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腹筋と腕立ては筋トレ効果がわかるから楽しい ただしスクワット、お前はつまんねー
- 83 ： 閃光妖術(青森県)＠＼(^o^)／ [US]：2017/04/15(土) 00:04:01.52 ID:nLA1zNl+0.net
- 腹の肉を落とすのってやっぱ腹筋をひたすらやりまくるしかないのけ？
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