2ちゃんねる スマホ用 ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50    

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

コロナに「筋肉トレ」が有効

1 ::2020/07/29(水) 10:27:46.91 ID:gskz38pK0.net ?PLT(12015)
http://img.5ch.net/ico/folder1_03.gif
短時間・高強度の運動ではNK細胞とT細胞が数倍に急上昇する。
長時間・低強度の運動では逆に通常時の半分まで減少する。
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jcam/1/1/1_1_31/_pdf

2 ::2020/07/29(水) 10:27:58.90 ID:gskz38pK0.net ?PLT(12015)
http://img.5ch.net/ico/folder1_03.gif
新型コロナウイルスから人間を守る役目を持つ機能として、一部の科学者がT細胞と呼ばれる免疫システムを研究している。現在の新型コロナの多くの研究は抗体の有無が免疫性を確実にするかどうかを巡るものだが、これとは別の着眼点だ。

最近の複数の研究で、新型コロナから回復したものの抗体検査で陰性となった一部患者が、新型コロナ感染症への体の反応としてT細胞が発生・成長していたことが示された。こうした研究は小規模で、外部専門家の評価もまだ受けていない。ただ、症状が軽かったり無症状だったりする人で、T細胞の反応を通じてウイルスによる感染が取り除かれている可能性を示すという。

https://www.newsweekjapan.jp/stories/assets_c/2020/07/reuters__20200713170548-thumb-720xauto-205902.jpg

フランスの最近の小規模な研究で新型コロナ感染者と濃厚接触した家族を調べたところ、8人中6人で、抗体テストは陽性にならなかったがT細胞反応が見られたという。

スウェーデンで200人を対象にした研究では、抗体反応の有無にかかわらず、症状が軽いか無症状の新型コロナ感染者の大半では強いT細胞反応が見られた。

こうした結果は、新型コロナに有効なワクチンの働きとして、抗体を作るのに加えてT細胞の働きも促す必要を示す科学的根拠になる。新型コロナ感染症の治療にも意味を持つかもしれない。ウイルスの感染に新しくさらされる場合に免疫システムはどう働くのかについての解明につながる可能性もある。

米カリフォルニア州のラホヤ研究所感染症ワクチンセンターのアレッサンドロ・セテ教授は「新型コロナウイルスにさらされた人が、一時的に抗体反応を持つか、もしくは抗体反応はなかったり弱かったりしてもT細胞の反応は起こす証拠が増えている」と話した。

https://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2020/07/post-93951.php

3 ::2020/07/29(水) 10:28:20.57 ID:gskz38pK0.net ?PLT(12015)
http://img.5ch.net/ico/folder1_03.gif
「コロナは甘え」 重症者は全員デブだと判明、英国がデブ規制法を緊急制定
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1595923303/

4 ::2020/07/29(水) 10:28:27.13 ID:gskz38pK0.net ?PLT(12015)
http://img.5ch.net/ico/folder1_03.gif
「コロナは甘え」 重症者は全員デブだと判明、英国がデブ規制法を緊急制定
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1595923303/

5 ::2020/07/29(水) 10:28:34.43 ID:steX6r1w0.net
藤浪は?

6 ::2020/07/29(水) 10:28:39.94 ID:gskz38pK0.net ?PLT(12015)
http://img.5ch.net/ico/folder1_03.gif
デブは食う。無駄に食う。デブは甘え。 理性がない。デブは無能。仕事もできない。
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1595894142/

7 ::2020/07/29(水) 10:28:51.44 ID:gskz38pK0.net ?PLT(12015)
http://img.5ch.net/ico/folder1_03.gif
https://youtu.be/WQHVAIrxeiw

8 ::2020/07/29(水) 10:28:52.81 ID:8gy+mCzS0.net
お相撲さん死んでなかったっけ

9 ::2020/07/29(水) 10:29:07.81 ID:gskz38pK0.net ?PLT(12015)
http://img.5ch.net/ico/folder1_03.gif
https://youtu.be/lPC0LL4WUCM

10 :スコティッシュフォールド(茸) [IR]:2020/07/29(水) 10:29:35 ?PLT ID:gskz38pK0.net
sssp://img.5ch.net/ico/folder1_03.gif
https://i.imgur.com/8jUOyeW.jpg

11 :スコティッシュフォールド(茸) [IR]:2020/07/29(水) 10:29:47 ?PLT ID:gskz38pK0.net
sssp://img.5ch.net/ico/folder1_03.gif
https://i.imgur.com/xEBqW5i.jpg

12 :マヌルネコ(中部地方) [CH]:2020/07/29(水) 10:29:59 ID:QWkib05C0.net
何番煎じだよ
落とせ

13 :ウンピョウ(日本) [DE]:2020/07/29(水) 10:30:12 ID:hgcuKLJ60.net
ジムで感染者ボロボロ出しただろ

14 :スコティッシュフォールド(茸) [IR]:2020/07/29(水) 10:30:21 ?PLT ID:gskz38pK0.net
sssp://img.5ch.net/ico/folder1_03.gif
めっちゃ痩せてる! しゅはまはるみ、14.7キロ減でスレンダー美女に「RIZAP史上最高の仕上がり」
https://news.yahoo.co.jp/articles/f95e216f60073fe6eba9222e4e3be5fdc6f30535

俳優のしゅはまはるみさんがライザップに挑戦。
14.7キロのダイエットに成功し、生まれ変わった肉体を披露しました。めっちゃ変わってる!

