「めざまし８」谷原章介…「俺、全然寝らんないのよ…連続４時間とかだよ」 [少考さん★]

1 ：少考さん ★：2024/05/16(木) 09:49:47.72 ID:RqFlUsXz9.net

「めざまし８」谷原章介、大谷翔平「睡眠が足りてない日」発言を受け自身の悩みを告白「俺、全然寝らんないのよ…連続４時間とかだよ」（スポーツ報知） - Yahoo!ニュース:
https://news.yahoo.co.jp/articles/5ce87367cf1b5b2a512687f4c126bdb933c10660

5/16(木) 9:33配信

　フジテレビ系「めざまし８」（月曜～金曜・午前８時）は１６日、ドジャース・大谷翔平投手が１４日（日本時間１５日）、「２番・ＤＨ」で敵地ジャイアンツ戦にフル出場し日本人初の「スプラッシュヒット」まであとわずかという特大の１２号先制ソロを放つなど３安打２打点の活躍を見せたことを報じた。

　スタジオでは大谷は試合後、日米メディアの取材に対応したことを伝えた。この日は大谷の口座から約１７００万ドル（約２６億４４００万円）を盗んだとする銀行詐欺などの罪を認め、司法取引に応じた水原一平被告（３９）が予定されていた通り罪状認否のため黒のスーツに白いシャツを着てカリフォルニア州ロサンゼルスの連邦地裁に出廷した。取材では水原被告に関する直接的な質問こそ出なかったが、「フィールド外の対応もある中で打者としていい成績を残している」という問いかけに「最初の方はいろいろあったので、ちょっと睡眠が足りてないなという日が続いてましたけど、最近は時間にもうだいぶ余裕が出てるので。いい睡眠をとって、一日一日大事にプレーできてると思います」と回答。

（略）

　この発言を受けスタジオでは、大谷が睡眠不足だったことが話題となった。その中でＭＣで俳優の谷原章介は自身について「俺、全然寝らんないのよ。そもそも」と明かし「年齢的なものもあるけど１０時間なんて無理だもん。連続４時間とかだよ、だいたい。どうやったら眠れるの？」と出演者に問いかけスタジオは笑いが起きていた。

※全文はソースで。

2 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 09:51:01.98 ID:WJKu4O3l0.net

加齢です

3 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 09:51:43.52 ID:rUT10nVC0.net

寝てないわー４時間しか寝てないわー

4 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 09:52:20.55 ID:xh7/zWjf0.net

役者がバラエティやるとドラマの仕事入らないね
収入は安定するだろうが帯が終わったらどうすんのかな

5 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 09:53:10.96 ID:WR44tSJF0.net

カーッ、４時間も寝ちゃったよ。４時間も！　

6 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 09:53:49.47 ID:CkwAh+aX0.net

４時間は少ない
最低でも7時間は寝ないと

7 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 09:54:09.46 ID:AfDA1x980.net

寝すぎ

8 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 09:54:36.12 ID:ZPQmi0pF0.net

年取ると寝れないんだよマジで

9 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 09:54:49.19 ID:uK/hfwOf0.net

はい、頂きました　寝てない自慢　寝られない自慢

10 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 09:55:14.73 ID:ZKSFoGus0.net

寝られないのは辛いよね
寝られるってのは才能
60過ぎてもいくらでも寝られるヤツ知ってるけど羨ましい

11 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 09:55:27.45 ID:oAtIhV8G0.net

お疲れ様ですつらいよね

12 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 09:55:54.53 ID:ZPQmi0pF0.net

年取ると寝れないんだよマジで

13 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 09:57:12.23 ID:bctXKuuL0.net

2時間おきに目が覚める

14 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 09:57:13.95 ID:34vPZx540.net

年取るとこうなるよな
若く見えてもジジイだし

15 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 09:57:15.57 ID:gfjsW9e60.net

睡眠導入剤で寝るけどキッチリ効力が切れる時間に目が覚める。

16 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 09:57:26.06 ID:w1o5NSjB0.net

寝るにも体力いるんだよな

17 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 09:57:49.63 ID:rNYtUy4M0.net

コンビニバイトしてるとわかる
お爺ちゃんが「おやすみ～」と帰ってから数時間で「おはよ～」ってやってくる

18 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 09:57:52.21 ID:zDeFB4t80.net

おじいちゃんやん

19 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 09:57:57.21 ID:On4f+GGf0.net

出たよ寝てない自慢

20 ：：2024/05/16(木) 09:58:24.64 ID:8lh4fL4L0.net

睡眠不足だと脳の傷が回復できないから認知症になりやすいらしい

21 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 09:58:37.27 ID:dldFid+U0.net

8時間くらい寝たい
爆睡なんて無理だわ

22 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 09:59:28.60 ID:OD+xt1h20.net

誰かに訊かれて話したの？
寝てない自慢勝手に始めたの？

23 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:00:55.15 ID:VVOFHhDW0.net

ジャッジアイズ

24 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:01:28.76 ID:rY3L/sRF0.net

年取ると誰でもしょうがないよ
80過ぎたらトイレでもないのに1時間おきに覚醒だよ

25 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:01:34.04 ID:QhvLMbG+0.net

「連続４時間」ってことは
4時間寝て一旦トイレに起きてまた4時間寝るとかじゃないの？

26 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:02:54.36 ID:UE9/5z/f0.net

今日の俺だわ

27 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:03:53.48 ID:suHrEv5Q0.net

この人も50越えてるからそうだろうねとしか

28 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:04:46.25 ID:+IIIyqfu0.net

腰痛で目が覚める
トータルで７時間前後は寝るようにはするけど子どもの頃のような健やかな目覚めはもう不可能だろうな

29 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:04:58.64 ID:F7DNLnEs0.net

どう頑張っても6時間。
大体4時間～5時間で目が覚めてしまうわ。

30 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:05:11.02 ID:VbMyy3Yn0.net

>>17
これは何気におもしろいw

31 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:05:39.43 ID:KhqYIvzI0.net

連続4時間ならまだいいじゃん(´・ω・｀)

32 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:05:52.43 ID:9iB+x8eE0.net

動物のモグラは「4時間眠り、4時間起きる」という独自の8時間サイクルで生活しているといわれています。

33 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:06:08.92 ID:+LcOoYBI0.net

これ別に寝てない自慢とかでなく、長く寝られない悩み告白だと思うよ
こんなこと自慢にならんし、寝られないのはマジでつらい
自分も加齢のせいか寝られなくなってしまったのでよくわかる

