【サプリ】　ガチで人生捗る、効くサプリってあるか？ [633829778]

1 ：都くん(東京都) [US]：[ここ壊れてます] .net

sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif
サプリメントって効果ある？栄養吸収できてるの？管理栄養士が解説


https://melos.media/wellness/86916/

2 ：プリンスI世(茨城県) [GB]：[ここ壊れてます] .net

ザー亜鉛

3 ：ビタワンくん(大阪府) [NL]：[ここ壊れてます] .net

アクセプタ　今は個人輸入できないが
フォシーガ　合法痩せる薬

4 ：MONOKO(東京都) [EU]：[ここ壊れてます] .net

ない

5 ：しょうこちゃん(やわらか銀行) [US]：[ここ壊れてます] .net

>>1
サプリなんて詐欺
効果が出にくいからこそ商品として売ってる

6 ：みのりちゃん(東京都) [CZ]：[ここ壊れてます] .net

IQサプリ

7 ：総理大臣ナゾーラ(ジパング) [ﾆﾀﾞ]：[ここ壊れてます] .net

飛ぶぞ？

8 ：はち(茸) [TH]：[ここ壊れてます] .net

カフェイン

9 ：ちーたん(埼玉県) [BR]：[ここ壊れてます] .net

亜鉛

10 ：ビバンダム(神奈川県) [AT]：[ここ壊れてます] .net

サプリに頼らない方がいいよ

栄養ドリンク飲んでいる俺が言うのもなんだがｗ

11 ：ポポル(愛知県) [US]：[ここ壊れてます] .net

ビール酵母Z

12 ：ロッ太(静岡県) [CN]：[ここ壊れてます] .net

回復薬グレート

13 ：一平くん(茸) [US]：[ここ壊れてます] .net

正露丸

14 ：あかでんジャー(東京都) [US]：[ここ壊れてます] .net

胡麻食え。

15 ：アイニちゃん(栃木県) [US]：[ここ壊れてます] .net

亜鉛はマジで効く
ぐったりが普通程度になっただけのような気もするが

16 ：ののちゃん(岡山県) [ﾆﾀﾞ]：[ここ壊れてます] .net

亜鉛とマルチビタミン飲んでる
飲み始めてから口内炎は一度も出てない

17 ：カバガラス(茸) [SK]：[ここ壊れてます] .net

ヘパリーゼ

18 ：総武ちゃん(愛媛県) [US]：[ここ壊れてます] .net

ナロンエース

19 ：黄色いゾウ(ジパング) [PL]：[ここ壊れてます] .net

毎日十数種類の海外サプリ飲んでるジャンキーの俺からすると、まず食生活と規則正しい生活を送ろうって感じ

20 ：ベーコロン(茸) [US]：[ここ壊れてます] .net

亜鉛とビタミンCはセットでとると結構変わるな

21 ：光速エスパー(大阪府) [AU]：[ここ壊れてます] .net

プロバイオティクス
腸内環境改善や

22 ：とぶっち(千葉県) [US]：[ここ壊れてます] .net

ドーパミン

23 ：そなえちゃん(群馬県) [BR]：[ここ壊れてます] .net

無い

24 ：健太くん(東京都) [US]：[ここ壊れてます] .net

とりあえずビタミンBは肌がきれいになる

25 ：肉巻きキング(神奈川県) [ﾆﾀﾞ]：[ここ壊れてます] .net

ジョギングしろジョギング

26 ：鷲尾君(愛知県) [AU]：[ここ壊れてます] .net

>>1
オットジンク

27 ：ハムリンズ(大阪府) [CA]：[ここ壊れてます] .net

サプリじゃないけど、なつめチップスは良いぞ

28 ：キョロちゃん(東京都) [US]：[ここ壊れてます] .net

大麻

29 ：ことちゃん(大阪府) [EU]：[ここ壊れてます] .net

ジェネリックバイアグラでドーピングして学園系コスプレソープで突きまくりや

