【節約】お前ら自慢の究極のエコグルメのレシピは【一ヶ月を千円で】

1 ： アイアンフィンガーフロムヘル(茸)＠＼(^o^)／ [ﾆﾀﾞ]：2017/03/24(金) 19:39:17.70 ID:U0v9mwMI0.net ?PLT(12000)

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エコ料理コンテストの表彰式 (3/24(金) 18:42)
OBS大分放送ニュース

食材を無駄なく使って調理するエコ料理コンテストの表彰式が県庁で行われ、
エコ料理のレシピを考案した７人が表彰されました。

県は食材を無駄なく活用した料理のレシピを募集するエコグルメコンテストを毎年開催しています。
きょうは表彰式が行われ、入賞した７人に表彰状が贈られました。
エコグルメコンテストには１７２点のレシピの応募があり
環境に配慮しているか？調理時間が短いか？そして、見た目や栄養バランスなどが審査されました。

最優秀賞を受賞した大分市の主婦原理絵さんは短時間でジャガイモの皮や出汁をとった後のイリコを
天ぷらにするレシピを考案しました。今回入賞した作品は県のホームページに公開される予定です。
県はエコ料理のレシピを掲載した冊子を学校や関係団体に配布し、普及を図ることにしています。

ソースに動画有り
http://www.e-obs.com/news/detail.php?id=03240036983&day=20170324

参考　平成27年エコグルメコンテスト入賞作
http://www.pref.oita.jp/soshiki/13060/ecoryori-h27kekka.html

27 ： ダブルニードロップ(catv?)＠＼(^o^)／ [CO]：2017/03/24(金) 20:15:15.38 ID:A4MHB2z+0.net

貧乏な時はポテトチップスふりかけにしてご飯とか
腹一杯になるからな

28 ： バックドロップホールド(庭)＠＼(^o^)／ [US]：2017/03/24(金) 20:16:20.46 ID:pmqdr4vb0.net

毎日晩飯3000円の俺、節約できず

29 ： 中年'sリフト(禿)＠＼(^o^)／ [US]：2017/03/24(金) 20:17:37.47 ID:k3cQzMT80.net

シジミならその辺の河口でとれるやろ

30 ： オリンピック予選スラム(catv?)＠＼(^o^)／ [ﾆﾀﾞ]：2017/03/24(金) 20:22:30.96 ID:O+PUzpRD0.net

>>15
鳥胸で良いだろ

31 ： ローリングソバット(dion軍)＠＼(^o^)／ [ﾆﾀﾞ]：2017/03/24(金) 20:25:00.84 ID:A6JLgYC+0.net

おかゆライス

32 ： アイアンクロー(神奈川県)＠＼(^o^)／ [EU]：2017/03/24(金) 20:31:12.90 ID:92MZhBUh0.net

セイタカアワダチソウの新芽の天ぷら

33 ： スパイダージャーマン(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ [MN]：2017/03/24(金) 20:34:55.73 ID:2EKGS38N0.net

