２ちゃんねる ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

よく自炊なんてやってられるなー　めんどくせー　時間は金で買える [837857943]

1 ：：2022/12/18(日) 09:30:19.40 ID:RF5WFG090●.net ?PLT(17930): https://img.5ch.net/ico/u_utyuu.gif
【2435人に調査】自炊をする時間がないときに何を食べますか？～自炊しないときの食事に関するアンケート～
https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/23552/42/23552-42-d22672afd6c84a1d09352e862aec92a5-800x450.jpg
https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/23552/42/23552-42-86782cced957c0019c96a629fba47683-960x540.jpg
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000042.000023552.html
2 ：：2022/12/18(日) 09:31:49.71 ID:vLBtrv8I0.net: 作った時間でなにやるの？
3 ：：2022/12/18(日) 09:32:04.81 ID:WuVqajAC0.net: カップ麺じゃないのか。
うちはカップ麺を常備してるから、疲れてヘロヘロになってる時は買い物へ行く体力も残ってないし。
4 ：：2022/12/18(日) 09:32:37.18 ID:6GoSBL0r0.net: 金で時間を買ってるんだよアホ
5 ：：2022/12/18(日) 09:34:01.76 ID:FLMw2Jv/0.net: 自炊する時間を買うっていう概念があることにすら気が付かないのか
その買った時間でいったい何をしてたんだ？
6 ：：2022/12/18(日) 09:34:11.42 ID:dbkQ6Org0.net: 自炊って、どういう定義なの？
サトウのご飯と、納豆と卵
これって、自炊になるの？
7 ：：2022/12/18(日) 09:34:25.71 ID:dk/+p+O10.net: カップラーメンにお湯を入れる　←×自炊
鍋で袋麺を茹でる　←○自炊
8 ：：2022/12/18(日) 09:34:49.27 ID:mHmrX7q30.net: >>2
オナニー一択
9 ：：2022/12/18(日) 09:35:27.10 ID:xwUbX2zi0.net: おまえらってスーパーで値引き半額の遅い時間に弁当買って食って逆流性胃炎になってそう
10 ：：2022/12/18(日) 09:36:04.77 ID:8l3rgJNm0.net: 具材切ったりすると
ストレスが多少緩和されるらしいし
そこまで無意味でも無い
11 ：：2022/12/18(日) 09:36:57.97 ID:fUCxS09E0.net: >>9
逆流性胃炎？
12 ：：2022/12/18(日) 09:39:35.26 ID:cTiBMS210.net: 冷凍食品チンで良くない？
時間変わらんじ冷凍食品のほうが安いし
13 ：：2022/12/18(日) 09:41:26.77 ID:drPTSkaW0.net: じゃあちょっと時間買ってきてよ
14 ：：2022/12/18(日) 09:41:34.82 ID:SagIqVYC0.net: 買いに行ったら行ったで袋くださいて言うのが面倒くさい
15 ：：2022/12/18(日) 09:43:11.34 ID:UTPRQkqb0.net: 自炊とか毎日やらんでいいしまとめて作っとけよ
カレーとか味噌汁とか一回作っとけば一週間分あるし食う時に温めるだけだからラクチン
16 ：：2022/12/18(日) 09:43:20.68 ID:fgmhD9bB0.net: 俺は洗い物を出したら自炊認定だなw
17 ：：2022/12/18(日) 09:43:43.01 ID:Wi/gNmN70.net: 買うもんなんて普通に美味いやろ
自炊するとマズッ、マズッ、マズ～なんや
なのでバカ舌が育って普通に外で食うもの何でも美味いんだよ
それが幸せなんだ、ほっといてくれ
18 ：：2022/12/18(日) 09:44:20.89 ID:+7DV5xnE0.net: 時間単価低い人は自炊すべき
19 ：：2022/12/18(日) 09:44:22.88 ID:0dIoLLb50.net: 労働みたいにイヤイヤじゃなく時間を有効活用できる
20 ：：2022/12/18(日) 09:44:31.44 ID:bZs9sGuL0.net: >>15
一生で食事する回数なんて限られてるんだから毎食を大切にしろよ
それじゃ犬と変わらんだろ
21 ：：2022/12/18(日) 09:44:33.23 ID:H5IxYb6G0.net: 実益を兼ねた趣味の部分もある
あと塩分や糖の調節
22 ：：2022/12/18(日) 09:44:54.34 ID:9yr4d1nn0.net: 外食ばかりにすると野菜が圧倒的に少なくてうんこ出なくなるわ。
23 ：：2022/12/18(日) 09:45:55.45 ID:E+0vlta70.net: むしろ食べに行くのめんどくせーから自炊するんだよ
24 ：：2022/12/18(日) 09:46:11.84 ID:2qWdqdyV0.net: 貧乏くさいよね
考え方が古臭いというか
25 ：：2022/12/18(日) 09:47:19.45 ID:WuVqajAC0.net: >>6
ご飯炊いて、スーパーの惣菜を並べるだけでも自炊になるよ。
自炊と言っても全部いちから作るわけじゃない。
26 ：：2022/12/18(日) 09:48:40.62 ID:WuVqajAC0.net: >>15
流石に1週間前のカレーや味噌汁は却下。
27 ：：2022/12/18(日) 09:48:56.05 ID:0IGuf1Rr0.net: 出来ない奴には選択肢ないだろうけどな
28 ：：2022/12/18(日) 09:49:12.22 ID:ToKK8t9R0.net: 時間を金で買うほど
生活に余裕が無いとかｗ
29 ：：2022/12/18(日) 09:49:16.66 ID:WuVqajAC0.net: >>22
それにやたら塩分が多いから高血圧になるしな。
30 ：：2022/12/18(日) 09:49:45.66 ID:WuVqajAC0.net: >>24
貧乏くさいというより、貧乏だから自炊するんだがｗ
31 ：：2022/12/18(日) 09:50:09.36 ID:BPU+Po6x0.net: つく惣菜美味しくないし
32 ：：2022/12/18(日) 09:50:31.76 ID:WuVqajAC0.net: >>27
ご飯炊くぐらいなら出来るだろ。
卵焼きやベーコンエッグぐらいなら素人でも作れるし。
33 ：：2022/12/18(日) 09:50:39.47 ID:/JEfkBbj0.net: カレー作って二回分くらい食べてまだルーが余るってときはほんだしと昆布つゆ入れて伸ばして冷凍うどんぶちこんでる
34 ：：2022/12/18(日) 09:50:39.49 ID:Us0s6jY00.net: 少食の奴は良いだろうけど、大量に食べたいと
外食とかは恥ずかしいんだよ
好きな具材多めで好きな味付けで食べられる

それと歳くって病気したりしたら
料理ぐらい出来ないと食えるもの無くなって詰むぞ？
自炊してると外の味がどれだけ濃いか知ってドン引きするし
35 ：：2022/12/18(日) 09:50:50.08 ID:crXdd/Y30.net: 自炊すると少し痩せるんだよな
コロナ禍で閉店早い時少し痩せたわw
36 ：：2022/12/18(日) 09:51:22.82 ID:nnEmP5P80.net: もう外食なんかの油べっとりメシなんか食えんわ
カップ麺なんか気持ち悪いし
そうなったら基本は自炊
37 ：：2022/12/18(日) 09:52:27.11 ID:BoGvwJy70.net: でもお前らは時間は金で買えると言っても、
その買えた時間に何の価値もなさそうな人生だけどなw
38 ：：2022/12/18(日) 09:52:44.16 ID:iM5gx8hn0.net: 半額になると量は減るけど作るより安いのかなと思える
39 ：：2022/12/18(日) 09:52:50.41 ID:YcOM0Xwj0.net: 外食も自炊も取られる時間はさほど変わらないな
むしろ外食の方が時間を取られる
そりゃ毎日カップ麺やコンビニ弁当で満足出来るならいいけど
大半の人がそんな食生活は無理じゃね?

ちなみに今朝は白米、インスタント味噌汁、ベーコンエッグだった
味噌汁だけは1杯だけ作るのはキツイね
40 ：：2022/12/18(日) 09:52:57.23 ID:ToKK8t9R0.net: >>34
わかる
外食だと圧倒的に量が足りない
3つも4つも注文するの恥ずかしいよね
41 ：：2022/12/18(日) 09:53:14.33 ID:eLH+0OiG0.net: 一人暮らしの場合コスパ悪いからな
料理の腕を上げたいとかでもない限りかえって金がかかる
42 ：：2022/12/18(日) 09:53:19.68 ID:/BWKJz890.net: 惣菜の油なんてどんなの使ってるか分からんしやだよ
43 ：：2022/12/18(日) 09:53:47.16 ID:UTPRQkqb0.net: >>26
冷凍すればいい
期限も1か月以上持つ
44 ：：2022/12/18(日) 09:53:57.43 ID:qiQghlWN0.net: 手のこんだものじゃなければ自炊なんて一瞬
45 ：：2022/12/18(日) 09:53:59.96 ID:mULo6Ei90.net: でかいキッチンがある家に引っ越せばやるようになる
ソースは10年間自炊しなかった俺が3口コンロと広い作業台のある家に引っ越したら毎日やるようになった経験

自分の好きな味付けにできるから下手な外食より満足できる
46 ：：2022/12/18(日) 09:54:26.38 ID:0dIoLLb50.net: 料理の腕が上がると
店で3000円とか4000円するカレーやステーキや焼肉が作れるようになるぞ
47 ：：2022/12/18(日) 09:55:22.93 ID:lZngsNQc0.net: ぐるなびの今年の一皿は冷凍グルメ
48 ：：2022/12/18(日) 09:56:07.70 ID:TNns000P0.net: 趣味なので気分転換になるし、話題も増える。
分んなきゃべつにいい。
49 ：：2022/12/18(日) 09:57:06.34 ID:avym6nkN0.net: 健康は金で買えないから食事に手間をかける
50 ：：2022/12/18(日) 09:57:59.36 ID:gcvaBZPO0.net: 時間がなくても雑な自炊になるだけだな
51 ：：2022/12/18(日) 09:58:29.82 ID:nnEmP5P80.net: ラーメン・パスタ・カップ麺より
そば・うどん・そうめんだわ

油いらない
52 ：：2022/12/18(日) 09:59:16.93 ID:WuVqajAC0.net: >>39
味噌汁は1人前が袋入りのインスタントでいいんじゃないの？
53 ：：2022/12/18(日) 09:59:22.50 ID:Ix3sU4Bm0.net: その金がない
54 ：：2022/12/18(日) 09:59:57.66 ID:YfkLXhuZ0.net: >>46
食材にもこだわれる
55 ：：2022/12/18(日) 10:00:05.10 ID:FpRFyMmy0.net: 半額惣菜乞食かwww
56 ：：2022/12/18(日) 10:00:16.00 ID:VZZBDBDp0.net: 健康は金で買えないからな
健康でいたければ自炊以外の選択肢はない
外食や弁当などを食べていれば必ず病気になる
57 ：：2022/12/18(日) 10:00:20.20 ID:m6veSHvo0.net: 湯豆腐ほど簡単な自炊はない
58 ：：2022/12/18(日) 10:01:04.86 ID:MAOUjKyJ0.net: 趣味の1つが料理だから苦に思ったことないや
自分好みの味付けに出来るから自炊一択かな
59 ：：2022/12/18(日) 10:01:48.43 ID:SUiisvNI0.net: 健康を時間で買うんだよ
60 ：：2022/12/18(日) 10:02:15.85 ID:i2Xdc+vd0.net: >>56
健康的な個人経営の定食屋とかで食ってりゃおけ
61 ：：2022/12/18(日) 10:02:16.49 ID:gcvaBZPO0.net: 今日は芋煮だから里芋の皮剥きが面倒
62 ：：2022/12/18(日) 10:02:21.07 ID:TiGSiPLm0.net: >>15
カレーは冷凍できるが味噌汁はあかん
63 ：：2022/12/18(日) 10:02:47.16 ID:YcOM0Xwj0.net: >>52
そんな感じになってる
あとリーズドライとかほぼ味噌だけの小袋に具を足して作ったりしてる

豚汁はおかずがわりにもなるから大量に作るけどね
64 ：：2022/12/18(日) 10:02:47.86 ID:AyX+BXtF0.net: 大半が野菜なんで自炊しかないな
外食って茶色いもんばっかしで生活習慣病になるわ
65 ：：2022/12/18(日) 10:02:52.02 ID:i2Xdc+vd0.net: >>58
三食全部自炊してみろ趣味とか言えなくなるから
66 ：：2022/12/18(日) 10:03:12.56 ID:WUaSQpq/0.net: >>17
うーん
自炊に慣れるとファミレスのハンバーグとかマズくて食えなくなる
67 ：：2022/12/18(日) 10:03:44.44 ID:i2Xdc+vd0.net: >>46
3000円のカレーなんかねえっての
ステーキなんか誰でも焼けるだろ
68 ：：2022/12/18(日) 10:03:48.14 ID:WuVqajAC0.net: >>60
定食屋で健康的なメニューって、サバ焼き定食ぐらいしか無いやん。
69 ：：2022/12/18(日) 10:03:57.34 ID:FHnMe0vt0.net: この時期なんて蕎麦うどんで楽して野菜食いまくれるのにな
70 ：：2022/12/18(日) 10:04:08.18 ID:WxK0TZ2J0.net: タコスが食いたくて昨日仕込んで
今食ってる
71 ：：2022/12/18(日) 10:05:05.43 ID:772J88SN0.net: 飯炊いておけば後はどうとでもなる。
玄米、押し麦、大豆混ぜて炊いてるんで本当に手が掛かってない。
野菜一品でも栄養は十分なんで、?あまり考えないで済む。
72 ：：2022/12/18(日) 10:05:13.55 ID:WuVqajAC0.net: >>69
そばやうどんは自炊したら50円で出来るのに何故外食のそばは400円もするのか？
73 ：：2022/12/18(日) 10:05:23.70 ID:i2Xdc+vd0.net: >>62
そもそも味噌汁なんて簡単につくれるからな
作り置きとか意味不明すぎる
野菜茹でて出汁と味噌溶かして終わりじゃん
74 ：：2022/12/18(日) 10:05:36.93 ID:TiGSiPLm0.net: >>65
普通に３食自炊だが？
（昼は弁当持参）
75 ：：2022/12/18(日) 10:05:40.34 ID:gcvaBZPO0.net: 味噌汁は水250ccで1人前作ってるな
インスタントの1人前に比べたら量多いけど
76 ：：2022/12/18(日) 10:05:44.22 ID:uY1p5QB70.net: >>46
3000円のカレーがむしろきになるわ
77 ：：2022/12/18(日) 10:05:51.31 ID:IOu3EVbZ0.net: 自分で作った方が早くて美味いんだが
78 ：：2022/12/18(日) 10:06:08.61 ID:WuVqajAC0.net: >>73
今はフリーズドライの具入り味噌汁もあるしな。
79 ：：2022/12/18(日) 10:06:13.12 ID:i2Xdc+vd0.net: >>71
さいきんイトーヨカドーが売り始めて驚いたが
寝かせ玄米は楽だぞ
俺はもう何年もやってる
80 ：：2022/12/18(日) 10:06:26.42 ID:VZZBDBDp0.net: >>60
無理無理
自炊なら味を自分の限界まで薄めることができる
生焼きそば作るにしても、粉末ソース三分の一でいいし
コーヒー入れるにしても砂糖はスプーン五分の1で足りる
81 ：：2022/12/18(日) 10:07:01.45 ID:pWaFHtPS0.net: 栄養バランス考えて品質の良い物食え

アホな食生活してると身体壊すぞ
82 ：：2022/12/18(日) 10:07:07.50 ID:TPgB+ys50.net: たまに外食するくらいがいいよ
自炊って自分で栄養と味のコントロール出来る
でも人に作って欲しいときはある
バランスとって生きたらいい
83 ：：2022/12/18(日) 10:07:07.83 ID:i2Xdc+vd0.net: 自宅でやらないのは揚げ物
あらゆるものが油でベトベトになる
炒め物も控えてる
84 ：：2022/12/18(日) 10:07:19.13 ID:IOu3EVbZ0.net: 牛肉とキムチを胡麻油で炒めてから卵でとじた丼とかうますぎて外食できない
外は味が濃いし甘めの味付けで不味い
85 ：：2022/12/18(日) 10:07:38.43 ID:thmBvsli0.net: 今は惣菜とか安いしなー
86 ：：2022/12/18(日) 10:07:55.95 ID:0dIoLLb50.net: >>67
ステーキ好きの沖縄出身の同僚に
俺が仕込んだ超極厚ステーキ食わせたら人生イチうまいって喜んでたぞ

>>76
高級ホテルなどで食える
ただしビュッフェのカレーは別物
87 ：：2022/12/18(日) 10:07:56.62 ID:SUiisvNI0.net: スーパーで週１・２回買いだめしてれば
店に弁当買いに行く方が面倒になってくる
88 ：：2022/12/18(日) 10:07:59.22 ID:i2Xdc+vd0.net: >>82
独身なら一日一回外食くらいでもいい
弁当なんかいちいち作ってられん
89 ：：2022/12/18(日) 10:08:23.95 ID:pWaFHtPS0.net: 健康は金で買えないぞ
90 ：：2022/12/18(日) 10:08:29.90 ID:IOu3EVbZ0.net: 外食はとにかく味付けが甘くて濃い
不味いんだよな
孤独のグルメとかみててもあれを毎日はキッツとなるわ
91 ：：2022/12/18(日) 10:08:38.81 ID:lRCS31tH0.net: 外食するために移動する時間と料理にかける時間って同じくらいじゃね
92 ：：2022/12/18(日) 10:08:56.55 ID:GKj7JQhd0.net: 作るのは楽しい
自分好みの味付け
量も自由

