全然太らずに痩せ体型をキープしてる人いるけどそういう人って普段どういう食事をしているの？

1 ：名無し募集中。。。：2018/12/11(火) 20:06:26.19 0.net

もともと食べる量自体が少ないの？

64 ：fusianasan：2018/12/12(水) 08:08:13.67 0.net

0955 病弱名無しさん 2018/12/12 07:49:17
布団に入ってるから寒くないからといって裸で居たりするが太りやすくなる
風邪は万病のもとだから 寒い格好やめる
薄着しない
風邪は万病のもとだから裸で寝ない
裸で居たり裸で寝ると太る
風邪引く
元気になりたかったら裸で寝ない
薄着しない
冬の寒さを舐めない
夏も早朝は冷え込む
免疫は体温が低すぎるとうまく働かなくなる
だから
寒い格好すると風邪引く
風邪は万病のもとだから持病ふえるから裸で寝ない

デブと酒飲みは
暑いから裸で寝たりするからますます太りやすい
ちゃんと服を着ろ

65 ：名無し募集中。。。：2018/12/12(水) 08:11:20.64 0.net

痩せている人は癌か心臓病

66 ：名無し募集中。。。：2018/12/12(水) 08:15:22.85 0.net

ラーメンやカレーや丼物が好物の人ほど太りやすいと言われているのは
麺がのびたり飯が汁吸ってしまったりするのを嫌がって早食いしがちだから
当然満腹感も得難いからついつい大盛なんてものを頼みがちになる悪循環

67 ：名無し募集中。。。：2018/12/12(水) 08:22:26.96 0.net

172cm53kgだが食に対する執着が薄い
食べようと思えば結構食べることもできるけどすぐ下痢するから体質なんだろうな

68 ：名無し募集中。。。：2018/12/12(水) 08:46:08.00 0.net

毎日違うものを食べると飽きないから
太らない

69 ：名無し募集中。。。：2018/12/12(水) 10:02:05.74 0.net

平気で夜まで食わないってこともあるな
あっ食うの忘れてたとか

70 ：名無し募集中。。。：2018/12/12(水) 10:24:18.59 0.net

>>1
肉食をやめろデブ
酒を飲むな
おまえは快楽に走りすぎなんだよくそでぶ

71 ：名無し募集中。。。：2018/12/12(水) 13:02:42.05 0.net

全然食べないね

72 ：名無し募集中。。。：2018/12/12(水) 13:04:41.05 0.net

毎日鏡を見ていれば絶対に太らない

73 ：名無し募集中。。。：2018/12/12(水) 13:06:24.18 0.net

俺の友人でイケメンでスポーツ体型の良い身体してるんだけど
腹だけボコンと出ててTシャツ着ててもわかるほどカッコわるい
そいつはつねに「ダイエット」という言葉を口にしてるが一向に腹は凹まないｗ

