宮本佳林ちゃんが二の腕をチューブトレーニングで鍛えている件

1 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/12(水) 23:45:56.04 0.net

http://ameblo.jp/juicejuice-official/entry-12061133995.html

今日は二の腕を鍛えるべく、
チューブを使って
いろいろなトレーニングをしました??

とっても楽しかった??

二の腕は間違った方法で
鍛えると
太くなってしまうので(T_T)
注意ですねっ??

'｀ｨ(´∀｀∩

2 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/12(水) 23:46:38.74 0.net

フ、フランシスコフィリオ・・・

3 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/12(水) 23:47:42.86 0.net

インナーマッスル

4 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/12(水) 23:47:49.18 0.net

かりんちゃんこれ以上筋肉質にならないでよ

5 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/12(水) 23:47:53.01 0.net

美容バカ一代

6 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/12(水) 23:48:10.04 0.net

http://i.imgur.com/Yih2ijR.jpg

7 ：从*■ ｡.■从＠＼(^o^)／：2015/08/12(水) 23:48:24.12 ID:I6X3tpW50.net

可愛い

8 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/12(水) 23:48:48.14 0.net

ヲタは買ったの？
http://ecx.images-amazon.com/images/I/51vv41l3-iL._SX385_.jpg

9 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/12(水) 23:49:04.25 0.net

金澤にリベンジする為

10 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/12(水) 23:49:06.45 0.net

アポロエクササイザー

11 ：从*■ ｡.■从＠＼(^o^)／：2015/08/12(水) 23:49:33.74 ID:I6X3tpW50.net

>>8
これ買いたい

12 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/12(水) 23:49:35.00 0.net

体を鍛えないといけないほどイジメがひどいのか

13 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/12(水) 23:51:48.97 0.net

彩花さん
彩花ちゃん
あやかちゃん

14 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/12(水) 23:51:55.68 0.net

金澤もかなり前に筋トレグッズ買い込んでたぞ

15 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/12(水) 23:52:28.34 0.net

ちゃんさんはMだから筋トレ好きだろうな

16 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/12(水) 23:53:17.92 0.net

意識高すぎて怖い

17 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/12(水) 23:53:30.60 0.net

http://i.imgur.com/9Vg4tiG.jpg

18 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/12(水) 23:53:35.45 0.net

辛いよね…

19 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/12(水) 23:55:08.47 0.net

骨盤底筋トレーニング

20 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/12(水) 23:55:12.28 0.net

カリンは今年入って太りすぎてる
最近調子良かったのにここに来てまたヤバい
夏ハロのBDもハズレだな

21 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/12(水) 23:55:39.36 0.net

どこかの豚量産グループと大違い

22 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/12(水) 23:55:56.26 0.net

細くする筋トレならどんどんやれ

23 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/12(水) 23:56:20.16 0.net

>>20
在宅乙

24 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/12(水) 23:56:27.50 0.net

肩周りに肉がつきすぎるとババアみたいになるからやめてくれ

25 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/12(水) 23:56:49.70 0.net

かりんちゃんにこれ買ってあげたい
www.amazon.co.jp/dp/B005GJC09E

26 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/12(水) 23:57:41.72 0.net

二の腕の太さは今年入ってからの特徴だな

27 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/12(水) 23:58:12.65 0.net

>>19
膣トレやってるのかｗ

28 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/12(水) 23:58:29.07 0.net

ムキムキかりんになってほしい

29 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/12(水) 23:59:11.25 0.net

鍛えるのに太くしたくないって持久力を付けたいの？

30 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/12(水) 23:59:23.71 0.net

チューブで自縛トレーニング

31 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 00:10:29.08 0.net

インナーマッスルを鍛えて歌に生かしたいんだろう

32 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 00:11:29.32 0.net

インナーマッスルとか言ってるバカがまだいるとは

33 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 00:12:43.55 0.net

他のメンバーはのんびりoffを楽しんでるのに

34 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 00:12:57.31 0.net

kntmが佳林ちゃんにチューブくわえさせてバチン！とやるだろう

35 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 00:13:49.56 0.net

雑魚ブスが生意気な

36 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 00:14:00.14 0.net

二の腕はおっぱいの大きさに比例してるから

37 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 00:14:26.12 0.net

それよりタイトル短で今日の写真なしって髪の毛SOSじゃなか心配

38 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 00:14:45.42 0.net

朝はタイヤ引いて走ってそう

39 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 00:15:52.94 0.net

筋トレが楽しいってやっぱり・・・

40 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 00:17:00.96 0.net

それで腕周りが逞しいのね

41 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 00:18:21.93 0.net

全身にウエイトつけて生活してても驚かない

42 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 00:19:05.90 0.net

大リーグボール養成ギブスおすすめ

43 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 00:19:46.37 0.net

佳林がやってるのは回数こなす筋トレだから太くならないよ

44 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 00:19:49.71 0.net

ワンダーコア三日坊主のまろとは大違い

45 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 00:21:07.04 0.net

>>17
また中島がレッスン日まちがえたのか

46 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 00:21:34.76 0.net

http://stat.ameba.jp/user_images/20150728/23/juicejuice-official/e8/4b/j/o0480036013379460084.jpg
別に気にするほど太くないよかりんちゃん