4カ月のプログラムに取り組んだしゅはまさん。
体重は64キロから49.3キロ(−14.7キロ)、体脂肪率31.8%から18.8%(−13%)と見事にコミットしており、 大胆な白の水着を自身満々に着こなす姿を披露しています。

6月18日には、ダイエットの様子を収めた動画も公開。
いつも目標体重まで痩せることができず、すぐにリバウンドしてしまうというしゅはまさんですが、 トレーナーの指導の下、引き締めたい部分を中心にトレーニングを重ねた結果、 ヒップもワンサイズダウンするなど予想以上の変化を体験できたようです。

ビフォーアフターの様子は、6月22日にWebで公開される新CM「ソファ」編、「ジャンプ」編でも披露しており、 「あまりの変貌ぶりにRIZAP史上最高の仕上がりと噂されるほど」の言葉通り、 別人のようになったしゅはまさんの姿を確認できます。

https://image.itmedia.co.jp/nl/articles/2006/22/l_rmfig621-01.jpg
https://image.itmedia.co.jp/nl/articles/2006/22/l_rmfig621-02.jpg
https://image.itmedia.co.jp/nl/articles/2006/22/l_rmfig621-03.jpg
https://image.itmedia.co.jp/nl/articles/2006/22/l_rmfig621-04.jpg
https://image.itmedia.co.jp/nl/articles/2006/22/l_rmfig621-20.jpg
https://image.itmedia.co.jp/nl/articles/2006/22/l_rmfig621-21.jpg
https://image.itmedia.co.jp/nl/articles/2006/22/l_rmfig621-05.jpg
https://image.itmedia.co.jp/nl/articles/2006/22/l_rmfig621-06.jpg
https://image.itmedia.co.jp/nl/articles/2006/22/l_rmfig621-07.jpg
https://image.itmedia.co.jp/nl/articles/2006/22/l_rmfig621-08.jpg

<プロフィール>
しゅはま はるみ
別名義:夕 真緒(旧芸名)
    主浜 はるみ(旧芸名)
生年月日:1974年9月29日(45歳)

15 ::2020/07/29(水) 10:31:09.76 ID:/oVDAvX90.net
健康な奴はコロナにかからないという最強の理論
何故ならばコロナにかかった時点で健康じゃない奴に分けられるからである

16 ::2020/07/29(水) 10:31:11.27 ID:0oqhy1Oz0.net
>>13
あれは老人が集会やってたせいだろ。

17 :ラ・パーマ(茸) [US]:2020/07/29(水) 10:31:52 ID:smRFWFO00.net
>>13
昼間のスポーツクラブは休憩室やサウナでペチャクチャしてる老人たちだらけだから

18 :ラグドール(ジパング) [US]:2020/07/29(水) 10:31:56 ID:BpyiMfwy0.net
スクワットから逃げてはいけない

19 :黒トラ(東京都) [PA]:2020/07/29(水) 10:32:08 ID:ezeCMoqC0.net
こういうのって同族嫌悪なんだよな
要するに>>1はクソデブ
スレ立てする暇あるなら筋トレやれよ

20 :ボンベイ(大阪府) [ニダ]:2020/07/29(水) 10:32:27 ID:1jZO5Bis0.net
ここに書き込む暇があるなら腕立てしろ

21 :エジプシャン・マウ(埼玉県) [ニダ]:2020/07/29(水) 10:32:29 ID:BlMqeOuN0.net
ジムに行くぞー!

22 :オリエンタル(茸) [US]:2020/07/29(水) 10:32:48 ID:KVAqlIzO0.net
>>1
長時間・低強度ってジムのランニングマシンとか自転車とかダメじゃん

23 ::2020/07/29(水) 10:33:25.38 ID:imljjyDv0.net
ねーよw

24 ::2020/07/29(水) 10:33:25.95 ID:vJ8dTjae0.net
筋肉は裏切らない
だが関節は裏切る
腰痛と肩こりやべえっす(´・ω・`)

25 :ヒマラヤン(茸) [US]:2020/07/29(水) 10:34:09 ID:xXdSfIL80.net
>>22
ウェイトトレーニングは特定筋肉が疲れる。

一方、有酸素運動は全身が疲労する。
免疫系も疲労困憊して動けなくなる。

いたってシンプル

26 :ぬこ(東京都) [ニダ]:2020/07/29(水) 10:34:15 ID:aMgQl/NS0.net
骨が痛くなるからやらない

27 :ウンピョウ(茸) [US]:2020/07/29(水) 10:35:28 ID:RnddQF600.net
老人が集まるトレッドミルやエアロバイクは危ない

28 :ラ・パーマ(東京都) [US]:2020/07/29(水) 10:35:29 ID:8OTDKyT30.net
体脂肪率の低さとハードワークでかなり抵抗力落ちるからホドホドにしとけ

