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「1日1食生活で長寿遺伝子が・・・健康に・・・・」→大嘘でした
- 1 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:21:31.50 0.net
- サンプラザ中野くん 極端な菜食生活によって血管年齢などで異常値
番組では、「話題の1日1食は体に良いのか?」をテーマに、実践している中野くんの食生活に密着し、肌年齢や遺伝子などを徹底検証した。
中野くんは、1日1食をすでに20年続け、さらに、動物性食品を一切摂らない食生活を10年続けている徹底した菜食主義者だ。
番組はそんな中野くんの食事に密着した。この日食べた全5品の摂取カロリーは720キロカロリーで、
成人男性に必要な2000キロカロリーの約3分の1相当だったが、本人は「お腹いっぱいです」と満足そうだ。
そんな中野くんが、今回番組で最新のアンチエイジングドックと遺伝子検査を受診した。
検査の結果、現在55歳の中野くんの血管年齢が59歳、大腿骨の骨年齢に至っては70代後半という「異常値」が出てしまったのだ。
とくに70歳代を叩きだした大腿骨の結果には、中野くんは「わー!」と驚き頭を抱えていた。
血管年齢が実年齢より4歳高かった原因として考えられるのは、極端な菜食主義のようだ。血管を作る働きのあるタンパク質を、ほとんど摂取できていないのだ。
大腿骨の骨年齢が20歳も高かった原因は、骨の形成に必要なビタミンDが極端に不足していることのよう。
これを聞き、中野くんは「ビタミンDのサプリメント」を買うと宣言したが、医師に「できれば、食事から…」と注意されてしまっていた。
長生きができるかどうかの指標となる遺伝子年齢については、実年齢と同じ55歳だった。
この結果に中野くんはひとり喜んでいたが、有田哲平からは「これだけ我慢して! 20年間に肉も魚も食わない」
「それで通常通りって、どういうことですか!?」とツッコまれていた。
また、中野くんの遺伝子疲労度は7.7%で、通常の健康な人の10%よりも低く、ストレスで遺伝子が傷ついていることもわかった。
7.7%いうのは、今回検査を担当した医師がこれまで集めた被験者630人中ワースト38位という結果に。
http://news.livedoor.com/article/detail/10898763/
- 2 :1@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:22:02.23 0.net
- ご、ごめん
無印ニュー速に立てたつもりだったのに
- 3 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:22:30.96 0.net
- 菜食主義者って老けて見えるもんな
- 4 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:23:12.01 0.net
- 二十年も修行したのにこんな結果
俺ならハゲる
- 5 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:23:16.86 0.net
- 中野君ってサンプラザかよ
- 6 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:23:18.00 0.net
- サーチュイン遺伝子
- 7 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:23:50.43 0.net
- 食べない健康法みたいなの最近流行ってるよな
- 8 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:24:32.31 0.net
- 一日一食主義者と菜食主義者は分けて計測して欲しいね
両方実践してるとなるとどっちのせいだか分からない
- 9 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:24:42.01 0.net
- 髪の毛にタンパク質回してないから生きてられるんだろうな
はげてなかったら死んでた
- 10 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:25:11.37 0.net
- 極端な菜食主義ってヴィーガン?
どちらにしろ菜食主義は不健康ってことか
- 11 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:25:45.74 0.net
- ミヤネ屋に出てる森永も炭水化物抜きダイエットやったせいでハゲだしてるな
- 12 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:25:56.10 0.net
- でもまぁこの結果からすると
成人の必要カロリーってのが何の根拠も無いことも事実だな
- 13 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:25:56.72 0.net
- 飯野賢治が急死した理由は糖質制限ダイエット
- 14 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:26:02.04 0.net
- さかな食えよ
- 15 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:26:04.24 0.net
- ベジタリアンでも乳製品と大豆製品と無精卵は食えよ
牛乳チーズヨーグルト 味噌納豆豆腐豆乳 たまご料理
これでタンパク質は取れる
- 16 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:26:14.14 0.net
- 特定なものを食べない事を意識するあまり必要な物を摂取する事を捨ててる
- 17 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:26:34.13 0.net
- >>2
OK牧場
- 18 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:27:20.24 0.net
- お腹いっぱいって言ってるし今更普通の食事にもどすのも難しそうだな
- 19 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:27:48.60 0.net
- >>13
炭水化物抜きダイエット
- 20 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:28:28.52 0.net
- ジョジョの作者の荒木さんみたいに小食で若々しく保てる人もいれば一気に老ける人もいる
こういう個人差を考慮しないで無理するとかえって体に悪い
- 21 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:28:52.17 0.net
- >>18
こういう人達って痩せ我慢してる手合いが多い
岡田斗司夫とかもダイエットでテレビで密着取材された時は
1日1000キロカロリーでお腹いっぱいって言ってた
- 22 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:29:36.43 0.net
- エグザイルのやってるおにぎりダイエットが一番信用できるな
あとは味噌汁と魚かな 結局家康がやってた長寿食が一番だろ
- 23 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:29:55.15 0.net
- 菜食主義ってどいつ不健康そうだよな
- 24 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:30:52.40 0.net
- 菜食主義者って青白い顔したゾンビみたいなのが多いイメージ
- 25 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:30:53.01 0.net
- 小食に慣れると本当に食えなくなるものよ
やせ我慢じゃなくて
- 26 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:30:59.63 0.net
- 胃が小さくなってるだけ
食べる量増やせば胃も大きくなる
- 27 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:31:59.91 0.net
- 健康なんて8割遺伝なんだから何やっても無駄やで
- 28 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:33:03.69 0.net
- 1日1食が問題なんじゃなくて菜食主義がダメなんじゃないの?