後片付けが面倒

セックスで彼女を仕込んでいくのと
風俗のどっちが良いかと同じで
人それぞれ
93 ：：2022/12/18(日) 10:08:57.79 ID:i2Xdc+vd0.net: >>86
ようするにボンディみたいな欧風カレーってことだな
94 ：：2022/12/18(日) 10:09:01.65 ID:POhCNkWe0.net: 田舎だと外食の数は限られていていずれ飽きる
スーパーの惣菜はまずい
都会は知らないけど
地元の大学の多くは結構な山奥にあるのだけど彼らは何を食って生きているの
だろうと思う
95 ：：2022/12/18(日) 10:09:23.77 ID:IOu3EVbZ0.net: 外食の優位性は片付けくらいだな
食洗機で解決
96 ：：2022/12/18(日) 10:09:29.90 ID:9Q/tYM8j0.net: 健康は金で買えない
1人分の自炊はお金がかかるは嘘
97 ：：2022/12/18(日) 10:09:39.46 ID:i2Xdc+vd0.net: >>90
んなもん店によるだろ
ファミレスとかチェーンばかり行ってんでしょどうせ
98 ：：2022/12/18(日) 10:10:29.79 ID:tTrOag7M0.net: >>96
自炊なら健康的かというとむしろ逆のことが多いけどな
栄養バランスという概念の無いやつが多い
99 ：：2022/12/18(日) 10:10:35.02 ID:i2Xdc+vd0.net: 外食は健康にーとかいう人はたぶん企業経営のフランチャイズとかラーメン屋しか頭にないんだろうな
100 ：：2022/12/18(日) 10:10:46.83 ID:MWDJU5az0.net: 出来ない理由付けしてるだけ
101 ：：2022/12/18(日) 10:11:07.37 ID:avym6nkN0.net: 揚げ物こそ自宅でやれよｗ
外食は何日使いまわしたか分からんドロドロの油で揚げてるだろ大半は
102 ：：2022/12/18(日) 10:11:12.25 ID:i2Xdc+vd0.net: >>98
品数が少なくなるからな
ときどきビッグボーイなんかの野菜バイキングを食べないといけない
103 ：：2022/12/18(日) 10:11:28.81 ID:9P+8bxqt0.net: 時間は金で買えるような飯って帰る途中にある牛丼屋みたいなもんだろ
あんな糖尿になりそうなもん毎日食いたくないわ
ちゃんとした店なら行く時間待ち時間も消費する
104 ：：2022/12/18(日) 10:11:35.05 ID:JqNaB80g0.net: あれこれケチをつけ言い返されるとスルーするな
そんな真っ赤なIDに俺はなりたくない
105 ：：2022/12/18(日) 10:11:52.10 ID:iq8crBP40.net: 家であげものやると美味くてびびるけど
めんどくさくてな
106 ：：2022/12/18(日) 10:12:00.61 ID:uY1p5QB70.net: >>98
自炊は結構偏るもんなあ
塩分とかひかえて健康とかいってるが、栄養素をバランスよくとるのはむずかしいんだよな
107 ：：2022/12/18(日) 10:12:01.84 ID:IOu3EVbZ0.net: >>97
いや、さっぱりした出汁の味付けなんかどこもしてないよ
お前こそ味知らないだろ
孤独のグルメとか見ててもあれ毎日は無理だわ
ファミレスだったら子供連れてく意外に利点ゼロやな
108 ：：2022/12/18(日) 10:12:22.18 ID:VZZBDBDp0.net: >>98
それはただのバカだからしょうがない
普通は栄養バランスを考えられるように学校で習ってる
109 ：：2022/12/18(日) 10:12:31.03 ID:i2Xdc+vd0.net: >>101
料理はじめたての時はやってた
今はやらん　ちょっとたまに料理するくらいじゃわからんだろうが
何年もやれば部屋中ギットギトになる
そもそも揚げ物自体そんなに食わないが食うとしたら、とんかつ屋だよな
あとは天丼くらいのもの
110 ：：2022/12/18(日) 10:13:13.61 ID:i2Xdc+vd0.net: >>107
してるよ
個人のやってる定食屋とか行ってみな
孤独のグルメなんぞ見てないわ
111 ：：2022/12/18(日) 10:13:15.89 ID:IOu3EVbZ0.net: 流石に揚げ物は専門店に行くがな
112 ：：2022/12/18(日) 10:13:58.26 ID:LIIG+Cr50.net: 健康は金で買えないから自炊しとけや
弁当ばっか食ってると早死にするぞ
113 ：：2022/12/18(日) 10:14:14.38 ID:G2MQOz080.net: 自然派とかの高級店ならいいけど庶民の店はどんな食材と調味料使ってんのか不安じゃね？
自炊やめて浮いた時間で高級店行けるようなお金パッと作れないよ俺は
114 ：：2022/12/18(日) 10:14:38.03 ID:i2Xdc+vd0.net: まあ自宅で揚げ物は本当に揚げたてを食べるからおいしいけどな
げろウマのパセリの天麩羅なんて作ってくれないし自分で作るしかない
でもギトギトになるし油もったいないしね
115 ：：2022/12/18(日) 10:14:42.12 ID:gcvaBZPO0.net: >>103
牛丼は栄養バランスいいだろ
外食しかできないなら牛丼とハンバーガーを中心にするな
もちろんナゲットやポテトやシェイクはなしな
116 ：：2022/12/18(日) 10:14:54.83 ID:IOu3EVbZ0.net: >>110
行ってみなは草
誰でも行ったことあるだろ
塩分濃いんだよ！
地方の人とか、塩味が薄いと「味が無い」っていうのなw
あれは草だったわ、味はあるだろw
117 ：：2022/12/18(日) 10:15:32.01 ID:Ix6YEZrM0.net: 栄養どうこう言うなら宅配弁当が一択だろ
baseでも頼んどけ
118 ：：2022/12/18(日) 10:15:33.54 ID:IOu3EVbZ0.net: >>112
あのプラスチックの容器に残ったギトギトの油は見るとテンション下がるわ
119 ：：2022/12/18(日) 10:15:48.71 ID:VZZBDBDp0.net: >>113
高級店なんて言っても、食材は結局中国産なんてことがほとんど
中国産食材食べてたら元も子もない
120 ：：2022/12/18(日) 10:16:15.12 ID:K+BEEL9L0.net: パセリの天ぷらw
121 ：：2022/12/18(日) 10:16:28.99 ID:IOu3EVbZ0.net: 外食派は外食に夢見すぎ
飲食店で働いたら食えなくなるは有名
122 ：：2022/12/18(日) 10:16:34.85 ID:i2Xdc+vd0.net: >>116
いろいろ行ってみなよ
濃い店もあるだろうし薄い店もあるだろうしメニューによっても違うだろ
そういうのは自分の地元で探せ　ないならあきらめて自炊しとけ
俺の地元にはあるよ
123 ：：2022/12/18(日) 10:16:36.50 ID:Ab9TtMSf0.net: 自炊はランニングコスト下げられるけど
イニシャルコストバカにならないよね。
キッチン、冷蔵庫、レンジや調理道具、
調味料、食器や保存容器
124 ：：2022/12/18(日) 10:16:52.35 ID:wuBopGgP0.net: 平日は仕事から帰ってきて自炊する気にならないな
たまに土曜日の夜にカレー作ったりするくらいか
125 ：：2022/12/18(日) 10:17:26.66 ID:1xukoqME0.net: まあ自炊するようになって健康診断で全て異常なしになったね
異常値だったら下げるように食事の調整もできるし
糖尿とか取り返しの付かない状態になる前に自炊に切り替えてよかった
126 ：：2022/12/18(日) 10:17:27.52 ID:i2Xdc+vd0.net: そもそも味付けが気になるならビッグボーイで野菜食ってりゃいいじゃん
茹でただけか生だから自分でドレッシングかけなきゃ味なんぞついてない
127 ：：2022/12/18(日) 10:17:29.51 ID:CL289iTM0.net: 時間が欲しけりゃ5chやめろや
128 ：：2022/12/18(日) 10:18:22.33 ID:tTrOag7M0.net: >>108
それやると高く付くけどな
自炊が安いって言うやつは栄養バランス考えてないやつ
129 ：：2022/12/18(日) 10:18:25.37 ID:IOu3EVbZ0.net: >>122
ずっと東京に住んでるけど、甘味抑えめはあっても塩分抑えめは一度も無いわ
それさぁ、まさか自分の知ってる店1店舗だけでイキってんの…？
日本に少しはあるかもしれない店の話してんの…？
130 ：：2022/12/18(日) 10:18:38.72 ID:0dIoLLb50.net: >>119
ガチ高級店は特定食材以外は国産ばっかだぞ
原発事故からしばらくは東日本産すら使われてない
131 ：：2022/12/18(日) 10:18:50.08 ID:i2Xdc+vd0.net: >>123
洗ったりするので水も使うしガスは当然として
買い物する時間もかかるよ
あと食材管理
132 ：：2022/12/18(日) 10:18:52.02 ID:7xyE9EDE0.net: 金があるから外食しかしてない
133 ：：2022/12/18(日) 10:19:03.65 ID:tvm9od6C0.net: 陰キャコミュ障としては自炊くらいやらないと時間をもてあます
134 ：：2022/12/18(日) 10:19:33.15 ID:IOu3EVbZ0.net: >>130
偽装してたくさんバレてたな
バレてないのも計上したらもう外では食べられない
135 ：：2022/12/18(日) 10:19:45.39 ID:i2Xdc+vd0.net: >>129
たくさんあるよ
無名な定食屋とかいけばそんな感じだな
住んでる場所じゃないが例として亀有の有名ラーメン屋の近くにある定食屋
136 ：：2022/12/18(日) 10:19:58.48 ID:0dIoLLb50.net: テレビとか漫画でよくやってる
有名シェフが厳選食材を求めて現地の農家にうんたらつーのはリアルガチでやってる
137 ：：2022/12/18(日) 10:20:10.16 ID:AzmGEBl30.net: 豚汁を自宅で作って食べるとめちゃくちゃ上手い。
138 ：：2022/12/18(日) 10:20:10.32 ID:C72KUxPx0.net: 食事しなくても死ぬ事はない。
食べるの面倒なら食べない。
139 ：：2022/12/18(日) 10:20:14.63 ID:ZaiZWafA0.net: 米炊くのだけはやってるわ
140 ：：2022/12/18(日) 10:20:41.15 ID:0dIoLLb50.net: >>134
一部しか見えていないんだよたぶん
141 ：：2022/12/18(日) 10:20:50.26 ID:vwW6n8bH0.net: たまに外食すると
脂っこさとしょっぱさに驚く
142 ：：2022/12/18(日) 10:20:50.31 ID:Ab9TtMSf0.net: >>124
カレーとかビーフシチューいいよね
保温調理鍋で牛すね肉使うとトロトロに
翌日は暖め直しで後は100均の3Lタッパーに
保存。
入れるときに大きなゴミ袋に入れると
におい移りも色移りもなし
143 ：：2022/12/18(日) 10:21:11.67 ID:i2Xdc+vd0.net: あとは何度もいうがバイキングのある店で野菜食えばいい
味付けも何も味そのものがついてないだろ
自分であれだけの種類そろえて好きなように選んで食うことはできないし
千円くらいで食えるわけだからな
144 ：：2022/12/18(日) 10:21:12.40 ID:IrWU7FWY0.net: 作り置きって味が落ちるよな
145 ：：2022/12/18(日) 10:22:05.66 ID:Kpe5Hgjr0.net: 金は有限なんだからしょうがないじゃん
税金もどんどん高くなるしいつか限界くるぞ
146 ：：2022/12/18(日) 10:22:08.62 ID:hf6gYTqW0.net: レンジでパスタ＆パスタソースも自炊に入りますか？
147 ：：2022/12/18(日) 10:22:14.60 ID:qzjdZkPU0.net: >>144
物による
煮物なんかはむしろ旨くなるくらい
148 ：：2022/12/18(日) 10:22:16.06 ID:0ODnzuzr0.net: 外食のラーメンはしょっぱいとしか感じなくなった
149 ：：2022/12/18(日) 10:22:20.02 ID:IOu3EVbZ0.net: >>135
多分、君との塩分の基準が違うわ
平行線なのはそこだと思う
150 ：：2022/12/18(日) 10:22:26.01 ID:i2Xdc+vd0.net: あと本千葉の無名の洋食屋
安い老舗だけど味付けは薄いよ
俺が自炊したらもっと濃くするなというような店はけっこうあるでしょ
チェーン店はほとんど例外なく濃いと思うよ
151 ：：2022/12/18(日) 10:23:25.72 ID:txwj1bSF0.net: 減量中だからコンビニ飯でpfc、味、量考えてコーヒーもつけるといつも1200円とかして後悔する
増量期なら多少安く済むのに
152 ：：2022/12/18(日) 10:23:29.09 ID:IOu3EVbZ0.net: >>150
君、地方出身だね
田舎の人の塩分量は異常だから
153 ：：2022/12/18(日) 10:23:39.68 ID:Ab9TtMSf0.net: >>131
米とか夏暑いと虫がわくよね
バルブ付き衣装袋に使い捨てカイロ入れて
簡易脱酸素保存するわ
154 ：：2022/12/18(日) 10:24:18.85 ID:i2Xdc+vd0.net: >>149
いやいやきみがチェーン店主体で考えてるからでしょ
150にも書いたように。
チェーン店は例外なく味付けは濃いと思うよ
ラーメン屋もな。
あと中華とかそば屋もそう

昔からやってる類の定食屋なんかだと割と薄い～普通の味付けのところは多い
あと御徒町のカレー屋で0分提供のカレーオタには知られた店があるけど
あそこも薄いよ
薄いからまずいとかほざくバカも沸いてるが薄い
155 ：：2022/12/18(日) 10:24:21.33 ID:NOXNlpkk0.net: 時間かけて作っても一瞬で無くなるんよな
156 ：：2022/12/18(日) 10:24:21.62 ID:+mksAO2W0.net: 太ったから家での揚げ物止めたんだが唐揚げ買いまくりで草
157 ：：2022/12/18(日) 10:24:41.05 ID:AfKpfbZq0.net: 自動調理家電があるから食材切って調味料と一緒に入れてボタンをポチってするだけやで
158 ：：2022/12/18(日) 10:24:46.30 ID:i2Xdc+vd0.net: >>1152
浅草育ちだよ
おまえ何から何まで見当はずれだね
159 ：：2022/12/18(日) 10:24:55.12 ID:r3YQnVC50.net: そういう生活してたら
脳みそが「野菜食え野菜食え」と警鈴を鳴らすようになった
160 ：：2022/12/18(日) 10:25:42.66 ID:ujrPke9s0.net: https://i.imgur.com/hXPAVVR.jpg
https://i.imgur.com/st4Ox0Y.jpg
161 ：：2022/12/18(日) 10:25:43.58 ID:Jd4/f4kc0.net: 味が濃いのは味覚死んでる奴らが外食好むからしようがない
162 ：：2022/12/18(日) 10:25:45.22 ID:IOu3EVbZ0.net: >>154
塩分でいったら
居酒屋>>チェーン店>>定食屋>>自炊
だから
それでも外食はきついっていってんの
田舎の塩分至上主義で育った人とは話にならないよ
163 ：：2022/12/18(日) 10:26:21.65 ID:sNYScz9d0.net: 1152ｗ
164 ：：2022/12/18(日) 10:26:27.48 ID:IOu3EVbZ0.net: >>161
これな。
定食屋なら塩分少ない！とかずっといってるの
味覚障害だろ
165 ：：2022/12/18(日) 10:27:19.38 ID:PNvDqsm40.net: 独り身ならそれでいいけどな
166 ：：2022/12/18(日) 10:27:24.79 ID:IOu3EVbZ0.net: >>163
もう頭に栄養いってなくて一生懸命なんだろうな
167 ：：2022/12/18(日) 10:27:57.31 ID:gcvaBZPO0.net: 塩分で言ったら俺は肉の下味付けるときに
カリウム入りのライトソルト使って
汁物のときは塩に加えて塩化マグネシウム入れてるな
168 ：：2022/12/18(日) 10:28:02.38 ID:i2Xdc+vd0.net: >>162
居酒屋なんぞ付き合い以外で行かないので知らん
定食屋は店によるし自炊も本人次第だろあほ
おまえがよほど薄味好みなだけだろあほ

とにかく定食屋で平均もしくは平均以下の薄い味付けのところはあるし具体例も出したし
バイキングで野菜食えば塩なんかかかってない

俺は人に料理ふるまうれべるだから味音痴ではない
おまえは料理できるのかザコ
169 ：：2022/12/18(日) 10:28:36.51 ID:IOu3EVbZ0.net: >>168
きっしょw
170 ：：2022/12/18(日) 10:28:43.70 ID:H5IxYb6G0.net: ほとんど野菜を摂らないクソみたいな生活で目に見えて体調悪化してからは野菜が好きになったわ
171 ：：2022/12/18(日) 10:28:51.44 ID:i2Xdc+vd0.net: >>164
定食屋には塩分少な目のところもあるといってんだろドアホ

定食屋なら例外なく塩分少ないと誰がかいたこの池沼

はよ死ね
172 ：：2022/12/18(日) 10:29:07.82 ID:4QHyniKW0.net: 下級は命より重いもんがない
173 ：：2022/12/18(日) 10:29:18.34 ID:i2Xdc+vd0.net: >>169
ザコは味なしの白米と野菜くってろアホ
174 ：：2022/12/18(日) 10:29:19.32 ID:IOu3EVbZ0.net: >>171
あ、もう最後の方で人格出たねwオワッタ
175 ：：2022/12/18(日) 10:29:20.91 ID:BUtWO+aL0.net: 電気圧力鍋がくっそ便利すぎて何故もっと早く買わなかったのか悔やまれる
176 ：：2022/12/18(日) 10:29:24.05 ID:WjstsdJO0.net: 時間は金で買える　生きてる実感のない時間がね
177 ：：2022/12/18(日) 10:29:43.99 ID:IOu3EVbZ0.net: >>173
これが外食脳か…
178 ：：2022/12/18(日) 10:30:09.66 ID:leYLC63F0.net: 焼く切る程度だからすぐ済むわ
179 ：：2022/12/18(日) 10:30:35.97 ID:Jd4/f4kc0.net: あと味を濃くすることで食欲が減退するので店側としても価格を変えずに量を減らせて都合がいい
180 ：：2022/12/18(日) 10:30:37.22 ID:IOu3EVbZ0.net: >>176
おっうまいこというね
それな
181 ：：2022/12/18(日) 10:30:50.39 ID:7jUtWUzT0.net: 美味いもの作れるようになると外食よりええよ
ただ1人前はコスパ悪いし作りにくい
作るなら2人前からだな
182 ：：2022/12/18(日) 10:31:11.92 ID:zRHPLsve0.net: >>55
メイン作ったあと数品増やす手段としては大切
183 ：：2022/12/18(日) 10:31:48.91 ID:i2Xdc+vd0.net: 今はないが上野公園の裏手にある上野高校いく坂道の途中に定食屋があった
量はすごかったね
味付けは薄めだったね

企業経営のチェーンだと利益重視だから濃いめにして量は少なくするわけだ
そんな事は当然だろアホ
184 ：：2022/12/18(日) 10:32:12.83 ID:4CM215Om0.net: ご飯も実山椒入れて炊くだけで格段に美味くなるからご飯くらいは炊いたほうがええと思うわ
185 ：：2022/12/18(日) 10:32:32.55 ID:X4loSBFn0.net: もう飯屋行くのがめんどくさい
むしろ自炊なら15分くらいで作れるから帰宅してゆっくりしてから食いたい
186 ：：2022/12/18(日) 10:32:36.84 ID:i2Xdc+vd0.net: >>174
俺の人格が出ようがおまえがアホで味覚障害なのは結論出てるよ
しねブタ
187 ：：2022/12/18(日) 10:32:53.20 ID:lP5NVKWk0.net: 店で食ったら2000円超えるであろう料理でも自分で500円で作れるからいいんだよ
味付けも自分好みにできるし自分でフライパンで炒める飯が1番酒が進む
188 ：：2022/12/18(日) 10:33:13.53 ID:v1ldbiKD0.net: 金は時間で買えるって要はダラダラ怠ける時間ってことやろ
189 ：：2022/12/18(日) 10:33:19.59 ID:i2Xdc+vd0.net: >>177
さんざん説明してやったのに終始煽るだけのクズは死ねよブタ
外食はぜんぶ味が濃いとわめきちらしたままあの世にいけ
190 ：：2022/12/18(日) 10:33:34.10 ID:qvWMazCh0.net: >>1
金でコンビニ弁当を買ったつもりの>>1 。
だが１年後糖尿その他で入院！多大な医療費に発展してしまう！
いったい>>1の人生は金銭的な問題だけでも帳尻は合うのか！？🤗
191 ：：2022/12/18(日) 10:34:04.50 ID:ndjTmRMo0.net: 食い物は買えても味付けは買えない
近所の店の味付けで我慢させられるのはわりとストレスに感じてきた
192 ：：2022/12/18(日) 10:34:11.94 ID:q9DMs7b60.net: 自炊は作った満足感で飯も美味く感じるんだよ
クソまずく出来たら原因究明と次回作への改善意欲もわく
193 ：：2022/12/18(日) 10:34:25.07 ID:i2Xdc+vd0.net: >>184
寝かせ玄米にするか、キビとか入れて炊くかだな
194 ：：2022/12/18(日) 10:34:34.41 ID:fMbeJ9WK0.net: 暇潰しに料理やってるんだが
めっちゃ楽しいぞ
195 ：：2022/12/18(日) 10:34:49.20 ID:IOu3EVbZ0.net: ID:i2Xdc+vd0
はもう外食とか自炊とかのレベルを超えちゃった
196 ：：2022/12/18(日) 10:35:00.05 ID:3+chl3VR0.net: >>5
言う割には大したことはしてないやろ
学生時代に自炊しないで外食しかしてなかった奴って大概ダメな奴だったイメージ
197 ：：2022/12/18(日) 10:35:05.35 ID:iM5gx8hn0.net: 野菜炒めや生姜焼き程度も800円とるからな
ボッタクリにしか思えないよな
198 ：：2022/12/18(日) 10:35:35.33 ID:i2Xdc+vd0.net: >>192
味の探求とかそんなもん初心者の考え
一日三回作るんなら美味いものへの探求なんぞやめるようになるよ
まずくても食えるという事こそが重要だとわかる
199 ：：2022/12/18(日) 10:35:57.41 ID:cgguHbgn0.net: 親が気まぐれで買ってきたスーパーの弁当が味濃すぎでワロタ
ガテン系だった自分でもこれはないやろと思う濃い味付けだった
200 ：：2022/12/18(日) 10:36:31.09 ID:Q4T/A7mn0.net: まあ一人暮らしの時はそれでもいいんですけどね
201 ：：2022/12/18(日) 10:36:34.55 ID:qYs5zgj/0.net: 時間は金で買えても、食いたいもんは金で買えんのよ
202 ：：2022/12/18(日) 10:36:51.86 ID:i2Xdc+vd0.net: >>151
筋トレなんかハマッちゃってかわいそうに
203 ：：2022/12/18(日) 10:37:07.50 ID:t1srgbkk0.net: 炊飯器でご飯炊くとき
おいしくなる方法ありますか？
204 ：：2022/12/18(日) 10:37:09.55 ID:q3obMnsA0.net: 3玉セットの焼きそばと天かすと豚バラ
5分もあれば十二分に食える焼きそばが出来る。安上がりすぎるって
205 ：：2022/12/18(日) 10:37:22.68 ID:Qh51OKmS0.net: 外食で時間を買ってスマホゲーだろ
デイリーイベント消化に必要な時間だぞ
206 ：：2022/12/18(日) 10:37:24.08 ID:zws/bldD0.net: 30レスとかただのキチガイだろｗ
207 ：：2022/12/18(日) 10:39:03.12 ID:fMbeJ9WK0.net: ヒロセ通商でFX取引やれば毎月アホみたいな量の食材届くよ
食材ってかインスタント物だけど
今月はすでに年末恒例のおせちゲットした
正月明けにカレーとご飯も大量に届くけど2か月前もカレーだったからまだめっちゃ余っててレトルトカレーアレンジレシピとか調べて消費中
208 ：：2022/12/18(日) 10:39:13.38 ID:Klerx8De0.net: 自分で作れば自分好みの味になるのに
209 ：：2022/12/18(日) 10:39:43.67 ID:LfkGLkRo0.net: お好み焼きを自分で作るのは自炊？
全く同じことを店でやるのは外食？
そこに線引きする意味が分からない
210 ：：2022/12/18(日) 10:39:52.34 ID:XSsjY9Th0.net: 冷凍チャーハンをフライパンで炒めた場合自炊になりますか？
211 ：：2022/12/18(日) 10:40:07.61 ID:ndUEvBwb0.net: >>1
自炊で金を節約して投資
老後の蓄えをしっかりして
長生きしたらドラえもんが助けに来てくれるらしいぞ
まあ安物ばかり食ってたら早死にするかもだがか
212 ：：2022/12/18(日) 10:40:46.75 ID:OeY1RRBN0.net: 自炊すれば売られている惣菜と同じ金額で2～5倍の量が作れるし、知識も色々と手に入る
いかに金を使わないということも、金持ちになる為に必要なスキル
213 ：：2022/12/18(日) 10:40:46.91 ID:kR5gP4RM0.net: 独り身は可哀想
214 ：：2022/12/18(日) 10:40:55.24 ID:gcvaBZPO0.net: >>203
目盛りに頼らず電子秤でキチンと計量したらどうだろう
215 ：：2022/12/18(日) 10:41:24.48 ID:RrDKBVMt0.net: 料理とか恋愛みたいに答えがないもんに不安を覚えるは
216 ：：2022/12/18(日) 10:41:29.38 ID:udXZ3uez0.net: パルシステム便利やわ
自炊と言えるかは怪しいけど
217 ：：2022/12/18(日) 10:41:38.83 ID:t1srgbkk0.net: >>214
今から炊くわ
ありがとう
218 ：：2022/12/18(日) 10:42:56.26 ID:PKNccnvA0.net: コンビニとか小さく高くなりすぎなんだよなー
あれだったら家で自炊するほうが圧倒的にコスパ高い

外食は輸入品多いから、円安の影響モロに受けてるんだろうな
219 ：：2022/12/18(日) 10:42:58.76 ID:Z+6Ol+VO0.net: 冷凍食品の進化がすごい
ほぼすべての料理がある
220 ：：2022/12/18(日) 10:43:30.48 ID:v7Mu5PcP0.net: 無駄遣いするために時間費やして働いてるんじゃないのか
221 ：：2022/12/18(日) 10:43:46.85 ID:fVICQ7fj0.net: >>1
自炊が億劫なのは同意だが
弁当はあまりにも不味過ぎるしボリューム的にも不満がある
じゃあ奮発して出前ならどうかと言うと
店とメニューを決めてピンポンで呼び出されて受け取るのは非常に億劫で
ボリューム的な不満は更に大きくなる
結局は直ぐ出来るモノを備蓄してあるのが一番マシ
222 ：：2022/12/18(日) 10:44:03.45 ID:wwoYkURC0.net: >>1
健康は損なうかもな
223 ：：2022/12/18(日) 10:44:47.43 ID:GAtlWCiE0.net: 添加物取らない生活を送ったら味覚が変わって
自炊が本当に美味しくてたまらん
食事の時間が楽しみになった