29 :ギコ(茸) [EU]:2020/07/29(水) 10:35:46 ID:JOVS4UDO0.net
やりすぎも良くない

30 :ギコ(茸) [EU]:2020/07/29(水) 10:35:58 ID:JOVS4UDO0.net
やらなすぎも良くない

31 :スペインオオヤマネコ(兵庫県) [FR]:2020/07/29(水) 10:36:23 ID:idq4vuaY0.net
全身追い込むような筋トレしなきゃ免疫力も下がらないだろな
追い込むようなトレーニングしたる人はみんな分割法でやってるし
筋トレすると体温上がるし免疫力上がると思うわ

32 :パンパスネコ(大阪府) [CA]:2020/07/29(水) 10:36:44 ID:maC6pdH+0.net
>>1
自覚症状のない感染者が病院の個室で筋トレしてたって報告あるぞw
でたらめを垂れ流すな

33 ::2020/07/29(水) 10:36:57.16 ID:se99aA5B0.net
運動して色々な数値改善したりするけど筋トレ他運動の直後って免疫落ちるんですよね

34 ::2020/07/29(水) 10:37:12.28 ID:TyrKFWY80.net
HIITやれ
ジャンプボックス作ってバーピージャンプ30回3セットやれ

35 ::2020/07/29(水) 10:37:41.50 ID:yRQqG6Me0.net
筋トレってどれくらい続けたら効果でんの?
いつも途中でやめちゃうわ

36 ::2020/07/29(水) 10:38:10.02 ID:Cx/LGNQ00.net
キャバやホストクラブでショータイムで筋トレタイムやればいいじゃん

37 ::2020/07/29(水) 10:38:42.28 ID:TgpWpWWL0.net
>>32
「重症化してるヤツの傾向」だから
病室で筋トレできるくらい軽症なら正しいじゃん。

38 :スペインオオヤマネコ(兵庫県) [FR]:2020/07/29(水) 10:38:50 ID:idq4vuaY0.net
>>35
自分でわかるのは3か月
他人がわかるのは6か月

39 :マンクス(茸) [ヌコ]:2020/07/29(水) 10:39:29 ID:IraPtmBw0.net
>>32
そりゃ感染はするだろ
重症化するか否かの話だろ

40 :斑(茸) [ニダ]:2020/07/29(水) 10:40:16 ID:a2CXyOJZ0.net
>>35
1日に腕立て10回でもいい。
死ぬまで続けることが重要。

41 ::2020/07/29(水) 10:40:50.30 ID:7AEdTrnG0.net
筋トレしたらダルくなって次の日から肩こり酷くなるからノーサンキュです

42 ::2020/07/29(水) 10:41:42.27 ID:xr4PDPy80.net
>>22
ジムのランニングマシンや自転車は老人たちが会話しながらのんびりやってるからな。

あれは感染して当たり前

43 ::2020/07/29(水) 10:42:58.13 ID:mGDXO7Yg0.net
>>32
感染しても
それだけ元気でいられるなら正解じゃね?

44 :サーバル(神奈川県) [US]:2020/07/29(水) 10:44:11 ID:E6VXk66q0.net
お相撲さん、死んどるがな。

45 :白(大阪府) [AT]:2020/07/29(水) 10:45:06 ID:lK24optc0.net
>>44
糖尿病だったからな

46 ::2020/07/29(水) 10:45:57.14 ID:FywuKlXb0.net
>>41
肩周りの筋肉が少ないから肩こりになるんだよ

47 ::2020/07/29(水) 10:46:06.24 ID:IPagbUha0.net
>>13
スタジオとジムを同じカテゴリにしないでほしい

48 ::2020/07/29(水) 10:47:02.72 ID:ejJ2phn80.net
>>25
そこまてシンプルでもないぞ
筋トレでも全身使うようなのもあるし有酸素でも局所的なのもある
筋トレでも疲労回復中は免疫系もフル稼働だ
というか筋トレすると風邪ひきやすくなるって話はどこいったんだろうな

49 ::2020/07/29(水) 10:47:08.96 ID:buwSK0ba0.net
毎日ヨーグルトと納豆食って
筋トレしてたワイは無敵だったのか

50 :ぬこ(福岡県) [CZ]:2020/07/29(水) 10:47:22 ID:jf/UlyCp0.net
>>8
そういえば四股はてインナーマッスルもバランス感覚も鍛えられて有効なのに流行らないな
やってみると凄く難しいからかな

51 ::2020/07/29(水) 10:49:07.86 ID:UTjuAb8r0.net
>>41
そうやっていつまでも逃げ続けるのがデブ

52 ::2020/07/29(水) 10:49:21.68 ID:ejJ2phn80.net
>>50
鍛えるまでやると時間かかるじゃん

53 :ボンベイ(鹿児島県) [US]:2020/07/29(水) 10:49:46 ID:ayANtvL70.net
>>25
何なんだその謎理論

54 :サーバル(SB-Android) [US]:2020/07/29(水) 10:50:30 ID:GVqKrUwl0.net
お願いマッスル

55 :ヤマネコ(茸) [US]:2020/07/29(水) 10:52:08 ID:nE8sdjIm0.net
>>44
デブだからな。
千代の富士の体型なら死ななかった

56 :白(茸) [US]:2020/07/29(水) 10:52:12 ID:Xvlr70QQ0.net
>>6
確かに
うちの会社のにデブもやたら食う
炭酸飲料ばかり飲む
で暑い暑いと言って一人で汗かいてる
馬鹿なのかといつも見下している