- 29 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:33:30.26 0.net
- 1日1食と関係ないやん
- 30 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:33:49.67 0.net
- 俺もダイエットで食事減らしたらすぐ慣れちゃって
女子より少食になってしまったなあ
もう戻ったけど
- 31 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:33:51.72 0.net
- 実際宗教家とかで穏やかに生活してるならまだしも
芸能界やマスコミみたいなゴチャゴチャしたところで仕事しててストレスがたまらないわけが無い
昔の日本人が粗食で健康とか言ってるけど元々寿命自体が短かったわけで
- 32 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:34:05.21 0.net
- 結局持って生まれたDNAが全て
成人男性でも150センチ無い人もいれば2メートル越えてる人もいる
きんさんぎんさんのぎんさんの娘が来年100歳になるらしい
きんさんぎんさんの長生き食生活みたいな本がブームになった事もあるけど
結局、健康法とか意味ない単なる長生きの家系だったって事
村上春樹が取材したアイラ島ボウモア蒸留所のじいさんは
毎日欠かさずウィスキーダブル3杯(200cc近く)飲んで97歳まで生きた
身体は備わったDNAで決まる
健康法なんて無い
産まれた時すでに手札のカードは配られている
- 33 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:34:33.72 0.net
- 1日2食だった時代より3食食ってる今のほうが長生きなんだから当たり前
- 34 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:35:49.23 0.net
- うん徐々に量を減らせば体がそれに慣れてくるらしく空腹感もなくなる
ただ、友人に教えられたんだが胃が小さくなるわけじゃないらしいな
- 35 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:35:57.50 0.net
- 今長生きしてる長寿の人らは1日3食も食ってきてないぞ
- 36 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:36:11.84 0.net
- 肉食いまくってた黒澤明も90近くまで生きたしな
- 37 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:36:18.92 0.net
- >>33
それなんだよな
江戸時代は1日2食だったとか言われても
あの頃の連中って早死にだったし脚気みたいな病気も蔓延してたよな
- 38 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:37:08.14 0.net
- よく生きてるな
- 39 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:37:53.87 0.net
- 江戸時代が早死にだったのは食関係ねえよバカw
- 40 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:38:01.54 0.net
- 一食生活なんてやりこみプレイみたいなもんでしょ
相当緻密な計算がないとな
中野はマルチビタミンすら飲んでないみたいでヤバい
- 41 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:38:19.75 0.net
- 過ぎたるは猶ってやつで
特定のものを摂りすぎるのが悪いのと同じで極端に摂りすぎないのもダメってことじゃないの
- 42 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:38:38.26 0.net
- GacktとかSUGIZOもヤバイもんな見るからにジジイ
- 43 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:38:40.85 0.net
- 江戸時代との比較は2食か3食か以外の違いが多すぎて比較にならんわ
- 44 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:39:09.25 0.net
- 何を食うかが問題だろ
- 45 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:39:13.36 0.net
- 極端な小食を続けると基礎代謝が壊れる
過度のダイエットで拒食症になってるOLとか女子高生とかだと
1日の消費カロリー400kcalなんてのが実際にいる(1日ポテチ1袋で終わり)
完全に体内の代謝システムがおかしくなってるからちょっとした事で病気になる
- 46 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:39:37.40 0.net
- 江戸時代は乳幼児の死亡率が高かったから平均寿命が数字上短くなっているだけ
食べ物というより医療の問題
- 47 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:40:05.93 0.net
- 食いものが毒になるのも事実だしな
特に加工食品はやばいね
- 48 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:40:08.20 0.net
- 江戸時代と比べるのはさすがにアホすぎるだろw
- 49 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:40:15.63 0.net
- 平均年齢って生まれてすぐ死ぬ子の割合で大きく変動するんでしょ
医学が発達してそういうケースが減った
結核とかの伝染病もほぼ絶滅した
- 50 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:40:38.56 0.net
- 結核で死ななくなっただけでも全然違うよなあ
- 51 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:40:38.64 0.net
- Gacktは隠れて肉を食ってそうな感じ
マリスミゼル時代はMANAと違ってテレビゲーム一度もやった事ないって設定だったけど
こないだニコ生で実はあれ大ウソで昔から超ゲーマーだったってこと明かしてる
- 52 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:40:48.28 0.net
- 普通にバランス良く食べて適度に運動してそれで駄目ならしょうがないやな
何か病気にかかってて特別な事しなきゃいけないとかって状態じゃなければ
- 53 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:40:59.59 O.net
- デヴらないように自分の身体に合わせ適度に食うのが一番いいんだろ
- 54 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:41:25.41 0.net
- 極度に太らない程度に好きなもん食って過ごした方がいいよ
- 55 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:41:58.08 0.net
- 三河人は粗食で天下とったから粗食のがいいのは確かだろうな
おかげで味噌が全国に広まったけど
- 56 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:42:04.95 0.net
- 2人兄弟で一人は60まで生きてももう一人が生まれてすぐ死んでしまえばその兄弟の平均寿命は30歳になってしまう
数字上二人とも30歳で死んだことと同じになってしまうが実態は全く違う
- 57 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:42:05.67 0.net
- とりあえず現在100歳越えてる人たちの食事を分析して共通点を抽出すればいい
- 58 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:42:18.15 0.net
- そんなに長生きしてどうすんねん
男の人生は50年で十分
- 59 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:42:37.22 0.net
- 人間が一番病気になりにくい体重ってのは
実はちょっと小太り程度なんだよなBMI23くらいの
身長マイナス100くらいが最も良いんだと
- 60 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:42:44.49 0.net
- >>35
どうやって調べたの?
ソースはって
- 61 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:43:04.18 0.net
- これからはどんどん寿命短くなるだろう
沖縄なんて数年前まで平均寿命全国一位だったのにあっという間に30位くらいまで転落したからな
- 62 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:43:50.12 0.net
- 何て言うんだっけこういうの?
ガビーンとかそんな感じの
- 63 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:43:58.18 0.net
- >>47
熱で加工されてるから
生肉生魚くわないとな
米も精米せずにそのまま食べないと
- 64 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:44:13.64 0.net
- 本郷かまともきんさんぎんさんも一族が全員長生き
一緒に住んでないから食生活も違う
結局は遺伝子の問題
1日1食でサーチュイン遺伝子とかバカが言い出しておかしくなった
- 65 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:44:14.95 0.net
- 医療が進み過ぎてなかなか死ねないからなあ
- 66 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:44:19.55 0.net
- 大豆をそこそこ食べてたらある程度はたんぱく質を補えるな
それが長生きにつながるのかどうかはわかんないけど
- 67 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:44:22.00 0.net
- >>51
芸能人格付けチェックで普通に肉食って当ててたぞ
- 68 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:44:39.87 0.net
- 小麦が悪いのは香川とか見てればわかるね
長野が長寿なのは漬物と虫食うおかげらしいからそこらへん見習うといいかもな
- 69 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:44:42.85 0.net
- 戦時中に史上唯一飢餓実験みたいなのが行われて餓死寸前の人間の基礎代謝測ったらせいぜい20%くらいしか下がってなかったと聞いた
- 70 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:44:45.85 0.net
- 俺は食べる物や量で実際に体調変わるから気を配るしかないんだけど
やっぱり腹七、八分目ぐらいが調子いいな
- 71 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:44:58.59 0.net
- 健康で長生きならいいけど
体の自由もきかず介護されて長生きは嫌だな
- 72 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:45:15.40 0.net
- ガッテンで言ってたのは体重の変動が少ない人が長生きだって
- 73 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:45:25.46 0.net
- >>51
>>67
Gacktは炭水化物を一切口にしない
たまにラーメン食べるのが自分へのご褒美って設定だったな
- 74 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:45:48.04 0.net
- >>73
ラーメン食ってるじゃんwwwwwww
- 75 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:45:48.21 0.net
- >>58
狼でマノフレ否定とかいい度胸してるな
- 76 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:45:59.17 0.net
- >>61
モロにアメリカの影響下だったからな
- 77 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:46:03.25 0.net
- 早稲田の政経なのにな
タイミング悪きゃオウムとかは入ってそう
そんな低たんぱく質じゃ血管やら骨筋肉に悪いに決まってんだろ
- 78 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:46:54.66 0.net
- 不食とかヨガとかミニマリストなんてのは気をつけた方がいい
- 79 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:46:56.68 0.net
- 自分には1日2食がベストかなあって思ってたけど1日5食ってのも悪くないとは感じた
両日とも1日に食べる量は同じでね
ともかく1日3食って決められるのはどうもおかしい根拠がないし
- 80 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:47:02.77 0.net
- いくら健康に拘ってもあかんときはあかんねん byつんく
- 81 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:47:21.11 0.net
- Gacktなんて全て設定だろ
- 82 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:47:26.73 0.net
- ヨガってなんなんだろうな
あれ根拠あるの?
