コロナ禍で健康意識が最高潮に、明治の高級プロテイン「ザバス」の売上は3倍に急増

1 ：：2021/06/07(月) 16:10:16.06 ID:05qEYdxn0.net ?PLT(12015)

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https://www.ssnp.co.jp/news/milk/2021/06/images/210603meiji.jpg

プロテイン市場が急拡大している。

プロテイン市場売り上げNo.1の「ザバス」を製造販売する明治によると、2020年プロテイン市場は約770億円。5年前と比較して3倍以上に大きく伸長した。

市場伸長の背景には、近年の健康意識の高まりに加え、コロナによる外出機会の減少や運動不足などにより、ボディメイクやトレーニングする人が増え、プロテイン使用者が運動層だけでなく一般層にも広がったことがある。

また、ラインナップの充実も市場拡大を後押ししている。これまではプロテインといえば運動層に向けた粉末タイプが市場をほぼ占めていたが、今は水や牛乳など飲み物に入れて混ぜる手間なく、開けてそのまま飲めるドリンクタイプが、男性向け、女性向け、容器形態、容量もさまざま揃い充実している。

牛乳を原料としたプロテインだけでなく、大豆を原料としたソイプロテインも近年市場に登場。

取り扱い店も、これまでは運動層が来店するスポーツショップや運動ジムなどに限られていたが、ドリンクタイプが市場に出てきたことで、食品スーパーやコンビニ、ドラッグストアなどへ拡大した。

これまで粉末タイプでは限られていた消費者との接点が、格段に広がったことが市場を押し上げた理由となっている。

https://www.ssnp.co.jp/news/milk/2021/06/2021-0603-1510-16.html

2 ：：2021/06/07(月) 16:10:31.63 ID:05qEYdxn0.net ?PLT(12015)

https://img.5ch.net/ico/folder1_03.gif
この中でプロテインNo.1ブランド「ザバス」は、プロのアスリートから、運動を始めたばかりの一般層までカバーする商品ラインナップを充実させており、ブランドへの投資も積極的。2021年は6月1日からメジャーリーガーの大谷翔平(ロサンゼルス・エンゼルス所属)出演の「ザバス」新CMを、テレビ、Webでオンエアを開始した。「体感ザバス。きっと驚く」をキャッチコピーに、約40年の歴史と実績のある「ザバス」の世界観を発信している。

また、6月1日から7月12日まで「体感ザバス。きっと驚く。キャンペーン」を実施している。抽選プレゼントに西川コンディショニング・マットレス(エアー)シリーズセットや、テクノジムベンチ、「ザバスホエイプロテイン」セットなどを用意して、体づくりをサポートしていく。

(おわり)

3 ：：2021/06/07(月) 16:10:47.07 ID:MdBrXuMx0.net

草津のサッカーチームか

4 ：：2021/06/07(月) 16:10:52.49 ID:V2i1yRz40.net

筋トレマン増えすぎ

5 ：：2021/06/07(月) 16:11:01.69 ID:l0UqGbDO0.net

なんで健康志向でプロテイン飲むんだよ

6 ：：2021/06/07(月) 16:11:04.86 ID:/quL9WF+0.net

プロテインケース教えろ
フレッシュロックは嫌

7 ：：2021/06/07(月) 16:11:15.34 ID:7Ny85GCv0.net

フィットネスクラブは倒産ラッシュなのにね

8 ：：2021/06/07(月) 16:11:42.09 ID:Y7idkuzu0.net

野外スポーツが急増しすぎだろ

9 ：：2021/06/07(月) 16:11:46.56 ID:/eNcOHrt0.net

界王神みてーな名前だな

10 ：：2021/06/07(月) 16:11:53.67 ID:kfUG8LOi0.net

不味いから続けられないので他社飲んでる

11 ：：2021/06/07(月) 16:12:08.83 ID:yHxzZ2k30.net

自転車オジサンが激増しすぎでヤバイ

12 ：：2021/06/07(月) 16:12:37.45 ID:IFKKrCkj0.net

粉のザバスはまずいけど、紙パックのはうまい

13 ：：2021/06/07(月) 16:13:13.02 ID:yeZI8jPH0.net

>>5
手軽にたんぱく質取る為にやろ
特に女性はたんぱく質不足言われてるし

14 ：：2021/06/07(月) 16:13:48.95 ID:tmDpbB3x0.net

筋肉は裏切らない

15 ：：2021/06/07(月) 16:14:08.25 ID:pkwGoSuk0.net

俺は森永のinバー食ってる

16 ：：2021/06/07(月) 16:14:21.80 ID:pZno1uSa0.net

俺さんはクソマズマイプロテインで十分

17 ：：2021/06/07(月) 16:14:50.13 ID:I8J7fvxP0.net

バルクスのやつ飲んでる
粉でも綺麗に溶けて美味いんだが、
ザバスの市販の飲料には敵わんのが辛いところ

18 ：：2021/06/07(月) 16:14:51.71 ID:g87M3vJJ0.net

どうせ筋トレヤメたらタダのデブに成り下がるだけなのにね

19 ：：2021/06/07(月) 16:15:16.92 ID:yeZI8jPH0.net

>>14
正直若いうちはどうでもいいが歳取ってから健康寿命伸ばす為には軽くでも鍛えておくべき

20 ：：2021/06/07(月) 16:15:31.87 ID:2KwfWlod0.net

プロテイン摂ったって健康にはならんだろ

21 ：：2021/06/07(月) 16:15:47.92 ID:p06hCvZK0.net

増えた筋肉にワクティン注入ね

22 ：：2021/06/07(月) 16:15:54.51 ID:P49SmxDN0.net

これ最強
https://www.yotsuba.co.jp/wordpress/wp-content/uploads/2015/10/img_04_musibo.png

23 ：：2021/06/07(月) 16:15:57.13 ID:0AaIR3U+0.net

プロテインはダイエットにもいいぞ
飲んで簡単な運動するだけで脂肪燃えやすくなる

24 ：：2021/06/07(月) 16:16:11.63 ID:D77R9G6n0.net

ザマス

25 ：：2021/06/07(月) 16:16:51.96 ID:g1GRjYpc0.net

鯖缶がどーたらいうコピペ

26 ：：2021/06/07(月) 16:17:03.37 ID:aAmx5I0T0.net

運動しなきゃ飲んでも意味ないんだが

27 ：：2021/06/07(月) 16:17:26.55 ID:iQMdDwkV0.net

ジョギングの後に飲んでアスリート気分に浸ってる

28 ：：2021/06/07(月) 16:17:40.63 ID:afzoz5M+0.net

ぶっちゃけプロテイン飲んで運動したら体調か、目に見えての何かが変わるの？

29 ：：2021/06/07(月) 16:17:44.94 ID:g6shGXHi0.net

さすがに運動とセットで買ってるやろ

30 ：：2021/06/07(月) 16:18:18.26 ID:XxqiBB9q0.net

ザバスのリッチショコラ味は牛乳とベストマッチ
トレーニング後に甘くて美味しいよー

31 ：：2021/06/07(月) 16:18:21.03 ID:Pvteosy40.net

>>5
筋肉量増やして基礎代謝を上げる。そしたら痩せやすくなる。
恋和のふくらはぎ見たら分かるけど彼女は筋肉質。食っても太らない体質。逆にあーのんは筋肉が少ないから痩せにくい。