57 :アメリカンショートヘア(茸) [RU]:2020/07/29(水) 10:53:09 ID:IaNmtziT0.net
>>24
今すぐスマホを投げ捨てろ

58 :黒(茸) [FR]:2020/07/29(水) 10:53:11 ID:SZiSLeNC0.net
>>53
1時間以上の有酸素運動は内臓にも負担がかかるのは事実

59 :スミロドン(茸) [US]:2020/07/29(水) 10:53:33 ID:RIYixkWC0.net
筋肉は裏切らない

60 :バリニーズ(北海道) [CN]:2020/07/29(水) 10:53:53 ID:WBu1UiP90.net
>>48
風邪引きやすくなるのはビルダーの大会前の減量中とかだな
死ぬやつもいる

61 ::2020/07/29(水) 10:56:05.86 ID:t4kGKVu20.net
リングフィットアドベンチャーのおかげで日本は救われたんだ
ありがとう任天堂

62 ::2020/07/29(水) 10:58:46.85 ID:7AEdTrnG0.net
>>51
勝手にデブ認定すんな

63 ::2020/07/29(水) 11:01:48.60 ID:lU644EMj0.net
>>47
ほんコレ

いい迷惑
マシン使って誰とも喋らずマスクして黙々と筋トレしてて感染する訳無いし、させる事もない。
スタジオ前で並んでペチャクチャしてるヤツラが感染してるだけ

64 ::2020/07/29(水) 11:02:37.24 ID:bWBSC3am0.net
尿酸値上がるのでほどほどに

65 ::2020/07/29(水) 11:02:55.84 ID:ayANtvL70.net
筋トレ熱心な人って爽やかというより臭そうなのが多いイメージしかない(´・ω・`)

66 :縞三毛(大阪府) [US]:2020/07/29(水) 11:06:23 ID:z8PvfxZc0.net
プールに通い始めて体重が8?くらい減ったわ
次は筋トレに挑戦したい

67 :マンチカン(岡山県) [US]:2020/07/29(水) 11:06:41 ID:EQ9rw1Ay0.net
>>63
水分補給どうしてるの?
その都度手洗いうがいにマスク交換してんの?

68 ::2020/07/29(水) 11:09:13.37 ID:idq4vuaY0.net
>>67
手を洗う1人も居るけどほとんどの人は消毒だろな
そこら中に消毒液置いてあるから
マシンなら各マシンに必ず1個置いてある

69 :キジトラ(埼玉県) [RO]:2020/07/29(水) 11:10:29 ID:YkxHpNDf0.net
まあ、脂肪を減らさない、減量しない筋トレならむしろ良いのか

70 :白黒(千葉県) [ニダ]:2020/07/29(水) 11:10:49 ID:it4iNzlP0.net
>>8
糖尿だかの持病もちだったような

71 :ロシアンブルー(光) [JP]:2020/07/29(水) 11:12:17 ID:0eV7eT690.net
マッチョでコロナで死んだやついないからな

72 :縞三毛(宮崎県) [BO]:2020/07/29(水) 11:12:52 ID:f8Lee7z10.net
デブの重症化率は高いらしいからあながち間違ってなさそう

73 :キジトラ(埼玉県) [RO]:2020/07/29(水) 11:13:09 ID:YkxHpNDf0.net
力士の場合は太るために食いすぎて内蔵が弱ってるのかもな
まあ死因はコロナじゃないけど

74 ::2020/07/29(水) 11:21:21.32 ID:WHEgIIgM0.net
>>63
それは違う
三密のスタジオ自体が危険なだけで喋らなくても感染する

75 ::2020/07/29(水) 11:22:41.52 ID:3XrAfBtv0.net
武田真治?

76 :ヒョウ(東京都) [GB]:2020/07/29(水) 11:26:56 ID:lW7fCKU80.net
本当に有効だとしても筋トレすると女にモテなくなるのが欠点

77 ::2020/07/29(水) 11:27:58.30 ID:fpl+T6+L0.net
>>1
ウソだね
プロ野球選手も普通に感染しているし成績もガタ落ちしている

78 ::2020/07/29(水) 11:31:00.40 ID:c7PXEl9V0.net
ジムクラスターなめたんのか?

79 ::2020/07/29(水) 11:31:59.72 ID:woQoglqY0.net
>>8
デブで糖尿とかボンバーマンが爆弾に挟まれて動けない状態と同じだよ

80 :茶トラ(ジパング) [SE]:2020/07/29(水) 11:32:43 ID:oVmXnSwn0.net
いまジムってマスク着用義務付けられてるからな
マスクしたまま筋トレしたり走ったりはかなりキツい
人減ってるから快適ではあるが

81 :エキゾチックショートヘア(北海道) [US]:2020/07/29(水) 11:33:18 ID:c7PXEl9V0.net
>>24
腱と筋膜もちょくちょく裏切るんだよなあ。

82 ::2020/07/29(水) 11:33:25.61 ID:Qx6mDbCK0.net
子供の頃から腕が細いのでこれを機にダンベルを始めた
取り敢えず10kgを10回×3〜4セットで限界ぽいので週2ペースでやってるんだが毎日やっちゃいかんのかな?