30 ：ケロ太(ジパング) [ﾆﾀﾞ]：[ここ壊れてます] .net

亜鉛　ただし取りすぎると気持ち悪くなる

31 ：元気マン(千葉県) [ﾆﾀﾞ]：[ここ壊れてます] .net

ナイアシン
鉄
マグネシウム

32 ：鷲尾君(愛知県) [AU]：[ここ壊れてます] .net

>>30
夜中に目が覚めてトイレ行きたいのに
カチカチのままで困る

33 ：マルちゃん(大阪府) [ﾇｺ]：[ここ壊れてます] .net

アンフェタミン

34 ：カールおじさん(東京都) [JP]：[ここ壊れてます] .net

週三で筋トレやってプロテイン飲め

35 ：メーテル(やわらか銀行) [KR]：[ここ壊れてます] .net

ハッピーパウダー

36 ：ロッ太(愛知県) [VN]：[ここ壊れてます] .net

オロナミンＣ

37 ：ミルミル坊や(ジパング) [KR]：[ここ壊れてます] .net

サプリじゃないけど肥満外来で注射してもらった痩せやすくなる薬
ホントに人生変わった

https://i.imgur.com/gRDYRAp.jpg

38 ：モジャくん(東京都) [JP]：[ここ壊れてます] .net

7けと

39 ：みのりちゃん(茸) [NL]：[ここ壊れてます] .net

めまいで行った耳鼻科の薬ですごく気分が良くなって、その中の一つがビタミンBだった
またあの気分を得たくてBのサプリ飲んでも全く効かない

40 ：雪ちゃん(埼玉県) [RU]：[ここ壊れてます] .net

ハイプロンなら一時間幸せになれる

41 ：PAO(大阪府) [US]：[ここ壊れてます] .net

サプリが何だと思ってんだよ
単なる栄養補給なんだから効くも糞もない

42 ：肉巻きキング(神奈川県) [ﾆﾀﾞ]：[ここ壊れてます] .net

>>37
あーコレは乳輪が一致しませんねえ…
乳輪鑑定士二級の俺の目は誤魔化せないぜ

43 ：アイニちゃん(栃木県) [US]：[ここ壊れてます] .net

>>41
本当に欠乏してる栄養素をとると劇的によくなるのは事実
体調が悪くなるくらい欠乏してる時点でやばい生活スタイルではあるが

44 ：クウタン(東京都) [BR]：[ここ壊れてます] .net

ゆでタマゴ

45 ：カールおじさん(騒) [TR]：[ここ壊れてます] .net

サインバルタ

46 ：パー子ちゃん(SB-Android) [US]：[ここ壊れてます] .net

ザガーロ

47 ：雷神くん(東京都) [CA]：[ここ壊れてます] .net

サプリよりストレッチしろ
ラジオ体操でもいい人生変わる

48 ：ヨモーニャ(茸) [PT]：[ここ壊れてます] .net

GABA

49 ：タックス君(千葉県) [BE]：[ここ壊れてます] .net

>>45
痛みは消えないわヤル気は失せるわあんなの処方するのがおかしい

50 ：タックス君(千葉県) [BE]：[ここ壊れてます] .net

>>9
うんこのキレが悪くなる

51 ：アマリン(和歌山県) [ﾆﾀﾞ]：[ここ壊れてます] .net

>>1
DHCのブルガリアンローズ。
オジサンでも一切臭いとは言わせない！！
寧ろいい匂いと言われる。

52 ：ことちゃん(東京都) [EU]：[ここ壊れてます] .net

コーヒーor緑茶

53 ：ティーラ(やわらか銀行) [SE]：[ここ壊れてます] .net

錠剤ルミンA
100と50の2種類アリ
なにしろこれの成り立ちが
戦中に兵隊さんをしゃかりきに働かせるために開発されたとかなんとかなんたらｺﾞﾎｺﾞﾎｯ

54 ：ごーまる(東京都) [CN]：[ここ壊れてます] .net

フィナステリド飲んでる
27くらいでヤバくなりかけたけど維持できてる気がする

55 ：あかりちゃん(東京都) [CN]：[ここ壊れてます] .net

そんなのに頼る前に運動しろ
