【速報】日本の女子　筋トレに目覚める　「ただ痩せるより鍛えたほうが美しい」

109 ： ジャンピングカラテキック(大阪府)＠＼(^o^)／：2016/08/05(金) 14:29:28.08 ID:YoQjzMA50.net

筋トレしたらすぐ筋肉つくと勘違いしてる品
プロテインやったりオーバー食事しないと筋肉はつかない
筋トレして通常の食事だけだと締まる一方だから