貧乏飯とエコ料理は別もんだろクソが

34 ： TEKKAMAKI(北海道)＠＼(^o^)／ [US]：2017/03/24(金) 20:37:44.82 ID:kZ6ZdeQJ0.net

>>7
>>味付けは素材の味を活かす為に、塩だけ

自分の価値を大きく見せるような無能を晒す表現だからν速民なら使わない方が良い

35 ： 栓抜き攻撃(千葉県)＠＼(^o^)／ [US]：2017/03/24(金) 20:37:55.36 ID:ZeD7xZVn0.net

>>33
その通りだが
ニュー速民にエコ料理なんて興味ある奴が居るとも思えん

36 ： アイアンフィンガーフロムヘル(京都府)＠＼(^o^)／ [NL]：2017/03/24(金) 20:41:10.44 ID:0+Q2NYZU0.net

キャベツ小麦粉かな。最後は砂糖小麦粉

37 ： 目潰し(茸)＠＼(^o^)／ [DE]：2017/03/24(金) 20:47:57.16 ID:KODKK0+V0.net

近くの小学校の飼育小屋だな 卵と野菜と米がタダになる たまに鶏肉

38 ： アイアンクロー(神奈川県)＠＼(^o^)／ [EU]：2017/03/24(金) 20:49:10.38 ID:92MZhBUh0.net

>>37
たまに小学校のウサギが殺される事件があるけど・・・

39 ： TEKKAMAKI(catv?)＠＼(^o^)／ [KR]：2017/03/24(金) 20:49:45.37 ID:ztOXbOt20.net

小麦粉の団子汁

40 ： ウエスタンラリアット(禿)＠＼(^o^)／ [PK]：2017/03/24(金) 20:58:29.37 ID:23W//6Qw0.net

塩コショウで味付けしたスパゲッティ

41 ： 閃光妖術(チベット自治区)＠＼(^o^)／ [ﾆﾀﾞ]：2017/03/24(金) 21:01:33.94 ID:7txR3jU50.net

ウェイパーお粥

42 ： 目潰し(茸)＠＼(^o^)／ [DE]：2017/03/24(金) 21:02:46.66 ID:KODKK0+V0.net

陸自レンジャーやったから大体食料に見える

43 ： カーフブランディング(東京都)＠＼(^o^)／ [PH]：2017/03/24(金) 21:19:57.32 ID:MyXZm3Z90.net

調味料や天ぷら油をカウントしてねえだろこれ
1カ月千円は無理だろ

44 ： レインメーカー(東京都)＠＼(^o^)／ [US]：2017/03/24(金) 21:22:15.53 ID:IMOU7keD0.net

>>20
こ

45 ： 不知火(SB-iPhone)＠＼(^o^)／ [DE]：2017/03/24(金) 21:28:53.99 ID:nASDTzGm0.net

>>16
バカじゃねーの

46 ： スパイダージャーマン(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ [MN]：2017/03/24(金) 21:30:43.65 ID:2EKGS38N0.net

>>45
最近も人死んだ

47 ： ストマッククロー(dion軍)＠＼(^o^)／ [US]：2017/03/24(金) 21:38:34.72 ID:JGoAo8lC0.net

>>45
年に数人は間違えて食って死んでる。馬鹿じゃねーのって俺に言わんでくれ

48 ： ときめきメモリアル(チベット自治区)＠＼(^o^)／ [US]：2017/03/25(土) 07:06:40.61 ID:sq1WwI1K0.net

砂糖水

49 ： 栓抜き攻撃(茸)＠＼(^o^)／ [ﾆﾀﾞ]：2017/03/25(土) 08:47:24.65 ID:YNQTJnn60.net

創価学会はカルト宗教で集団ストーカー
をしている。ドトールコーヒーは末端
住みたい街 赤羽は創価の陰謀

主イエスキリストこそ神なり

50 ： フランケンシュタイナー(千葉県)＠＼(^o^)／ [RU]：2017/03/25(土) 08:49:14.56 ID:dfdrj3nx0.net

自衛隊に貰ったレーヨン１００％

51 ： スパイダージャーマン(SB-iPhone)＠＼(^o^)／ [US]：2017/03/25(土) 09:02:21.75 ID:0HOWj3JA0.net

ケンモーでやれ

52 ： バーニングハンマー(石川県)＠＼(^o^)／ [ﾆﾀﾞ]：2017/03/25(土) 09:19:43.28 ID:zTqp37N90.net

エコとケチケチ生活とまた違うような
パンの耳
冷凍たこ焼き
最近嵌ってる5食150円台のS社袋麺
エコでもグルメでもないな

53 ： 栓抜き攻撃(SB-iPhone)＠＼(^o^)／ [US]：2017/03/25(土) 12:50:15.23 ID:U/3Ar50k0.net

卵なら一日300円で空腹感を覚えることなく過ごせる

54 ： セントーン(東京都)＠＼(^o^)／ [CN]：2017/03/25(土) 13:16:30.53 ID:vq3nLrKK0.net

卵　小麦粉　キャベツ　あたりを活用

55 ： ファイナルカット(dion軍)＠＼(^o^)／ [US]：2017/03/25(土) 13:20:22.73 ID:OsnJS+Ro0.net

量販店でうどん玉一個５０円で買ってきてフライパンでキャベツと炒めて食う。

56 ： ビッグブーツ(SB-iPhone)＠＼(^o^)／ [US]：2017/03/25(土) 13:43:31.68 ID:HretzyQV0.net

エコグルメって
キャベツの芯まで美味しく食べるとかそう言う話だろ
お前らの貧乏自慢とか作り話とかクソレシピとか興味ねえんだが

57 ： 栓抜き攻撃(神奈川県)＠＼(^o^)／ [US]：2017/03/25(土) 13:55:26.55 ID:lCuDAXD80.net

無駄を出さない調理法って別段エコでもなんでもないと思うんだが…

58 ： スパイダージャーマン(チベット自治区)＠＼(^o^)／ [ﾆﾀﾞ]：2017/03/25(土) 14:02:16.85 ID:eWMgplns0.net

