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１番楽しい趣味は肉体改造 自分の体で実験できる 食事や筋トレ考えるの楽しすぎ
- 1 ：名無しさん＠涙目です。：2018/04/15(日) 18:26:34.72 ID:a/HdVJFh0.net ?PLT(12000)
- http://img.5ch.net/ico/o_anime_basiin.gif
モデルでタレントの藤田ニコル（20歳）が、4月13日放送の「ダウンタウンなうスペシャル」（フジテレビ系）に出演。
ジムで鍛えているというお尻を「サイみたいな固さのケツ」と評される場面があった。
2月20日に20歳を迎えた藤田を招いて行われた「はしご酒」の企画で、松本人志は冒頭「藤田ニコルと俺は絶対合わない」と
難しい顔をしてみせる。だが、藤田が「本当ですか、合いますよ1個。私ジム行ってます」とジム仲間であると発言した。
お尻を鍛えているという藤田は、松本に「触っていいですよ」と許可を出すと、松本は「ホンマにええんかな……アカンような気がする」と
若干照れつつ両の手で触った瞬間「ちょっと待て、なんやお前…サイじゃねえか」と驚きを見せることに。
Twitterなどのネットでは「藤田ニコルも尻活してたんだ、ライバル！」「サイみたいなケツｗ」「なんだかんだモデルなんだな」
「私もにこるんのお尻触りたい」といった反応が寄せられている。
http://news.livedoor.com/article/detail/14577355/
- 129 ：名無しさん＠涙目です。：2018/04/17(火) 14:24:22.99 ID:NcF+HYj+0.net
- >>16
努力しとるのがわかるよ
- 130 ：名無しさん＠涙目です。：2018/04/17(火) 18:15:08.12 ID:8HDQ8lC90.net
- >>123
安いね！それなら通えそう。
ぐぐったら、近所に月額三千円で使い放題のジムがあったよ（カルチャー教室みたいなとこで、シャワーは無いけど。）
そこに行ってみようかな。
そっかあ。そんなに変わると面白くなるんなら、見学行こうかな。
重ね重ねありがとう。やってみる。
- 131 ：名無しさん＠涙目です。：2018/04/17(火) 18:17:16.95 ID:NAisl9pU0.net
- 速くて何か月、遅くても何年かで
筋トレしない日はなんか不安で仕方なくなるんだよな
- 132 ：名無しさん＠涙目です。：2018/04/17(火) 18:29:49.22 ID:wM0es5HV0.net
- >>128
尻はたれてないほうがエロいだろ
- 133 ：名無しさん＠涙目です。：2018/04/17(火) 18:33:38.95 ID:rEB8MDlb0.net
- 筋トレに集中で来るようになるとストレスは激減する。
でもあまり体重は減らない。
デカくなると服が入らなくなってくる。
- 134 ：名無しさん＠涙目です。：2018/04/17(火) 18:39:29.47 ID:U2e8y5di0.net
- わかる
体重減るのが楽しい
- 135 ：名無しさん＠涙目です。：2018/04/17(火) 19:07:29.01 ID:da0jyZ6H0.net
- >>121
腹筋はローラーだけやってたらオッケー？
- 136 ：名無しさん＠涙目です。：2018/04/17(火) 19:36:35.65 ID:xPpsPBh50.net
- そのうちに体重を増やそうとしてもなかなか増えなくなる
- 137 ：名無しさん＠涙目です。：2018/04/17(火) 19:39:49.96 ID:wU54AB2G0.net
- 毎日通って、めんどくさいとき疲れてる時は風呂とサウナだけ浴びて帰ってる(´・ω・`)
- 138 ：名無しさん＠涙目です。：2018/04/17(火) 20:00:45.89 ID:rPMDwd95O.net
- 筋トレ→プロテイン→筋肉増強剤→ハゲ
こうでしょ？
- 139 ：名無しさん＠涙目です。：2018/04/17(火) 20:14:24.97 ID:y8eVIF7D0.net
- 気がつけば飲んでるサプリの種類がめっちゃ増えてる
そして飲むのをやめるのが怖くなる
- 140 ：名無しさん＠涙目です。：2018/04/17(火) 20:15:37.89 ID:0VSHDIP/0.net
- １０〜２０代が一番筋トレ楽しいらしいね
- 141 ：名無しさん＠涙目です。：2018/04/17(火) 20:17:24.42 ID:7q+yENXG0.net
- >>20
嫁と一緒にできる運動探してみ