32 ：：2021/06/07(月) 16:18:48.45 ID:ISRHMGD80.net

ザバス高すぎだろ
この国富豪しかいないのか？

33 ：：2021/06/07(月) 16:18:51.31 ID:UvOwPZKi0.net

身体にいいザバスね

34 ：：2021/06/07(月) 16:18:56.89 ID:f6BFDrRx0.net

オオタニサン効果じゃね

35 ：：2021/06/07(月) 16:18:57.67 ID:OrSEcJ+i0.net

俺はバナナと牛乳でいいわ

36 ：：2021/06/07(月) 16:19:14.36 ID:lRU+VWw+0.net

牛乳からプロテイン粉を作ってそれをまた水に溶かしてドリンクとして売るとか

牛乳のんどけ

37 ：：2021/06/07(月) 16:19:23.73 ID:6jL85h1y0.net

お前の一番大切な

38 ：：2021/06/07(月) 16:19:52.85 ID:zv4KOfk30.net

筋肉こそ正義

39 ：：2021/06/07(月) 16:19:55.95 ID:b5OLhot70.net

ハードなスポーツもやっていないのに
プロティン飲んでりゃ腎臓障害を起こす。
一般人は普通にご飯食べてりゃ充分。

40 ：：2021/06/07(月) 16:20:00.44 ID:wJvllAqw0.net

豆乳で十分だろ

41 ：：2021/06/07(月) 16:20:54.46 ID:6jnpWeKT0.net

グリコのプロテインのがいい

42 ：：2021/06/07(月) 16:21:11.07 ID:W4P7QmHM0.net

運動せんと太るだけだろ

43 ：：2021/06/07(月) 16:21:12.78 ID:67etwOA70.net

>>28
逆
運動してからプロテインらしい
回復時に筋肉が付きやすいとか
体調管理のために飲むものじゃないよ

44 ：：2021/06/07(月) 16:21:14.47 ID:W7aVbqFe0.net

運動後の摂取が重要
普段からこれ飲んでたらどうにかなると思ってる運動したくない人がたくさん消費してそう

45 ：：2021/06/07(月) 16:21:38.89 ID:ertEPvwj0.net

ジョギングしようとして、その前のストレッチで疲れて辞めてしまう俺でもプロテイン効果あるかな

46 ：：2021/06/07(月) 16:22:08.00 ID:xGU/OI4J0.net

>>40
豆乳も飲みすぎると
おっぱいが膨らんでくるぞ

47 ：：2021/06/07(月) 16:22:58.46 ID:SKC90pY30.net

20年前は一番安いプロテインだったイメージあるけど今違うのか

48 ：：2021/06/07(月) 16:23:03.89 ID:T1e2F7R00.net

通常の３倍

49 ：：2021/06/07(月) 16:24:45.54 ID:U4Fz9I260.net

BCAAは味的に許容範囲内内の物が多いから飲めるけどプロテインきっついなあ。甘いの苦手だから苦行なンだわ

50 ：：2021/06/07(月) 16:24:54.42 ID:NrZVXsm+0.net

>>44
ダイエットって売ってるプロテインね
それ飲んでも痩せないから
飯抜いて代わりに飲むもんだからっていくら言っても分からんマンコの多い事

51 ：：2021/06/07(月) 16:25:36.04 ID:LJQIjk940.net

>>28
運動（筋トレ）するだけでも、体調、メンタルが良くなるよ。
プロテインは食事でのたんぱく質摂取が足りてなければ

52 ：：2021/06/07(月) 16:26:15.03 ID:q9/Aj2ox0.net

やることないから筋トレしてるだけだろ（笑）

53 ：：2021/06/07(月) 16:26:17.16 ID:DGSEVX4n0.net

プロティン飲み過ぎると腎臓悪くするらしいが本当なのか？
ボディービルダーって腎臓どうなんだ？

54 ：：2021/06/07(月) 16:26:18.43 ID:zu79d1Jr0.net

>>5
なんで？って思うかもしれないけど
なんかいいらしい。
前にワイドショーで言ってた
何がいいかは興味が無かったんで覚えてない

55 ：：2021/06/07(月) 16:26:34.12 ID:E6z6/pFR0.net

少食な奴と炭水化物ばかり取ってる奴は
サプリ代わりに飲んどけばいい。

56 ：：2021/06/07(月) 16:26:57.71 ID:7hY/SUjs0.net

ザバスは情弱の飲み物

57 ：：2021/06/07(月) 16:27:04.53 ID:oAJgYTPc0.net

プロテインってタンパク質以外にもビタミン剤とか亜鉛とかいろいろ入ってるから飲んでるだけでも調子よくなるよ

58 ：：2021/06/07(月) 16:27:32.37 ID:eMof+y6O0.net

ツェッペリン派よりサバス派
ツェッペリン派はろくなのがいない
メタルオタク

59 ：：2021/06/07(月) 16:27:34.25 ID:5I67Crpe0.net

マイプロテインがコスパええわ

60 ：：2021/06/07(月) 16:28:47.22 ID:y/zp3NSz0.net

結局DNSに落ち着いた
オプチマムもいいけど、ちょっと高い

61 ：：2021/06/07(月) 16:29:17.87 ID:LJQIjk940.net

>>53
1980年代から確かに肝臓悪くするという論文出ているが、その後そんな関係ないって事が判明している。

62 ：：2021/06/07(月) 16:29:29.72 ID:FkypMIK+0.net

夏になると飯食えなくなってくるから必須

63 ：：2021/06/07(月) 16:30:12.10 ID:k2+qCQx40.net

kentaiは？

64 ：：2021/06/07(月) 16:32:45.35 ID:i58YOviY0.net

筋肉モリモリのマッチョメンより小太りが長生きする統計

65 ：：2021/06/07(月) 16:32:49.00 ID:5UUvJ1Qv0.net

筋肉とかあんま関係無しにコンビニに売ってる四角い箱のやつ飲んでるわ
まぁヨーグルト飲みたいだけなんだがガブガブ飲めないじゃん？

66 ：：2021/06/07(月) 16:34:12.90 ID:cMLLrWng0.net

ザバスのせいでマイプロテイン欲しいのにどこにも売ってない
死ね

67 ：：2021/06/07(月) 16:34:16.68 ID:BXXBH1Vw0.net

意識して食事しないと、必要量摂取するのって難しいよな

68 ：：2021/06/07(月) 16:34:30.63 ID:qkYV3sU00.net

プロテイン入りとか胡散臭いのもあるけど粉末のは高級どころか割安だけどな
３kgとか買うと大抵飽きて捨ててる

69 ：：2021/06/07(月) 16:34:36.42 ID:CrFAsF8G0.net

筋肉つけるなら運動＆糖質たっぷりじゃないと駄目なはずだけど、糖質制限とかチグハグな事やってる人いそうだな。

70 ：：2021/06/07(月) 16:35:14.09 ID:DGSEVX4n0.net

>>61そうなんかありがと

71 ：：2021/06/07(月) 16:36:08.28 ID:JpJM3wfG0.net

ザバスのミルクプロテインはあんまオススメしないけどなぁ
コンビニとかスーパーに売ってるパックのやつね
名前の通りミルクなんだよ
だからミルクと同じくカゼイン80%ホエイ20%
カゼインは体に悪いって言われてるからなぁ

72 ：：2021/06/07(月) 16:36:08.86 ID:XxqiBB9q0.net

プロテインは肝臓でアミノ酸に分解されないと吸収されない
コスパ別にすればBCAA直飲みの方が良いはずなのにプロテイン信仰は根強い

73 ：：2021/06/07(月) 16:36:19.75 ID:Ma7uRhHh0.net

そんなに筋肉欲しいの？

74 ：：2021/06/07(月) 16:38:24.15 ID:CrFAsF8G0.net

>>72
BCAAだけじゃ全然足りんやん。量も種類も。

75 ：：2021/06/07(月) 16:39:14.84 ID:UFxulW5U0.net

ザバス飲む奴は続かない

76 ：：2021/06/07(月) 16:39:37.23 ID:Xcmyxfui0.net

これ飲んだら肝機能悪くしたわ。やっぱりタンパク質は食事から摂ることだね。

77 ：：2021/06/07(月) 16:39:49.58 ID:Ryi0/vg60.net

マジかよ
外出怖くて引きこもってたら太ったわ
ノーマスクジョギング奴とかうようよいる中、よく出歩けるな

78 ：：2021/06/07(月) 16:40:20.39 ID:pNXzOop70.net

>>66
マイプロテインって異物混入してたんだっけ？

79 ：：2021/06/07(月) 16:40:39.87 ID:UFxulW5U0.net

割高で添加物だらけのザバス()

80 ：：2021/06/07(月) 16:41:15.88 ID:w9bPy4/Q0.net

ずっとオプチだな

81 ：：2021/06/07(月) 16:41:41.95 ID:i3fRZzpU0.net

いろいろ飲んだけどザバスが堅いな
マイプロなんて香料キツすぎて無理だし、ビーレジェなんかプロテイン飲んでる気がしねえ

82 ：：2021/06/07(月) 16:42:05.72 ID:IQmxpv1c0.net

僕はダイマタイズちゃん

83 ：：2021/06/07(月) 16:42:17.15 ID:kay2jIMc0.net

>>79
オススメ教えて

84 ：：2021/06/07(月) 16:42:26.59 ID:JpJM3wfG0.net

>>79
日本人にはその方がウケるんだよ
泡が立ちにくく溶けやすい
海外はその為に体に害のある添加物入れるなら泡がたっても溶けにくくてもいいって考え

85 ：：2021/06/07(月) 16:43:26.98 ID:PaLdEfDv0.net

タンパク質なら何でも同じくらいに考えている層が多いうちはウハウハだな

86 ：：2021/06/07(月) 16:43:27.03 ID:vAZGwK980.net

スネ夫のカーチャンかよ

87 ：：2021/06/07(月) 16:43:45.82 ID:PPd7DDt50.net

人工甘味料不味いわ
プレーン買ってココアでも入れたほうがマシ

88 ：：2021/06/07(月) 16:43:57.65 ID:6NXJLKdC0.net

volxのカフェオレ味が1番好きだわ

89 ：：2021/06/07(月) 16:44:29.16 ID:H/vQuSVv0.net

>>14
でも関節は裏切る

90 ：：2021/06/07(月) 16:44:57.90 ID:cMLLrWng0.net

>>89
神経も裏切る

91 ：：2021/06/07(月) 16:45:20.65 ID:6FDS1cJ00.net

豆腐の角に頭ぶつけてタヒね

92 ：：2021/06/07(月) 16:45:28.87 ID:kfWpvGNH0.net

ヤクルト飲んどけ

93 ：：2021/06/07(月) 16:45:47.94 ID:VxXAdJvC0.net

筋トレ後の30分のゴールデンタイムにプロテインを飲むといいって話さぁ
これ消化吸収して全身に回るまでにどう考えても30分以上かかると思うんだが
筋トレ中か前に飲んだほうがいいんじゃねーの？

