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【節約】お前ら自慢の究極のエコグルメのレシピは【一ヶ月を千円で】
- 1 : アイアンフィンガーフロムヘル(茸)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/03/24(金) 19:39:17.70 ID:U0v9mwMI0.net ?PLT(12000)
?PLT(12000)-
エコ料理コンテストの表彰式 (3/24(金) 18:42)
OBS大分放送ニュース
食材を無駄なく使って調理するエコ料理コンテストの表彰式が県庁で行われ、
エコ料理のレシピを考案した7人が表彰されました。
県は食材を無駄なく活用した料理のレシピを募集するエコグルメコンテストを毎年開催しています。
きょうは表彰式が行われ、入賞した7人に表彰状が贈られました。
エコグルメコンテストには172点のレシピの応募があり
環境に配慮しているか?調理時間が短いか?そして、見た目や栄養バランスなどが審査されました。
最優秀賞を受賞した大分市の主婦原理絵さんは短時間でジャガイモの皮や出汁をとった後のイリコを
天ぷらにするレシピを考案しました。今回入賞した作品は県のホームページに公開される予定です。
県はエコ料理のレシピを掲載した冊子を学校や関係団体に配布し、普及を図ることにしています。
ソースに動画有り
http://www.e-obs.com/news/detail.php?id=03240036983&day=20170324
参考 平成27年エコグルメコンテスト入賞作
http://www.pref.oita.jp/soshiki/13060/ecoryori-h27kekka.html
- 2 : 栓抜き攻撃(京都府)@\(^o^)/ [IT]:2017/03/24(金) 19:39:45.32 ID:4b9hKO/U0.net
- 卵焼き
- 3 : ミドルキック(catv?)@\(^o^)/ [US]:2017/03/24(金) 19:40:07.05 ID:PqvazyZA0.net
- ゆでたまごかな
- 4 : アンクルホールド(dion軍)@\(^o^)/ [FR]:2017/03/24(金) 19:40:23.13 ID:ScC1YrYP0.net
- 河川敷に草生えてますでしょ?
- 5 : ブラディサンデー(茸)@\(^o^)/ [US]:2017/03/24(金) 19:42:03.77 ID:N3ZmFjOX0.net
- >>4
まず初心者にはハマダイコンから勧めたいね。
- 6 : シャイニングウィザード(東京都)@\(^o^)/ [EU]:2017/03/24(金) 19:43:00.01 ID:9gR/c3M30.net
- >>5
スズランをニラがわりが最強
- 7 : リバースネックブリーカー(広西チワン族自治区)@\(^o^)/ [LT]:2017/03/24(金) 19:46:18.90 ID:J326H7ZcO.net
- お粥
味付けは素材の味を活かす為に、塩だけ
腹持ちはするが、肉や魚や野菜が皆無で飢餓る
1ヶ月千円などではなく、バランスよく動物性タンパクや植物性や油脂や生野菜や繊維質などを積極的に摂るべき
ベジタリアンだのヴィーガンだの粗食だの、過ぎたるはなお及ばざるが如し
- 8 : 断崖式ニードロップ(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]:2017/03/24(金) 19:47:16.74 ID:23ZFxIXx0.net
- 鳥のむね肉だけ
- 9 : スパイダージャーマン(やわらか銀行)@\(^o^)/ [MN]:2017/03/24(金) 19:48:26.33 ID:2EKGS38N0.net
- ニラのかわり食っちゃダメなのはなんだっけ?
- 10 : ミドルキック(福島県)@\(^o^)/ [US]:2017/03/24(金) 19:49:03.36 ID:WQhgfnH30.net
- >>9
ねらー
- 11 : ジャストフェイスロック(福岡県)@\(^o^)/ [US]:2017/03/24(金) 19:49:33.02 ID:p8Hlfv/70.net
- インスタントラーメンを箱買い
- 12 : ジャストフェイスロック(福岡県)@\(^o^)/ [US]:2017/03/24(金) 19:49:59.55 ID:p8Hlfv/70.net
- >>9
スイセンじゃね?