- 83 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:47:31.32 0.net
- 少食で長生きは割りと信じてるんだけど
- 84 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:47:43.28 0.net
- 日本は無駄な延命措置で数値上長寿に見えるだけだよ
- 85 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:47:54.36 0.net
- >>72
ズッキ・・・
- 86 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:48:28.23 0.net
- ℃が解散するまで追いかけてあとはポックリ逝きたいわ
- 87 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:48:29.72 0.net
- >>82
血行は良くなるんじゃね
んで一番大事なのは本人が楽しく感じるかどうか
いやいややってるならストレスでかえって良くない
- 88 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:48:52.14 0.net
- 少食で健康になったとかほざいてる奴は栄養学と生理学勉強しろよアホが
- 89 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:48:58.73 0.net
- >>83
必要な栄養素はきちんと取れてる少食じゃないとね
- 90 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:49:06.01 0.net
- ○○ダイエットってのを真に受けるようじゃダメだろ
- 91 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:49:25.69 0.net
- 好きな物を好きなだけ食べ
好きな物を好きなだけ飲み
好きな時に好きなことをする
それで幸せな時の長さにこだわらない
そういう人は長生きするだろうな
- 92 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:49:30.91 0.net
- テレビが勧めるものはほぼ全て間違ってる
- 93 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:49:40.04 0.net
- 炭水化物発言直後に小籠包食ってたのに信じるなよ
- 94 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:49:55.54 0.net
- 塩分とか脂肪分は過多になりやすいから少食言い出しただけで必須栄養素取れない少食なんて身体に悪いわ
- 95 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:49:57.00 0.net
- 過剰に食わないのはいいことだと思うよ
- 96 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:50:31.61 0.net
- 仕事でも家族でも趣味でも何でもいいから
没頭できるものを持つことだよ
そうすれば人生は楽しめる
- 97 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:50:48.82 0.net
- ヴィーガンだから卵とか牛乳もアウトなんだよね
それプラス一日一食ってそりゃ栄養足りなくなるよねぇ
その割に意外と健康ではあるといっても
- 98 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:51:49.97 0.net
- テレビは一部分しか見ないで取り上げるからな
メリットもデメリットもある事なのにメリットしか言わないとか
- 99 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:51:51.82 0.net
- この手の話で大学の研究でこういう結果が出たというのはほぼ全部いい加減
- 100 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:52:10.36 0.net
- >>97
プラセーボもあると思う
自分は健康な生活してるんだ!って思い込みで心が元気みたいな
- 101 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:52:39.69 0.net
- でも食事抜くと健康になった気がするんだよ
頭とかもすっきりするし気分的にも
- 102 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:52:56.40 0.net
- 特攻野郎Aチームの
モンキー「タバコはやめろよ身体に悪いぞ」
フェイス「好きなもの我慢してまで長生きしたくないね」
思い出した
- 103 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:52:57.09 0.net
- 何かアメリカであったよな
毎日大量にベーコン食べてるおばあちゃんが健康の為に家族からベーコン禁止令出されたんだけど
ベーコン食べなくなったら急に病気になって
またベーコン食べ始めたら途端に元気になったって話
- 104 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:53:21.58 0.net
- ここまで「全部嘘さ」なし
- 105 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:53:35.08 0.net
- >>101
それは普段の食事が脂肪分過多とかなんじゃね
- 106 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:53:59.17 0.net
- とにかく疲れやすくて一日中眠い
- 107 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:54:26.97 0.net
- 飯抜いたら健康になるなら大昔から一日一食が常識になってるはずだと思うんだが
- 108 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:54:31.36 0.net
- 南雲吉則以外にいるの?この手の言説広めてる医師
そもそも南雲は乳ガンの外科医だよな
精神科医ゆうきゆうが糖質制限異様に勧めてるのと同じくらい不自然
- 109 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:54:37.29 0.net
- >>106
ビタミンとか亜鉛とかマグネシウムとか足りてないな
- 110 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:54:42.68 0.net
- 心が元気って言っても限界はあるよ
一日700kcalを10年以上やってこれだから
プラスアルファでちょっと肉魚食うくらいで本来はいいのかもしれない
- 111 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:54:44.06 0.net
- 「1日に必要なたんぱく質が60gってこれね、自分がマッチョだから言うわけじゃないけど低すぎるよ
こういうことが言われるのは政治的な理由があるんだけど……長くなるから言わない」ってイギリス人のマッチョが言ってたんだけど
どういうことなの
- 112 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:54:44.47 0.net
- 健康に気を遣い長生きして
2ちゃんに時間使う人生
- 113 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:54:57.63 0.net
- >>107
じゃあ何で三食になったの?
- 114 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:55:05.86 0.net
- なんとかアドバイザー 「自己責任で」
- 115 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:55:21.46 0.net
- >>107
分かってても全員そんなストイックになれないだろ
- 116 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:56:18.98 0.net
- >>110
中野にしろこれがいいなんて信じ込める奴は普通の精神と違うからなあ
- 117 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:57:24.80 0.net
- 鳥の胸肉のコスパの良さは異常
- 118 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:57:35.79 0.net
- まあ人間は痛いことに性的興奮求めるとか変人は特殊だからな
- 119 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:57:37.77 0.net
- そこまでひどい結果じゃないやん
- 120 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:57:39.47 0.net
- 空腹だと覚醒感出て気持ちいい感じはあるよね
- 121 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:57:53.39 0.net
- 水木しげるもやなせたかしも好きなもの食いまくって90代まで生きた
- 122 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:57:57.53 0.net
- いわゆる食事は1日1食であとはお菓子とかケーキとかおやつ食べてる
- 123 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:58:21.07 0.net
- 恋愛禁止条令とか信じる奴だろ
- 124 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:58:33.54 0.net
- >>120
ランナーズハイと一緒であまり良くないらしいね
- 125 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:58:37.65 0.net
- 寺田もしかりだけど芸能界はなにかとこの手の話にすがる人が多いからなあ
- 126 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:58:53.35 0.net
- 「やっぱりハゲはダメだ」という世論にならないか心配
- 127 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 10:59:53.64 0.net
- 食事抜くと二重になるんだよ俺
- 128 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:00:10.24 0.net
- ちなみにこの番組ピンクレディのMieも一日一食で出てて
そっちは比較的健康だったよ
- 129 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:00:21.57 O.net
- 三食とも腹いっぱい食うことはない
- 130 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:00:23.81 0.net
- >>125
小金持つからだろうな
物欲が満たされると健康志向になる
- 131 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:00:28.28 0.net
- 健康法も十人十色でホントに様々だからなあ
自分が良いと思ってやってるなら
まあそれでいいんじゃねとしか
- 132 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:00:33.56 0.net
- そもそもお菓子や酒すら止められないんだろおまいら
- 133 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:00:42.70 0.net
- ハゲるハゲる俺たち〜♪
- 134 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:00:52.18 0.net
- ドカ食いすると体調悪くなるのにやめられない
- 135 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:01:20.40 0.net
- 一食で1日に必要な栄養を摂取するのはしんどいのかなあ
- 136 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:01:32.59 0.net
- モー娘。にもいたよね?酵素ジュース飲んでる子
その子は健康なの?
