若者限定だが、食っても食ってもガリガリなのも悲しいよな。

1 ： 男色ドライバー(秋田県)＠＼(^o^)／：2015/11/05(木) 21:44:30.10 ID:Hf69UWb90●.net ?PLT(13001) ポイント特典

お寿司といったらリーズナブルに食べられる回転寿司が思い浮かぶことでしょう。

しかし新鮮なネタを手軽に食べられることから、ついつい沢山食べてしまう危険な場所。

しかも、もれなく炭水化物の「白米」付き。なのでダイエット中には禁忌なイメージ
なのですが、実は工夫次第で「食べたいのに食べられない」というストレスからサヨナラできるのです。

そこで今回は太りにくい回転寿司の食べ方をご紹介します。

http://mdpr.jp/diet/detail/1538213

2 ： ジャンピングエルボーアタック(東京都)＠＼(^o^)／：2015/11/05(木) 21:45:16.04 ID:lmrrRKsT0.net

>>1
秋田のジジイ百姓にゃ関係ねえな

3 ： フロントネックロック(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／：2015/11/05(木) 21:45:33.38 ID:LV8sVPGi0.net

今世界でとんでもないことが起きてる
9.11テロ以来繰り返されてきたテロ事件や北朝鮮の拉致、世界のスパイ事件、 これらのニュースの情報を一つにまとめるてみると実は矛盾だらけになる
明らかに話がおかしい
もちろん9.11も
そしてこれらの矛盾に報道しているマスコミ自身が気付かないのも不自然
ニュースの情報源は米のFBI、日本の公安警察、韓国の国家情報院など
テロやスパイ事件を捏造しさらにその捏造をごまかすために更なる捏造を繰り返し続けている。
今の世界情勢は各国の捜査機関やマスコミ、政治家などにより嘘で塗り固められたもの

下のサイトを読めばそれがすぐにわかる。
読んでくれ
https://sites.google.com/site/worldthreatoftruth

4 ： キン肉バスター(京都府)＠＼(^o^)／：2015/11/05(木) 21:46:13.98 ID:FosIWVqF0.net

40あたりから流石に太るようになってきた　それでも平均体重です

5 ： 頭突き(福岡県)＠＼(^o^)／：2015/11/05(木) 21:47:18.49 ID:bMZbi69W0.net

最近食っちゃ寝してるけど体重増えない
筋トレしてもそんなつかない
ストレッチしてもそんな柔らかくならない


なにこの欠陥品

6 ： ネックハンギングツリー(愛知県)＠＼(^o^)／：2015/11/05(木) 21:49:28.89 ID:D+DNH0kL0.net

ガリだけどめちゃ食って筋トレしたら
胃が物故割れた

7 ： シューティングスタープレス(家)＠＼(^o^)／：2015/11/05(木) 21:50:46.56 ID:EZw74BR50.net

10代の頃は20代になったら太るよと言われ
20代になったら30代いなったら太るよと言われ
30代になったら40代になったら太るよと言われ・・・・

健康もハゲも体重も大体これだけど
こんなもん人による

8 ： フェイスロック(SB-iPhone)＠＼(^o^)／：2015/11/05(木) 21:56:45.04 ID:5r5BQ97g0.net

ガリガリだったけど、27ぐらいから太り始めてがっしりした体型になった。
結婚して食生活変わったからかもしれん。やはり食事だと思う。

9 ： チキンウィングフェースロック(家)＠＼(^o^)／：2015/11/05(木) 22:09:04.85 ID:Xjtk03qq0.net

病気か特異体質だろ
あと本人は食ってるつもりでも大した量じゃないことが多いな
継続して食べ続けないと駄目だ

10 ： ナガタロックII(埼玉県)＠＼(^o^)／：2015/11/05(木) 22:30:39.42 ID:WPuAETF90.net

>>5
ひょっとしてロクに食わなくても何も変わらないんじゃね？
そうだったら低燃費で優秀だぞ

11 ： 目潰し(京都府)＠＼(^o^)／：2015/11/05(木) 22:46:41.21 ID:AVEv3ALc0.net

20代前半まで
身長180で65kgキープ
その後太り始めて
70キロの体脂肪率23まで行った
その後筋トレ始めて
75キロの体脂肪率9%になったけど
今思うと若い頃は単純に食ってなかった
朝食抜きとかしてたし
今は1日4食にしてる

12 ： チェーン攻撃(広島県)＠＼(^o^)／：2015/11/05(木) 22:54:04.38 ID:8VIKrVm+0.net

小学校から29まで体重55キロ固定
30超えたら体重が80超えた。
まだ成長してる。
助けて。

13 ： オリンピック予選スラム(愛知県)＠＼(^o^)／：2015/11/05(木) 22:56:40.13 ID:FKckoiZk0.net

5皿くらいしか食えない
流れてるの見てるだけで満足してるのかも

14 ： キチンシンク(埼玉県)＠＼(^o^)／：2015/11/05(木) 23:07:19.97 ID:1DfiuiFm0.net

30歳過ぎると、途端に太り始めるから安心しろ

15 ： スパイダージャーマン(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2015/11/05(木) 23:12:30.17 ID:KX1DVjHs0.net