逆にコンビニ弁当とかラーメンとか気持ち悪くなって食べられなくなった
前はおいし～とか言いながら食ってたんだけどな・・
224 ：：2022/12/18(日) 10:44:53.47 ID:odDJWZ9h0.net: だから嫁をもらった
225 ：：2022/12/18(日) 10:46:15.60 ID:YdMCnM7J0.net: 金で買った時間で5chて
226 ：：2022/12/18(日) 10:46:20.00 ID:WxK0TZ2J0.net: 金で買えるかもしれんが、欲するものが売ってないのよ
227 ：：2022/12/18(日) 10:46:59.97 ID:dVA5J0ZW0.net: それはお金が稼げる人がいう言葉ですよ
228 ：：2022/12/18(日) 10:47:05.28 ID:Evus6KTH0.net: >>224
なんかジジイっぽいな
229 ：：2022/12/18(日) 10:48:15.31 ID:ndUEvBwb0.net: メシを楽しめないのは人生つまらんわ
ラーメンの塩分がとか言い出す年齢になったら死んだ方がマシ
230 ：：2022/12/18(日) 10:48:38.97 ID:k4i9sde40.net: >>225
俺もそう思った
231 ：：2022/12/18(日) 10:49:19.80 ID:ACiWQ7EM0.net: 好きな時に食べるわ
232 ：：2022/12/18(日) 10:49:25.02 ID:+VqVLsLp0.net: スーパーで半額になったおこわが美味い
3日ぐらい冷蔵庫入れていてもパサパサにならないもっちりしている
野菜もたっぷり入っていてヘルシー
今日も買ってきてサッカー観ながら夜食にしよう
233 ：：2022/12/18(日) 10:49:26.29 ID:MehsdDLr0.net: 自炊、外食、弁当やお惣菜
どれもまんべんなくって感じ
234 ：：2022/12/18(日) 10:50:07.55 ID:cL0PRPYE0.net: だから独身男性は短命
茶色いものばかり食ってるから60過ぎで死ぬ
235 ：：2022/12/18(日) 10:50:13.09 ID:uKxhlmt00.net: やはり、買って食う飯は、微妙に不満がある
自分で作った飯がうまいか？は疑問だが満足はする
とか言いつつ、吉野家の牛丼レトルト(冷凍)がちょっとした贅沢です
236 ：：2022/12/18(日) 10:51:58.36 ID:qzjdZkPU0.net: 自炊はやってると楽しくなってくるし
めんどくさいのも段々感じなくなってくる
体調は明らかに良くなって来るし
止める理由が無い
237 ：：2022/12/18(日) 10:52:52.16 ID:Dmix7OoX0.net: 仕事じゃないんだし作るの楽しいだろ
238 ：：2022/12/18(日) 10:53:04.61 ID:R4SFHh6E0.net: 灯油ストーブでおでん煮ながらニチアサ飲む酒最高
北海ダコがいい味出す
239 ：：2022/12/18(日) 10:54:28.83 ID:aCSONw+X0.net: 調理用具も料理も好きだからな
自炊頻度は低いけどなw
240 ：：2022/12/18(日) 10:55:30.89 ID:CriHE4gO0.net: 料理を始めると楽しいけど
食材とか調味料を揃えるのが面倒だな
あとは終わった後の片付け
241 ：：2022/12/18(日) 10:56:19.61 ID:pWaFHtPS0.net: どっかのホテルのレシピ真似て作って自分の物にした自作ハンバーグが美味過ぎて他所で食えなくなった
242 ：：2022/12/18(日) 10:56:49.10 ID:iM5gx8hn0.net: 冷凍ご飯が嫌いで問題は炊飯時間だよな
243 ：：2022/12/18(日) 10:58:03.83 ID:jT05mBuR0.net: いまメッチャ外食のクオリティ下がってね？
最低7000円くらい払わないと感銘受ける食事にありつけない
それ考えると自炊で好きなもの食べていいし
ハンパな外食するならマクドでいいってなる
244 ：：2022/12/18(日) 10:58:54.94 ID:vYG+tqVS0.net: 炊き込みご飯セット
帰ったらすぐ食える
245 ：：2022/12/18(日) 10:59:17.68 ID:R4SFHh6E0.net: 和牛の切り落とし使って牛丼作っても一食がチェーン店より安い
鰹節からとった出汁で作ると最高
246 ：：2022/12/18(日) 11:00:27.36 ID:vVEluz4pO.net: (´･ω･｀)土日はやるぞ平日はﾔｯﾃﾗﾝﾈ
247 ：：2022/12/18(日) 11:01:04.84 ID:rPNkX71g0.net: コンビニおにぎり
パン
外食
248 ：：2022/12/18(日) 11:01:45.16 ID:y8xx7KbD0.net: 半月に一度食材買って半月分作って小分けにして冷凍してるからそんなに手間に感じたこと無いな。
249 ：：2022/12/18(日) 11:01:52.68 ID://6LGzfG0.net: スーパーの餃子の不味いこと
250 ：：2022/12/18(日) 11:02:56.43 ID:R4SFHh6E0.net: 外食では和食系の定食屋を重宝する
グリルで焼いたサバに味噌汁、つけもの、小鉢、大根おろしの定食は自分で作るより600円出した方が安い気がする
251 ：：2022/12/18(日) 11:04:03.18 ID:nWGbcEuF0.net: めんどいけどアレルギー持ちなんで
252 ：：2022/12/18(日) 11:04:16.13 ID:Zc7oPvsf0.net: >>72
人件費
減価償却費
水道光熱費
役員報酬
株主配当
内部留保
253 ：：2022/12/18(日) 11:04:22.28 ID:GtPRtlhL0.net: 俺無職だけど自炊する時間あれば数万稼げるから、子供部屋でお母ちゃんが作ったご飯を食べる
254 ：：2022/12/18(日) 11:04:43.32 ID:BaL7OS2a0.net: 自炊も外食も時間の無駄
スーパーで総菜買って家で食うが一番時間の無駄がない
255 ：：2022/12/18(日) 11:04:56.85 ID:GKj7JQhd0.net: 繁華街の業務スーパーやハナマサとか行けば
中国産の野菜が大袋山積み
業務用の米は産地不明(フクシマ多そう)
で激安

高級な店でも使う食材は原価下げるのに
それを使う
揚げ物はオープンキッチン以外は酸化した黒い油
256 ：：2022/12/18(日) 11:05:20.32 ID:iM5gx8hn0.net: >>250
もう600円で食える定食屋が無いな
257 ：：2022/12/18(日) 11:05:32.17 ID:odDJWZ9h0.net: >>228
50歳初老です
258 ：：2022/12/18(日) 11:06:12.89 ID:C72KUxPx0.net: 外食は飽きた。自宅で炊きたてご飯と一汁一菜あれば幸せ。小松菜と豆腐味噌汁で満足。
脂っこいものは胃にもたれる。
259 ：：2022/12/18(日) 11:06:53.30 ID:wHYLQMoy0.net: 40超えてまともなもの食わないと早死にするよ
260 ：：2022/12/18(日) 11:07:49.14 ID:RmhnExic0.net: 煮物はレンジ調理
261 ：：2022/12/18(日) 11:08:43.20 ID:rPmZ6ly50.net: 豚バラ肉（冷凍）と豚汁の素（冷凍）にニンニクと玉ねぎのすりおろしを入れて煮込み、カレールーを投入するだけ。
洗濯してる間にカレー10食分。
ゴハンとカレーは小分けにして冷凍しておく。

アホは時間とカネが無くなってから慌てふためく。
カシコは予めそれを見越して備える。
頭脳と行動力の差。
262 ：：2022/12/18(日) 11:09:27.23 ID:1DwWY/eH0.net: 自炊慣れると楽だよ
安く済む
263 ：：2022/12/18(日) 11:09:31.04 ID:NNOfQSRe0.net: 時間を買う程時間無いって、金稼ぎ過ぎなんだよ。無駄働き
264 ：：2022/12/18(日) 11:10:21.72 ID:NNOfQSRe0.net: >>262
そうそう。手抜きメシの腕がメキメキ上がるｗｗｗ
265 ：：2022/12/18(日) 11:10:55.01 ID:JjDEd6X20.net: 店で食うより旨いから
266 ：：2022/12/18(日) 11:11:09.87 ID:1DwWY/eH0.net: >>264
時短で簡単なのとかねｗ
267 ：：2022/12/18(日) 11:11:19.61 ID:HDVBsj4K0.net: 時間あるけど面倒だから自炊はしない
金で面倒なことしないで済む

こっちの方が多いんじゃねえのｗ
おれも５ちゃんとかやってるしｗ
268 ：：2022/12/18(日) 11:12:04.50 ID:wHYLQMoy0.net: >>261
野菜をクエ
269 ：：2022/12/18(日) 11:12:49.64 ID:SGaoSD5H0.net: 炊飯器で飯炊いて冷凍するぐらいは流石にやるわ
270 ：：2022/12/18(日) 11:13:00.16 ID:NNOfQSRe0.net: >>267
金を稼ぐために仕事する方がずっと面倒なのにねｗ
271 ：：2022/12/18(日) 11:13:17.57 ID:i2Xdc+vd0.net: >>255
んであなたは揚げ物やるたびにトクトクトクと中華鍋に新品の油を注ぐのかね？
それともケチケチして具材の半分も浸らないよな少量で揚げるのかね？
272 ：：2022/12/18(日) 11:14:15.45 ID:R4SFHh6E0.net: >>256
最近の中華定食屋とか高すぎる
3年前の小麦値上がりで値上げ、ロシアウクライナの戦争物価高で値上げ
サラリーマンの給料はあがってないんだぞ！
273 ：：2022/12/18(日) 11:14:21.38 ID:KcW4JLrc0.net: >>35
外食って美味さ重視だから、バターとかたっぷり入れるんだよな
さすが食事のカロリーって数値は美味さのパラメータなだけあるぜ
274 ：：2022/12/18(日) 11:14:21.64 ID:wHYLQMoy0.net: 時間がないとか言いながら5ちゃんはやるキチガイ
275 ：：2022/12/18(日) 11:14:26.64 ID:FF4HnNfo0.net: 戦争と円安のおかげなのか外食チェーン店ことごとく不味くなったなマック以外
276 ：：2022/12/18(日) 11:14:30.19 ID:i2Xdc+vd0.net: >>243
チェーン店は値段が上がってるな
ふついに筋力ある男性がまともに食事するなら1200円は最低ライン
277 ：：2022/12/18(日) 11:15:00.80 ID:AjgI/CkV0.net: 添加物まみれでびようきになるけどな
運が悪いと癌で死ぬ
時間を買うどころか短命で失ってるし
278 ：：2022/12/18(日) 11:15:57.45 ID:pHfBcetN0.net: 暇だから自炊してんだよ
279 ：：2022/12/18(日) 11:16:15.87 ID:NNOfQSRe0.net: 充分な時間があるなら自炊なんて面倒でも何でもない
好きにメシ作れるし、食材も選べて栄養も健康面も好みに出来る
自分を構成するメシを考えるのが面倒って生きるのが面倒と言ってるのと同じだわｗ
280 ：：2022/12/18(日) 11:16:19.70 ID:vfhyBoET0.net: そのうち料理なんて富裕層しかできなくなるよ。
物流の2024年問題で都内は特に。
野菜や魚介類の輸送が減り、町のスーパーには並ばなくなる。
新鮮な食材を入手できるのは富裕層のみ。
中間層から下は出来合いの加工食品をチンして食べる。
281 ：：2022/12/18(日) 11:16:41.21 ID:R4SFHh6E0.net: 独身男性と自炊の相性めちゃくちゃいいからな
282 ：：2022/12/18(日) 11:17:10.40 ID:i+pUKWT30.net: 料理すんの楽しいじゃん
283 ：：2022/12/18(日) 11:17:12.55 ID:/GWXCyaM0.net: 時間で金を節約してるんだけどな
284 ：：2022/12/18(日) 11:17:54.50 ID:42vQI4SX0.net: 言い訳け定期
285 ：：2022/12/18(日) 11:18:26.43 ID:DeTJM88M0.net: 自炊は休憩みたいなもんよ
ガッチガチの頭を美味しいメシに振ってやわらかくするの
すぐに食えるメシでなくてもいい
頭のすみっこに、「仕込んだ具材が今ごろうわああぁぁぁ」って、帰宅した楽しみにしとくのもokだ
286 ：：2022/12/18(日) 11:19:02.94 ID:NNOfQSRe0.net: >>280
アホか。生活インフラから無くなるわけないだろ
無くなるのはぜいたく品からや
287 ：：2022/12/18(日) 11:20:38.62 ID:vfhyBoET0.net: >>286
慢性的な運転手不足に2024年４月からは就業時間規制が始まって
荷物を運ぼうにも運べなくなるんだよ。
288 ：：2022/12/18(日) 11:21:12.47 ID:i2Xdc+vd0.net: >>280
就農すりゃいいって話
就農は40までにやらないとオワリ
金さえあれば何歳からでもできるが
289 ：：2022/12/18(日) 11:21:17.14 ID:Rj204uhr0.net: 既婚者の男性に対して独身の男性は寿命が20歳も短い。
これは奥さんが栄養を考えた食事を作ってくれる事が大きな要因になってる。
ちなみに女性は既婚でも独身でも寿命に違いは無い。
290 ：：2022/12/18(日) 11:21:27.83 ID:1bA1TooB0.net: ドッグフードみたいにこれだけ！で健康に生きていける食い物ありますか
291 ：：2022/12/18(日) 11:21:34.75 ID:nnEmP5P80.net: 長くても２０分くらいで出来るからな
ちょろいもんだろ
ただ米は炊かなくなった
おそらく一生炊かないと思う
292 ：：2022/12/18(日) 11:21:44.93 ID:LSMevoXc0.net: 時間は金で買えるといいながら
コンビニで上げ底弁当
293 ：：2022/12/18(日) 11:21:58.58 ID:Rj204uhr0.net: >>287
Amazonがある限り、それは無い。
294 ：：2022/12/18(日) 11:22:16.18 ID:NNOfQSRe0.net: >>287
だから何だよｗ
そもそも無くなるのは一人一人個別にモノ運んで物流最大の無駄通販からだろｗ
295 ：：2022/12/18(日) 11:22:59.28 ID:Rj204uhr0.net: >>290
シリアルがそうかな。
今流行ってるオートミールはビタミン不足になるから野菜や果物も食べた方がいいが。
296 ：：2022/12/18(日) 11:23:48.02 ID:GtPRtlhL0.net: 独身まんさんは自炊できない人多いけど責任ある地位にないからストレスフリーなんよ
297 ：：2022/12/18(日) 11:24:02.35 ID:t1gNFaLM0.net: 自炊って節約じゃなくて贅沢できる奴がするものでしょ
電気代ガス代払えないもめんは惣菜しかせんたくしがないあ
298 ：名無しさんがお送りします：2022/12/18(日) 11:57:06.34 ID:b7joo3BJu: 健康と髪は金では買えない
299 ：：2022/12/18(日) 11:25:35.40 ID:vfhyBoET0.net: >>293
>>294
今までみたいな運転手一人での長距離運行が不可能になるんだよ。
運賃は倍になるだろうし、近場の食材しか入らなくなるが、それで都内の食は満たせるのか？
300 ：：2022/12/18(日) 11:26:15.23 ID:aUwcd6Tl0.net: 自炊すると好みの味付けになるから逆に食いすぎるんだよな
301 ：：2022/12/18(日) 11:26:25.16 ID:M8SXu12w0.net: 塩分過多はやばいよなぁ
コンビニ弁当生活してるけど腎臓がやばい
302 ：：2022/12/18(日) 11:26:54.87 ID:hLaUZcXu0.net: 健康考えると自炊一択だろ
303 ：：2022/12/18(日) 11:29:38.71 ID:NNOfQSRe0.net: >>299
シツコイなぁ。動脈から無くなるって話が可笑しいんだよ。
俺は末節から消えてくって話してんだが？
304 ：：2022/12/18(日) 11:29:53.75 ID:ZvHbJX1a0.net: 自炊はめんどくさいからしないんじゃないんだよ
実際店で食べるにしても弁当買うにしてに手間はかかるわけで
自炊は美味しく無いんよ
作ってる時に味が想像できるから料理出来た時にはもうさっき食べた気分だからな
そんなん全部放り捨ててカップヌードル食べたい気分なんよ
305 ：：2022/12/18(日) 11:29:58.18 ID:GtPRtlhL0.net: 定食屋で安い料理ばかり注文してると、店はビール注文させたいからわざと料理に塩一杯いれてくる
そのせいで腎臓が痛くなるほどになってきたから外食やめた
306 ：：2022/12/18(日) 11:30:12.38 ID:rPmZ6ly50.net: >>268
豚汁の素＝大根、里芋、玉ねぎ、ニンジン、ゴボウ
307 ：：2022/12/18(日) 11:30:35.90 ID:FDxqvOhB0.net: 自炊って言っても例えば豚肉茹でて辛子と塩で食うのも自炊だぞ

これなら湯を沸かす時間と３分間待つ時間かかるカップラーメンとほぼ同じ時間で作れるのに
308 ：：2022/12/18(日) 11:30:56.32 ID:vfhyBoET0.net: >>303
シツコイなら絡むなよ
309 ：：2022/12/18(日) 11:31:48.17 ID:p/4hTjnM0.net: 今の世の中金が回って無いから時間使うんだよ
310 ：：2022/12/18(日) 11:31:50.95 ID:DeTJM88M0.net: >>297
光熱費トータルなら自炊の方が安上がり
あほみたいな使い方して光熱費を維持できなくなった奴が、半額シールハンターになる
311 ：：2022/12/18(日) 11:31:53.72 ID:gcvaBZPO0.net: >>304
それはひどい
312 ：：2022/12/18(日) 11:32:03.77 ID:NNOfQSRe0.net: 動脈運搬には企業も金掛けるだろ。
そうなったら末節運転手どもがドンドン転職して２番手３番手ドライバーの担い手になるわ。
俺だって末節運ちゃんしてるが転職してやるｗｗｗ
運ちゃんの俺に取っては美味しそうな話だよｗ
少なくとも俺の地元愛知は支えてやる
313 ：：2022/12/18(日) 11:32:45.77 ID:NNOfQSRe0.net: >>308
馬鹿な主張をさも正しいかのように言ってるからだろｗ
お前それ正しいと思ってんの？
314 ：：2022/12/18(日) 11:33:00.73 ID:mIVO5d740.net: 自炊一択だな
自炊出来ない仕事はやめる様にしてる
315 ：：2022/12/18(日) 11:33:08.66 ID:gcvaBZPO0.net: >>307
圧力鍋で40分くらいかかるが豚軟骨はゆでて辛子醤油が好きだわ
316 ：：2022/12/18(日) 11:33:21.81 ID:98Skv+230.net: メシの時間に満足することなく満たしただけならただの餌だからな
人の自覚あるならまともな調理してその時間を有意義に変えればいいだけだし喜んでくれる相手がいればもう幸せじゃん
317 ：：2022/12/18(日) 11:33:33.62 ID:IU+OmQ620.net: 正論だが体にやさしいのは自炊
塩分多いと美味く感じる
318 ：：2022/12/18(日) 11:33:55.28 ID:qvWMazCh0.net: >>305
水商売は儲かるっていうくらいだから酒出す店は酒飲まない客は邪魔になるんだよな
焼き鳥屋でよくこの手の酒飲まない客差別待遇問題が発生しやすい
319 ：：2022/12/18(日) 11:34:10.43 ID:vfhyBoET0.net: >>313
お前もシツコイなw
320 ：：2022/12/18(日) 11:35:35.96 ID:NNOfQSRe0.net: >>319
ロクに反論しなくなったなｗ
負け犬になったけど罵倒だけは続けるってか？
目的は日本分断工作かい？
321 ：：2022/12/18(日) 11:35:39.43 ID:n6iE6g890.net: うまくないんだよね自炊
322 ：：2022/12/18(日) 11:35:54.66 ID:iBSAZBOM0.net: スライサー買って
キャベツと人参千切りみたいにすり下ろしてシーチキンとごまドレで和えたサラダで毎日食ってる
323 ：：2022/12/18(日) 11:37:29.06 ID:Dotl2d5J0.net: >>1

健康は金で買えん
スキルは金で買えん
安心は金で買えん＝料理出来る自信は金で買えん
料理上手い＝女モテる
女は金で買えん
324 ：：2022/12/18(日) 11:38:01.68 ID:vfhyBoET0.net: >>313
馬鹿な主張なら物流の2024年問題の解決策を教えてくれよ？
頭良いんだろ？
運転手の数は今より確実に減るのに
どうやって流通量を維持するんだ？
325 ：：2022/12/18(日) 11:38:28.48 ID:QbSXHaAn0.net: 自炊は栄養をコントロールできるから全然あり
手がこったものじゃなければ食べに行くよりも早いし
326 ：：2022/12/18(日) 11:40:14.81 ID:IvLyzZx80.net: 自炊したりしなかったり
327 ：：2022/12/18(日) 11:40:27.58 ID:p/4hTjnM0.net: >>321
それはただの料理下手じゃねーかw自炊でもレトルトや化学調味料上手く使えよ
328 ：：2022/12/18(日) 11:40:48.13 ID:lP5NVKWk0.net: カットキャベツともやしと豚肉ぶっ込んで焼いたら野菜炒めだし麺入れたら焼きそばだし煮込んだら鍋になるのに自炊する時間がないわけねーだろ20分もかかんねーだろ
329 ：：2022/12/18(日) 11:46:22.57 ID:NNOfQSRe0.net: >>324
危機をあおってるだけだろ。世紀末詐欺に乗せられてんじゃないよ。
その辺の運ちゃんが代わりにやるだけだよ。そして少々運送コストが上がる。
でもそれが本来あるべき姿。俺達の待遇が良くなるならそれでええわｗｗｗ
１運送幾らでやってる俺からすると、景気が良くなって運ぶ荷物が
トラック一杯でも、不景気で少量運んでも給料は同じだからザマァて感じだわ
330 ：：2022/12/18(日) 11:46:56.91 ID:68atvRU10.net: 自炊っていうと節約のためにやってる人

美味しいもの作って食べるのが好きな人は自炊じゃなくて料理
331 ：：2022/12/18(日) 11:49:43.57 ID:Rj204uhr0.net: >>299
運転手がゼロになるとか、考えが極端すぎで草ｗ
運転手が減れば、それだけ賃金も上がるから働く人がまた増えるというのが経済のいろは。
332 ：：2022/12/18(日) 11:51:18.07 ID:Rj204uhr0.net: >>297
自炊なら1食あたり500円以下だな。
外食や惣菜は人件費が入ってるから、それだけ高くなる。
333 ：：2022/12/18(日) 11:52:02.12 ID:oP+ZCofs0.net: 外食が好きなんや。
googlemapのネタにもなるしな
334 ：：2022/12/18(日) 11:52:04.46 ID:NNOfQSRe0.net: >>331
そうそう。俺は１６時間拘束で日当１２０００円固定な上にキッツイ仕事なんで
もう働く日数減らしたわ。待遇良くなるなら働く日数増やしてやんぜ？って感じｗ
335 ：：2022/12/18(日) 11:52:07.59 ID:vfhyBoET0.net: >>331
誰がゼロになると書いた？
336 ：：2022/12/18(日) 11:52:57.46 ID:DXoTqWnt0.net: せっかく買った圧力鍋だから元が取れるまで使い倒す。

今夜はビーフシチュー。
337 ：：2022/12/18(日) 11:53:26.52 ID:1Sig7FDh0.net: 時間は金で買える
そして金は時間で稼げる
それだけの事
338 ：：2022/12/18(日) 11:53:42.42 ID:vfhyBoET0.net: >>329
請負ねぇ
339 ：：2022/12/18(日) 11:54:57.71 ID:e2Q3Qofm0.net: 土曜に１時間ちょいくらいで月から木までの食事つくって、金と土の昼まではテイクアウトとか惣菜食べてる
食べたいものは作らないと現れないから作るなあ
340 ：：2022/12/18(日) 11:55:43.48 ID:p/4hTjnM0.net: >>336
牛スジ使うといい味出るよただし時間かけてあく抜きしないとゲテモノになる
341 ：：2022/12/18(日) 11:56:38.82 ID:Rj204uhr0.net: >>335
お前だろｗ
342 ：：2022/12/18(日) 11:59:13.94 ID:RS/CmE3x0.net: 焼きそばやナポリタンは超速で作れるからおすすめ
343 ：：2022/12/18(日) 12:01:51.05 ID:IfqVwg6q0.net: >>243
そこそこ金を掛けないと美味しい物は食べられなくなったな
344 ：：2022/12/18(日) 12:01:58.87 ID:Pq+xOmPB0.net: 玄米食とか自炊じゃないと難しいな
魚も外食だとなかなかなくて
肉主体になるし
自分で作った方が旨いのもある
345 ：：2022/12/18(日) 12:03:01.68 ID:siDx2d9I0.net: 自炊も趣味の延長線上だ
346 ：：2022/12/18(日) 12:03:10.75 ID:vfhyBoET0.net: >>341
ゼロなんて書いてないが？
日本語読めないのか。
347 ：：2022/12/18(日) 12:03:31.05 ID:L39RCsyd0.net: >>1
時間は金で買えるwww
それ言う権利あるのは能力ある人だけ

どうせここにいる大半の連中は調理スキルないだろうから、時間あったって飯食えない
もしくは凝りに凝ったカレーとか、前日から今日の昼飯を用意してるレベルの、調理技術プロ並み時間管理でたらめ
348 ：：2022/12/18(日) 12:06:00.40 ID:gcvaBZPO0.net: >>336
肉を牛単独にせず豚も鶏も加工肉も入れてしまうと東欧風
349 ：：2022/12/18(日) 12:06:08.24 ID:hLJqEgpd0.net: 貧乏人「外食では野菜不足ｶﾞｰ！塩分ｶﾞｰ！」