- 137 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:01:40.61 0.net
- サンプルがサンプラザ中野だけかよ
- 138 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:01:57.21 0.net
- 「恋愛禁止条例を信じない」という姿勢なら(俺もそう)
「20年間一日一食」ってのも疑ってかからないとな
- 139 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:02:13.69 0.net
- ピンクレディーのどっちだったかはサプリメントだけ食って生きてるんじゃなかったっけ
- 140 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:02:22.02 0.net
- 結局ストレスが全て
何もかも受けてるストレス量で決まる
- 141 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:02:49.90 0.net
- サンプラザ中野はヴィーガン以外にも修行僧みたいな生活やってるから
あながちウソでもなさそう
- 142 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:03:02.47 0.net
- 未唯mieか
- 143 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:03:12.42 0.net
- サンプラザは本物の変人じゃないの
板間で寝るとか異常な耳掃除ぶりとか
- 144 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:03:19.57 0.net
- ジャンクフードだらけのお前らじゃ
- 145 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:03:36.02 0.net
- >>1
何でも極端な事したらダメなの当たり前だろw
- 146 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:03:48.70 0.net
- そもそもスキンヘッドでサングラスの時点でマトモじゃない
- 147 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:04:03.99 0.net
- >>139
Mieが朝昼サプリ
夜はドカ食いで1500kcalくらいとる
- 148 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:04:06.53 0.net
- だから人によるって
- 149 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:04:50.67 0.net
- 寝だめで調整とかもダメらしいな
- 150 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:04:50.49 0.net
- 水木しげるがたくさん食べてたくさん寝て93歳で死ぬ寸前まで仕事して大往生したこと考えればちゃんと食うのは大事
医食同源って言葉知らんのかこいつらは
- 151 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:05:40.89 0.net
- ビタミンDの不足が原因なんだから「人による」問題ではないと思うが
- 152 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:06:18.04 0.net
- >>135
一食で1500kcalとか摂ればいいんだろ?
それは余裕じゃね
- 153 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:06:34.08 0.net
- ハゲは弱い
- 154 :名無し募集中。。。(大和田爆笑)@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:06:55.86 0.net
- 北大阪の虎の小頭 サンプラザ中野(大和田爆笑)
- 155 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:07:01.51 0.net
- ビタミンDって日光かなんかで生成できなかったっけ
日光浴でもしたらいいんじゃね
- 156 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:07:09.51 0.net
- どっか悪けりゃ何かが足りないからこれ食えあれ食えってのは大事なんだろうね
- 157 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:07:19.35 0.net
- 菜食主義でもちゃんと考えて色々食べて栄養をとらなきゃね
- 158 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:07:32.31 0.net
- 水木しげるがそうだったからと言ってそれが正しいとはならない
- 159 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:09:22.33 O.net
- ストレスで消費される栄養もあるからね
- 160 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:09:23.13 0.net
- ドカ食いは自分でやってみるとわかるが脂質を抑えると食品の総重量がとんでもないことになって
もう無理食えないってなる
- 161 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:09:45.97 0.net
- どっちにしろ長生きなんかしたところで良いことない
- 162 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:11:11.16 0.net
- この前テレビに出てた105歳のランナーが長生きの秘訣は何ですかという質問に答えてたな
「よく噛んで食べる事だ」と
- 163 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:12:34.74 0.net
- 1日に必要なビタミンD 5.5ug
卵1個のビタミンD 10.8ug
一日5個卵食べようw
- 164 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:13:01.10 0.net
- ん?
- 165 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:13:05.13 0.net
- ミスった
卵1個のビタミンD 1.08ug
- 166 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:13:15.49 0.net
- 入院したときpcf?pfc?バランスを整えた3食合計でやっと1600kcalくらいの食事だったけど
白米の量に驚いたわ
油っこいもの食わないとこうなるのかと
- 167 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:13:18.79 0.net
- ジョブズも早死に
- 168 :名無し募集中@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:13:37.88 0.net
- 菜食主義とかカッコつけて言ってるけど、ただの偏食だからな。
- 169 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:13:39.37 0.net
- 長生きって結果論でしかないから何が正しいかなんてまだ解明されてないっしょ
あれだけ健康に悪いとされてるのに金さん銀さん煙草プカプカ吸ってたし
- 170 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:13:46.54 0.net
- >>163
その値が正しいなら1日1個でよいのでは?
- 171 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:14:05.75 0.net
- 一日一食かベジタリアンかどちらかでいいだろ修行僧かよ
そりゃいろいろ不足するわ
- 172 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:15:02.99 0.net
- ちょっと前に話題になった30日間水だけで生活した役者いたよな
そいつも検査してほしいな
- 173 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:15:07.50 0.net
- 基本一日一食だけど肉魚も野菜食べるわ
- 174 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:15:28.84 0.net
- 足りてるか考えずに凝るって変だよな
- 175 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:15:31.62 0.net
- 中野くんさんは何のためにこんな食生活送ってるの?
健康?長生き?
