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俺ストレートネックなんだがTwitterで回ってきたこの体操したらめっちょ効果あった
- 1 :名無し募集中。。。:2017/10/18(水) 14:12:45.69 0.net
- https://i.imgur.com/i3Hv34G.png
ウルファーにも勧めたい
整形外科で教えてもらったやつより全然よかった
首の痛みがやわらいだわ
- 2 :名無し募集中。。。:2017/10/18(水) 14:14:02.27 0.net
- キリンが好きです
- 3 :名無し募集中。。。:2017/10/18(水) 14:19:06.23 0.net
- ハロドラで言ってたような体操やな
- 4 :名無し募集中。。。:2017/10/18(水) 14:19:51.22 0.net
- でもぞうさんのほうがもぉーっとすきです
- 5 :名無し募集中。。。:2017/10/18(水) 14:21:48.34 0.net
- これはいいかもしれん
- 6 :名無し募集中。。。:2017/10/18(水) 14:26:30.60 0.net
- めっちょ←ワロスww流行るかも1はギャグのめっちょ天才かも
- 7 :名無し募集中。。。:2017/10/18(水) 14:26:43.88 0.net
- 肩甲骨体操やね
- 8 :名無し集募中。。。:2017/10/18(水) 14:28:02.52 0.net
- ツッコミどころが多いな
- 9 :名無し募集中。。。:2017/10/18(水) 14:28:07.93 0.net
- 巻き肩こんなんで直るかね
- 10 :名無し募集中。。。:2017/10/18(水) 14:29:43.67 0.net
- 整形外科の他に整骨院3ヵ所くらい回ったけどこんなに効く体操はなかったな
つーか整骨院やら接骨院やら鍼灸所やら言ってること全然違って何を信じればいいのかさっぱりだわ
あたりを引くまで探すしかないのか
- 11 :名無し募集中。。。:2017/10/18(水) 14:32:58.17 0.net
- まず指を組んで腕を上に伸ばすのが無理なんだが
- 12 :名無し募集中。。。:2017/10/18(水) 14:33:27.98 0.net
- 肩つったけどどうしてくれるんだ
- 13 :名無し募集中。。。:2017/10/18(水) 14:33:53.62 0.net
- 鍼灸師の言うこと信じてええのか?
- 14 :名無し募集中。。。:2017/10/18(水) 14:44:20.49 0.net
- 50肩で腕が上がらない
- 15 :名無し募集中。。。:2017/10/18(水) 14:47:37.66 0.net
- なんか適当な体操作ってつぶやいたらバズれそう
- 16 :名無し募集中。。。:2017/10/18(水) 14:53:09.60 0.net
- マエケン体操を分析して肘の腱を伸ばしながら腕を回す肩甲骨体操が良さそうだぞ
- 17 :名無し募集中。。。:2017/10/18(水) 14:56:19.84 0.net
- これ腕伸ばしたまま横に倒して脇腹も伸ばすと良さそう
脇腹を伸ばすと呼吸も深くなるっておはティップのおっちゃんも言ってた
- 18 :名無し募集中。。。:2017/10/18(水) 14:58:07.89 0.net
- 四つ這いになって腕を伸ばしたまま肩甲骨腕立て
- 19 :名無し募集中。。。:2017/10/18(水) 15:02:19.20 0.net
- めっちょばっちょぷっちょ
- 20 :名無し募集中。。。:2017/10/18(水) 15:03:47.94 0.net
- おちんちんがタートルネックです
- 21 :名無し募集中。。。:2017/10/18(水) 15:15:33.44 0.net
- めっちょマッチョめっちょブンブン飛べるめちょマッチョめっちょまー
- 22 :名無し募集中。。。:2017/10/18(水) 15:24:55.72 0.net
- 腕を肩と水平に横に伸ばして肘を前方に90度曲げた状態で腕を下げないように背後に引っ張るのも効くぞ〜
- 23 :名無し募集中。。。:2017/10/18(水) 15:29:21.04 0.net
- >>1
かーちゃんストレートネックで首コリ大変だから教えるわ
サンキュー
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