“衝撃”の事実！ ジョギング・ウォーキングの効果は、脳への“衝撃”によるものだった

1 ：クロマチウム(宮崎県) [US]：2020/02/03(月) 15:55:21 ?PLT ID:fnBr8hIv0.net

sssp://img.5ch.net/ico/anime_karake.gif
“衝撃”の事実！ ジョギング・ウォーキングの効果は、脳への“衝撃”によるものだった！！
頭への適度な“衝撃”が脳機能を調節・維持することが明らかになった！！！

国立障害者リハビリテーションセンター研究所運動機能系障害研究部分子病態研究室と、東京大学などとの共同研究グループは、軽いジョギング程度の運動中、足の着地時に頭部に伝わる適度な衝撃により、
脳内の組織液が動き、神経細胞に物理的な刺激が加わり、神経細胞でタンパク質の分布が変わることが、大脳皮質における薬剤誘導性の幻覚反応の抑制につながることを発見しました。
すなわち、この研究では頭部への物理的な“衝撃”が脳機能の維持・調節に関係していることを、その背景となる分子の仕組みと共に世界で初めて明らかにしました。
本成果は、運動時に頭部に加わる適度な衝撃が健康維持・増進効果に重要である可能性を示すものであり、米科学誌『iScience』に掲載されました（2020 年 1 月 31 日オンライン公開）。

いかソースはこちら
https://research-er.jp/articles/view/85686
論文はこちら
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2589004220300584

2 ：リゾビウム(大阪府) [FR]：2020/02/03(月) 15:56:10 ID:S5wyELv30.net

つまり

3 ：クロロフレクサス(やわらか銀行) [MA]：2020/02/03(月) 15:56:30 ID:YgORd0JU0.net

だから何だよ

4 ：：2020/02/03(月) 15:57:15.84 ID:TuWXvW/W0.net

頭部を金槌で殴り続ける健康法 爆誕

5 ：：2020/02/03(月) 15:57:16.96 ID:Z5t3x7zf0.net

脳への物理的な振動や刺激はすべてマイナスにしか作用しない
微細な脳神経にとって物理衝撃は禁物だ

6 ：：2020/02/03(月) 15:57:29.44 ID:UEt7QRAw0.net

滝行とかもね

7 ：：2020/02/03(月) 15:57:46.89 ID:ziaU0BcQ0.net

ハイキングウォーキング

8 ：：2020/02/03(月) 15:58:08.85 ID:2Spy7Zm80.net

つまりセックスのパンパンは？

9 ：：2020/02/03(月) 15:58:09.04 ID:AvaL+S710.net

ヘドバン

10 ：：2020/02/03(月) 15:58:23.56 ID:rLVi/rvz0.net

>>5
逆やろ

11 ：：2020/02/03(月) 15:58:23.63 ID:wpXC6uqW0.net

昔は調子悪いTVは天板叩けば治ったもんだ。

12 ：：2020/02/03(月) 15:58:27.84 ID:Rl4PweV10.net

わかりきってることじゃん

13 ：：2020/02/03(月) 15:58:38.25 ID:RN2k1nV/0.net

でも徘徊老人の辻褄が合わない

14 ：：2020/02/03(月) 15:58:43.67 ID:XgaovhsI0.net

これがないから自転車漕いでも健康への良い影響はないとか言うね。

15 ：：2020/02/03(月) 15:58:59.89 ID:vHAiZEiA0.net

剣術の流派で柱に頭をガシガシぶつけるとこあるんだよねｗ

16 ：：2020/02/03(月) 15:59:10.31 ID:Z5t3x7zf0.net

>>10
じゃあ壁にアタマをガンガン打ち付けてみろ
どうなると思う？

17 ：：2020/02/03(月) 15:59:22.18 ID:rLVi/rvz0.net

>>13
調整しようとして徘徊すると考えれば辻褄は合う

18 ：シネルギステス(千葉県) [CA]：2020/02/03(月) 15:59:59 ID:VczsukJa0.net

暇な時は頭ブンブン振ってればいいってこと？

19 ：エントモプラズマ(庭) [CA]：2020/02/03(月) 16:00:14 ID:fz3ddMiU0.net

適度な衝撃なのか、血流量の増加なのか、血中酸素濃度の低下によるストレスなのか、まぁ衝撃与えたら長生きならボクサーや相撲取りは早死にしないわな

20 ：クロオコックス(大阪府) [DE]：2020/02/03(月) 16:00:18 ID:7d0kVYHu0.net

衝撃の事実言いたいだけやないか！

21 ：デスルフレラ(大阪府) [US]：2020/02/03(月) 16:00:21 ID:rLVi/rvz0.net

>>16
頭が痛くなって壁が痛む

22 ：フランキア(日本) [US]：2020/02/03(月) 16:00:24 ID:frzJ5A+q0.net

ホントに「ジョギング」だったんだｗ

23 ：プニセイコックス(四国地方) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/03(月) 16:01:42 ID:9+SnMuYL0.net

ある程度の重力の衝撃は骨の発育や硬度維持にちょうどいいって言われてるな
宇宙空間で運動しないと、カルシウムが抜けてスカスカになるし
ガンダムとかでずっと宇宙の無重力状態だった奴が地球に降りて普通に活動できるなんてファンタジーだからな

24 ：ロドスピリルム(千葉県) [GB]：2020/02/03(月) 16:02:07 ID:UGSFq6VJ0.net

>>11
おれたちゃ壊れかけのテレビ並みなのかよ

25 ：キサントモナス(兵庫県) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/03(月) 16:02:13 ID:IPVvW/pr0.net

田原俊彦を鉄アレイで殴りつづけると死ぬ

26 ：カルディオバクテリウム(光) [AU]：2020/02/03(月) 16:02:16 ID:gHwgjyEa0.net

乳児のジョギングは危険だからやめろよ！

27 ：パスツーレラ(茸) [US]：2020/02/03(月) 16:02:30 ID:9Za5cRok0.net

つまり厚底シューズ禁止やな！
ナイキ死ね。

28 ：カルディオバクテリウム(東京都) [GB]：2020/02/03(月) 16:03:00 ID:kFw2i8wf0.net

乳児虐待の親が言いわけに使いそうな理屈

29 ：テルモゲマティスポラ(東京都) [FI]：2020/02/03(月) 16:03:12 ID:rcAk0WWp0.net

>>18
首やられる

30 ：：2020/02/03(月) 16:04:06.95 ID:FrfO0xL+0.net

>>3
覚醒剤などを使ったら適度に運動すれば幻覚などの副作用を押さえることが出来るってことだろ？
ガン患者に投与するモルヒネにも効果有るんじゃないか？

31 ：：2020/02/03(月) 16:04:10.02 ID:EgrdXpQQ0.net

ちなみに、サッカーのヘディングは認知症を加速させる。

32 ：：2020/02/03(月) 16:04:13.98 ID:9+SnMuYL0.net

>>14
自転車にずっと乗ってて、適度に歩いてないと骨が弱くなるっぽいな
ドラクエWalk初めて、一日一時間程度歩く習慣がついたら、すごく健康的になったと実感するわ

33 ：ニトロソモナス(福岡県) [US]：2020/02/03(月) 16:04:33 ID:fPc03DtZ0.net

その場でジャンプでいいやん
かっこつけやがって

34 ：スフィンゴモナス(コロン諸島) [US]：2020/02/03(月) 16:04:37 ID:umRLznRGO.net

オフロードバイクとジムニー最強じゃん

35 ：キサントモナス(大阪府) [US]：2020/02/03(月) 16:04:50 ID:UAWdupt60.net

内蔵にも
運動してないと内蔵も弱い

36 ：クロオコックス(ジパング) [US]：2020/02/03(月) 16:04:52 ID:4KeiD3UF0.net

キチ害の脳内に電流流すとまともになるとかも実は正しいんじゃね、

37 ：フランキア(兵庫県) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/03(月) 16:05:01 ID:iLUpbibh0.net

これは面白い研究
適度な運動万能説がまた証明された
まったく動かないことが、どれほど脳に悪いかも

38 ：プニセイコックス(四国地方) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/03(月) 16:05:40 ID:9+SnMuYL0.net

アスファルトは固すぎて膝や腰の負担が半端ないからな･･･

39 ：グロエオバクター(茸) [ES]：2020/02/03(月) 16:05:54 ID:N/lmRmo70.net

自分の足で歩かなくなった老人ってすごい速度でボケていくよな

40 ：アルマティモナス(東京都) [US]：2020/02/03(月) 16:07:00 ID:LEtVFbdI0.net

ヘドバンが流行るな

41 ：シュードアナベナ(SB-iPhone) [US]：2020/02/03(月) 16:07:04 ID:rlXOT0nx0.net

頭叩けばいいのか

42 ：ビフィドバクテリウム(ジパング) [NL]：2020/02/03(月) 16:07:45 ID:uuUcM1PW0.net

>>1
じゃー常に頭に振動を与えてたほうが楽やん

43 ：クロストリジウム(ジパング) [US]：2020/02/03(月) 16:07:48 ID:DSnJouC+0.net

シャクティパットはガチだったのか

44 ：クロロフレクサス(西日本) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/03(月) 16:07:52 ID:Vclb9yK80.net

卑弥呼さまー！！

45 ：ネンジュモ(神奈川県) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/03(月) 16:07:53 ID:ZuBCsOnR0.net

>>3
歩けってことだ

46 ：ビフィドバクテリウム(ジパング) [NL]：2020/02/03(月) 16:08:08 ID:uuUcM1PW0.net

>>35
内臓が無いぞー

47 ：プニセイコックス(四国地方) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/03(月) 16:08:14 ID:9+SnMuYL0.net

>>39
歩かないと刺激が極度に減少するから速攻でボケる
９０過ぎてもバリバリ農家やってたうちの婆さんが、転倒骨折で歩けなくなった途端におかしくなって半年後に死んだわ

