歩き方が汚くてO脚の奴は自分で思っている以上にダサいから治したほうがいいぞ

1 ： アンクルホールド(dion軍)＠＼(^o^)／：2016/02/13(土) 20:27:19.64 ID:zihhYFg+0●.net ?PLT(17667) ポイント特典

http://www.asahi.com/articles/DA3S12193745.html?iref=com_rnavi_arank_nr05
（元気のひけつ）姿勢を意識、筋肉強化も　ひざの痛み、正しい歩き方で予防

2016年2月6日03時30分

2 ： ジャンピングDDT(SB-iPhone)＠＼(^o^)／：2016/02/13(土) 20:27:49.65 ID:/O7OXxbQ0.net

中身で勝ってるから

3 ： 河津掛け(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2016/02/13(土) 20:28:24.58 ID:n2V00uGH0.net

俺XO醤

4 ： 逆落とし(catv?)＠＼(^o^)／：2016/02/13(土) 20:30:44.99 ID:E7ucl7jg0.net

あと男女関係なくがに股で歩くのもホントやめてもらいたい
恥ずかしくてしょうがないんですけど

5 ： ミッドナイトエクスプレス(東京都)＠＼(^o^)／：2016/02/13(土) 20:31:29.17 ID:Os+UQ1jF0.net

後ろから見た靴の踵の減り方がすげぇ傾いてると
歩き方も脚も曲がってるんだなーて思うね
男女を問わず

6 ： フルネルソンスープレックス(アラビア)＠＼(^o^)／：2016/02/13(土) 20:31:32.56 ID:N1erdTeR0.net

膝下が曲がっててO脚
治らん

7 ： アンクルホールド(dion軍)＠＼(^o^)／：2016/02/13(土) 20:32:07.25 ID:zihhYFg+0.net

>>5
ジーンズ履いてる奴の膝の裏のシワな
蜘蛛の巣とか言うんだっけ

8 ： スリーパーホールド(dion軍)＠＼(^o^)／：2016/02/13(土) 20:33:31.00 ID:1VKHAsvW0.net

O脚なおしてもダサいやつはダサいだろ男女限らず

9 ： ファイヤーボールスプラッシュ(東京都)＠＼(^o^)／：2016/02/13(土) 20:35:37.59 ID:Vos6dCxv0.net

超内股歩きな女の人好きだな

10 ： テキサスクローバーホールド(東京都)＠＼(^o^)／：2016/02/13(土) 20:35:48.73 ID:VRT5J6wM0.net

靴のすり減り具合でわかるな

11 ： レインメーカー(茸)＠＼(^o^)／：2016/02/13(土) 20:39:48.81 ID:tfYl2cmd0.net

聖田松子

12 ： アトミックドロップ(dion軍)＠＼(^o^)／：2016/02/13(土) 20:40:29.87 ID:dE0QhlPG0.net

O脚って治るもんなの？

13 ： キャプチュード(庭)＠＼(^o^)／：2016/02/13(土) 20:53:56.45 ID:lK5N4aM20.net

>>9
超内股はドMヤリマン

14 ： ファイヤーボールスプラッシュ(東京都)＠＼(^o^)／：2016/02/13(土) 21:03:21.74 ID:Vos6dCxv0.net

>>13
えっ
そうなの？

15 ： フロントネックロック(庭)＠＼(^o^)／：2016/02/13(土) 21:17:16.77 ID:f5M8Dwjp0.net

それより明日ずって歩く奴がクソウザイ
大体DQNだが

16 ： エルボーバット(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2016/02/13(土) 21:20:50.11 ID:jcP5W6Up0.net

ヤンキー時代の名残りでガニ股なんだけど意識して真っ直ぐ歩くようにしてるがなかなか治らない
なんか便利グッズや効果的な治し方ってないのかな

17 ： かかと落とし(catv?)＠＼(^o^)／：2016/02/13(土) 21:33:38.82 ID:a9xpxYjK0.net

<>
↑こんな脚なんだけど、そもそもなおるの？自分でなおせるの？

18 ： ファイヤーバードスプラッシュ(芋)＠＼(^o^)／：2016/02/13(土) 21:46:40.37 ID:j1JCRuDe0.net

まっすぐがわからない

19 ： グロリア(catv?)＠＼(^o^)／：2016/02/13(土) 21:50:32.28 ID:TSxGqSzi0.net

ガニ股は治した方がいいよね
両膝がふれあうように歩くのが綺麗で正しいと教わった
背骨や骨盤が歪むと肩や腰にかかる負担が大きくなる
あとは気持ち大股で歩くとダイエットにもいいよ