34 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:06:34.78 ID:Yur9Gk8x0.net

夜9時ぐらいに寝ると2時間ぐらいで目が覚める

35 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:06:53.91 ID:FOwNjGkm0.net

夜中に何度も尿意で目が覚めます

36 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:07:22.68 ID:upNcBWO20.net

昼間のオシッコはチョロチョロなのに夜中起きた時のオシッコはジョバーッ

37 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:07:26.22 ID:8NkNW/tB0.net

>>1
うたコンからの朝で時間的に寝れないのかと思ったらオチは違う意味だった

38 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:07:27.16 ID:JNuaaOzi0.net

わかるわ、夜の就寝は二部制だわ
>>4
今でも舞台で休む時あるし帯終わったらのんびり役者やるんじゃね
子供達が一気に金かかる時期だけ帯ありゃ生活出来るんだろう

39 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:07:35.51 ID:A4ZXPu130.net

夜勤するとなんぼでも寝れるぞ

40 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:07:41.24 ID:famvMPXi0.net

自分も8時間寝てるけど完全に寝てるのは4時間くらいであとの4時間は布団の中でウトウトしたり横になってるだけって感じだ
普通でしょ

41 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:07:41.78 ID:P1Z9I/id0.net

軽い鬱で3時間しか寝られない

42 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:07:57.27 ID:4Ka1JRsk0.net

6～7人子供いるから真夜中も早朝も誰かしら起きて騒いでる中で
四時間連続で寝られるならまあいいじゃない

43 ：：2024/05/16(木) 10:08:20.62 ID:sUMeR4Js0.net

4時に覚める！

44 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:08:30.28 ID:sUyVC+dF0.net

寝る前に激しめのストレッチ1時間くらいやると朝までぐっすり

45 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:08:45.69 ID:KDOLzni40.net

めちゃくちゃ体力使ったら10時間くらい爆睡できるだろ
限界までランニングと筋トレしよう

46 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:08:56.90 ID:9TlzORJk0.net

40前からそんな感じ。
AM3:00〜4:00位までダラダラ起きてて
寝て起きて会社行く感じ。目が醒めちゃう。
休みの日はダラダラ寝て起きて繰り返すんだけど(今日)
寝過ぎなのか今メッチャ背中が痛え。

47 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:09:47.24 ID:j7Zl0FkA0.net

いろんな新聞屋のバイク音がうるさくて目が覚めてそのまま朝

なんで2時.3時に配る？？

48 ：：2024/05/16(木) 10:10:12.44 ID:8lh4fL4L0.net

寝すぎも認知症になりやすいらしい自分はこっち
休みは何時間でも寝たいけどボケたくないから無理して起きる

49 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:11:32.28 ID:bJxh6F7q0.net

寝続けるのが無理だな
途中で起きちゃう

50 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:11:58.81 ID:r+3DJt3L0.net

>>9
寝ない自慢は若者だろおっさんなら純粋な悩みだろ

51 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:12:14.28 ID:hJx52fXA0.net

https://i.imgur.com/oAcTB9N.jpeg
https://i.imgur.com/mZUV8xc.jpeg

52 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:12:18.83 ID:14kEVqdz0.net

ある程度睡眠はとってるけど、何時に寝ようが6時頃に目が覚めてそれ以降寝れなくなった。
これが歳をとるってことか。

53 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:14:01.76 ID:OygQfjPc0.net

>>52
日中に眠くなったりしないの？

54 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:15:43.07 ID:rlecZLNC0.net

そのくらいでトイレに起きるよなw

55 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:16:05.49 ID:deA9PZHP0.net

わたしも連続４時間くらいだわ
朝起きるまで一度も起きない事なんて年に数回あるかないか？
2時間寝て、起きて、３時間寝るのがパターン化してる
休日でもアラーム無しで朝5時に起きてしまうし
加齢でしょうね

56 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:16:51.08 ID:yDThiS5r0.net

俺もトイレでそれぐらいで必ず一度起きるけどまた寝れるからまあ問題ない
深夜に起きて寝れないならきついな

57 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:17:56.56 ID:eaxH+Zgf0.net

風邪引いた時ぐらいだよ10時間なんて

58 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:18:30.80 ID:aHHTOqO40.net

昼寝とかしてるとダメなんだよな。
昼間するよりも夜しか寝ない方が時間平均の生産性があがる。

59 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:18:50.00 ID:5GsfiYIB0.net

風呂が疲れる

60 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:19:16.31 ID:+iqR2jIp0.net

6時間寝られる俺はまだ若いってことなのか

61 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:19:39.74 ID:51PC+QQX0.net

多分運動が足りない

62 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:20:58.48 ID:WS8M+ccv0.net

加齢でセロトニンとメラトニンの分泌量が減るからな

63 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:21:16.53 ID:+uv0qfJP0.net

春は特に寝れないよね
自分も5時間睡眠の日が続いてるわ
眠剤飲んでも中途覚醒ばっかり

64 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:21:38.98 ID:cZ9SR5Oj0.net

それでもすぐ寝れて4時間ならまだマシ
仕事が頭によぎって寝れないと焦ってますます睡眠導入できない悪循環は最悪

65 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:22:35.52 ID:MEcYM8CJ0.net

連続でだからちょくちょく寝てるんでしょ

66 ：：2024/05/16(木) 10:22:39.30 ID:AvglcI5h0.net

時間は寝たいのに5時間で目が覚める
あきらかに睡眠が足りてないから改善したい

67 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:23:58.75 ID:0aRxhQIF0.net

モグラの仕事が忙しいんだろ

68 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:24:30.26 ID:FOwNjGkm0.net

身体がだるくても昼の仮眠は30分以内にした方がいいらしいね
1時間とか寝ちゃうと逆に疲れやすくなるとか

69 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:25:41.64 ID:TFIBLs2o0.net

余裕のないMCは睡眠時間が少ないせい。と言いたいんか？

70 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:27:03.97 ID:V4Pr2vRz0.net

１０時間寝たら次の日寝れないわな普通

71 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:27:17.26 ID:hvyEaNMU0.net

>>9
自慢にならないだろ

睡眠時間の減少や不眠の原因は
加齢や病気なのだから

72 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:27:33.70 ID:aOBM50e70.net

ただの爺さん

73 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:27:36.20 ID:eEp4Ii1c0.net