83 ::2020/07/29(水) 11:33:42.50 ID:6s2uhGwh0.net
子供の運動が最強
歩く走るを自由に織り交ぜる、遊具をよじ登る、体育でいろんなスポーツ
自然で楽しい動き
さあやるぞ!的な筋トレもランニングもしなくてもスリムでしなやかで元気な体
褐色脂肪細胞が多くてエネルギーを熱にしてるのもある

84 :オリエンタル(東京都) [BR]:2020/07/29(水) 11:34:20 ID:lU644EMj0.net
>>67
水筒的なのを持参してる。
68の言うように触る所は消毒しまくってる。

85 ::2020/07/29(水) 11:35:25.45 ID:aE9r6kfz0.net
>>71
そういやいねーな

86 ::2020/07/29(水) 11:36:18.28 ID:XJ+K6BZ00.net
グルタミンは?
冬の間は念のため毎日5g位摂ってたけど
最近はずっとサボってたわ

87 ::2020/07/29(水) 11:36:21.32 ID:jVQLifze0.net
デブでハゲのA型がやばいんか
勘弁してくれ

88 ::2020/07/29(水) 11:36:21.43 ID:ogauUl+Y0.net
筋トレしてるやつって免疫落ちるから風邪ひきやすいだろ?

89 ::2020/07/29(水) 11:36:37.07 ID:YkxHpNDf0.net
>>80
酸素不足や二酸化炭素過剰に吸ったりして健康に悪そうだけどなあ、マスク

90 ::2020/07/29(水) 11:38:31.36 ID:tkyX10BD0.net
>>15
勝てば官軍
負ければ賊軍

91 ::2020/07/29(水) 11:38:36.07 ID:OFKOpcoc0.net
筋トレやってるヤツって正直キモいんだよね

92 ::2020/07/29(水) 11:38:40.46 ID:YkxHpNDf0.net
>>88
減量もセットで考えるとそうなる
ビルダーほど厳しい減量するのはいない
それが追い込む筋トレの疲労と重なって体調を崩しやすいのだろう…

93 ::2020/07/29(水) 11:39:35.86 ID:5CCF5CC50.net
有酸素運動の前の筋トレってホントに大事だよな。
かなり効率良くなる。

94 ::2020/07/29(水) 11:41:11.15 ID:aE9r6kfz0.net
>>76
ワロス
https://spiritweaverdotorg.files.wordpress.com/2018/08/c1778-tumblr_pdo42vrj241qkgwhmo1_640.png

95 ::2020/07/29(水) 11:42:09.06 ID:ymf9N3qp0.net
高熱になってからやったらしぬわ

96 ::2020/07/29(水) 11:42:51.34 ID:z/xq6WlS0.net
>>76
男にモテればいいだろ

97 :キジ白(茸) [MX]:2020/07/29(水) 11:44:19 ID:YwaMr/cq0.net
>>50
股関節、腿周り、尻、腰回りの筋肉を鍛える運動は研究されつくしてる。
負荷かけて成長を促したいなら専用のウェイトマシーンがどこのジムにもあるし、動きも含めた訓練なら、動的ストレッチ、自重トレーニング、ヨガやエアロビなどのエクササイズ等もかなり有効になってるよ。
その四股の訓練にしても、一般に推奨されてるのは相撲の動きではなく、ヨガのように体操でのスタイルで作られた相撲体操だよ。

http://www.sumo.or.jp/IrohaKnowledge/sumo_kenko_taiso/

98 :茶トラ(東京都) [CN]:2020/07/29(水) 11:44:43 ID:aE9r6kfz0.net
https://i.ytimg.com/vi/KncDk2Y-9xg/hqdefault.jpg
>>91

99 :茶トラ(東京都) [CN]:2020/07/29(水) 11:46:38 ID:aE9r6kfz0.net
>>81
やり過ぎなんだよ

100 :キジ白(茸) [MX]:2020/07/29(水) 11:46:47 ID:YwaMr/cq0.net
>>95
普段からの話だろ。
散歩でも体操でも体操でも何でもいいけど、普段動かない人は一般的に風邪にかかりやすいよ。
身体の活動量がある程度ないと免疫系の力が半減する。

101 :キジ白(茸) [MX]:2020/07/29(水) 11:48:01 ID:YwaMr/cq0.net
>>24
やり始めた当初は俺も腱切れたりしてたけど、
積み重ねで腱も筋肉も強くなって、ケガする
確率かなり減ったよ。

102 :キジトラ(埼玉県) [RO]:2020/07/29(水) 11:48:35 ID:YkxHpNDf0.net
血行が悪いといろいろあかんよね

103 ::2020/07/29(水) 11:49:42.73 ID:ogauUl+Y0.net
>>92
ビルダーーの減量ってすごく緩やかだよw
アマチュアスポーツのがやばいよ

104 ::2020/07/29(水) 11:50:25.02 ID:KAzaG+W+0.net
>>13
重症化しにくいってだけで誰も感染するしないと言ってないが

105 ::2020/07/29(水) 11:53:52.09 ID:f47m7LpH0.net
首都圏のバイ菌共は菌トレやれ

106 :アメリカンワイヤーヘア(兵庫県) [MA]:2020/07/29(水) 11:58:11 ID:4TIw94L50.net
ジム行って筋トレして来たぜ
ウイルスいっぱいもらってきたからアルコール飲んで消毒するぜ
ツマミに馬刺し食べて栄養摂って昼寝するぜ

