日本人はご飯と味噌汁をやめれば健康になれる

1 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 09:38:59.84 0.net

定食をたのんだらご飯と味噌汁を残す
これだけでカロリーと塩分を相当減らせる

2 ：たれ目りん ◆Rmn8tMvSzs ＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 09:39:35.08 0.net

定食じゃなく単品で頼め

3 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 09:39:47.56 0.net

白米を麦飯か雑穀米にすればいいだろ

4 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 09:39:57.52 0.net

日本の心を捨てろと？

5 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 09:41:24.72 0.net

>>1
世界一の長寿国なのに？

6 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 09:41:36.62 0.net

これ以上健康にならなくていいよ
社会保障費が膨らんで財政破綻するぞ

7 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 09:42:52.40 0.net

犬を食わなきゃダメアルヨ

8 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 09:45:52.02 0.net

ハムッハムッ！

9 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 09:47:41.21 0.net

味噌汁の代わりにうどん食え

10 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 09:49:48.87 0.net

>>6
不健康で長生きするから医療費がかかるんだよ

11 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 09:51:09.80 0.net

しゅしゅぽぽしゅしゅぽぽ

12 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 09:52:20.63 0.net

いー

13 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 09:54:24.64 0.net

糖質の塊で糖尿の原因となる白米と塩分の塊である味噌汁

14 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 09:54:39.69 0.net

おかず一品と味噌汁と米さえあればそれなりに見えるから味噌汁と米ってスゴいよね

15 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 09:54:45.97 0.net

長生きしたい奴なんていないだろ

16 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 09:59:03.44 0.net

アミノ酸と大豆イソフラボンを摂取するには味噌汁が一番いい
塩分もそんなに高くないし病気でもなければ気にする必要皆無メリットの方が上

17 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 10:00:47.20 0.net

>>15
それな
でも死ぬまで健康で居たいけどな

18 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 10:01:43.55 0.net

高血圧は病気じゃないのに高血圧自体を病気にするから医療費が嵩む

19 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 10:03:11.80 0.net

白米一日5合食ってた江戸時代に糖尿なんて居なかった

20 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 10:03:23.34 0.net

味噌汁は具沢山にすれば野菜も食べられるしいいぞ
一汁一菜でいいじゃん

21 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 10:03:32.56 0.net

おかずのほうが塩分多いんじゃない？ｗ

22 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 10:05:57.84 0.net

糖尿も高血圧も病気じゃないからな
合併症が怖いだけで

23 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 10:07:11.57 0.net

最近オカズ数種作るの面倒くさくなって
野菜魚肉豆腐入れて味噌味チャンコ作りドンブリで食べてる

24 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 10:08:36.14 0.net

>>16
納豆のほうが良い

25 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 10:11:51.55 0.net

３で出てる

26 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 10:12:40.00 0.net

ここまでモーニングみそ汁の話題なし

27 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 10:12:51.12 0.net

>>19
おかずがなかったからな

28 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 10:14:46.80 0.net

>>19
白米なんか庶民は食べられなかったぞ江戸時代には
それに白米だけ食べてミネラル不足して脚気が問題になったりもした

29 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 10:16:08.06 0.net

>>3
ミネラルやビタミンが多少多いだけでカロリーはたいして変わらない

30 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 10:18:09.41 0.net

毎日白米と味噌汁欠かさなかった家の爺さん婆さんは
大した病気もしないで９０ｔ０８９まで生きたのだが
大体今のガンの増加とかは食の欧米化が原因だろ

31 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 10:20:36.64 0.net

ご飯や炭水化物も全く食べないのは腹持ち悪くない？
量を減らすのならいいと思う

32 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 10:21:14.74 0.net

ご飯と味噌汁が病気の原因なんじゃなくて
カロリーと塩分を減らすのにはご飯と味噌汁をやめるのが都合が良いって話
カロリーも塩分も取り過ぎてなければ関係ない

33 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 10:21:14.82 0.net

癌の増加は排気ガスのせい

34 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 10:21:30.27 0.net

日本人の胃腸は炭水化物に適しているのだ

35 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 10:21:31.77 0.net

炭水化物をまったくとらないのは命にかかわる
何事もほどほどに

36 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 10:23:08.95 0.net

>>32
おかずでお腹いっぱいにするほうが取り過ぎそうだけど

37 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 10:25:13.62 0.net

最低でも適度に運動することが条件だけどな

38 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 10:26:09.12 0.net

高血圧を気にしすぎるのもどうかって話やで
人間は血圧高い方が活発に活動出来る
無理に降圧剤で血圧下げて血流が悪くなることで帰って
ボケや脳梗塞の危険が高まるんじゃ無いかって話もある

39 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 10:31:24.34 0.net

>>36
おかずにもいろいろあるからね
本気で減らす気が無ければ何やっても無駄だけど

40 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 10:34:35.94 0.net

Don't stop ハムッハムッスレだと思った

41 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 10:35:13.22 0.net

>>38
降圧剤で血圧下げるとボケや脳梗塞や手足など末端の壊疽のリスクが高まる
それでも脳の血管が破れるよりましでしょってこと
そもそも降圧剤が必要になるようなボロボロ血管になった時点で負け
そうならない為に食べ方に気をつける必要がある

