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俺ストレートネックなんだがTwitterで回ってきたこの体操したらめっちょ効果あった

1 :名無し募集中。。。:2017/10/18(水) 14:12:45.69 0.net
https://i.imgur.com/i3Hv34G.png 
ウルファーにも勧めたい 
整形外科で教えてもらったやつより全然よかった 
首の痛みがやわらいだわ

2 :名無し募集中。。。:2017/10/18(水) 14:14:02.27 0.net
キリンが好きです

3 :名無し募集中。。。:2017/10/18(水) 14:19:06.23 0.net
ハロドラで言ってたような体操やな

4 :名無し募集中。。。:2017/10/18(水) 14:19:51.22 0.net
でもぞうさんのほうがもぉーっとすきです

5 :名無し募集中。。。:2017/10/18(水) 14:21:48.34 0.net
これはいいかもしれん

6 :名無し募集中。。。:2017/10/18(水) 14:26:30.60 0.net
めっちょ←ワロスww流行るかも1はギャグのめっちょ天才かも

7 :名無し募集中。。。:2017/10/18(水) 14:26:43.88 0.net
肩甲骨体操やね

8 :名無し集募中。。。:2017/10/18(水) 14:28:02.52 0.net
ツッコミどころが多いな

9 :名無し募集中。。。:2017/10/18(水) 14:28:07.93 0.net
巻き肩こんなんで直るかね

10 :名無し募集中。。。:2017/10/18(水) 14:29:43.67 0.net
整形外科の他に整骨院3ヵ所くらい回ったけどこんなに効く体操はなかったな
つーか整骨院やら接骨院やら鍼灸所やら言ってること全然違って何を信じればいいのかさっぱりだわ
あたりを引くまで探すしかないのか

11 :名無し募集中。。。:2017/10/18(水) 14:32:58.17 0.net
まず指を組んで腕を上に伸ばすのが無理なんだが

12 :名無し募集中。。。:2017/10/18(水) 14:33:27.98 0.net
肩つったけどどうしてくれるんだ

13 :名無し募集中。。。:2017/10/18(水) 14:33:53.62 0.net
鍼灸師の言うこと信じてええのか?

14 :名無し募集中。。。:2017/10/18(水) 14:44:20.49 0.net
50肩で腕が上がらない

15 :名無し募集中。。。:2017/10/18(水) 14:47:37.66 0.net
なんか適当な体操作ってつぶやいたらバズれそう

16 :名無し募集中。。。:2017/10/18(水) 14:53:09.60 0.net
マエケン体操を分析して肘の腱を伸ばしながら腕を回す肩甲骨体操が良さそうだぞ

17 :名無し募集中。。。:2017/10/18(水) 14:56:19.84 0.net
これ腕伸ばしたまま横に倒して脇腹も伸ばすと良さそう
脇腹を伸ばすと呼吸も深くなるっておはティップのおっちゃんも言ってた

18 :名無し募集中。。。:2017/10/18(水) 14:58:07.89 0.net
四つ這いになって腕を伸ばしたまま肩甲骨腕立て

19 :名無し募集中。。。:2017/10/18(水) 15:02:19.20 0.net
めっちょばっちょぷっちょ

20 :名無し募集中。。。:2017/10/18(水) 15:03:47.94 0.net
おちんちんがタートルネックです

21 :名無し募集中。。。:2017/10/18(水) 15:15:33.44 0.net
めっちょマッチョめっちょブンブン飛べるめちょマッチョめっちょまー

22 :名無し募集中。。。:2017/10/18(水) 15:24:55.72 0.net
腕を肩と水平に横に伸ばして肘を前方に90度曲げた状態で腕を下げないように背後に引っ張るのも効くぞ〜

23 :名無し募集中。。。:2017/10/18(水) 15:29:21.04 0.net
>>1
かーちゃんストレートネックで首コリ大変だから教えるわ
サンキュー

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