20 ： ビッグブーツ(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2016/02/13(土) 22:01:33.84 ID:RTXoh0ze0.net

>4
お顔はきれいなのに歩き方が汚いいい年した女性はマイナスポイントが倍付けになっちゃう

21 ： カーフブランディング(茸)＠＼(^o^)／：2016/02/13(土) 22:03:28.04 ID:Dqt9XVC10.net

なおらない
靴もかかとの片方だけ穴あく
友達にも言われるけどどうすれば治せる？

22 ： フロントネックロック(東海地方)＠＼(^o^)／：2016/02/13(土) 22:10:04.81 ID:lKbMQ4KyO.net

若い女でときどき見る爪先が極端に内側向いてる奴
生理的に気持ち悪いと思ってしまう
大腿部のどっかの筋肉が衰えてて爪先が内側に引っ張られるんだろうな

23 ： ドラゴンスープレックス(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2016/02/14(日) 00:06:31.58 ID:8YtcIGW+0.net

子供の頃から厳しく躾されて床に座る時は必ず正座だったから、膝関節曲がってて気を付けの姿勢でも踝が先に付いて両膝の間に隙間が空く。もうこれ無理ですよね。

24 ： バックドロップ(庭)＠＼(^o^)／：2016/02/14(日) 11:49:28.94 ID:jtux8CAV0.net

>>9
股関節膝関節ガタガタに歪んで将来悲惨だぞ

25 ： ボ ラギノール(空)＠＼(^o^)／：2016/02/14(日) 11:50:50.97 ID:wGPuOoL00.net

>>3
これはもっと評価されるべき

26 ： 中年'sリフト(家)＠＼(^o^)／：2016/02/14(日) 11:51:19.57 ID:lxRXlmQe0.net

治せるものなら治したい
自分でも汚い歩き方だなぁって思ってる

27 ： ドラゴンスープレックス(千葉県)＠＼(^o^)／：2016/02/14(日) 11:52:39.87 ID:n+C5M9Qw0.net

おっと桐谷美玲の悪口はそこま・・もっとやれ

28 ： ファイヤーバードスプラッシュ(内モンゴル自治区)＠＼(^o^)／：2016/02/14(日) 11:54:53.63 ID:LkVWX+WtO.net

寝る時に足をストッキングで縛って眠る
ってシンクロの人が言ってたような

29 ： リキラリアット(千葉県)＠＼(^o^)／：2016/02/14(日) 14:03:43.57 ID:4WJmvTEI0.net

趾・趾の付け根・踵の3点に均等に負荷掛けて歩いてる奴だけ偉そうに講釈たれろや
着地するときは踵が最初じゃないぞ、3点同時だぞ

30 ： ダイビングエルボードロップ(芋)＠＼(^o^)／：2016/02/14(日) 17:16:10.12 ID:ZRsC7YUi0.net

>>29
忍者みたいにならんか

31 ： サッカーボールキック(空)＠＼(^o^)／：2016/02/14(日) 17:26:37.58 ID:a6G002PZ0.net

中身があるとがに股でもかっこええ

32 ： チキンウィングフェースロック(茸)＠＼(^o^)／：2016/02/14(日) 17:39:47.61 ID:7NQ9ubD30.net

牧野キャスターをバカにするな！

33 ： ファイヤーボールスプラッシュ(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2016/02/14(日) 18:53:27.42 ID:WQ6QuMz20.net

本日の男おいどんスレはここか

34 ： バーニングハンマー(東京都【緊急地震:秋田県沿岸北部M4.2最大震度3】)＠＼(^o^)／：2016/02/14(日) 19:06:53.50 ID:NWLrQBtW0.net

>>26
筋トレと反復練習
O脚になるのは下半身全体の筋力筋量柔軟性の不足
特に内転筋が重要なのでそれらを中心にしたメニューを組み立てる
ジム行って「まともな」パーソナルトレーナーがいればちゃんと指導してもらえる

35 ： タイガードライバー(庭)＠＼(^o^)／：2016/02/14(日) 19:08:57.38 ID:cLMnHCjh0.net

>>お前の顔面偏差値ほどじゃねぇよ汚物

36 ： 足4の字固め(禿)＠＼(^o^)／：2016/02/14(日) 20:21:29.40 ID:uT4TizDs0.net

いつも人から姿勢がよくて歩き方がキレイと言われるけど
今まで肩こりにも腰痛にもなったことないよ
風邪もひかない頭痛もめったにない生理痛もない
歩き方直せば見た目だけじゃなくて体調も変わるんじゃないかな

