断酒して今日で14日になるんだけど、全く寝られない　結局朝7時に寝る不健康な生活してる(´・ω・｀)

95 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/10(日) 23:36:42.08 ID:ZagZa7WD0.net

1日1合をコンスタントに続けてるけど13時頃〜20時頃の規則正しい睡眠だよ。