107 ::2020/07/29(水) 12:03:25.01 ID:lU644EMj0.net
>>82
超回復  でググるが良いぞ

108 ::2020/07/29(水) 12:03:41.83 ID:KSvs5s3O0.net
>>91
いるよなー、こういうガリガリやデブ

109 :ラ・パーマ(やわらか銀行) [JP]:2020/07/29(水) 12:06:48 ID:8YPV9bkf0.net
ジムに入会してきたは

110 :ヤマネコ(SB-iPhone) [US]:2020/07/29(水) 12:08:05 ID:B4mvU11g0.net
そしてジムで感染

111 :アメリカンワイヤーヘア(兵庫県) [MA]:2020/07/29(水) 12:08:50 ID:4TIw94L50.net
>>82
ダンベルを始めたとは?ダンベルアームカールの事だと思うけど
10kg10回4セットやった次の日にも10kg10回4セットを昨日と同じように上げれるんなら毎日やってもいい
回数落ちるようなら休息取った方がいい
後、腕を太くしたいならアームカールよりフレンチプレスとかトライセプスキックバックで三頭筋鍛えた方がいい

112 :セルカークレックス(茸) [GB]:2020/07/29(水) 12:09:14 ID:2m7I515O0.net
野球選手って筋トレしないのか?

113 ::2020/07/29(水) 12:10:27.24 ID:tES5tTlQ0.net
週に2回の5kmランニングと、走らない日に10分くらいのスクワット、腕立て伏せ、クランチのバリエーション筋トレするようになってから風邪をひかなくなったわ。
適当な運動は身体にいいんだなあ。
若い頃は運動なんかしたくなかったが、中年になると変わるんだな。
おまえら試しにもやってみたらいいわ。

114 :リビアヤマネコ(茸) [ニダ]:2020/07/29(水) 12:11:48 ID:tES5tTlQ0.net
>>111
同じ筋トレメニューを毎日すんの?

115 ::2020/07/29(水) 12:13:58.30 ID:5CCF5CC50.net
>コロナに詳しい人おしえてくれ
コロナに感染したらコロナは体のどこにいるんだ?
唾液?肺?

116 :アメリカンワイヤーヘア(兵庫県) [MA]:2020/07/29(水) 12:14:41 ID:4TIw94L50.net
>>114
やりたい人はやっていいんじゃない?
あくまでも完全に回復してるのが前提だけど
プロのベンチプレッサーはアホみたいな高重量扱うのに毎日ベンチプレスやってるし

117 :トンキニーズ(東京都) [DE]:2020/07/29(水) 12:16:07 ID:oB8lxLy20.net
そっち方面の業界から泣き付かれたか
オーナーに金持ち多そうだもんなあ

118 :ロシアンブルー(兵庫県) [JP]:2020/07/29(水) 12:19:27 ID:EDOfxorm0.net
適度な筋トレの方が良いから自宅での自重トレレベルがちょうどやね

119 ::2020/07/29(水) 12:22:29.30 ID:KSvs5s3O0.net
>>117
ホストや飲み屋に死に金ブッコムよりゃマシ

120 ::2020/07/29(水) 12:22:37.13 ID:WHEgIIgM0.net
>>115
一般的には喉、上気道
たくさんウイルスを吸い込んで肺に直接ウイルスが入ると肺炎になるんじゃないかと言われてる

121 :黒トラ(光) [GB]:2020/07/29(水) 12:26:29 ID:EhQPpT4r0.net
鍛えてマッチョなスポーツマンは死なない

日本でも海外でも誰もコロナで死なない

藤浪も坂本も即元気

122 ::2020/07/29(水) 12:33:32.14 ID:fA5rocXJ0.net
筋トレしたら疲労がたまって免疫力落ちるやろ

123 ::2020/07/29(水) 12:34:09.16 ID:j3B9U48V0.net
筋トレ始めたら髪の毛が少なくなってきた気がするんだ…

124 ::2020/07/29(水) 12:36:19.52 ID:X5M4MVDa0.net
>>103
減量は短期間で落とす奴もいるし長期で余裕持って落とす奴もいるし人によるな

125 ::2020/07/29(水) 12:36:35.79 ID:JcvwZplY0.net
>>121
でも痩せちゃうよね

‪筋肉自慢の男性がコロナに。2か月の闘病を経た体型の変化を記録したビフォア・アフターが話題に(アメリカ) : カラパイア http://karapaia.com/archives/52291175.html‬

126 ::2020/07/29(水) 12:39:00.30 ID:r9U4MaMS0.net
>>76
本当にモテなくなるの?
市原隼人とかめっちゃモテそうだけど
あと横浜流星の筋肉もモテそうだけど
もしかして筋トレ=ボディビルダーみたいなデジタル脳の人ですか?
ベストボディとかモデルジャパンの人って実際モテてるんだけどなぁ

127 ::2020/07/29(水) 12:39:24.91 ID:3XrAfBtv0.net
>>123
気のせい

128 ::2020/07/29(水) 12:40:26.18 ID:W6tyA9Ew0.net
筋トレがすべてを解決する。

129 :イエネコ(やわらか銀行) [ニダ]:2020/07/29(水) 12:41:32 ID:rVFaeeM30.net
>>31
体温上がって37度になったらどこにも行けないじゃん