48 ：キサントモナス(兵庫県) [US]：2020/02/03(月) 16:08:31 ID:xHPTIYG60.net

シャクティパットは正しかったw

49 ：放線菌(東京都) [US]：2020/02/03(月) 16:08:44 ID:zHe1kzD70.net

ボクシングがブームになりそう、あとヘディングとか

50 ：アルマティモナス(ジパング) [US]：2020/02/03(月) 16:08:50 ID:Wzf6GzPB0.net

どのみちアスファルトの上は走るべきじゃないわ

51 ：グロエオバクター(新潟・東北) [NL]：2020/02/03(月) 16:09:06 ID:rGgZ6hzo0.net

じゃあ叩こう

52 ：ヴィクティヴァリス(東京都) [BR]：2020/02/03(月) 16:09:25 ID:l/GV/E580.net

早歩きする人の方が脳が活性化されてて長生きするって英語の記事読んだわ

53 ：ナトロアナエロビウス(日本) [DE]：2020/02/03(月) 16:09:30 ID:OeaqFgWp0.net

かかと落とし運動でいいだろ

54 ：：2020/02/03(月) 16:09:48.22 ID:rGgZ6hzo0.net

>>18
竹箆で叩く

55 ：：2020/02/03(月) 16:09:51.47 ID:HTDpHxc10.net

つまり顔を上下にぶんぶん振れば運動しなくていいんだな？

56 ：グロエオバクター(新潟・東北) [NL]：2020/02/03(月) 16:10:26 ID:rGgZ6hzo0.net

>>46
内臟が内藏されてない

57 ：：2020/02/03(月) 16:11:08.70 ID:ksYJDGSR0.net

>>16
https://www.google.com/amp/s/jp.mobile.reuters.com/article/amp/idJPKBN1FQ0MG

キツツキですらヤバいらしいな

58 ：：2020/02/03(月) 16:11:13.72 ID:2Spy7Zm80.net

簡単言うと、よく動いてる生物←確率的に有能なので
生存能力、種の保存能力がより高くなるよう神は設計してる

だから、スポーツマンがモテるのは自然の摂理だった

59 ：グロエオバクター(新潟・東北) [NL]：2020/02/03(月) 16:11:33 ID:rGgZ6hzo0.net

マッサージで頭ポンポンたたくやつ

60 ：ストレプトスポランギウム(ジパング) [NL]：2020/02/03(月) 16:11:36 ID:p0kgRXw40.net

殴られまくってた昭和の人達が優秀だったのはそういうことか

61 ：ヴェルコミクロビウム(神奈川県) [EU]：2020/02/03(月) 16:11:38 ID:Nk2DZVYm0.net

サッカーのヘディングもヤバい

62 ：ヘルペトシフォン(鳥取県) [US]：2020/02/03(月) 16:12:03 ID:r/mV0n010.net

ジョギング・ウォーキングの効果てなに

63 ：ネイッセリア(神奈川県) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/03(月) 16:12:15 ID:AcokZ1f80.net

>>55
ヘビメタ推奨ｗ

64 ：デスルフレラ(大阪府) [US]：2020/02/03(月) 16:12:26 ID:rLVi/rvz0.net

>>55
それ足の着地時に頭部に伝わる適度な振動ではないだろ

65 ：グリコミセス(秋田県) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/03(月) 16:12:38 ID:HFSLlMSF0.net

ヘヴィメタが実は健康的だったということ？

66 ：ラクトバチルス(茸) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/03(月) 16:12:42 ID:Cn/Hd4Kd0.net

適度な刺激でフルマラソン走った効果が出るのか

67 ：プニセイコックス(四国地方) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/03(月) 16:13:01 ID:9+SnMuYL0.net

>>58
まあ、家でずっとゲームやって動かないやつよか、きびきび運動してたほうが魅力的だわな

68 ：リゾビウム(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/03(月) 16:13:15 ID:icAOsVqa0.net

ヘドバンするやつにハゲは居ないは本当だった！！！

69 ：チオスリックス(愛媛県) [US]：2020/02/03(月) 16:13:16 ID:fYbCJ1HP0.net

ほんとか？足裏の地面の感触とかじゃない？

70 ：ハロプラズマ(空) [US]：2020/02/03(月) 16:13:42 ID:uKzllhd80.net

鉄拳制裁は正義

71 ：：2020/02/03(月) 16:14:56.83 ID:NVGTalQv0.net

>>62
もの覚えるとき、歩きながら覚えるといいぜ
中高のときいっつもやってた

72 ：：2020/02/03(月) 16:15:14.18 ID:tuA1iNKQ0.net

>>2
柔らかい土の上やルームランナーで走るより、コンクリの上を走れ

73 ：アクチノポリスポラ(神奈川県) [US]：2020/02/03(月) 16:15:48 ID:N6h+G6Wb0.net

>>23
ガンダムの宇宙世紀のスペースノイドは普段は回転することで擬似人工重力下にあるコロニーで生活してて
無重力なのはコロニー外にでて活動するときだけだから

74 ：シュードノカルディア(茨城県) [US]：2020/02/03(月) 16:16:27 ID:q6RMRind0.net

ジョギング始めると頭髪に良いってのは
マジだったのか

75 ：ネンジュモ(ジパング) [CA]：2020/02/03(月) 16:17:03 ID:1llFXSUQ0.net

パンクは正義

76 ：プニセイコックス(四国地方) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/03(月) 16:17:06 ID:9+SnMuYL0.net

歩くってことは、それだけエネルギーを使うから、体も活動を維持するために栄養を配分するようになるからな
動かないと、無駄なエネルギーを消耗しないように省エネモードになって骨も筋肉も弱くなる
よくできてるわ

77 ：マイコプラズマ(ジパング) [US]：2020/02/03(月) 16:18:30 ID:n2df2cSL0.net

チャリ死亡
チャリ死亡
ほすほすほすほす
チャリ死亡

78 ：カルディセリクム(長野県) [US]：2020/02/03(月) 16:19:40 ID:Jp8DelYQ0.net

徘徊じじいはあれでも冴えてるのか

79 ：ナトロアナエロビウス(茸) [GB]：2020/02/03(月) 16:20:05 ID:s9X0bVEc0.net

>>2
高橋教祖のシャクティパットは正しかった

80 ：スネアチエラ(大阪府) [CA]：2020/02/03(月) 16:20:29 ID:SWV0AI+k0.net

歩きながら考えると捗るってわけか
実際に廊下で歩きながら考えまくってた哲学者がいたのもそういうことかもな

81 ：グリコミセス(秋田県) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/03(月) 16:20:37 ID:HFSLlMSF0.net

ヘヴィメタの人は凸が広いと思ってたが偏見だったのか

82 ：：2020/02/03(月) 16:21:04.75 ID:tpRPPAUv0.net

つまり、頭ぽんぽんで良いのでは？w

83 ：：2020/02/03(月) 16:21:33.39 ID:IqUXnGzF0.net

なるほど！だからゴールすると己のシューズの臭い嗅いだりメダル食べそうになったりする訳だ。

要するにマラソンする天然ちゃんとは関わらない方が身の為って事だな

84 ：：2020/02/03(月) 16:22:17.37 ID:DlolWEbo0.net

元医者だけど簡単に説明すると↓こう
激しい運動する→アナボリック・ホルモンがドバドバ出る→ホルモンにより衛生細胞が増殖→神経細胞に融合される→筋肉が太くなる！
激しい運動する→神経細胞が壊れる→補修するため衛生細胞が増殖→壊れた部分を補修する→筋肉が太くなる！

85 ：：2020/02/03(月) 16:22:56.89 ID:IqUXnGzF0.net

マラソンランナーに頭変な子多いと思ったわ。

てっきり酸欠からくる脳細胞壊死によるものだとばかり信じてたわ

86 ：：2020/02/03(月) 16:23:41.97 ID:XgaovhsI0.net

>>84
元医者ってそんなジジイなんか

87 ：：2020/02/03(月) 16:24:00.80 ID:rE0/VW3V0.net

>>57
キツツキ馬鹿過ぎるだろｗ

88 ：：2020/02/03(月) 16:24:51.63 ID:IqUXnGzF0.net

みんなのまわりのマラソン好きどう？

絶対変でしょ！？ね！？w

89 ：：2020/02/03(月) 16:25:55.57 ID:HFSLlMSF0.net

やばそうな健康器具の開発が始まりそうで草

90 ：：2020/02/03(月) 16:25:58.34 .net

>>11
はんだクラックな

91 ：：2020/02/03(月) 16:26:08.93 ID:B9Noy+vb0.net

ウォーキングするとボケにくくなるって話かの？（´・ω・`）

92 ：：2020/02/03(月) 16:26:34.82 ID:Z5t3x7zf0.net

あんまし走ってると明日のジョーのカルロス（廃）みたいになるぞ

93 ：：2020/02/03(月) 16:26:35.55 ID:v/DDHga50.net

>>57
舌を使って頭蓋骨を保護してるらしいけど凄まじい速さで叩くからなぁ

94 ：：2020/02/03(月) 16:26:38.18 ID:pr9B++I50.net

ランナーは軽いパンチドランカーなん？

95 ：：2020/02/03(月) 16:28:13.39 ID:gHwgjyEa0.net

>>89
自動ポコポコヘッド

96 ：：2020/02/03(月) 16:28:51.74 ID:pPC+7tZu0.net

よし！ちょっと頭叩いてみる！

97 ：：2020/02/03(月) 16:30:42.34 ID:OUYlEAcs0.net

ボクシングサッカープロレス相撲アメフトあたりはもっと健康になれるな

98 ：リゾビウム(公衆電話) [IT]：2020/02/03(月) 16:31:31 ID:+fD8oqQB0.net

田原俊彦を鉄アレイで殴り続けても死なない！？

99 ：アコレプラズマ(SB-iPhone) [US]：2020/02/03(月) 16:32:24 ID:NcHsYl370.net

要するにヘディングは頭にいいんじゃん

100 ：ジアンゲラ(大阪府) [US]：2020/02/03(月) 16:32:31 ID:GLXWXmBH0.net

>>5
ハードディスクかよ

101 ：ロドスピリルム(福岡県) [FR]：2020/02/03(月) 16:32:52 ID:HPtwBadT0.net

つまりヘドバンすれば運動は不要って事だな

102 ：イグナヴィバクテリウム(茸) [US]：2020/02/03(月) 16:35:21 ID:ZH8b7XFT0.net

>>13
徘徊し続ければ正常に戻る

103 ：フラボバクテリウム(秋田県) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/03(月) 16:35:28 ID:Y6CoBfQr0.net