- 13 : スパイダージャーマン(禿)@\(^o^)/ [US]:2017/03/24(金) 19:50:09.49 ID:DdVOfnYo0.net
- 麺つゆパスタ
- 14 : マシンガンチョップ(東京都)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/03/24(金) 19:50:31.59 ID:eQPrAPn00.net
- 霞みを食って生きる
- 15 : トラースキック(SB-iPhone)@\(^o^)/ [US]:2017/03/24(金) 19:56:26.17 ID:XNrSU+CU0.net
- もやし使えば楽勝で行けそうな気がするが
あとはレバーとかもモツ類だな
100グラム五十円とか七十円とかで買えるでしょう
- 16 : ストマッククロー(dion軍)@\(^o^)/ [US]:2017/03/24(金) 19:56:38.38 ID:JGoAo8lC0.net
- >>6
素人だと野草危険。にらと間違えてスイセン食ったら下手したら死ぬ
- 17 : ボマイェ(東京都)@\(^o^)/ [US]:2017/03/24(金) 19:57:01.21 ID:PT8nJ80N0.net
- 土鍋でごはん
できれば炭火がベスト
- 18 : パロスペシャル(広島県)@\(^o^)/ [US]:2017/03/24(金) 20:00:41.09 ID:UGCLuJbc0.net
- 排泄物とマヨネーズを和える
- 19 : ジャンピングエルボーアタック(大阪府)@\(^o^)/ [US]:2017/03/24(金) 20:01:54.56 ID:5105+hRk0.net
- 毎日吉野家の並一杯
- 20 : ミドルキック(福島県)@\(^o^)/ [US]:2017/03/24(金) 20:02:16.81 ID:WQhgfnH30.net
- 三日間トップバリュベストプライス製品で過ごしたら食費が9270円も浮いた。
10日間でパンクしない自転車が買えるよ。
君もやってみなよ。
1日目 朝食 ベストプライスしょうゆラーメン 58円
昼食 ベストプライスみそラーメン 58円
夕食 ベストプライスしおラーメン 58円
2日目 朝食 ベストプライスうどん 58円
昼食 ベストプライスしょうゆラーメン 58円
夕食 ベストプライスみそラーメン 58円
3日目 朝食 ベストプライスしおラーメン 58円
昼食 ベストプライスうどん 58円
夕食 ベストプライスしょうゆラーメン 58円
飽きたら山のようにある他のトップバリュ製品を買えばいいだけ。
バランスのよい食事でダイエットにもなる。
イオンお客様感謝デー マジでおすすめ。
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- 21 : スターダストプレス(熊本県)@\(^o^)/ [US]:2017/03/24(金) 20:02:28.78 ID:6TODGcr50.net
- オカラと小麦粉で生きればいい。キャベツの葉っぱとかスーパーで貰ってオカラと小麦粉を水で溶いたのに千切りキャベツを入れて焼くなり油で揚げるなりしたらいい
- 22 : マスク剥ぎ(茸)@\(^o^)/ [FR]:2017/03/24(金) 20:05:47.24 ID:deHpX7JS0.net
- 食べない
これこそが究極
- 23 : サソリ固め(庭)@\(^o^)/ [NO]:2017/03/24(金) 20:05:52.33 ID:EkEJEUgC0.net
- とったどー!しとけ
- 24 : ストマッククロー(茸)@\(^o^)/ [DE]:2017/03/24(金) 20:09:41.55 ID:vM5AO+nu0.net
- 適度に肉食わないとハゲるぞ
- 25 : クロイツラス(WiMAX)@\(^o^)/ [FR]:2017/03/24(金) 20:09:55.85 ID:buJp5r8F0.net
- 多摩川には巨大な鯉がいっぱい
もうそろそろ稚アユも
- 26 : 栓抜き攻撃(茸)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/03/24(金) 20:11:35.85 ID:o5bmJE/80.net
- >>20
これを見に
- 27 : ダブルニードロップ(catv?)@\(^o^)/ [CO]:2017/03/24(金) 20:15:15.38 ID:A4MHB2z+0.net
