はじめてベンチプレスをやったんだけど50kgあがらなかった・・・

127 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/09/08(金) 12:46:10.60 0.net

それだと3ヶ月で80から100kgは絶望的だな
最初の頃は初心者ボーナスで伸びが良いもんだし
あとトレーナーはお世辞やおだては言うのは当然だから鵜呑みにするな
お客様相手に悲観的なことは言わない