42 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 10:35:49.60 0.net

>>40
俺もｗ

43 ：名無し募集中。。。 ◆hX7s2obcH62w ＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 10:36:22.50 0.net

味噌汁と飯と沢庵と梅干と海苔と塩鮭
これで十分だろ
あとは給料日くらいに美味いもん食えば良いんだよ

44 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 10:37:36.16 0.net

ご飯と味噌汁で長寿になったのに
それをやめさせようとするのは朝鮮人

45 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 10:38:10.31 O.net

>>38
降圧剤を売るため医者にかからせ…

46 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 10:39:29.02 0.net

世界でも有数の長寿国の食事を否定とかおかしいだろ

47 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 10:46:20.32 0.net

>>19
江戸時代は稗麦粟の雑穀米が主食で白米は正月にしか食べなかった
後にコメの流通体制が整って庶民でも三食白米が食べられるようになったが脚気が大流行して江戸病と呼ばれた

48 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 10:48:53.35 0.net

>>47
俺も仁で読んだぞ

49 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 10:49:45.83 0.net

>>34
欧米のアスリートはパスタ食べるけど日本人は米の方が吸収が早いから
欧米の真似してパスタ食うのは馬鹿らしいそうだ

50 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 10:54:00.29 0.net

でも小麦の方が吸収早いから日本人も小麦だと思うぞ
やっぱりここはバナーナだろう

51 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 11:00:11.46 0.net

小麦だと思うぞと言いながらバナナって結論

52 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 11:01:20.46 0.net

>>26
なるほど！それに引っ掛けたスレだったのか全然気付かなかったwww

53 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 11:08:02.23 0.net

なぜ定食を頼むのだ？

54 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 11:18:09.32 0.net

最近の炭水化物敵視和食否定の報道は半島系の奴がメディアで操作してる
日本の文化壊すために熱心に和食否定日本文化否定を続けてる
ライザップも朝鮮系

55 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 11:20:27.72 0.net

そんな生きたくないわ

56 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 11:23:23.98 0.net

ちょっと運動するだけで良いと思う

57 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 11:28:26.29 0.net

牛皿しか食えないじゃん

58 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 11:29:39.23 0.net

毎食ラーメンの俺勝ち組

59 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 11:29:51.43 0.net

わざわざ頼んだものを残すのは非国民

60 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 11:38:13.33 0.net

>>57
紅しょうがと漬物食え

61 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 11:43:31.24 0.net

米とか味噌汁とかの前に菓子パン食うのやめろ
辻とかパン食いすぎてあれだけ太ったんだし

62 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 11:58:08.35 0.net

ラーン麺とか最悪じゃん

パンも米より糖質の吸収速いぞ

63 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 11:59:16.96 0.net

>>62
ラーメンは叩かない
業界の圧力

64 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 12:00:28.41 0.net

味噌には血圧低下作用を持つ成分が含まれているらしいな
塩分にさえ気を付けておけば寧ろ採った方がいいらしい

65 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 12:02:16.66 0.net

欧米では健康の為に和食が注目されているよな

66 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 12:09:02.80 0.net

吉野家の牛丼並のカロリーを牛皿で摂ろうとすると大盛２皿が必要
そんだけご飯無しってのはカロリー効率が悪い
あくまでも必要なカロリーをちゃんと摂ろうとした場合の話な

67 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 12:16:19.99 0.net

塩分 脂 糖分 どれもラーメンは最悪だよ
健康になりたかったらラーメンはやめるべき

68 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 12:18:34.81 0.net

駄目だ駄目だと思いつつラーメンの汁飲んじゃう俺にはどうでも良い話し

69 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 12:29:03.60 0.net

ラーメンは豚骨とか使うから他の麺類よりもプリン体が多いってのにも注意

70 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 12:29:04.19 0.net

ラーメンは豚骨とか使うから他の麺類よりもプリン体が多いってのにも注意

71 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 12:38:41.02 0.net

米の消費量は年々減ってるのに糖尿病は年々増えてる矛盾
小麦の消費量は年々増えてるが米の減少量を補うほど増えてるわけではなく
米+小麦の穀物消費量は年々減ってる
摂取カロリーはそんなに変わってないので穀物減少分のカロリーはタンパク質や脂質で補ってる事になる
タンパク質や脂質が年々増える事で生活習慣病も年々増えてる
これが統計データや疫学調査で導き出される結論
炭水化物害悪説は間違い

72 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 12:42:11.15 0.net

マジな話松屋のクリームシチュー定食だがごはんと味噌汁なしというのを設定して欲しいよな
残すのもったいないから食ってしまうけど無駄にカロリーを増やしているだけだ

73 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 12:43:35.17 0.net

>>66
牛皿にパン(トースト一枚)という選択肢も欲しいわ

74 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 12:45:31.84 0.net

ラーメンは冬場1月2月しか食べないから大丈夫

75 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 12:57:15.87 0.net

>>71
米は喩えるなら刃物のようなもの
簡単に大量のカロリーを摂取できるから肉体労働の時代には重宝した
逆に飽食の時代には簡単にカロリー超過になる危険なものになった
適切に刃物を扱えないバカは刃物を遠ざけるのが無難

