【速報】研究者「タンパク質摂取のために肉を食べるのは危険　質の良い植物性タンパク質を取るべき」

349 ：名無しさん＠涙目です。：2018/11/26(月) 13:00:03.70 ID:9C31rORe0.net

>>279
カロリーの話だろ？
カロリーの多い脂質を避けるとたんぱく質や糖質わ大量に摂取しないと必要量の辻褄が合わなくなる
脂質減らした分ソイプロテイン飲みまくれってか？
まあ、糖質を気にしないのであればカロリーくらいいくらでもってとれるだろうけどな

ちなみに脂質は体に重要な役割を持っているから全く摂らないと死ぬ
ウサギ餓死というものが有名だな