94 ：：2021/06/07(月) 16:46:57.18 ID:PPd7DDt50.net

筋トレ後にホエイ就寝1時間前にソイって聞いたけど
就寝1時間前に飲んだら熟睡できないんだが

95 ：：2021/06/07(月) 16:47:34.45 ID:H/vQuSVv0.net

リッチショコラは美味しい
あとミルクティーもあっさりしてて良かった

96 ：：2021/06/07(月) 16:47:42.53 ID:Wxokadcg0.net

卵5.6個生で食うてくれ
それで接種出来るわ

97 ：：2021/06/07(月) 16:48:03.53 ID:HSsmUtqG0.net

サバス‥

98 ：：2021/06/07(月) 16:49:39.91 ID:JpJM3wfG0.net

>>96
白身だけならいいんだけど黄身は脂質が多すぎる

99 ：：2021/06/07(月) 16:49:51.44 ID:kQShz4RU0.net

さあ始まるザバスよ

100 ：：2021/06/07(月) 16:49:58.20 ID:iQMdDwkV0.net

プロテインとBMWMみたいなヤツの違いが分からない

101 ：：2021/06/07(月) 16:51:10.15 ID:bTnFc07f0.net

大豆原料プロテイン摂り過ぎて乳首肥大化するんだが

102 ：：2021/06/07(月) 16:51:23.18 ID:Mk41/CJQ0.net

チャンピオンのゲイナーのチョコで俺は大きくなった

103 ：：2021/06/07(月) 16:51:51.91 ID:KCbJzuUh0.net

フンガー

104 ：：2021/06/07(月) 16:52:41.50 ID:ihJHZdgS0.net

感想だか腎臓に悪いと聞いた

105 ：：2021/06/07(月) 16:52:51.06 ID:UDcEeOyR0.net

>>100
こういう小中学校の義務教育学んでない層増えたよな

106 ：：2021/06/07(月) 16:53:20.61 ID:pNXzOop70.net

>>88
VALKじゃね

107 ：：2021/06/07(月) 16:54:08.31 ID:NK27DnZp0.net

プロテインって筋トレせずに取れば太るだろ

108 ：：2021/06/07(月) 16:54:15.80 ID:MDewpsjT0.net

高たんぱくで腎臓病にw

109 ：：2021/06/07(月) 16:55:02.41 ID:vN7i50AI0.net

パワー💪

110 ：：2021/06/07(月) 16:55:54.24 ID:aseYXLzKO.net

(´･ω･｀)ﾌﾟﾛﾃｲﾝとかいうなんだか怪しいもの体内に入れたくないです

111 ：：2021/06/07(月) 16:58:40.74 ID:UJAzlvMw0.net

プロテインど〜ん！
https://i.imgur.com/PT86acW.jpg

112 ：：2021/06/07(月) 16:58:55.55 ID:6NXJLKdC0.net

>>106
valxだったわw

113 ：：2021/06/07(月) 16:59:46.40 ID:UJAzlvMw0.net

プロテインど〜ん！
https://i.imgur.com/h7fJWy6.jpg

114 ：：2021/06/07(月) 17:00:26.95 ID:NikZMMo20.net

>>89
関節を裏切らなくさせるためにも
筋肉が必要

115 ：：2021/06/07(月) 17:00:49.74 ID:3T4aMT8h0.net

「シェー！」

116 ：：2021/06/07(月) 17:03:17.29 ID:EEOAoo1h0.net

アスリートでもなければ、エビオス錠で十分だろうにｗ

117 ：：2021/06/07(月) 17:03:20.07 ID:xWczuBVN0.net

ザバスって人工甘味料じゃん
嫌なんだよあれ
腸内細菌破壊して吸収率高めようって寸法だろ？

118 ：：2021/06/07(月) 17:03:26.62 ID:PaLdEfDv0.net

WPCの1kgなんて買う奴いるんだね。
WPIやペプチドならやむを得ずでわかるが

119 ：：2021/06/07(月) 17:04:57.80 ID:EEOAoo1h0.net

高い金出して人工甘味料（笑）入りのプロテインなんかいらねえよ。

120 ：：2021/06/07(月) 17:06:51.55 ID:6FDS1cJ00.net

>>113
動物性は辞めとけ

121 ：：2021/06/07(月) 17:08:30.94 ID:KeWu+jFQ0.net

たんぱく質摂りたい女の子いれば、言ってくれればいくらでも股間から無償提供するのに
直飲みokだぜ
腕と顔の筋肉鍛えられるし無料だしプロテインよりコスパいいよ

122 ：：2021/06/07(月) 17:12:11.85 ID:bTJgQZN80.net

>>113
半額シールが１枚もないとか馬鹿にしやがって

123 ：：2021/06/07(月) 17:12:14.97 ID:mb58IqK10.net

年寄り増えてるから高たんぱく・低糖質がうける環境
と言っても、栄養管理も運動管理もめちゃくちゃだから効果ねーけどなｗｗｗｗｗ

おれは、値段高いから買わないｗｗｗ

124 ：：2021/06/07(月) 17:12:35.62 ID:1IVQ3/3S0.net

卵でよくね？

125 ：：2021/06/07(月) 17:14:00.97 ID:4xrdjLd70.net

貧乏だからマイプロの年2回の最大セールの時にまとめ買いマン

126 ：：2021/06/07(月) 17:15:16.47 ID:O3Z4Idrj0.net

おフランス製プロテイン

ザ〇ス

127 ：：2021/06/07(月) 17:15:30.63 ID:hr4t8ifc0.net

>>117
人工甘味料にそんな効果があんのかよ？ｗ

128 ：：2021/06/07(月) 17:15:51.37 ID:kVpkrr800.net

俺は飲んでないけど小5の息子に飲ませてるわ

129 ：：2021/06/07(月) 17:16:08.34 ID:AFYdCTU00.net

ファミ通のポイント臭い名前で草

130 ：：2021/06/07(月) 17:16:18.68 ID:5YKdQOmR0.net

>>31
飲むだけじゃ筋肉増えない

131 ：：2021/06/07(月) 17:17:07.17 ID:CrFAsF8G0.net

>>116
初心者はサプリなんかいらん。とにかく食えとはよく言われるな。
必要なのは粉飴だ、とか。

132 ：：2021/06/07(月) 17:17:23.44 ID:xWczuBVN0.net

>>127
人工甘味料は腸内細菌壊すんだよ
ちなみに家畜は子供のうちに腸内細菌を破壊して際限なく栄養を吸収できるようにすることでブクブク太らせてる

133 ：：2021/06/07(月) 17:19:06.86 ID:hL4Cdvz90.net

食事で足りない分だけ意識してとりましょう

134 ：：2021/06/07(月) 17:19:09.47 ID:mb58IqK10.net

>>116
エビオスは必須だな　おならの臭いが変わるｗｗｗ

135 ：：2021/06/07(月) 17:20:30.27 ID:jZkyTpvT0.net

ジム通って鍛える程度なら普通の食事で必要十分なタンパク質とれてるだろ？
メーカーにうまく乗せられてムダ金払わされた挙げ句に腎臓痛めるだけだ

136 ：：2021/06/07(月) 17:21:38.65 ID:n/SC0jwA0.net

>>43
消化吸収の時間も考慮して運動前に飲むのが一番良いよ
運動後のゴールデンタイムに吸収が始まって効率的

137 ：：2021/06/07(月) 17:22:00.73 ID:+/AJcoqZ0.net

ガバス

138 ：：2021/06/07(月) 17:22:25.83 ID:kVpkrr800.net

エビオス錠そんなに良いのかよ

139 ：：2021/06/07(月) 17:22:54.78 ID:4hdiSVpb0.net

肝臓がフォアグラになる

140 ：：2021/06/07(月) 17:23:52.04 ID:hkQlszgd0.net

プロテインなんて女子供の飲み物
真の漢は、運動直後にきな粉一袋一気飲み

141 ：：2021/06/07(月) 17:24:39.11 ID:AE0OiJ2n0.net

プロテインで付けた筋肉は運動しないとすぐに脂肪に変わる使えない偽の筋肉
本物の筋肉を求めるならプロテインなんてずるをせずにちゃんと肉を食わなきゃだめ

142 ：：2021/06/07(月) 17:25:51.55 ID:dzkMH/060.net

ザバスのヨーグルト味のデカいサイズ下さい

143 ：：2021/06/07(月) 17:27:45.53 ID:Ft9pweKZ0.net

ザバスのリッチショコラは単純に美味い
そしてミルメークよりも溶けやすいんだ
もうシェーカーでシャカシャカしなくていい
スプーンでクルクルかき混ぜると溶けてしまうんだぞ

なのでインスタントコーヒーよりもザバスを選択するのは当然なんですよ

144 ：：2021/06/07(月) 17:28:06.01 ID:jd5xzo2P0.net

>>1
ゆで卵くえよ(´・ω・｀)

145 ：：2021/06/07(月) 17:28:49.51 ID:Kvz444q90.net

暇だから筋トレしてんだろ
わかるわその気持ち

146 ：：2021/06/07(月) 17:29:02.04 ID:BzSphfry0.net

ちゃんと運動しないと太るだけだろw

147 ：：2021/06/07(月) 17:29:40.24 ID:dzkMH/060.net

>>132
またお前はネットに騙されてるのか

148 ：：2021/06/07(月) 17:29:40.26 ID:UJAzlvMw0.net

>>143
溶けやすくするために添加物がいっぱい入ってるからな
海外はそういうの嫌うから日本のプロテインは質が悪いって言われてる

149 ：：2021/06/07(月) 17:29:46.52 ID:mb58IqK10.net

健康意識で買うなら
高プロテインの食品買うくらいなら　鶏むね肉・レバーや青魚買って食った方が良いと思う

150 ：：2021/06/07(月) 17:31:43.11 ID:QOn2vbUa0.net

ステマすんなボケ

151 ：：2021/06/07(月) 17:32:55.64 ID:mbhD7h2zO.net

>>140
学生時代に飲まされてたの
あれは臭いきな粉だったな

152 ：：2021/06/07(月) 17:35:49.18 ID:dZBiWMOl0.net

プロテインと言えば便秘と肝臓数値上昇が付き物

肝臓は過大摂取でなければ最初は数値は上がるが時期に体が慣れて数値は下がるらしいが

便秘は食物繊維とっても腸内環境が変わってしまうため便秘にまる

153 ：：2021/06/07(月) 17:36:07.35 ID:eZvv24Jw0.net

海外のボトルのやつ買えばいいのに
空ボトルの使い道に悩むけど

154 ：：2021/06/07(月) 17:36:22.16 ID:XMQoomHK0.net

ザバスって高級プロテインだったの？
しらなかったわ

155 ：：2021/06/07(月) 17:36:52.89 ID:CrFAsF8G0.net

>>153
ホットケーキミックスとかの保管用にしたら？

156 ：：2021/06/07(月) 17:37:23.64 ID:XMQoomHK0.net

大した運動しないでプロテインだけ飲んでも太るし肝臓にも良くない

157 ：：2021/06/07(月) 17:37:26.32 ID:l6M0RGpM0.net

嘘だろ
myproteinなんて在庫ダブついてるのか
セールやたらとやるようになったぞ

158 ：：2021/06/07(月) 17:37:30.79 ID:hL16Q0Fb0.net

プロテインに健康食品という認識はなかったわｗ

159 ：：2021/06/07(月) 17:37:32.02 ID:4gKnnBnz0.net

コスパならiherbでオプチマムやオールマックス買うのが一番良い

160 ：：2021/06/07(月) 17:37:48.94 ID:eZvv24Jw0.net

>>154
金持ちスネ夫のママとか「そうザバス」って言うし

161 ：：2021/06/07(月) 17:39:05.74 ID:VftyvEvO0.net

筋肉つけるための運動しないと、飲むだけじゃ意味ないやろ

162 ：：2021/06/07(月) 17:40:16.49 ID:vN7i50AI0.net

もう飲まなくなって随分経つけど
ミルクティ味は好きだったよ

163 ：：2021/06/07(月) 17:41:44.54 ID:GSYZrRPS0.net

真面目に健康の為なら軽いウォーキングで十分なのにな…

164 ：：2021/06/07(月) 17:43:07.90 ID:GiNVLxZP0.net

高タンパク食品といえばクジラ肉
そろそろ気軽にもりもり食わせろや

165 ：：2021/06/07(月) 17:44:01.88 ID:v39ACjfY0.net

ココア好きなのに最近コンビニのパックココアが無くなってザバスのココアばかり飲んでる

166 ：：2021/06/07(月) 17:44:08.11 ID:4REhxnRk0.net

>>124
だよな

167 ：：2021/06/07(月) 17:44:37.27 ID:mbhD7h2zO.net

>>158 OLの弁当箱が小さすぎて戦後レベルの栄養失調とか
ババアが一人になると料理しなくなるとかで
プロテインが注目されだしたんだよな

168 ：：2021/06/07(月) 17:44:51.10 ID:hKwOv0wE0.net

>>154
Amazonで買うと安いがドラッグストアで見ると高いもんな

169 ：：2021/06/07(月) 17:45:02.32 ID:mBbF/Sxg0.net

>>136
ゴールデンタイムなんてのは存在しないってのが最近の主流
運動してから24時間から48時間近くは筋肉の合成が活発になるからその期間にタンパク質摂取し続けるのがベター

血中アミノ酸濃度上げとく事で筋肉の分解を抑えられるから、運動30分〜60分前にプロテイン摂取するのもアリ

170 ：：2021/06/07(月) 17:46:27.17 ID:oC1CEGoG0.net

>>5
1日のタンパク質摂取量が全然足りてないから補おうとしてるんだろう

171 ：：2021/06/07(月) 17:47:28.30 ID:4gKnnBnz0.net

未だに肝臓に悪いとか言ってる時代遅れな考えの奴多いなｗ

172 ：：2021/06/07(月) 17:48:32.29 ID:3fRY7YNQ0.net

高級w
皮肉がきいてるね

173 ：：2021/06/07(月) 17:49:05.29 ID:NssrJ7Qc0.net

コロナで在宅で仕事が増え、歩かなくなったのでこれはまずいと思い毎日1時間のウォーキングと腕立て20回、腹筋30回やってたら7kgも痩せ適正体重に戻った。いやあ続けててよかったわ

174 ：：2021/06/07(月) 17:49:47.87 ID:toi+mRKp0.net

ザバスうまいよね

175 ：：2021/06/07(月) 17:52:42.12 ID:ONIpKAJ70.net

>>3
それザスパ

176 ：：2021/06/07(月) 17:53:06.01 ID:XxpwNS9N0.net

カフェオレ味のボトルの飲んでるけど効果はどうかなという感じ

177 ：：2021/06/07(月) 17:55:22.98 ID:ypkTzqTZ0.net

プロテインなんて健康食品のブルーベリーアイみたいなもんだろ
肥満外来で注射してもらえば健康体操で筋肉付くからな

178 ：：2021/06/07(月) 17:56:33.48 ID:wPncpr0a0.net

運動一切しないでプロテイン飲んでたら血尿が出たから
臓器への負担は確実にあるものだと思っている

179 ：：2021/06/07(月) 17:56:54.00 ID:OfUUQZ+50.net

プロテインって、摂り過ぎると腎臓に悪いんじゃなかったっけ？

180 ：：2021/06/07(月) 18:00:46.27 ID:+cpwP3nc0.net

>>179
タンパク質だしな

181 ：：2021/06/07(月) 18:00:53.76 ID:mnSzo/1z0.net

かわいい子供2人いて満たされた生活をしていたはずが
トレーニングで知り合ったイケメンと週5でセックスするようになるから
筋トレはやめとけ俺のように引き返せなくなる