好きなものを好きなように食べてるだけなら別にいいんじゃね
- 176 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:15:35.25 0.net
- >>166
病院食でやたらとご飯が多い時あるよね
残して調節してくださいと言われるけど貧乏性ゆえ残すのに罪悪感があるわけで・・
- 177 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:16:35.55 0.net
- 長生きって遺伝じゃねえのかな
- 178 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:17:46.85 O.net
- 横山大観とかも伝説の域だよね
結局自分の体に聞くしかない
- 179 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:18:34.75 0.net
- 身長と同じ
バレーやってたら伸びるとか睡眠とったら伸びるとか牛乳飲んだら伸びるとか言われてるけど
結局は身体組織構成してる遺伝子の問題
骨延長手術でもしない限りどうしようもない
- 180 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:18:37.89 0.net
- 家系的に短命だからこそ色々手を出す人ってのもいるだろうから
単純に批判することはできないけどね
- 181 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:19:02.62 0.net
- 年間に数千回の種付けするサラブレッドだって
計算通りの産駒が出るか出ないか神のみぞ知る所なんだから
血統や遺伝もないんじゃね
- 182 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:19:34.39 0.net
- 癌が遺伝するんだから強ち間違いでもない
- 183 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:20:11.93 0.net
- みずからモルモットになってくれるとは
人がいいというか馬鹿というか
- 184 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:20:21.20 0.net
- ハゲは遺伝しますか
- 185 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:20:48.05 0.net
- 癌は遺伝と運だから気にしてもしゃーない
- 186 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:20:59.02 0.net
- >>181
でも統計的にある程度産駒の傾向はみられるでしょ
突然変異個体は当然出るにしても
- 187 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:21:03.64 0.net
- 卵一日5個は結構現実的な健康食だと思う
値段も安いし
- 188 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:22:53.10 0.net
- イメージでしょ
実際に内臓の数字が悪くなって医者に止められても続けるのかね
- 189 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:23:31.58 0.net
- 玉子のコレステロールが云々は菜食のウサギに無理やり玉子を食わせた実験だから人間には当てはまらないんだよな
- 190 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:23:56.81 0.net
- 全体的な傾向はあるね
沖縄県がいきなり長寿じゃなくなったのも戦後にアメリカのスパムとか沖縄食じゃなくアメリカの食事で育った奴らが老人になったから
- 191 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:24:23.35 0.net
- 成長期の栄養状態で変わるとかありそうだし一生をかけて研究しないとなぁ
猿辺りをモルモットにして研究すればいいんだろうか
- 192 :s812220.xgsspn.imtp.tachikawa.spmode.ne.jp@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:25:17.26 0.net
- 好きなもの食べたらいいのに…
健康オタクが癌になる典型的症例
- 193 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:26:43.47 0.net
- まあ遺伝子食生活生活ストレスの軽重とかいろいろ複合的だからなあ
大正時代まではみんな農民で男も女も同じ労働してたか平均寿命一歳しか差がなかった
男女の平均寿命がこんなに差が開いたのは戦後
- 194 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:26:50.80 0.net
- 肉も糖質も食べ過ぎないように制限するのはいいけどゼロにする必要はないわな
- 195 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:27:33.52 0.net
- >>22
エグザイルはつんくさんパクってんのか
- 196 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:27:41.24 0.net
- 過ぎたるは及ばざるが如しって素晴らしい格言が昔からあるからねw
- 197 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:28:05.92 0.net
- ゼロにする必要がある人はいるんだろうけど
それを一般人が頭から真似する必要はないよね
- 198 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:28:31.05 0.net
- 腹八分目ってのは相当信頼度高そう
- 199 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:29:28.36 0.net
- >>1
なにがニュース速報に立てるつもりだっただ
嘘つくなアフィカス野郎が
beログインもしてねーし
今はニュー速は板に無いのに
死ね
- 200 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:30:16.51 0.net
- 腹八分にできるほど自分を節制できる人間であれば
他の事も大概要領よくやっていけそうではあるね
- 201 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:30:43.73 0.net
- 「標準カロリーの3分の1まで摂取カロリー落とす禁欲をやっても効果がない」と取るか
「標準カロリーの3分の1でも健康上たいした問題はない」と取るかだな
- 202 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:32:08.73 0.net
- >>201
いや太ももの骨が70代ってまずいよ
もうちょいしたら骨密度低すぎて転んだだけで骨折とかしかねない
- 203 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:34:17.24 0.net
- >>1
体質にもよるからな
合わない健康法だったんだろ
- 204 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:35:03.16 0.net
- 「こんなに我慢したのに」みたいな部分を抜きにしても
やや不健康くらいじゃ自慢にはならないよな
- 205 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:37:31.48 0.net
- >>201
そこにちょっとだけ動物性タンパク加えてやれば問題ないわけだからな
動物性タンパクゼロにするとか極端でなければ大丈夫ってことなんだろう
- 206 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:39:57.60 0.net
- これを機に中野サンプラザくんへ改名しようぜ
- 207 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:42:17.90 0.net
- 主義では無く単なる偏食で子供の頃から肉と魚が嫌いだけど、動物性蛋白は卵と牛乳は毎日取るようにしてる
数日食わないと口蓋や舌先がチクチク痛くなるから自分に必要な栄養素が含まれてると思う
- 208 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:43:47.99 0.net
- この人布団敷かなくて床に直に寝るんだろ
頭おかしい
- 209 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:43:59.88 0.net
- 俺も納豆大嫌いで憎んですらいるが
健康のためにと思って週一回は無理やり食べてる
食べた後は屈辱感でいっぱいになる
- 210 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:46:33.62 0.net
- >>209
ストレスが一番ダメなんだけど
- 211 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:47:29.10 0.net
- 何故1日700kcalでも問題ないのかは俺は腸内細菌の変化によると思う
少ないカロリーでも効率良く栄養にするように腸内細菌バランスが変化する
家族で同じ物食べてるのに方や痩せてて方や太ってる人がいるとするでしょ?
その二人がウンコした後の残り香は全然違ったりする
これはそもそも腸内細菌の種類が違うから臭いも変わる
同じように食べてても腸内細菌が違うから栄養吸収効率が違って体型にも差が出てくる
この腸内細菌を突き詰めれば不食で太陽のエネルギーで生きてるって人もあながち嘘とは言い切れない
腸内細菌が空気中のバクテリアを食べて人間に必要な栄養生み出してるのかもしれないし
- 212 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:52:39.77 0.net
- 納豆の何に期待してるかわからんが
他のもので納豆の代わりできるやろ
- 213 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:53:54.00 0.net
- 長寿なら野菜じゃねえだろ
菜食主義者なら黙って死ねよ
欧米なんかは裏で肉を食ってるぞ
- 214 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:55:59.32 0.net
- でも禅寺の僧侶は菜食主義で昔から長生きしてる
- 215 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:56:42.04 0.net
- 規則正しい生活がいいだけだろそれ
- 216 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 11:58:48.19 0.net
- こいつ奇妙な名前にしたんだな
- 217 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 12:01:07.18 0.net
- まあ何で死ぬかわからんし本人がいいと思ってるのなら好きにしたらって感じ
- 218 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 12:01:12.30 0.net
- 規則正しい生活がいいなら不規則な生活の漫画家や小説家が長生き出来る事が説明つかない
- 219 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 12:02:00.83 0.net
- 早寝早起きは苦痛なだけだろ
- 220 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 12:03:15.30 0.net
- さんまが長生きするのかどうか気になる
- 221 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 12:04:04.43 0.net
- 俺は普通に一人前しか食わず
お菓子も食べないジュースも飲まないのに
脂肪肝だぜ
代謝系に異常があるんだろうな
- 222 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 12:04:19.62 0.net
- さんまは死ぬまでに禁煙するかどうかが気になる
- 223 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 12:05:23.21 0.net
- 長生きしても健康じゃなかったらなんの意味もない
全身に管つけてベッドに横たわってて生きてるジジイって毎日幸せって思ってるの?
- 224 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 12:06:03.03 0.net
- 長生きの漫画家って結構規則正しい人多いよ
- 225 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 12:22:34.69 0.net
- さんまが禁煙したらトークのキレが間違いなく落ちる
- 226 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 12:24:08.47 0.net
- Perfumeかしゆかは野菜を食わない生活
- 227 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 12:26:46.39 0.net
- >>146
宇多丸「………」
- 228 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 12:29:25.90 0.net
- >>226
マジかよ
サプリ摂ってるの?
- 229 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 12:30:09.13 0.net
- 大豆もりもり食って補ってなかったのか
- 230 :名無し募集中@\(^o^)/:2015/12/02(水) 12:34:32.73 0.net
- 細胞のアミノ酸が日々置き換わってるから極端な菜食や少食はダメなんじゃないの
- 231 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 12:36:45.27 0.net
- >>226
うんこくっさいんだろな
- 232 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 12:39:14.78 0.net
- 炭水化物を親の仇みたいにしてるやつも早死にする
- 233 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 12:43:48.71 0.net
- 「小麦タンパクは毒だ」っていう理屈がわからん
- 234 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 12:46:03.05 0.net
- 細胞は日々入れ替わるっていうけど
なんで傷跡とか消えないのか不思議だわ
そこ誰も説明してくれないよね
- 235 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 12:46:14.04 0.net
- 納豆のような発酵食品系のタンパク質は非常にいいよ
チーズもヨーグルトもOK
- 236 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 12:46:29.21 0.net
- 酸素も毒だから吸っちゃだめだよな
- 237 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 12:47:06.07 0.net
- アミノ酸にまで分解されるのに
良いタンパク質と悪いタンパク質の違いって具体的に何?
