テレワークでカメラで顔映しながら会議するの嫌なんだけど

ドラゴンスリーパー(東京都) [DE]

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俺の顔だけすっげえブサイクなんだもん(´･ω･｀)

顔色が悪い、顔が大きく見える、Web会議ツール「Zoom」の映り方を改善する方法

〇Zoom映えする環境
部屋の照明やカメラの位置が映り具合に影響する。逆光の場所は避け、自然光が正面から当たる位置に。自然光が顔に当たるとつや感も出て若々しく見える。窓の位置などで正面からの自然光が難しい場合や夜間には、卓上ライトを点けると顔映りが改善する。
部屋の照明の真下だと、目の下に陰ができてクマのように見えたり、ほうれい線が目立ったりするので、照明の真下は避けるようにする。

スマートフォンのフラッシュライトを使う方法も。三脚のある自撮り棒にスマホをセット。ライトは自分の方に向けると白く飛んでしまうので、壁にライトを向けて反射させた光を浴びると、自然な肌色できれいに見える。

カメラの位置は自分の目線と同じ高さ、もしくは目線より上に上げると、下側のフェイスラインの見え方が変わってくる。
ノートPCの場合、自分の顔より下の位置で作業することが多いので、イスの高さを低くしたり、ノートPCの下に本などを置いて高さを上げたりすることで、顔が小さく見える。モニターもまっすぐに立てると顔が小さく映るので、こうした小技を駆使すると、Zoom映えする環境が整う。

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