ブルブルするマシーンめっちゃ効くやん

104 ：ミクソコックス(茸) [US]：2020/02/03(月) 16:36:25 ID:TTnxgj9e0.net

脳には痛点がないから
快感しか生まれない
頭痛はあくまでも脳膜が頭蓋骨と圧迫されて起きるだけ

105 ：カンピロバクター(ジパング) [EU]：2020/02/03(月) 16:36:55 ID:q7i2nsw50.net

うさんくせえw
多分違うと思う。血流が増えるのが原因かと。

106 ：スピロケータ(東京都) [US]：2020/02/03(月) 16:37:41 ID:urILnyjD0.net

シャクティパット って効果あったんだな

107 ：ハロプラズマ(サンテレビ) [US]：2020/02/03(月) 16:38:12 ID:R6V26xyJ0.net

>>8
変になっちゃう〜

108 ：リゾビウム(長野県) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/03(月) 16:38:33 ID:FPNQ7SXg0.net

つうかジョギングって心肺機能高める為にやるもんだろ

109 ：フィンブリイモナス(SB-iPhone) [US]：2020/02/03(月) 16:38:34 ID:4ZJJ3rjy0.net

前からそう言われてなかったっけ

110 ：ネンジュモ(東京都) [US]：2020/02/03(月) 16:38:55 ID:HCHkCpYT0.net

>>5
お前が部屋から出たくないのはわかった

111 ：テルモトガ(SB-Android) [US]：2020/02/03(月) 16:38:57 ID:iO4GmZJf0.net

>薬剤誘導性の幻覚反応の抑制につながる

なんかメリットあんの？

112 ：デスルファルクルス(東京都) [US]：2020/02/03(月) 16:39:06 ID:TChsELMb0.net

運動が体にいいって一生懸命歩いてる奴に限って、
足腰やられてるような

113 ：グリコミセス(千葉県) [DE]：2020/02/03(月) 16:39:29 ID:OxhAlD3X0.net

ゆっくりジョギングを数年やってたら健康診断の❎が全て正常値になった

114 ：アナエロリネア(ジパング) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/03(月) 16:39:49 ID:n5jO1xGE0.net

脳みそ自体を振るのは止めとけよ
ヘドバンは最悪

115 ：アクチノポリスポラ(神奈川県) [US]：2020/02/03(月) 16:41:09 ID:N6h+G6Wb0.net

>>114
ヘドバンは下手すると死ぬしね

116 ：クリシオゲネス(家) [GB]：2020/02/03(月) 16:41:33 ID:xZyOffCD0.net

シックスパッドを頭に貼り付ければいいのかな？

117 ：クトニオバクター(ジパング) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/03(月) 16:41:41 ID:XukRpcRp0.net

ヘッドバンキングってとこ行ったら口座開設できますか

118 ：カルディセリクム(地図に無い島) [US]：2020/02/03(月) 16:42:12 ID:9qOfEc3G0.net

　　　　　　　　　　　　　　　　ｽｯ
　　　　　　　　　　　　i⌒i　ｽｯ
　　　　　　.／￣＼　|　〈|
　　　　　　|　^o^　| / .ﾉ||
　　　　　　,＼＿／/　ii||||　バチーン!!
　　　　／￣　　 /　iii|||||| 　バチーン!!
　　　/ /＼　　　/￣＼ii|||| 　　　　　.'　　，　．.
　＿|￣￣ ＼　/　 ヽ　＼从/／　・;`.∴　'　　　　　
　＼￣￣￣￣￣￣ ＼＿_）　＜　,：;・,‘　　
　　||＼　　　　　 　　／￣＼.'　，　．.
　　||＼||￣￣￣￣ |　^o^　|　やめてください　しんでしまいます
　　||　 ||￣￣￣￣, ＼＿／
　　　　.||　 　 　 ／￣　　￣＼ 　 　 　 　　
　　　　　　　　　/ /＼　　　/￣＼

119 ：ジアンゲラ(埼玉県) [FR]：2020/02/03(月) 16:43:21 ID:i4CMnKhm0.net

こいつも刺激になるのかな


https://i.imgur.com/LhTDr8P.png

120 ：フィンブリイモナス(コロン諸島) [RU]：2020/02/03(月) 16:43:49 ID:7/17eQkAO.net

大事なのは骨への刺激だと思う

121 ：ネンジュモ(高知県) [CN]：2020/02/03(月) 16:44:59 ID:4k1vgZvr0.net

>>3
走らなくても頭を揺すればいい

122 ：レンティスファエラ(四国地方) [CN]：2020/02/03(月) 16:45:40 ID:2VY41Szp0.net

>>106あんだけ騒がれたのにシャクティーパットって今いってもみんな何それって言うよな

123 ：プロカバクター(大阪府) [US]：2020/02/03(月) 16:45:49 ID:nxSP+0TL0.net

>>9
ほんこれ
健康ヘビメタブームくるで

124 ：ヘルペトシフォン(茸) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/03(月) 16:45:50 ID:r5IIDxNB0.net

ハゲに効くのかどうかだけ教えろ

125 ：アナエロリネア(三重県) [IT]：2020/02/03(月) 16:48:57 ID:JT5ltBvt0.net

ジョギングってそんなに頭上下させないぞ。着地による衝撃だろ。

126 ：シトファーガ(東京都) [US]：2020/02/03(月) 16:49:09 ID:Nyqz1JVw0.net

>>2
女が正常位で突かれて揺れているのと同じってこと

127 ：デイノコック(ジパング) [GB]：2020/02/03(月) 16:49:41 ID:j/eznthV0.net

自転車のボコボコ道もええんや
腰に来るけど

128 ：ジオビブリオ(神奈川県) [FR]：2020/02/03(月) 16:50:05 ID:RXapL0q60.net

薄毛にも効果ある？(´･ω･`)

129 ：コリネバクテリウム(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/03(月) 16:55:25 ID:oI/wvGqO0.net

>>5
HDDかよ

130 ：スピロケータ(SB-iPhone) [CN]：2020/02/03(月) 16:55:27 ID:bODunJAg0.net

歩けデブ

131 ：グロエオバクター(大阪府) [US]：2020/02/03(月) 16:55:33 ID:fUsl7uHO0.net

>>118
これ

132 ：スファエロバクター(茸) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/03(月) 16:56:45 ID:420kvQkP0.net

縄跳び（エア縄跳び）でいいじゃん
ってかエア縄跳びめちゃくちゃ効くぞ

133 ：エントモプラズマ(東京都) [US]：2020/02/03(月) 16:58:22 ID:vNWtEKCG0.net

ヘドバン健康法か
メタルが流行るな

134 ：アカントプレウリバクター(家) [CN]：2020/02/03(月) 16:58:33 ID:Kud7wuNH0.net

頭部に振動を与えるマッサージ
ラグビーのヘルメットみたいなのをかぶって
勉強する時代か

135 ：テルモミクロビウム(静岡県) [MY]：2020/02/03(月) 16:58:46 ID:RDTRg5u50.net

>>2>>3
走ると毛が生える

136 ：ロドスピリルム(東京都) [JP]：2020/02/03(月) 16:59:52 ID:B9Noy+vb0.net

ヘドバンするのはセキセイインコだけで充分

137 ：ヘルペトシフォン(鳥取県) [US]：2020/02/03(月) 17:00:30 ID:r/mV0n010.net

ロデオマシーンでいいのか

138 ：緑色細菌(大阪府) [JP]：2020/02/03(月) 17:00:36 ID:K0dVJcKx0.net

定期的に電マを頭に当てるといいのかい？

139 ：デイノコック(ジパング) [GB]：2020/02/03(月) 17:01:12 ID:j/eznthV0.net

タコ型マッサージ器
あれもいいんかな

140 ：スフィンゴモナス(SB-Android) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/03(月) 17:01:28 ID:Fd/x+MK60.net

脳は元気になる→腰が砕ける

141 ：ニトロソモナス(茸) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/03(月) 17:02:40 ID:JNtBkrqV0.net

つまりマジンガーZの操縦席が最も効果があるわけですね？　最初の頃は歩いて現場に向かってたからな

142 ：ユレモ(東京都) [US]：2020/02/03(月) 17:03:25 ID:F7LLmxs20.net

走るのは体にいいか悪いかわからんが運動してればじじいばばあでも結構走れる
70歳じいさんフルマラソン2時間54分
https://www.youtube.com/watch?v=XjDsILv40XM
85歳じいさん
https://www.youtube.com/watch?v=NLaCwR3hybE
90歳ばあさん
https://www.youtube.com/watch?v=GyiPkqJmp54
99歳じいさん走りと筋トレ
https://www.youtube.com/watch?v=JUW3LwePsUA
102歳ばあさん100メートルダッシュ
https://www.youtube.com/watch?v=5PKj5-OgTyk