年配で連続４時間なら普通だと思うけど

74 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:28:47.74 ID:1Hbk/OLs0.net

スマホいじってるんじゃないの

75 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:29:10.78 ID:tZE+rLAH0.net

寝落ちなんてありえるのか思ってたけど、突然毎日のようにするようになった。色々変わってくもんだな。

76 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:29:26.55 ID:YSgzQESl0.net

4時間睡眠は無理だな
昼寝しないと

77 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:29:48.95 ID:4Fy11AUB0.net

連続４時間を２回半で寝てるんだろ

78 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:29:52.57 ID:ZsBm6hmc0.net

子沢山だから…

79 ：：2024/05/16(木) 10:30:14.15 ID:zH+qijOY0.net

4時間寝たらトイレで起きちゃう

80 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:30:52.95 ID:UtxvQXTS0.net

寝るって体力使うし体力有り余ってるガキの頃の半分程度で十分

81 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:32:07.04 ID:1Hbk/OLs0.net

不思議なんだけど休日は何時間でも眠れるんだよ。ちょっと頭痛くなるけど

82 ：：2024/05/16(木) 10:32:44.49 ID:IQEJgdX50.net

谷原「ワタシだって寝てないんだ！」

83 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:36:20.02 ID:dZLDOgAi0.net

四時間は睡眠障害しゃね

84 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:36:33.99 ID:vN9v+0Cq0.net

地獄のミサワを思い出した

85 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:36:52.78 ID:/bnSNYJq0.net

コメンテーターの竹山も同じこと言ってたな

86 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:38:03.41 ID:TIakV/vE0.net

俺は1時間に1回ぐらい起きる

87 ：：2024/05/16(木) 10:38:27.10 ID:MfOkfNS70.net

12時間は無理だな
休日に昼寝も無理
なんか眠れない

88 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:38:49.06 ID:9Sal991v0.net

俺もや、48歳無職だから気が楽だけど3時間おきに目が覚めるぜ　

89 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:39:27.26 ID:Kls9aXwh0.net

ショートスリーパーなので3時間しか寝れないわ

90 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:39:30.98 ID:IoRfDkOM0.net

年食っただけｗ

91 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:40:13.15 ID:wfus5dSP0.net

>>46
全く同じだわ。で下手に1時2時に寝ちゃうと5時頃に目が覚めちまう。知らんうちにまじで4時間になるよなー就寝時間

92 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:40:50.04 ID:IoRfDkOM0.net

老い先短くなるとそうなるんよｗ
年寄りなんか赤信号も待てないｗｗｗ

93 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:41:05.06 ID:Acv8i9uw0.net

モルダーあなた疲れてるのよ

94 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:42:01.00 ID:IoRfDkOM0.net

迷惑だから車の運転とかすんなよ
マジで

95 ：：2024/05/16(木) 10:43:27.91 ID:7z0kcGu80.net

年取ってくるとそんなもんだろ

96 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:46:06.60 ID:AWQ1yilU0.net

>>91
自分も普段そうなんだけど年末に2時頃に昼寝してずいぶん寝てしまったと思って起きたら30分ぐらいしか経ってなくて
何かがおかしいと思ったら25時間ずっと寝てたｗ
潜在的に睡眠量が足りてないのかもしれない

97 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:46:18.58 ID:Ge6gMQuT0.net

もう9時には必ず寝られる環境を作るしか無い

98 ：：2024/05/16(木) 10:46:52.48 ID:dsbIOCmg0.net

別に4時間でもいいんだけど
朝起きた時に寝たなーという満足感があれば良いんだけど
4時間じゃ起きる度に寝たりねーと感じてしまう

歳とるのは残酷だよな( -ω-゛)σ

99 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:50:23.63 ID:kwjR5E8u0.net

ただのスポーツ観戦で寝れないってのなら見るのやめりゃいいだけだろ

100 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:51:12.54 ID:zYDHKF2q0.net

俺も4時間を1日に2回みたいなパターンが多い
連続して8時間以上寝られることがほとんどない

101 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:51:25.72 ID:TF9F0hiY0.net

鶴太郎かよ

102 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:53:22.45 ID:yDThiS5r0.net

上司がムカついてさ〜　→大変だねぇ
カミさんがうるさくてさ〜　→わかるわかる
今日寝てなくてさ〜　→はい、自慢

なぜなのか

103 ：：2024/05/16(木) 10:54:40.59 ID:Us16ZgX60.net

俺は毎晩騒音攻撃で寝不足だ
奴ら心身ともに疲弊させてストレスで俺を病気にするつもりなんだ

104 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:56:00.72 ID:uk8cKTo80.net

年齢より仕事や環境のストレスだろうな
仕事を変えるわけにはいかないから住む場所を変えてみたり工夫が必要

105 ：：2024/05/16(木) 10:57:07.32 ID:IDpaairP0.net

それは歳とったからだな
俺も4時間くらいで目が覚めて二度寝して起床時間になるって感じだな毎朝

106 ：安倍晋三：2024/05/16(木) 10:57:29.34 ID:RSSNWcE70.net

>>13
５０歳を過ぎたら普通だと思う

107 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:58:43.90 ID:gRowLHti0.net

若い頃は10時間とかぶっ続けで寝られたけど、今は無理
睡眠にも若さが必要

108 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 10:59:37.62 ID:bn4hfJIE0.net

8時間も寝たら腰、背中、首筋が痛くなる

109 ：大谷：2024/05/16(木) 10:59:55.51 ID:1k9xrQAD0.net

寝てない自慢の何がおかしいかって、
それ老人並みな体力不足の証拠なところだよ

110 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 11:02:06.92 ID:wKw24Os30.net

水木しげるも言ってたが睡眠は大事よ

111 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 11:02:22.17 ID:YUcs5S130.net

俺オッサンになっても１０時間は寝られるぞ？
しかも体力死ぬほどない

年取ると寝られなくなるとか言うやつほんとか？

112 ：：2024/05/16(木) 11:02:44.79 ID:Zv+Ne8jx0.net

多分寝る時間遅いじゃね
夜8時位に寝なきゃ
起きるの早朝だろ

113 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 11:03:59.67 ID:V4Pr2vRz0.net

普段の生活が全て
俺は工場勤務でバリバリ体動かしてたときは帰って泥のように眠ったが
今は内勤で体動かさないからほんと寝れない
人間こうも違うのかと思った

114 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 11:04:35.03 ID:Rqn71f0a0.net