- 238 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 12:47:27.80 0.net
- 一日一食が悪いワケじゃないだろ
飯の内容と摂取の仕方が重要
- 239 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 12:47:37.17 0.net
- 牛乳も加熱してるから毒なんですって
- 240 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 12:47:45.70 O.net
- 大切なのは脳と足腰 後は検査次第 難病は運だ
- 241 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 12:47:59.21 0.net
- 飯野賢治って炭水化物ダイエットで逝ったのか
そういややせ細ってたな
- 242 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 12:48:56.13 0.net
- そもそも炭水化物を取りすぎてるのが駄目ってだけで
炭水化物を取らなきゃいいってもんじゃない
まあお前らみたいな豚は明らかにとりすぎw
- 243 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 12:49:01.50 0.net
- 元々喘息持ちだったらしいけど炭水化物抜きダイエットが引き金になったんだろうな
- 244 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 12:49:42.31 0.net
- >>241
エベのスーパー糖質制限(20〜30g/日)で身体を完全に壊した
- 245 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 12:50:03.40 0.net
- フードファディズムの陥っているな
- 246 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 12:50:56.27 0.net
- >>2
気にすんなw
- 247 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 12:51:01.92 0.net
- 最先端みたいなネタには乗ったらダメだな
栄養学みたいなのは学説が変わるから信用ならん
人柱には感謝しておきなさい
- 248 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 12:51:38.36 0.net
- マッスル北村も極限まで糖質抜いて逝った
- 249 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 12:51:51.38 0.net
- 何でもやり過ぎは良くないというだけの話だろ
徹底した食事管理で死んだマッスル北村思い出したわ
- 250 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 12:52:11.61 0.net
- >>238
具体的にどんな方法ですか?
- 251 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 12:52:58.31 0.net
- 疑似科学に騙される文系
- 252 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 12:52:59.50 0.net
- ラーメンとかカレーみたいなの食いまくらなければ好きなもの食って生きた方が健康だな
- 253 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 12:53:10.82 0.net
- 糖質制限は提唱してる学者達の職業や専門分野が
そもそも減量とは関係ない連中ばかり、ってのが怪しい
- 254 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 12:53:36.80 0.net
- フードファディズムに陥っているな
- 255 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 12:54:48.38 0.net
- ライザップの胡散臭さは異常
- 256 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 12:55:42.72 0.net
- ちょっと糖質制限でググったけど
>糖質制限提唱者の江部医師
>http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-2815.html
>いくらスーパー糖質制限食実践でも、3000kcal/日を摂取して、消費したカロリーが2500kcal/日なら、
>差し引き500kcal分は余るので、その分は体脂肪として蓄積され、太ります。すなわち、大食漢の場合は、スーパー糖質制限食でもやせません。
これどういう事なの?
「糖質を制限して一日の摂取カロリーを消費カロリー以下に抑えればダイエット出来ます!!!」って要は単なるカロリー制限ってこと?
差し引きカロリーが「消費>摂取」なら、糖質制限しようが糖質摂ろうが痩せると思うんだけど
例えば
「毎日カツ丼を食べまくるだけでみるみる痩せていくカツ丼ダイエット!
※1日の総摂取カロリーは消費カロリー以下に抑えてください。」
これでも別によくない?
- 257 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 12:56:07.48 0.net
- 水も飲み過ぎたら死ぬから毒
- 258 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 12:56:59.93 0.net
- ジムにでも通って筋肉を増やして脂肪を燃やせばいいのに
食事だけでダイエットとか不自然に決まってるわ
- 259 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 12:57:45.30 O.net
- アフリカの土人だった頃から体のつくり変わってないのに
アフリカの土人が野菜しか食べてないわけじゃないし
- 260 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 12:58:00.27 0.net
- 栄養学って私大の家政がやってる学問で
理学部からするとバカジャネーノとしか思えないことやってる
身体が酸性に傾くとか高校で学ぶホメオスタシスの概念もしらねーのかよって思う
- 261 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 12:59:31.51 0.net
- 飯野って知らないからぐぐったらデブだけど無理なダイエットで死んじゃったのか
- 262 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:00:11.37 0.net
- アメリカのモデルはみんなスクワットしてる
下半身に筋肉めっちゃ付けることで代謝をあげてる
- 263 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:01:54.71 0.net
- >>259
アジア人と白人では身体の作りが変わってるだろ
- 264 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:01:59.41 0.net
- 飯野賢治の奥さん美人だったな
- 265 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:02:51.98 0.net
- よくテレビ出てる南雲って医者も一食主義だったな
- 266 :om126204172009.6.openmobile.ne.jp@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:02:59.08 0.net
- 江部先生が具体的に何を言ってるのかはよく知らないけど
糖質糖質言ってる人が実質その痩せるってとこが単にカロリー制限してるだけってことを何か頑なな意思で認めようとしないのは事実
- 267 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:04:05.57 0.net
- >>266
というか江部先生が糖質制限で痩せないって人に
当たり前だけどちゃんとカロリー制限もしろって言ってる
- 268 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:04:06.07 0.net
- 狼でも糖質制限ダイエットスレを立てた執拗に薦めてる奴がいたな
肉の脂身はいくら食ってもいいとかトンデモ論を展開しててみんなから突っ込まれまくってたけど
- 269 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:04:48.50 0.net
- オウフw
小生久しぶりにフシアナにひっかかったでござるw
ベテラン2ちゃんねらーともあろうものが失敬失敬w
- 270 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:05:07.05 0.net
- >>265
医者が科学的根拠の基づいて行動するとは限らない
- 271 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:05:35.09 0.net
- 単なる偏食だけど肉と魚は食わないと言うと野菜しか食べてないと思うバカが多いので困る
野菜ではなく炭水化物がメインになるから、それなりに腹は出てる
初対面の人と飲むような機会で、自分が肉とか魚に手を出さないのを気遣って変に大量のサラダとか注文されても飲むと食わなくなるタイプだから困る
適当にポテトフライとか食えるモノをつまむから気遣いは結構
- 272 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:05:52.50 0.net
- >>265
あの人、医者だけど単なる乳ガンの執刀医なんだよな
栄養学関係ない人
- 273 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:07:21.67 0.net
- 必要な栄養摂りつつカロリー制限して適度な運動する
当たり前の事から目をそらして何言ってんだと思うわ
- 274 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:09:10.39 0.net
- >>261
twitterで糖質制限ダイエット宣言して1年くらいで激痩せしてる
その後すぐに表舞台に出なくなって暫くして訃報
- 275 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:09:26.17 0.net
- 人間は肉食動物だからタンパク質は必要
- 276 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:10:26.84 0.net
- さっさと痩せてえってのもわかるけど
身体に悪いんだなやっぱそういうのも
- 277 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:11:17.54 0.net
- 上の方にもあるけど良いタンパク質と悪いタンパク質ってよくわからんな
体内に吸収されればアミノ酸になるだろ?