182 ：：2021/06/07(月) 18:03:17.36 ID:ho26Q6fC0.net

太るぞい

183 ：：2021/06/07(月) 18:04:12.02 ID:CrFAsF8G0.net

>>159
韓国発送になったから気をつけろよ

184 ：：2021/06/07(月) 18:04:34.98 ID:xtT+DmL10.net

最近筋トレ始めたからマイプロテインのお試しセット注文してみた
届くのが楽しみ
でもザバスの方が美味いのね

185 ：：2021/06/07(月) 18:05:42.13 ID:FSxHLZQg0.net

>>53
腎臓が悪い人はタンパク質制限が必要だが、健康な人ならアホみたいに取らなければ問題なし

186 ：：2021/06/07(月) 18:06:50.93 ID:Ft9pweKZ0.net

>>148
違うぞ
粒子が細かいから良く溶けるだけだよ
品質もザバスがトップ
30年以上の蓄積あるのザバスだけだよ

187 ：：2021/06/07(月) 18:08:24.83 ID:EAA3wDmL0.net

>>96
1日も続かないわ

188 ：：2021/06/07(月) 18:09:08.80 ID:oMnvwy7V0.net

一時期コロナにたんぱく質が効く言われてた時期があったな

189 ：：2021/06/07(月) 18:10:27.69 ID:6BnHJhWC0.net

コンビニで買えるのはデカいな
何の栄養価もない砂糖水買うよりはいいわって思える

190 ：：2021/06/07(月) 18:10:58.38 ID:J344ng+C0.net

みんなもプロティンとか飲んでるの？

191 ：：2021/06/07(月) 18:11:22.24 ID:/quL9WF+0.net

>>78
虫
なお移送中の事故であって製造過程ではないとの大本営発表

192 ：：2021/06/07(月) 18:11:24.12 ID:/bnpRwek0.net

ザマスは不味すぎて即リタイアしたけど、ずっと飲んでるやつも値上がりしてんのはこのせいか

193 ：：2021/06/07(月) 18:11:27.27 ID:hhKR299L0.net

>>185
最近の腎臓病学会の学説では関係無さそうって流れになってる
学説も流行があるからどうだかわからんが

194 ：：2021/06/07(月) 18:15:22.44 ID:WywY4wnL0.net

なんかドロっとしてバリウムみたいな先入観

195 ：：2021/06/07(月) 18:16:25.84 ID:6bvbd2qM0.net

デブはコロナで死ぬ
デブはワクチンでも死ぬ
そりゃ必死にダイエット奴もいるだろうよ

196 ：：2021/06/07(月) 18:16:32.66 ID:EAA3wDmL0.net

ある程度筋トレで効果上げたい人以外は必要ない
普通の人は体重×1gで適正だから大体食事で賄える
プロテインはあくまで補助

197 ：：2021/06/07(月) 18:16:42.37 ID:OVq66tlQ0.net

ザバスって筋トレとか始めたばかりの初心者が飲むイメージ
筋トレ続けてたらどんどんコスパいいプロテインにながれていくよね。
コンビニで売ってる手軽なプロテイン飲料なら飲むけど

198 ：：2021/06/07(月) 18:17:15.25 ID:z7pVDqGi0.net

人工甘味料入りのは腸内環境悪くするから吸収も悪くなって効率悪いんだけどな
プロテイン飲むくらいなら卵の白身や鯖缶やかまぼこでも喰ってたほうが遥かにマシ

199 ：：2021/06/07(月) 18:17:52.88 ID:DhLEZMgy0.net

今更タンパク質取ってもおせーよ

200 ：：2021/06/07(月) 18:18:29.02 ID:IHiYIxn70.net

勉強すりゃいいのに
せめて読書でもしとけFラン私学卒国民

201 ：：2021/06/07(月) 18:18:34.07 ID:BhoD4I060.net

おから食ってる

202 ：：2021/06/07(月) 18:18:42.60 ID:QrWkXoHM0.net

プロでも無いのにプロテイン飲むなよ

203 ：：2021/06/07(月) 18:19:04.23 ID:c66OyYYW0.net

鬱だなあという奴は超重いダンベルを近くに置いて鬱の時1回持ち上げたらええねん。
1回持ち上げたら気持ちよくて何回か上げて筋肉疲労が心地よいから。

204 ：：2021/06/07(月) 18:20:38.81 ID:6B4+0a2Y0.net

なんでプロテインが健康食品扱いなのか全然わからん
筋トレしてないなら納豆食ってた方がよっぽどマシじゃね？

205 ：：2021/06/07(月) 18:20:40.42 ID:CrFAsF8G0.net

>>202
最近アマテイン売ってないんだもん

206 ：：2021/06/07(月) 18:20:54.92 ID:cMLLrWng0.net

サバ缶とササミ食っときゃええんやろ？

勃起力維持のためにマイプロテインのマカも必要

207 ：：2021/06/07(月) 18:21:33.14 ID:CrFAsF8G0.net

>>204
栄養補助食品って健康食品の範疇じゃないのか？

208 ：：2021/06/07(月) 18:22:00.79 ID:U0yPz+K70.net

あいつ絶対プロテインやってるよ。

209 ：：2021/06/07(月) 18:22:55.70 ID:vHZHQrwq0.net

防腐剤…着色料…保存料…様々な化学物質、身体によかろうはずもない
しかし、だからとて健康にいいものだけを採る、これも健全とは言い難い
毒も喰らう 栄養も喰らう
両方を共に美味いと感じ――血肉に変える度量こそが食には肝要だ

210 ：：2021/06/07(月) 18:23:35.16 ID:6NXJLKdC0.net

>>204
1食あたりの金額考えたらプロテイン安いから

211 ：：2021/06/07(月) 18:23:56.05 ID:xJtw1ZcW0.net

ザバスザバスのドラキュラ
そうでガンスのオオカミ男

212 ：：2021/06/07(月) 18:25:04.14 ID:mbhD7h2zO.net

>>204
納豆を食わないからプロテインの話をされてる
ワシワシ食ってればいらんわな

213 ：：2021/06/07(月) 18:25:17.94 ID:qoIQFy2B0.net

ジム行き始めてから最初はプロテイン飲んでたけど、いまは全くだわw
よう考えたら俺は痩せたいわけでも、極端に肉付き良くなりたいわけでもなかったしw

214 ：：2021/06/07(月) 18:26:34.59 ID:n+GOGg9T0.net

普通の生活してる人なら必要ないぞ
マルチビタミン・ミネラル飲め

215 ：：2021/06/07(月) 18:27:33.30 ID:YczKvVzZ0.net

情強気取りの情弱って極端な行動取るよな…

216 ：：2021/06/07(月) 18:27:33.61 ID:DwnTmY/T0.net

プロテイン飲んだら腹壊すわ
どないせえと

217 ：：2021/06/07(月) 18:28:19.70 ID:xJtw1ZcW0.net

>>204
ﾆｶｯ

218 ：：2021/06/07(月) 18:28:20.48 ID:qoIQFy2B0.net

それより水筒って水で濯ぐだけでいいの？
今は、水と氷しか入れてないから、飲み口を洗ったあと、濯いで乾かして終わり。
一か月に一回くらいは中も洗うけど。

219 ：：2021/06/07(月) 18:29:07.83 ID:jadFShoD0.net

前Amazonの合わせ買いしたやつがありえない値段してると思ったら

220 ：：2021/06/07(月) 18:30:23.89 ID:11OF82bj0.net

セーフティーバー外してベンチプレスやってアホがいて
潰れてマジで挟まれて動けなくなってて救出してやったわ
俺が助けなかったら死んでたんじゃねえかって

221 ：：2021/06/07(月) 18:30:50.89 ID:ZrnkLT530.net

ビーレジェンド値上げしすぎだ

222 ：：2021/06/07(月) 18:33:24.96 ID:gXvZHieV0.net

毎日MCTオイル朝20g 夜20g
MCTオイルでケトフルー防止のためのNOW社のビタミンB50群 カルシウムマグネシウム ビタミンCを大量に飲んで
SAVASをコストコで大量買して一日10gとゆで卵10個食ってたら100kgあった体重がたった一月で75kgまで落ちた
MCTオイルと断糖ダイエットはまじでやばいぐらい体重落ちる
しかもお腹が常に満腹なのでプロテインすら吐きそうになりながら飲んでた
しかも食費が一月5000円以下

223 ：：2021/06/07(月) 18:36:09.98 ID:jadFShoD0.net

ゆでたまご10個とか正気じゃないわ
1日の推奨量が1個だとしたら10倍食ってんだぞ

224 ：：2021/06/07(月) 18:36:48.36 ID:/IVgtNHJ0.net

腎臓やって透析患者増えそう

225 ：：2021/06/07(月) 18:38:02.88 ID:o+SN/yGS0.net

>>5
ほんまな
内臓怖い怖い

226 ：：2021/06/07(月) 18:38:30.88 ID:XiEB3YXA0.net

おれガンマ値高いから医者からプロテインなんて飲んだらダメだと禁止されたわ

227 ：：2021/06/07(月) 18:39:06.44 ID:hhf4gm7B0.net

何やかんやでエクスプロージョンに落ち着いたわ

228 ：：2021/06/07(月) 18:39:13.88 ID:fZ1f3rlV0.net

スーパーでよく見るな
タンパク質飲料がヨーグルトの置き場を侵略してる

229 ：：2021/06/07(月) 18:39:27.62 ID:mbhD7h2zO.net

>>222 「おかげで髪フサフサ」か、「ｵﾁﾑﾁﾑギンギンです」の一文がないとトキメかないよね

230 ：：2021/06/07(月) 18:40:27.64 ID:gXvZHieV0.net

プロテインプラスMCTオイルで満腹感半端なくてゆで卵食うのも一苦労だった
MCT オイル60g取らないといけないのに40が精一杯
プロテインも腹持ちがいいから常に満腹で気持ち悪かったわ

ゆで卵は何個食っても余分なコレステロールは肝臓が作らなくなるから何個食ってもOKなのに
いつの時代の話してんの？

231 ：：2021/06/07(月) 18:40:40.78 ID:jadFShoD0.net

髪にいいのは野菜だろ

232 ：：2021/06/07(月) 18:40:52.76 ID:6zrWzktT0.net

人工甘味料入ってるゴミが売れてるとか
ほんまアホしかおらんな

233 ：：2021/06/07(月) 18:41:07.25 ID:uJdJb9u20.net

>>224
まあ腎臓や肝臓は割とキャパある臓器ではあるけど、
人によるし沈黙の臓器だからね
腎臓内科の医者が、サプリにしろ淡白にしろ、まとめて濃い形で摂取するのは臓器に負荷かかるって言ってた
食事で取るのがやっぱり臓器によいんだと

234 ：：2021/06/07(月) 18:42:18.87 ID:Cb9k1wSv0.net

プロテイン試しに買ったらまずすぎた
大量の砂糖と牛乳で割って飲み切った
俺はきな粉で十分だ

235 ：：2021/06/07(月) 18:42:28.46 ID:fZ1f3rlV0.net

なんで売れてんのに値下げしないんだよ馬鹿かよ

236 ：：2021/06/07(月) 18:46:55.78 ID:CrFAsF8G0.net

>>216
1回あたりの量減らして回数飲め

237 ：：2021/06/07(月) 19:06:48.94 ID:CSNJFSev0.net

>>13
精子飲めばいいやん

238 ：：2021/06/07(月) 19:07:07.93 ID:c+SHG0Ws0.net

筋トレもしてないのに飲んでるやついるけど意味あるの？

239 ：：2021/06/07(月) 19:08:14.80 ID:5Rnh+ePz0.net

>>238
フォアグラ作ってるんだろ

240 ：：2021/06/07(月) 19:08:36.78 ID:0ZNxAsma0.net

身体に悪い

241 ：：2021/06/07(月) 19:12:48.82 ID:T6ZQDG6W0.net

>>238
カロリー少ないから太らないけどお茶で十分だね。

242 ：：2021/06/07(月) 19:12:52.37 ID:c66OyYYW0.net

俺も断糖高脂質ダイエットで89から65まで落ちたがそこからロカボにしたあと体重の落ちが悪い
54kgにしたいからプロテイン買ってみるか

243 ：：2021/06/07(月) 19:13:57.20 ID:6NXJLKdC0.net

>>218
唾液はバイ菌だらけ
それが付着して水筒も雑菌だらけ
除菌しろとまで言わないけど洗剤くらいは使って洗わないとヤバい事になりかねない

244 ：：2021/06/07(月) 19:14:06.30 ID:p3s/w0pZ0.net

>>22
いいなあ
近所に無脂肪の売ってない

245 ：：2021/06/07(月) 19:16:15.80 ID:hCIpkh/O0.net

桃色サバス？

246 ：：2021/06/07(月) 19:20:44.94 ID:Df/sJbUY0.net

>>31
マジな話ボディビルダークラスの筋肉量でも筋肉の基礎代謝は大したことない
筋肉いっぱい付けて筋トレ一生懸命して、疲労と修復の間にようやく代謝が促進される

247 ：：2021/06/07(月) 19:23:05.83 ID:PxquJLHP0.net

ファミ通の通貨

248 ：：2021/06/07(月) 19:25:39.36 ID:k+5k/oLS0.net

健康は全粒穀物と野菜と果物とナッツ類と魚と卵を食の中心にして
バランスを考え精製食品加工食品をなるべく控える
プロテインみたいな効率重視の精製食品で健康になれるはずがない