76 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 12:59:26.37 0.net

米のネガキャンまだやってたの？最近は塩にシフトしたみたいですっかり見なかったのにな
米のネガキャン全盛期は逆に食べたくなって一日4杯いってたわｗ

77 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 13:02:54.75 0.net

>>72
定食は200円引きで単品にできる
生野菜もつかなくなるがな

78 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 13:04:39.46 O.net

ラーメンは早死にするから週一にしとけ

79 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 14:03:09.98 0.net

結局コメ食disって日本の食料自給率を下げたい勢力がやってるとしか思えん

80 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 14:04:21.39 0.net

ヤフーニュースで歯科医が教える死を早める食品は
インスタント食品とかファーストフードなどだったが

81 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 14:06:04.69 0.net

これ以上寿命伸ばしてどうするつもりや

82 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 14:06:19.08 0.net

＜日本のお米は日本一
＜モーニング味噌汁飲もうよ

と作詞したあの人は今・・・

83 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 14:09:07.28 0.net

またバカチョンか

84 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 14:09:54.05 0.net

一日２回のお茶碗一杯なら何の問題もない
白米が一番だよ
雑穀米の方が健康に悪い

85 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 14:14:51.30 0.net

健康は食事だけでは得られないからな

86 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 14:16:29.95 0.net

今や小麦のグルテン＝悪になってきてるからな
パスタもパンも駄目
欧米では今白米だよ

87 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 14:16:30.16 0.net

こんなアホなこと書いてる>>1の肉を豚の餌にしたい

88 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 14:22:44.35 0.net

やめろ豚がアホになる

89 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 14:24:27.92 0.net

パンが健康に悪いなんて癌になるなんてショック好きなのに・・・

90 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 14:25:08.74 0.net

おかずだけ食って健康になるとかバカじゃね？

91 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 14:32:48.96 0.net

味噌汁程度でどうにかなっちゃう奴は
すでにどうにかなってる奴だよ

92 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 14:41:03.03 0.net

味噌汁一杯の食塩 1.5g
カップ麺一杯の食塩 5.5g

カップ麺一切やめればいいだろ

93 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 14:56:11.83 0.net

健康に生きる情報はいくらでもあるのに
自分の欲望に負けて自分に都合のいいように情報を曲解して自堕落な食生活をつづける
そういうやつが社会保障費を膨らませてるんだよな
人工透析患者に市ねと言ったアナウンサーの気持ちが分かるわ

94 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 15:01:35.46 0.net

塩辛いは旨い
なぜ旨いものを避けるのか
汗をかけ

95 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 15:05:04.46 0.net

味噌汁の塩分なんてせいぜい1．5g
気にする様なものじゃない

96 ：122-223-186-89.east.fdn.vectant.ne.jp＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 15:53:58.99 0.net

コアラのマーチの絵柄を消すマシンを作る。一体なんのために…と思ったら深い理由があった
http://kuopa.kaleebso.com/88_6.html

97 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 16:21:08.73 0.net

欧米が日本を真似だした
日本人は食事の量をご飯で調節するんだな
昔はご飯が８で肉類を含まないおかず２の貧しいともいえる食事
それが豊かになるにつれ比率が変わってきたがこれが行き過ぎると
体に悪いんだよ　
日本人の長寿の秘密はご飯に有るんだな　

98 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 16:26:03.96 0.net

明治大正のころの日本人マッチョメンの写真を見たんだけど
コメがたんぱく源になってたんだろうか

99 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 16:56:04.02 0.net

四大文明はどれも大河の流域で穀物を栽培することで栄えた
炭水化物否定の野蛮人は雀でも狩ってろ

100 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 18:33:54.14 0.net

>>98
動物でも草食の馬でも筋肉はすごい
肉食で出来た欧米人の筋肉と日本人の筋肉は違う気がする
日本人の筋肉はしなやかと言うか柔らかいんじゃないかなたしか

101 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 19:54:41.13 0.net

>>95
塩分量よりも血圧降下の成分が含まれていることの方が重要かもな
世界が注目している日本食

中年の肥満の割合は欧米の方が遥かに醜いからな

102 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 19:55:47.46 0.net

>>99
それ犬を食ってる半島人に言ってるのかwwwwwwwww

103 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 20:24:27.85 0.net

世界中で狙いをつけた国の主食を攻撃し生産を阻害し、自国の穀物を主食とさせるよう文化的・経済的にあれこれ企むのは欧米の植民地支配の伝統的手口です。

104 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 20:52:08.89 0.net

戦後進駐軍が小学生の給食にコッペパンを食わせたというアレですな
子供の頃からパン食に慣れさせて小麦を売り込もうとしたアレですわなwwww

105 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 21:20:51.72 0.net

チョンは犬でも食っとけ

106 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/16(月) 21:22:48.37 0.net

>>104
当時は食い物がなくて子供は痩せこけてたんだから仕方ない