こんなん草ァｗｗｗｗｗｗ
350 ：：2022/12/18(日) 12:06:41.24 ID:p/iRreR+0.net: ご飯炊いたらそれはもう自炊だよ
351 ：：2022/12/18(日) 12:07:08.37 ID:6VDjCpfa0.net: 時間を買うための金がない
352 ：：2022/12/18(日) 12:07:27.41 ID:D5ri4cLR0.net: 東南アジアは外食多いよね。自炊はめんどくさいからかな(´ω｀)
353 ：：2022/12/18(日) 12:07:31.77 ID:UQ724o9s0.net: >>1
総菜屋も外食も飽きるんだよ
354 ：：2022/12/18(日) 12:08:45.69 ID:mHmrX7q30.net: >>352
屋台文化じゃないかな
355 ：：2022/12/18(日) 12:10:36.30 ID:X4+l8RsV0.net: 予め食べるものをルーチン化するのもいいぞ、なに食べるか悩むのもエネルギー使ってよろしくない
356 ：：2022/12/18(日) 12:10:53.60 ID:6xabcjh70.net: 外食は基本健康に悪い
ダイエットしてると外食や弁当で減量にいいものってほとんど無いんだよな
357 ：：2022/12/18(日) 12:12:20.03 ID:4dAiCdAw0.net: 鍋つゆも自分で作った方が美味いまである
外食は好みあるし別にそれほど時間かかんないしな

https://i.imgur.com/JHtcIkk.jpg
https://i.imgur.com/EZ6GBwj.jpg
https://i.imgur.com/RxxOUTp.jpg
358 ：：2022/12/18(日) 12:12:49.16 ID:lMRuC+sO0.net: 買えば良いじゃん
いちいち、うるせえよガキ
359 ：：2022/12/18(日) 12:12:55.48 ID:pNr3zCo80.net: 自炊は安く済むからなー
360 ：：2022/12/18(日) 12:14:54.28 ID:1bYPf5rr0.net: 西友で248円の弁当を車の中で食べてゴミはコンビニに捨てる
これが一番合理的
361 ：：2022/12/18(日) 12:15:48.68 ID:YoDoaCHX0.net: 料理楽しいからなぁ
今のところ苦にならないわ
362 ：：2022/12/18(日) 12:16:47.05 ID:dbgU5hLR0.net: >>359
自炊は最高の副業って誰かが言ってたな
363 ：：2022/12/18(日) 12:17:34.08 ID:/xw3iGGa0.net: 自炊に慣れると外食がまずくてな
364 ：：2022/12/18(日) 12:18:41.76 ID:AiGAnU5+0.net: 結婚するつもりなら料理ぐらいできないとね

しないつもりなら三食惣菜でも何でもいいんじゃない？
365 ：：2022/12/18(日) 12:19:13.43 ID:YoDoaCHX0.net: ただ食洗機なかったら自炊はできてないと思うわ
366 ：：2022/12/18(日) 12:19:51.96 ID:6YAUUgPc0.net: 自炊すると焼き肉のタレのポテンシャルを引き上げた料理を食える

これはその辺の外食を凌ぐ
367 ：：2022/12/18(日) 12:19:52.17 ID:JjDEd6X20.net: 外食は大半がマズクて不衛生
368 ：：2022/12/18(日) 12:20:53.40 ID:SN8z0Sw20.net: 自炊にして健康的な食事に切り替えてから変わったこと

いつも異常値だった尿酸値、血糖値、血圧が正常値になった
体が軽くなり歩くのが楽になった。めんどくさい、だるいで放置してたことにも取り組めるようになった。
下痢にならなくなり毎日ウンチブリブリ出るようになった
睡眠が改善され夜中に目覚めることが少なくなった
寝起きが改善され起きてすぐ体が動かせるようになった
日中眠くなることがほぼなくなった
体重は5kg程度痩せたが体脂肪は27％から13％に半減した
369 ：：2022/12/18(日) 12:22:01.64 ID:D5fNEqtc0.net: 満足出来る量の
ステーキ食おうと思ったら店だと2500円～だけど、
スーパーで買って焼いたら1000円未満で済む
370 ：：2022/12/18(日) 12:22:06.73 ID:twbeCJ3V0.net: 余裕があるからこそ自炊すんだよな
371 ：：2022/12/18(日) 12:22:51.42 ID:YckgQdyy0.net: >>34
恥ずかしくねえよｗ
372 ：：2022/12/18(日) 12:24:11.19 ID:FHMnsd8A0.net: >>368
彼女は出来なかったのか
373 ：：2022/12/18(日) 12:24:20.29 ID:okm0uJpM0.net: >>1それは何億も稼いで一瞬の時間でも惜しいというやつの言うセリフやで。
そこらのリーマンが言っても何言ってるのって言われるわｗ
374 ：：2022/12/18(日) 12:29:39.02 ID:cutlMQ760.net: スーパーの弁当じゃ材料の山地が不明だし添加物・調味料大量に入ってるだろ
そんなもんしょっちゅう食ってたら早くしにますけどいいのかね
375 ：：2022/12/18(日) 12:32:03.83 ID:cXSwvgmi0.net: どうせ余った時間課金して終わる人生なんだろ
376 ：：2022/12/18(日) 12:32:04.85 ID:HgF3d0KR0.net: >>373
安い外食って健康犠牲にしてるだけやし
タイムイズマネーで大金生み出す生産性の金持ちのアウトソーシングとは違うものだよな
377 ：：2022/12/18(日) 12:34:43.24 ID:0dVFoJxE0.net: レンジあればかなり安く色々作れる
378 ：：2022/12/18(日) 12:35:00.93 ID:BJfoR3pX0.net: スーパーの半額の惣菜最強の件
379 ：：2022/12/18(日) 12:36:56.23 ID:rPNkX71g0.net: 今夜は湯豆腐
歩いて行ける距離にある豆腐屋のちょっといい木綿豆腐
生タラと春菊とネギと昆布を入れて煮立たせる
鍋にとっくりも入れて熱燗で一杯
寒くて家から出たくない日は自炊鍋
380 ：：2022/12/18(日) 12:40:34.23 ID:lP5NVKWk0.net: あらかた外食してきたし美味い店も食べてきたけど結局自分で作った方がうめーんだよな
よっぽど時間ない時に出先ですき家で牛丼かき込むくらいならするけど
381 ：：2022/12/18(日) 12:43:05.21 ID:VTuO1e9o.net: 不毛なやり取りだな
金なんて稼げばいいだけ
だから俺は自炊も外食や中食も余裕でやる
かと言って凝った自炊は作らないけどね
382 ：：2022/12/18(日) 12:43:36.28 ID:siDx2d9I0.net: 自炊の旨さはやってる人にしかわからんし
自分で作った物を自分で食べるのが一番おいしいに決まってる
383 ：：2022/12/18(日) 12:46:09.46 ID:QStnb1a70.net: >>379
いいな　今夜はm-1見ながら俺も鍋にしようかな
384 ：：2022/12/18(日) 12:47:51.84 ID:HXN5VqZB0.net: 自炊って時間もそうだけど、満腹にならないよね

ぶっちゃけ、
吉野家のからあげ定食、ご飯大盛で　ご飯大盛3杯お替りで650円くらいのほうが
圧倒的に得

対して量がない弁当で350～500は損してる気分になる。
385 ：：2022/12/18(日) 12:53:20.76 ID:dyhRJ7B50.net: 外出るのも面倒だし金があったら毎食出前館がいいな
386 ：：2022/12/18(日) 12:55:08.49 ID:8dZtTKSw0.net: なんで昔から時間だのなんだのと馬鹿な事をほざくんだろうな
コスパも時間も自炊には及ばない
ただ単に面倒くさいだけ、方法知らないだけなのに格好つけ無いと気が済まない連中
387 ：：2022/12/18(日) 12:56:50.60 ID:La6J8Tut0.net: >>384
糖尿と脂肪肝は約束されたな
388 ：：2022/12/18(日) 12:57:07.34 ID:cutlMQ760.net: >>384
どういうことだ？外食のほうが１人前の前提だけど実質３分の２人前くらいの物足りなさが多いだろ
自炊なんかいくらでも作れるから足りないとかないけど
389 ：：2022/12/18(日) 12:57:25.60 ID:E0s2Y60+0.net: お前らみたいな貧民ってタイパって概念を知らないよな
自炊する無駄な時間をリフレッシュとか勉強に使うんだよ
390 ：：2022/12/18(日) 12:58:17.63 ID:Cg2gY+vm0.net: そういうこと
391 ：：2022/12/18(日) 12:58:23.55 ID:S8vp6XTd0.net: 自炊の方が食いたいものを食いたいだけ食える言うて自炊してる奴がいる
味付けも自分の好みに出来るし言うてた
392 ：：2022/12/18(日) 12:58:29.21 ID:lP5NVKWk0.net: 冷凍うどんレンジでチンして醤油かけて食えば1食40円ですむぞ
393 ：：2022/12/18(日) 13:00:29.94 ID:9yr4d1nn0.net: >>389
料理ってパズルみたいな要素もあるから慣れてくると調理が楽しくなってきてリフレッシュになるんだよ。
394 ：：2022/12/18(日) 13:00:45.42 ID:vu9Qvrk90.net: 自炊で野菜たっぷり
395 ：：2022/12/18(日) 13:01:22.93 ID:iM5gx8hn0.net: >>392
別にそれを毎食続ける訳でもないのでありでしょ
396 ：：2022/12/18(日) 13:02:55.08 ID:E0s2Y60+0.net: >>393
趣味でやってる分にはいいと思うけどな
金をケチるためだけにケンモメシみたいな餌を作ってるやつはアレだけどw
397 ：：2022/12/18(日) 13:03:41.96 ID:1YuKfpbL0.net: 自炊の方が高いというやついるけどそりゃ何も考えずに買ってりゃ高く付くわな
休日の午前中にスーパーで特売してるもんを買えよ
朝も早く起きられるから生活リズムの改善にもなるぞ
398 ：：2022/12/18(日) 13:03:51.07 ID:iM5gx8hn0.net: 1食200円以内で3回自炊すると外食で1000円まで使えるとか決めてるとバランスがいい
399 ：：2022/12/18(日) 13:04:48.53 ID:VZZBDBDp0.net: >>134
高級店を自称する店ほど偽装するからな
400 ：：2022/12/18(日) 13:05:02.17 ID:I6urgyH30.net: 時間を買うとか言ってる奴ほど価値のある時間の過ごし方してないよなw
自分の飯を自分で作るってのは、単に腹を満たすだけでなくて自分の体に入る栄養を自分で管理するという側面がある
栄養バランスのコントロールがしやすくなるし、過剰な塩分や油分を避ける事もできる
それに素材の状態もよく確認できるし、料理のスキルやコモンセンスが身につく
安く上がるだけではないんだよな
401 ：：2022/12/18(日) 13:07:20.27 ID:Pq+xOmPB0.net: >>34
その通りだな
塩分量倍だろうな
味の素みたいなのもかなり入ってるはず
年とって魚主体
肉料理も鶏肉多くなった
豚肉とか安くて赤身多いの選ぶ
牛肉は食べなくなって買うのはスネ肉ほとんど脂肪ないのを工夫して焼肉にもしたりして美味しく食べれる
402 ：：2022/12/18(日) 13:07:33.10 ID:gT/Jdm5i0.net: >>400
体にダメージ与えるより時間が大事ってことよ
そして腎臓壊して透析に
403 ：：2022/12/18(日) 13:07:34.15 ID:/RE4JJuS0.net: 自炊が一番旨いし安全安心。無職
404 ：：2022/12/18(日) 13:07:41.45 ID:9yr4d1nn0.net: >>396
いや、趣味と実益を兼ねるから料理が楽しいんだよ。
特売品を組み合わせて何を作るかとかもパズルの一種だ。
405 ：：2022/12/18(日) 13:08:02.88 ID:BBj26yZS0.net: 　
さあ外食に行く準備を始めなさい
406 ：：2022/12/18(日) 13:09:12.28 ID:/RE4JJuS0.net: 外食は味がしょっぱすぎてダメ田、近所の拉麺屋、街の振興券で行ったけど、
何処も濃すぎる
407 ：：2022/12/18(日) 13:09:22.45 ID:dQQ69nEL0.net: 五徳の掃除が面倒くさい
408 ：：2022/12/18(日) 13:10:35.30 ID:zvq2Yhhm0.net: 時間配分や材料の効率よく考えながら料理をするのは楽しいけどな
409 ：：2022/12/18(日) 13:11:41.49 ID:Pq+xOmPB0.net: >>141
あと自分で炊いた炊き立てご飯より旨いのまず出ない
好みもあるだろうが
高級店のことは知らんw
410 ：：2022/12/18(日) 13:11:48.20 ID:iM5gx8hn0.net: 家事ヤロウは勉強になる
出来そうな料理が多いな
411 ：：2022/12/18(日) 13:13:02.44 ID:Q5yUWNX30.net: 晩飯くらいはちゃんとした飯食わないとやる気出ねえわ

コストとか時間の問題じゃなく
毎日弁当と外食じゃ気持ちがもたねえ
412 ：：2022/12/18(日) 13:14:15.64 ID:pcdbe4DR0.net: 冷凍するために土鍋でまとめて炊いている間に
牛丼・豚丼・親子丼なんかを作ってるけど、腕がちょっとずつ上がってるわｗ
413 ：：2022/12/18(日) 13:14:36.82 ID:VZZBDBDp0.net: 食器洗いも、食べ終わったら即座に全て洗う習慣がついてるから全く洗い物がたまることはない
414 ：：2022/12/18(日) 13:14:47.63 ID:n2mntOco0.net: >>411
だから「ちゃんとした飯」を作ってくれる料理人を雇えばいい
415 ：：2022/12/18(日) 13:15:25.05 ID:TtQFThTn0.net: 外食とカップラーメンばっか食ってんだろ
今さえ良ければそれでいい人間ってことじゃん
416 ：：2022/12/18(日) 13:15:48.28 ID:E0s2Y60+0.net: >>414
栄養士の資格持ってる女と結婚すればいいな
417 ：：2022/12/18(日) 13:16:00.32 ID:pRoXRKUS0.net: 家で仕事してるから自分で作った方が早いし安いし美味い
418 ：：2022/12/18(日) 13:16:18.91 ID:gJPPBcql0.net: 面倒臭いけど、外食の方が時間のムダ、
と添加物とか中国産とかは避けたいから。
419 ：：2022/12/18(日) 13:17:02.04 ID:wGBBidH+0.net: 段々と外食の味付けに飽きてくるんだよな
420 ：：2022/12/18(日) 13:18:50.05 ID:ZhIEjjst0.net: 外食って味が濃すぎて素材の味がしないよな
調味料食ってる感じ
421 ：：2022/12/18(日) 13:19:06.76 ID:12kbTifw0.net: 毎日夜はサトウのごはんで卵かけご飯です
全く飽きません
422 ：：2022/12/18(日) 13:19:59.36 ID:m75yD9tM0.net: 自炊しないのはほとんどが時間より設備の問題なんだよな
423 ：：2022/12/18(日) 13:20:23.33 ID:Pq+xOmPB0.net: >>162
そういえば20年以上前にかった塩1kだっけ
ほとんど減ってなくてまれに
一つまみふるくらいかな？
結構色んな物に塩分入ってるから更に食塩使う必要ないな
醤油ケチャップマヨネーズ
よくつかうヤマサの昆布つゆ
とかで
424 ：：2022/12/18(日) 13:20:23.91 ID:NXAQ995o0.net: 今は、多様になって味レベルも向上してる「冷凍食品」と冷凍化。だね
タイパ・コスパ共に有利
冷凍庫だけは大きい冷蔵庫、または専用冷凍庫を確保大事
425 ：：2022/12/18(日) 13:21:46.47 ID:HgF3d0KR0.net: >>413
小さな食器を細々使わなければいいんだよな
426 ：：2022/12/18(日) 13:22:24.26 ID:HgF3d0KR0.net: >>416
女を家政婦扱いして逃げられ確定路線かよ
427 ：：2022/12/18(日) 13:24:35.45 ID:7wkuUmNs0.net: ゆで卵作るやつ買った
出来立て美味い
428 ：：2022/12/18(日) 13:24:53.83 ID:E0s2Y60+0.net: >>426
悔しいか独身自炊ジジイw
429 ：：2022/12/18(日) 13:26:03.44 ID:cWgQGnGn0.net: 暇だからやってんだよ！
430 ：：2022/12/18(日) 13:26:50.61 ID:zTz70+lu0.net: 俺の作った飯は最高だからな
嫁も太鼓判だから俺が作って食わせて家庭円満だ
いい店で食うならそれもいいけど、適当なとこで配達が適当にガタガタゆすりながら持ってきた冷めた飯なんかじゃ比較にならない
431 ：：2022/12/18(日) 13:28:49.04 ID:I6urgyH30.net: 見た目にもいい感じの飯が作れると、人を招いて振る舞う妄想するよなw
実際には自分で食うだけなんだけど
SNSの類もやる気がしないから、他人に見せびらかしはしないんだけど
まあ、たまに写真撮って、ちゃんとした飯食ってるから心配する母ちゃんに見せるぐらいか
自己満足の極みだがそれでいい
432 ：：2022/12/18(日) 13:29:16.01 ID:mIU54HyM0.net: 自炊とまで呼べるか分からんけど、
冷凍うどんをお湯で戻すだけで、めっちゃ美味いのに、
50円だぞ
433 ：：2022/12/18(日) 13:32:01.19 ID:xiHTH95v0.net: 普段から凝ったもん作る訳で無し
自炊の方が時間は空くけどな
店まで行って出てくるの待ってだろ？
家で、自炊なら他の家事しながらパッと終わるし
健康管理も楽やぞ
何か面倒に感じた時とか凝ったもんやら食べたい時は外食するけどさ
434 ：：2022/12/18(日) 13:32:31.82 ID:1N1g6KsH0.net: 本をスキャンする話ならその通り
435 ：：2022/12/18(日) 13:34:08.82 ID:0Oqw85or0.net: 今時短の料理結構あるからな
436 ：：2022/12/18(日) 13:34:16.99 ID:Pvo7WIRu0.net: シンプルに豚になりたくないから自炊ですわ
437 ：：2022/12/18(日) 13:40:28.33 ID:xiHTH95v0.net: >>41
それは相当、食材を無駄にしてるだろ
自炊がまだまだ苦手な奴の感覚だわ
438 ：：2022/12/18(日) 13:44:34.44 ID:ZLQbgOFt0.net: ナッシュで楽にヘルシーに
439 ：：2022/12/18(日) 13:45:03.35 ID:xw3+XNBY0.net: >>41
それ言うやついるけど要領が悪すぎるんじゃね?
440 ：：2022/12/18(日) 13:45:34.05 ID:vu9Qvrk90.net: 今日は俺が作るから座っててと言って
作りながらゴミと洗い物も手際よく済ませ
食後にコーヒー淹れながら食器洗うと尚良し
441 ：：2022/12/18(日) 13:50:40.79 ID:sp2mClV+0.net: 自炊してから塩気に敏感になったわ
外食が塩辛くてつらい
442 ：：2022/12/18(日) 13:52:12.70 ID:zht5zr2X0.net: >>41
仕事できないヤツの典型思考
443 ：：2022/12/18(日) 13:55:22.69 ID:Mj8e2i7F0.net: うまい飯食おうと思ったら馬鹿高い金払うか自炊。

金無いからまずい飯には金は払いたくないですしおすし。
444 ：：2022/12/18(日) 13:56:11.87 ID:OClb2M090.net: 時間かけてご飯作っても外食テイクアウトでも惣菜買ってもリアクション薄いと作る気なくす。でも自炊は安くつくよな。
445 ：：2022/12/18(日) 13:58:58.98 ID:xCCA+23o0.net: 時間は買えるけど健康は買えない(´･ω･｀)

人間は他人が食う飯の健康や衛生なんてどうでもいい生き物
446 ：：2022/12/18(日) 13:59:15.35 ID:FO00Mp8x0.net: 節約って思考はそんなないな
外で食べるほうが面倒じゃね
447 ：：2022/12/18(日) 14:03:52.45 ID:CiyjVIcr0.net: 自炊高くつくとか言ってる奴は、まず作りたいものを先に考えて、それから材料を揃えてるんだろうね
先に買うものが決まってるから、高い安いに関わらず買う訳だ
物の相場も分からずに決め打ちで買ってたら高くつくよ、そりゃ
448 ：：2022/12/18(日) 14:04:21.56 ID:VZZBDBDp0.net: サラダは千切りキャベツ山盛りに、白菜と大根の一夜漬け
外食や弁当では絶対にあり得ないほどたくさん野菜がとれる
449 ：：2022/12/18(日) 14:05:36.25 ID:S983fLHN0.net: >>382
意味がわからない
屁理屈にもなってない
450 ：：2022/12/18(日) 14:07:00.26 ID:nVqkGr0o0.net: >>447
料理のバリエーションがそれなりに頭に入ってないと食材に応じた料理はできない。
そもそも食いたいものを作って食う発想だから、いまある食材で食事内容を決めたりしない。
ということ。
451 ：：2022/12/18(日) 14:07:33.94 ID:JsQAmYNz0.net: 健康バランス重視の冷凍宅食に切り替えた
自炊派のインスタント買い食いや外食は不健康だ！
の欠点すら克服しつつある
物価高で自炊のメリットすら薄れつつある

大家族じゃないと自炊のメリットなんてない
独身一人暮らしで自炊なんてバカのやること
452 ：：2022/12/18(日) 14:08:23.84 ID:EgViQvTP0.net: 惣菜や寿司パンを半額にしてくれる生協は神
レジのおばちゃんたちも感じいい
453 ：：2022/12/18(日) 14:09:56.98 ID:EgViQvTP0.net: シャケグリルで焼いておにぎり作るだけで死ぬほどうまいぜ
454 ：：2022/12/18(日) 14:10:14.17 ID:dyhRJ7B50.net: 外食は不健康っていうけどほぼ外食だが健康そのものだぞ
455 ：：2022/12/18(日) 14:11:10.88 ID:EgViQvTP0.net: 外食でも大戸屋とか定食系ならむしろ体にいいかもな
456 ：：2022/12/18(日) 14:14:20.25 ID:hIQ6A0z10.net: せやかて
457 ：：2022/12/18(日) 14:17:01.28 ID:1uuC/c/S0.net: 遅い時間のスーパーのトンカツ買って帰ってカツ丼作るのが楽しみ　夜中寝てて小ゲロ出かけて飲み込む日々
458 ：：2022/12/18(日) 14:20:26.34 ID:P78y0wxF0.net: 日本は外食安いしね
よほどの底辺でなければそう考えるわな
459 ：：2022/12/18(日) 14:21:11.92 ID:DXoTqWnt0.net: 揚げ物はキッチンが汚れるし魚焼きグリルは洗うの面倒臭いから、料理は専ら簡単な炒め物か煮物とかだな。あと和え物とかおひたしとか。
460 ：：2022/12/18(日) 14:22:52.34 ID:JsQAmYNz0.net: よくゴミ屋敷の片付け動画見るんだけど
自分の家事のキャパ超えて自炊しようとしてゴミ屋敷になってるパターンが多い気がする
まず洗い物が溜まって台所から溢れてそこから溜まってく感じ
461 ：：2022/12/18(日) 14:23:25.66 ID:qzjdZkPU0.net: >>459
魚焼きグリル用の焼く容器？みたいのあると便利だよ
462 ：：2022/12/18(日) 14:23:27.89 ID:+M90T/Sf0.net: 両方それぞれメリットあるんだから使い分けろよ
463 ：：2022/12/18(日) 14:24:18.63 ID:BBj26yZS0.net: 　
もう外食する事も出来なくなってしまったC-C-B笠浩二さん　RIP
464 ：：2022/12/18(日) 14:24:36.93 ID:CX+mTZjd0.net: 時間は金で買えるって理屈なら、手間を掛ければ金が浮くって理屈は分かるけどやはり1人だと面倒だから外食か惣菜、冷凍食品やレトルトだな
465 ：：2022/12/18(日) 14:24:44.46 ID:qzjdZkPU0.net: >>460
ゴミ屋敷はメルタルの病気
セルフネグレクトとか言うらしい
466 ：：2022/12/18(日) 14:25:39.15 ID:8J5OxwZr0.net: 福島米と支那産の惣菜に保存料マシマシの食事ｗｗｗ
467 ：：2022/12/18(日) 14:30:33.11 ID:1PbEUC9e0.net: 俺も料理するよ
冷奴が超得意
468 ：：2022/12/18(日) 14:31:24.40 ID:6VsvOUrY0.net: 自分で作った方が美味いからなぁ
469 ：：2022/12/18(日) 14:31:52.80 ID:iM5gx8hn0.net: 刺身柵で買ってきて切るくらいはやるよな
ご飯炊いて刺身定食のできあがり
470 ：：2022/12/18(日) 14:34:07.82 ID:JhF3Fvcr0.net: 工場で働いてるんだが
無茶苦茶体力消耗して
とても自炊なんかする気にならない。
吉野家とかやよい軒に行ってしまう。
クーポン使って一食600円程度。
471 ：：2022/12/18(日) 14:42:24.49 ID:hoOnFogO0.net: 休みの日は出掛けるよりも自分で作る方が早い
472 ：：2022/12/18(日) 14:43:01.29 ID:sUszn9CW0.net: 金を使って健康に悪い外食をする愚か共について
473 ：：2022/12/18(日) 14:51:46.60 ID:Wx2YWCKP0.net: 料理してる時って楽しいよな
474 ：：2022/12/18(日) 14:52:57.04 ID:DC7c9c5d0.net: >>468
こういうこと言うやつが知り合いにいるから、いつも何作ってるの？って聞いたらモヤシがどうこう言い出して、こりゃ駄目だと思った
475 ：：2022/12/18(日) 14:53:29.43 ID:QBK3l7WD0.net: >>470
家具運送助手やってる時は外食ばっかだったわ
がっつり食わなきゃ次の日力出ないから食は死活問題だったら
476 ：：2022/12/18(日) 14:56:06.53 ID:xCCA+23o0.net: >>451
やたらステマしてる冷凍弁当不味そうだなと思って見てるはw
477 ：：2022/12/18(日) 14:57:46.66 ID:xCCA+23o0.net: >>465
やっと病名ついたのか