ここ為になるわ〜

115 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 11:04:56.95 ID:r3us+jvL0.net

寝る前にチョコレート食べるとスヤスヤ寝れるよ

116 ：：2024/05/16(木) 11:05:53.88 ID:2O7dQPTy0.net

>>106
何歳？
いい加減卒業しろよ

117 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 11:06:10.48 ID:kRXxzcIy0.net

どんなに疲れてても8時間半が限界だな。長期休暇だと6時間になる＠40子持ち。普段は五時間+半~一時間睡眠

118 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 11:07:34.76 ID:eaxH+Zgf0.net

早寝して夜中の1時ぐらいに目が覚めると
まだ1時かまだゆっくりできると幸せな気分になれるけどな

119 ：sage：2024/05/16(木) 11:09:51.55 ID:lsOaD/TS0.net

ミサワさんかよ

120 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 11:10:05.22 ID:YO8rchOK0.net

毎日数カ月記録付けて週単位でどれぐらい寝てるか確認してその数字を元に生活すると睡眠不足に対する不安がなくなるよ

121 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 11:11:46.00 ID:OSBWhrdL0.net

あんまり睡眠時間減らすと免疫力落ちてきて
すぐに風邪ひいたりガンにかかりやすくなるよ

122 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 11:12:39.79 ID:yiDMTxWv0.net

ああ見えて五十路だからな

123 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 11:16:36.18 ID:b6HP04fr0.net

谷原さんって家事で忙しいんでしょ
嫁はやらないのかな

124 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 11:17:32.31 ID:XeEM2UHh0.net

実家に帰ると親が健康のため睡眠は取れ夜ふかしするな寝ろ寝ろいってウザい

125 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 11:18:19.72 ID:7sadVBW/0.net

っドリエル

126 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 11:19:53.15 ID:x7P6TUyv0.net

歳食うと寝づらくなるのかな、若いうちから睡眠の癖と言うか
寝れなくても布団に入ってジッとしとけ
寝れない奴って、寝れないからって何かをやり始めたりするんだよ、いや寝れないから布団でジッとしてても

127 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 11:21:00.01 ID:7qwXmbjf0.net

水分取らないといけないから
3時間ごとにオシッコしに起きるわ
親が脳梗塞起こしてるから怖い

128 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 11:21:30.26 ID:F5eqL+Z/0.net

もう爺だから仕方ないな

129 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 11:23:55.85 ID:8HEggHlM0.net

寝てない自慢って男だけみたいね
歳取ってからの謎自慢はマジで不快

130 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 11:24:58.07 ID:45wMRt3J0.net

自慢じゃねえよこの野郎！！！

131 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 11:25:24.73 ID:iD4nu2zK0.net

谷原は暗いうちに起きるから余計にそうなるんじゃないか

132 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 11:26:15.73 ID:kzCaGFJB0.net

若いうちには考えられないような時間に目が覚める。AM5時とか。

133 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 11:26:28.85 ID:XLtAuYNg0.net

毎日4時間くらいで自然に目が醒めるがやけに忙しい夢ばかり見てて寝心地が悪い
もう1時間半くらい追加で寝ると心地よくて俺にとってはこっちが本当の睡眠

134 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 11:33:34.40 ID:3vGQd9oa0.net

おしっこが気になってグースカしてらんない

135 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 11:39:15.64 ID:yyVMCMDP0.net

大谷に張り合って寝てない自慢？…と思ったら谷原のは忙しい自慢ではなかったのね

136 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 11:39:20.26 ID:1EYUFYan0.net

ひさしびさの休み今日は10時間寝られた

137 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 11:39:21.62 ID:aYqXDGUv0.net

40になったばかりだが俺もだわ
四時間くらい寝ると目が覚める

138 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 11:39:39.50 ID:9lMDkqe90.net

>>10
そんな年寄りここでは話にならんわ

139 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 11:43:26.57 ID:o6S+Ccjv0.net

かっこいいのにジジイなんだな

140 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 11:43:27.41 ID:CCgPBZkY0.net

ちょっと老化には早くないか？

141 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 11:43:27.99 ID:L1gGFfyZ0.net

ショートアピールですか

142 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 11:43:29.84 ID:aqKPicbX0.net

みんなトイレで目が覚めるからいいね

143 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 11:51:49.33 ID:yyVMCMDP0.net

>>142
そういえば幼少期は睡眠中にトイレ行きたくなるとおねしょしてた
成長するとトイレに行きたくなると目が覚めるようになった
中年になると夢の中で排泄しても現実には無事なくらい意識と無意識を使い分けられるようになっていた
これから老人になると…？

144 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 11:59:39.22 ID:eqzDtCRz0.net

それでもテレビ番組の仕事続けらえてるんだから
別に問題ないんだろうなぁ
本格的に参ってくれば、もっと切ないよ

145 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 12:01:09.59 ID:cRUvH4TC0.net

中年あるあるだな
これをミサワのネタと捉える人はまだ若いのさ

146 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 12:01:50.81 ID:lftUr7mX0.net

>>138

えっ？！

147 ：：2024/05/16(木) 12:01:54.67 ID:ievt+Ihs0.net

寝てるじゃねーか

148 ：：2024/05/16(木) 12:03:41.96 ID:AvV3DfOX0.net

連続8時間は寝てるつもりなんだけど朝スマホのバッテリー設定見ると1、2時間置きに(時刻チェックのために)一瞬使ってる記録が残ってる

149 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 12:03:50.00 ID:MOPQuk020.net

谷原は認知症のリスクが高まってる
何十年後に生きて誰かそれを確かめてこい

150 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 12:06:08.81 ID:+ObmG0WQ0.net

どんぐり

151 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 12:06:41.64 ID:5wduxwo30.net

育児の影響じゃね

152 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 12:07:23.89 ID:PMs0yy1K0.net

このスレ見てると年を取ることに絶望するな

153 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 12:08:22.10 ID:zMrz9uYZ0.net

というか色々とやってたら4時間くらいしか睡眠取れないだろ

154 ：：2024/05/16(木) 12:08:47.07 ID:o/kONEl30.net

夜4時間昼寝2時間なら十分寝てる

155 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 12:10:41.26 ID:uFoKzMAg0.net

眠剤飲んでも2時間しか寝れんわ

156 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 12:11:15.95 ID:+8xRmllU0.net