その上で不足分をサプリで補え
以上

56 ：ナカヤマくん(東京都) [US]：[ここ壊れてます] .net

メトロニダゾールクリーム
お肌がきれいになる

57 ：てん太くん(光) [DE]：[ここ壊れてます] .net

テストジャック200

58 ：カーくん(東京都) [US]：[ここ壊れてます] .net

>>45
>>49
あれはミルタザピンと組み合わせるんだよ

59 ：くーちゃん(茸) [GB]：[ここ壊れてます] .net

皇潤にきまってるだろ
これを飲み始めてからヒザの痛みが和らぎました

60 ：ハナコアラ(ジパング) [KR]：[ここ壊れてます] .net

よく寝る

61 ：じゃがたくん(大分県) [IT]：[ここ壊れてます] .net

キューピーコーワゴールドアルファプラスは効いてる気がする

62 ：ゆうさく(滋賀県) [US]：[ここ壊れてます] .net

子供の頃ばぁちゃんがお薬何錠ものんでるの見て大変だなーと思ってたが今や俺も薬とサプリあわせて毎日7種類10錠飲むようになってまった

63 ：パステル(茸) [ﾆﾀﾞ]：[ここ壊れてます] .net

ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン＆ミネラル120粒

亜鉛とかも入っててビタミンも入ってる
アレコレ飲むの面倒臭いけど
サプリメント欲しい人にはちょうどいい
一粒でかいけど

64 ：戸越銀次郎(東京都) [CN]：[ここ壊れてます] .net

食物繊維の粉末を飲み物やスープに混ぜて飲みまくったらちょっと腹の調子が良くなった
ふつうに野菜や納豆食ったほうが効果あるけど

65 ：黄色いゾウ(東京都) [JP]：[ここ壊れてます] .net

亜鉛

66 ：ミルミル坊や(ジパング) [KR]：[ここ壊れてます] .net

>>42
乳首は痩せると濃くなるんだよ

67 ：バンコ(北海道) [US]：[ここ壊れてます] .net

>>61
目にはすげえ効くな
ちょっとびっくりするレベル
腰痛持ちだが肩と腰は全く分からんかった

68 ：ばら子ちゃん(茸) [EU]：[ここ壊れてます] .net

>>37
左乳首上のほくろは一致

あと、すごくゲイの出会い系アプリの写真っぽい

69 ：ちびっ子(SB-Android) [US]：[ここ壊れてます] .net

シリマリン
ペパリーゼより効くわ

70 ：さいにち君(千葉県) [US]：[ここ壊れてます] .net

亜鉛で中折れしなくなったわ50代男性

71 ：カッパ(大阪府) [SA]：[ここ壊れてます] .net

亜鉛
ホスファチジルセリン
これは必須

72 ：：2022/10/10(月) 12:39:18.72 ID:nkpAaFaR0.net

亜鉛良いってよく聞くよね
個人的には>>37が気になるが

73 ：：2022/10/10(月) 12:42:03.24 ID:1VcFxUgW0.net

マカ

74 ：：2022/10/10(月) 12:43:16.58 ID:s777PcCP0.net

適当に見繕って飲んでたら身体中に赤い斑点出たわ
病院行ったら薬疹て言われた
サプリ全部止めたら治った

75 ：：2022/10/10(月) 12:44:21.19 ID:XKsYDKey0.net

>>68
なんで知ってるんですかねえ

76 ：：2022/10/10(月) 12:44:33.29 ID:bTydwUV/0.net

リジンは髪がゴワゴワになった

77 ：：2022/10/10(月) 12:45:09.61 ID:Wuv9Mxsc0.net

カルニチンとビタミンB
カルニチンが脂肪活性化してenampt出す、そのNamptがビタミンBからnmnを作りNADが身体中を巡るのでセットで取るのが効果的
つまり、ヤル気バリバリになる