- 貧乏な時はポテトチップスふりかけにしてご飯とか
腹一杯になるからな
- 28 : バックドロップホールド(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/03/24(金) 20:16:20.46 ID:pmqdr4vb0.net
- 毎日晩飯3000円の俺、節約できず
- 29 : 中年'sリフト(禿)@\(^o^)/ [US]:2017/03/24(金) 20:17:37.47 ID:k3cQzMT80.net
- シジミならその辺の河口でとれるやろ
- 30 : オリンピック予選スラム(catv?)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/03/24(金) 20:22:30.96 ID:O+PUzpRD0.net
- >>15
鳥胸で良いだろ
- 31 : ローリングソバット(dion軍)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/03/24(金) 20:25:00.84 ID:A6JLgYC+0.net
- おかゆライス
- 32 : アイアンクロー(神奈川県)@\(^o^)/ [EU]:2017/03/24(金) 20:31:12.90 ID:92MZhBUh0.net
- セイタカアワダチソウの新芽の天ぷら
- 33 : スパイダージャーマン(やわらか銀行)@\(^o^)/ [MN]:2017/03/24(金) 20:34:55.73 ID:2EKGS38N0.net
- 貧乏飯とエコ料理は別もんだろクソが
- 34 : TEKKAMAKI(北海道)@\(^o^)/ [US]:2017/03/24(金) 20:37:44.82 ID:kZ6ZdeQJ0.net
- >>7
>>味付けは素材の味を活かす為に、塩だけ
自分の価値を大きく見せるような無能を晒す表現だからν速民なら使わない方が良い
- 35 : 栓抜き攻撃(千葉県)@\(^o^)/ [US]:2017/03/24(金) 20:37:55.36 ID:ZeD7xZVn0.net
- >>33
その通りだが
ニュー速民にエコ料理なんて興味ある奴が居るとも思えん
- 36 : アイアンフィンガーフロムヘル(京都府)@\(^o^)/ [NL]:2017/03/24(金) 20:41:10.44 ID:0+Q2NYZU0.net
- キャベツ小麦粉かな。最後は砂糖小麦粉
- 37 : 目潰し(茸)@\(^o^)/ [DE]:2017/03/24(金) 20:47:57.16 ID:KODKK0+V0.net
- 近くの小学校の飼育小屋だな 卵と野菜と米がタダになる たまに鶏肉
- 38 : アイアンクロー(神奈川県)@\(^o^)/ [EU]:2017/03/24(金) 20:49:10.38 ID:92MZhBUh0.net
- >>37
たまに小学校のウサギが殺される事件があるけど・・・
- 39 : TEKKAMAKI(catv?)@\(^o^)/ [KR]:2017/03/24(金) 20:49:45.37 ID:ztOXbOt20.net
- 小麦粉の団子汁
- 40 : ウエスタンラリアット(禿)@\(^o^)/ [PK]:2017/03/24(金) 20:58:29.37 ID:23W//6Qw0.net
- 塩コショウで味付けしたスパゲッティ
- 41 : 閃光妖術(チベット自治区)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/03/24(金) 21:01:33.94 ID:7txR3jU50.net
- ウェイパーお粥
- 42 : 目潰し(茸)@\(^o^)/ [DE]:2017/03/24(金) 21:02:46.66 ID:KODKK0+V0.net
- 陸自レンジャーやったから大体食料に見える
- 43 : カーフブランディング(東京都)@\(^o^)/ [PH]:2017/03/24(金) 21:19:57.32 ID:MyXZm3Z90.net
- 調味料や天ぷら油をカウントしてねえだろこれ
1カ月千円は無理だろ
- 44 : レインメーカー(東京都)@\(^o^)/ [US]:2017/03/24(金) 21:22:15.53 ID:IMOU7keD0.net
- >>20
こ
- 45 : 不知火(SB-iPhone)@\(^o^)/ [DE]:2017/03/24(金) 21:28:53.99 ID:nASDTzGm0.net
