一人暮らしの自炊って上手く回さないと逆に高上りだぞ。それなら毎日ほか弁食ってた方が安いレベル

1 ： かかと落とし(秋田県)＠＼(^o^)／：2016/04/23(土) 09:07:53.69 ID:0DhUVetO0.net ?PLT(12001) ポイント特典

新生活が始まって「よ?し、がんばって自炊するぞ！」とはじめは意気込んでいたものの、「料理ってなんてめんどうなの？」
「おしゃれなご飯やお弁当もなんてもってのほか」……とあきらめモードの人もすでにいるはず。
自分には向いていないのかも、と開き直るのはまだ早い！　なにかを覚えるときに大事なのはコツと経験。
これを読んでちょっとでもラクになるといいなぁ。

http://www.excite.co.jp/News/laurier/howto/E1460952223517.html

独身1人暮らしサラリーマンで自炊する奴は貧乏だよな [無断転載禁止]©2ch.net
http://hayabusa8.2ch.net/test/read.cgi/news/1461367717/

525 ： 断崖式ニードロップ(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2016/04/24(日) 13:51:30.33 ID:EC2oNHI+0.net

>>498
>>500

両方ともすごいわかる

526 ： ジャンピングカラテキック(千葉県)＠＼(^o^)／：2016/04/24(日) 14:05:41.63 ID:wm4cUjq60.net

貧しい食事でいいなら自炊はかなり安上がり
イオンの焼きそばは3食入って100円だぞ
あとはレトルト食品だな
とにかく米を自分で炊けばなんとかなる
料理らしい料理をしようとするから高くつく

527 ： タイガードライバー(空)＠＼(^o^)／：2016/04/24(日) 15:29:34.93 ID:IDte7Lli0.net

やきそば麺14円うどん麺14円。もやし19円。助かってます。

528 ： バーニングハンマー(兵庫県)＠＼(^o^)／：2016/04/24(日) 15:33:18.67 ID:+dUvKuNX0.net

冷凍うどん買いこんどけ！

529 ： キャプチュード(徳島県)＠＼(^o^)／：2016/04/24(日) 21:09:34.70 ID:raj7YFhn0.net

一度の料理に食材を揃えても、残った食材で何を作れるかというレシピが頭に入ってないといけない
そうやって食材をうまく使えないと余らせて腐るだけだからな
自炊でうまく節約するのはハードル高いよ

530 ： フェイスロック(公衆電話)＠＼(^o^)／：2016/04/24(日) 21:11:52.03 ID:dTfG7Yri0.net

東京都北区赤羽にてドトールコーヒーの運営する
エクセルシオールカフェ 赤羽東口店では、
店員が、自分(客)の事を「好きだ」と言い始めたので (馬鹿祭り初日お昼頃入ってた)
優しくしたら、関係のない容姿のxれない
朝番が、やっかみはじめた。
因みに(最初のは偉い娘なのか？創価の？警察動けず)その子はずっと店にいると喜んでた
接客は最低で最初の男店長は公私混同
自分が好きなんじゃないと言う態度
iPadをあげた時は、その子干されてた
ありがとうございますも言わない始末
事実だから、捕まらない それは店側が不利で
被害届けを出せない
店は誰が書いてるかわかっている 一部客を
含めた店ぐるみだ
チビとの愛を引き裂かないで
母体 創価学会だから態度悪いの？
犯罪隠蔽 警視庁赤羽警察
赤羽に誘われたら学会員かも 創価の街
赤羽住民は事実を知っているが口止めされている
学会介入で基本、株は下がらない模様
最近TVで赤羽特集多いのは、創価の圧力
ドトール使うと集団ストーカーにあうかも？ kiuchi (転載可)
創価学会が日本のてっぺん
冗談でしょ富士山だよ 小学生でもわかる