寝られない自慢か？

157 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 12:14:22.01 ID:o4jZ6z9B0.net

出たァァァッ！寝てない自慢ッチー

158 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 12:14:52.11 ID:ka7t44nR0.net

運動したら爆睡できるぞ

159 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 12:15:17.73 ID:OpHfA+Tc0.net

老けるぞ

160 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 12:15:23.46 ID:o4jZ6z9B0.net

寝れないのは疲れてない証拠

161 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 12:15:58.69 ID:xX6SMmwh0.net

章介さんの膀胱がちいちゃくてすぐパンパンになるんだろ

162 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 12:16:39.71 ID:t3Ayf9KI0.net

寝てない→自慢
眠れない→歳

163 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 12:17:56.33 ID:AvV3DfOX0.net

谷原章介さんは朝寝朝酒朝湯が大好きで

164 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 12:19:20.97 ID:pip4ym0Q0.net

MCが一人称俺って言ったのか

165 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 12:20:25.52 ID:gfX3IG7u0.net

くそっ！男前めっ！

166 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 12:21:03.76 ID:W8HT91OP0.net

歳を取るとこうなる

167 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 12:21:43.97 ID:iumw+ITt0.net

マイスリーとディエビゴ、トラゾドンを服用してなんとか6時間。

168 ：：2024/05/16(木) 12:22:00.55 ID:Ml4jrrNm0.net

50代後半だけど、早く寝ようが遅く寝ようが、きっちり5時間寝ると目が覚める。昼間眠くなるのでもうちょい寝たい。

169 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 12:22:05.42 ID:iumw+ITt0.net

>>22
1もよめないの？

170 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 12:22:41.80 ID:ZVhGLx4g0.net

おじさん厨二病

171 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 12:24:30.81 ID:N+wGdxw+0.net

寝てないのはただの寝不足または睡眠障害とかいう記事最近見たな

172 ：：2024/05/16(木) 12:24:48.54 ID:Yvbx/V+P0.net

分かるわ、谷原の1歳下だけど歳取るとなぜか4-5時間しか寝れないんだよな

173 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 12:24:53.75 ID:ao1yrDdD0.net

睡眠改善ブームなのに「寝てない自慢かよw」とか言ってる奴等の時代遅れ感

174 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 12:25:20.70 ID:7uffrctO0.net

これはわかる
40代になってから
朝までぐっすり寝れる事はないなぁ

175 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 12:25:38.55 ID:ou2PlaEv0.net

朝早い仕事してた時はけっこうしっかり寝れてたな
と思っけど22時～4時で6時間睡眠だった
やっぱ長くは寝れないね

176 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 12:26:03.65 ID:cx4w+Yzm0.net

寝れないの意味がわかってなさそうなレスちらほら
おかしいな、5chのボリューム層は中年じゃないのか

177 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 12:28:13.27 ID:nZ4pfUzv0.net

薬飲まなくても寝付けるけど早く目覚めちゃうわ
だからベルソムラとサイレース、レスリン飲んでやっと5時間くらい続けて寝られる
でも、サイレースは耐性がつきやすいっていうから今後不安だわ

178 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 12:29:39.15 ID:ReeF3CNV0.net

ワイ50代、きまって2:00頃目が覚めて
その後寝れなくなる

179 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 12:31:15.33 ID:lb/jHrfA0.net

俺も４時間くらいだ
浅い眠りばかりで深い眠りが全然ない
Fitbitの睡眠スコアで90出たことない

180 ：：2024/05/16(木) 12:31:29.33 ID:Yvbx/V+P0.net

寝る前にストレッチとかしたら良いって言われて1時間するようになったけど結局5時くらいに目が覚めるんだよな
まあ寝てる間は増した気がするので良いんだけどさ

181 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 12:31:34.79 ID:q0BGNQSA0.net

5時間とか6時間人は多いと思う

182 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 12:32:18.75 ID:cfzppQ8y0.net

寝るのは体力いるからな
年を取ったら寝れないのは、加齢による自然な現象

183 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 12:33:13.57 ID:asIBtXwT0.net

>>116
老人と中年しかいない場所で無茶言うな

184 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 12:34:23.99 ID:TOvoLdHH0.net

ただの老人やんけ

185 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 12:34:30.12 ID:GNrJ7kgj0.net

ショートスリーパーでも平気な人いるみたいね

186 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 12:34:35.16 ID:e6sG/4Wu0.net

>>32
ネタバレやめてね

187 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 12:36:49.65 ID:xNpBwEcO0.net

4時5時に目が覚めちゃう
布団から出たくないから横の嫁さんの邪魔にならないように携帯いじってる

188 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 12:38:16.71 ID:L6FRQrww0.net

こんだけ医学だ科学だ進歩してるのに
いまだに寝るということが軽視されすぎだわ

189 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 12:38:51.41 ID:qV53szXp0.net

谷原っていうオッサン
いい歳こいてとにかく頭悪そう
見てくれしっかりしてる割に頭悪そうなのはマジ悲惨

190 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 12:40:14.67 ID:tA6VZudA0.net

年取ると続けて４時間でもいい方じゃないかな
トータルなら少し少ないけどｗ

191 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 12:40:22.57 ID:DirzqP1G0.net

つれえわー

192 ：：2024/05/16(木) 12:42:29.56 ID:ErXgbE7X0.net

コーヒーやめればいいだろ。谷原とか好きそうだな

193 ：：2024/05/16(木) 12:47:23.87 ID:V7nkvhtO0.net

十分寝てるだろ
四当五落って言葉を調べてみろアホ

194 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 12:47:38.20 ID:F0GCbly/0.net

お爺ちゃんはそんなもんだろ

195 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 12:48:20.13 ID:6gKK1I9J0.net

>>188
え？

196 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 12:51:13.06 ID:GfgEincD0.net

谷原すごいよ
連れ子育ててるのもすごいし
ワイドショーの司会毎日とか誰でもできる仕事じゃないし
4時間の睡眠でよくやってられるなと思う

197 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 12:51:58.57 ID:TBDrc4BY0.net

特殊体質な奴は知らんが睡眠はマジで大事だな
7時間以上寝るように心がけてる

198 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 12:52:58.14 ID:P4Y6AseD0.net

4時間も連続で寝られないわ
1時間半ごとに起きる48歳
ノンレム睡眠のサイクルって90分くらいなんだなって実感できるｗ

199 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 12:53:32.82 ID:cx4w+Yzm0.net