143 ：ビブリオ(SB-iPhone) [KR]：2020/02/03(月) 17:03:57 ID:1XbRX4VM0.net

>>138
歩けば？

144 ：スピロケータ(東京都) [GB]：2020/02/03(月) 17:06:18 ID:iXe3UUXz0.net

ビートたけしの首カクカクがそれ。

145 ：シュードモナス(ジパング) [US]：2020/02/03(月) 17:07:08 ID:uWCqwW2U0.net

ぴょんぴょんすればいいのか
縄跳び流行るか？

146 ：デスルファルクルス(茸) [IN]：2020/02/03(月) 17:08:00 ID:c6CC/+Dg0.net

ジョギングの時の呼吸って鼻呼吸？口呼吸？

147 ：：2020/02/03(月) 17:09:17.82 ID:zlwOc/aX0.net

骨も丈夫になるって言われてるし歩くのは大事
でもある程度の筋力がないと関節がやられる

148 ：ラクトバチルス(コロン諸島) [DE]：2020/02/03(月) 17:11:02 ID:84PufzdBO.net

>>138
毛根へのダメージで禿げるぞ

149 ：：2020/02/03(月) 17:13:46.72 ID:bKuOnKU60.net

脳を鍛えるには運動しかない定期スレ

150 ：：2020/02/03(月) 17:13:58.50 ID:rLVi/rvz0.net

本文も読まずにヘドバン ヘドバン繰り返す馬鹿が絶えない

151 ：ビブリオ(茸) [JP]：2020/02/03(月) 17:15:04 ID:bKuOnKU60.net

四股踏みつつヘドバンで散歩しろ
捗るぞ

152 ：バークホルデリア(SB-iPhone) [FI]：2020/02/03(月) 17:15:14 ID:AHOcUtGl0.net

シャクティー

153 ：エルシミクロビウム(茸) [US]：2020/02/03(月) 17:16:01 ID:U8ssE0IP0.net

また髪の話してる

154 ：イグナヴィバクテリウム(東京都) [US]：2020/02/03(月) 17:16:24 ID:wYrAqpSD0.net

パンチドランカーになるって話は聞いたことあるな

155 ：プランクトミセス(東京都) [NO]：2020/02/03(月) 17:16:33 ID:3MzB0jio0.net

人間は昔から歩いてるんだから、逆に歩かなくなるといろんな動物的に不都合が起きる

156 ：テルモリトバクター(山梨県) [US]：2020/02/03(月) 17:16:56 ID:czZRA5mx0.net

体罰は正義ってことやね

157 ：チオスリックス(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/03(月) 17:17:24 ID:oP4ef9pU0.net

脳の前に膝壊してヘルニアになり人生半分詰みましたのでご報告いたします

158 ：ミクロコックス(東京都) [GB]：2020/02/03(月) 17:17:29 ID:FTXR9Ln00.net

菩薩掌

159 ：カウロバクター(神奈川県) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/03(月) 17:17:31 ID:g1Fi/ssP0.net

>>5
なんでそう極端なんだ
程よい刺激だろ

160 ：：2020/02/03(月) 17:18:51.99 ID:hmF2y1jM0.net

跳ねろよ

161 ：：2020/02/03(月) 17:20:06.70 ID:1LKVw1fj0.net

>>5
そんなん言うたらヘッドスパ業界全滅やな
私は今週も予約したけど

162 ：：2020/02/03(月) 17:20:33.93 ID:bKuOnKU60.net

>>152
定説

163 ：パルヴルアーキュラ(福岡県) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/03(月) 17:21:13 ID:6dMOJ/Qg0.net

謝れ！マサ斎藤に謝れ！

164 ：グリコミセス(大阪府) [US]：2020/02/03(月) 17:23:43 ID:+6dPPL6n0.net

>>48
俺も真っ先にオモタ

165 ：セレノモナス(静岡県) [US]：2020/02/03(月) 17:24:07 ID:7kX5ZWzO0.net

ハァハァゼェゼェしてる奴は酸欠を楽しんでいる

166 ：アコレプラズマ(埼玉県) [GB]：2020/02/03(月) 17:24:24 ID:AynPBp2i0.net

脳をシェイクしてただけだったｗ

167 ：デスルフォビブリオ(騒) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/03(月) 17:24:41 ID:oWz++muE0.net

身体を鍛えることで身体のあらゆる部位から脳にフィードバックが行われ、様々な感情が発生する

脳信仰は根強いが、脳は単なる身体の情報収集器官で、受け取った刺激に命令を下す役割に過ぎない

168 ：キロニエラ(愛媛県) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/03(月) 17:25:43 ID:zVt7Oz6d0.net

>>5
じゃあサッカーのヘディングなんてどうなるの

169 ：クトノモナス(SB-Android) [CN]：2020/02/03(月) 17:28:37 ID:piggG6dB0.net

ウォーキング→デッド

170 ：ホロファガ(大阪府) [FR]：2020/02/03(月) 17:33:16 ID:vWVCUymO0.net

幻覚を抑制するだけかよ
ヤクやってないしそんな効果いらんて

171 ：ネイッセリア(最果ての町) [US]：2020/02/03(月) 17:34:49 ID:kqN4DUVv0.net

マジか、今日から走るわ

172 ：パルヴルアーキュラ(日本) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/03(月) 17:35:08 ID:qbSuQ7Cq0.net

ネトウヨ「ヘディングするとバカになるからね！家でゲームが一番だよ！」

↑合ってるよね？(´・ω・`)

173 ：バークホルデリア(茨城県) [CN]：2020/02/03(月) 17:35:37 ID:e4hZJQN90.net

>>9
脳より頸椎やりそう

174 ：バチルス(東京都) [US]：2020/02/03(月) 17:38:22 ID:oFOYxNLp0.net

あーわかるわかる
ルームランナーでわざと縦振動大きくすると頭に刺激が行って「あー、きもちええわー」ってなるもん
ちなみに膀胱にも刺激が行くからおしっこも出やすくなる

175 ：：2020/02/03(月) 17:40:34.53 ID:ljjAn/cU0.net

>>3
引きこもりは脳機能が衰えていく

176 ：：2020/02/03(月) 17:40:54.40 ID:QxejOwpY0.net

チンチンをシコシコしててドバーって変わらないんやなぁ
パンチドラッカーもその延長か

177 ：：2020/02/03(月) 17:42:58.95 ID:lpGLfxW50.net

シンジラレナーイ

178 ：：2020/02/03(月) 17:43:55.01 ID:XukRpcRp0.net

あるところにジョギング・ウォーキングという偉大な王がいた
彼は軍隊をゆっくり走らせる事で大陸を制覇した
ある時彼はこう言った

179 ：アカントプレウリバクター(東京都) [US]：2020/02/03(月) 17:44:32 ID:i4mqVJFI0.net

打骨運動が骨粗鬆症予防にいい理由がこれか

180 ：カテヌリスポラ(東京都) [BR]：2020/02/03(月) 17:46:39 ID:xWI3B9ko0.net

シャクティーパッド

181 ：ヘルペトシフォン(鳥取県) [US]：2020/02/03(月) 17:47:54 ID:r/mV0n010.net

脳が刺激されて髪が増えるてことか

182 ：コリネバクテリウム(大阪府) [US]：2020/02/03(月) 17:50:02 ID:6XwJvmi50.net

>>168
あれは明確に悪影響があると言われてる
極端に強い振動がダメなんじゃね
まるで化学反応みたいだな

183 ：ヴィクティヴァリス(ジパング) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/03(月) 17:50:56 ID:NVKM8QPw0.net

>>85
過度な衝撃はボクサーと同じでガイジ発生スポーツなんよな

184 ：クロマチウム(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/03(月) 17:51:21 ID:lOnCfykk0.net

　 彡 ⌒ ミ
⊂（#・ω・） 　松果体は覚醒してるのかよ！！
　/　　　ノ∪
　し -J　|l| |
　　 　 　 　 人ペシッ!!
　　　　　　彡彡ミ

185 ：ネンジュモ(高知県) [US]：2020/02/03(月) 17:59:55 ID:0quaX2vp0.net

なるほど運動できなくなった老人の頭が震えてるのは代替行為だったのか

186 ：リゾビウム(愛知県) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/03(月) 18:00:21 ID:3u/xlL4Z0.net

>>2
子供の頭をたたくとカシコになる

187 ：：2020/02/03(月) 18:03:41.47 ID:REb++sE60.net

>>33
縄跳びでいいな

188 ：：2020/02/03(月) 18:04:02.27 ID:l6go3YTb0.net

頭に電マでも巻いてろ

189 ：アコレプラズマ(庭) [US]：2020/02/03(月) 18:05:47 ID:RJ5/4Jqf0.net

ヘビメタリスナーとパチパチパンチ？のおっさんは長生きなんだ

てかパチパチパンチのおっさん最近見てないなまだいきてんの？

190 ：スネアチエラ(東京都) [US]：2020/02/03(月) 18:05:55 ID:pmlz0Cqe0.net

>>57
すらと言うより確実にアウト！

191 ：：2020/02/03(月) 18:06:36.85 ID:WSEXZh6P0.net

アルミホイル巻いて歩きまわればいいのか

192 ：：2020/02/03(月) 18:07:39.48 ID:xEWFUXw+0.net

犬が死んでから全然歩かなくなったな
犬を散歩に連れてってやってると思ってたけど実は自分が連れてってもらってたんだ

193 ：ハロプラズマ(茸) [EU]：2020/02/03(月) 18:08:58 ID:1rEfNy4N0.net

ものごとのカラクリってすべからく案外単純なもんなのかもね

194 ：アシドバクテリウム(神奈川県) [US]：2020/02/03(月) 18:12:15 ID:YQV6g7H80.net

ずんずん体操

195 ：アシドバクテリウム(神奈川県) [US]：2020/02/03(月) 18:12:29 ID:YQV6g7H80.net

シャクティーパッド

196 ：ユレモ(東京都) [US]：2020/02/03(月) 18:14:31 ID:qZTgN2rh0.net

>>192
(´；ω；`)

197 ：：2020/02/03(月) 18:20:53.07 ID:DLnaSiRg0.net

ジャイアントスイングなら効果特大ってことか。。

198 ：：2020/02/03(月) 18:24:11.80 ID:NUpzuOzn0.net

出てくるゾンビが弱すぎる
デモンズぐらい強力じゃないと

199 ：：2020/02/03(月) 18:26:46.98 ID:BbxBw2u90.net

フィットネスバイクはダメっすか

200 ：：2020/02/03(月) 18:27:45.13 ID:f6nzGgW+0.net

俺いつも9〜10月頃ハゲかけるけどこの時期位からフサフサになるわ

201 ：：2020/02/03(月) 18:28:33.21 ID:qjTPhK7Y0.net

ジョギングジャンキー(´･ω･｀)

202 ：：2020/02/03(月) 18:29:42.45 ID:do+O9SNd0.net

紫電改なら禿と脳に両方作用するな

203 ：グロエオバクター(茸) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/03(月) 18:31:50 ID:3iZUeQZX0.net