Amazonで外国版ゴミ屋敷番組やってるけどなんか見てられないのね
痛々しくて
478 ：：2022/12/18(日) 15:13:17.87 ID:cSp27MfX0.net: 稼げないから自分好みのものを食べるには自炊しか選択肢がないんや…
479 ：：2022/12/18(日) 15:15:14.76 ID:j/I0A3kg0.net: >>470
建設だけど似たようなもん
遠い現場に行くために2時出発して5時間運転して現場で働いてまた夜中に帰宅とかザラ
独身だから使われてるのはわかっているけどこれじゃあ飲みに行く体力もないし一生独身だわ
480 ：：2022/12/18(日) 15:15:35.54 ID:SlM18xZ/0.net: デカい冷蔵庫とオーブンレンジがあれば独身でも自炊は楽勝よ
481 ：：2022/12/18(日) 15:17:47.34 ID:nz5ZyD6s0.net: 食いたいものを食うには自炊しかない
482 ：：2022/12/18(日) 15:23:52.12 ID:DXoTqWnt0.net: 焼きそばが食べたくなったとき外食出来る店がないからスーパーの袋入り麺をオタフクソースで炒めて食べてる。町中華のは揚げそばだし。
483 ：：2022/12/18(日) 15:26:06.93 ID:GjbEe1x20.net: フグの良いのがあったから晩飯は水炊き鍋作るわ
484 ：：2022/12/18(日) 15:27:05.82 ID:3uM9WBL50.net: 外食に行くまでの時間より家にあるもんで作ったほうが時短だよなあw
食材なんて普通に1週間くらいは備蓄あるだろ？スーパー行ってもキャベツや大根や白菜なんて120円くらいだし美味いよな。
485 ：：2022/12/18(日) 15:28:33.05 ID:E0s2Y60+0.net: >>482
餃子の王将にソース焼きそばがあるぞ
486 ：：2022/12/18(日) 15:29:21.14 ID:pRoXRKUS0.net: 焼きそば用ソフト麺はナポリタンにも向いてるぞ
487 ：：2022/12/18(日) 15:29:31.36 ID:nVqkGr0o0.net: >>476
10年くらい前に親戚のばあちゃんがとってたヤツは美味くなかった。
ワ○ミのやつ。
今は知らんが。
488 ：：2022/12/18(日) 15:33:39.12 ID:dyhRJ7B50.net: >>487
今は美味しいというか外食の味に近くなった
多分塩分過多だとは思う
489 ：：2022/12/18(日) 15:34:19.76 ID:0/mypqya0.net: ほとんど自炊せずにマトモな飯を全部外注できる年収の分岐は何千万円くらいかなあ
メシウマ家政婦を年500万円くらいで雇えば良いのかな
490 ：：2022/12/18(日) 15:36:19.42 ID:BstL5ZqC0.net: 買いに行くのが面倒
炊飯器買い替えずに米を炊かない生活を続けてきたが限界だ
さみーし家にいたい(´・ω・`)ご飯と鮭フレークと海苔で充分うめえ
491 ：：2022/12/18(日) 15:38:19.60 ID:r1Yk7hJn0.net: つまり自炊は金を稼いでるのと変わらないってことー！？
492 ：：2022/12/18(日) 15:38:48.49 ID:BstL5ZqC0.net: ここまでUberもウーバーもゼロ

俺はもともと使っとらんが下火になったのか
493 ：：2022/12/18(日) 15:40:10.34 ID:DXoTqWnt0.net: >>485
忘れてた。醤油焼きそばがあることも知ってる。
494 ：：2022/12/18(日) 15:40:49.00 ID:dbm9eVon0.net: 早死してろバーカ
495 ：：2022/12/18(日) 15:41:03.57 ID:BstL5ZqC0.net: 自炊といっても味噌汁くらいは
今や液ミソを絞るだけ
具も豆腐くらいならまな板も汚さない
496 ：：2022/12/18(日) 15:41:10.02 ID:WhSMUk0H0.net: 二郎を家で作る方法はある？
497 ：：2022/12/18(日) 15:41:34.00 ID:xCCA+23o0.net: >>492
身元不明の人が届けに来るとか怖いじゃん
498 ：：2022/12/18(日) 15:44:13.79 ID:v8o87vMJ0.net: 時間は買えない。
金を使って作業時間を短縮あるいは無くすことが可能なだけ。
時間を買えるなら寿命が延長できる、あるいは若いままずっと過ごせるでしょう
499 ：：2022/12/18(日) 15:44:15.25 ID:BstL5ZqC0.net: >>497
ウム
嘘か本当か、運ぶ途中ひっくり返したご飯を自宅でよそって補って届けたなんて話もあったしな
500 ：：2022/12/18(日) 15:45:53.05 ID:XAfic4vl0.net: 自炊で時間短縮って疑問だわ

時間短縮したいならカップ麺とかカロリーメイトとか齧ってるのが一番だけど
美味しく短縮なら結局自炊も外食も同じぐらい時間がかかる
501 ：：2022/12/18(日) 15:47:07.75 ID:H5IxYb6G0.net: 雑な食生活で腎臓やられたら終わりぞ
502 ：：2022/12/18(日) 15:49:20.24 ID:Dd8fWA7g0.net: 愛は金で買えるけど
時間は買えないぞ
503 ：：2022/12/18(日) 15:49:34.83 ID:/z1Caj8a0.net: 自分で作った方がうまいし飽きない
504 ：：2022/12/18(日) 15:52:18.48 ID:CphqZHdz0.net: 不健康を金で買うの？
505 ：：2022/12/18(日) 15:52:33.92 ID:oq4pbqWF0.net: 大根とニンジンで粉末スープでも液みそでもいいから汁物作るくらいはやりたい
外食ではそんなレベルですら野菜は取りにくい
506 ：：2022/12/18(日) 15:54:34.23 ID:pdpxHREN0.net: 料理ってもう趣味のレベルになってると思う
だからコスパとか時短とか言ってる奴はそもそも見当違いな事言ってるってことにいい加減気付けw
507 ：：2022/12/18(日) 15:55:00.78 ID:MffN7h4+0.net: 肉野菜炒めくらいなら実働９０秒で作れるわ
うどんなら実働２５秒
508 ：：2022/12/18(日) 15:55:25.40 ID:H+0yCWJ90.net: 人それぞれで良いと思うけどね
料理は苦手とかめんどくさいと思うなら外食や中食でも良いと思うし
俺は食事に金掛けたくないからなるべく自炊するけどね大したものは作れないけど
509 ：：2022/12/18(日) 15:58:55.99 ID:lRCS31tH0.net: >>98
今はサプリメントってもんが有るから足りないと思われるものはそれで補える時代なのよ
510 ：：2022/12/18(日) 15:59:01.91 ID:SIEmqMvw0.net: 料理作ってる時間は料理しかしていないという誤った認識について
511 ：名無しさんがお送りします：2022/12/18(日) 16:21:46.01 ID:pJciZfkv3: 時間でも価格でもない。
都内のスーパーでは中々ない鮮度の良い食材を田舎の無人販売や道の駅で買って来て
家で家族と調理する時間が楽しいのだよ。
512 ：：2022/12/18(日) 16:01:21.94 ID:DeTJM88M0.net: >>509
サプリは所詮サプリだからなぁ
メシの代わりにはならねぇよ
513 ：：2022/12/18(日) 16:01:42.69 ID:xCCA+23o0.net: >>509
サプリは肝臓に負担がかかる

できるだけ食事で栄養とるのが一番なんだよ
514 ：：2022/12/18(日) 16:01:53.56 ID:aXMity3h0.net: 外食だと砂糖や合成油で癌や糖尿病になって40歳くらいで人生終わりじゃね
515 ：：2022/12/18(日) 16:04:44.83 ID:v+8MNLmM0.net: 自炊すると、捨てるので、買った方が安い
516 ：：2022/12/18(日) 16:06:15.65 ID:xlXiurNC0.net: >>101
夏場揚げ物するとゴキが出るんだなぁ
517 ：：2022/12/18(日) 16:08:58.62 ID:jsvo2i/o0.net: その日の気分とか味とか量とか全部好みに出来るのに
なれるのとレパートリー増やすまで時間掛かるけど
518 ：：2022/12/18(日) 16:10:11.55 ID:odDJWZ9h0.net: >>6
ならない
519 ：：2022/12/18(日) 16:13:13.58 ID:pqDPToLJ0.net: 独身一人暮らしならコンビニスーパーの弁当で良い
でも子供からしたら両親の手料理食べたいだろうな
520 ：：2022/12/18(日) 16:15:32.57 ID:8QESsoV90.net: コンビニの薬品漬けの食いもんなんか要らんわ
521 ：：2022/12/18(日) 16:18:19.39 ID:SD6UKh3P0.net: >>98
自炊云々抜きに野菜1日分接種出来る飲み物常備しとけば何とかなる
522 ：：2022/12/18(日) 16:18:23.02 ID:xCCA+23o0.net: 外食好きなやつは外食で働いたことないし想像力がないんだとおもう

他人が不健康になろうがどうでもいいと思って作ってんのに
523 ：：2022/12/18(日) 16:18:55.52 ID:Vyt+pNy00.net: 料理が趣味なんだ
結婚してからもスキルは役に立ってる
524 ：：2022/12/18(日) 16:21:23.15 ID:pRoXRKUS0.net: 今日は三軒茶屋で買った中華まんとムロアジの干物とほうれん草の胡麻湯和え＋金宮の予定
525 ：：2022/12/18(日) 16:23:59.48 ID:xlXiurNC0.net: >>470
フルタイムで働いてりゃ自炊なんて無理だよ
休日にチャチャっと作れるもんくらいが関の山
自炊自炊言うてるのは大概暇人か無職
526 ：：2022/12/18(日) 16:27:40.49 ID:91iq5hHF0.net: >>525
それって作り置きとか常備菜を作る知恵がないだけじゃないか
527 ：：2022/12/18(日) 16:28:50.13 ID:u8TC47WL0.net: 素材を幾つも買って調味料を揃えてガス電気水をたっぷり使う
皿や鍋を洗う洗剤も要る
自炊なんて全然経済的じゃない
けど近所のスーパーの弁当や惣菜は不味過ぎるしコンビニは高過ぎる
528 ：：2022/12/18(日) 16:29:55.28 ID:DeTJM88M0.net: >>527
単に計画性が無いだけ
529 ：：2022/12/18(日) 16:29:58.47 ID:vJ0qttVN0.net: 仕事終わって帰ってきた、あと数時間で寝なきゃならないって時に、
その貴重な数時間の一部を自炊とかいう行為に削られるのが嫌過ぎるんだ。
530 ：：2022/12/18(日) 16:32:48.40 ID:fy8BLVGn0.net: 暇だからカレー作ってる
冷凍ストック用
531 ：：2022/12/18(日) 16:34:22.48 ID:pMPEmHW+0.net: >>496
まず一郎を産みます
532 ：：2022/12/18(日) 16:35:46.31 ID:DeTJM88M0.net: 食いたいものを作って食って後は知らん、そんなのは自炊とは言わない
ちゃんと光熱費含めた計画を立てて一週間二週間の献立を考える、その中でたまにご褒美がある
そういうもんだろう

水道代？　たかが知れてる（※ただしうどん県は除く）
533 ：：2022/12/18(日) 16:37:27.91 ID:9su+Fm+Q0.net: >>1
冷凍食品はその他の３．６％に入ってるの？
そんなに少ないの？
534 ：：2022/12/18(日) 16:42:18.34 ID:v5XA8acV0.net: 自炊は好きに作れるのがよい
535 ：：2022/12/18(日) 16:42:34.80 ID:iM5gx8hn0.net: >>496
豚骨醤油の袋麺とモヤシでなんとかなる
チャーシューは高いのでゆで卵で
536 ：：2022/12/18(日) 16:44:58.21 ID:mK823SUH0.net: 自炊スレは必ず下手なやつがあれこれ言い訳する場になる
537 ：：2022/12/18(日) 16:46:06.01 ID:rOSNFpLM0.net: >>490
それ昆布茶とカツオだしとお湯で茶漬けになるぞ
538 ：：2022/12/18(日) 16:48:24.29 ID:8S4vR+0T0.net: 料理楽しいやん
美味しいものに仕上がるワクワク感がある
539 ：：2022/12/18(日) 16:53:21.35 ID:br4f9rFA0.net: >>537
悪くない
540 ：：2022/12/18(日) 16:55:14.79 ID:Zj+i+V0I0.net: コンソメスープの素は万能
541 ：：2022/12/18(日) 16:56:12.17 ID:W7UArDhb0.net: サラダ以外の野菜できるだけ食ベだいから自炊が多くなる
542 ：：2022/12/18(日) 16:56:33.74 ID:gV58l+j20.net: >>175
超わかる
時短だし火使わないから放置できるしすげー便利だわ
543 ：：2022/12/18(日) 17:00:50.20 ID:qvWMazCh0.net: この物価高のご時世に無理筋自炊否定派は全く関係ないが統一と草加の日本破壊ネット工作と言う事で結論付けたい🤗
544 ：：2022/12/18(日) 17:07:52.15 ID:cIjboqdV0.net: 金がないけど時間はあるので
545 ：：2022/12/18(日) 17:08:32.86 ID:aQ4c05Cd0.net: 自炊してる時間が楽しいと感じる奴からはその時間を奪うほうが罪だろ
546 ：：2022/12/18(日) 17:13:08.76 ID:kgHht0iq0.net: >>525
フルタイムで働いてるけど三食自炊だぞ
昼飯は弁当作って持って行ってる
例えば朝食だと、コーヒー、ヨーグルト、レタスとトマトのサラダ、オートミールを混ぜ込んだオムレツという具合
昼飯の弁当は、野菜スープとトマトソースペンネ
晩飯は肉野菜炒めとビール一缶ってな具合
野菜スープはまとめて大量に作って小分けにして冷凍してる
547 ：：2022/12/18(日) 17:14:25.68 ID:+RdP8Fk40.net: 低脂質高タンパクな食事をしようとすると割とない
ワンパターンになる
548 ：：2022/12/18(日) 17:16:11.99 ID:cIjboqdV0.net: 外食はほとんど野菜がないよな
美味いけど健康によくない
次週は逆に野菜がメイン
549 ：：2022/12/18(日) 17:16:44.93 ID:7EfhpTuk0.net: つべみてスイーツ作り最近ちょっとやったけど
こんな簡単に出来るのかよってなった
550 ：：2022/12/18(日) 17:31:07.78 ID:s8TclO+M0.net: >>548
サラダバーのある店に行けば死ぬほど食える。
551 ：：2022/12/18(日) 17:33:20.12 ID:/aAnpb6J0.net: >>6
自炊なんだから何か炊けよ
552 ：：2022/12/18(日) 17:34:03.18 ID:cIjboqdV0.net: >>550
栄養があるのは緑黄色野菜だよ
わかってるのか
553 ：：2022/12/18(日) 17:36:11.59 ID:s8TclO+M0.net: >>552
ダイエットしたいんじゃないのか？
554 ：：2022/12/18(日) 17:36:55.47 ID:6IKfE9dt0.net: 塩分過多で寿命縮めてるから金使って人生の貴重な時間を失ってるような・・・
555 ：：2022/12/18(日) 17:37:51.31 ID:wHYLQMoy0.net: >>550
あんな出がらしのカス食ったって何の意味もないぞ
556 ：：2022/12/18(日) 17:39:36.67 ID:AZSsHOqq0.net: 健康は金では買えない
557 ：：2022/12/18(日) 17:39:42.01 ID:DeTJM88M0.net: >>553
ダイエットするならちゃんと栄養を取ってカロリー管理
これは基本
558 ：：2022/12/18(日) 17:42:33.12 ID:E1DfmkFo0.net: ウンコして手も洗わないような連中が作ったもの
よく食えるな
559 ：：2022/12/18(日) 17:42:51.50 ID:wYyNLGNJ0.net: >>413
素晴らしい
アルコールを飲むとどうしても億劫になるわ
560 ：：2022/12/18(日) 17:45:20.65 ID:oNfqfo850.net: 週末に日持ちがする根菜類の煮物や漬物なんかを作り置きするのは半分趣味みたいなもんやね
平日の朝ごはん用にサッと盛り付けるだけの小鉢や小皿メニューが増えるのは単純に楽しい
561 ：：2022/12/18(日) 17:49:16.54 ID:TbGQ31Oq0.net: ガチムチスペシャル我儘ボディ
射精は風俗オンリーらしいワね
時間を金で有効的よね
562 ：：2022/12/18(日) 18:01:50.24 ID:luzuExDf0.net: 10分もかからんのに意味が分からない
563 ：：2022/12/18(日) 18:02:30.50 ID:sY8I7f/M0.net: 時間を金で買っても、その時間の使い道がない。
564 ：：2022/12/18(日) 18:03:52.75 ID:RKjiTbkz0.net: 週末に具材切っておけばだいぶ楽になるけどな
洗い物は食洗機使うか紙皿で食べればいいし
565 ：：2022/12/18(日) 18:10:46.05 ID:JngKCgAb0.net: 冷凍食品こそ至高
566 ：：2022/12/18(日) 18:11:44.13 ID:Wo7xtPU40.net: 自炊なんか野菜と肉焼いてポン酢か焼き肉のタレかクックドゥで味付けするか野菜とトマト缶入れて味噌かコンソメ入れるだけしかせんわ。これを自炊と呼ぶのか料理すると言うのか不明
567 ：：2022/12/18(日) 18:30:51.12 ID:DEOPK7xo0.net: 料理楽しいぞ
568 ：：2022/12/18(日) 18:32:19.97 ID:D6f9bn120.net: 時短のためならウーバーだろうな
外食は注文から出てくるまでの待ち時間を使ってる
その店への移動時間もロスになる
効率考えたら外食はない
569 ：：2022/12/18(日) 18:34:42.04 ID:NyegEMaA0.net: >>4
あんたいつも一日中家におるやないか
570 ：：2022/12/18(日) 18:35:41.37 ID:NyegEMaA0.net: >>568
5ちゃんに書き込む暇はあるんだな
571 ：：2022/12/18(日) 18:38:20.62 ID:MpnqYLOA0.net: 自炊は楽だよ。

豪華な料理を作らなければいけない、と思い込んでないか？
素材そのまま＋少しだけ調味料（めんつゆ・からし・わさび等）が、
いちばん美味いんだぞ。
572 ：：2022/12/18(日) 18:38:47.55 ID:hpqQToT30.net: >>1
お前金もないやん
573 ：：2022/12/18(日) 18:40:10.65 ID:MpnqYLOA0.net: コスパ、コスパと言ってる人に限って、余った時間を無駄に過ごしてるよね。
574 ：：2022/12/18(日) 18:40:34.47 ID:g+sIls3e0.net: 1年前まで俺もそう思ってたけどさすが高くなりすぎ
松屋とかもう定職大盛り食うくらいなら家でステーキ食えるレベルだろ
575 ：：2022/12/18(日) 18:40:46.95 ID:FpLxpgxx0.net: >>565
最近ちょっとした都合で近所のスーパーの冷凍食品を
いろんな種類買いまくったけど
美味しいのってほんの一握りだな
いつものニュー速に騙されたわ
当たりが一部なんてある意味当然だが誇張しすぎなんだよ
576 ：：2022/12/18(日) 18:43:39.83 ID:s8TclO+M0.net: >>571
これ。
手軽に短時間で作れるレシピはいくらでもある。
たとえば、バラ豚肉ともやしを炒めて薄めた醤油をぶっかけて煮込むだけで、美味しいおかずが出来上がる。
577 ：：2022/12/18(日) 18:45:47.07 ID:/OsfVg6m0.net: 自炊の方が時間かからねえ気がする。
家族集めて着替えして出かけてってた手間ね。
独身なら帰宅途中に食えばロスないんで、テレワークやってる人限定。
578 ：：2022/12/18(日) 18:49:04.33 ID:2uZzHJxv0.net: 金に余裕があると自炊しないほうが人生効率いいよな
579 ：：2022/12/18(日) 18:50:15.51 ID:2uZzHJxv0.net: 独り身だと自炊のためにスーパー行ってみ
外食より金かかるから
580 ：：2022/12/18(日) 18:51:38.08 ID:gc6eJ/Nx0.net: ストレス溜まってくると、全力で鍋ふってチャーハンと回鍋肉作りたくなる
581 ：：2022/12/18(日) 18:51:39.01 ID:s8TclO+M0.net: >>579
それはやり方が悪い。
別にレシピ通りに作らなくても調味料が足りなくても普通に食える味にはなる。
582 ：地球(光) [CN]：2022/12/18(日) 18:51:48.47 ID:TijD4rWO0.net: 惣菜半額でも何個も買うと余裕で1000円越える
583 ：赤色超巨星(東京都) [CN]：2022/12/18(日) 18:51:58.74 ID:epRp+UcM0.net: >>578
わかる
金に物言わせて料理人呼ぶわ
ジャンクフードみたいなチープな飯は将来痛い目見る
584 ：スピカ(静岡県) [PL]：2022/12/18(日) 18:52:08.56 ID:/OsfVg6m0.net: >>578
金あるなら専業主婦の嫁いるだろうし、組み合わせじゃね？
平日は手料理で、たまには旦那が作り、週末は贅沢に外食ってな組み合わせ。
585 ：シリウス(大阪府) [US]：2022/12/18(日) 18:52:41.94 ID:+w2zU2iW0.net: むしろ、着替えて外に飯を食いに行くのが面倒くさい。
それを一日3回とか、拷問かと思う。