目が覚めても夜中ならすぐには眠りにつけるが
朝日を浴びちゃうとダメだな
休みの日でせっかくだから寝たいと思っても起きるしかない

200 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 12:53:58.13 ID:TwHrQ7+40.net

谷原の芸能リポーターみたいな質問攻めの司会者はもうええわ

201 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 12:55:23.03 ID:e5sRUpip0.net

>>9
コレは苦痛だと思う
寝たくても寝られないわけだし

202 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 12:55:54.00 ID:E7z844500.net

酒やめてから寝れる

203 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 12:56:04.17 ID:e5sRUpip0.net

>>17
面白いね

204 ：：2024/05/16(木) 12:57:49.20 ID:Yvbx/V+P0.net

自慢だと言ってるヤツも俺らと同じくらいの年齢になったら分かるんだぞ

205 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 12:58:36.88 ID:o0AIqgQQ0.net

普段は仕事があるから寝なきゃ！と思えば思うほど寝れない
休みの日に朝起きて飯食った後の昼前とか、昼過ぎの夕方までの何時間かでボーッとしてる時に突然ストン！って感じで寝落ちする
その時が一番「寝た」って感じがするな
まあそうやって昼間に寝てるとまた夜寝れなくて苦しくなるんだけど

206 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 13:08:15.46 ID:CdWR7/nk0.net

連続4時間を2回すれば良いじゃん

207 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 13:11:20.52 ID:llxuBYjV0.net

連続では寝れないって話だろ
こんなのは40代くらいからあるだろ
その後寝れれば何の問題も無い

208 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 13:12:44.61 ID:yo9s4y5Q0.net

まあこりゃ自慢じゃないわな
下痢や便秘アピールを自慢だと言ってるようなもの

209 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 13:13:10.71 ID:hKU6y3e00.net

トラビスか

210 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 13:13:29.05 ID:OT7qWnDq0.net

連続で眠れなくても入眠が早ければストレスないよね
実際は2時間くらいダラダラしてウトウトしかけた頃に目覚まし鳴るわけだが

211 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 13:15:07.01 ID:jkTnr39a0.net

>>206
そういう話だろ
睡眠時間4時間とは言っていない
谷原の年齢で4時間連続で眠れてるのは恵まれてると言える
俺は谷原よりも年下だが連続4時間も眠れないし毎晩4,5回トイレ行く

212 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 13:15:12.77 ID:jGwmzEnH0.net

俺は慢性的な腰痛抱えてるせいで寝返り打つ度に起きちゃうけど、だからといって疲れがとれないということもなくてトータル6時間寝れれば1日快調だな

213 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 13:20:08.53 ID:agxHilnv0.net

10代の時とか8時間寝てからの
2度寝で8時間とか出来たわ

214 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 13:20:43.68 ID:ltZiBVoU0.net

寝てない自慢の大学生みたいでぜんぜん違う
まあ、寝れなくなるのは辛いよね

215 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 13:23:12.53 ID:Ml/O5Ei10.net

フジテレビの近くに住めば
ゆっくり眠れるんじゃないの

216 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 13:25:24.38 ID:K9kdTyR60.net

4時間までなら大丈夫だけどそれ以下だと次の日集中力が一気に落ちてヤバい
なんかソワソワするし視点が定まらない

217 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 13:25:42.60 ID:WOU2unvX0.net

これ寝てない自慢じゃないと思うぞｗ
ほんとにこうなるんだぞ、疲れ果てても4時間ぐらいで目が覚めちゃう
トイレいってもっかい寝れるときもあれば寝れないときもある
40超えてみればわかるよ・・

218 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 13:27:16.09 ID:sAoxqdvW0.net

俺も急に来たわ
5時半ぐらいになると起きてしまう

219 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 13:30:15.17 ID:N8d3em2k0.net

マヂで歳とると直ぐ目覚めちゃう
7時間すらムリ、本当に5時間くらいしか寝れない

220 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 13:31:50.01 ID:e5sRUpip0.net

谷原は清潔感あるルックスなのに、クズっぽい役が上手かった
モップガールなど

221 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 13:39:47.49 ID:JfZJSiHE0.net

睡眠って寝溜めできないし慢性睡眠不足は万病の元なんだよな

222 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 13:39:52.07 ID:zQA3IGpG0.net

生活がめちゃくちゃなやつが多いスレだな

223 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 13:41:50.69 ID:zQA3IGpG0.net

>>211
2回から治療だってよ病院池

224 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 13:45:07.97 ID:P4Y6AseD0.net

>>223
知ってる
泌尿器科には行ったんだよな
そうしたら前立腺とか膀胱には異常はなかった
大分前に心療内科とか精神科行って睡眠導入剤とかデパスとか飲んでたけどもうそういう薬は飲みたくないんだよ
どうしても依存してしまう
仕方ないと諦めてる

225 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 13:45:24.61 ID:eDnfoQbA0.net

今時寝てない自慢かよ！ってつっこみ事態が古めw

226 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 13:49:49.24 ID:/6D+pBou0.net

寝てない自慢もウザいけど
隙あらば自分語りは本当にやめてほしい
誰もお前のことなんて興味ないから

227 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 13:49:51.91 ID:fp6NO6s90.net

すっげー眠くて寝ても、1時間半ぐらいぐっすりしたら起きて目が冴えてしまう
そこからまた眠りに入るのに2〜3時間かかるので、また寝入った頃には朝が来る

228 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 13:51:57.07 ID:gsiS/Afu0.net

谷原章介って何歳？
早期覚醒するほどの年になったのか

俺は六時間は連続で眠れるな
30代前半までは10時間とか寝れたけど、仕事で責任重くなるにつれて自然に起床時間が一定になった

229 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 13:53:26.46 ID:z6zJ0kzv0.net

年取ったら遮光カーテンいいぞ。

230 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 13:53:36.23 ID:P4Y6AseD0.net

>>226
どこのスレでも現れる自治厨ｗ
隙あらば自分語り診たいな他の連中と全く同じ煽りしかできない単細胞馬鹿ｗ
お前の人生が全くうまく行ってないことはよく分かったよｗｗｗｗ
俺は睡眠がうまく行ってないがｗ

231 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 13:54:04.22 ID:MV499ERI0.net

谷原章介は役者に戻れよ

232 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 14:02:15.51 ID:lPR9LsgW0.net