78 ：：2022/10/10(月) 12:46:29.09 ID:4SL0aqkn0.net

亜鉛は効く、シトルリンはわからん

79 ：：2022/10/10(月) 12:54:28.77 ID:GXBg/Nmt0.net

マグネシウム
できれば食品から摂るのが良いぞ
心拍数や体温も安定しいて
体調めっちゃ良くなる
膵臓癌予防にも良い

80 ：：2022/10/10(月) 12:59:39.67 ID:sgcMPW5K0.net

コーヒー

81 ：：2022/10/10(月) 13:01:38.05 ID:p6NghJZn0.net

ビフィズス菌BB536
うんちとおならが臭くなくなる
騙されたと思って一ヶ月ためしてみ？

82 ：：2022/10/10(月) 13:02:23.79 ID:RkEughMB0.net

日中ずっと病的に眠たくて体が怠いんだけどなにが効くかな？

83 ：：2022/10/10(月) 13:05:45.30 ID:ZWwh+rlQ0.net

亜鉛とCBDかな
亜鉛は誰でも効果感じるし
CBDは誰でも眠くなる

84 ：ウルトラ出光人(神奈川県) [US]：[ここ壊れてます] .net

亜鉛はどんなサプリが良いの？なんでもいいのか？

85 ：コアラのワルツちゃん(大阪府) [JP]：[ここ壊れてます] .net

サプリではないけど難消化性デキストリンかイヌリンをご飯前に飲むのはもう5年くらい続けてるなぁ

86 ：MONOKO(東京都) [CN]：[ここ壊れてます] .net

リポドリン　痩せるぞ

87 ：てっちゃん(茸) [TH]：[ここ壊れてます] .net

MSM
シリマリン
後は？

88 ：スッピー(富山県) [AU]：[ここ壊れてます] .net

亜鉛、マルチビタミン、カルシウム、マグネシウム、オメガ3飲んでるわ

>>84
アサヒのディアナチュラのが個人的にはオススメ
前にDHCの亜鉛飲んだらゲップが臭過ぎて絶望したけどこれは全然だった

89 ：ナカヤマくん(愛知県) [US]：[ここ壊れてます] .net

錠剤のビタミンとアミノ酸が両方入ってるやつ

90 ：ウルトラ出光人(神奈川県) [US]：[ここ壊れてます] .net

そういえば今飲んでるマルチビタミンミネラルに亜鉛が入ってたわ
クエン酸亜鉛25mgって書いてあるけどどうなんだろう？
プラスして亜鉛サプリ飲んだら過剰になったりしないかな？

91 ：：2022/10/10(月) 13:44:35.13 ID:zQgbFQh90.net

それくらい自分で調整しろよｗ　

92 ：：2022/10/10(月) 13:47:19.14 ID:yLuVTDz10.net

>>86
初めて使った時はみるみる痩せたけど
リバウンドしたからまた使い始めたら全然痩せない
ただただ吐き気と震えにさいなまれるだけ
耐性ついてんのかな
それとも偽物？

93 ：：2022/10/10(月) 13:50:01.37 ID:Iigv7IpG0.net

>>90
亜鉛は飲み過ぎると気持ち悪くなるからすぐ分かるぞ
もともと胃弱とか胃炎持ちだと分からんが

94 ：：2022/10/10(月) 13:52:26.45 ID:4O5drUhr0.net

男の肌（大人ニキビとか）に効くのってなに？
やっぱりチョコラBBなの？
最近肌が酷くて

95 ：：2022/10/10(月) 13:55:04.41 ID:mtXzMDie0.net

>>93
なるほどサンクス！

96 ：：2022/10/10(月) 13:55:13.64 ID:1BVPdR/10.net

>>94
シコるのやめろ

97 ：：2022/10/10(月) 13:57:13.44 ID:oDHy0Zkt0.net

男が亜鉛を飲むと効き目が良くわかる。
これ女が飲むとどうなるんだちょっと気になるな。

98 ：：2022/10/10(月) 14:03:18.55 ID:6kWK4uZd0.net

>>72
飲み薬はあんまり効かないって注射進められる、注射三種類打たれて月に4万円弱ぐらい
副作用か知らんけどチンコがデカくなった

https://i.imgur.com/3jIzFbk.jpg

https://i.imgur.com/4jdiYkM.jpg

99 ：：2022/10/10(月) 14:04:32.63 ID:d9FV5aHC0.net

亜鉛サプリ飲む人はなにか不妊対策とか精子を濃ゆくしたい目的があるの？

100 ：：2022/10/10(月) 14:06:55.82 ID:40JBwzh20.net

コーディセップス、アメリカサプリの冬虫夏草。
安いしスタミナが付く。

101 ：：2022/10/10(月) 14:07:01.24 ID:ZdoVMtmM0.net

>>94
ディフェリン：顔全体がキレイになった
クロマイN軟膏：カミソリ負けからの毛嚢炎がなくなった

102 ：：2022/10/10(月) 14:07:55.35 ID:qRKQWaie0.net

亜鉛を買うときは一粒辺りの含有量を必ず確認すること
安すぎるやつはほとんど入って無いからな

103 ：：2022/10/10(月) 14:08:36.36 ID:5IRqN9Eb0.net

鉄分
鉄は酸素を運ぶ

104 ：：2022/10/10(月) 14:11:00.05 ID:76PyLkql0.net

ミノキシジルタブレット
フィンペシア
飲み始め1ヶ月はビビるぐらい髪が抜けた
それからビビるぐらい髪が増えた

105 ：：2022/10/10(月) 14:11:07.01 ID:KpV2icKm0.net

>>94
なたまめ茶だな

106 ：：2022/10/10(月) 14:14:56.76 ID:IOdqw2Nz0.net

>>98
痩せてしかもちんこでかくなるとか最強じゃねぇか
ハゲるとかねぇよな？(大事)