130 ::2020/07/29(水) 12:42:54.76 ID:9SdmlMHI0.net
>>125
二か月でここまで痩せるのか

131 :アメリカンワイヤーヘア(SB-Android) [US]:2020/07/29(水) 12:43:22 ID:KSvs5s3O0.net
>>125
マッスルメモリーあるから再開すりゃほどなく復活するよ

運動が習慣化してないデブやガリには、それはないけど

132 :ジャガランディ(山梨県) [CH]:2020/07/29(水) 12:43:35 ID:vDsHKvBA0.net
筋骨隆々な人のコロナ闘病ビフォーアフター

https://news.yahoo.co.jp/articles/8d832b9e92a116f568f1308477b3e4170a89f1b6

133 :バーミーズ(ジパング) [US]:2020/07/29(水) 12:46:17 ID:I68qEgA00.net
サッカー選手コロってるや(´・ω・`)

134 :イリオモテヤマネコ(SB-Android) [US]:2020/07/29(水) 13:04:56 ID:P7KFQODh0.net
>>89
コロナにかからないことが重要なのであって
健康とかどうでもいいから

135 ::2020/07/29(水) 13:34:18.79 ID:ebaUMvKW0.net
>>14
喧しいわ、キチ○イ〜♪

136 ::2020/07/29(水) 13:43:36.26 ID:6cKNBzz40.net
>>133
感染するのと重症化するのは話が別。

137 ::2020/07/29(水) 14:01:15.26 ID:iWgDkzha0.net
でも筋トレするとハゲるよね
コロナとハゲの二択ならみんなコロナをとるんじゃないの?彡⌒ミ

138 :ペルシャ(東京都) [ニダ]:2020/07/29(水) 14:17:37 ID:WHEgIIgM0.net
>>137
というか男性ホルモンでコロナは重症化するらしいし
筋トレしたら逆効果だと思う

139 :アメリカンワイヤーヘア(SB-Android) [US]:2020/07/29(水) 14:25:28 ID:KSvs5s3O0.net
マッチョでコロナで死んだ奴はいない

これが全て

140 ::2020/07/29(水) 15:14:38.07 ID:l6IV+cFz0.net
>>96

                | │                   〈   !
                | |/ノ二__‐──ァ   ヽニニ二二二ヾ } ,'⌒ヽ
               /⌒!|  =彳o。ト ̄ヽ     '´ !o_シ`ヾ | i/ ヽ !
               ! ハ!|  ー─ '  i  !    `'   '' "   ||ヽ l |
_______∧,、_| | /ヽ!        |            |ヽ i !_ ______
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄'`'` ̄ ヽ {  |           !           |ノ  /  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
               ヽ  |        _   ,、            ! , ′
                \ !         '-゙ ‐ ゙        レ'
                  `!                    /
                  ヽ     ゙  ̄   ̄ `     / |
                      |\      ー ─‐       , ′ !

141 ::2020/07/29(水) 15:25:05.39 ID:lVDNLTCS0.net
>>18
プッシュアップからも逃げては行けない

142 ::2020/07/29(水) 15:55:36.04 ID:OyXZqU0x0.net


終了

143 :アメリカンショートヘア(大阪府) [US]:2020/07/29(水) 17:01:58 ID:vtWXNDQb0.net
コロナ患者隔離病室で筋トレしている患者がいるらしいが理にかなってたんだな

144 ::2020/07/29(水) 20:18:41.03 ID:JcvwZplY0.net
>>131
たぶんそういう問題以前に心肺の機能が回復するかわからない状態

145 :マレーヤマネコ(茸) [CN]:2020/07/29(水) 23:10:07 ID:5CCF5CC50.net
>>120
博識さんありがとう!イソジンでなんとかなりそうだね!

146 ::2020/07/29(水) 23:56:26.30 ID:iMkBXyxh0.net
有効なわけねーだろ
ただでさえ超回復は体の抵抗力弱くなるのに

147 :ボンベイ(山梨県) [ニダ]:2020/07/30(木) 01:22:43 ID:NX/s0syb0.net
>>146
正解
筋トレをするとやたら風邪をひく

148 :スペインオオヤマネコ(大阪府) [US]:2020/07/30(木) 07:51:06 ID:BXWU7R5B0.net
三頭筋と大胸筋がパンプアップしてパンパンやわ
えぇ感じや
コロナウイルスどっからでもかかって来いや

149 :キジトラ(茸) [MX]:2020/07/30(木) 08:03:54 ID:+Y38LYzO0.net
>>146
活動量上げていけばいいだけ。
超回復期待するような負荷の話じゃない。

150 :セルカークレックス(コロン諸島) [US]:2020/07/30(木) 08:08:02 ID:CqouAVd7O.net
コロナで仕事激減クソ暇で週7ジム行ってる

151 :エジプシャン・マウ(福岡県) [US]:2020/07/30(木) 08:14:09 ID:sZsmfcih0.net
絶対うそやんw
家トレーニーやが、トレ後は激しく免疫力落ちるのにコロナに有効なわけあらへんやろ
マスクもつけんとゼェハァ言いながら走っとるアホ共もヤバいぞ
コロナ撒き散らすなや

152 :猫又(ジパング) [ニダ]:2020/07/30(木) 09:02:41 ID:bWgTd5fo0.net
肺にちっちゃいウィルス載せてんのかいっ!

