デジタルデバイスに情報を保存したことで安心してしまい、その情報を忘れてしまう「デジタル健忘症」

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デジタルデバイス依存が「記憶」に与える影響とは

昨今、デジタルデバイスに情報を保存したことで安心してしまい、その情報を忘れてしまう傾向が、年齢や性別を問わず見られるという。Kaspersky Labはこの現象を「デジタル健忘症」と名付け、

2015年よりデジタルデバイスへの依存が情報の記憶などに与える影響について調査してきた。以下はこの問題を含め、職場におけるデジタルデバイスの使用に関する調査結果をまとめたものだ。

ユニバーシティ・カレッジ・ロンドンで経営心理学の講師を務めるゴーカン・アームトグル（Gorkan Ahmetoglu）博士は、調査結果について次のようにコメントしている。

「人間の記憶力には限界があります。単に話を聞いて記憶に頼ることのデメリットは、短期的な『ワーキングメモリ』から長期的な記憶に情報を移動させるのが難しいことです。

そして、長期的な記憶に残るかどうかは話題の理解度にかかっています。話の内容になじみがない場合や、よく理解できない場合は、デジタルデバイスにメモすることで、

復習や後から理解を深めることに役立ちます。しかし、内容が詳しくわかっている場合、デバイスでメモするより、『記憶』に留める方が、情報を余すところなく吸収する上で、効果が高い場合もあります」

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