107 ：：2022/10/10(月) 14:16:11.30 ID:1BVPdR/10.net

>>99
ハゲ防止に飲んでる

108 ：：2022/10/10(月) 14:17:31.58 ID:76PyLkql0.net

>>98
ホモからは>>37のBeforeよりこっちのがモテそう

109 ：：2022/10/10(月) 14:17:55.71 ID:76PyLkql0.net

>>108
BeforeじゃねえAfterだw

110 ：：2022/10/10(月) 14:23:15.07 ID:89z1DYpV0.net

３０代なのに爪に縦線がでるのはおかしいと亜鉛をすすめられて飲み始めたら改善した

111 ：：2022/10/10(月) 14:23:53.42 ID:kWgeJGL70.net

>>5
これ

112 ：：2022/10/10(月) 14:25:48.64 ID:Lrhy1FcA0.net

アルファメン

113 ：：2022/10/10(月) 14:28:20.35 ID:Pz1JDC720.net

セサミンって何あれ
ボッキしやすくなる？

114 ：：2022/10/10(月) 14:35:47.27 ID:zu6zurgT0.net

>>98
アンドリュークリスチャンとか完全にコッチじゃねぇかw

115 ：なるこちゃん(大阪府) [US]：[ここ壊れてます] .net

バファリン

116 ：：2022/10/10(月) 14:46:19.53 ID:V80WBNzm0.net

亜鉛がえーんか

117 ：：2022/10/10(月) 14:47:56.72 ID:Y8rGTdAm0.net

正露丸

118 ：：2022/10/10(月) 14:49:07.28 ID:76PyLkql0.net

>>114
ググったらやべぇデザインのが山程出て来た
ガチのゲイ御用達ブランドなんだな…

119 ：：2022/10/10(月) 14:51:56.01 ID:6h1LhJNC0.net

グリシン夜飲むとトローンと眠気がくるからおすすめ

120 ：：2022/10/10(月) 14:52:32.13 ID:6yh9LabF0.net

ビタミンとミネラルはガチ

121 ：：2022/10/10(月) 14:52:37.54 ID:3qzLglKO0.net

この前ソープで中折れしたから亜鉛買ったわ

122 ：：2022/10/10(月) 14:56:50.49 ID:a1L1DjNZ0.net

>>37
何ヶ月くらいで痩せた画像みたいになれたの？

123 ：：2022/10/10(月) 14:57:00.77 ID:Vj7aar1K0.net

亜鉛+エビオス錠で精液ドバドバ
マグネシウムとナイアシンも飲んでる

124 ：：2022/10/10(月) 15:04:53.90 ID:5S2I//wn0.net

ノコギリヤシ

125 ：：2022/10/10(月) 15:06:20.97 ID:qhw9aVrq0.net

>>98
デケェ

126 ：：2022/10/10(月) 15:11:27.80 ID:0OgxEjTk0.net

中学生で、食べた物は胃酸で消化して、小腸でアミノ酸にして吸収するって習っただろ。

ホニャララエキスだの無意味。ゴボウなどの食物繊維取って腸内環境整えるだけで良いんだよ。

127 ：：2022/10/10(月) 15:11:34.69 ID:HqELRwo40.net

>>98
チンコ増強剤か、夢があるな

128 ：：2022/10/10(月) 15:12:21.81 ID:wJ8MgJOt0.net

チョコラBB

129 ：：2022/10/10(月) 15:17:42.08 ID:GjjbounE0.net

グルコサミン

130 ：：2022/10/10(月) 15:26:40.91 ID:pCw4umgb0.net

エビオスとチョコラ

131 ：：2022/10/10(月) 16:08:04.93 ID:IWG4c8JI0.net

>>37
すげー
いくらしたの？
運動はどのくらい？
食事制限はやはり糖質抜き？

132 ：：2022/10/10(月) 17:49:46.41 ID:ShHgvTD40.net

栄養素は単体ではなく複合で効果を発揮する
マルチサプリにアミノ酸、おまけで消化酵素飲むと良い

133 ：ぎんれいくん(北海道) [TW]：[ここ壊れてます] .net

全体にだめな食事なら、なんのサプリでもだめだろｗ
「普通の食事」いうても現代人はピンきりなので、まとめて語れないです
それでもあえていうなら「アルギニン」です
アルギニンは筋肉マニアのだけのサプリじゃないです
赤ん坊から老人まで、すべての年代に効果があります
それだけじゃないです　
口からだけの栄養に頼っているとやがて息詰まります（早死）
腸内細菌も必要な栄養素を生産しているのです
そこにも効くのがアルギニンです
化学物質は、結合や分解などで変化するものですが
アルギニンについては、（なぜか）アルギニンとして経口摂取がベストという実験結果がでています