531 ： ボマイェ(ポルトガル)＠＼(^o^)／：2016/04/24(日) 22:14:45.82 ID:IIOeAPTA0.net

>>342
気団の嫁のメシがマズイスレを見るとそれがどんなに幸せか分かるよ

532 ： ラダームーンサルト(catv?)＠＼(^o^)／：2016/04/24(日) 22:16:45.89 ID:L5rYVnTK0.net

コスパを考えて自炊派と健康を考えての自炊派がいるよね
個人的には　健康を考えての自炊派

533 ： TEKKAMAKI(SB-iPhone)＠＼(^o^)／：2016/04/24(日) 22:18:54.66 ID:NHW4uZPh0.net

一人暮らしで自炊してる人もいるだろうけど鬼女のレスも多そう

534 ： アキレス腱固め(京都府)＠＼(^o^)／：2016/04/24(日) 22:19:14.48 ID:Pl1G5NGe0.net

自炊は栄養価が高いから、そんな安上がりの弁当とは費用対効果が異次元なくらい違う。
食えば分かる。

535 ： ミラノ作 どどんスズスロウン(東京都)＠＼(^o^)／：2016/04/24(日) 22:23:04.42 ID:nXIe9A9n0.net

>>11
緑黄色野菜を

536 ： ジャーマンスープレックス(空)＠＼(^o^)／：2016/04/24(日) 22:28:30.98 ID:wSZVmeQk0.net

弁当屋とか非常食だろw
栄養も対してないし、トランス脂肪酸とか中華食材とかでボディブローのように効いてくるよ

537 ： クロイツラス(家)＠＼(^o^)／：2016/04/24(日) 22:46:47.62 ID:2glaxCNl0.net

味噌汁なんかも塩分とか考えると一日一杯が限界のところ
美味しく作ろうとすると最低３〜４杯分出来てしまう
冷蔵庫で保存しとくとしても４日も同じ味噌汁飲むというのもね

そうなると味の面では比較にならんけどインスタントになってしまう

538 ： サッカーボールキック(京都府)＠＼(^o^)／：2016/04/24(日) 22:55:51.53 ID:P9f39wh50.net

１人分だけあれこれ作ってると外食とあまり変わらない金額がかかるのは確かだが
ずっとたくさん食えるし栄養もダンチ

539 ： 超竜ボム(dion軍)＠＼(^o^)／：2016/04/24(日) 22:58:26.86 ID:sXpCHC0/0.net

コストコや業務スーパーってすごく安いよ
輸入品多いから中国産に気をつけて買えば食費助かる

540 ： サソリ固め(禿)＠＼(^o^)／：2016/04/24(日) 23:18:53.48 ID:8DO65h1m0.net

>>318
糞不味そうだな
何で唐辛子一本まんまで入ってんだよあほ

541 ： チキンウィングフェースロック(catv?)＠＼(^o^)／：2016/04/24(日) 23:35:17.25 ID:Cz2HwM+80.net

自炊安いからやってるけど、実際、手間・冷蔵庫代・ガスレンジ代・電気・ガス・水道・鍋・フライパン・
食器・まな板・包丁・調味料・食材etc考えるとホントに安いのかどうか・・・。微妙だよな

542 ： エルボードロップ(滋賀県)＠＼(^o^)／：2016/04/24(日) 23:39:59.03 ID:WtLGnhKy0.net

ホカ弁行くと、「焼肉弁当と唐揚げのおかず」みたいな買い方しちゃうんだよな
味が一つはしんどい

543 ： 垂直落下式DDT(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2016/04/24(日) 23:42:01.02 ID:W18d9ryZ0.net

>>117
やめろ

544 ： マシンガンチョップ(岐阜県)＠＼(^o^)／：2016/04/24(日) 23:46:45.92 ID:Ak0gvtQI0.net

いつも鍋やった
鍋で余った具材を次の日炒めてた

545 ： リキラリアット(茸)＠＼(^o^)／：2016/04/24(日) 23:46:46.72 ID:BCC0fhm80.net

>>490
それならカルボナーラも貼りなさいよ
使えないわね
http://livedoor.blogimg.jp/teihen2ch/imgs/9/c/9c3f94a5.jpg

546 ： ミドルキック(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2016/04/25(月) 00:10:08.48 ID:J8jNhR1P0.net

自炊は趣味だろ
趣味に金はかかるわな

547 ： アイアンクロー(dion軍)＠＼(^o^)／：2016/04/25(月) 00:13:21.47 ID:yZfGZcQT0.net

回すっていうか2，3日同じ物を食えばいいだろ
飽きとかいうのは甘え

548 ： ドラゴンスープレックス(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2016/04/25(月) 00:35:05.01 ID:FsDKp5no0.net