249 ：：2021/06/07(月) 19:26:14.30 ID:XWDVGxsa0.net

やべー
今丁度飲んでるわｗ

250 ：：2021/06/07(月) 19:27:34.72 ID:xJtw1ZcW0.net

>>22
なんで哀愁の漂う撮り方なの？

251 ：：2021/06/07(月) 19:31:11.73 ID:dCatJbk70.net

通はゴールドスタンダードらしいぞ

252 ：：2021/06/07(月) 19:32:19.84 ID:38cPwmSg0.net

これ一時期飲んでたけど、甘すぎるし、体調悪い時もあったし、結局半分ぐらい捨てたわ
今は食事からなんとか摂ってる

253 ：：2021/06/07(月) 19:36:47.96 ID:UmvmJVvb0.net

ケンタイかゴールドジムだわ サバスはない

254 ：：2021/06/07(月) 19:46:44.08 ID:SLcjMjpq0.net

牛乳代わりにパックのやつ飲んでるわ
疲れとか取れるの早いな

255 ：：2021/06/07(月) 19:47:42.55 ID:BCdDhMnR0.net

食事で摂るのが理想的だけどタンパク質摂ろうとするとどうしても脂質を摂りすぎてしまう
嫁にはかなり協力してもらってるけど子供はささ身よりもも肉の方が好きだし鶏皮も好き
俺が料理する時は徹底的に脂質カットするけど子供は食べてくれない
プロテインに頼るしかないんだよなぁ

256 ：：2021/06/07(月) 19:48:50.83 ID:TyrVdv3E0.net

常温でもokだから売れる

257 ：：2021/06/07(月) 19:53:46.09 ID:7k+Bim8e0.net

>>1
こんな糖分ドバドバがプロテインとかwww

258 ：：2021/06/07(月) 19:55:39.67 ID:MH8hpN1+0.net

金持ちだなぁ
キロ2000円以下じゃないと無理だ

259 ：：2021/06/07(月) 19:55:52.72 ID:7k+Bim8e0.net

>>40
ハゲにも嬉しいイソフラボン

260 ：：2021/06/07(月) 19:59:03.02 ID:uELnVEP+0.net

そうザバスか(´･ω･`)

261 ：：2021/06/07(月) 20:00:46.14 ID:ojd3rs160.net

鯖缶
ちくわ
ブラジル産の安い鶏肉

262 ：：2021/06/07(月) 20:02:46.05 ID:CrFAsF8G0.net

>>257
筋肉つけるなら糖分必須、オーバーカロリーが基本だぞ

263 ：：2021/06/07(月) 20:05:04.47 ID:R/R4POAP0.net

タンパク質とるなら肉が一番なんだがそれだと金と手間がかかりすぎるからプロテインなのに、やたら割高な国内メーカープロテイン飲んでるのって正直バカでしょ

264 ：：2021/06/07(月) 20:10:09.99 ID:BCdDhMnR0.net

>>263
マイプロテイン買うともう国産メーカーには戻れないよな
たまに会社で見せびらかす為にビーレジェンドのキン肉マンとか北斗の拳とか買うけど
でもマイプロテイン届くの2週間ぐらいかかるんだよなぁ
箱がボコボコになってる事あるし
まぁ日本の運送が丁寧すぎるんだろうけど

265 ：：2021/06/07(月) 20:12:03.31 ID:YwHHbSuI0.net

大谷翔平のおかげやろ

266 ：：2021/06/07(月) 20:12:27.34 ID:rar1Af7b0.net

草ばっかり食ってるゴリラや馬の筋肉は何なんだよw

267 ：：2021/06/07(月) 20:13:44.29 ID:2rtqM0gZ0.net

健康志向向けなら、人工甘味料とかやめてくれないかな？

268 ：：2021/06/07(月) 20:14:06.74 ID:4gKnnBnz0.net

筋トレしてないなら飲む必要ないと言っている奴がいるが、肌や筋肉や髪は日々入れ替わっていてそこでタンパク質1日に約250gが使われてる

推奨の1日のタンパク質摂取量は約50gだから200g不足していて、それは体内で筋肉等で使っていたのを再利用していて補っている。

しかし再利用して補っている分は、成分が劣化しているので、プロテインを摂取したりして出来るだけ新しいタンパク質を取り入れた方がアンチエイジング等の効果が期待出来る

特にハゲのお前らはタンパク質が不足していて髪に行き届いていない可能性があるからプロテインの摂取はオススメ

269 ：：2021/06/07(月) 20:15:13.95 ID:PPd7DDt50.net

>>247
節子、それガバスや

270 ：：2021/06/07(月) 20:16:42.53 ID:yeZI8jPH0.net

>>223
今は5個まで問題無いって言われてる
それ以上は分かってない

271 ：：2021/06/07(月) 20:17:23.38 ID:PPd7DDt50.net

>>268
一回の食事で20g以上摂ってもタンパク質として吸収されないと聞いたがどうなのよ？

272 ：：2021/06/07(月) 20:18:55.30 ID:GiCSkRhG0.net

>>271
40gじゃなかったか？

273 ：：2021/06/07(月) 20:20:27.12 ID:pi6dQibJ0.net

>>230
誰もレスしてないけど
かなりのやり手だな？

274 ：：2021/06/07(月) 20:20:31.23 ID:Y6b7xhKt0.net

大豆摂るのとどう違うのか

275 ：：2021/06/07(月) 20:21:31.02 ID:uxuo3MLc0.net

酒は飲むなよ？何の意味もなくなるから
酒は筋肉を分解し、太らせ、老化を促進し、睡眠を邪魔し、ガンを発生させる
最悪だからな

276 ：：2021/06/07(月) 20:22:51.57 ID:BCdDhMnR0.net

https://i.imgur.com/W4PabHn.jpg
これ好き
日本のメーカーのプロテインバーって脂質が多いんだよな
これはP23g F10g C31g
カーボ補給もできるから仕事帰りジム行く時とかは会社でこれ食べてから行くとちょうどいい

277 ：：2021/06/07(月) 20:23:51.53 ID:5WCIZhv10.net

牛乳やら卵の方が遥かに栄養価高くて筋肉の成長促すのは内緒ね

コレステロールが成長トリガーになってる事も内緒だぞ？

278 ：：2021/06/07(月) 20:24:20.37 ID:GiCSkRhG0.net

>>275
アル中のコアラ小嵐みたいな体にしかなれないよな
って充分だろうが

279 ：：2021/06/07(月) 20:25:56.90 ID:rkbve9+m0.net

ザバスなんて人工甘味料のデパートだから止めとけ

280 ：：2021/06/07(月) 20:26:43.59 ID:GiCSkRhG0.net

>>277
牛乳はほとんどカゼインだからイヤ
牛乳からホエイだけの良いとこ取りしたホエイプロテインの方が良い
卵は白身だけなら良いけど黄身は脂質多すぎる

281 ：：2021/06/07(月) 20:27:37.18 ID:j1RBkfU00.net

>>36
牛乳の成分に余計な物が入ってる
意外に脂質多いからな

282 ：：2021/06/07(月) 20:27:51.81 ID:GiCSkRhG0.net

人工甘味料と精製された砂糖とかぶどう糖液糖 どっちが体に悪いんだろな

283 ：：2021/06/07(月) 20:29:22.88 .net

ザパスとか高過ぎて買えない

エクスプロージョンってどうだろ？

284 ：：2021/06/07(月) 20:29:48.79 ID:ZsNRE+Mn0.net

鯖缶よりも豆まき用の大豆最強

285 ：：2021/06/07(月) 20:34:02.82 ID:mpFInUAD0.net

>>271
マジ胃腸の強さによる
太れるやつは才能があるってのはそこから来てる

あと若い頃と同じ筋肉量を維持しようとすると必要タンパク質が多くなる

286 ：：2021/06/07(月) 20:36:12.04 ID:GiCSkRhG0.net

お前らってなんでそんなにプロテイン嫌うの？
俺はそれより砂糖とか精製塩とかの方がイヤだわ
砂糖はなるべく使わないで蜂蜜使うし
精製塩も使わないで沖縄とか日本近海の海水を天日干しか平釜で作った塩しか使わない

287 ：：2021/06/07(月) 20:37:42.20 ID:BAlvrftS0.net

で、結局どこのメーカーがいいわけ？

288 ：：2021/06/07(月) 20:37:51.04 ID:g4JNNUzx0.net

ミルク生活とかプラチナミルクとかを飲んでる

289 ：：2021/06/07(月) 20:38:33.37 ID:PaLdEfDv0.net

>>283
高いと感じないくらいのものを量をケチらず摂取した方が良い。
タンパク質の含有率で考えるとグロングもオススメする。3kg袋で買うべし

290 ：：2021/06/07(月) 20:39:44.62 ID:9knXnMIn0.net

免疫を高めるには適度な運動とバランスの良い食事、よく外に出て日光を浴びること…
コロナだけでなく普通に多くの病気に効く健康法
コロナを発症させたくないなら風邪すらひかない健康な体を作ればいい
ワクチンなどいらん

291 ：：2021/06/07(月) 20:45:10.45 ID:WJXwESmP0.net

飲んだって
うんことしっこが
増えるだけ

292 ：：2021/06/07(月) 20:47:29.06 ID:KifqCiUY0.net

朝は牛乳と割ったホエイプロテイン、お昼はサラダと牛乳と割ったプロテイン、夜は好き勝手に暴飲暴食って感じかな

293 ：：2021/06/07(月) 20:49:02.89 ID:KifqCiUY0.net

女性がプロテイン飲んでいるとか、オナラが臭いのバレバレだよね
尋常じゃ無いくらいオナラが臭くなるよね

294 ：：2021/06/07(月) 20:51:07.36 ID:Idhz0cqZ0.net

>>195
ワクチン接種において
肥満は基礎疾患だもんな
俺の周りも痩せるために頑張りだした人がちらほら

295 ：：2021/06/07(月) 20:51:49.09 ID:Idhz0cqZ0.net

>>202
体育会系の部活だと中高生でも飲むよ

296 ：：2021/06/07(月) 20:52:45.73 ID:VPbZUCgu0.net

大谷効果、あると思います

297 ：：2021/06/07(月) 20:53:24.89 ID:yElt9bb60.net

牛乳と豆乳で割ってプロテイン飲んだからか
下痢になったんだけど、体質が合ってないのかね？

298 ：：2021/06/07(月) 20:58:17.78 ID:WfcKWcgJ0.net

タンパク質大事だよなぁ。
うちの嫁もタンパク質を意識的に取るようになって太らなくなったと言うし。
今まではカロリー制限ばかりで筋肉量が減って代謝が落ち痩せない状態だったようだ。

俺もタンパク質取って軽めの筋トレだけでぶっとい腕と肩幅に。
若い頃の撫で肩はどこいったんだと言う感じだよ。
今じゃ180センチの80キロで体脂肪率16パー。
腹は出ていない。
運動なしの40代後半でこの体はすごい。