>>79
これ

204 ：パスツーレラ(大阪府) [CN]：2020/02/03(月) 18:32:47 ID:G/WRs5wI0.net

頭の振動で健康になったとして
なんか中古車の距離メーター逆回しで高く売るみたいなイメージあらねｗ

205 ：ストレプトミセス(茸) [GB]：2020/02/03(月) 18:33:10 ID:nzr0VHI50.net

>>5
部屋に籠る方が良いのか

206 ：ロドスピリルム(東京都) [JP]：2020/02/03(月) 18:38:36 ID:nDelEm0O0.net

なんでここの人って記事読まないで妄想で知ってることと関連づけて語りたがるの？

207 ：クロマチウム(SB-iPhone) [CN]：2020/02/03(月) 18:42:48 ID:jAtMWwS90.net

どうりでマラソン選手って頭変なの粒揃いしてると思ったわ

208 ：ナウティリア(光) [US]：2020/02/03(月) 18:43:12 ID:8VwuLY2u0.net

シャクティパッドや！！

209 ：パスツーレラ(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/03(月) 18:43:19 ID:mvXKOtz20.net

要は歩けてことだろ

210 ：クトニオバクター(茸) [US]：2020/02/03(月) 18:43:42 ID:5edq//VZ0.net

>>168
スポーツ選手で頭がまともなやつなんてほとんどいないだろ
スポーツの才能が飛び抜けてるから人としてはもちろん尊敬してるけど

211 ：テルモトガ(コロン諸島) [CA]：2020/02/03(月) 18:48:02 ID:zm/C+JcRO.net

>>189
３〜４年前に死んでると思う

212 ：バークホルデリア(SB-Android) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/03(月) 18:48:36 ID:6cT5qnmi0.net

認知症の人って歩いても歩幅が狭いよね
なるほど

213 ：：2020/02/03(月) 18:53:00.95 ID:qZTgN2rh0.net

>>168
成長期には悪影響があるとして海外ではジュニアにはやらせなくなりつつある

214 ：：2020/02/03(月) 18:53:06.42 ID:yGoorrpK0.net

家電量販店に行ってハンディマッサージャー購入して毎日頭に1時間ぐらい使うと脳にいいんだよね？
この理屈からだと？？？

215 ：：2020/02/03(月) 18:53:19.14 ID:BagKS6+D0.net

>>207
山中教授
はい、論破

216 ：：2020/02/03(月) 18:55:44.45 ID:nGeMUg8V0.net

>>5
君の脳はノーサス状態なのか

217 ：：2020/02/03(月) 18:56:07.37 ID:A6Wi/Di90.net

つまり叩けと？

218 ：：2020/02/03(月) 18:56:09.48 ID:njZtzSEJ0.net

やっぱりな！
iPod聞きながらウォーキングしたら
ランナーズハイでテンション爆上げだったもん
歩くのは体にいいんだよ

219 ：：2020/02/03(月) 18:57:10.08 ID:yGoorrpK0.net

多分解釈が間違ってるんだろうな・・・歩行による振動で腸の神経細胞が刺激され活性化して
脳神経細胞も連動して活性化って感じだろ

220 ：：2020/02/03(月) 18:57:51.08 ID:D14Lku8C0.net

振動を毛根まで伝える方法おせーてｗ！

221 ：：2020/02/03(月) 18:58:46.30 ID:EEWaKe9c0.net

NHK人体で大腿骨などに衝撃を与えるとボケないとやってた

222 ：緑色細菌(東京都) [US]：2020/02/03(月) 19:02:53 ID:hIhXEBl60.net

ニコラ・テスラは歩きながら考えたし
アテナイの学堂の絵のプラトンとアリストテレスは歩きながら議論しているし歩くってのは脳に良いんだろうな

223 ：ユレモ(東京都) [US]：2020/02/03(月) 19:04:02 ID:qZTgN2rh0.net

よく歩く婆ちゃんはボケにくいってのは昔から言われてるな

224 ：クロマチウム(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/03(月) 19:04:46 ID:lOnCfykk0.net

　　⊂⌒ (　・ω・)　頭髪にはパンティマッサージがいいのか
　　　 ｀ヽ_つ　彡⌒ミ
　　　　　　　　(　　　)
　　　　　 　　　u,__っ） ))))
　
　
　　　　　〃∩　∧__∧
　　　　　⊂⌒ (・ω・　)　　あーハゲいっちゃうハゲ
　　 彡⌒ミ, ｀ヽ_つ_〜つ
　　　(　　　)
　　　 u,__っ） )))))

225 ：ストレプトミセス(愛媛県) [US]：2020/02/03(月) 19:05:27 ID:Lt0EaFAA0.net

アタマに電マすればいいの？

226 ：ビブリオ(SB-iPhone) [US]：2020/02/03(月) 19:07:25 ID:4HsP52y20.net

>>79
これか

227 ：シトファーガ(大阪府) [US]：2020/02/03(月) 19:09:32 ID:y4YQfwYR0.net

頭部に伝わる適度な衝撃により、
脳内の組織液が動き、神経細胞に物理的な刺激が加わり、神経細胞でタンパク質の分布が変わることが、大脳皮質における薬剤誘導性の幻覚反応の抑制につながることを発見しました。


つまり、電動バイブを頭に当ててたら、キマるのか？

228 ：ユレモ(静岡県) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/03(月) 19:18:10 ID:D14Lku8C0.net

おかしーな！
宇宙からの電波は直に頭皮で受け止めているはずなのに…ﾊｴﾃｺﾅｲﾉw

229 ：カウロバクター(茸) [NZ]：2020/02/03(月) 19:18:51 ID:YdDqK3RZ0.net

>>2-3
これぞν速

230 ：放線菌(東京都) [US]：2020/02/03(月) 19:23:01 ID:sVlf5kc20.net

ハゲはジョギングやめとけ
頭皮への衝撃でますます抜けるぞ

231 ：ジアンゲラ(茨城県) [CA]：2020/02/03(月) 19:24:43 ID:yLHSNetB0.net

シャクティパット覚えてる奴てけっこういるな

232 ：クリシオゲネス(熊本県) [CN]：2020/02/03(月) 19:35:45 ID:+1u0ZFIq0.net

認知症予防で唯一効果が認められてるのがウォーキングだけど物理的な刺激のせいだったのか…

233 ：メチロコックス(やわらか銀行) [US]：2020/02/03(月) 19:35:59 ID:rSNoO3MT0.net

自宅でヘディングやっとけば歩かなくて良いわけか

234 ：ユレモ(東京都) [US]：2020/02/03(月) 19:37:00 ID:qZTgN2rh0.net

つまり親をボケさせたくなかったら犬を買ってやればいいんだな

235 ：テルモトガ(佐賀県) [BR]：2020/02/03(月) 19:39:06 ID:GaQajHhn0.net

嘘こけ

236 ：ミクロモノスポラ(光) [EU]：2020/02/03(月) 19:39:44 ID:Aje4x36E0.net

マラソンランナーに認知症いないからな

237 ：パスツーレラ(茸) [US]：2020/02/03(月) 19:41:18 ID:XV9MLwFb0.net

朝、ちょろっと走るだけで脳も体も喜ぶ

238 ：ユレモ(東京都) [US]：2020/02/03(月) 19:43:31 ID:qZTgN2rh0.net

>>237
五分くらいでええか？
面倒なんや

239 ：：2020/02/03(月) 19:45:23.90 ID:vMt6QdYE0.net

内臓に振動が伝わって調子が良くなる感じはあるぞ
時代はウォーキングだ、いやウォーキングが時代に追いついた

240 ：：2020/02/03(月) 19:45:25.29 ID:Lt0EaFAA0.net

上に乗ってブルブル振動するヤツでもええの？

241 ：キサントモナス(やわらか銀行) [US]：2020/02/03(月) 19:46:29 ID:viVGnvux0.net

>>231
足裏健康法

242 ：パスツーレラ(茸) [US]：2020/02/03(月) 19:51:16 ID:XV9MLwFb0.net

>>238
まれに仕事に遅れそうなとき5分ぐらい走るけど全然調子違う。
体動かす仕事してるから運動不足なわけじゃないのに。

243 ：ユレモ(東京都) [US]：2020/02/03(月) 19:52:25 ID:qZTgN2rh0.net

>>242
よっしゃ
コンビニまでダッシュするわ

244 ：グリコミセス(埼玉県) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/03(月) 19:53:18 ID:usj1gyXo0.net

てことはチャリ乗ってるだけじゃボケ防止にはならんということか

245 ：クトニオバクター(東京都) [US]：2020/02/03(月) 19:56:49 ID:rouFboW80.net

>>244
サスペンション外せばok

246 ：：2020/02/03(月) 19:59:02.24 ID:GT/83Dqm0.net

デコピンで健康になるのか

247 ：：2020/02/03(月) 19:59:14.95 ID:C7SFMEdn0.net

嫁のモラハラによるストレスにも効果あるかな？

248 ：：2020/02/03(月) 20:03:17.18 ID:/G9y4MlP0.net

案外原始的な作用なのね

249 ：：2020/02/03(月) 20:05:18.69 ID:/58NZfBW0.net

ホモセックスで健康に

250 ：：2020/02/03(月) 20:05:49.05 ID:h44YqOum0.net

マジかよボクシング始めるわ

251 ：：2020/02/03(月) 20:06:53.85 ID:7ribR3Lz0.net

毎日一時間歩くようにしたら、体調凄くよくなった。

252 ：：2020/02/03(月) 20:07:15.98 ID:zp2zjcyj0.net

ためしてガッテン。

253 ：：2020/02/03(月) 20:11:43.70 ID:T3mXr73j0.net

頚椎症持ちだけど
頚椎にダイレクトに衝撃が来てる
感じがして
あまりよろしくない気がする
まあそれでも毎日1時間は歩いてるわ

254 ：スフィンゴモナス(ジパング) [CN]：2020/02/03(月) 20:15:04 ID:Bf/bHmqg0.net

頭に電マ当てればジョギングしたことになるってこと？

255 ：クトノモナス(光) [DE]：2020/02/03(月) 20:17:54 ID:wUC0//Ug0.net

骨格も受けた衝撃を記憶して骨組織の再生速度上げるだろが

256 ：クロオコックス(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/03(月) 20:18:16 ID:/LNSan1L0.net

