手軽な健康法ってどんなのある？

1 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:09:24.45 0.net

よくドライヤーで体を温めて
乳酸菌薬のビオフェルミン飲んでるんだが

2 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:09:56.95 0.net

青汁

3 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:10:11.54 0.net

野菜を沢山食う

4 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:10:17.77 0.net

震災以後体調悪化した人は多いよな

5 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:10:29.83 0.net

乾布摩擦

6 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:10:55.78 0.net

ウォーキングだな

7 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:10:56.33 0.net

歩く

8 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:11:32.11 0.net

竹踏み

9 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:11:34.10 0.net

乳酸菌はいい
中国では疫病が流行るとヤクルト売れまくる

10 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:11:35.23 0.net

じっとしてない
座ってると尻で血液の流れを止めてっから心臓に負担かかるし栄養も循環されにくい

11 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:12:10.08 0.net

ロングブレスダイエットやれよ
モー娘。もやってただろ

12 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:12:30.96 O.net

家の階段で踏み台昇降

13 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:12:43.06 0.net

フリコピ健康法か

14 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:13:31.77 0.net

うがい

15 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:14:01.66 0.net

スローセックス

16 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:14:21.07 0.net

マスクしない奴は馬鹿だと思う
空気清浄器も必須だよ放射能のダメージも多少は違ってくる

17 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:14:28.52 0.net

ジョギングめちゃくちゃ楽しいよ
汗すげー出るし

18 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:15:33.68 0.net

いい椅子買うと身体の疲れが違う

19 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:16:16.49 0.net

若い女とセックス
血が沸騰するかのような高揚感と刺激で全身が奮いあがる

20 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:16:52.14 0.net

小便飲め小便

21 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:17:03.52 0.net

朝起きたらラジオ体操
あれはよく考えられた運動で健康体操として優れている。
たぶん毎日やってるやつとやってないやつじゃ
その差は歴然と若さ維持にも差が出る。

22 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:17:18.02 0.net

食糞健康法

23 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:17:31.06 0.net

飲尿

24 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:17:47.41 O.net

>>16
安もんのマスクじゃ意味ないと医者が言ってたけど高いマスクしてる？

25 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:18:04.78 0.net

砂糖断ち

26 ：たれ目りん ◆Rmn8tMvSzs ＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:18:18.26 0.net

ノーパン

27 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:18:25.43 0.net

ダンベル持ち上げる

28 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:18:31.01 0.net

スローオナニー

29 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:19:01.22 0.net

運動は毎日やらないと効果はないな
だから5分以内でできるやつにしとけ

30 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:19:17.48 0.net

エイトマン歩き

31 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:20:14.53 0.net

世界最長寿の香港人は夏場でもあったかい飲み物のむし
コンビニのサンドイッチも温めて食べるからな
医食同源の思想が生きてるよ

32 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:20:27.39 0.net

飯食って寝る

33 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:20:28.62 0.net

死んだ乳酸菌飲むならカスピ海ヨーグルト自分で作れよ
牛乳の栄養も取れて美味しくて安上がりなヨーグルトの方がどう考えても得でしょ
カスピ海ヨーグルトは菌が弱らないから一度ヨーグルト買ったらその後は牛乳だけで済むからお得だぞ

34 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:21:04.70 0.net

寝る前の推しジャン30分

35 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:21:39.26 0.net

世界的に糖質離れが進行してるらしいな

36 ：ジェット ◆aJ1VZFRNi2 ＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:23:26.51 0.net