47 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 00:21:42.99 0.net

細かい筋肉がどうたらいうくせに
トレーニングは自己判断にまかせる事務所

48 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 00:22:08.41 0.net

>>45
ｗｗｗｗ

49 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 00:22:28.65 0.net

>>46
三角筋が発達してるな

50 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 00:22:31.59 0.net

佳林ちゃんは筋トレも一生懸命だな

51 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 00:24:26.31 0.net

楽屋でkntmにボールを落としてもらって
腹筋を鍛えるカリン

52 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 00:24:48.88 0.net

菅井先生なら筋トレも教えてくれるんじゃないか

53 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 00:24:55.61 0.net

かりんちゃんは二の腕太いの気にしてるのか…

54 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 00:26:05.25 0.net

たぶん筋肉が付いてるから細くならないよ

55 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 00:26:10.87 0.net

腕相撲強そう

56 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 00:26:23.05 0.net

>>52
あいつに聞いたらやばいことになるの
あいつの体見たらわかるw

57 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 00:26:24.77 0.net

佳林ちゃん
結局は食べる量抑える以外に無いんやで

そこから逃避する子が筋トレやりがちだけど

58 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 00:26:32.43 0.net

移動する時はみんなの荷物を持ってトレーニング

59 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 00:26:43.52 0.net

佳林はエッグの頃から三角筋がたくましかったから当時から自重筋トレしてると思う

60 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 00:28:38.44 0.net

>>46
ペコちゃんみたいで可愛い

61 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 00:29:13.43 0.net

気づくのが早かったら
はちきんの子みたいにがりがりだったんだろうか

62 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 00:29:20.83 O.net

佳林はハロトップクラスのハードパンチャー

63 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 00:31:08.63 0.net

4月の時点で言ってたろ、二の腕太くなってるのは何らかのトレーニングだって

64 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 00:31:23.21 0.net

ちょんさん
http://i.imgur.com/MOQOsn4.jpg
http://i.imgur.com/ezWhDGR.jpg
http://i.imgur.com/nrUbnW0.jpg
http://i.imgur.com/Yih2ijR.jpg

65 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 00:48:10.61 0.net

首の周りの筋肉も鍛えてほしい

66 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 00:53:16.64 0.net

>>8
ジャケ写真の顔は良くないけどビキニシーンが割と多めで悪くはなかった
写真集メイキングパートの水色ビキニはスジも出てるし尻の具合もわかりやすいので良かった

67 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 00:55:56.67 0.net

写真集の画像だれが選んだんだよ
カメラマン首にしろや
修正して不細工にしただろ

68 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 01:17:22.50 0.net

かりんちゃん色気ないからなー
あーりーはよ出せや

69 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 01:18:53.42 0.net

ステージでダブルバイセプスとか
ポージングやってほしい

70 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 01:21:43.64 0.net

かりんちゃんはボディビルダー顔してるよね

71 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 01:26:16.60 0.net

宮崎さんがまるまるとしたブドウを食べたと書いたのは何か仄めかしてるのか

72 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 02:34:26.53 0.net

この子は少しストイックすぎるな
可愛いんだから普通の16才らしくしたほうが良い

73 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 02:42:47.36 0.net

いやいや
ストイックにやるってのがキャラだから

74 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 06:46:16.26 0.net

>>46
悪代官と町娘にしか見えない

75 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 07:01:57.18 0.net

ブログのトップ画像見て思ったけどかりんちゃんって肩周りがガッシリしてるよね

76 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 07:05:54.82 0.net

アイドルって腕の筋肉必要か？
ダンスなら下半身じゃないの？

77 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 07:18:03.93 0.net

宮本「セラバンドを使うのは素人。やはり米ライフライン社の製品か、最低でも飴ゴムは使いたいところ」

78 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 07:33:41.80 0.net

ソニン思い出した

79 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 08:04:03.41 0.net

佳林ちゃんが小さいのは筋トレのしすぎが原因では・・・

80 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 08:10:38.43 0.net

https://www.youtube.com/watch?v=JNJSRs381Uc

81 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 08:37:33.55 0.net

ピーターパワーか

82 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 08:41:35.07 0.net

佳林ちゃんはアイドル以外の道を捨てて生きてるからな

83 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 08:42:49.10 0.net

宮本ビートキャンプDVD

84 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 10:02:46.96 0.net

かりんちゃんとスモウスクワットしたい

85 ：3（鞘師＝No1オナペット性処理便器人形） ◆FWr5F.Z97A ＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 10:33:39.11 0.net

どんだけ竹内ちゃんが好きなんだよ宮本は

86 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 11:27:45.18 0.net

佳林ちゃんはヨガやってるから自然に鍛えられてるだろう

87 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 12:33:14.67 0.net

鍛えてkntmに逆襲する計画を立てています

88 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 12:42:57.66 0.net

>>75
遠くからステージ見てても背が低いのにがっしりした子目立つわw

89 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 12:47:49.08 0.net

ヨガの境地はミトゥーナによるシンクロだぞ

90 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 12:52:19.91 0.net

http://i.imgur.com/J6dRGIe.png
金澤の腕に対抗してる

91 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 12:58:30.40 0.net

女の子にしては筋肉質だな

92 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 12:59:22.95 0.net

ｶﾘｿﾁｬｿはﾊﾛｽﾃ#100で誕生日にﾏﾈからｴｱ縄跳び機貰ったって喜んでたな

93 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 13:01:38.30 0.net

ハロコンで遠くから見ると
顔がアホみたいに小さいのに肩ががっちりしてるから
作画崩壊状態

94 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 13:09:06.92 0.net

アンディフグを一発でKOしそうだな

95 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 13:14:19.10 O.net

AKBみたいに細くならないと

96 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2015/08/13(木) 15:36:29.56 0.net

http://natalie.mu/media/1508/0812/extra/news_xlarge_nagafuchi004.jpg