134 ：パーシちゃん(秋田県) [ﾆﾀﾞ]：[ここ壊れてます] .net

>>98
これってステロイドだろ
危険だよと言おうと思ったけどこんだけ痩せられればそっちのほうがいいか

135 ：お前はVIPで死ねやゴミ(埼玉県) [US]：[ここ壊れてます] .net

人生墓どる

136 ：やなな(北海道) [ﾆﾀﾞ]：[ここ壊れてます] .net

>>61
おれが飲むのはキューピーだけ
それ以外は一切新陽していない

137 ：：2022/10/10(月) 20:15:12.68 ID:Kv3iyj3K0.net

疲労がポンと消える

138 ：：2022/10/10(月) 20:36:53.17 ID:3J90z9IH0.net

dhaepa
毎日家の門でてすぐ鍵かけたか忘れて戻ってたたが、飲み始めてから
それがなくなった

139 ：：2022/10/10(月) 20:40:32.30 ID:3J90z9IH0.net

>>94
それサプリメントじゃなくて
肌のあれ＝胃腸の荒れだから食べてるもの見直した方がいい
原型のわかるもの以外食べない生活一ヶ月くらい続けてみ
俺の言ってることわかるから

蒸し野菜、ワカメ、肉、卵
これらをできるだけ調味料使わずに食えば肌めちゃきれいになる
加工食品食うから肌が荒れる

140 ：：2022/10/10(月) 20:41:22.68 ID:3J90z9IH0.net

>>133
アルギニンの効果はモンスターエナジー飲めばわかる

141 ：：2022/10/10(月) 21:02:50.13 ID:+thnmPs20.net

少量でも飲酒は脳に悪影響　オックスフォード大学研究
https://www.cnn.co.jp/fringe/35171032.html

142 ：：2022/10/10(月) 22:47:30.05 ID:WF7mhdAx0.net

サプリはなんでもそうだけど年単位で飲まないと効果ないぞ

143 ：：2022/10/10(月) 22:53:11.94 ID:IGOl/4Xc0.net

キヨーレオピンは効いてると思う

144 ：：2022/10/10(月) 22:53:28.77 ID:BpstRlJR0.net

廃番になっちゃったグルコサミンコンドロイチン
メーカー忘れちゃった
鎮痛剤入ってるのか？と思うほど椎間板ヘルニアの調子が良くなった

145 ：：2022/10/10(月) 23:20:09.00 ID:T56gYmgr0.net

亜鉛はマジで効く。
昔は野菜からも供給できてたらしいが、野菜は土壌の亜鉛が枯渇して取れないんだってさ。毎日牡蠣食うわけでもなく。
免疫力がつくし基礎体力も改善するが欠点は体が臭くなる。臭くなるというか動物っぽくなるね。