つまりあごをかするパンチを受け続ければジョギング・ウォーキングは不要、と

257 ：カルディセリクム(SB-Android) [JP]：2020/02/03(月) 20:19:56 ID:IVYjEjuJ0.net

意外と出会い全然ないよね？

258 ：：2020/02/03(月) 20:20:24.59 ID:dFjgUad30.net

サウナの整うってのも、血圧、血流が激変する刺激だよね。

259 ：カルディセリクム(SB-Android) [JP]：2020/02/03(月) 20:23:14 ID:IVYjEjuJ0.net

ウォーキングすると前向きになる効果あるよ

260 ：クトニオバクター(埼玉県) [GB]：2020/02/03(月) 20:23:33 ID:93Peo62P0.net

> “衝撃”の事実！ ジョギング・ウォーキングの効果は、脳への“衝撃”によるものだった！！
> 頭への適度な“衝撃”が脳機能を調節・維持することが明らかになった！！！

なんか変な文章

261 ：：2020/02/03(月) 20:27:35.43 ID:PFPRNZDF0.net

知ってた
ラバーのシート走るより
アスファルト走るほうが気持ちいい
ガツンガツン膝とか脳に来るのが気持ちいい

262 ：：2020/02/03(月) 20:28:36.43 ID:F1DJT9gf0.net

ボクシングが効果ありそう

263 ：：2020/02/03(月) 20:33:53.14 ID:OUYlEAcs0.net

騎乗位好きの女は総じて高学歴

264 ：：2020/02/03(月) 20:40:14.69 ID:bKuOnKU60.net

>>207
松野明美
はい、論破

265 ：：2020/02/03(月) 20:42:02.11 ID:bKuOnKU60.net

>>244
タイヤを四角にしろ

266 ：：2020/02/03(月) 20:43:06.34 ID:gFho3KnF0.net

ボクシングとか、ランニング（長距離）やってる人って結構な割合で言葉が吃ったり、物忘れが激しかったりしない？
俺の周り皆そうなんだけど。
マラソン選手の松野明美？とか増田なんとかとか森脇健児とか。

267 ：：2020/02/03(月) 20:45:47.77 ID:ooLGhHhr0.net

シャクティパット

268 ：テルモゲマティスポラ(茸) [US]：2020/02/03(月) 20:48:25 ID:uIVNjh/l0.net

なんだよシャクティパッドって
聞いたこともないぞ
お前らオウム知ってるとかどんだけジジイなんだよ

269 ：デスルファルクルス(茸) [ZA]：2020/02/03(月) 20:48:30 ID:FH3+KFTw0.net

>>2
踵落としだけやっとけー

270 ：クトノモナス(ジパング) [JP]：2020/02/03(月) 20:49:02 ID:iFbtHJVo0.net

ジョギングすればパラノイアも減るんか

271 ：デスルフォビブリオ(東京都) [CY]：2020/02/03(月) 20:49:55 ID:QnIUdReF0.net

なんと
じゃバイクでいいなエンジン付きの

272 ：ホロファガ(兵庫県) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/03(月) 20:53:55 ID:QC+W4FIX0.net

家で踏み台昇降でもやってた方が効率的な気がする

273 ：：2020/02/03(月) 20:56:19.17 ID:lg1usVbF0.net

>>168
サッカーの選手は他の頭への衝撃がない競技選手に比べて明確に反射神経速度が落ちている
非常によくない

274 ：シトファーガ(茨城県) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/03(月) 20:56:43 ID:0mOQ1nEh0.net

マラソン選手って老化すごくない？

275 ：ユレモ(東京都) [US]：2020/02/03(月) 20:57:25 ID:qZTgN2rh0.net

>>274
紫外線のせいだな
趣味でもマラソン野郎は肌が荒れてる

276 ：デスルフロモナス(神奈川県) [US]：2020/02/03(月) 21:00:22 ID:7vIynxZM0.net

>>262
ボクシングは“適度な”衝撃じゃねえだろ

277 ：パスツーレラ(千葉県) [US]：2020/02/03(月) 21:01:03 ID:f0kL/e5z0.net

出歩かなくても軽めのヘッドバンギングしてればいいんじゃないのｗ

278 ：ジアンゲラ(ジパング) [CA]：2020/02/03(月) 21:01:09 ID:z0yT1pjr0.net

趣味で土曜日にジョギングしてるけど
走った後のポジティブな気分がたまらない
あれもこれもやりたくなる
そして日曜日は丸一日寝てる
これがまた気持ちよくていつまでも寝てられる

279 ：パスツーレラ(千葉県) [US]：2020/02/03(月) 21:01:24 ID:f0kL/e5z0.net

>>2
一日中貧乏ゆすりしてればいいってこと

280 ：パスツーレラ(千葉県) [US]：2020/02/03(月) 21:02:43 ID:f0kL/e5z0.net

>>278
体の中の血液の流れが活性化されるからだよ。
スッキリするはず。ランナーズハイもその副産物だし。

281 ：フィンブリイモナス(ジパング) [NL]：2020/02/03(月) 21:02:51 ID:mTjNiVb70.net

肩こりに電マは正解だった！

282 ：ナトロアナエロビウス(鹿児島県) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/03(月) 21:04:01 ID:Y2yVpBne0.net

呑んで頭痛がしたら走ればいいのか？

283 ：メチロコックス(神奈川県) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/03(月) 21:04:17 ID:8ysDPuQN0.net

軽い脳震盪という快楽か

284 ：アカントプレウリバクター(北海道) [US]：2020/02/03(月) 21:05:13 ID:V8DIdl9c0.net

>>282
頭痛がするほどの量を飲んで走れるのか
お前凄いな

285 ：：2020/02/03(月) 21:08:20.20 ID:Dkh+nifm0.net

>>89
立ってるだけで下から衝撃が来る機械もうあるだろ

286 ：ジオビブリオ(神奈川県) [US]：2020/02/03(月) 21:09:33 ID:9lOvc2+J0.net

早死にするんだよな
あと健康オタク達も気づいたらお亡くなりになってる

287 ：キサントモナス(やわらか銀行) [US]：2020/02/03(月) 21:19:08 ID:viVGnvux0.net

100mくらいで息切れして走れない

288 ：フソバクテリウム(千葉県) [US]：2020/02/03(月) 21:19:41 ID:XM2szig70.net

余計なこと考えずに食って寝る生活してても80まで生きられるよ

289 ：テルモアナエロバクター(福岡県) [BG]：2020/02/03(月) 21:24:14 ID:+/ZZa20b0.net

>>59
叩打法だな

290 ：スネアチエラ(香川県) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/03(月) 21:25:40 ID:8/BU7uZD0.net

ヘディングの健康効果も明らかになりそう

291 ：デスルフロモナス(ジパング) [CN]：2020/02/03(月) 21:28:40 ID:smyaFP840.net

ス──パ── イリュージョン!!

292 ：：2020/02/03(月) 21:33:50.42 ID:qViM8z+J0.net

つまり、自分で走らなくても、
悪路を軽トラで走ればよい

293 ：レンティスファエラ(SB-iPhone) [US]：2020/02/03(月) 21:38:30 ID:5adwFC0F0.net

>>168
ウィル・スミスの「コンカッション」って映画おすすめ

294 ：プロカバクター(東京都) [US]：2020/02/03(月) 21:38:58 ID:BagKS6+D0.net

>>279
貧乏ゆすりはマジで健康に良い説が主流だからな

295 ：デロビブリオ(埼玉県) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/03(月) 21:47:58 ID:0peoLUjS0.net

適度じゃねえだろボケ
二本足でピョンピョン飛び跳ねて身体に良いわけねえ

296 ：：2020/02/03(月) 21:59:28.16 ID:3aCWyas00.net

乳児揺さぶりの評価が逆転したか

297 ：シネココックス(東京都) [CN]：2020/02/03(月) 22:07:43 ID:m7msa0uB0.net

トントン叩いて頭皮を刺激するアレでいいのか

298 ：クロストリジウム(茸) [US]：2020/02/03(月) 22:11:47 ID:+qRng2qs0.net

いやエネルギーの消費は？筋肉へのダメージと超回復は？

299 ：：2020/02/03(月) 22:14:09.62 ID:c7ndHR0R0.net

つけて
叩く
紫電改

300 ：デスルファルクルス(茸) [FR]：2020/02/03(月) 22:14:57 ID:c7ndHR0R0.net

零戦の次だからのネーミングかな

301 ：：2020/02/03(月) 22:20:12.29 ID:6cqv40xA0.net

だからキチガイの人は
「あ゛〜〜ッ！」って頭叩いてんのか。

302 ：アルテロモナス(ジパング) [FR]：2020/02/03(月) 22:36:41 ID:ZPN5b2iO0.net

でも脳に振動はダメという話もあったからなぁ、どのくらいの時間と衝撃が理想的なのか

303 ：シュードノカルディア(光) [US]：2020/02/03(月) 22:39:49 ID:IVfEMI2v0.net

>>1
ヘドバンは健康に良いんだな

304 ：アナエロリネア(ジパング) [US]：2020/02/03(月) 22:40:31 ID:vPJ7OSYr0.net

>>8
頭がフットー

305 ：テルモアナエロバクター(京都府) [GB]：2020/02/03(月) 22:44:18 ID:nEJAjfKh0.net

じゃあ頭を振ってるだけで健康になるのか？うそつけｗ

306 ：カテヌリスポラ(茸) [US]：2020/02/03(月) 22:47:25 ID:aITw+BbX0.net

ボクサーなんて頭の振動と衝撃で四肢の麻痺やら言語障害出てるけど

307 ：デロビブリオ(やわらか銀行) [US]：2020/02/03(月) 23:07:40 ID:LKcz5/kG0.net

いま怪しいゲイの人に誘われてコミューンの入り口についたところ

308 ：：2020/02/03(月) 23:19:34.56 ID:RkUaJ2fP0.net

>>3
一休さんは正しかった

309 ：：2020/02/03(月) 23:21:56.12 ID:MUfI3wX80.net

電マでもええんか？(´・ω・｀)