>>545
何これｗｗｗ汚ったねぇあんかけもどき？

549 ： アンクルホールド(東京都)＠＼(^o^)／：2016/04/25(月) 01:11:12.30 ID:jfgF27bH0.net

>>29
言わない。
「安くつく」も間違い。

550 ： 雪崩式ブレーンバスター(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2016/04/25(月) 02:41:23.75 ID:/W6Rj9xd0.net

>>480
三角コーナーの中身じゃん
コピペだよね

551 ： チキンウィングフェースロック(西日本)＠＼(^o^)／：2016/04/25(月) 04:55:06.79 ID:RPJxz3Kx0.net

俺が自炊すると、生焼け、生煮えのまずい何かができて罰ゲームだし、
食後は下痢や食中毒になったりするし、食後の満腹感がないのに洗い物が積みあがるし、
食材が余って捨ててかえって高いし、もうこりごりなんだ

552 ： リバースパワースラム(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2016/04/25(月) 05:11:56.08 ID:skuEt12R0.net

>>545
脳みそから膿が出てる

553 ： テキサスクローバーホールド(大阪府)＠＼(^o^)／：2016/04/25(月) 06:11:53.60 ID:Q5ARwTMS0.net

最近気づいたけど、節約したいなら
自炊するんじゃなくて沢山食べないことだよ

朝は食パン、昼は食堂でちゃんと食べて、夜はカロリーメイトとかで軽くする

554 ： かかと落とし(神奈川県)＠＼(^o^)／：2016/04/25(月) 08:54:28.65 ID:z/VOFrwK0.net

>>490
ここまでリアルなウンコは中々作れないよなあ

555 ： ランサルセ(dion軍)＠＼(^o^)／：2016/04/25(月) 09:09:56.71 ID:xhDc+elW0.net

キャベツなんざ洗って手でちぎってフライパンで蒸すだけで食えるじゃん
ビタミンCもったいないけど

556 ： フロントネックロック(庭)＠＼(^o^)／：2016/04/25(月) 09:41:38.05 ID:ctk5R47a0.net

買い出しの時間
制作の時間
片付ける時間

時給換算したら自分の労働力の安売りしすぎ
食べて帰ればゴミすら出ない

557 ： チキンウィングフェースロック(茸)＠＼(^o^)／：2016/04/25(月) 09:47:31.16 ID:8tnaK0lO0.net

自炊のほうが食料備蓄しやすい

558 ： ミドルキック(神奈川県)＠＼(^o^)／：2016/04/25(月) 10:17:41.34 ID:aH0OcIz/0.net

1人暮らしのモテない男なら不味い安い外食食っていればいい
彼女いるので一緒に上手い飯作るよ

外食は2か月に1度で十分

559 ： フライングニールキック(庭)＠＼(^o^)／：2016/04/25(月) 12:05:37.69 ID:VYby8ddj0.net

彼女と食べる前提になるとスレ違い

一人分の自炊はコスパ悪いという話だよ

560 ： チェーン攻撃(空)＠＼(^o^)／：2016/04/25(月) 12:09:24.12 ID:l1j2aQ+G0.net

>>318
前にも料理晒して不味そう不味そう言われてた奴か？ｗ

561 ： ダイビングエルボードロップ(広島県)＠＼(^o^)／：2016/04/25(月) 12:19:38.39 ID:WErhg1dy0.net

自炊は作るのも後固片付けもしんどい

562 ： ナガタロックII(茸)＠＼(^o^)／：2016/04/25(月) 12:34:47.38 ID:mzVPN90D0.net

東京都北区赤羽にてドトールコーヒーの運営する
エクセルシオールカフェ 赤羽東口店では、
店員が、自分(客)の事を「好きだ」と言い始めたので (馬鹿祭り初日お昼頃入ってた)
優しくしたら、関係のない容姿のxれない
朝番が、やっかみはじめた。