良いアミノ酸と悪いアミノ酸があるの?
- 278 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:11:28.19 0.net
- だからやせたいというかすっきりしたかっこいいボディにしたいなら
筋肉をつけなさいとそのためには体を動かす以外方法はない
- 279 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:12:09.56 0.net
- アミノ酸スコアでググって
- 280 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:12:15.99 0.net
- 南スーダンで雑草しか食べてない人は丈夫やね
- 281 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:13:40.02 0.net
- うるさいマッチョに言わせると本当にアミノ酸スコア100%なのは卵とあと何かだけらしい
もうひとつは忘れた
- 282 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:14:01.77 0.net
- 水木しげる死んだの今知ったよおお
- 283 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:14:27.57 0.net
- >>281
卵最強だな
- 284 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:15:28.15 0.net
- と言って卵ばかり食ってるとまたおかしくなるからね
お前らって論争も自分と自分以外右か左かという極端な発想するから気を付けろw
- 285 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:15:34.88 0.net
- 米と味噌汁を一緒に食べるとアミノ酸スコア100になる
大豆に足りない栄養素を米の栄養素が補うから
- 286 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:16:05.86 0.net
- >>281
チーズかな
- 287 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:16:37.56 0.net
- 豆腐な
豆腐を食え
- 288 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:16:55.25 0.net
- 豆腐より納豆
- 289 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:16:58.32 0.net
- いや卵さえ食ってればいい
- 290 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:17:37.16 0.net
- 玉子は完全食だからな
- 291 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:17:46.79 0.net
- ヲタ気質な人が食事に注目すると変に凝っちゃうんだろうな
- 292 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:18:06.65 0.net
- >>284
思考停止すると楽だからなw気をつけるよ
- 293 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:18:14.46 0.net
- カロリーメイトも完全食だろ
- 294 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:18:39.51 0.net
- 人工食やん
- 295 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:19:59.11 0.net
- 鶏飼うわ
- 296 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:20:26.36 0.net
- ポカリスエットも完全食
点滴の成分はポカリスエットと同じ
自力で食事が出来ない寝たきり老人は点滴だけで何年も生きてる
- 297 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:20:49.26 0.net
- タンパク質を摂らないと筋肉・骨・循環器は衰える
- 298 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:21:11.16 0.net
- つまりズッキは太れって事だ
- 299 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:21:46.23 0.net
- >>296
高カロリー輸液だぞ
- 300 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:22:01.55 0.net
- 栄養バランスの良い食事を摂りましょう
- 301 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:22:10.81 0.net
- ズッキはほんとうに激ヤセして身体壊したからな
- 302 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:23:10.69 0.net
- ズッキの父親はバカだな
- 303 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:24:00.69 0.net
- >>226
うんこ真っ黒でコロコロしてそう
- 304 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:25:05.76 0.net
- 泉重千代さんは12才から吸い始めたヘビースモーカーで焼酎も毎日飲んでた
- 305 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:25:35.49 0.net
- 水木しげるみたいに好きなもんガツガツ食って長生きするのが理想だな
- 306 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:27:43.25 0.net
- この人そもそも食べると顔ブクブクになっちゃうタイプだから
どうしてもそれがイヤだったんだよね
- 307 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:28:37.77 0.net
- ポカリスエットとかは運動もしてないのに
飲むなって母親が入院したときに言われてたな
- 308 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:31:02.09 0.net
- そりゃ病院の食事食べながらポカリ飲めば塩分過多になるだろう
運動後の汗で失った塩分補給が主な目的なんだから
- 309 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:31:32.98 0.net
- 明らかに見た目おかしかったがちゃんと検査受けて数字みたのか
健康な食生活に戻るといいな
- 310 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:32:54.97 0.net
- mieもなんか川島なお美と被るのよね
早死にしそう
- 311 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:34:10.65 0.net
- 無理だ 極端な菜食生活 できるもんならやってみな
http://www.youtube.com/watch?v=LYR33x_71WA
- 312 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:36:54.62 0.net
- http://news-kaisetsu.com/wp-content/uploads/2015/11/20529.jpg
- 313 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:38:54.04 0.net
- けっこう多い「ベジタリアンの有名人」
- 314 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:40:36.68 0.net
- サンプラザ中野って貧乏生活を正当化するために屁理屈言ってるだけ感がすごい
- 315 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:44:59.62 O.net
- 甲田先生も最期は骨折だったっけ?
- 316 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:45:06.12 0.net
- 何で中野くんなの
さかなクンみたいにクンまで名前なの
- 317 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:45:18.63 0.net
- 食事制限してるやつで健康そうな奴見たことない
- 318 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:56:44.77 0.net
- >>312
70くらいに見える
- 319 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:59:41.22 0.net
- フライパン運動も知らんのか
- 320 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 13:59:48.22 0.net
- フルーツだけで6年って人も姓が中野
毛はフサフサだが
- 321 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 14:00:15.60 0.net
- ビートたけしも1日1食
- 322 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 14:04:21.41 0.net
- http://i.imgur.com/X6WYVBu.jpg
- 323 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 14:14:03.32 0.net
- >>268
え?糖質制限してたらいくら肉の脂身食っても太らないよ?アホなのアンタ
いまだにマヨネーズと唐揚げは太るとか言ってる?wwww
- 324 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 14:20:41.94 0.net
- >>316
サンプラザ中野君さんって呼ばないと怒るらしい
- 325 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 14:23:20.10 0.net
- >>321
だから老けているのか
- 326 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 14:44:23.46 0.net
- 体脂肪を減らすには脂質の制限が最も効果的って最近どこかのアメリカの大学が発表してた
- 327 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 14:45:55.90 0.net
- 今の人間は明らかに昔より見た目が若い
それは食い物が良くなったからだと思ってる
- 328 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 14:49:25.57 0.net
- >>323
- 329 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 15:35:50.80 0.net
- >>111
kwsk
- 330 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 15:39:09.77 0.net
- >>155
窓越しでも1日10分肌に浴びるだけで10000iu合成できる
引きこもりニートで四六時中カーテン閉めてたらビタミンD不足で鬱が悪化する
- 331 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 15:39:10.88 0.net
- 結局南極何がええのよ
- 332 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 15:40:48.47 0.net
- 日本人はタンパク質とらなすぎ
- 333 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 15:42:06.85 0.net
- たんぱく質は何でとれるんだ
- 334 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 15:44:38.13 0.net
- なんでサプリからの摂取じゃだめなんだよ
- 335 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 15:46:17.18 0.net
- サプリなんてただの栄養食品なんだよ
医者の言う通りきちんと食品から摂るのが一番いい