あとビタミンBも体感できるくらい目に効く

146 ：：2022/10/10(月) 23:27:33.20 ID:W9FAtlxc0.net

CLA
ユビキノール
αリポ酸
L－カルニチン

どれが効いてるのかわからんが運動してないのに太らないのはこれらのおかげだと思われる

147 ：とれたてトマトくん(東京都) [US]：[ここ壊れてます] .net

>>146
コストかけてるねえ

148 ：あまちゃん(光) [KR]：[ここ壊れてます] .net

強力わかもとはいいぞ
活力湧くし、胃腸にも効く

149 ：：2022/10/11(火) 08:26:35.74 ID:rDROYw+L0.net

お前ら詳しすぎ

150 ：：2022/10/11(火) 08:37:57.70 ID:7mXiwlGg0.net

運動後のアミノ酸は効果あると思ってる

151 ：：2022/10/11(火) 09:30:50.95 ID:zvE6B7zP0.net

>>150
スポーツ選手も取ってるよ

152 ：：2022/10/11(火) 09:38:08.05 ID:ZdWyZGQC0.net

有益な事が書いてありそうだな

153 ：：2022/10/11(火) 09:45:14.31 ID:Xug44o2X0.net

円安でサプリ費用の負担がでかい

154 ：：2022/10/11(火) 11:15:02.56 ID:LUfHm+oN0.net

不老不死の水銀だな

155 ：：2022/10/11(火) 11:27:50.09 ID:5GAf+Pbg0.net

>>37
痩せた後、皮がたるんでないからフェイク。

156 ：：2022/10/11(火) 12:07:49.68 ID:SvfMLaTE0.net

思ったよりも裸体が少ないスレ

157 ：：2022/10/11(火) 12:32:26.68 ID:uknDScca0.net

体質までは変わらんのがほとんどだろ
一過性のものを勘違いしてるだけ

飲むのを止めたらすぐ不調になる

158 ：がすたん(東京都) [CN]：[ここ壊れてます] .net

ヒハツ
冷え症に効いてる気がする

159 ：お父さん(SB-iPhone) [US]：[ここ壊れてます] .net

金蛇精

160 ：イチゴロー(愛媛県) [ID]：[ここ壊れてます] .net

ヒロポン

161 ：：2022/10/11(火) 14:39:32.72 ID:k3IaJLda0.net

40後半だが、クラチャイダムとマカのサプリ飲んだら、おペニペニに20代のハリが戻った。
使う予定はないが、なんか愉快になった。

162 ：：2022/10/11(火) 14:40:35.88 ID:t71s5uiu0.net

サプリの亜鉛なんて効かないが
牡蠣はマジで効く
セックスの前の日に食え

163 ：：2022/10/11(火) 14:47:28.78 ID:pQB9/uni0.net

食欲を抑制するサプリないですかね？

とにかく飯食ってもすぐに腹が減って困ってます

164 ：：2022/10/11(火) 14:47:47.32 ID:53Q1HI8I0.net

創価学会

165 ：：2022/10/11(火) 14:49:08.54 ID:J9T3+2080.net

うちのお客さんの２３才女子が亜鉛飲んでる男の人のは味でわかるって言ってた。
深く聞く気にはならんかった。

166 ：：2022/10/11(火) 14:50:47.00 ID:2jQpj4uH0.net

周りがギザギザで手の平みたいな葉っぱ、日当たりの良い河原に生えてないか？

167 ：：2022/10/11(火) 14:52:56.84 ID:IUhPezth0.net

Msmってどうなの？

168 ：：2022/10/11(火) 15:16:21.97 ID:nBE1dYc/0.net

亜鉛で確定してるだろ

169 ：：2022/10/11(火) 15:20:12.73 ID:sMCFTmJ/0.net

>>163
処方薬なら色々あるよ
直接食欲を抑えるものもあれば
GLP-1受容体に働いて膵臓にインシュリン出すのと
満腹中枢に働きかけるもので、比較的新しい
リベルサスがよく効く

170 ：：2022/10/11(火) 16:12:33.73 ID:DGvN/zLv0.net

>>169
ありがとうございます
知り合いの医師に相談してみます！

171 ：：2022/10/11(火) 16:21:26.94 ID:ja73mfRf0.net

>>122
4ヶ月弱
おっぱいがコンプレックスでベンチプレスと懸垂やりまくってた最初はバーベルだけで死にかけたけど最高で130キロまでいけた
ジムの人にすげーって言われたな
>>131
一日一食で早朝と仕事終わりの週14回ウエイトトレーニングしてた
痩せやすくなる薬は筋肉の回復が半端ねえからな
>>155
痩せたときは結構弛んでた
今はほとんどなくなったけど

https://i.imgur.com/0DEJOyN.jpg

172 ：：2022/10/11(火) 16:26:26.30 ID:wcCHJnM+0.net

なんでも摂りすぎると悪、今の食事を分析するとこから始めろ
足りないものだけサプリで摂るといい

173 ：：2022/10/11(火) 16:39:33.60 ID:JnSNKWKF0.net

>>98
筋肉が付くのか
太ってないただのガリだがちょっと惹かれるわ

174 ：：2022/10/11(火) 16:41:43.41 ID:Z+xt5Dhq0.net

>>37
アナボリックステロイドか

175 ：：2022/10/11(火) 19:21:42.17 ID:f1r7mS3k0.net

>>171
サンクス
一日一食ゥ…
そんなの無理だよォ

176 ：：2022/10/11(火) 21:04:15.34 ID:a3DXJJOj0.net

ヒロポンとか言ってクソ滑ってる老人にオススメのサプリメントある？

177 ：：2022/10/11(火) 21:30:53.34 ID:c0pQg8+X0.net

>>176
DHA

178 ：：2022/10/11(火) 22:04:09.83 ID:aJhGLn4H0.net

おまいらが亜鉛良いって言うから買ってきたお

179 ：：2022/10/11(火) 22:09:19.84 ID:mHgE5/9j0.net

>>175
炊飯器で作れる減量食のマグマおすすめ、1升炊きの釜満タンで1800kcal程度しかないから腹一杯食ってても普通に痩せる
ボディビルダー考案のレシピだからPFCバランスも完璧
先月これ食いながらたまに月見バーガー食ったりしたけど、1ヶ月で72kgから66kgまで落ちたぞ