めんどくさくて食いに行かない
ダイエット効果はあるかもしれない。
586 ：ヒドラ(光) [CA]：2022/12/18(日) 18:53:11.25 ID:IdlhiTft0.net: 時間はカネで買えない
587 ：カロン(埼玉県) [US]：2022/12/18(日) 18:53:13.78 ID:9GlTJcpB0.net: 節約のために自炊してるわけじゃねぇから
得体の知れない物を食べたくねぇだけ
着色料とか保存料とかそんなもん何で食べなきゃならねぇんだよ
588 ：ダイモス(東京都) [US]：2022/12/18(日) 19:00:02.36 ID:FpLxpgxx0.net: >>579
1日外食だけで済ましたら最低でも3000円はかかるだろ
一人暮らしで自炊月10万レベルてドコのポンコツなんだよ
589 ：赤色超巨星(大阪府) [ﾆﾀﾞ]：2022/12/18(日) 19:00:40.86 ID:aecxOKIB0.net: >>11
夜遅くに半額弁当食べると胃の内容物が消化しきれずに就寝して逆流性食道炎になりやすいってことでは
590 ：レア(茸) [US]：2022/12/18(日) 19:01:08.26 ID:Dc5Ram9r0.net: 自炊派なんだが、調理中、酒飲んでテンション上げるから酒代もかかるし、肝臓にも悪い
あと感情の上下が増幅されて家庭内ケンカや近所ケンカのリスクもかなり高い
（週一でおまわりさんが来る）

by俺調べ

結果、俺はスーパーの弁当やレトルトカレーをチンする方が時間も精神も快適になってる
591 ：カリスト(神奈川県) [CN]：2022/12/18(日) 19:02:17.21 ID:dVA5J0ZW0.net: >>579
それは作るメニューが悪いよ
それに外食は栄養バランスが悪いからやっぱり作らざる得ない
592 ：赤色超巨星(大阪府) [ﾆﾀﾞ]：2022/12/18(日) 19:02:32.65 ID:aecxOKIB0.net: >>11
ごめん、胃炎か
593 ：スピカ(静岡県) [PL]：2022/12/18(日) 19:02:40.76 ID:/OsfVg6m0.net: >>579
1食作るだけだとそうだが、食材の使い回しと追加をしながら1週間レンジで消費すると効率あがるな。
594 ：レグルス(京都府) [US]：2022/12/18(日) 19:04:09.66 ID:MpnqYLOA0.net: 外食したり、惣菜弁当買ったりしてる人は、「濃い味中毒」になっとるんだろうな。
そのうち体がおかしくなるだろ。
595 ：スピカ(静岡県) [PL]：2022/12/18(日) 19:04:16.76 ID:/OsfVg6m0.net: >>590
いや、それは調理中に酒飲むのが悪い。
刺身切りながらツマんで焼酎ロック飲むとかが旨いのはわかるw
596 ：ヒドラ(大阪府) [US]：2022/12/18(日) 19:05:04.09 ID:3raThVcO0.net: 冬はずっと鍋してるわ
これは楽ちん
597 ：アルファ・ケンタウリ(埼玉県) [US]：2022/12/18(日) 19:11:19.01 ID:M6oLczK40.net: 料理人雇うのって月いくらかかるんだろな
40万ぐらいかな
598 ：赤色矮星(群馬県) [SG]：2022/12/18(日) 19:15:22.48 ID:riEHpKwM0.net: >>1
時間がカネにならない人間は自炊で十分
599 ：スピカ(静岡県) [PL]：2022/12/18(日) 19:15:56.13 ID:/OsfVg6m0.net: >>597
社食や給食レベルなら安かろうけど、行きたくなるような店のシェフって条件だと、人気店の利益位は必要だろな。
600 ：赤色超巨星(茸) [US]：2022/12/18(日) 19:17:13.68 ID:SS5mJRxi0.net: 調理て娯楽では？
しかも材料買う時から
601 ：ベクルックス(SB-iPhone) [US]：2022/12/18(日) 19:19:12.60 ID:g3mrQp2G0.net: >>579
計算方法がおかしいんだよ
1食を作る為にアレコレ買って全部合算するからそんな事になる
自炊するって事は1食当たりの単価で調味料から食材まで単発の料理のために余剰に買った全ての金額を1回のコストに乗せるのはおかしい
602 ：かみのけ座銀河団(東京都) [IT]：2022/12/18(日) 19:22:21.16 ID:zws/bldD0.net: 豪雪で外食に行けないんだわ
603 ：オリオン大星雲(愛知県) [KR]：2022/12/18(日) 19:24:30.10 ID:2Kl1DYy90.net: 食いに行く時間で作れる。
604 ：ベクルックス(SB-iPhone) [US]：2022/12/18(日) 19:25:42.89 ID:g3mrQp2G0.net: >>577
単身でも自炊慣れしてると外食より健康的で味も満足して栄養バランスも適正に取れて時間も節約できるよ
まぁ長時間煮込むとか後始末が大変な料理は休日に楽しみがてらやるか外食するかになるが
日常の食事は時短で外食より充実する
ただ自炊慣れしてるとスーパーの惣菜は自炊より不味いのに割高って最悪なもんになって
面倒臭い時に使い難くなるデメリットはある
605 ：アルデバラン(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2022/12/18(日) 19:33:18.07 ID:YD4k5tOj0.net: 自炊だと余った食材を使って何か作らないともったいないから好きなものが食べられなくなる
606 ：ネレイド(福岡県) [US]：2022/12/18(日) 19:45:22.70 ID:ogfjpqC40.net: 冷凍餃子常備しとけばサッと焼けて便利
607 ：クェーサー(ジパング) [ﾆﾀﾞ]：2022/12/18(日) 20:03:02.06 ID:zcvCyj3s0.net: 減量やボディメイク始めると、カロリー管理や必要な栄養素を摂るのが簡単にできるのはやっぱり自炊
608 ：オリオン大星雲(新潟県) [CA]：2022/12/18(日) 20:03:22.20 ID:rfVq8jfl0.net: >>62
味噌玉で凍らせたらいいじゃん
しなくてもすぐにできるし冷凍野菜とか使えば充分だが
609 ：冥王星(静岡県) [CN]：2022/12/18(日) 20:04:23.81 ID:eCu6A6hJ0.net: 調理の楽しさはどこで買えるの?
610 ：土星(茸) [IT]：2022/12/18(日) 20:09:30.70 ID:rnpHEBgq0.net: 白だし買って、切った白菜と豆腐としいたけ入れて炊いたの毎日でもいい
ごまドレ、ポン酢、塩、納豆、お好みでどうぞ

うどん、そば、ラーメンの麺だけ売ってるから好きなやつ茹でて入れたらいい
安い外食は毒だと思う
611 ：オリオン大星雲(新潟県) [CA]：2022/12/18(日) 20:09:51.67 ID:rfVq8jfl0.net: >>153
ペットボトル（2L）に詰めて冷蔵庫でいいじゃん3本あれば5kgのコメ充分保管できて冷暗所だから品質も落ちない
炊くときにペットボトルから計量カップに注げばそれで終わり

農家のじーちゃんが家を出るときに教えてくれた
無洗米で十分だとも
最初の水さえよければ（吸収するから）家庭用ではそれでいい
とことん不味いコメってときは悩むけど大抵は失敗しないな
612 ：土星(茸) [IT]：2022/12/18(日) 20:11:33.41 ID:rnpHEBgq0.net: 最近はスーパーの惣菜の酢の物に砂糖とカンタン酢足して食べたりきんぴら系の惣菜をごま油で炒めて砂糖と醤油足したりして自分好みにして食べている
満足度が違う
九州人だからだろうか
とにかく甘さが足りない
613 ：オリオン大星雲(新潟県) [CA]：2022/12/18(日) 20:11:36.86 ID:rfVq8jfl0.net: >>142
300円で売ってるガラスのもいいよ
そのまま加熱できるし蓋をする前にラップをして蓋に被せるようにしたら蓋が染まることもないしにおいもこびりつかない
614 ：オリオン大星雲(新潟県) [CA]：2022/12/18(日) 20:15:27.73 ID:rfVq8jfl0.net: >>203
コメの国から言わせてもらえば、産地と同じ水がいちばんうまく炊ける
しかも高くない炊飯器で充分いける
あとはコメの保管さえちゃんとしてたら大概まずいコメってあたらないけどなぁ…あちこち転勤したけど
615 ：はくちょう座X-1(千葉県) [LT]：2022/12/18(日) 20:26:38.26 ID:+ToPt2G30.net: 独身？普通は子供いると思うんだけど
616 ：トリトン(岐阜県) [US]：2022/12/18(日) 20:27:59.08 ID:G2IaXyZg0.net: そもそも自炊のが安くて美味しいし。
617 ：ダークエネルギー(SB-iPhone) [CA]：2022/12/18(日) 20:30:25.60 ID:8+o+XdTp0.net: 時間が余ったってオナニーくらいしかしてねえだろ
618 ：ジャコビニ・チンナー彗星(兵庫県) [ﾆﾀﾞ]：2022/12/18(日) 20:38:59.68 ID:da2BfbeG0.net: 『自炊にかかる時間を買う』って言ってる人が多いけど
店舗まで行って食って帰ってくるまでに
簡単な食事なら用意して食って片付けまで終わるんだよな

炊飯は数時間前に準備しなきゃならないけど
スグに食うんじゃなければ拘束時間は少ないし
乾パスタ+電子レンジなら1分あれば準備と片づけは終わる
619 ：イータ・カリーナ(茸) [DE]：2022/12/18(日) 20:48:27.33 ID:9cnG41lY0.net: コーンフレークだな。
620 ：金星(兵庫県) [US]：2022/12/18(日) 20:52:33.30 ID:Wo7xtPU40.net: >>587
え、お前自給自足でスーパーや外食すらしないで調味料も使わないで生きてるの？笑
出張行っても旅行行っても一人だけ自分の料理しか飲食しないし二日目以降腐るし何にも飲食せんとかすげーな
621 ：ベラトリックス(兵庫県) [US]：2022/12/18(日) 20:57:20.92 ID:ElFQkBqy0.net: スーパーに寄る時間を考えたら

冬は湯豆腐

具材
豆腐　冷蔵庫保存
きのこ類　カットして袋に入れて保存
薄アゲ　カットして袋に入れて冷凍

白だし

あれば白菜

これを毎日食ってるｗ
スーパーに寄るのがめんどい
これでも作るのが手間なら食わずに寝る
622 ：イオ(茸) [US]：2022/12/18(日) 20:57:52.31 ID:VZi4veF/0.net: 今から西友に行くんだけど具材追加で鍋3日継続中
今度は何にしようか迷ってる
623 ：ヘール・ボップ彗星(北海道) [US]：2022/12/18(日) 21:04:01.76 ID:OBoUoKUn0.net: >>618
えっ、普通仕事帰りとかどこか行くついでに行くもんじゃね？？
飯だけ食いに外に行くの？？
624 ：ボイド(茸) [IT]：2022/12/18(日) 21:04:07.31 ID:22LMrI6h0.net: ネオニートだし
625 ：アルゴル(東京都) [US]：2022/12/18(日) 21:04:27.05 ID:je9j9Exs0.net: ２-3日に一品作ってる
フードロスない人つよい
626 ：オリオン大星雲(愛知県) [KR]：2022/12/18(日) 21:04:33.14 ID:2Kl1DYy90.net: 時間かけずに自炊すればいいだけ。
627 ：グリーゼ581c(東京都) [US]：2022/12/18(日) 21:08:54.21 ID:YuxnoKIl0.net: >>623
人によるけど俺みたいなfire（早期リタイアね）を果たした人間にとっては
仕事終わりとかないから外食イコールホテルや旅館でのダイニングになるんだよね
むしろ普段は家で食うぐらいでいい
こんなことを言ってみたい、貧乏性の幸楽です
628 ：パラス(東京都) [ﾇｺ]：2022/12/18(日) 21:15:30.88 ID:0/mypqya0.net: 天津飯作ってみ
意外と簡単に美味しく作れるから
629 ：セドナ(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2022/12/18(日) 21:22:36.54 ID:lXw54Rht0.net: ココイチ一食1500円前後
バーモントカレー約1000円で3食

不味いもんに高い金払って食う気が知れん
630 ：ニクス(SB-iPhone) [US]：2022/12/18(日) 21:25:46.92 ID:BiS5G1yD0.net: >>622
同じ汁で具材追加してんのかよ
食中毒に気をつけろよ
631 ：赤色超巨星(神奈川県) [UA]：2022/12/18(日) 21:25:56.57 ID:g+sIls3e0.net: >>621
湯豆腐いいですよね。まだインフレの影響はさほど受けてないし投資に対して食ったときの満足感が圧倒的すぎる
632 ：黒体放射(東京都) [CN]：2022/12/18(日) 21:26:53.63 ID:6Z5Afcty0.net: 外食は味付け濃かったり、何かと体に悪かったりするからな。
633 ：アークトゥルス(埼玉県) [US]：2022/12/18(日) 21:27:52.39 ID:0jDZYkQR0.net: たくさん満足するまで食べたいので自炊だな、買うと弁当480円で満足できない
634 ：太陽(千葉県) [JP]：2022/12/18(日) 21:28:39.42 ID:iM5gx8hn0.net: 長生きしたいやつ結構多いんだな
飯食うのに栄養素とか栄養のためとか1ミリも考えたことない
635 ：高輝度青色変光星(愛知県) [ﾆﾀﾞ]：2022/12/18(日) 21:29:01.42 ID:pMPEmHW+0.net: 野菜が急激に安くなったんだがやっぱ今までボラれてたのか？
636 ：トリトン(光) [US]：2022/12/18(日) 21:34:58.15 ID:QrFQbW5J0.net: 短時間の家政婦さん雇って自炊してもらってる
637 ：ハレー彗星(東京都) [US]：2022/12/18(日) 21:35:45.39 ID:cAzZQU9Y0.net: 嫁さんに作ってもらってる
638 ：バン・アレン帯(大阪府) [US]：2022/12/18(日) 21:35:47.10 ID:LkeZwpSy0.net: >>1
その金が無いんだがー
639 ：はくちょう座X-1(滋賀県) [US]：2022/12/18(日) 21:35:53.81 ID:Dp4k2FCt0.net: たまに自炊するときは鍋ばかりになるな
640 ：プレセペ星団(長野県) [US]：2022/12/18(日) 21:45:29.31 ID:L4ppA24P0.net: 健康のためなら自炊がいい
店売りは旨くするために色んなものが入ってるから
641 ：カリスト(神奈川県) [CN]：2022/12/18(日) 21:53:17.52 ID:dVA5J0ZW0.net: ハウスキーパー等に3食作ってもらって部屋まで掃除してもらうと
確か年間300万以上かかった記憶
お金で解決できるだろうけどそれをしてもらうほどの収入がない
642 ：ジャコビニ・チンナー彗星(兵庫県) [ﾆﾀﾞ]：2022/12/18(日) 21:59:48.31 ID:da2BfbeG0.net: >>623
休日も3食の度に用事作って外出するって流石に面倒くさくない？
643 ：木星(愛知県) [ﾆﾀﾞ]：2022/12/18(日) 22:00:53.07 ID:1qtPzW9h0.net: >>357
こんにゃくとしめじのやつがめっちゃうまそう
644 ：3K宇宙背景放射(茸) [ﾆﾀﾞ]：2022/12/18(日) 22:01:07.94 ID:G7Jhyx190.net: 自炊の方が時間かからん
645 ：ヘール・ボップ彗星(大阪府) [JP]：2022/12/18(日) 22:06:49.13 ID:rPmZ6ly50.net: >>460
ワイ4年くらいウツで引きこもってゴミ屋敷になってた。
45Lのゴミ袋50枚分のゴミが出た。
無職で時間あったけど、掃除に2ヶ月くらい掛かったわ。
（体調も良くなかったけど）
646 ：ベラトリックス(神奈川県) [PL]：2022/12/18(日) 22:10:01.79 ID:Tiyi7qTl0.net: >>66
でもびくどんのソースはうまいぞ
647 ：：2022/12/18(日) 22:36:31.50 ID:KxK8HZhZ0.net: 料理ぐらいチャチャっと作ればいいのに
楽しいぞハマれば
648 ：：2022/12/18(日) 22:39:17.07 ID:vlaquxai0.net: 葉物のお野菜を茹でて冷蔵で保存しておきなさいな
それだけでもだいぶ違うわよ

すぐにお味噌汁にできたりおひたしにもなるから

あとなんだかすごいものから作ろうとしたり
用途不明な調味料とか集めがちよね
だから疲れちゃうんじゃないかなっておじさんは思うの
649 ：：2022/12/18(日) 23:05:31.81 ID:gcSVJvx10.net: 純粋に外食よりも自炊の方が美味いってのがあるが、でも7割ぐらいは外食になってる
650 ：：2022/12/18(日) 23:16:55.08 ID:oUewGiwP0.net: 包丁で野菜切るやん
気持ちいいねん(´･ω･`)
651 ：：2022/12/18(日) 23:37:15.00 ID:SU7r4KTw0.net: 金で時間を買うなんて論理は存在しないね
時間使って余分に働くのだからな
652 ：：2022/12/18(日) 23:43:19.82 ID:rnpHEBgq0.net: >>648
おじさん大好き！
653 ：：2022/12/18(日) 23:53:07.62 ID:RoVcjXqI0.net: ファミマの筑前煮が好きでよく食ってるけど
あれ自分で作ったらめちゃくちゃ金かかるだろ
654 ：フォーマルハウト(栃木県) [ﾆﾀﾞ]：2022/12/19(月) 01:24:02.56 ID:PFBYIuHC0.net: >>611
>ペットボトル（2L）に詰めて冷蔵庫
ほうほう！お米の保存で、そういう手法があるのかｗ
今度やってみようー
655 ：テチス(千葉県) [US]：2022/12/19(月) 01:28:48.01 ID:hAZDnsDs0.net: 夜多目に作って弁当にしてた
圧倒的にコスト優位
656 ：水星(茸) [TW]：2022/12/19(月) 01:36:09.27 ID:pWTSMLNv0.net: 時短したいからスチームオーブンレンジ買いたい
しかし高すぎんか？
657 ：トラペジウム(ジパング) [US]：2022/12/19(月) 02:06:32.89 ID:w0L+kw4C0.net: 一人暮らしで自炊は相当やりくり上手かそれか食うのに執着なくて安く上がればいいって考えのやつだろ
弁当に余り物いれるとか2食同じもの食うの辛いだろ
冷凍しろとかいうけど一度冷凍した野菜とか食えたもんじゃねえよ
658 ：火星(東京都) [US]：2022/12/19(月) 02:37:37.19 ID:EM/3/fdR0.net: 調理しない自炊は最強だよね
納豆、ヨーグルト、バナナは三種の神器
659 ：カストル(茸) [US]：2022/12/19(月) 03:03:37.36 ID:E+fekBkO0.net: >>658
レトルトカレーにガラムマサラぶっかけるのも温めるだけでそれなりの味になるわ最近はパウチのままレンチン出来る便利なのも有るし
660 ：火星(東京都) [US]：2022/12/19(月) 03:35:21.86 ID:EM/3/fdR0.net: うさおじだから冷蔵庫が小さくてキツい
大きい冷蔵庫にして月一回、あらゆる食材をセットして冷凍にしたいわ
661 ：アンタレス(神奈川県) [GB]：2022/12/19(月) 03:44:25.74 ID:ogwf4PA60.net: 日本の外食とかまだ料理素手で触ってんだろ
662 ：ビッグクランチ(静岡県) [BR]：2022/12/19(月) 03:46:59.28 ID:c48zcJEc0.net: 体脂肪19%以下でいられるものだけが外食派になりなさい
663 ：ジャコビニ・チンナー彗星(群馬県) [US]：2022/12/19(月) 03:51:10.36 ID:iFuEscZi0.net: ここは無職こどおじ板
664 ：：2022/12/19(月) 04:15:31.84 ID:MuK7Q18Y0.net: 料理自体楽しいと思えるようになればいい
665 ：：2022/12/19(月) 04:37:46.11 ID:SE/qTk7a0.net: >>657
オクラを生のまま切って冷凍ストックしておくと超便利だぞ
666 ：：2022/12/19(月) 05:03:14.79 ID:vU56sruF0.net: 自炊しない奴って寿命を短くしてるんだから、時間を買うどころか失ってることに気付いてない。出来合い食の塩分とかわかって無いだろ
667 ：：2022/12/19(月) 05:08:06.81 ID:9BMC2nOG0.net: 外食や弁当生活だったのをやめて
自炊をはじめて
今では野菜を作るところから
668 ：：2022/12/19(月) 05:11:25.05 ID:0ctYo8/r0.net: >>654
ペットボトル完全乾燥がハードル高い
669 ：ダークエネルギー(宮崎県) [US]：2022/12/19(月) 06:20:51.51 ID:DIvkvYCM0.net: デカい冷蔵庫憧れるわー
何も考えずアホみたいに買い込んでブチ込める
ウチは3日分までだわ
その時安いモノ買ってそれに合わせて献立考えて
そんなに食いもんの事ばかり考えてられんし
670 ：カノープス(大阪府) [US]：2022/12/19(月) 06:28:02.26 ID:8WVGktek0.net: 若いときは小さい冷蔵庫に一週間分買い込んでたな。
白菜一玉買ってきて、毎食数枚ずつむいていく。
671 ：：2022/12/19(月) 06:52:32.71 ID:CpkG8h5/0.net: >>479
アホだし時間の無駄だな
現場近くのウィークリーアパートでも借りろよ
672 ：：2022/12/19(月) 06:53:14.08 ID:m1xe6z7C0.net: はったい粉（麦焦がし）だけは切らさないようにしてた
タッパに入れて乾燥剤入れて常温保存

焙煎してあるのでちゃんと胃腸で消化できる、水で練るだけの簡易食
最後の命綱だ
673 ：：2022/12/19(月) 06:53:39.18 ID:W2mSaabs0.net: 冬は白菜が安いから良いね。今日は白菜の味噌汁だ、白菜1枚ざく切りにしてマルコメの袋入り味噌汁投入して出来上がり。
674 ：：2022/12/19(月) 07:08:07.31 ID:TYkVKNrX0.net: >>629
バーモントカレー3食1000円ってなに？
675 ：：2022/12/19(月) 07:13:24.81 ID:PqWOE+YI0.net: 時間は買えても旨くない
自分が旨いと思うところは財布が続かない
仕方が無いから自炊という選択

おせちは最たるもの
有名料亭冠つけてても自分の好みに合わない
676 ：：2022/12/19(月) 07:33:05.38 ID:CUkw+pMj0.net: ん？まぁ気分次第だな。たまに自分で作りたくなる時はあるね
677 ：：2022/12/19(月) 07:40:14.23 ID:tDoVVAso0.net: >>674
材料費がそんなもんだろ
一番高いのが肉で、牛肉200gとしたら400～500円
カレールーは40円ぐらい
玉ねぎ、ニンジン、ジャガイモ合わせて150～200円
米が150円としたら、ガス代とか含めても1000円は超えないな
肉を豚とか鶏肉にしたらもっと安くなるが
678 ：：2022/12/19(月) 07:40:59.10 ID:M5iAQUaq0.net: 健康は金では買えない
679 ：：2022/12/19(月) 07:43:20.10 ID:lgttB92P0.net: 肉より魚が好き
最興津とかかま？カマス！？とか
スーパーの出来合い
魚のほうが肉より高い
680 ：：2022/12/19(月) 07:45:04.43 ID:S5wdgnEz0.net: 主婦は大変だろうけど、好きでやる自炊なんて、料理やってる時間そのものが楽しいからな。趣味みたいなもん。
タイパタイパつって、そうやって浮かした時間でスマホいじってりゃ世話ないわな。それもまた趣味なら好きにすれば良いが。
なんにせよ、時間は買い戻せない。楽しい時間になってるなら正解。
681 ：：2022/12/19(月) 08:11:51.58 ID:s/w6txul0.net: シチュー食べたいけどじゃがいもにんじんを皮むいてカットするのや玉ねぎカットするの面倒くさい
カレーやシチューセットみたいにカットしたやつ売ればいいのに
682 ：：2022/12/19(月) 08:18:12.37 ID:oHgpYl3L0.net: 前にいた会社が忙しい時とオール定時期とハッキリしてて
残業あると自炊無し
定時は自炊
結局残業あってもその分
自炊しないで買うから
金銭的には同じになるのよなw
683 ：：2022/12/19(月) 08:19:26.83 ID:0ctYo8/r0.net: >>681
トップバリュ
https://storage.topvalu.net/assets/contents/images/product/167669/4549414086881_PC_L.jpg