310 ：ビブリオ(ジパング) [US]：2020/02/03(月) 23:33:43 ID:TzTvilXA0.net

>>126
むしろ騎乗位だろ

311 ：放線菌(大阪府) [GB]：2020/02/04(火) 00:00:28 ID:7Fq0rrlw0.net

>>57
そら脳に損傷受けてパーになってなきゃあんなアホみたいなこと続けないだろ

312 ：：2020/02/04(火) 00:06:49.42 ID:jZhZmU6P0.net

なるほど。
脳科学澤口がシングルバイクの振動で頭が良くなるデータがあると言ってたが、
それを裏付けるな。

313 ：：2020/02/04(火) 00:11:17.01 ID:V90laG/X0.net

つまり頭を振っていればいいんだな

314 ：：2020/02/04(火) 00:21:07.21 ID:yS6y3W4D0.net

>>16
ジョギングと全然関係ねえだろw

315 ：：2020/02/04(火) 00:36:13.18 ID:Vmd7sn+S0.net

脳だけじゃないだろ
内蔵もだ

316 ：：2020/02/04(火) 00:39:52.42 ID:Q8ESDx+K0.net

>>312
あいつなんで最近NHKとか出てるんだ？
奴は科学的にも下半身もヤバいぞ

317 ：メチロフィルス(茸) [GB]：2020/02/04(火) 00:43:18 ID:GZLn3yTv0.net

NFLのスター選手が引退後に精神を病んで奇行や自殺する原因は試合中の脳へのダメージって事で裁判になった。
つまり、それくらい脳はデリケートだって事なんだろうな。

318 ：デロビブリオ(SB-Android) [US]：2020/02/04(火) 00:45:00 ID:RUuzvBTD0.net

ジョギングしたら毛が生えるのか？

319 ：シネルギステス(茸) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/04(火) 00:47:01 ID:RU1aq7K50.net

>>8
鼻息荒くしてこのスレ開いたらここで終わってた
ニュース速報ってのはほんとインテリの競争社会
去年から百万以上は遣ってソープランドで20代の女の子とパンパンしてたら物凄い充実感でいっぱい

320 ：スネアチエラ(岡山県) [KR]：2020/02/04(火) 00:48:23 ID:NBwvMcIb0.net

ボクシングは最強の学問である

321 ：：2020/02/04(火) 00:52:27.13 ID:76HwXY/n0.net

剣道やってた俺は最強ってことだな

322 ：アナエロプラズマ(新日本) [JP]：2020/02/04(火) 00:57:18 ID:ZPn7u4ji0.net

感覚的に納得感ある

323 ：シュードアナベナ(東京都) [US]：2020/02/04(火) 01:04:33 ID:tKrBmps60.net

運動音痴は1日かかと落とし30回
これだけで大丈夫だから頑張って

324 ：プロピオニバクテリウム(埼玉県) [US]：2020/02/04(火) 01:17:47 ID:45/rDQ380.net

ハイテクスニーカーからティンバーとかセッターに履き替えると
歩いてるだけで頭にガンガン振動くるで

325 ：クテドノバクター(東京都) [DE]：2020/02/04(火) 01:18:09 ID:1IEHov2L0.net

モルスァ

326 ： 【大吉】 【B:79 W:71 H:97 (A cup) 154 cm age:27】 (神奈川県) [US]：2020/02/04(火) 01:19:54 ID:nkesoyWX0.net

ガイジがなんで長生きするのかわかったな

327 ：アシドバクテリウム(東京都) [US]：2020/02/04(火) 01:26:09 ID:hE0d0GM60.net

ダイエットとかマッサージ機のブルブル微振動はどうなんだろ
リハビリにいいなら高齢者とか医療で使えるんでね？

328 ：レジオネラ(東京都) [CN]：2020/02/04(火) 01:28:00 ID:UrjAp7U70.net

要は"歩け"って事なんだよね。

329 ：：2020/02/04(火) 01:32:06.15 ID:IwrMzev10.net

ヘッドバンギングで代用できる？

330 ：：2020/02/04(火) 01:37:35.03 ID:5A+iOYEI.net

つまり頭いつもコンコンしてたほうがいいってことじゃん

331 ：レジオネラ(東京都) [CN]：2020/02/04(火) 01:46:06 ID:UrjAp7U70.net

深海魚は深海に居ることが一番健康でいられる。
人間も一緒で何十万年も荒野で生きてきて、それ用の体になってる。
歩かない生活とか全く想定外。
釣り上げられた深海魚並みに体調崩す。

332 ：ニトロソモナス(東京都) [US]：2020/02/04(火) 01:48:10 ID:a+/YmUmf0.net

カーロス「ヘイ、ジョー。ファイト、ファイト楽しいねー！！」

333 ：：2020/02/04(火) 01:49:05.53 ID:cAKd9Z620.net

貧乏ゆすりは正しかった。

334 ：デスルファルクルス(神奈川県) [US]：2020/02/04(火) 02:03:06 ID:s18lkFdd0.net

>>57
常に上を目指す、上達・進化のお手本やな
損傷ギリギリのヤバイところまで追い込んで
体をそれに対応させ

体が対応したと同時に
更に激しく負荷をかける
この繰り返し

335 ：：2020/02/04(火) 02:07:46.84 ID:cM4JFGXT0.net

スライブ咥えて寝れば良いのか

336 ：シントロフォバクター(やわらか銀行) [US]：2020/02/04(火) 02:52:51 ID:+AefQFyq0.net

演歌のリズムでヘドバンすれば丁度良いカンジ

337 ：フソバクテリウム(静岡県) [US]：2020/02/04(火) 02:54:36 ID:fghEOfQb0.net

衝撃がないと骨粗しょう症になるらしいな。骨をカルシウムとして体内で消費するホルモンだかが出るらしい。

338 ：：2020/02/04(火) 03:03:05.67 ID:YdQWzSk/0.net

つまり衝撃を与えないニートが一番賢いと

339 ：エルシミクロビウム(ジパング) [CN]：2020/02/04(火) 03:23:16 ID:opn5DkR30.net

今日から部屋でヘドバンするわ

340 ：リゾビウム(新潟県) [CN]：2020/02/04(火) 04:25:55 ID:jGLP9O/s0.net

>>84
落語家の人？

341 ：リゾビウム(新潟県) [CN]：2020/02/04(火) 04:27:29 ID:jGLP9O/s0.net

>>278
それ、元気の前借りやん。

342 ：プロカバクター(茨城県) [US]：2020/02/04(火) 05:27:18 ID:4mIRsixz0.net

>>338
記事よんだか？

343 ：プニセイコックス(ジパング) [TW]：2020/02/04(火) 05:45:35 ID:iUk4lwaK0.net

外歩いてると歩きスマホカスに妨害されてイライラするわ
逆効果だろ

344 ：クロマチウム(東京都) [US]：2020/02/04(火) 06:10:33 ID:sk+lAZGL0.net

>>343
ろくな歩道がない道路網ゴミカスな地域に住んでんの？
可哀想に

345 ：アカントプレウリバクター(北海道) [RO]：2020/02/04(火) 06:16:26 ID:NAB3evY40.net

健康ってなんだか分からなくなった

346 ：ミクソコックス(光) [US]：2020/02/04(火) 06:18:38 ID:V3xnIUHl0.net

免疫力が上がって気分が良くなるんだよ
小学生の息子が言ってた

347 ：クリシオゲネス(東京都) [US]：2020/02/04(火) 06:27:51 ID:rk3juVnI0.net

>>344
ご覧下さいこれがDQNの思考です

348 ：ネイッセリア(関東地方) [SE]：2020/02/04(火) 06:39:02 ID:jQcUVjSC0.net

頭突きが有効なのか

349 ：スファエロバクター(ジパング) [US]：2020/02/04(火) 06:51:52 ID:BCci4B9v0.net

>>347
だって普通、歩道って2m以上あるじゃん？
そういう走るのに適した道が無い世田谷とか杉並とか中野とかの可哀想な人なのかと思ってさw

350 ：：2020/02/04(火) 06:58:58.73 ID:b/GS4wMh0.net

>>279
うるせえんだよ
後輩で1人、貧乏ゆすりやるやついて気づくと頭引っ叩いてる

351 ：：2020/02/04(火) 07:04:25.53 ID:tU0Spwwf0.net

ジョギングの提唱者ジム・フィックスは、
ジョギング中に心筋梗塞を起こして突然死、52歳だった。
内蔵も脳もシェイクされて位置がおかしくなるわ
膝の半月板はすり減るわでいいことなんてない。
ウォーキングで充分。長寿者も1時間程度の散歩が日課。

352 ：：2020/02/04(火) 07:04:31.24 ID:qc4MMW1Z0.net

寒い地域は歩こうとしないからボケ老人多いのかな

353 ：スファエロバクター(ジパング) [US]：2020/02/04(火) 07:07:57 ID:BCci4B9v0.net

>>351
フルマラソンの大会で死者が出るなんてめちゃくちゃ稀だぞ
そいつだって過度の走り過ぎとかそういう理由だろ
普通の市民ランナーはメリットの方が圧倒的にデカいよ

354 ：：2020/02/04(火) 07:08:19.69 ID:OT6jmLZo0.net

>>310
騎乗位でピストンなんてAVか商売女だけだぞ

355 ：フランキア(光) [UY]：2020/02/04(火) 07:19:05 ID:eou4WaEE0.net

デブのガイジが壁に頭を打ち付けてる

356 ：レンティスファエラ(ジパング) [US]：2020/02/04(火) 07:23:32 ID:4JiQU9bK0.net

まあ、猿の時代もその前の小動物の時代も
脳は何かと揺れていたから、寝たきりとか
静止状態がよろしくないのは十分あり得る。

357 ：ビフィドバクテリウム(埼玉県) [US]：2020/02/04(火) 07:28:49 ID:RRnzG6kA0.net

>>79
グル高橋が真理だったのか

358 ：レンティスファエラ(茸) [US]：2020/02/04(火) 07:57:53 ID:glOv3Ssg0.net

別に振動刺激だけが効果なわけでもない。
歩く走るはそれだけでかなり複雑でフォームによって長期的な体への影響はかなり違う。
集中的にやって自分なりの歩き方走り方を覚えることでも普段の行動は格段に早くなりそれによっても脳は活性化される。また関節の可動域が上がることも健康や事故率の低減に寄与すると言われているよ。
あと見過ごされやすいのが、脹脛でカロリーを使うこと。心臓から遠い末端でかつ筋肉量が多いところを動かすことで、全身の血行改善に繋がることはほぼ間違いないと言われている。
いろんな要素があるってことだ。