カンチョーの素振り。
下半身がしっかりしてないと踏ん張れないし腹筋背筋がないとフォームが定まらない。手軽だがいい運動になる。

37 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:23:30.52 0.net

よくアリナミンゼロを焼酎で割って飲むわ

38 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:24:15.62 0.net

ストレスを貯めない

39 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:26:54.67 0.net

チャリンコ乗る

40 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:27:01.71 0.net

散歩

41 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:27:10.69 0.net

散歩

42 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:27:23.34 0.net

キンキンに冷えたものを好むのは日本人くらいだな

43 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:28:51.23 0.net

その場足踏み
有酸素運動になる

44 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:29:41.19 0.net

一人暮らしの中年ばっかだから気を付けないといけない

45 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:29:46.13 0.net

ストレスの溜まる仕事をやめる

46 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:30:01.84 O.net

足ツボで内臓を整える。

47 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:33:29.57 0.net

早歩きだな

48 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:34:01.05 0.net

常温の水しか飲まないってのはどんな意味があるの？

49 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:34:03.99 0.net

自家用車を売る

50 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:35:51.03 0.net

喫煙者なら卒煙 禁煙じゃなくて卒煙

51 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:36:42.45 0.net

喫煙と健康はあんまり関係ないような気もする

52 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:38:21.42 0.net

毎日逆立ちしてる

53 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:39:27.27 0.net

酒を呑まない
強靭なフルワーカーの秋元センセイは酒を一滴ものまないことで有名

54 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:39:29.57 0.net

昼飯抜いてコーヒーだけにしてから腹の調子がいい

55 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:41:10.38 0.net

仕事をしない

56 ：名無し募集中＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:43:37.35 0.net

一日一食

57 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:45:03.12 0.net

1日3食ってのは確かに疑問視してる

58 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:45:32.24 0.net

俺のオススメはタウリンのサプリメント
タウリンは製薬会社保護目的のためか日本ではサプリメントでは買えないが海外通販で安く買える
タウリンはスタミナの元を作る超大切な栄養素でこれが不足すると超疲れやすく成る
日本では栄養ドリンクに必ず入ってるけど即効性は無いから意味が無いことも付け足しておこう

59 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:46:07.67 O.net

芭蕉もお灸を据えた足三里

60 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:47:41.37 O.net

>>51
そうなの？
喫煙者って明らかに体力ないけど？

61 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:47:58.47 0.net

あきもとは糖尿だけどなデブだし

62 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:48:52.98 0.net

>>60
人によるのかもな
俺の爺ちゃんがヘビースモーカーだったし金さん銀さんもタバコ吸ってたからさ

63 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:55:58.20 0.net

ドライヤーで体温めるってなに？

64 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 16:58:18.55 0.net

20�qのランニング

65 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 17:02:57.69 0.net

まあ体温めると血液の循環はよくなるだろうな

66 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 17:10:12.24 0.net

満員電車で女体にくっつくとか

67 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 17:13:26.62 0.net

禁酒禁煙
早寝早起き

68 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 17:15:20.21 0.net

>>1
哲学ニュースに協力する

69 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 17:54:12.83 0.net

オナニー

70 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 17:57:26.22 0.net

青竹踏みとぶら下がり健康法
ラジオ体操毎朝やってれば大体健康

71 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 17:59:02.24 0.net

1日に20分以上歩く

72 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 18:44:10.30 0.net

飲尿

73 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 19:54:22.68 0.net

マミーを飲む

74 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 20:25:19.39 0.net

ノーパン健康法

75 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 22:01:21.89 0.net

>>35
セレブ間ではやってるだけで浸透はしてねえよ

76 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 22:03:35.16 0.net

脱糞だ

77 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 22:22:59.30 0.net

人間て歩く体に出来てるんだろうな

78 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 22:25:41.89 O.net

飲むR-1ヨーグルトを朝食前に飲む
これやりだしてから５年ほど風邪ひいてない

79 ：名無し＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 22:26:01.16 O.net

>>35
グルテンフリーもきてるよな

80 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/11(土) 22:34:54.84 0.net

>>78
五年も引きこもってんじゃねえよ

81 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/12(日) 03:38:03.03 0.net

コーヒー無糖ゴキュゴキュはコスパ高い

82 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/12(日) 03:55:26.67 0.net

小便飲むくらいだったらリンゴ酢を３倍に薄めて飲め

83 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/12(日) 05:03:26.62 0.net

手のツボ押し