要するに人前でダイエットなんて言う男はあかんということだよ

74 ：名無し募集中。。。：2018/12/12(水) 13:09:36.47 0.net

>>1
食べるものも関係するけど遺伝の影響が大きい
親の体型見てみろ

75 ：名無し募集中。。。：2018/12/12(水) 13:18:02.84 0.net

１日2000kcal以上取ることに恐怖心を感じる

76 ：名無し募集中。。。：2018/12/12(水) 13:24:57.63 0.net

胃下垂でヘビースモーカーだと大抵ガリ

77 ：名無し募集中。。。：2018/12/12(水) 15:20:19.85 0.net

脳とか習慣の問題だな
デブは必要十分なカロリーをとっても
脳から満腹という指令が出ない
脳が麻痺してる

78 ：名無し募集中。。。：2018/12/12(水) 19:02:17.90 0.net

胃が小さい

79 ：名無し募集中。。。：2018/12/12(水) 20:53:32.79 0.net

俺もすぐ腹一杯になって食えない
今日も昼に腹一杯食ったから夜は食べない

80 ：名無し募集中。。。：2018/12/12(水) 21:23:15.01 0.net

>>79
それは思い込みだ
昼にどれだけ食べようと五時間も経てばほぼ消化されてる

81 ：名無し募集中。。。：2018/12/12(水) 21:28:01.12 0.net

163cm85kg体脂肪率40%の巨デブです

82 ：名無し募集中。。。：2018/12/12(水) 21:31:04.41 0.net

空手華の矢部とかやべー食事してたな
カロリーも糞だが栄養価も糞

83 ：名無し募集中。。。：2018/12/12(水) 23:28:29.67 0.net

最低限の食事だけ

84 ：名無し募集中。。。：2018/12/12(水) 23:30:56.62 0.net

運動する大食いしない飲みすぎない
これだけだと思う

85 ：名無し募集中。。。：2018/12/13(木) 00:00:38.51 0.net

とりあえずポテチはやめた方がいい

86 ：名無し募集中。。。：2018/12/13(木) 08:44:18.01 0.net

毎日体重計に乗っていれば太ることはない

87 ：名無し募集中。。。：2018/12/13(木) 11:13:33.38 0.net

痩せようという気持ちが大事

88 ：名無し募集中。。。：2018/12/13(木) 11:14:19.27 0.net

週末卒業なのに飯窪ディスりやめい！

89 ：名無し募集中。。。：2018/12/13(木) 11:19:10.13 0.net

>>79
俺もそれだわ外食でも普通の量でじゅうぶん
大盛りとか量の多いおかずとか食えない
見ただけで無理

90 ：名無し募集中。。。：2018/12/13(木) 11:23:11.92 0.net

総量より血糖値の急上昇を避けるのが重要だからね

91 ：名無し募集中。。。：2018/12/13(木) 18:38:18.53 0.net

毎日の努力

92 ：名無し募集中。。。：2018/12/13(木) 18:40:50.14 0.net

負けない気持ち

93 ：名無し募集中。。。：2018/12/13(木) 22:17:51.39 0.net

やせてえ

94 ：名無し募集中。。。：2018/12/13(木) 22:18:54.75 0.net

代謝が良いんだろ呼吸法が問題なのでは

95 ：名無し募集中。。。：2018/12/14(金) 04:58:26.64 0.net

ごはん茶碗半分

96 ：名無し募集中。。。：2018/12/14(金) 10:23:01.66 0.net

美意識の高さ

97 ：名無し募集中。。。：2018/12/14(金) 10:30:34.18 0.net

郷ひろみは
腹5分目6分目ぐらいにするとか言ってたわ

98 ：名無し募集中。。。：2018/12/14(金) 12:20:15.73 0.net

でかいポテトチップスとか食べちゃったりしないの？

99 ：名無し募集中。。。：2018/12/14(金) 12:26:42.45 0.net

郷ひろみは凄いね
60すぎてからもアイドルで居続けるわけだ

100 ：名無し募集中。。。：2018/12/14(金) 15:11:47.57 0.net

筋トレが続かない

101 ：名無し募集中。。。：2018/12/14(金) 15:14:11.61 0.net

どうやったらそんなに太れるんだと逆に聞きたいわ

102 ：名無し募集中。。。：2018/12/14(金) 18:24:11.79 0.net

食っちゃ寝すれば太れる

103 ：名無し募集中。。。：2018/12/14(金) 18:32:29.68 0.net

郷ひろみに似てる筋肉モリモリのかとちゃんもストイック

104 ：名無し募集中。。。：2018/12/14(金) 18:35:31.35 0.net

3食ちゃんと食べないと太るよと言われて
3食ちゃんと食べるようになって一瞬で5kg増えてウエストだるだる
デタラメ教えた奴死ねや

105 ：名無し募集中。。。：2018/12/14(金) 18:39:22.44 0.net

飛込み営業した時は2ヶ月で10キロ落ちた

106 ：名無し募集中。。。：2018/12/14(金) 20:06:52.01 0.net

芸能人は人に見られてる自覚があるからな

107 ：名無し募集中。。。：2018/12/14(金) 20:12:46.69 0.net

ムキムキにならなくてもいいが郷ひろみにはなりたい

108 ：名無し募集中。。。：2018/12/15(土) 00:35:41.85 0.net

知り合いのガリガリの女の子は肉が食べられないと言ってた

109 ：名無し募集中。。。：2018/12/15(土) 04:04:57.20 0.net

http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1544526386/

110 ：名無し募集中。。。：2018/12/15(土) 06:18:35.43 0.net

>>104
食べる量が多過ぎるか自堕落な生活しているか

111 ：名無し募集中。。。：2018/12/15(土) 12:20:58.72 0.net

おやつを食べない

112 ：名無し募集中。。。：2018/12/15(土) 18:02:05.80 0.net

食べたら食べた分だけトレーニング

113 ：名無し募集中。。。：2018/12/15(土) 21:58:34.57 0.net

ご飯抜き