しかし保健体育や医療の知識って、偏って覚える人多いの何でだろう。特にこの板。
栄養にしても運動にしても精神医学にしても、病理から見た話を聞けば基本病理の知識だけが全てと思う人が多いし、スポーツから見た話を聞けばそっち一方になるのが多いと思う。この板。

359 ：パルヴルアーキュラ(ジパング) [TW]：2020/02/04(火) 08:02:39 ID:kF1jJ3LE0.net

歩くだけで脳は揺れるぞ。

360 ：エントモプラズマ(栃木県) [US]：2020/02/04(火) 08:16:27 ID:O4ZV3u4E0.net

田原俊彦をハンマーで殴り続けると脳機能を調節・維持できる

361 ：パスツーレラ(東京都) [US]：2020/02/04(火) 08:47:42 ID:8efuNbPR0.net

>>18
暇あればヘッドバンギングすると健康になるかも

362 ：シュードノカルディア(東京都) [JP]：2020/02/04(火) 08:53:35 ID:eft7i8Z70.net

ウォーキングでじゅうぶんだろ

363 ：レンティスファエラ(茸) [US]：2020/02/04(火) 08:54:43 ID:glOv3Ssg0.net

>>361
首の前後運動はいまはかなり危険と言われている。
特に首を逸らしたときが最も危険で、背骨の障害の
原因になる頸椎の摩耗を起こしやすい。

特に首を回す運動は首を逸らしたところで左右の動きが
加わるので、より損傷の確率が高いと言われている。

364 ：：2020/02/04(火) 08:56:06.83 ID:96eg7fVT0.net

ダイエットできるのか

365 ：：2020/02/04(火) 09:08:02.70 ID:mIaEK0870.net

>>13
あれは症状が重度だからでしょ。完全に壊れちゃったらさすがに直せないよ

366 ：：2020/02/04(火) 09:09:34.07 ID:mIaEK0870.net

精神疾患分野での効果の研究もどんどんやってほしい。医療費削減になるから薬飲まないで治る人は薬飲まくてもよくなる

367 ：：2020/02/04(火) 09:11:24.09 ID:8efuNbPR0.net

>>363
調べたら頸椎にダメージ出るんだな
危険な運動だったよ…

368 ：フソバクテリウム(大阪府) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/04(火) 09:14:35 ID:HZxhpAsL0.net

ラジオ体操は国民破壊運動だったのか
チョンHK放送やべえ

369 ：デスルフレラ(ジパング) [US]：2020/02/04(火) 09:17:50 ID:s9vfHdKK0.net

>>11
今現在家の液晶テレビもそうだよ。
バックライトがうまく点灯しなくて一発叩くと治る
ちなみにメーカーは三菱リアル mxw 400

370 ：：2020/02/04(火) 09:31:32.95 ID:w2kKpCM20.net

当たり前だろ

371 ：ジオビブリオ(神奈川県) [US]：2020/02/04(火) 09:40:39 ID:siOkQAiv0.net

軽いジョギングが脳への適度な衝撃なら長・短距離や走り回るのはアウトだな

372 ：シュードアナベナ(東京都) [SA]：2020/02/04(火) 10:23:37 ID:mKF5o0xB0.net

シャクティパットが正解だと！？

373 ：テルモミクロビウム(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/04(火) 10:43:15 ID:sxnxw+0q0.net

ランニングハイってことか

374 ：：2020/02/04(火) 10:54:54.13 ID:25UjB7bu0.net

>>2
やり過ぎはイクナイ！

375 ：：2020/02/04(火) 10:57:46.77 ID:3PVKN1nB0.net

ツッコミは適度な衝撃

376 ：：2020/02/04(火) 10:58:41.07 ID:3+mJETsL0.net

>>2
クソ野郎

377 ：グリコミセス(SB-Android) [US]：2020/02/04(火) 12:14:14 ID:fW4EdD270.net

>>57
1400G…

378 ：グリコミセス(SB-Android) [US]：2020/02/04(火) 12:16:01 ID:fW4EdD270.net

>>73
アーガマとか回転して重力出してる区域あったよな

379 ：：2020/02/04(火) 12:21:00.36 ID:qrfPqS0z0.net

デューク更家のキャットウォーク訓練は効果ある。
あれは昔から体操や短距離・長距離競技でも使われてたメニュー。

手のサポート使わないで、かかと着地でキャットウォーク風の動きをする。
それを続けていくことで、足首・脛・腿電波臀・背筋腹筋を全部連動させてバランスをとる訓練ができる。
歩く走るは早くなるし、姿勢も良くなるし下半身の筋肉も鍛えられる。

ただし、やってると恥ずかしい。

380 ：ハロプラズマ(大阪府) [US]：2020/02/04(火) 12:29:27 ID:xOJW+9KF0.net

体の健康、心の健康に
有酸素運動は非常に有効

ダイエットよりそういう恩恵の方が大きい

381 ：シュードノカルディア(ジパング) [FR]：2020/02/04(火) 12:30:12 ID:yS6y3W4D0.net

脳が適度に刺激されて気分が良くなるという訳か
運動が健康にいいと言われてたのは一面では正しかったと

382 ：ストレプトミセス(光) [US]：2020/02/04(火) 13:28:20 ID:T/MWO4vA0.net

>>345
何事も程々にするのが1番だって事
偏るのが良くない

383 ：デスルファルクルス(神奈川県) [US]：2020/02/04(火) 13:39:58 ID:s18lkFdd0.net

そこでズンズン運動ですよ

384 ：コリネバクテリウム(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/04(火) 13:40:52 ID:aRQiST7Z0.net

>>383
綺麗なおねーさんとズンズン運動したいです(´・ω・`)

385 ：フィシスファエラ(東京都) [US]：2020/02/04(火) 13:49:42 ID:e9KMJjAf0.net

極軽いジョギングで経験則で体感してたわコレ
だから、結構ガチで乗ってたスポーツ自転車は乗らなくなった
そこそこの距離でも歩いて移動するようになったわ

二足歩行の生き物だからな
歩く走るが生命維持に関わってるのは自然やろ
人間ドックでも「一日一時間以上の歩行で骨に重力の刺激を与えないと骨粗鬆症になる」
と注意されたしな

386 ：カウロバクター(ジパング) [US]：2020/02/04(火) 13:52:27 ID:vaPSgsa10.net

>>365
老人はナチュラルに摺り足を極めてるからな
強制的に振動を与えないと駄目だ

387 ：：2020/02/04(火) 14:17:18.72 ID:e9KMJjAf0.net

>>17
ああ！なるほどな
歯並び悪いと就寝時に無意識に歯ぎしりするようなもんか

388 ：ホロファガ(神奈川県) [US]：2020/02/04(火) 14:33:54 ID:B7D1o7DD0.net

鬱病はウォーキングしろって言うのはこれか

389 ：：2020/02/04(火) 14:37:49.52 ID:vaPSgsa10.net

歩くのすら面倒くさい
だから、たった今振動マシン発注したお！

390 ：シュードモナス(ジパング) [US]：2020/02/04(火) 14:41:26 ID:KPDmzzOc0.net

パンチドランカーについて

391 ：：2020/02/04(火) 14:45:04.76 ID:ZZCu9xuU0.net

じゃあもう空飛べないじゃん！

392 ：シネココックス(東京都) [NL]：2020/02/04(火) 14:50:43 ID:sDbk8LQl0.net

内勤してると胃腸の調子悪くなるけど、気分転換に現場仕事するとたちまち良くなる。なんでだろ

393 ：アナエロプラズマ(SB-Android) [SG]：2020/02/04(火) 15:27:14 ID:rVQy11P+0.net

https://i.imgur.com/kvWrieq.jpg

394 ：アシドバクテリウム(北海道) [US]：2020/02/04(火) 15:55:36 ID:D7BVeFqy0.net

>>16
グレートカブキはそうやって額に血溜まりを作っていた

395 ：ナトロアナエロビウス(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2020/02/05(水) 15:06:08 ID:l1C/N4XM0.net

>>57
バカヤロー！キツツキさんは命がけなんだよ！！

396 ：：2020/02/05(水) 15:10:09.37 ID:rirNiyYG0.net

>>371
チコちゃんによると長時間走ると内臓にとてつもない負荷がかかって体に悪いらしい
肝臓が圧迫されたり大腸からガスが充満したりして横っ腹が痛くなる原因

397 ：オピツツス(東京都) [GB]：2020/02/05(水) 19:33:50 ID:DCcuU7f40.net

>>47
うちのお隣さんのお婆ちゃんもだ…
外で転んで小指を骨折、
同居の息子夫婦にすごく怒られて
しばらく外に出なかったら
足腰弱ってまた転倒、今度は脚で
あっという間にボケてしまった
すごく明るいおしゃべりな婆ちゃんだったのに

398 ：カテヌリスポラ(家) [MX]：2020/02/05(水) 22:02:32 ID:ZjQ+zGwv0.net

マサイ族のジャンプみたいなもんか

399 ：クトニオバクター(茨城県) [US]：2020/02/05(水) 22:07:14 ID:McKt9p/60.net

生え際にとんｔんやってるから頭よくなる？

400 ：ビブリオ(愛知県) [US]：2020/02/05(水) 22:13:33 ID:tX4Sy9In0.net

>>1
じゃ、剣道最強だな

401 ：：2020/02/06(木) 10:52:23.85 ID:JNreO15+0.net

＞大脳皮質における薬剤誘導性の幻覚反応の抑制

なんだいヤク中限定なのかい？

402 ：ストレプトスポランギウム(新日本) [FR]：2020/02/06(Thu) 14:37:29 ID:brBcYZ1G0.net

歩かない歩けない人でも適切に衝撃を加えればいい事がある
又は悪いことを避けられるようになるな

403 ：スネアチエラ(茨城県) [US]：2020/02/06(Thu) 15:42:12 ID:F33mKyfp0.net

キツツキ最強