- >>16
バカじゃねーの
- 46 : スパイダージャーマン(やわらか銀行)@\(^o^)/ [MN]:2017/03/24(金) 21:30:43.65 ID:2EKGS38N0.net
- >>45
最近も人死んだ
- 47 : ストマッククロー(dion軍)@\(^o^)/ [US]:2017/03/24(金) 21:38:34.72 ID:JGoAo8lC0.net
- >>45
年に数人は間違えて食って死んでる。馬鹿じゃねーのって俺に言わんでくれ
- 48 : ときめきメモリアル(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/03/25(土) 07:06:40.61 ID:sq1WwI1K0.net
- 砂糖水
- 49 : 栓抜き攻撃(茸)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/03/25(土) 08:47:24.65 ID:YNQTJnn60.net
- 創価学会はカルト宗教で集団ストーカー
をしている。ドトールコーヒーは末端
住みたい街 赤羽は創価の陰謀
主イエスキリストこそ神なり
- 50 : フランケンシュタイナー(千葉県)@\(^o^)/ [RU]:2017/03/25(土) 08:49:14.56 ID:dfdrj3nx0.net
- 自衛隊に貰ったレーヨン100%
- 51 : スパイダージャーマン(SB-iPhone)@\(^o^)/ [US]:2017/03/25(土) 09:02:21.75 ID:0HOWj3JA0.net
- ケンモーでやれ
- 52 : バーニングハンマー(石川県)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/03/25(土) 09:19:43.28 ID:zTqp37N90.net
- エコとケチケチ生活とまた違うような
パンの耳
冷凍たこ焼き
最近嵌ってる5食150円台のS社袋麺
エコでもグルメでもないな
- 53 : 栓抜き攻撃(SB-iPhone)@\(^o^)/ [US]:2017/03/25(土) 12:50:15.23 ID:U/3Ar50k0.net
- 卵なら一日300円で空腹感を覚えることなく過ごせる
- 54 : セントーン(東京都)@\(^o^)/ [CN]:2017/03/25(土) 13:16:30.53 ID:vq3nLrKK0.net
- 卵 小麦粉 キャベツ あたりを活用
- 55 : ファイナルカット(dion軍)@\(^o^)/ [US]:2017/03/25(土) 13:20:22.73 ID:OsnJS+Ro0.net
- 量販店でうどん玉一個50円で買ってきてフライパンでキャベツと炒めて食う。
- 56 : ビッグブーツ(SB-iPhone)@\(^o^)/ [US]:2017/03/25(土) 13:43:31.68 ID:HretzyQV0.net
- エコグルメって
キャベツの芯まで美味しく食べるとかそう言う話だろ
お前らの貧乏自慢とか作り話とかクソレシピとか興味ねえんだが
- 57 : 栓抜き攻撃(神奈川県)@\(^o^)/ [US]:2017/03/25(土) 13:55:26.55 ID:lCuDAXD80.net
- 無駄を出さない調理法って別段エコでもなんでもないと思うんだが…
- 58 : スパイダージャーマン(チベット自治区)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/03/25(土) 14:02:16.85 ID:eWMgplns0.net
- >>33
エコ≒貧乏ぽいからいいんだろう…
- 59 : イス攻撃(dion軍)@\(^o^)/ [CN]:2017/03/25(土) 14:04:12.11 ID:OqtnBJul0.net
- >>4
ホットスポットなんかに当たったら最悪だなあ
- 60 : スパイダージャーマン(チベット自治区)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/03/25(土) 14:04:40.46 ID:eWMgplns0.net
- >>58
エコなものは貧乏とは限らないだろうが貧乏人がすることはエコだろうなと思える…
- 61 : 閃光妖術(やわらか銀行)@\(^o^)/ [NL]:2017/03/25(土) 15:30:02.70 ID:d07U2dca0.net