- 142 ：名無しさん＠涙目です。：2018/04/17(火) 20:29:31.10 ID:NAisl9pU0.net
- >>138
ハゲるのが嫌だったら亜鉛取ればいいだけだからね
凄い単純に言うと男性ホルモンが悪さするとハゲになるんだけど、その悪さを封じるのが亜鉛
亜鉛をきちんと取ってる限りは、男性ホルモンマシマシでハゲにって状況にはなりにくい
- 143 ：名無しさん＠涙目です。：2018/04/17(火) 21:10:46.65 ID:x89xnA1L0.net
- 筋トレして変わった。
今ではフライパン曲げれるようになった。
りんごどころか、女の手を掴むと鬱血して白い手形が付くくらい。
- 144 ：名無しさん＠涙目です。：2018/04/17(火) 21:55:54.29 ID:8HDQ8lC90.net
- 筋トレスレって優しい人が多いなあ。初心者のデブスにも沢山レスくれて。人間、身体が鍛えられたら、心に余裕ができるんだろうかね。
靴は動きやすい運動靴探さないとね。ダンロップ靴スレで、ミズノのが良いって書いてたから、そのへん狙い目かね。
少しずつ、少しずつ。
みんなみたいに腹筋割りたい。健康になりたいよ。せめて、標準体重になりたい。
努力せにゃね。
- 145 ：名無しさん＠涙目です。：2018/04/17(火) 22:15:06.16 ID:UkO2L50W0.net
- >>46
回復日と言うものがあってだな
筋トレしたら最低二日は筋トレしたらあかん。
- 146 ：名無しさん＠涙目です。：2018/04/17(火) 22:46:55.77 ID:tt1CI6az0.net
- >>145
「同じ部位は」って言わないと誤解されるぞ
部位変えれば連日したっていいんだから
- 147 ：名無しさん＠涙目です。：2018/04/17(火) 23:02:31.04 ID:pH+9KOuz0.net
- 同じ部位の筋肉痛が2日以上残ってる時は風邪の前兆
これに気付いてから体調管理が楽になった
- 148 ：名無しさん＠涙目です。：2018/04/17(火) 23:24:48.48 ID:GVt5eBx20.net
- 風邪の前兆を発見してどうしたらいいんだ？
- 149 ：名無しさん＠涙目です。：2018/04/18(水) 00:42:09.70 ID:Hyz/MRac0.net
- ケトジェニックダイエットしながら筋肥大は可能か
- 150 ：名無しさん＠涙目です。：2018/04/18(水) 01:06:24.12 ID:u3hLhlMN0.net
- >>20
運動（セックス）だろ
気付けよ
- 151 ：名無しさん＠涙目です。：2018/04/18(水) 01:15:22.32 ID:mH58TalJ0.net
- >>18
鍛え方が違うからアスリートに比べたら使えないな
- 152 ：名無しさん＠涙目です。：2018/04/18(水) 01:16:50.83 ID:1kvzNrlX0.net
- 改造より開発の方がすきです
- 153 ：名無しさん＠涙目です。：2018/04/18(水) 01:16:58.31 ID:mH58TalJ0.net
- >>135
ローラーって実はあんまり意味ないらしい
- 154 ：名無しさん＠涙目です。：2018/04/18(水) 01:17:57.46 ID:mH58TalJ0.net
- >>126
1時間長くね？
だいたい30分くらいだわ
- 155 ：名無しさん＠涙目です。：2018/04/18(水) 01:19:54.42 ID:mH58TalJ0.net
- >>119
求める効果による
ダイエット目的なら負荷は軽めで回数こなす
マッチョ目的なら負荷は中から高で回数は10回前後
パワーつけるなら負荷は限界で回数は5回以内だぞ
- 156 ：名無しさん＠涙目です。：2018/04/18(水) 01:32:20.17 ID:9TmzH3cs0.net
- プロテインやBCAAは当たり前だが
最近よく聞くHMBとかバイオペリンとか効果あんの？
- 157 ：名無しさん＠涙目です。：2018/04/18(水) 04:28:43.47 ID:2DR/00I60.net
- >>151
アスリートっても色々あんのに一括りにするのはどうかと
使える、ってのも何にってのを言わないと意味不明
- 158 ：名無しさん＠涙目です。：2018/04/18(水) 05:57:14.01 ID:wdkP5nud0.net
- >>148
筋トレは1回休んで栄養補給して寝る
無理してやってこじらせると2週間の休みとゼロからのスタートになってしまう
- 159 ：名無しさん＠涙目です。：2018/04/18(水) 07:18:20.82 ID:G64skVxy0.net