299 ：：2021/06/07(月) 21:05:02.30 ID:SUJLIaZr0.net

きな粉でええわ

300 ：：2021/06/07(月) 21:05:58.05 ID:GiCSkRhG0.net

>>298
人間の体なんて筋肉はもちろん骨も内臓も歯ですらタンパク質でできてるからな
軽い筋トレでその数値は疑うとこあるけど
まぁ嫁さんがタンパク質摂って太らなくなったのは食事誘発性熱産生が影響してるかもな
https://i.imgur.com/kDlVipl.png

301 ：：2021/06/07(月) 21:06:54.56 ID:Dc2MNYLi0.net

食欲無いときは飲んでる

302 ：：2021/06/07(月) 21:08:15.42 ID:o92880LQ0.net

>>283
今までは安さがウリだったエクスプロージョンは6月から値上げして高くなったよ
グロングのプロテインがビタミンも入っていてオススメ
26日のプロテインの日だと10%オフで買える

303 ：：2021/06/07(月) 21:10:28.75 ID:UE8xZvQ00.net

>>53
腎臓病の人はタンパク質の摂取制限があるからやばいけど
健常者がプロテインの説明書き通り飲む分には全く問題ない

304 ：：2021/06/07(月) 21:12:11.29 ID:1EbvgTef0.net

タンパク質とって
脂質抜くアホ多いけど

細胞膜は脂質で出来てるから
抜いたら老化する

305 ：：2021/06/07(月) 21:13:58.61 ID:ojd3rs160.net

>>286
日本近海の天日塩とかどうかんがえてもダメだろ
オーストラリアの天日塩とか、岩塩とかじゃないと

306 ：：2021/06/07(月) 21:20:25.11 ID:GiCSkRhG0.net

>>304
脂質が大事なのはわかってる
でも脂質なんて1日30gもあれば充分
全く摂らないようにしようとしても30gぐらいは摂れてしまう
摂らないように意識しないと毎食30gとか摂ってしまう
毎食タンパク質30g摂るのは大変なのに脂質は摂らないようにしてても摂ってしまう

307 ：：2021/06/07(月) 21:22:27.11 ID:ZWzUI0H10.net

胃が弱くてもプロテインって飲んでも大丈夫？

308 ：：2021/06/07(月) 21:29:09.76 ID:GiCSkRhG0.net

>>307
いったいプロテインを何だと思ってるの？
薬とでも思ってるの？
サプリメント栄養補助食品
色んな物から糖質だけを抜き取った砂糖
色んな物から脂質だけを抜き取った食用油
色んな物からタンパク質だけを抜き取ったプロテインパウダー
なんでプロテインパウダーだけ悪者扱いされるんだろ？
不思議で仕方ない
バカばっかりなん？

309 ：：2021/06/07(月) 21:31:50.90 ID:xNzSVmmQ0.net

筋トレは自宅でできることがこの一年でバレたからな

310 ：：2021/06/07(月) 21:33:47.76 ID:a68esmUs0.net

>>50
飯抜いて代わりに飲むなら痩せるってこと？

311 ：：2021/06/07(月) 21:47:17.82 ID:lv9sWor50.net

コロナで
・自宅懸垂はじめた
・腹筋プルプルはじめた
・禁煙はじめた
・光脱毛はじめた
まだいずれも変わった自覚ない
早く効果出ないと飽きる

312 ：：2021/06/07(月) 21:50:06.15 ID:aVoqyjuf0.net

ザバスのAQUA美味い
今飲んでる
これ以外もう要らんわ

313 ：：2021/06/07(月) 21:52:06.82 ID:WH6ZrXDu0.net

ザバス買ってたけど高いからマイプロテインをポチったわ
45%だったから5キロのやつにしたけどまだ届かねえ

314 ：：2021/06/07(月) 21:54:09.60 ID:4PE0mu+k0.net

>>24
ゴワス

315 ：：2021/06/07(月) 22:02:35.44 ID:GiCSkRhG0.net

>>313
2週間ぐらいかかるぞ
なんせイギリスからだからな

316 ：：2021/06/07(月) 22:04:03.72 ID:hYUdp4v70.net

プロテインと言えばGronGでしょ

317 ：：2021/06/07(月) 22:04:55.57 ID:mm+mIW9U0.net

プロテイン関係無いけど、コスパかんがたらEAAよりBCAAだと思ってるんだけど

その辺の事を筋肉先輩達に聞きたい

318 ：：2021/06/07(月) 22:05:11.84 ID:CrFAsF8G0.net

>>275
酒は肉を柔らかくして臭みを消すんだぞ

319 ：：2021/06/07(月) 22:27:11.40 ID:+VyXnN5c0.net ?PLT(12015)

https://img.5ch.net/ico/folder1_03.gif
>>287
森永乳業の無脂肪牛乳
https://i.imgur.com/oWK6ofj.jpg

次点でよつば乳業の無脂肪牛乳
https://i.imgur.com/yoNUmoV.jpg

結局のところ粉プロテインは無脂肪牛乳を粉末にして日持ちする様にしたものだらね。
長期保存が不要なら粉末化の際に失われる栄養もない無脂肪牛乳が一番良い。

320 ：：2021/06/07(月) 22:35:32.99 ID:GiCSkRhG0.net

>>319
お前本真にバカだな
カゼインなんか毒でしかない
牛乳から脂肪とカゼインを取り除いたホエイプロテインが最＆高 DJ.KOO

321 ：：2021/06/07(月) 22:44:15.51 ID:XPRwbJkR0.net

通勤時間無くなってジョギングとか運動してる人増えたからね

322 ：：2021/06/07(月) 22:48:38.41 ID:rDsl3XH20.net

>>300
ごめん。
うちはマンションの12階だから毎日一回12階まで階段で登ってる。
それと週3で腹筋50回、エキスパンダー20回。
仕事は半ホワイトカラー半ブルーカラー、つまり結構体を使う仕事。
なので少しの筋トレってのは嘘かも。

323 ：：2021/06/07(月) 22:51:28.26 ID:WH6ZrXDu0.net

>>315
まじかよ・・・
届くまでザバスおかわりしとくか

324 ：：2021/06/07(月) 23:00:28.72 ID:u3yfBdQn0.net

運動後の冷や奴で足りるやつ

325 ：：2021/06/07(月) 23:04:30.56 ID:6NXJLKdC0.net

>>323
マイプロテイン、Amazonじゃあかんの？
翌日には届くけど

326 ：：2021/06/07(月) 23:15:45.37 ID:VK5vX5yp0.net

ガバス？

327 ：：2021/06/07(月) 23:18:28.69 ID:8xAo1TyH0.net

>>325
公式サイトでセール時に買えばアマゾンや楽天の半額くらいで買える

328 ：：2021/06/07(月) 23:25:13.21 ID:eL9QUbGu0.net

オプチがええけど昔の倍以上するから話にならん
結局ダニに怯えながらマイプロ

329 ：：2021/06/07(月) 23:28:23.58 ID:jACjEmee0.net

>>297
牛乳の中に乳糖入ってるから、乳糖分解できない奴が牛乳たくさん飲むと消化不良で下痢する

>>317
EAAはカラダ〜筋肉を作るために必須なアミノ酸、BCAAはその内の3つで筋肉で速やかにエネルギーになったり疲労回復にいいとされてる
筋肉を作る目的としてはBCAAだけじゃ足りない

330 ：：2021/06/07(月) 23:57:28.78 ID:0PtEe5nd0.net

蛋白質の摂り過ぎは腎臓を痛める。腎臓が傷むと急激に老化が進む。寿命も縮む。

331 ：：2021/06/08(火) 00:00:41.35 ID:/u69nJLo0.net

何処のホエイパウダーもアメリカ産でそれぞれ味つけしてパッケージしてコマーシャルに金掛けて高くしてるだけだからな

332 ：：2021/06/08(火) 00:04:27.40 ID:kFjOsaKY0.net

>>320
有酸素運動もやってるやつは脂肪とカゼインを摂取しないと死ぬぞ。

特にランニングやってるやつは骨が故障する。

333 ：：2021/06/08(火) 00:46:58.78 ID:wRitX4PU0.net

腎臓壊しそう

334 ：：2021/06/08(火) 00:48:07.94 ID:fan3Zgu00.net

たまご1日4つ食べればタンパク質摂取は完了

前みたいにコレステロール上がるから卵は一日一個までとかっていうネガキャンも無くなったしな

335 ：：2021/06/08(火) 00:54:25.72 ID:v+33cUQX0.net

パーフェクトパンププロテインって奴の成分が豪華なんだが使ってる人いたら効果はどんなもんか教えてくれ

336 ：：2021/06/08(火) 00:58:45.07 ID:ZA2AWWKn0.net

アホ共が死に絶えます様に

337 ：：2021/06/08(火) 01:12:55.25 ID:IIsslhCH0.net

プロテインやめたら調子良いわ。
肝臓がダイレクトで処理するから負担がデカすぎる。

338 ：：2021/06/08(火) 01:17:45.05 ID:7EagLxUS0.net

運動しないならプロテインはただのカロリー

339 ：：2021/06/08(火) 01:24:20.40 ID:llPNzUWi0.net

500mlのザパスより卵1パックだろ。R・バルボアがそう言ってた

340 ：：2021/06/08(火) 01:45:52.34 ID:4Ty31Wtz0.net

特製プロテインどんぶり
https://i.imgur.com/L4Ym9qZ.jpg

341 ：：2021/06/08(火) 01:53:46.19 ID:NND9VFjG0.net

なんかテレビの出鱈目とか独自理論が飛び交っててカオスw

342 ：：2021/06/08(火) 01:54:28.73 ID:NND9VFjG0.net

>>340
食い物の横にゴキジェット置くな！

343 ：：2021/06/08(火) 02:08:04.47 ID:5uRsIXKZ0.net

専門家が腎臓への負担が大きすぎて透析になるって警鐘を鳴らしてたね

344 ：：2021/06/08(火) 03:21:31.12 ID:u+f8YGau0.net

健康を意識していないからプロテインに走る
健康を第一に考えるならプロテインに手を出さない

345 ：：2021/06/08(火) 04:04:54.82 ID:rYg5jwVA0.net

>>89
草

346 ：：2021/06/08(火) 06:34:52.65 ID:HM7iNhAc0.net

高級？
45回分4,000円くらいだから普通だろ

347 ：：2021/06/08(火) 06:39:32.09 ID:UtU8Lc340.net

品薄だからだれも飲まないチョコ味のドリンクタイプが出回ってたのか
フルーツ味とヨーグルト味の方を増産しろよ

348 ：：2021/06/08(火) 06:43:55.38 ID:Jgb+MttF0.net

>>342
一時も油断できねーんだよ

そう、それは戦士のように

349 ：：2021/06/08(火) 06:46:45.78 ID:R2SW2wzg0.net

>>348
部屋掃除しろ
有酸素運動になる

350 ：：2021/06/08(火) 06:50:53.89 ID:g4VRLZ0j0.net

何で健康食品に人工甘味料使うんですか？

351 ：：2021/06/08(火) 06:55:27.14 ID:GizIUr3H0.net

切れてる！切れてる！

352 ：：2021/06/08(火) 07:17:01.07 ID:Qx6bPp8g0.net

>>246
全然筋肉ない人との対比なら筋肉つけて脂肪減らしたほうが
全く同じ生活でも
ちょっとした動作に差が出て生活代謝は上がるよ
それが毎日だから地味に差が出る
あくまで地味にだからダイエットみたいに短期間である程度の結果出すなら別途、食事制限に軽い運動くらいは必要ではある