業務スーパー冷凍(じゃがいも、芽キャベツ、ミニ玉ねぎ、にんじん)
https://img.benesse-cms.jp/thank-you/item/image/normal/39e2aa53-0239-4cc8-88b1-6ed8831bd428.jpg
684 ：：2022/12/19(月) 08:56:48.99 ID:jf6RzBjX0.net: >>547
やれば色々出来るんだが計算が面倒でワンパターンになるのは分かる
計算して確定した配分の料理のパターンを2つくらい作ってローテーション
そんで2つでローテーションしてる間にもう一つ考えて今度は3つでローテーション
ってやっていって自分が飽きないだけのパターン数になったらそれでグルグル回せば良い
685 ：：2022/12/19(月) 09:14:50.69 ID:jf6RzBjX0.net: >>623
仕事帰りに寄っても
自炊の方が早かったり似た様なもんのが多いぞ
ファストフードには敵わんけど
毎日そんな飯食わんだろ
686 ：：2022/12/19(月) 09:18:37.00 ID:jf6RzBjX0.net: >>634
栄養の為に自炊始めるって人も居るかもしれんが
大半は自炊してると自然と何を使ってるとかどんな栄養があるとか把握して
結果として、どうせ作るなら手間も変わらんし栄養バランス取ろうとなる
687 ：：2022/12/19(月) 09:20:45.51 ID:gzjMCA8K0.net: 糖質制限始めたけど自炊しないとほぼ無理だね
688 ：：2022/12/19(月) 09:25:21.76 ID:jf6RzBjX0.net: >>657
慣れないうちはまぁ無駄も出て手間も掛かって
大して旨くもないってのはわかるが
慣れてくると冷凍やレンジで手間を省いて良い物や部分
それをすると台無しになる物等が分かってくるし
食材切りながら調理も開始して調理しながら洗い物もするって感じで時短が進む
後は味付けに対して合う合わないも分かってくるから
余程馬鹿みたいに買い込まない限り
野菜等が余って無駄にするってのがそもそも無くなる
689 ：：2022/12/19(月) 09:54:37.84 ID:YxDzpFur0.net: 一人暮らしのときはピーラーや
みじん切りの道具は積極的に使う。

結婚したときは、食器洗い機と
衣類乾燥機は絶対に必要だと説得した。

俺がやりたくないから。
690 ：：2022/12/19(月) 10:29:10.76 ID:QbsvUKD70.net: >>254
1番健康度外視で時間稼げるトップはカップ麺
だからトレーダーとかは食うやつ多い
作るから食べ終わりまで15分もかからん
纏め買いもできるしな
引きこもって色々家で作業したい時、1日中アニメ、映画鑑賞徹底したい時はカップ麺
健康考えるとあんまり出来ないからたまにの時間贅沢として
691 ：：2022/12/19(月) 10:43:46.45 ID:BZlIJ3yG0.net: ラーメン屋なんて味がヒステリーじゃないと売れないとかまさに真実だよな
692 ：：2022/12/19(月) 10:53:27.11 ID:FgOjNVpE0.net: コスパを追求していくとロクなことにならなそう
693 ：：2022/12/19(月) 10:57:49.04 ID:dov7Uxw+0.net: >>254
金の無駄
694 ：：2022/12/19(月) 11:01:15.73 ID:fY7SC+g90.net: 今晩は洋風鍋かな
トマトスープでキャベツ玉ねぎニンジンにソーセージでも煮込んで食う予定
材料費300円かからないぐらいで野菜たっぷりだわ
695 ：：2022/12/19(月) 11:01:56.06 ID:th7V7o4r0.net: >>17
逆だろ
自炊すると買ってきた物を受け付けなくなる
手間かかっても美味しくて安くて量も多い自炊になる
696 ：：2022/12/19(月) 11:07:01.41 ID:kEYPyKAp0.net: 下手な人は止めたほうがいい
才能は必要
697 ：赤色矮星(SB-Android) [GB]：2022/12/19(月) 11:10:48.86 ID:6ZHRenWL0.net: 外食の方が行く手間とか待つ時間が面倒くさいだろ
698 ：太陽(兵庫県) [US]：2022/12/19(月) 11:11:49.17 ID:RnUgQrQn0.net: 出来た時間で5ちゃんかゲームかオナニーするぐらいだろ
699 ：アンドロメダ銀河(愛媛県) [US]：2022/12/19(月) 11:20:00.25 ID:m1xe6z7C0.net: >>694
季節的にカブがおすすめ
大根よりも早く熱が通るしホクホクでエグ味も少ない
700 ：ボイド(大阪府) [CN]：2022/12/19(月) 11:20:10.74 ID:B2SbXafb0.net: >>56
いずれ病気になって死ぬのは変わらんって
701 ：ニート彗星(ジパング) [CA]：2022/12/19(月) 11:24:15.99 ID:zD4dEdEq0.net: カネで時間を買っても結局無駄にしてしまう
無駄にしてしまうぐらいなら自分で家事をこなして生活コスト下げた方が賢い
702 ：ヒドラ(東京都) [CN]：2022/12/19(月) 11:27:30.86 ID:fY7SC+g90.net: >>699
ああ、カブもいいね
家に無いから帰りに買うかな
でも独り身だと色々入れようと思うと鍋のキャパオーバーしちゃうんだよな
703 ：ガーネットスター(東京都) [US]：2022/12/19(月) 11:28:46.40 ID:I9g2pB+H0.net: 自炊そのものが趣味だからええやん
704 ：ポルックス(静岡県) [PL]：2022/12/19(月) 11:43:26.06 ID:UxaT0b7D0.net: >>696
ルフィかジャイアンかヨルフォージャーかってな腕前の嫁調理も知らないうちに上手くなったんで、要するに慣れじゃね？
（慣れたのは俺って話はあるかもだがw）
705 ：：2022/12/19(月) 11:46:27.06 ID:M9GPyv5t0.net: 買ってきた惣菜でも、飯さえ炊けば自炊か？
706 ：：2022/12/19(月) 11:50:18.53 ID:0u673Pcz0.net: 普段は素人(自分)が作った大袈裟でない味の料理を食いたいわ
プロが作る大袈裟な味の料理はたまに食うから美味いと思い込むようにしてる
707 ：：2022/12/19(月) 11:52:49.08 ID:0LczyLy40.net: 料理作るのがストレス発散なんだよ。
美味いもの作って、出来たてを食うって最高。

ラザニアとかホワイトソース、ミートソースから作ったら楽しいよ。
ほぼ失敗しないしな。
708 ：：2022/12/19(月) 11:54:51.40 ID:hOoppyhH0.net: 健康は金では買えない
709 ：：2022/12/19(月) 11:59:13.89 ID:kEYPyKAp0.net: 飲食店は不特定多数ために平均値的なものを提供しているから
自分好みの味ではない
餃子にしても
さつま黒豚の細切れを包丁でひき肉のようにして
餅入りの皮を使い、ニラとニンニクたっぷりでつくると
店の餃子とは比較にならないくらい美味い
710 ：：2022/12/19(月) 11:59:35.02 ID:48XeYHqq0.net: 本業が化学分析のワイ、料理を試しにやってみたら美味く行きすぎて
嫁が物凄い勢いでライバル視してくるようになってしもうた
分析前処理と似ている所が多いんでレシピさえあればほぼ忠実に再現可能なんだけど「いちいち分量とか時間とか測るな！」とか意味の分らないクレーム付けられてるw
711 ：：2022/12/19(月) 12:02:23.62 ID:UxaT0b7D0.net: >>705
米まで買ってくると「お弁当かな？」になるんで微妙だけど、ご飯炊いたなら自炊でいいんでね？
カット野菜炒めただけならどうなんだって話にもなるしね。
712 ：：2022/12/19(月) 12:16:33.29 ID:O9uT6elf0.net: より職場に近い所に住む方が時間をつくれる
713 ：：2022/12/19(月) 12:19:14.19 ID:TjUaSECh0.net: まんこも金で買えるとか言うと怒られるからやめておけよ
714 ：：2022/12/19(月) 12:27:57.39 ID:H0zR4vjr0.net: >>710
www
料理は理系に向いてると思う。
ソフトウェアのエンジニアで料理好きなのも多い。
715 ：：2022/12/19(月) 12:31:39.16 ID:4EVr046H0.net: >>204
野菜も入れようぜ
せめて玉ねぎだけでもさ
716 ：：2022/12/19(月) 12:32:31.54 ID:4EVr046H0.net: >>209
君は店でもキャベツ切ったりしてるのかね？
717 ：：2022/12/19(月) 12:34:42.01 ID:6CoLWw780.net: 俺の作るキノコのペペロンチーノより美味いペペロンチーノを出す店が無いんだわw
718 ：：2022/12/19(月) 12:34:43.64 ID:QtrRYuK20.net: >>710 あるよね、お菓子ならg単位の精度を重視するのに
なんで日常飯だと計量Disるのかね・・・

でもまぁ卵の大きさも均一とは言えないし、牛乳も脂肪分は
季節で変化するし、そういう誤差までは普段気にするのも
どうかとは思うが
719 ：：2022/12/19(月) 12:37:57.11 ID:jf6RzBjX0.net: >>710
大きく外す人は計った方が良いが
大外ししない人は目分量でやった方が
気が付かない(気にならない)くらいの味のブレが出て
飽きが来にくいって面もあるよ
720 ：：2022/12/19(月) 12:39:53.39 ID:hxqfh5x+0.net: 後片付けと洗い物がなければいいんだけどな
721 ：：2022/12/19(月) 12:40:10.80 ID:nOJmD4DC0.net: >>60
実際にそんな店ほとんどないぞ
特に定食屋に絞ったらタニタくらいしかないんじゃないか
722 ：：2022/12/19(月) 12:45:37.90 ID:yCWb3WAj0.net: 面倒な時は吉牛食えば5分で食事は終わる
723 ：：2022/12/19(月) 12:49:22.64 ID:Vq+WpNgm0.net: 先程から昼休みにしたのでラ王にモヤシ炒め餡掛け乗せて食べたが、こんなのでも自炊だろ
麺ゆでている最中にモヤシチャチャっと炒めるだけなんだが作りはじめから食い終わるまで15分位だわ
後片付けして休み時間残り30分以上あるのが今の現状
724 ：：2022/12/19(月) 12:49:48.68 ID:th7V7o4r0.net: >>714
ほんとその通り
面白いのは女はレシピ通りに作らない、感覚的に作る
男はきちんと計量する傾向がある、科学的、理論的に作る
袋ラーメン一つにしても計量カップ使って測るのは男が多い
725 ：：2022/12/19(月) 12:51:02.99 ID:H0zR4vjr0.net: >>720
包丁とかまな板とかボウルとか、料理が完成したタイミングで全て洗い終わってるわ。
そういう順序や段取りを考える事が地味に脳の体操になってる気がする。
726 ：：2022/12/19(月) 12:51:06.59 ID:th7V7o4r0.net: >>719
それは料理に慣れてからするもん
料理下手な人は最初から計らず感覚に頼り失敗する
727 ：：2022/12/19(月) 12:57:24.82 ID:8TlOyw6D0.net: >>724
それな
料理に上手も下手もない
レシピ通りやれるかどうかの一点のみ
728 ：：2022/12/19(月) 13:00:09.07 ID:H0zR4vjr0.net: >>723
サンマーメン美味いよな。

>>724
男性ホルモンの量と几帳面さの間には正の相関関係があるらしい。
もともと男は狩りに出るので几帳面でないと破傷風とかで死にやすかったとかなんとか。
いや、ホントかどうかは知らんけど、なるほどなと思った。
729 ：：2022/12/19(月) 13:01:13.79 ID:th7V7o4r0.net: >>727
でも感覚的な料理は母親の味なのは確か
お母さんの手料理は真似しようとしても出せない
男の料理はレストランの味、女の料理は家庭の味なんだろうな
730 ：：2022/12/19(月) 13:04:07.69 ID:+qFUkyNi0.net: 時給いくらで働いてる人間にとっては
時間は金に換えるものであって
金で買うものでは *絶対に* ない
731 ：：2022/12/19(月) 13:06:42.75 ID:nE5Y8gEo0.net: でも作りたてってうまいよな
732 ：：2022/12/19(月) 13:19:16.23 ID:fY7SC+g90.net: 分量なんてきっちり測らなくても、これぐらいの食材に対してこれぐらいの調味料だとどれぐらいの味の濃さになるかななんて分かるだろ
初心者がいきなり目分量やると失敗するけど、ある程度慣れたら感覚的にやらんと成長しない
店の料理と家庭料理の違いは、レシピを正確になぞるか否かだ
その時々で旬とか安い食材は違うわけで、使う分量だってその時々で変化する
いつもレシピ通りに作るのばかりやってると融通が効かなくなる
（いわゆる趣味の範疇である『男の料理』ってのは大体これ）
733 ：：2022/12/19(月) 13:19:59.15 ID:bdJc56x50.net: 飯作る以外にもやることあるから３食自炊とか出来ない
作るの面倒だから作るくらいなら自分一人なら飯抜きでもいいくらいだ
734 ：：2022/12/19(月) 13:23:51.62 ID:rkLYPy200.net: そんな事言ってるからジューシーって言われるんでしょ？
735 ：：2022/12/19(月) 13:24:58.43 ID:9QKNVa+70.net: セックルで前戯する奴は、みたいな話
736 ：：2022/12/19(月) 13:26:57.55 ID:0F7mYweQ0.net: >>7
分かりやすい
737 ：：2022/12/19(月) 13:35:35.18 ID:kHhjRnn70.net: 服も昔は家庭で作るのが当たり前だったけど今は既製服買ってくるのがほとんどじゃん
食事もいずれそうなるんじゃないの？
738 ：：2022/12/19(月) 13:40:08.31 ID:iB0cAFvV0.net: 趣味だから。ランニングやサイクリングしてる人に、車の方が速いじゃんと言ったところで意味がないのと同じ。
739 ：：2022/12/19(月) 13:45:30.99 ID:W1yHXfIg0.net: >>611
今日１番勉強になった
ありがとね
4リットルの焼酎買ってくる
740 ：：2022/12/19(月) 13:47:24.28 ID:th7V7o4r0.net: >>732
全然わかってない
基本もわからず勘違いするのが素人
741 ：：2022/12/19(月) 13:53:21.21 ID:ub6L1Ani0.net: 計量主義だけじゃレシピなかったら作れないじゃん
小説やマンガに出てくるようなざっくりした材料と調理方法だけの料理はどうするんだ
742 ：：2022/12/19(月) 13:58:13.93 ID:VA8x6+Bv0.net: レンチンで加熱して焼いたり煮込んだりすると時短になる
炊飯器もいろいろ調理できるし保温もできる
743 ：：2022/12/19(月) 13:58:30.78 ID:ucOJHnyS0.net: カレーだけは自分で作った方が美味い
744 ：：2022/12/19(月) 14:00:11.04 ID:UxaT0b7D0.net: >>741
最初はレシピ通りでよくね？
適量とか火が通ったらとか悩む表現も多かろうけど、そのうち覚えるよ。
745 ：：2022/12/19(月) 14:02:50.21 ID:ZQQE0HFg0.net: ダシぶっ込むと何でも美味くなって楽しいぞ
746 ：：2022/12/19(月) 14:06:49.35 ID:VA8x6+Bv0.net: >>743
コスパ考えなくていいから当たり前だろ？
美味しく作ろうと思えばいくらでもできるけど経費がいろいろかかるから制限されてるんだよ
カレーに限らずいろんな飲食店
747 ：：2022/12/19(月) 14:09:03.47 ID:5foNF3Uw0.net: お粥とかレトルトより自分で作ったほうが間違いなく旨いし
酒呑んだ翌朝の中華粥とかマジうまいよね
748 ：：2022/12/19(月) 14:09:17.72 ID:QdXnNOma0.net: 醤油と砂糖入れすぎじゃね？と思って減らすとだいぶ薄味で悲しくなる
749 ：：2022/12/19(月) 14:10:36.58 ID:n7ooHhoy0.net: 米炊いて肉焼いて適当に調味料で味変えるだけなのに
750 ：：2022/12/19(月) 14:18:21.06 ID:th7V7o4r0.net: >>741
経験を積めばできるようになるんだよ
素人がいきなり目分量でやっても失敗する
調味料の役割、入れるタイミング、調理順序やら全て理由があってのこと
素人はそれを無視する
751 ：：2022/12/19(月) 14:20:22.49 ID:tjr8ccDY0.net: >>743
確かに
市販のバーモンドカレーでさえその辺のカレー屋より美味い
752 ：：2022/12/19(月) 14:20:57.38 ID:th7V7o4r0.net: >>748
クックパッドみたいな素人のレシピならともかく
プロのレシピは計算されたもの
プロの味を再現するものがレシピなんだからまず真似してみる
繰り返すうちに自分流にアレンジしていけばいい
753 ：：2022/12/19(月) 14:24:09.24 ID:tTzhV01M0.net: ヘルシオ(本物)があれば料理なんて簡単で時間もかからない
754 ：：2022/12/19(月) 14:36:51.76 ID:4WnydMI50.net: 男性のみなさん
ちゃんとミドル臭予防・スメハラ対策していますか？
今の時期、服で見えない部分のケアは大事ですよ
自分では匂いに気づかなくても他人は他人の匂いに敏感です
自分はお風呂入ってるし制汗剤もしているから大丈夫だと思って勘違いしてませんか？
いいえ、それだけでは不十分です。
特に男性は女性に比べて脂量が多いので、それだけ体臭も発生させやすいです
制汗剤と汗の匂いが混じった匂いは不快な気持ちになりやすいですよね(´；ω；｀)

簡単な匂い対策
↓
脇毛がにおいをブーストさせるので脇毛処理は基本
雑菌の糞の溜まり場になっている脇毛を除去することで匂い軽減効果があると科学的に証明されています
自身のニオイに配慮することは、人と接する際のエチケットの1つ
またワキを清潔に見せることはジェンダーへの配慮にもなるので、
ワキの身だしなみに気をつける習慣を付けましょう。特に肌を露出する機会が多いなら尚更です。
755 ：：2022/12/19(月) 15:06:07.24 ID:vRBtNUG60.net: >>17
それは外食舌になってんだな
自炊よくやればそれが味の基準になる
756 ：：2022/12/19(月) 15:15:56.93 ID:uXXQn4LP0.net: 大して稼いでおらず、貯金なし貧乏なのに自炊しない奴は駄目な奴の典型
757 ：：2022/12/19(月) 15:17:04.48 ID:nPGIm6qm0.net: マルシンハンバーグとイシイのミートボールの茶色丼
https://i.imgur.com/hv1rhxm.jpg
758 ：：2022/12/19(月) 15:18:09.42 ID:vvRQxvws0.net: 面倒だが自分で作ったほうが旨い
自分の好みに合わせられるからな
759 ：：2022/12/19(月) 15:20:44.80 ID:20UlldpQ0.net: >>78
できれば酵母菌生きてるのが良いから出汁入りとかフリーズドライは避けてる
760 ：：2022/12/19(月) 15:29:09.56 ID:VA8x6+Bv0.net: やばいアル中は自覚してたけど3日間暇が有れば飲み続けてたら今ガタガタ震えてる
ちょうどお酒が無くなったから禁酒する！
761 ：：2022/12/19(月) 15:32:23.76 ID:6ZHRenWL0.net: 外食派や弁当派でもたまには自炊するといいぞ
甘い辛い塩っぱい酸っぱいってだけじゃなくて
どんな材料や調味料使ってるか分った方が美味しさや不味さがよりしっかり分かるから
762 ：：2022/12/19(月) 15:40:25.36 ID:th7V7o4r0.net: 自炊の時は調味料色々揃えたくなるけど
砂糖塩醤油味醂酒酢、白だしがあれば良い
ドレッシングやら、めんつゆやら、色々買うと使いきれずもったいない
大概のものはそれで作れる
763 ：：2022/12/19(月) 15:43:16.67 ID:kNKvzzLs0.net: 野菜飛び散らないように切るにはどうしたらいいの？
764 ：：2022/12/19(月) 15:46:27.10 ID:ub6L1Ani0.net: >>763
包丁を研ぐ
大量のみじん切りは無理だからフープロ
765 ：：2022/12/19(月) 15:54:27.54 ID:W1yHXfIg0.net: >>175
ちょっとAmazonみてくる
どんなのがいいの？
766 ：：2022/12/19(月) 16:03:12.54 ID:QtrRYuK20.net: >>765 下ごしらえ専用だから、そこはよく考えるべき
致命的な欠点として
・味付けレシピだと灰汁（アク）を除去する工程が無い
下ごしらえなら柔らかくするだけで灰汁の混じった汁を捨てる事ができるが
味付けまでして完成させると「灰汁が混じった状態の完成品」になるわけで

そんな料理が旨いわけがなく、雑味マシマシの味覚馬鹿料理になる
キャンプ場で作る煮物やカレーだって灰汁とりぐらいするのでマシだよ

それでも冷凍里芋とか普通に似るだけでは固さが残る食材の下ごしらえ
には使える（当然水だけ）

その点を納得して買うなら、ボタンの少ない、安価な機種が良い
ボタンが多い＝メニューが多いだけど下ごしらえ専用ならそんなボタンいらん
正直、圧力調理の時間だけ指定できるで十分

そもそも直火で使う圧力鍋にはボタンなんか何一つないのに
電気になったとたんにボタンを増やすのは「値上げのため」だけで無意味
767 ：：2022/12/19(月) 16:04:17.26 ID:v7+XIwHz0.net: 俺たちみたいな下級国民が外食（金）で時間を浮かしたところで
やることはゲームかオナニーくらいなもんだろ
身の程を知るべし
768 ：：2022/12/19(月) 16:13:18.74 ID:QtrRYuK20.net: >>763 引き切りする
叩きつけるような垂直方向だけの切り方だと長ネギとか飛ぶね

他の人も言ってるけど包丁は定期的に研いだほうが良い
なのでセラミックは研げないので諦めて金属製にして
研ぐのが面倒ならハイスにすれば研ぐ回数は減らせる
(専用の砥石ならハイスも普通に研げる少し時間はかかるけどね)