食べても太らない人って
だから何をどれくらい食べてもいいんだみたいな解釈で
めちゃくちゃな食生活を続けて、気がついたら糖尿とかなってるイメージ

16 ： キングコングラリアット(愛知県)＠＼(^o^)／：2015/11/05(木) 23:13:01.50 ID:PZsmUX7w0.net

1皿100円としても
米なんかわずかだから5円ぐらい
上に乗せる魚も小さいからせいぜい10円ぐらいだろう

>>13
原価を考えたら高くて手が出ない

17 ： ダイビングエルボードロップ(茸)＠＼(^o^)／：2015/11/05(木) 23:16:51.66 ID:QNPgJkh/0.net

さすがに寿司って言って回転寿司を思い浮かべる奴はいないだろ

18 ： ダイビングエルボードロップ(茸)＠＼(^o^)／：2015/11/05(木) 23:17:41.16 ID:QNPgJkh/0.net

>>12
羨ましい
33歳だが未だ55キロだわ

19 ： 垂直落下式DDT(神奈川県)＠＼(^o^)／：2015/11/05(木) 23:25:13.87 ID:A1FkiQpZ0.net

>>16
そうだね、君はずっと自炊してるといいよ

20 ： キャプチュード(神奈川県)＠＼(^o^)／：2015/11/06(金) 00:10:10.83 ID:QJ/BR/2c0.net

俺は25から急に太りだした。

21 ： 垂直落下式DDT(埼玉県)＠＼(^o^)／：2015/11/06(金) 00:27:15.29 ID:I3E4si4W0.net

禿たら太った

22 ： トペ スイシーダ(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2015/11/06(金) 00:53:01.75 ID:hnMwVfIr0.net

>>12
成長を助けるんだな！？

23 ： エメラルドフロウジョン(鳥取県)＠＼(^o^)／：2015/11/06(金) 01:03:29.29 ID:M580X1nT0.net

二十歳の頃55kgだったが今90kgだわ
三十歳超えたら肥えた痩せなくなった

24 ： エメラルドフロウジョン(鳥取県)＠＼(^o^)／：2015/11/06(金) 01:04:12.94 ID:M580X1nT0.net

>>12
礼服毎回買い換えるはめになるぞー(´;ω;`)

25 ： ジャンピングエルボーアタック(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2015/11/06(金) 01:05:55.45 ID:y1+No+9Z0.net

お腹が出てくるのよ

26 ： マスク剥ぎ(神奈川県)＠＼(^o^)／：2015/11/06(金) 01:06:27.74 ID:yzYiRgxL0.net

若者だけどすぐ太るわ。
体質が大きいと思うよ。

27 ： ムーンサルトプレス(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2015/11/06(金) 01:10:20.96 ID:d4hOhvsC0.net

痩せてたのは20代前半まで
今や＋８キロの普通サイズ

28 ： パロスペシャル(大阪府)＠＼(^o^)／：2015/11/06(金) 01:33:49.35 ID:oE1qcw3F0.net

代謝が高くて全然太らない奴も30越えたらアカンね

29 ： クロスヒールホールド(茸)＠＼(^o^)／：2015/11/06(金) 01:57:46.88 ID:avyDzjq60.net

俺も太れない体質で悩んだわ
脂肪がうっすら乗ったマッチョになりたくて筋トレに励んだのに、ブルースリーの様なガリマッチョになってがっかりしたぜ
手首も細くて腕時計似合わねーし・・・

30 ： 腕ひしぎ十字固め(岡山県)＠＼(^o^)／：2015/11/06(金) 01:59:01.73 ID:vMjoPwIw0.net

サナダムシ飼ってたら太らないな

31 ： TEKKAMAKI(愛知県)＠＼(^o^)／：2015/11/06(金) 01:59:27.50 ID:cLqa9F5o0.net

30超えると一気にデブになるよ
ソースは俺

170cmで55キロだったけど
30歳こえたら
85キロ

びっくりです

32 ： リバースパワースラム(京都府)＠＼(^o^)／：2015/11/06(金) 02:09:55.32 ID:TUwEEGLt0.net

1日食わなかったら程良く
飲み会なんかで沢山食ったら太る
少し筋トレしたら筋肉がつく
少し筋トレやめると筋肉が小さくなる

嫌な体だよ

33 ： キングコングニードロップ(dion軍)＠＼(^o^)／：2015/11/06(金) 02:17:36.62 ID:o7CFFuRZ0.net

夏に海で泳いだら、俺だけ寒さに震え上がってたわ
筋力もつかねえし、さすがに嫌になる
太りたくもないが…

34 ： キン肉バスター(茸)＠＼(^o^)／：2015/11/06(金) 02:24:33.12 ID:rxAu4sb40.net

30歳越えて5kg増えたけど、
それでも標準体重以下だわ。

35 ： マシンガンチョップ(家)＠＼(^o^)／：2015/11/06(金) 03:31:17.92 ID:1XBvAi1I0.net

45キロくらいしかないわ
一時期頑張ってたのに50くらいから頭打ちだった
親もガリガリだし遺伝かな