353 ：：2021/06/08(火) 07:20:09.08 ID:6IiTaKQh0.net

プロテインに高級もクソもあるかい

354 ：：2021/06/08(火) 07:21:32.02 ID:zuvUaKrf0.net

プロテイン飲むと屁が臭くなる

355 ：：2021/06/08(火) 07:21:52.88 ID:Qx6bPp8g0.net

>>20
タンパク質が足りてない人なら肌艶が良くなったりくらいはある
薬じゃないんで続けてたらそう言えばレベルだが

356 ：：2021/06/08(火) 07:27:18.89 ID:6lujMn1d0.net

>>246
基礎代謝はな
筋肉付けて大きく差が出るのは生活活動代謝
同じ距離を同じ速度で走ると軽トラより大型トラックの方がガソリン食うのと同じ

357 ：：2021/06/08(火) 07:31:19.14 ID:Qx6bPp8g0.net

>>107
筋トレしてなきゃ朝に軽く1杯とかだろうから知れてるだろう

358 ：：2021/06/08(火) 07:40:23.10 ID:hr+J/eTD0.net

プロテインバーってなんでチョコ味とナッツがバカみたいに入ったやつしか
ないんだろう。カロリーメイトみたいなシンプルなやつが良いのに。
カフェイン要らねえ。

359 ：：2021/06/08(火) 07:42:13.22 ID:Qx6bPp8g0.net

>>196
体重×1gが摂れてない人も割に居るからな
そう言う人はタンパク質だけでなく栄養バランスが総じて悪いから
プロテイン飲むより食事改善が先ではあるが
そんな簡単に直せるなら苦労しないだろうから
補助的に使うのは良いと思う

360 ： レア：2021/06/08(火) 07:43:28.34 .net

今は昼食に1000円すらかけられない貧乏人が増えたからな
菓子パンと缶コーヒーだけみたい食事してたらタンパク質不足で体ボロボロになるわ
今の若者のタンパク質不足は深刻らしいな
先進国でありながら栄養失調

361 ：：2021/06/08(火) 07:45:43.35 ID:WhTHUcfe0.net

>>358
https://i.imgur.com/VVroSUj.jpg

362 ：：2021/06/08(火) 08:29:20.00 ID:WIVr5wRX0.net

みんなデブなって終わりだろ

363 ：：2021/06/08(火) 08:41:32.68 ID:WhTHUcfe0.net

もし缶コーヒー(80kcal)を飲んでた人がザバスミルクプロテイン(100kcal)に変えるだけで痩せそうだな
プロテインの方がカロリー高い？食事誘発性熱産生ってのがある
https://i.imgur.com/ZcXUnJa.png

364 ：：2021/06/08(火) 08:51:11.95 ID:PgVd9YZC0.net

>>1
高級？
そこらのドラッグストアで売ってるw

うちにもあったよ
夫がしばらく摂取してたようだけど、別に健康増進に役立ってはいなかったw

365 ：：2021/06/08(火) 09:01:01.35 ID:rOr1KWTu0.net

ホエイプロテインはあまりダイエットにはすすめない
美味しく無いけど大豆プロテインが良いよ
バランス取るならカゼインプロテイン

366 ：：2021/06/08(火) 09:04:45.73 ID:BuG1WkYL0.net

>>237
だよねぇ

367 ：：2021/06/08(火) 09:06:02.86 ID:JPklOq3x0.net

単純にコロナで運動量減ったわ
プロテイン飲んでも意味ねぇ

368 ：：2021/06/08(火) 09:14:13.25 ID:wZ372n2T0.net

>>230
一応、生は何かの成分が問題で1個までだったかな？
加熱したら制限は撤廃だか緩和されたの結構前だよね

369 ：：2021/06/08(火) 09:17:50.74 ID:V7lcPIpn0.net

プロテインならマイプロテイン一択でしょ
四六時中割引きで安すぎるしうまい
サバス？含有量いくつよｗ

370 ：：2021/06/08(火) 09:18:25.13 ID:drxnO+xQ0.net

>>89
俺もよく肛門に裏切られたわ

371 ：：2021/06/08(火) 09:25:56.57 ID:Xvldx7HN0.net

森口ひろこが流行らせたと思ってた ガンダムじゃない方な
運動しないで飲むだけで激痩せして彼氏ができた人
マツコの知らない世界がプロテインブームのきっかけかと思ってた

372 ：：2021/06/08(火) 09:36:16.71 ID:0ICokFR00.net

>>5
無駄に飲みすぎると肝臓ボロボロになる

373 ：：2021/06/08(火) 09:53:18.32 ID:wG3JMNRP0.net

この半年ほど毎日自転車通勤で往復50km走ってるんだけど痩せ体型のままあまり変わらん。飲んだら変わるのかなあ

374 ：：2021/06/08(火) 09:54:41.62 ID:Xvldx7HN0.net

>>373
さらに体脂肪が減る

375 ：：2021/06/08(火) 10:01:29.11 ID:XFrZ67/I0.net

売れてるプロテインは甘味料だのなんだの入れすぎ

376 ：：2021/06/08(火) 10:39:31.71 ID:eBh7sudc0.net

>>169
なるほど
勉強になりました

377 ：：2021/06/08(火) 11:54:15.75 ID:qFz94sHH0.net

>>191
どんな移送なんだよ笑
速攻でエクスプロージョンにしたわ

378 ：：2021/06/08(火) 11:58:13.73 ID:jemBAL8Q0.net

ぜい肉に変わる

379 ：：2021/06/08(火) 12:12:02.08 ID:yz9DsoAY0.net

> 約40年の歴史と実績のある「ザバス」

ザバスなんて昔は聞いたことない
15年ぐらい前から見るようになった程度

380 ：：2021/06/08(火) 12:18:26.68 ID:qmPp/T3m0.net

増量中はプロテインは一切飲まないな
食事だけで充分過ぎるほどタンパク質摂れてるから
減量中のプロテインはマジでネ申
今まさに食事制限中だけどプロテインは1日3杯か4杯飲んでる
体重あまり落ちてないのにウエスト絞れてズボンぶかぶかだ
いい感じで絞れてきてる

381 ：：2021/06/08(火) 12:24:45.33 ID:2rFcRyP40.net

たんぱく質サプリメントって名前代えて売ればもっと売れるのに。

382 ：：2021/06/08(火) 12:26:54.22 ID:TTYeL4Gt0.net

ザバスって高級プロテインなの？

383 ：：2021/06/08(火) 12:28:38.33 ID:kxvXUaae0.net

これ高級なの？よく飲んでるけど
1キロで4000円だからまぁ安くはないけど…

384 ：：2021/06/08(火) 12:28:58.51 ID:NXi9Ajf80.net

ホエイプロテインは吸収よすぎて腎臓負荷最悪だからな

385 ：：2021/06/08(火) 12:31:02.88 ID:7G+5q9fA0.net

>>382
長年やってる人からすると内容量の割に高いってことじゃないの？

386 ：：2021/06/08(火) 12:31:24.47 ID:qmPp/T3m0.net

腎臓に悪いだ肝臓に悪いだって言ってる奴が酒飲んでたら笑えるんだけどなぁ
酒の方が体に悪いよ

387 ：：2021/06/08(火) 12:33:28.42 ID:kDDBiVt+0.net

冷奴とサバ缶じゃ駄目❓

388 ：：2021/06/08(火) 12:35:06.25 ID:qmPp/T3m0.net

>>387
ただ体デカくしたいんならいいけど
減量中の俺には脂質が多すぎる

389 ：：2021/06/08(火) 12:35:53.28 ID:riNoECvJ0.net

>>26
これ
プロテイン＝健康食品と思っている輩が多い
中山きんに君のトレーニングやりつつ普段の食生活で十分

390 ：：2021/06/08(火) 12:37:48.84 ID:kxvXUaae0.net

2日に1回ぐらいのペースで朝に筋トレ、ジョギングの後にこれ飲んでるんだけど、継続って力だなと思ったわ。
ジョギングつっても2〜3キロ程度しか走ってないし…

391 ：：2021/06/08(火) 12:41:08.49 ID:IXu0B3ms0.net

>>386
これなんだよなw
そういうヤツに限って酒だのコーヒーだの飲んでたりするw

392 ：：2021/06/08(火) 12:48:12.89 ID:dTdr/oPN0.net

激ヤバ！コロナで死んだ人はしらないが、ワクチソで死んだ人は知っている人が激増中！

ワクチンでぼろ儲けしている人たちの犯罪が明らかになりつつあります。
巨額わいろで政治家、官僚、マスコミを買収し、データを捏造し、株価を釣りあげ
、ワクチン関係企業の幹部らによる利益確定売りが明らかになりました。連中の利益
は各自数億円というものです。

コロナの危険を煽り、ワクチソ接種を必死で勧める専門家らはカネをファイザーなどから受け取っている

朗報！新型コロナの軍事裁判準備【人口削減一味】日本も対象！数千人の弁護士、科学者、医療関係者が【covid-19】による人道への犯罪をニュルンベルク軍事裁判（ナチス裁判、東京裁判）とへ提訴する！コロナを支持した医者、ワクチンを接種した医療関係者、死亡証明書などを偽造した医者なども裁かれる！日本の医者も対象となる！政財界、テレビらの犯罪者多数！
既に日本政府はシナ支配下？
莫大なシナマネーと美人スパイによって、主なマスコミ、政治家、官僚、専門家、文化人等が買収されており、事実上シナ支配下になってます。（元大手新聞社幹部の証言）
つまりコロナ騒動前よりも全体の死者数は減っているにもかかわらず必死でコロナを煽っているマスコミ、政治家、首長や専門家はシナの工作員として働いているということです。東京、大阪、京都の一等地をシナが買い取り、命にとって重要な水源地までシナに買い取る始末です！

393 ：：2021/06/08(火) 12:55:06.66 ID:100IlFWC0.net

>>387
固形物で大量に食えるならその方がいい
固形物が無理なヒョロガリのための補助食品よ

394 ：：2021/06/08(火) 13:01:15.67 ID:sg7rY6Nr0.net

いつも足が疲れた感じしてるからたんぱく質不足かもしれん。

395 ：：2021/06/08(火) 13:27:13.45 ID:9n0wfSiX0.net

>>380
減量中って具体的にはどんなことやるの？
プロテインのみの食事に切り替えるってこと？

396 ：：2021/06/08(火) 13:34:03.65 ID:qmPp/T3m0.net

>>395
筋トレのメニューは変えずにただ食事の量減らすだけ
朝食にゆで卵とトースト食べてたのをゆで卵だけにして
昼食は会社の仕出し弁当だけどおかずは全部食べてご飯は4分の1しか食べない
夕食はサラダチキンと茹でた野菜だけ

397 ：：2021/06/08(火) 13:34:05.16 ID:e1HzN9na0.net

ステマイプロテイン買ってる奴は情弱だと思ってるわ

398 ：：2021/06/08(火) 13:44:51.97 ID:N8rDgdRZ0.net

こなもんは溶かすのめんどい

399 ：：2021/06/08(火) 15:43:23.41 ID:dflf3K0Z0.net

ダイエッターは断糖高脂質プラス糖質抜いたプロテインで
一月で39kg痩せたやつも多数いるけど
プロテインだけで夜持つか心配

400 ：：2021/06/08(火) 15:44:50.23 ID:dflf3K0Z0.net

プロテインはしらん
MCT オイルはガチで腹減らなくなるから痩せる
代わりにNOW社のサプリB50郡飲まないとケトフルーで死ぬけどな

401 ：：2021/06/08(火) 18:45:23.48 ID:B/Nvyh090.net

お腹も多少満たしたいからプロテインバーとかでおすすめある？安いのがいい

402 ：：2021/06/08(火) 19:21:48.12 ID:8svYGFiW0.net

普通にメシ食ってりゃ十分摂取できる

403 ：：2021/06/08(火) 19:36:44.41 ID:CXKoj3tL0.net

>>5
ダイエットしたがるまんこを口説き、怪しい健康食品を売りつけるペテン師だから

404 ：：2021/06/08(火) 19:39:15.55 ID:vW2FrdO10.net

5年ぐらい前に買った粉末状のデカい袋のプロテインが家具の隙間に隠れてる

405 ：：2021/06/08(火) 19:39:22.21 ID:BuG1WkYL0.net

>>401
プロテインバーはどれも脂質多いよ
海外の物だと脂質少ないのもあるみたいだけど硬くて食えたもんじゃない
世界一柔らかくて美味しいプロテインバーは日本だと思うけど糖質と脂質と添加物の量も世界一だからなぁ
サラダチキン食べる方が賢いと思うよ