- 336 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 15:46:32.82 O.net
- サプリだけ食べてろ
- 337 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 15:46:48.82 0.net
- >>333
卵食え卵
一個あたり6gもタンパク質がとれる
- 338 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 15:47:47.16 0.net
- >>333
豆腐
- 339 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 15:49:53.48 0.net
- 精液
- 340 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 15:51:35.02 0.net
- 朝食バイキングって和食と洋食両方食べたくなってしまう
- 341 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 15:52:02.02 0.net
- 体型維持は不健康というわけか
- 342 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 15:52:47.31 0.net
- >>336
お前馬鹿だろ
- 343 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 15:53:50.38 0.net
- ヴィーガン向けのプロテインとかあるんじゃね
そもそも野菜からだってそこそこ取れるでしょ
- 344 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 15:55:01.23 0.net
- 極論しか言えない人ってなんなんだろう
- 345 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 15:55:51.42 0.net
- 大豆からタンパク質とれるじゃん
- 346 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 15:57:39.91 0.net
- 20年信じてやってたことが否定されたときの衝撃ったら凄いだろうな
ミュージシャンなら歌にしろよ
- 347 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 15:57:56.81 0.net
- サプリが駄目なのはまだ栄養学が未熟で200種類以上ある未知の栄養素が解明されてないから
サプリは解明されてる栄養素を取り出しただけ
将来研究が進むとこの食材のこの栄養素が健康に重要だったという事があるかもしれない
サプリだとそういう栄養素を摂取出来ない
もちろん逆に食材からだと人体に有害な未知の栄養素も発見されるかもしれないが
- 348 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 15:59:45.18 0.net
- ロシアでビタミンDは太陽のビタミンとかよばれてたな
冬は日照時間短いからみんな普通にサプリで取ってた
- 349 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 16:04:47.88 0.net
- というかちょっとネットで調べりゃ
ベジタリアンにはビタミンB12とDが不足しがちって出てくるわけで
そこの対策してないってことは中野君の単なる知識不足なんでは
- 350 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 16:16:19.03 0.net
- ミスリードを誘うクソスレタイ
1日1食しか食べてないことじゃなくて野菜や穀物しか食べてないことが問題なんだろ
植物性たんぱく質しか摂れないと必須アミノ酸が圧倒的に不足するからな
- 351 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 16:18:23.04 0.net
- 人間様は雑食
雑食のクセに笹ばっか食ってるバカパンダみたいな事する意味が分からん
- 352 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 16:22:33.26 0.net
- 冬場は夜に鍋1食のみだ
鶏出汁のか豚ともやし蒸したのとか
食物繊維の為にキノコはいつも入れてる
- 353 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 16:24:23.61 0.net
- 前に鍋にえのき入れて食べたら翌日ウンコで丸々出てきたよ
食物繊維って意味ないよな
- 354 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 16:25:32.25 0.net
- ニラを食う意味があるのかはずっと前から思ってる
- 355 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 16:26:13.92 0.net
- 消化吸収されないところに意義があるわけだからね
- 356 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 16:28:57.76 0.net
- そもそもこの中野くんって何なんだ??
55のオヤジが君とか気持ち悪いったらありゃしない
- 357 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 16:29:31.21 0.net
- 一日一カツカレー実践中の俺からしたら信じられん話
なにが楽しくて生きてんだ
- 358 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 16:32:09.74 0.net
- >>353
食物繊維は血糖値の上昇を緩やかにしたり腸内の善玉菌増やして悪玉菌をデトックスしたりする整腸効果あるよ
血糖値の上昇は糖尿病リスクだし腸内が不健康だと大腸がんのリスクになる
- 359 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 16:32:52.76 0.net
- こんな食事してたら頭禿げそうだな
- 360 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 16:34:44.38 0.net
- >>356
ランナー歌った人
- 361 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 16:39:36.56 0.net
- タンパク質ほしいなら豆食え豆
- 362 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 16:40:05.60 0.net
- もう25年くらい前の歌手だから知ってるのは30代以上のおっさん
- 363 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 16:40:11.74 0.net
- だから何?って話
こんなやつの食生活とかどーーーでもいいだろ
- 364 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 16:42:04.02 0.net
- 走る走る俺たちって80年代か
90年代にも猿岩石のかっこ悪い道を選んだ男って歌ってたが
- 365 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 16:43:46.84 0.net
- バラエティにはちょいちょい出てるみたいだから
若い人でも知ってる人はいるんじゃないの
- 366 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 16:44:37.09 0.net
- なぜ菜食主義をはじめたのか気になる
なんとなく健康っぽいというアホな理由なのだろうか
- 367 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 16:45:59.41 0.net
- うだうだしがみついてるイメージしかないが早く引退すればいいのに
- 368 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 16:48:27.35 0.net
- サブカル界隈で生きようと頑張ってる人
- 369 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 16:50:34.09 0.net
- サンプラザ中野
高橋ジョージ
ダイヤモンドユカイ
辻仁成
このあたり必死にバラエティー出てるな
- 370 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 17:22:45.70 0.net
- なんかフーリガンみたいな
菜食主義者いるよね
- 371 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 17:32:08.05 0.net
- 姓名占いで2画たりないといわれサンプラザ中野からサンプラザ中野くんにした人だもの
サンプラザ仲野でよかったのに
- 372 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 17:32:42.74 0.net
- ビーガンのこと?
- 373 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 17:33:51.34 0.net
- イクラちゃんにあやかったんだろ
- 374 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 17:48:21.28 0.net
- この説広まったのは
千葉真一が若さの秘訣は1日1食で細胞が活性化してるからって
あちこちで言いふらしたのが大きい
- 375 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 17:50:16.66 0.net
- マジかよソニー千葉最低だな
- 376 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 17:53:27.85 0.net
- ビーガンとか意識高い系だろ
- 377 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 17:57:45.81 0.net
- 千葉真一は1日1食でたんぱく質足らないはずなのになんであんなに筋肉ムキムキなんだい?
カールルイスもビーガンだけど筋肉ムキムキだよね
- 378 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 18:55:16.74 0.net
- 足りるだけ食ってんじゃねえの
- 379 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 19:27:01.06 0.net
- 元ピンクレディーのミーが一日一食だってのをテレビで見たわ
その時は確か長生きどうこうじゃなく空腹感こそが最高のソースみたいな主張だったような気がするけど
- 380 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 19:41:48.37 0.net
- >>377
ソイプロテインで補ってんだろ
- 381 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 19:44:28.75 0.net
- ソイプロテインだとサンプラザ中野と同じように大腿骨が弱くなるんじゃ?
- 382 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 20:08:29.97 0.net
- 千葉真一も肉食わないの?
- 383 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 20:18:21.43 0.net
- 千葉真一は肉も食うがサーチュイン遺伝子を信望してるから1日1食で少食
当然筋肉量と比較してたんぱく質が足りないはず
- 384 :p2671040-ipngn22201marunouchi.tokyo.ocn.ne.jp:2015/12/02(水) 23:27:16.71
- 歳を取ると食事量が減ってタンパク質が不足するのに
- 385 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/02(水) 23:45:10.60 0.net
- お前ら騙されてばっかりだな
- 386 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/03(木) 12:34:18.60 0.net
- え、肉が身体に悪い(消化できない)って散々聞かされたのに
- 387 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/03(木) 12:37:54.83 0.net
- 肉と野菜だけで生きていける
- 388 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2015/12/03(木) 22:58:28.05 0.net
- >>366
親がガンで死んだからそれをきっかけにガン予防のため
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