>>33
エコ≒貧乏ぽいからいいんだろう…

59 ： イス攻撃(dion軍)＠＼(^o^)／ [CN]：2017/03/25(土) 14:04:12.11 ID:OqtnBJul0.net

>>4
ホットスポットなんかに当たったら最悪だなあ

60 ： スパイダージャーマン(チベット自治区)＠＼(^o^)／ [ﾆﾀﾞ]：2017/03/25(土) 14:04:40.46 ID:eWMgplns0.net

>>58
エコなものは貧乏とは限らないだろうが貧乏人がすることはエコだろうなと思える…

61 ： 閃光妖術(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ [NL]：2017/03/25(土) 15:30:02.70 ID:d07U2dca0.net

>>46
>>47
バカじゃねーのってのはネタにマジレスしてるからだよバカじゃねーの

62 ： ビッグブーツ(SB-iPhone)＠＼(^o^)／ [US]：2017/03/25(土) 17:49:46.48 ID:HretzyQV0.net

>>61
なんだその言い訳
なにがネタでなにがマジレスなんだ包茎

63 ： ファイヤーボールスプラッシュ(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ [US]：2017/03/25(土) 18:03:34.36 ID:yp/rFs1L0.net

今まで一生懸命ピーマンのタネを取ってから料理してたけど
めんどくさくなってヘタだけ取ってタネごと使うようにしてもなんの問題もなかった
ゴミが減ってよかった

64 ： スリーパーホールド(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ [MN]：2017/03/25(土) 21:17:15.28 ID:0km3woCo0.net

>>63
時々ちょっと辛いのな

65 ： キングコングニードロップ(SB-iPhone)＠＼(^o^)／ [ﾆﾀﾞ]：2017/03/25(土) 23:28:20.56 ID:yju+syO80.net

炊きたてのご飯に醤油かけて食うのが一番シンプルで美味いんだよな
1日1食醤油ご飯と水だけで十分だわ

66 ： 足4の字固め(茸)＠＼(^o^)／ [CN]：2017/03/26(日) 13:41:49.17 ID:q/vUiRy90.net

>>65
脚気にならね？

67 ： 腕ひしぎ十字固め(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ [US]：2017/03/26(日) 21:25:08.03 ID:/5HXnZvD0.net

たまごは今1個あたり\20だろ予算オーバーになる

68 ： エメラルドフロウジョン(庭)＠＼(^o^)／ [DE]：2017/03/26(日) 22:35:41.91 ID:2M3V2amI0.net

>>65
時々バターも乗せようぜ
またはカツオブシでも

69 ： ストマッククロー(東京都)＠＼(^o^)／ [ﾆﾀﾞ]：2017/03/26(日) 23:06:42.57 ID:1OQNKzHU0.net

今日のディナーはママンの炊いたご飯に
納豆と卵１個で４５円ぐらいかな、ウマー

70 ： ダイビングヘッドバット(チベット自治区)＠＼(^o^)／ [GB]：2017/03/26(日) 23:57:10.45 ID:69yAKc5k0.net

今の季節だと土手や野原に生えてる菜の花の葉っぱ、これはタダ

71 ： スターダストプレス(三重県)＠＼(^o^)／ [US]：2017/03/27(月) 12:04:28.27 ID:yzCrbqWS0.net

野草を考慮に入れるならノビルと葛はがち
葛は柔らかいところが炒めても揚げてもうまい
ノビルは葱や

72 ： フランケンシュタイナー(茸)＠＼(^o^)／ [CA]：2017/03/27(月) 12:09:21.73 ID:DsjTeNee0.net

自炊舐めんなこのチャーハン

73 ： シャイニングウィザード(兵庫県)＠＼(^o^)／ [CN]：2017/03/27(月) 12:09:40.01 ID:o/l/sxiN0.net

これからの季節、虫が出てくるじゃん？

74 ： 毒霧(西日本)＠＼(^o^)／ [KR]：2017/03/27(月) 12:12:05.90 ID:DTsRUCjYO.net

貧乏自慢か

あのスプーン一杯の保育園に賞あげたら？

75 ： ジャンピングエルボーアタック(茸)＠＼(^o^)／ [ZA]：2017/03/27(月) 12:31:03.33 ID:l8iZS4JK0.net

もやしと玉子と袋麺

76 ： キングコングニードロップ(鹿児島県)＠＼(^o^)／ [US]：2017/03/27(月) 12:51:42.64 ID:GvZGpGZn0.net

スーパーに試食コーナーございますでしょ