153 :コラット(東京都) [ニダ]:2020/07/30(木) 10:57:44 ID:7YuW+DM50.net
>>146
こういう0か1かでしか物事を判断できない奴って何なの?

154 ::2020/07/30(木) 12:42:07.88 ID:G9qoY3x60.net
スポーツ選手があるような筋トレは逆効果だろうな
とことんまで自分を追い込むみたいな

155 ::2020/07/30(木) 12:42:51.65 ID:G9qoY3x60.net
訂正:スポーツ選手があるような→スポーツ選手がやるような

156 ::2020/07/30(木) 12:55:10.29 ID:frzpXxlN0.net
忘れちゃ

157 :アメリカンワイヤーヘア(香港) [JP]:2020/07/30(木) 12:55:56 ID:u8ZYpm070.net
いねむら

158 ::2020/07/30(木) 12:57:48.02 ID:XCoMJQMN0.net
コロナ老人ほどスポーツジムに行きたがる習性に恐怖したわ

159 :スペインオオヤマネコ(大阪府) [US]:2020/07/30(木) 13:28:36 ID:BXWU7R5B0.net
免疫力が高くても感染はするんだろ?
重症化しにくいだけだろ?

160 :コラット(千葉県) [MN]:2020/07/30(木) 13:31:18 ID:n/GlTIlz0.net
スクワットは100回余裕なのに
JC画像のあの姿勢は20秒保つのもきっつい
中国拳法ってすごいんだなって

161 :オリエンタル(栃木県) [US]:2020/07/30(木) 13:31:28 ID:H4Ntzuxb0.net
ボディビルダーはやり過ぎ。免疫力が落ちる。

162 :シャム(ジパング) [ニダ]:2020/07/30(木) 13:44:10 ID:2FEpjMYl0.net
>>160
拳法関係ない

163 ::2020/07/31(金) 00:16:52.27 ID:e+XsMSyv0.net
バーピー100回位でちょうどいいぞ

164 :マーゲイ(東京都) [ニダ]:2020/07/31(金) 00:18:09 ID:efs8tij50.net
でも極真空手やってた俳優コロナになってるよな
チャンプになったくらいバキバキの野郎だったと思うが

165 :アムールヤマネコ(光) [PH]:2020/07/31(金) 12:39:40 ID:p4kv4jx00.net
コロナで死んだ筋肉男は
世界中にいない

166 ::2020/07/31(金) 19:48:37.59 ID:yaD+IbFd0.net
>>164
かかるかからないじゃなくて重症化の話だと何度言えば

167 :クロアシネコ(茸) [US]:2020/07/31(金) 19:50:34 ID:5AyL69An0.net
筋肉ダルマは体温高いんだっけ
でぶは見た目と違い低いとか

168 ::2020/07/31(金) 19:56:39.04 ID:mgtacUoz0.net
俺コロナかもしれん
3日前からやたら痰が出るしくしゃみも出る
いつも飲んでるポッカサッポロのレモネードがなんか苦く感じる時があった
今日は咳は出ないけど喉が痛い鼻も風邪のひきはじめみたいな感じで違和感ある
ウエイトトレーニングしてるからこの程度ですんでるんだな
熱は今まで計ってなかったけど今日仕事帰ってすぐ計ったら37.5度だった
今は36.9度

169 ::2020/07/31(金) 20:01:45.01 ID:ytMYXJ120.net
筋トレ→ハゲる
コロナ感染→ハゲる

人類が次に進むには皆ハゲるしなねぇな!
やったぜ!

170 ::2020/08/01(土) 01:00:09.05 ID:tFSn8jNJ0.net
人を支配するには金と暴力。
自由(リベラル)という思想を利用せよ。
目的は手段を正当化する=ゴイムは欺いてもかまわない。
強者は何をしてもよい。
ゴイムに本当のことを知られてはいけない。
情報を支配せよ。
代理人に代行させよ=我々に危険が及ばないように。
キレイ事を言っておけば大衆は欺ける。
恐怖で脅せ。
ゴイム同士で争わせよ。
ゴイムには嘘を教えて惑わせよ。
ゴイム文明を破壊せよ。

世界の大企業のCEO 中国共産党幹部 トランプ 安倍 吉村大阪府知事 小池都知事 橋下 プーチン
玉木雄一郎 山本太郎 小泉親子 麻生などの世界の要人を操ってるのが国際金融資本

https://www.bitchute.com/video/6LCBbSKWv0Sl/
やはり新型コロナウィルスは存在しない(徳島大学 大橋眞名誉教授)

171 :イグナヴィバクテリウム(東京都) [ニダ]:2020/08/01(土) 02:20:55 ID:LhNoMWeN0.net
>>145
イソジンは効果ないぞ
水うがいと、イソジンうがいの効果を比較した実験では水の方が効果が高かった
でも水うがいにしても、ウイルスが喉について細胞に入っていく時間で
色々な研究結果があるようではっきりとした答えはわからないながらも
短いのだと10分とかすごく短い研究もあって
かなりこまめにしないと効果はないんじゃないかと言われてる
だから最近うがいって言わなくなった

総レス数 171
37 KB
掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★