最近寝付きが悪すぎて辛い
頭が痛くなったとき用のプリンペランとかいう吐き気どめ飲んだときはよく寝れる

233 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 14:04:41.09 ID:OD+xt1h20.net

>>169
読んだよ
だから谷原さんは寝てますか？とか誰かに訊かれて話したのか、
訊かれてないのに大谷話に便乗で自分語り寝てない自慢しちゃったのか気になったわけ

234 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 14:11:04.52 ID:QSd5EOPC0.net

で、西川の寝具は大谷効果でどのぐらい売れてんの？

235 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 14:48:32.21 ID:xJ1RJ6eD0.net

トイレで起きる

236 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 14:53:26.20 ID:iNsMnDqO0.net

老化現象だな
夜4時間なら昼食後に昼寝すればいいんじゃね

237 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 14:54:57.47 ID:CtWuoUqj0.net

おもにストレスが原因だな
何も悩みがないときは8時間眠れる

238 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 14:55:21.92 ID:ulCURJFH0.net

眠たいんだけどいざ寝ようと思い始めると『寝る時間がもったいない』みたいな変な感覚になっていつまでも寝られなくなることがある

239 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 14:57:44.17 ID:WAHKGi7B0.net

>>236>>8
糖尿のせいでどんだけ眠くても2時間おきに目が覚めて困ってる
泌尿器科に行って手術しないとその尿意は治らないと言われた

240 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 14:58:38.69 ID:W9qWoIJo0.net

>>238
解る
実はあまり寝るのが好きじゃないことに気付いた

241 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 15:00:13.16 ID:zYDHKF2q0.net

>>148
記憶一切ないのはやばいｗ

242 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 15:02:01.83 ID:n5whAv2d0.net

寝るのには体力がいるといってたよ
年とったら眠りが浅くなると

243 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 15:03:47.11 ID:RqosQ8vb0.net

>>4
色つくとかよりも時間的な制限では？　東京からの番組出演だったら 長期の地方ロケとか難しいから　リニア開通を望んでいるのはビジネスマンが多いと思うけど芸能人もだったりして

244 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 15:08:50.84 ID:n5whAv2d0.net

>>4
谷原は舞台やってるってさ
顔売れる分帯終わったらドラマ需要はでるだろ

245 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 15:16:43.75 ID:ejEA+qOr0.net

メタラー活動はいつしてるのでしょうか

246 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 15:17:26.52 ID:iK7urbQr0.net

朝寝朝酒朝湯が大好きだったのでは

247 ：donguri：2024/05/16(木) 15:22:10.65 ID:u8OAhCTV0.net

カフェインが入ってる飲み物を飲むと眠れない

248 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 15:24:01.05 ID:W8HT91OP0.net

>>173
お前バカだろうw

249 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 15:26:26.17 ID:yW4MdCPF0.net

それでも合計の睡眠時間がそれなりに確保出来ていれば身体には問題無いんだろ？

250 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 15:26:43.26 ID:sTMKJvM/0.net

朝ワイドの仕事は金になるだろうけど谷原の人生削ってる

251 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 15:27:28.81 ID:6QAhlYzi0.net

死ぬぞ

252 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 15:28:32.55 ID:6QAhlYzi0.net

西城秀樹のように元気でぶっ倒れて、あのザマ

253 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 15:28:43.81 ID:qu/ugf/N0.net

>>4
もしオファーが来ても時間的に無理だから断ってそう

254 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 15:29:05.67 ID:ynCHLtBW0.net

だから浮世離れしたコメントが目立つのか

255 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 15:31:05.49 ID:ZQObQSXR0.net

スマホ見てたらいつの間にか6時間後の朝

256 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 15:42:49.57 ID:4ZHnG2zx0.net

連続だったらそれくらいかな。年取ると些細な音や尿意で起きてしまう
そこからもう一度寝れない時も割とあるw

257 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 15:55:45.84 ID:UTROT/1b0.net

寝過ぎても頭働かないないし難しいよな

258 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 15:59:00.29 ID:iUNcBF7s0.net

いしだ壱成の子供育ててる谷原よりも器がデカい男なんていない

259 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 16:07:26.20 ID:MC3Dh/Wo0.net

自称ショートスリーパーの99%はただの寝不足じゃなかったっけ

260 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 16:52:46.15 ID:YgClsPRM0.net

出たショートスリーパー自慢
やべえ奴に多い

261 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 16:53:02.58 ID:ger/KUB/0.net

>>233
何かをきっかけに自分の場合はどうだと言うなんて、日常的にあることだろ

262 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 17:02:34.92 ID:kD5/HXH10.net

眠いのになんか寝られなくてずっと目を閉じて休んだ気になる事はある
ロゼレムも効かないし強い眠剤飲まないと駄目

263 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 17:04:41.65 ID:SU4InXb50.net

歳取っただけやろ

264 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 17:06:05.87 ID:JTW/Q0oW0.net

ﾓｸﾞﾗｧ…

265 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 17:07:11.40 ID:xHIO3Cey0.net

オレも眠りが浅かったけど週刊新潮の巻末健康エッセイ漫画読んで寝る前に養命酒飲むようにしたら
朝までぐっすり眠れるようになった

266 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 17:08:53.80 ID:kD0wievr0.net

俺も最近は夜しか眠れない

267 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 17:12:54.53 ID:3EA/QZr40.net

>>262
うつ病

268 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 17:39:35.06 ID:3Htytbcv0.net

タニーーー！ーーー！！！！

269 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 18:05:13.70 ID:ioS+Uvtq0.net

>>4
安いアイドルでもどんどん主演やれる日本の芸能界だけど

270 ：朝鮮飴 ：2024/05/16(木) 18:21:59.15 ID:PCZFdqFq0.net

4時間寝れば十分(^。^)y-.。o○

271 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 18:26:29.11 ID:W3yaeFfS0.net

録画早送りしてるから分からんが
俺と言うんだ

272 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 18:28:31.90 ID:qzwU0pDx0.net

連続４時間なら眠れてる方じゃね
1時間2時間おきに目が覚めるならまだしも

273 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 18:36:10.30 ID:YaHjKRzp0.net

👴

274 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 18:40:14.03 ID:7L9/4VCz0.net

おヅラの真似して言っただけだろ

275 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 18:44:11.37 ID:5pszyg9P0.net

