プロレスラーみたいなごっつい体になるにはどうしたらいいの？

1 ：名無し募集中。。。：2020/06/22(月) 13:45:15.18 0.net

プロレスラーだってはじめっからあんなごつかったわけじゃないだろ？
どんな食事やトレーニングをしたらああなれるんだ？

2 ：名無し募集中。。。：2020/06/22(月) 13:48:52.17 0.net

ガリには無理だと思う

3 ：名無し募集中。。。：2020/06/22(月) 14:00:47.46 0.net

中年になれば自ずとあんな体型になる

4 ：名無し募集中。。。：2020/06/22(月) 14:01:34.56 0.net

クソデブになってからジムで筋トレ

5 ：名無し募集中。。。：2020/06/22(月) 14:02:28 ID:0.net

ぷろたんをのみます。

6 ：名無し募集中。。。：2020/06/22(月) 14:08:29 ID:0.net

肉と野菜をもりもり食べる

7 ：名無し募集中。。。：2020/06/22(月) 14:09:36 ID:0.net

ああいう人たちって体重100kgぐらいあるんだろ
まあきついね筋肉つけながらそこまで体重たくするの

8 ：名無し募集中。。。：2020/06/22(月) 14:10:07 ID:0.net

高田が現役の時はずっとゆで卵ばっかり食べてたな　ずっと維持するにはプロテインとかおいしくない物も食べないといけないから辛いね

9 ：名無し募集中。。。：2020/06/22(月) 14:11:27 ID:0.net

遺伝的体質
できる人はすぐにできるが
無理なやつはどうやっても無理

10 ：名無し募集中。。。：2020/06/22(月) 14:15:46 ID:0.net

そんな体になって昔ぼくをいじめてたいじめっ子に仕返しに行くのが夢です（千葉・男性・48歳）

11 ：名無し募集中。。。：2020/06/22(月) 14:17:20 ID:0.net

地道に１０年ぐらいボディビルのトレーニングしたらなれるだろ
ボディビルの大会選手になるつもりなけりゃ減量とか食事制限とか気にしないでいいし

12 ：名無し募集中。。。：2020/06/22(月) 14:22:45 ID:0.net

プロレスラーみたいな体になってヒグマに勝つ

人間が素手でヒグマに勝つにはどうしたらいいの？
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1592624782/

13 ：名無し募集中。。。：2020/06/22(月) 14:25:17.65 0.net

まずいつの時代のプロレスラーなのか

14 ：fusianasan：2020/06/22(月) 14:25:56.89 0.net

腹筋鍛えても脂肪を減らさないとどんどん腹筋が盛り上がってきて
腹出てきたからやめた

15 ：名無し募集中。。。：2020/06/22(月) 14:29:32.65 0.net

中年太りから本気で1ヶ月ぐらい筋トレすると長州力みたいな感じになる

16 ：名無し募集中。。。：2020/06/22(月) 14:30:33.62 0.net

レスラーは脂肪のこさんとな

17 ：名無し募集中。。。：2020/06/22(月) 14:33:57 ID:0.net

おっさんになったら田上みたいな感じになるやろ

18 ：名無し募集中。。。：2020/06/22(月) 14:37:16 ID:0.net

パワーリフティングやれば誰でもプロレスラーよりゴツくなるぞ
てかプロレスラーってそんなに良い身体してないだろ

19 ：名無し募集中。。。：2020/06/22(月) 14:39:04 ID:0.net

けつめどほぐす時にちょっと強めにほぐせばああいう体になる
たまにそういう依頼もあるよ

20 ：名無し募集中。。。：2020/06/22(月) 14:45:07 ID:0.net

そういえば俺も卵一日4個食ってるな
だからレスラー体型だったのか

21 ：名無し募集中。。。：2020/06/22(月) 14:45:16 ID:0.net

付き合いで某団体の試合見に行ってその中の大型選手に偶然ラーメン屋で会ったら170センチの俺と大差ない身長でずっこけたわ
大型に見えてたのは他の選手がもっと小さいだけだった・・・

22 ：名無し募集中。。。：2020/06/22(月) 14:46:37 ID:0.net

マッスル北村最強説。

23 ：名無し募集中。。。：2020/06/22(月) 14:49:30 ID:0.net

アンガールズの山根が筋トレしてYouTubeに動画上げてるけどごっつくなるのかなぁ

24 ：名無し募集中。。。：2020/06/22(月) 14:50:55 ID:O.net

プロレスラーになるような人はレスリングの名門校で成長期から鍛えまくってる
エリートじゃなきゃ基本なれない

25 ：名無し募集中。。。：2020/06/22(月) 14:51:19 ID:0.net

長い道のりだろうけど努力次第で不可能ではないね

26 ：名無し募集中。。。：2020/06/22(月) 14:53:20 ID:0.net

まず全身の筋肉をつけまくる
その後食べまくって脂肪の壁をつくる
これでプロレスラー体型の出来上がり

27 ：名無し募集中。。。：2020/06/22(月) 14:55:06.28 0.net

逆にプロレスラーが絞りまくったら大した筋量じゃないのが張れてしまう

28 ：名無し募集中。。。：2020/06/22(月) 14:55:52.40 0.net

新人時代にもの凄く食わされるって言ってる人多い

29 ：名無し募集中。。。：2020/06/22(月) 14:58:01 ID:0.net

とにかく食ってとにかくトレーニングしろ
身体が出来上がるまでは１日10時間以上筋トレしてるって話だぞ

30 ：名無し募集中。。。：2020/06/22(月) 15:06:24 ID:0.net

https://i.imgur.com/bFHoDY3.jpg
https://i.imgur.com/0i71ves.jpg

31 ：名無し募集中。。。：2020/06/22(月) 15:11:40 ID:0.net

>>9
直ぐには無理だw
早くても数年単位は掛かるよ
脂肪だけで良いなら素質あれば一年くらいでイケるかも知れんけど

32 ：名無し募集中。。。：2020/06/22(月) 15:14:52 ID:0.net

新人のうちに筋肉付けて俊敏に動いて
それからだんだん食いまくって贅肉付けて重厚感を出す
スピード重視の団体もあるけど
一般的には大男の迫力あるファイトショーだから