- 筋トレ始めたら楽しくなるね
最近ジムに可愛い子が増えたから
より一層楽しくなってしまったw
- 160 ：名無しさん＠涙目です。：2018/04/18(水) 08:04:57.67 ID:ZDz4OdJA0.net
- >>159
この時期女の子増えるけど夏前にほとんどいなくなるよね
- 161 ：名無しさん＠涙目です。：2018/04/18(水) 08:09:27.12 ID:IWIrWLkA0.net
- >>155
そうね
腹筋割りたいのかと勝手に思ったからさ
ダイエット目的で腹筋ローラーはないかな、と思って
- 162 ：名無しさん＠涙目です。：2018/04/18(水) 08:10:21.80 ID:IWIrWLkA0.net
- >>135
オッケー
- 163 ：名無しさん＠涙目です。：2018/04/18(水) 12:39:30.88 ID:G64skVxy0.net
- >>160
そうなの？
じゃあいなくなるまで楽しもうっとw
- 164 ：名無しさん＠涙目です。：2018/04/18(水) 13:35:13.23 ID:7SqRSOv00.net
- 三角筋トレ楽しいよー
- 165 ：名無しさん＠涙目です。：2018/04/18(水) 13:39:02.52 ID:pwnmPF4O0.net
- マッチョが筋トレやめたら皮膚がたるんでひどいことになるらしいな
- 166 ：名無しさん＠涙目です。：2018/04/18(水) 14:58:33.04 ID:Xb7EQ4p+0.net
- らしいおじさん
- 167 ：名無しさん＠涙目です。：2018/04/18(水) 15:48:29.36 ID:A448qZo/0.net
- >>165
それほんと。
おっぱいたれたれのたれぱんだ状態になる人もいる。
- 168 ：名無しさん＠涙目です。：2018/04/18(水) 16:06:59.47 ID:uD3ws9Lv0.net
- >>167
痩せた巨デブならわかるけど元マッチョで皮膚ダルダルなんて見たことないわ、画像ある？
- 169 ：名無しさん＠涙目です。：2018/04/18(水) 16:14:06.45 ID:P715yYH30.net
- 日本の女が好きな細マッチョなんて、余程のデブじゃない限り3ヶ月もありゃ出来るぞ。
モテたいと思ってるのに筋トレしない奴は本当に馬鹿だと思う。
- 170 ：名無しさん＠涙目です。：2018/04/18(水) 16:26:06.71 ID:jveuVJ2q0.net
- ボディビルダーとかフィジークみたいな体形じゃなく、
総合格闘家とかバスケ選手みたいな体形になりたいな。
- 171 ：名無しさん＠涙目です。：2018/04/18(水) 16:38:21.53 ID:7SqRSOv00.net
- 来年、再来年もノートラブルで働かなきゃいけない親なのに筋トレすらしない奴は終わってる
- 172 ：名無しさん＠涙目です。：2018/04/18(水) 16:46:09.24 ID:wvkbZ6pFO.net
- 遅れて目覚めた中年が筋トレに目覚めてみんな腎臓壊すパターンですねｗ
あれみっともないね
- 173 ：名無しさん＠涙目です。：2018/04/18(水) 17:09:50.21 ID:7SqRSOv00.net
- 出た！腎臓こわれるぞおじさん
- 174 ：名無しさん＠涙目です。：2018/04/18(水) 17:13:26.08 ID:9TmzH3cs0.net
- 腎臓壊す奴なんて聞いたことないけど。いてもごく僅かでしょ。
筋トレ出来ない理由を一生懸命考える方がみっともない。
- 175 ：名無しさん＠涙目です。：2018/04/18(水) 17:16:27.59 ID:LWYmB/pB0.net
- まあ、全く運動をしない人達の方がずっと故障率高いだろうね
そこにアルコールまで入ればもう
- 176 ：名無しさん＠涙目です。：2018/04/18(水) 17:38:49.13 ID:svBiVOtR0.net
- 酒タバコやってる時点でもう何をしたってダメ
- 177 ：名無しさん＠涙目です。：2018/04/18(水) 17:50:03.82 ID:YmUV2tnW0.net
- >>170
それもボディビル
でも結局みんなあらゆるところを満遍なく鍛えておけば良かったと後悔する
- 178 ：名無しさん＠涙目です。：2018/04/18(水) 18:03:57.73 ID:JSvAj7Xn0.net
- >>156
HMBとバイオペリンの体感なんてないわ。
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