因みに(最初のは偉い娘なのか？創価の？警察動けず)その子はずっと店にいると喜んでた
接客は最低で最初の男店長は公私混同
自分が好きなんじゃないと言う態度
iPadをあげた時は、その子干されてた
ありがとうございますも言わない始末
事実だから、捕まらない それは店側が不利で
被害届けを出せない
店は誰が書いてるかわかっている 一部客を
含めた店ぐるみだ
チビとの愛を引き裂かないで
母体 創価学会だから態度悪いの？
犯罪隠蔽 警視庁赤羽警察
赤羽に誘われたら学会員かも 創価の街
赤羽住民は事実を知っているが口止めされている
学会介入で基本、株は下がらない模様
最近TVで赤羽特集多いのは、創価の圧力
俺の妄想だったら、なぜ捕まらないw
ドトール使うと集団ストーカーにあうかも？ kiuchi (転載可)
池田大作 じじい
公明党 竹谷とし子 って創価なの？

563 ： ファイヤーバードスプラッシュ(家)＠＼(^o^)／：2016/04/25(月) 12:38:32.96 ID:mzVPN90D0.net

何かしら楽しさとか見いだせないと節約とかできたとしても続かないよ
何事も

564 ： ダイビングフットスタンプ(静岡県)＠＼(^o^)／：2016/04/25(月) 12:38:43.85 ID:4fa1jSiI0.net

食パンにマルシンハンバーグとレタス挟んで喰うだけで幸せだわw

565 ： チェーン攻撃(SB-iPhone)＠＼(^o^)／：2016/04/25(月) 12:44:10.55 ID:AsrEPV2/0.net

安さだけを求めるなら閉店間際の半額とか狙うのがいいわな
たが出来立ての旨さ・好みの味付けなどを考えると総合的に自炊が勝る

566 ： フランケンシュタイナー(大阪府)＠＼(^o^)／：2016/04/25(月) 12:57:25.44 ID:RDNoNWFa0.net

皆どれくらい量食べてる？

一食の量が
玉ねぎ半分、豚肉120〜150g、米1〜1.5杯なんだけど食いすぎかな？

因みに朝も昼も基本食わなくて夜のみ
年齢は24

米一合だと頑張らなくても全部食えそうなんだけど、一合って茶碗2杯分なんだよな…少なすぎる

567 ： ダイビングフットスタンプ(栃木県)＠＼(^o^)／：2016/04/25(月) 13:05:52.52 ID:9zgxa/a60.net

>>564
分かるｗ
ミートボールもええよん
ちな焼く派

568 ： チキンウィングフェースロック(茸)＠＼(^o^)／：2016/04/25(月) 13:17:42.03 ID:8tnaK0lO0.net

>>558
独り暮らしちゃうだろ

569 ： チキンウィングフェースロック(茸)＠＼(^o^)／：2016/04/25(月) 13:18:46.31 ID:8tnaK0lO0.net

>>566
分散しろ

糖尿に向かうぞ

570 ： トペ スイシーダ(大阪府)＠＼(^o^)／：2016/04/25(月) 14:24:50.08 ID:Y15QLZfD0.net

>>569
分散って三食にして食えってこと？糖尿になるんだ、しらなかったぜ

571 ： キドクラッチ(東京都)＠＼(^o^)／：2016/04/25(月) 14:58:37.54 ID:KV8KEXsI0.net

>>561
慣れれば手際よくできるようになるよ

以前は弁当とか惣菜を買ってたけど、
毎食後に廃棄する空容器の量が嫌になって自炊派になった
ゴミの量も激減した

572 ： ツームストンパイルドライバー(dion軍)＠＼(^o^)／：2016/04/25(月) 15:25:46.77 ID:6IJBdTNK0.net

安いから自炊してるわけじゃないし(´・ω・｀)

573 ： シャイニングウィザード(SB-iPhone)＠＼(^o^)／：2016/04/25(月) 17:13:26.54 ID:J1SXPZ7W0.net

夜のおかずの残りを弁当にするなら安くあがる

574 ： ジャーマンスープレックス(茸)＠＼(^o^)／：2016/04/25(月) 17:21:23.35 ID:1XGcnVqb0.net

>>571
あの大量のカラ容器の圧力に負けて、部屋の大半をゴミに占領された苦い過去が蘇る…