180 ：：2022/10/11(火) 22:12:12.96 ID:09brJPXY0.net

秀丸エディタ

181 ：：2022/10/11(火) 22:13:12.44 ID:RXKrmerg0.net

>>176
セサミン

セントジョーンズワート

182 ：：2022/10/11(火) 22:47:49.86 ID:pLeTMMg20.net

ニューモ

183 ：：2022/10/11(火) 23:04:54.17 ID:f1r7mS3k0.net

>>179
そんだけ根性あって努力できたらサプリなんか無くても痩せるじゃないの
週に14回も筋トレしたりハードな食事制限なんか無理どす

マグマをググった
うまそうだけど毎日は飽きる

184 ：：2022/10/12(水) 00:54:11.48 ID:KNkpTeMn0.net

>>183
朝昼マグマで夜は普通のメシ食うとかでも余裕で痩せられると思うぜ
あとたまにミックスチーズ混ぜてタバスコとかかけて食ったりするといい味変になって良かった
ホールトマトたっぷり入ってるからめっちゃ合う

185 ：：2022/10/12(水) 01:12:21.81 ID:ktD9Ptxl0.net

>>177
医者の友人曰く、DHAサプリ飲んでる人は如実に癌が増えるらしいぞ
真偽は分からんが、俺はそれ聞いて以来飲むのを止めた。
まぁ老人ならもう飲んでも良いかもしれないが。

186 ：：2022/10/12(水) 01:16:05.47 ID:2RtTZyjB0.net

>>185
ＤＨＡでコレステロール値改善するからかな
意外とコレステロール値高い方が癌にならないらしいし

187 ：：2022/10/12(水) 01:22:03.02 ID:gsvhfMer0.net

普段エビデンスエビデンス言ってる医者がそういう根拠不明のこというのが嘘っぽいな

188 ：：2022/10/12(水) 01:25:14.16 ID:wq27x3n80.net

ゴマとアーモンド

189 ：：2022/10/12(水) 01:25:35.63 ID:lF8HIFPr0.net

サプリって内臓に掛ける負担が普通の食事のそれと違って何故か大きいから程ほどにな
つーか食事の量にしても何にしても腹八分の意識って本当重要だ
少ない位が実は身体にとっては一番負担掛けないっていうね

190 ：：2022/10/12(水) 01:28:10.41 ID:pkyIu+lG0.net

ムクナ

191 ：リッキー(神奈川県) [US]：[ここ壊れてます] .net

100歳以上の人の習慣
三食しっかり食べる　94％
三食+おやつを食べる　78％
三食+おやつ2回　3割以上
朝食を抜く　2％

100歳以上の人が三食毎回食べるものの第1位は白米
人気のおやつの第1位はおまんじゅう

192 ：せんたくやくん(滋賀県) [US]：[ここ壊れてます] .net

プロテオグリカンつうグルコサミンの上位機種はかつてグラム百万円とかいう超高級品だったが、
弘前大のチームが鮭の鼻の骨から安価に大量に抽出する技術を開発して普通にサプリとして売り出されるようになった
でも、一時期飲んでみたけどあんま効果なかったな

193 ：：2022/10/12(水) 15:06:12.66 ID:LuJrIT6l0.net

ダイソーに行ったら亜鉛50％増量とか売ってたから1つ買ってみた
100円のサプリでも効果あるのかね？

194 ：：2022/10/12(水) 16:14:03.26 ID:2JfALC0P0.net

DHCの亜鉛単体のやつは１日１カプセルで15mgて書いてあったけど
その程度ならマルチミネラルとマカでそれ以上に取れてた
でも正直その２つ飲んでても何かが効いてる自覚無いんだよね

195 ：：2022/10/12(水) 16:22:51.23 ID:VRhUUA3j0.net

ダイソー販売のサプリなんて恐ろしい

196 ：：2022/10/12(水) 16:30:43.31 ID:gmL05eH50.net

なんとなくいい気がするだけだけどそれがいいのかもしれん

197 ：：2022/10/12(水) 16:35:21.88 ID:jzAdv0bq0.net

イベルメクチン

198 ：：2022/10/12(水) 17:01:48.28 ID:GKlHgbOd0.net

効果があれば医薬品として販売するからね
気持ちの上で効けばいいんじゃないのかな

199 ：：2022/10/12(水) 17:09:55.80 ID:hksCmIj70.net

>>195
亜鉛やビタミンみたいなのは原価低いからどこでも同じだよ