早く眠りが浅くなりたい。
もう三十路超えてるけど休みの日でも平気で半日以上寝てしまう
もったいない

276 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 19:39:52.89 ID:ID1960Ol0.net

睡眠の質を上げれば少ない時間でもいけるぞ

277 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 19:40:48.80 ID:Ny4WcqIS0.net

司会はくらもん＆ほりもんでいいよ

278 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 20:00:32.80 ID:tCmPzSgQ0.net

50だけど夜11時か12時頃に布団入ったらあっという間に寝てしまう
朝7時まで目が覚めずに一直線だわ

279 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 20:22:43.72 ID:gxdY7gq40.net

まずトイレで起きるし
朝まで熟睡ないわ

280 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 20:38:15.34 ID:xJ1RJ6eD0.net

アマタツはぐっすり眠れてそう

281 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 21:16:25.17 ID:PhzO3WJi0.net

まとめて夜眠れないから昼寝とかしだすんよな

282 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 21:20:22.97 ID:5OZ1D0JQ0.net

芸能人は移動中や待機中にしょっちゅう寝てるでしょ

283 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 21:44:02.98 ID:Q7OruLzD0.net

人間起きてる時間が寿命だからな
寝ないと早死にするぞ

284 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 21:58:27.91 ID:27ztcrkL0.net

年齢

285 ：：2024/05/16(木) 22:00:25.85 ID:jPfAPy4F0.net

夜中にトイレに起きるとそこから寝付け無い事あるわな

286 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 22:31:44.72 ID:Xwvu1+zY0.net

>>4
俺の中で道明寺は谷原で
花沢類は藤木直人

287 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 22:31:47.46 ID:5RkzSAgA0.net

>>233
寝てない自慢とかいう頭どうにかならんのか？
ガキだからそういう発想になんのかよ
寝られないので悩んでんのに、自慢なんてとんでもねーわクズが

288 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/16(木) 23:12:43.89 ID:3A6HiONA0.net

ずっと睡眠で悩んでるから寝ようとして寝られない夢を見てたのか現実なのかわからない時がある

289 ：：2024/05/16(木) 23:58:55.56 ID:QTRE97/A0.net

>>10
そんな若手の話すなよ

290 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/17(金) 00:17:28.99 ID:70cATImG0.net

俺も22時に寝ると1時に目が覚める

291 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/17(金) 02:32:11.88 ID:wogsoLVi0.net

>>17
客の顔とか覚えてるんだ
スゴー

292 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/17(金) 05:32:27.90 ID:kmLwpChj0.net

>>10
６０過ぎてもやたら寝てる爺が親の知り合いでいたが７０なる前に死んだわｗ

293 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/17(金) 05:56:47.00 ID:1FhjEElO0.net

>>1
寝てるじゃん

294 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/17(金) 05:57:31.41 ID:1FhjEElO0.net

全然寝れないのは0時間のことを言う


良くオリンピック観てて寝てないって言う奴は寝てる

295 ：：2024/05/17(金) 07:34:16.32 ID:peXFc4Lh0.net

出たよ、すぐ極端なことをいうアスペが

296 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/17(金) 13:11:55.99 ID:8u36Wrd20.net

>>287
ん？寝れなくて怒ってんの？大丈夫？

297 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/17(金) 13:23:53.05 ID:isR0m3ac0.net

今は依存性とか耐性とかつきにくい睡眠薬あるからな、デエビゴとか

298 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/17(金) 17:33:22.68 ID:0f438hnn0.net

ジャッジアイズのモグラのキャラはかなり良かった

299 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/17(金) 18:33:28.14 ID:3cuNjD9U0.net

ササキのBBAうるせぇんだよ

300 ：どんぐり：2024/05/18(土) 09:03:06.20 ID:I41IsTJc0.net

年取るとこうなってくるよな
なかなか寝れない

301 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/18(土) 09:07:09.21 ID:iF2gGvcF0.net

年齢的なもんだわな
若い頃は無限に寝られる感覚だった　歳取ったら長時間寝ると反対に疲れる

302 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/18(土) 09:08:49.96 ID:nJpjZoVi0.net

つれーわー
マジでつれーわー

303 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/18(土) 09:11:37.49 ID:mfoKroVN0.net

フルタイムで倉庫作業やったらすぐ寝られると思う
2日間やったら8時間くらいはぶっ通しで寝られると思う
寝られない人は体疲れる仕事してないんだと思う

304 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/18(土) 09:14:21.83 ID:kgsqtSOz0.net

これをショートスリーパー自慢だと思える奴は幸せなやつだよ

305 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/18(土) 09:24:56.46 ID:7ER5g8yJ0.net

青山繁晴も４日徹夜とか嘘付いてたな～

306 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/19(日) 13:32:14.85 ID:nsm2NMxQ0.net

>>265
＞オレも眠りが浅かったけど週刊新潮の巻末健康エッセイ漫画読んで寝る前に養命酒飲むようにしたら
＞朝までぐっすり眠れるようになった

養命酒は結構アルコール入ってるから
寝酒＝睡眠の質を下げてしまって良くないぞ
酒で寝る習慣自体も良くないしな

307 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/19(日) 13:33:17.21 ID:nsm2NMxQ0.net

>>249
＞それでも合計の睡眠時間がそれなりに確保出来ていれば身体には問題無いんだろ？

いや良くないよ
連続で6時間は寝ておかないと認知症リスクが…

308 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/19(日) 13:35:17.71 ID:nsm2NMxQ0.net

>>239
2時間はヤバすぎだな
しかし原因が糖尿病なら泌尿器科で手術ってのも変な話だ
他を当たっては？

309 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/19(日) 13:36:06.54 ID:nsm2NMxQ0.net

>>238
＞眠たいんだけどいざ寝ようと思い始めると『寝る時間がもったいない』みたいな変な感覚になっていつまでも寝られなくなることがある

実はADHDだったりしないか？w

310 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/19(日) 13:37:43.29 ID:nsm2NMxQ0.net

>>20
脳の傷というよりはゴミ捨て処理かな
睡眠中に原因物質が排出されるから

311 ：名無しさん＠恐縮です：2024/05/19(日) 13:39:51.19 ID:nsm2NMxQ0.net

>>10
＞寝られないのは辛いよね
＞寝られるってのは才能

水木しげるのアレ思い出したw

あの人も最後は事故で頭打ったのが死につながったわけだから、事故らなきゃもっと長生きしてた可能性があるんだよな…