37 ： キン肉バスター(千葉県)＠＼(^o^)／：2016/02/14(日) 20:22:42.55 ID:/ossYn310.net

おまえらはいちいち他人が気になって大変だなw

38 ： 目潰し(dion軍)＠＼(^o^)／：2016/02/14(日) 20:30:54.99 ID:9p4zbsjN0.net

O脚治したいマジで

39 ： ジャンピングカラテキック(長野県)＠＼(^o^)／：2016/02/14(日) 20:44:54.63 ID:4ouO0Mhy0.net

>>36
顔だけが残念だな

40 ： 足4の字固め(禿)＠＼(^o^)／：2016/02/14(日) 21:06:00.47 ID:uT4TizDs0.net

>>39
残念なことに皆から美人と言われますすみません
スタイルも誉められますすみません

41 ： チェーン攻撃(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2016/02/14(日) 21:16:40.18 ID:kZ4JQ2a10.net

顔真っ赤

42 ： ミラノ作 どどんスズスロウン(北海道)＠＼(^o^)／：2016/02/14(日) 21:28:20.57 ID:8zKxuS7u0.net

O脚はなおるよ
骨盤ベルトを太ももの付け根あたりにするといい
でもなおるけどベルトをしないとまた元にもどる
自分は夜寝てる時にベルトしてる

43 ： ジャンピングエルボーアタック(catv?)＠＼(^o^)／：2016/02/14(日) 21:33:30.93 ID:sFRvfugF0.net

整体や矯正で治るのはガニ股
治らないのはO脚

本当のO脚はスネが曲がってるんだから手術でもしない限り治る筈がない
理系ならわかるよな

44 ： ラダームーンサルト(SB-iPhone)＠＼(^o^)／：2016/02/15(月) 09:39:17.46 ID:q9o6Z8zE0.net

ジャップマンコO脚ばっか

45 ： フライングニールキック(西日本)＠＼(^o^)／：2016/02/15(月) 09:42:15.63 ID:Mx19t5wSO.net

>>34
内転筋は四股踏みゃええんじゃね？

46 ： ドラゴンスクリュー(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2016/02/15(月) 09:43:29.80 ID:pC8hhXrR0.net

歩くときの重心のかけ方を変えたらO脚が直ったよ
足の裏の外側じゃなくて内側、特に親指の下あたりを中心に意識する
これを習慣づけただけで、いつの間にか直ってた

この方法はテレビで見た

47 ： フェイスロック(茸)＠＼(^o^)／：2016/02/15(月) 09:46:00.44 ID:F84OPLVZ0.net

がに股で猪首でガン飛ばし寝目附ながら
肩で風切って道の真ん中歩いて
すれ違う奴に「おお？どこ見て歩いとんじゃじゃあコラァ！」と言ってるわ

48 ： 張り手(大阪府)＠＼(^o^)／：2016/02/15(月) 10:06:03.29 ID:zKUUcwor0.net

筋トレでもいいけど脚線美強化の理想はバレェですわ。

49 ： ハーフネルソンスープレックス(東京都)＠＼(^o^)／：2016/02/15(月) 23:56:32.98 ID:3+9N1f1k0.net

>>45
やらないよりはマシだよ続けばね

50 ： フェイスクラッシャー(東京都)＠＼(^o^)／：2016/02/15(月) 23:58:06.70 ID:jIGoCwmr0.net

>>24
超内股ってそんな大変なことになるんだ
はじめて知ったよ

51 ： バズソーキック(西日本)＠＼(^o^)／：2016/02/16(火) 00:31:03.87 ID:F8O+B3zpO.net

>>47
三下やんｗ

52 ： キチンシンク(dion軍)＠＼(^o^)／：2016/02/16(火) 00:43:47.90 ID:uaCzLRDS0.net

どういうわけか、歩けばペンギン、走れば鳩と言われる
どう直せばいいの

53 ： ドラゴンスリーパー(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2016/02/16(火) 01:14:22.86 ID:0o0HXFL30.net

>>52
走ると首が前後に揺れるの？
おかしい部分に自覚あるなら意識して直せそうだけど

54 ： ドラゴンスリーパー(千葉県)＠＼(^o^)／：2016/02/16(火) 12:28:00.60 ID:U0ci7V/C0.net

>>52
＞歩けばペンギン
ナンバ歩きなのかな
https://youtu.be/8D4Ax69D6kk
https://youtu.be/2Kzuttee5HM

55 ： ツームストンパイルドライバー(SB-iPhone)＠＼(^o^)／：2016/02/16(火) 12:30:04.39 ID:YkdckQaH0.net

>>47
怖いからやめて