33 ：名無し募集中。。。：2020/06/22(月) 15:15:33 ID:0.net

タロイモ食えタロイモ

34 ：名無し募集中。。。：2020/06/22(月) 15:17:27.49 0.net

プロレスの修行以外ではなれないだろ

35 ：名無し募集中。。。：2020/06/22(月) 15:18:27.96 0.net

モー娘。に聞く

36 ：名無し募集中。。。：2020/06/22(月) 15:19:17.63 0.net

一般人の2倍の量を食べて
毎日筋トレ

37 ：名無し募集中。。。：2020/06/22(月) 15:20:40.06 0.net

大量の飯を消化吸収出来る内臓が必要

38 ：名無し募集中。。。：2020/06/22(月) 15:21:17.34 0.net

WSMのトップクラスは化け物みたいなパワーありきで下手なWWE選手より大きいよな

39 ：名無し募集中。。。：2020/06/22(月) 15:27:33.93 0.net

マサ斎藤がテレ朝実況解説で筋肉外人の身体を筋肉じゃ技が受けれない脂肪を付けろて言うてたな

40 ：名無し募集中。。。：2020/06/22(月) 15:28:37 ID:0.net

筋トレが続く人がすごい
すぐ体痛めて続かない

41 ：名無し募集中。。。：2020/06/22(月) 15:34:24 ID:0.net

とりあえず豚のように食べて太る事が先

42 ：名無し募集中。。。：2020/06/22(月) 15:37:09.90 0.net

ちゃんこ鍋を腹一杯食う

43 ：名無し募集中。。。：2020/06/22(月) 15:37:29.12 0.net

建築現場で型枠サポート単管の荷揚げ3年くらいやって銭湯行った時に鏡を見たら長州力がいた

44 ：名無し募集中。。。：2020/06/22(月) 15:39:10 ID:0.net

プロレスラーは技を受けるのが前提だから脂肪は必須
筋肉だけだとすぐ故障するよね

45 ：名無し募集中。。。：2020/06/22(月) 15:42:06 ID:0.net

ギャンブルレーサーでは一年土方をやってから競輪学校受験とかやってた

46 ：名無し募集中。。。：2020/06/22(月) 16:21:13 ID:0.net

装着してるだけで首太くなる器具とか作ってほしい

47 ：名無し募集中。。。：2020/06/22(月) 16:27:43 ID:0.net

それ転用して珍珍デカくする気だろ

48 ：名無し募集中。。。：2020/06/22(月) 16:33:55.39 0.net

食って太る
↓
体を鍛えて絞る

49 ：名無し募集中。。。：2020/06/22(月) 16:48:02 ID:0.net

プロテイン飲んで体を鍛えるのが基本
時間がないなら海外へ行って現地でクスリを調達

50 ：名無し募集中。。。：2020/06/22(月) 16:53:42.98 0.net

注射をバンバン打つ

51 ：名無し募集中。。。：2020/06/22(月) 19:22:05.99 0.net

まあがんばれ

52 ：名無し募集中。。。：2020/06/22(月) 22:18:49 ID:0.net

たくさん食べる

53 ：名無し募集中。。。：2020/06/22(月) 22:23:39.49 0.net

ジム行ってBIG3をやれ

54 ：名無し募集中。。。：2020/06/23(火) 03:53:29 ID:0.net

生半可な努力じゃなれない

55 ：名無し募集中。。。：2020/06/23(火) 04:14:51.18 0.net

高田は口を開けたら喉元にご飯が見えるぐらい
いっぱい食わされたらしい

56 ：名無し募集中。。。：2020/06/23(火) 04:23:11 ID:0.net

新日の選手は他の団体よりも大胸筋が大きいだろ
これは山本小鉄やドン荒川がベンチプレスを徹底的にやらせたから
上半身の筋トレはベンチプレスだけやってればいい

57 ：名無し募集中。。。：2020/06/23(火) 05:24:43 ID:0.net

カルガリーへ行ってジョーダイゴーに会う

58 ：名無し募集中。。。：2020/06/23(火) 05:33:36.63 0.net

カレリンみたいになるにはどうすればええんや？

59 ：名無し募集中。。。：2020/06/23(火) 11:11:10 ID:0.net

一万回生まれ変われば
もしかしたら

60 ：名無し募集中。。。：2020/06/23(火) 11:47:30.59 0.net

ステロイド使う

61 ：名無し募集中。。。：2020/06/23(火) 11:49:31.77 0.net

リーダーになる

62 ：名無し募集中。。。：2020/06/23(火) 12:16:35.48 0.net

>>21
全日系はみんなデカイよ
菊地毅チビだと思ってたらデカくてビビった

63 ：名無し募集中。。。：2020/06/23(火) 21:14:04.95 0.net

プロテイン