デブから普通体型になったやつ、ダイエットの方法を書いていけ

759 ： エルボードロップ(九州地方)＠＼(^o^)／：2014/07/09(水) 12:52:48.77 ID:DF0YABz+O.net

>>757
トレーニングという観点では違うだろうが、
消費熱量が=なら
短時間全力だろうが、
長時間ダラダラだろうが
ダイエット的には変わらない。