- >>46
>>47
バカじゃねーのってのはネタにマジレスしてるからだよバカじゃねーの
- 62 : ビッグブーツ(SB-iPhone)@\(^o^)/ [US]:2017/03/25(土) 17:49:46.48 ID:HretzyQV0.net
- >>61
なんだその言い訳
なにがネタでなにがマジレスなんだ包茎
- 63 : ファイヤーボールスプラッシュ(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]:2017/03/25(土) 18:03:34.36 ID:yp/rFs1L0.net
- 今まで一生懸命ピーマンのタネを取ってから料理してたけど
めんどくさくなってヘタだけ取ってタネごと使うようにしてもなんの問題もなかった
ゴミが減ってよかった
- 64 : スリーパーホールド(やわらか銀行)@\(^o^)/ [MN]:2017/03/25(土) 21:17:15.28 ID:0km3woCo0.net
- >>63
時々ちょっと辛いのな
- 65 : キングコングニードロップ(SB-iPhone)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/03/25(土) 23:28:20.56 ID:yju+syO80.net
- 炊きたてのご飯に醤油かけて食うのが一番シンプルで美味いんだよな
1日1食醤油ご飯と水だけで十分だわ
- 66 : 足4の字固め(茸)@\(^o^)/ [CN]:2017/03/26(日) 13:41:49.17 ID:q/vUiRy90.net
- >>65
脚気にならね?
- 67 : 腕ひしぎ十字固め(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]:2017/03/26(日) 21:25:08.03 ID:/5HXnZvD0.net
- たまごは今1個あたり\20だろ予算オーバーになる
- 68 : エメラルドフロウジョン(庭)@\(^o^)/ [DE]:2017/03/26(日) 22:35:41.91 ID:2M3V2amI0.net
- >>65
時々バターも乗せようぜ
またはカツオブシでも
- 69 : ストマッククロー(東京都)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/03/26(日) 23:06:42.57 ID:1OQNKzHU0.net
- 今日のディナーはママンの炊いたご飯に
納豆と卵1個で45円ぐらいかな、ウマー
- 70 : ダイビングヘッドバット(チベット自治区)@\(^o^)/ [GB]:2017/03/26(日) 23:57:10.45 ID:69yAKc5k0.net
- 今の季節だと土手や野原に生えてる菜の花の葉っぱ、これはタダ
- 71 : スターダストプレス(三重県)@\(^o^)/ [US]:2017/03/27(月) 12:04:28.27 ID:yzCrbqWS0.net
- 野草を考慮に入れるならノビルと葛はがち
葛は柔らかいところが炒めても揚げてもうまい
ノビルは葱や
- 72 : フランケンシュタイナー(茸)@\(^o^)/ [CA]:2017/03/27(月) 12:09:21.73 ID:DsjTeNee0.net
- 自炊舐めんなこのチャーハン
- 73 : シャイニングウィザード(兵庫県)@\(^o^)/ [CN]:2017/03/27(月) 12:09:40.01 ID:o/l/sxiN0.net
- これからの季節、虫が出てくるじゃん?
- 74 : 毒霧(西日本)@\(^o^)/ [KR]:2017/03/27(月) 12:12:05.90 ID:DTsRUCjYO.net
- 貧乏自慢か
あのスプーン一杯の保育園に賞あげたら?
- 75 : ジャンピングエルボーアタック(茸)@\(^o^)/ [ZA]:2017/03/27(月) 12:31:03.33 ID:l8iZS4JK0.net
- もやしと玉子と袋麺
- 76 : キングコングニードロップ(鹿児島県)@\(^o^)/ [US]:2017/03/27(月) 12:51:42.64 ID:GvZGpGZn0.net
- スーパーに試食コーナーございますでしょ
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