406 ：：2021/06/08(火) 19:40:09.93 ID:vW2FrdO10.net

と思ったけど賞味期限が2012年だから10年ぐらい前だなｗ

407 ：：2021/06/08(火) 19:41:03.74 ID:RsZIFPAN0.net

ちょっと前にテレビで、プロテインを飲むだけで痩せる！って紹介されてたからじゃね
筋肉系YouTuberが否定しまくってたのを覚えてる

そんな中、なかやまきんに君はやっぱりテレビ出る人だね、もの凄くやんわりと遠まわし遠まわしに否定してたｗｗｗ

408 ：：2021/06/08(火) 19:41:57.54 ID:vW2FrdO10.net

くっさ。
開けてみたけどガチガチに固まってすんごい臭いを放ってる！！！
開けなきゃよかった

409 ：：2021/06/08(火) 19:46:29.35 ID:BCWwRNdNO.net

プロテインに高級とかあるんだ？
何が違うの？

410 ：：2021/06/08(火) 19:47:15.16 ID:ewAby4yJ0.net

>>407
それどんな内容か見てないからなんとも言えないけど
もしプロテインで摂取するカロリーを食事で減らせば痩せると思うんだけど
いつもは完食する定食のご飯を二口残してプロテイン飲むとか
1番体脂肪になりやすいのは糖質でその次が脂質
1番体脂肪になりにくいのがタンパク質だから
おまけにタンパク質って食事誘発性熱産生が30%もあるんだよ

411 ：：2021/06/08(火) 19:52:10.49 ID:Xs+/rJKW0.net

>>237
一回の射精分で摂取できるタンパク質は何gなの？

412 ：：2021/06/08(火) 19:53:19.00 ID:2/o6GSAS0.net

>>404
ダニ繁殖してっから捨てろすぐに

413 ：：2021/06/08(火) 19:54:31.92 ID:Xs+/rJKW0.net

>>410
テレビでやってたのは食事はいつも通りでプロテインをプラスするだけじゃなかったか？
間食を全てやめられるならそれはそれで効果があるかも知れんがタンパク質だって過剰に摂取すれば体脂肪になるからな

414 ：：2021/06/08(火) 19:56:07.60 ID:MO7TrT3V0.net

プロテイン飲みだすと腹回りがマジで太る

415 ：：2021/06/08(火) 19:57:43.52 ID:ewAby4yJ0.net

>>413
食事いつも通りでピラスでプロテイン飲めば100%太るだろ
マジでそんなこと言ってたの？その番組
アホや
そりゃ誰もテレビなんか見なくなるわ

416 ：：2021/06/08(火) 19:58:21.12 ID:Xs+/rJKW0.net

>>401
蒟蒻かもやし食え

417 ：：2021/06/08(火) 20:04:03.71 ID:ewAby4yJ0.net

>>413
そのテレビ番組名晒してもいいんじゃない？
一般人が普段より摂取カロリー増やして痩せるなんてことありえないから
その番組見て実際にやった人がかわいそう
こんなガセ番組するのってどうせフジだろ？

418 ：：2021/06/08(火) 20:05:12.13 ID:6EXF1AXP0.net

飲むのしんどいからお尻から注入してる

419 ：：2021/06/08(火) 20:07:43.58 ID:8GX72atq0.net

>>417
うろ覚えだが間食やめてその代わりにプロテインを飲めば食事の量が自然と減っていくから痩せるってことだった
芸人が1ヶ月だったかな？試したら数kg体重が落ちてた
まあ筋トレ界隈からは「そんなもん誤差の範囲だろ」って言われてたが

420 ：：2021/06/08(火) 20:09:20.27 ID:4SVjjvZ10.net

https://i.imgur.com/hTXGC2z.jpg
https://i.imgur.com/6ZRWYMk.jpg
https://f.easyuploader.app/20210322184009_68794163.jpg

421 ：：2021/06/08(火) 20:09:35.41 ID:ewAby4yJ0.net

>>419
間食やめて代わりにプロテインならまだわかる

422 ：：2021/06/08(火) 20:12:21.28 ID:7YM5JUET0.net

太れる奴は内臓エリートで羨ましい。
プロテインも下痢するしちょっと頑張って大食いしても下痢する。

423 ：：2021/06/08(火) 20:14:39.19 ID:d/zcuTMK0.net

>>401
ちくわのがいい。笹かまでもいい
マジで

424 ：：2021/06/08(火) 20:16:06.12 ID:jrYFeYCn0.net

ソイプロテインのココア味おいちいからおやつがわりに飲んでる

425 ：：2021/06/08(火) 20:17:03.66 ID:6lujMn1d0.net

俺は別にプロテインに頼らなくても普段の食事を今よりタンパク質を増やして脂質と糖質を減らせばいいと思うんだけどなぁ
まぁタンパク質を摂ろうとすると脂質がオーバーしてしまうかな

426 ：：2021/06/08(火) 20:47:49.45 ID:Vo2bEGeg0.net

このスレなんだかケトン臭い

427 ：：2021/06/08(火) 20:58:50.69 ID:Z1D5GQ8O0.net

>>419
筋トレ界隈のコメント馬鹿すぎて草生えるわ
言う通り小腹空いた時に「アイス食うかポテチ食うか」みたいな生活が「プロテイン摂るか」に徹底して変えれるなら十分痩せるだろう

428 ：：2021/06/08(火) 21:11:51.63 ID:6lujMn1d0.net

でもPFC気にするっていいことだよな
今はどんな食品にも栄養素表示されてるのにそれすら知らない人居るからな
まぁそんな奴はPFCバランスって言ってもわからいかもしれないけどw
さすがにそれはバカにし過ぎかごめんなさい

429 ：：2021/06/08(火) 21:34:56.38 ID:Qc+se11g0.net

骨折で入院して筋肉がかなり落ちたから運動してプロテイン飲んでる

430 ：：2021/06/08(火) 21:46:17.89 ID:eOe1yo190.net

ビーレジェンドのプロテインがうますぎる
むしろちょっと飲みにくいくらいじゃないと効果なさそうなイメージが

431 ：：2021/06/08(火) 23:01:43.20 ID:dflf3K0Z0.net

高脂質断糖ダイエットで15kg一ヶ月で落としたんだけど
なんかそこから落ちが悪い
身体は既にケトーシスで油をエネルギーに変える体質になってるから高脂質ローカボで
MCT オイルプラスプロテインで筋トレしながら夢の体脂肪一桁行きたいんだけどプロテインダイエットは腹持ちが良くないという意見が結構あって不安だなぁ。
もうプロテイン買ってしまったけど

432 ：：2021/06/08(火) 23:33:13.59 ID:vW2FrdO10.net

3食外食というコスパの悪い生活してたんだけど、コロナでコンビニ飯が増えて10キロぐらい痩せたと思う

433 ：：2021/06/09(水) 00:01:19.25 ID:qocv2/1A0.net

バカはどこまで行っても馬鹿。

434 ：：2021/06/09(水) 03:00:55.41 ID:2D1FmStr0.net

国産のプロテインなんて情弱御用達じゃね

435 ：：2021/06/09(水) 05:45:35.83 ID:2cdZnrqk0.net

日本国内にプロテインパウダー製造工場はない

436 ：：2021/06/09(水) 09:59:59.10 ID:K1sR3/UX0.net

これ見るとスネ夫のかーちゃんがチラつくんだよ

437 ：：2021/06/09(水) 10:03:56.24 ID:4y2Ot5/00.net

>>431
どんな感じのカロリーとpfcでやってたの？

438 ：：2021/06/09(水) 10:35:08.26 ID:c8QSwAsr0.net

>>384
ホエイって腎臓やばくなるの？

439 ：：2021/06/09(水) 13:31:07.54 ID:6Rq6LYIx0.net

>>438
ならないよ

440 ：：2021/06/09(水) 18:12:55.82 ID:ExG1sIRS0.net

>>427
落ちた体重の正体が水なのか脂肪なのか筋肉なのかによって意見は変わる
あの番組で出した数値を見る限り正体不明なのは確かだし1ヶ月で2〜3kg落ちたって誤差の範囲なのも事実

441 ：：2021/06/09(水) 22:23:13.87 ID:PsyLIxoW0.net

人工甘味料やばやば！

442 ：：2021/06/10(木) 00:29:43.59 ID:KH5yUf9K0.net

>>437
PFCは間違ってるってのが金森式だろ。炭水化物とパンと小麦粉と糖質を全カットしてMCTオイルかオリーブオイルとサプリで今までパンやご飯の食い過ぎで体に溜まった脂肪をエネルギーにしてバンバン痩せるのが金森式あるいはライザップダイエット

443 ：：2021/06/10(木) 00:39:51.23 ID:S4Z8KhFN0.net

筋トレしてる人ならわかるやろうけど、ザバスなどのWPCは下痢起こしやすいから、プロテイン飲むならWPIのやつにしなよ。吸収率も変わるし

444 ：：2021/06/10(木) 00:40:38.10 ID:KH5yUf9K0.net

毎食MCTオイル大さじさんばいで３百キロカロリーだがレプチンが出て異常な満腹感でなんもくえんくなるからサプリで栄養とってアホみたいに痩せるのが金森式

甘いものやご飯食うことに興味がなく腹がふくれればいいと言うやつにはピッタリのダイエット
一ヶ月で20キロ落とすのは普通
３ヶ月やれば胃も小さくなる
MCT オイルで顔から油が出るが顔毎回洗えばなんともない
MCTオイルだいがかかるが食事が取れなくなるので結局安くなる
あとどんなに満腹感で苦しんでてもプロテインかタンパク質撮ってないと糖新生起こして筋肉まで落ちて大変な目に合う

445 ：：2021/06/10(木) 03:02:06.85 ID:kSuTY8s30.net

こんなのきくのか体感したことねぇわ
刑務所で筋トレしてたやつバッキバキだったぞ

446 ：：2021/06/10(木) 03:04:07.97 ID:kSuTY8s30.net

>>268
お前ターザンとか読んでそうだな

447 ：：2021/06/10(木) 06:27:30.01 ID:6mCuZTAf0.net

>>373
その運動量ならタンパク質だけじゃ無く糖質も摂らんと増えないだろ

448 ：：2021/06/10(木) 06:38:58.63 ID:6mCuZTAf0.net

>>419
それはプロテイン飲んだから痩せたので無く
間食を止めたから痩せたんじゃないのかな？
得てして高カロリーな菓子類をまぁしれたカロリーのプロテインに置き換えた事によるカロリー減な気がする

449 ：：2021/06/10(木) 06:42:43.75 ID:6cyeVj/90.net

味付きで最安のグロングってメーカーの買ってるわ
３ｋｇで５７８０円

450 ：：2021/06/10(木) 06:45:24.63 ID:yItIEeWa0.net

>>114
意味もわからずレスするな

451 ：：2021/06/10(木) 15:29:51.12 ID:IfP6i1Cc0.net

>>449
確かに溶けやすく泡にもならんけどダマになる