まぁ安いモリブデンでも毎日研ぐのが苦じゃないならそれもありかと
769 ：：2022/12/19(月) 16:13:19.87 ID:xboc+wvs0.net: >>659
レトルトのカレーによるなそれ
昔からある安い奴じゃ香辛料入れても無理
片栗粉感しかない
770 ：：2022/12/19(月) 16:26:01.17 ID:v7+XIwHz0.net: >>769
咖喱屋カレーの大辛とかなら安いけど割りとスパイス効いてると思うけどなあ
むしろ具材を自分で追加したほうが良い
771 ：：2022/12/19(月) 16:33:47.24 ID:W1yHXfIg0.net: >>766
丁寧なご説明ありがとう
Amazonみてきた
いろんな機能あったりなかったりでピンキリだったが灰汁とりできないのね
うちはLPガスなのでかなりガス代が減らせられるのが魅力に思った
安価の買って下処理用として使ってみる
機能が多い高価なのをポチるとこでした
重ねてありがとう
772 ：：2022/12/19(月) 16:36:55.45 ID:ToeraLTq0.net: 金を時間で買ってるんだ
773 ：：2022/12/19(月) 17:07:03.86 ID:XmvPgN8Y0.net: 手際よくやればながらでできる
774 ：高輝度青色変光星(茸) [ﾆﾀﾞ]：2022/12/19(月) 17:54:44.29 ID:efYivGAP0.net: 出汁でカレーを溶いてカレーうどんにするとまた新たな境地に入って行くからおすすめ
775 ：トリトン(埼玉県) [RU]：2022/12/19(月) 18:35:50.80 ID:TGPX3fxD0.net: 食い物屋まで往復してメニュー見て頼んで出てくるまでの時間を思えば
すぐ家に帰ってちゃちゃっと作ったほうが実は時間節約にもなるんだよな
776 ：北アメリカ星雲(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2022/12/19(月) 18:40:56.09 ID:vNiStigQ0.net: 一気にやるから時間と手間がめっちゃかかる気がするんだよな
料理によるけど仕込んどけばいいのよ
プロの料理人でもやってるから
777 ：アルビレオ(神奈川県) [ﾇｺ]：2022/12/19(月) 19:31:44.27 ID:iGzCH0YA0.net: 自炊で金や手間がかかり過ぎるのは、ものごと予定を立ててできないやつ
「これを買ってこれを作る、こっちにも応用できる」ということを賞味期限や
栄養バランス、食べる量、味付け、バラエティなどを考えながらやるのは
非常に頭を使う
778 ：ミランダ(東京都) [US]：2022/12/19(月) 19:35:48.39 ID:76CJdRYc0.net: たくさん作って冷凍保存しても、まずいので結局捨てる
779 ：ジャコビニ・チンナー彗星(大阪府) [JP]：2022/12/19(月) 19:47:16.22 ID:H0zR4vjr0.net: 野菜は洗ってカットして冷凍しとけばいい。
冷凍した方が味も沁みやすいし。
780 ：アケルナル(北海道) [US]：2022/12/19(月) 19:58:59.97 ID:BZlIJ3yG0.net: 最近面倒だからカット野菜とカットぶなしめじを冷凍して毎日それを少しづつあっためて食ってるわ
781 ：赤色矮星(岡山県) [ﾆﾀﾞ]：2022/12/19(月) 20:03:56.81 ID:zq+62PlT0.net: 野菜は余ったら全部小さくきって甘酢につけてる
ごま油を垂らすとなお良い
１週間以上保存できる
すぐ食べられる
782 ：ネレイド(SB-Android) [SE]：2022/12/19(月) 20:06:29.71 ID:2YAls6fC0.net: 今日は唐揚げ
日清の唐揚げ粉つけてあげるだけだから10分だよ
783 ：水星(茸) [NL]：2022/12/19(月) 20:17:46.98 ID:XAV1o+Ho0.net: 親が他界して一人になったら
作る気失せたな
そろそろご飯だけどおかずレンチンしてご飯もレンチンだわ
784 ：子持ち銀河(神奈川県) [US]：2022/12/19(月) 20:20:04.79 ID:PS/BJLgE0.net: 自炊すると外食が更に楽しくなるし料理人と話すのも面白いのに勿体ない
785 ：フォボス(ジパング) [US]：2022/12/19(月) 20:20:13.85 ID:T6He7b0i0.net: 外食はタンパク質が足りない
脂質と炭水化物が過剰すぎる
よってその辺考えて可能な限り自炊
786 ：ヘール・ボップ彗星(青森県) [FR]：2022/12/19(月) 20:21:30.66 ID:ZXV8JbAr0.net: おでんとかでかい鍋で大量に作った方がいいようなのは自分でやりたくない
787 ：ニュートラル・シート磁気圏尾部(東京都) [AU]：2022/12/19(月) 20:25:05.02 ID:tDoVVAso0.net: トマト缶便利だよね
パスタ作るにも出来合いのレトルトソース使うよりも、ニンニクと唐辛子をオリーブオイルでじっくり炒めて挽肉入れて、
トマト缶投入してオリーブオイルとトマトが乳化する様にしっかり混ぜて、仕上げにバジルで香り付けすると美味いソースになる
ポイントは多目の油とトマトを混ぜて乳化させる工程だ
788 ：はくちょう座X-1(茸) [NZ]：2022/12/19(月) 20:26:43.58 ID:KaSJuYMw0.net: 酒飲みながら作る晩飯の旨さよ
サイコーじゃねーか
789 ：熱的死(ジパング) [CN]：2022/12/19(月) 20:47:07.53 ID:u2iRgrqR0.net: 自炊しない人は自炊しない理由なんかなんぼでも考えつくやろけど、
結局のところてめえの食いもんぐらいてめえで用意できて当たり前だと思えるかどうか。
育ち、環境、親の教育の問題。
790 ：水星(千葉県) [JP]：2022/12/19(月) 20:54:47.00 ID:pWe5j3V90.net: 作ってくれるなら喜んで食べる
ファミレスや日高屋レベルが出てくれは文句は言わない
791 ：アンタレス(神奈川県) [GB]：2022/12/19(月) 20:55:37.95 ID:ogwf4PA60.net: 無職おばが手抜きしたくて外食推してんの？
792 ：はくちょう座X-1(茸) [NZ]：2022/12/19(月) 21:01:47.23 ID:KaSJuYMw0.net: 今日は熱燗２合頂いた所で鍋作りますかね
一人用の土鍋無いからダッチオーブンでやるですよ
793 ：デネブ(山口県) [US]：2022/12/19(月) 21:02:42.48 ID:dymzUpFZ0.net: >>782
醤油とチューブの生姜と酒と鶏肉をジップロックにぶち込む。
その間に米を研いで早炊きボタンを押す。
油を180度に設定し、ジップロックに片栗粉をぶち込み揉む。

油で鶏肉を揚げて唐揚げ完成。
レモンを切りドン！
ビールをゴキュゴキュ喉に流し込み、唐揚げを頬張る。
炊き立ての飯をかき込みビールをまた流し込む。
労働にグラッチェ！
794 ：白色矮星(東京都) [GB]：2022/12/19(月) 21:06:52.26 ID:w/wqDaZ00.net: 袋麺でも立派な自炊
795 ：ベスタ(茸) [US]：2022/12/19(月) 21:36:38.20 ID:I/YaeEgx0.net: 理想は全部外食、家では食べない
生ゴミ出なくなるからな、冷蔵庫も飲み物だけのコンパクトなのにする
あくまで理想だよ？
796 ：ブレーンワールド(大阪府) [VN]：2022/12/19(月) 21:52:40.98 ID:Vlq5/HFz0.net: 外食の野菜は洗ってないから残留農薬キツいぞ
797 ：ニュートラル・シート磁気圏尾部(東京都) [AU]：2022/12/19(月) 22:01:33.87 ID:tDoVVAso0.net: >>794
だが、最低限の具材の追加はしたいところ
野菜類とかゆで卵とか
798 ：カロン(東京都) [US]：2022/12/19(月) 22:52:17.48 ID:LUn9GSW+0.net: >>1
金があるならそれが正解だが、大半の人は自炊で節約すべき、今はネットで便利になってる
ので昔より時間が余ってる人らは特に自炊を奨める、勝ち組で儲けてるお前は消費に貢献すれば良い
799 ：エウロパ(東京都) [US]：2022/12/19(月) 22:55:29.30 ID:v7Z/IUI10.net: >>46
店で3000円のスパゲッティが500円で作れるようになるのに
店で800円のラーメンが2000円かかってしまうという謎現象
800 ：カストル(大阪府) [ﾆﾀﾞ]：2022/12/19(月) 22:56:32.43 ID:BZjqPxQl0.net: いや金の損失の話しをしよんとちゃうやろ。
801 ：エウロパ(東京都) [US]：2022/12/19(月) 22:56:53.72 ID:v7Z/IUI10.net: >>67
ネパール料理店やバングラ料理店に行くと普通に3000円はかかる
802 ：エウロパ(東京都) [US]：2022/12/19(月) 22:58:39.48 ID:v7Z/IUI10.net: >>82
逆だろ
自炊だと好きな食材しか使わない
外食は否応なしに好みでない食材混じってる

嫌いとか食べられないって訳じゃないが
803 ：ブレーンワールド(東京都) [BR]：2022/12/19(月) 22:58:40.18 ID:FQttndaJ0.net: 店で飲めば1000円の紅茶も家なら100円で飲める
804 ：エウロパ(東京都) [US]：2022/12/19(月) 23:02:45.82 ID:v7Z/IUI10.net: >>803
確かにフォートナムメイソンもトワイニングも100円で飲めるが、美味しく淹れるのは結構技術いるだろ
オレは大丈夫だが
805 ：ニート彗星(愛知県) [DE]：2022/12/19(月) 23:07:21.85 ID:ALJ9LMaH0.net: >>802
馴染みの店だと頼むメニューが数種類に固定化するし、初見以外は好みじゃない食材入ってる料理は頼まなくね？
806 ：エウロパ(東京都) [US]：2022/12/19(月) 23:11:10.07 ID:v7Z/IUI10.net: >>805
付け合わせとかあるだろ？
オレは生トマト好まないけど、某店のからし焼（以外にも）にはついてくるし
貝類も好まないけど某店のとんかつ定食にはシジミ汁ついてくるし
807 ：ハービッグ・ハロー天体(大阪府) [US]：2022/12/19(月) 23:16:12.01 ID:v6kzBuoK0.net: >>806
好きじゃなきゃ残さねえか？
808 ：エウロパ(東京都) [US]：2022/12/19(月) 23:19:07.08 ID:v7Z/IUI10.net: >>807
本気で嫌いなウニとかホヤとかじゃないし、あれば食べるよ

あキムチとかチャンジャとかあったら問答無用で残すけお
809 ：：2022/12/19(月) 23:28:28.69 ID:UxaT0b7D0.net: >>808
自炊の食材も似た感じだね。
嗜好だけに頼ると肉しか買わないけど、栄養的に必要そうな野菜（いいわけ）も買う。
810 ：：2022/12/19(月) 23:29:25.20 ID:66kXZSXZ0.net: 嫌いな物多すぎてくえねーんだわ
811 ：：2022/12/19(月) 23:57:04.55 ID:hk/zbGKV0.net: 半額惣菜買うんだけど、自炊の方が安いのかよくわからんのよね
手間とか材料費考えると
米は炊くけどさ
812 ：：2022/12/20(火) 00:11:28.93 ID:uj0i42H80.net: 買いに行くより作る時間のほうが短いだろ
813 ：：2022/12/20(火) 00:14:27.77 ID:d6j+Kgbe0.net: >>811
半額惣菜は食べる分だけ買うと1食300円くらいは安くなるな
松屋吉野家ライク以外なら安く済むことが多い
814 ：：2022/12/20(火) 00:17:57.55 ID:x7+BDm2c0.net: >>803
紅茶いれるのなんかコスト10円とか20円とかぐらい
815 ：：2022/12/20(火) 01:02:22.96 ID:Q7fClCHF0.net: >>811
半額の惣菜だと安いのはわかるけど
それ目当てでいっても無かったらどうすんの
816 ：：2022/12/20(火) 01:31:39.43 ID:rx02eaH60.net: 外食で店と自宅を行き帰りする時間＋シェフが作る時間＋外食するための金を稼ぐ時間
外食のほうが圧倒的に時間奪われるぞ
817 ：：2022/12/20(火) 01:34:31.31 ID:cp5xrJJx0.net: どうせ5ちゃんやるだけやろ。このクズどもめ
818 ：：2022/12/20(火) 01:45:03.18 ID:LNlbEaHd0.net: 自炊したいが生ゴミが出てゴキが湧きそうなので出来ない
819 ：：2022/12/20(火) 06:02:07.25 ID:OX9AmPBE0.net: 生ゴミなんでその都度水を切ってビニール袋に入れて口をしっかり縛っとけばゴキブリなんか出るわけがない
820 ：：2022/12/20(火) 06:04:57.71 ID:OX9AmPBE0.net: >>811
家の近所のスーパーだと営業時間22時までだけど半額になるのは21時近くなってからだから、
当日の夕食にするには時間が遅すぎる
821 ：：2022/12/20(火) 07:54:12.23 ID:vZyz/xut0.net: >>811
半額惣菜と対等に比較するなら見切り品の生鮮野菜だから圧倒的に自炊が安い
しかも自炊は一度買い出せば数日は帰りに店に寄る必要がないから間違いなく手間が少ない
822 ：：2022/12/20(火) 08:16:51.26 ID:yqEMmVw10.net: >>818
生ゴミの扱いは上の方の通りで毎回ビニールでキッチリ縛るといい。
嫌な匂いもしないし、小蝿が湧いたりもしない。
Gは外を歩いて旅をし、見つけた家に侵入して産む特性があるので、どんなに綺麗にしてもデカイのが現れるが、最大効果は猫だったりする。（猫のいる家に到着したGが生きられるのは15分だろう）
念の為ブラックキャップを置けば完璧。
823 ：ニート彗星(愛知県) [US]：2022/12/20(火) 08:50:17.02 ID:fvMwvOas0.net: 7人家族だから自炊しないと食費偉い事になるのよ…
824 ：トラペジウム(茸) [US]：2022/12/20(火) 09:13:14.94 ID:8mvwJgb10.net: >>710
殺伐したスレで一番ほっこりなレス
825 ：亜鈴状星雲(日本のどこか) [ﾆﾀﾞ]：2022/12/20(火) 10:15:32.89 ID:nwwmsXI50.net: 自炊するくせが付きすぎて
仕事場や自宅の自室に調味料や道具が
どんどん増えていく

仕事場でも、多忙用のカップ麺と
余裕があるときのうどんそばの乾麺と
袋麺、濃縮めんつゆが置いてある。

あと、たまに食いたくなる玄米と
乾燥味噌汁、レトルトカレーなど。
826 ：：2022/12/20(火) 10:31:09.51 ID:pY+p3IeA0.net: そういえば昔職場の給湯室に炊飯器持ち込んで炊き込みご飯炊いてたら匂いが事務所中に広がって怒られた思い出。
827 ：：2022/12/20(火) 10:32:45.79 ID:s1VyY7HG0.net: 時間は腐るほど有るだろ
828 ：：2022/12/20(火) 10:33:07.75 ID:HVukNZoC0.net: 自炊も外食も結局自分で選ぶなら偏る。
偏ると寿命が露骨に減るんだよ。
独身とかそれ。

自分を大事に思ってくれる人に作ってもらうのが1番。
829 ：：2022/12/20(火) 10:42:27.92 ID:HVukNZoC0.net: 外食や中食は塩分脂肪分ビックリするほど多いよ。
一度飯屋で働いてみたら良い。
1人分にそんな入れんの？！ってなるから。
あんなもん毎日食ってたら健康寿命50代までだろな。

自炊といっても買ってきた調理済み食品使うなら同じこと。
パスタソースやカレールーとか麻婆とか、全部味濃すぎ。

何の料理もさしすせそレベルで作らんと意味ないよ。
そうやって作った常識的レシピの自炊飯は外食と比べて
味薄いと思うか知れんが外食が異常に濃すぎなんだ。
数十年後は日本の平均寿命70切ると思う。
そんくらい今は食生活が酷いし民族的に身体に合ってない。
830 ：：2022/12/20(火) 10:45:23.84 ID:d5ra5pZN0.net: 圧力鍋買おうと思うんだけど電気の方がいいかな？
831 ：：2022/12/20(火) 10:48:53.06 ID:xPsbPVhy0.net: 高級店ならいざ知らず二千円以下くらいの店って調理いい加減だったりする
バイトしてたから、野菜とか洗うのもいい加減だし包丁やコックの手も結構ヤバイとこあるよ
厨房で働いた経験ある人に聞いたらわかる　所詮他人が食べるんだしって感覚で
有名なのがパセリの使い回し
832 ：：2022/12/20(火) 10:49:03.95 ID:TIvc1Rvl0.net: 鶏肉約600gを大きなフライパンで醤油と粗塩を少々入れた水で煮る
完全に火を通すためにギザギザナイフでブツ切りにして何度か水を足してよく煮る
エキス分を逃さないように煮詰まるまで煮て冷めたら25～30g毎にラップで
包んで冷凍すれば20日ぐらい肉類には困らない
833 ：：2022/12/20(火) 11:09:50.60 ID:nwwmsXI50.net: 酒のつまみには、ゴリゴリに硬い親鳥のもも肉を、
塩コショウで焼く。

こんなもんは嫁や子供は食わないから
なかなかやれるチャンスがない。

先に小さく切っても良いが
肉汁が蒸発して肉に絡むまで煮詰めること。
834 ：：2022/12/20(火) 12:30:48.97 ID:dQ+kdmIH0.net: 夜は会社帰りにってのも分かるが朝ごはんは自炊一択だわ
朝から店に入りたくねーわ
こんがり焼いたトーストにカリカリのベーコンと目玉焼きとかがない生活してどーすんの？
835 ：：2022/12/20(火) 12:36:48.69 ID:aR1vqIWG0.net: カレーを炊いてたのに、

ご飯を炊き忘れた。
836 ：：2022/12/20(火) 12:38:05.49 ID:jEi58H+q0.net: >>834
テレワークだから9時に起きるンだわ
837 ：：2022/12/20(火) 13:05:09.59 ID:6Cx35DK20.net: テレワークでオンラインで接客するようになってから自炊するようになった
外に出ると外食してしまうんだよな
838 ：白色矮星(兵庫県) [US]：2022/12/20(火) 13:27:54.25 ID:sJDm5Wjn0.net: 野菜の摂取量が全然違ってくるよね
青汁のCMで1日350g以上野菜食うの難しいとか言ってるけど、普通に500gぐらい毎日食ってるわ
839 ：アンドロメダ銀河(SB-Android) [ﾆﾀﾞ]：2022/12/20(火) 13:38:30.57 ID:gG1qDTND0.net: 昔は白飯とカプ麺だけで満足してたけど
自炊するようになってからは
満腹感はあるけど満足感が違うんだよなあ
840 ：：2022/12/20(火) 14:45:20.83 ID:ofAfv1Qz0.net: 楽な自炊をすればいいだけの話
自分にとって楽な方法を工夫する
841 ：：2022/12/20(火) 14:48:35.27 ID:EreRw/IC0.net: 時間で金に交換してる層はね
創意工夫して効率よく料理作るわけよ
お金は作れないのにね
842 ：：2022/12/20(火) 17:21:48.71 ID:bWMx1tDd0.net: >>835
オートミールに水入れてレンチン1分半
これでご飯の代わりになる
843 ：：2022/12/20(火) 17:24:15.22 ID:aR1vqIWG0.net: >>842
ハトのエサ？
844 ：：2022/12/20(火) 17:25:22.55 ID:nwwmsXI50.net: 最近のIHは炊飯モードがあるものがある。
鍋に水をよく吸わせた米と規定量の水を入れれば
あとは自動でやる。
845 ：：2022/12/20(火) 17:54:42.39 ID:0QOwbKEe0.net: 惣菜買ったりもするけど、自炊で圧倒的な質の差をつくれる
たとえば、具沢山の味噌汁
家康の長生きの秘訣と言われてる
インスタントでも定食屋でも原価考えててしょぼいったらありゃしないｗ
846 ：：2022/12/20(火) 17:57:04.48 ID:A/+THJRt0.net: 味噌汁よりも鍋を味噌仕立てにしたほうが食べ応えあるよ
847 ：：2022/12/20(火) 18:00:54.70 ID:0QOwbKEe0.net: 自炊は工夫ができる　楽しいかどうかも関係するかもな
塩分がどうとかいうてぬか漬けも食べないってもったいないのです
そもそも塩分排出システムがありますｗ（カリウムとマグネシムが必要）
あとモリンガの粉末とか小さじ一杯かけるとかでいいんですよ
848 ：：2022/12/20(火) 20:27:46.47 ID:6+JjtgrF0.net: なんか悲しくなる
849 ：：2022/12/20(火) 20:44:48.54 ID:aR1vqIWG0.net: おまエラ、圧力鍋で豆を煮るなよ。
マジで。
リゴンドーは圧力鍋で豆を煮て視力の80%を失ったからな。
マジで豆を煮るなよ。
約束だぞ。
嘘だと思うなら「リゴンドー　圧力鍋」でググってみろ。
マジだから。
（豆の皮が圧力鍋の蒸気弁に詰まって爆発する事故が後を絶たないらしい）
850 ：：2022/12/20(火) 20:46:16.43 ID:ZQUYWSd00.net: 昔はスレタイみたいな考えだったが今は自炊
時間より健康を買ってる
851 ：：2022/12/20(火) 21:08:30.19 ID:7zWQ6GiK0.net: >>846
やってみる
852 ：イータ・カリーナ(福岡県) [AR]：2022/12/20(火) 22:48:51.80 ID:pEfoP1R/0.net: 今日は根菜の味噌汁、里芋とイカの煮物、少し刺身、ご飯
里芋とイカの煮物が美味かった
853 ：キャッツアイ星雲(東京都) [FR]：2022/12/20(火) 22:55:14.58 ID:z5cNCNZ10.net: >>829
41歳寿命説ってベストセラーが昔あった
そのレスと同じような理由で昭和39年以降生まれは41歳までしか
生きられない、という内容だったが見事にハズれた
人間そう簡単には死なんよ、ただ精神肉体とも病的にはなってる
854 ：イータ・カリーナ(福岡県) [AR]：2022/12/20(火) 22:59:10.45 ID:pEfoP1R/0.net: >>828
その自分のことを大事に思ってくれる第三者って誰？
母ちゃん？年老いて死ぬが？妻？独身者にはいないよな
男も知識とスキル身につけてセルフケアできるようにならんと生き延びれないぞ
まあ好きなもん食って死ぬ時がくれば死ぬもいいと思うけどね独身は特に
855 ：トリトン(大阪府) [GB]：2022/12/20(火) 23:01:35.04 ID:ZhdVSCbe0.net: めんどくさがりな奴は結局何事も成せない
856 ：ハダル(大阪府) [US]：2022/12/20(火) 23:02:30.42 ID:7DZpTMdd0.net: ５ちゃんねる見てるのなら時間あるので自炊する
857 ：かに星雲(東京都) [GB]：2022/12/20(火) 23:05:54.19 ID:SqNIn2I80.net: 気が向いた時にたまーにやると面白い
先週はロールキャベツのスープ煮を作った
858 ：デネボラ(茸) [US]：2022/12/20(火) 23:08:19.46 ID:1xiSYi2l0.net: 電子レンジもないし、コンビニまで１キロあるから。自炊がメイン
859 ：ガニメデ(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2022/12/20(火) 23:09:32.64 ID:w/lntoaR0.net: じわじわ値上がりし始めて、自炊も安くなくなった。
860 ：かに星雲(東京都) [GB]：2022/12/20(火) 23:10:23.12 ID:SqNIn2I80.net: 市販の弁当や惣菜に飽きて
どーしても自分好みの味にしたい時ってあるやん
861 ：かみのけ座銀河団(埼玉県) [JP]：2022/12/20(火) 23:17:24.61 ID:xvh6FA730.net: 料理好きな人はお米を土鍋で炊くんだよね
炊飯器は使わない
なんかもうそこから話が合わないw
862 ：赤色矮星(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2022/12/20(火) 23:17:53.59 ID:X581beAb0.net: 自炊の最大の問題は食材管理
全ての食材を使い切るのは大変
863 ：：2022/12/20(火) 23:37:36.93 ID:15fz5Hi60.net: 業務でムネ２kg買ってきてANOVAでサラダチキンだ。
864 ：ガーネットスター(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2022/12/21(水) 01:50:33.47 ID:oH1Jdn280.net: 一人暮らしならコンビニだろうがスーパー惣菜だろうが
誰からも文句言われなくていい生活手に入る
865 ：北アメリカ星雲(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2022/12/21(水) 02:18:47.74 ID:CORgMI5O0.net: >>854
好きなもん食ってコロっと死ぬならいいけど、実際には不健康な状態で何年か下手すりゃ何十年生きるんだけどな
866 ：アンタレス(東京都) [SI]：2022/12/21(水) 02:42:30.25 ID:Il0I4w0X0.net: 今野菜安いからな
キャベツ白菜レタスほうれん草全部100円切ってる
それにキノコ類合わせて
温かい物や野菜取れば
全然違うぞ
867 ：チタニア(東京都) [US]：2022/12/21(水) 03:00:31.33 ID:U/hefhI70.net: 自炊するくらいならUber頼む
体に気を使うならnosh頼む
気が向いた時に料理するなら材料費度外視で材料厳選して調理して食べる
自分は日々の食事を時間や手間をかけて作る事が無駄に思えてしまう
868 ：：2022/12/21(水) 06:20:46.88 ID:en44XhHk0.net: >>304
せめて外食全般やコンビニ食、ジャンクフードここら全て内臓の寿命を膨大に前借りする食い物って意識は持っといた方が良い
本当に内臓を酷使して壊すと地獄の思い味わいながら凄惨に死ぬ羽目になるぞ
旨いから何も考えずに貪り喰う日常なんて自分で自分の身体を八つ裂きにしてるも同然
くれぐれも程々に抑えとけ
869 ：：2022/12/21(水) 08:11:31.48 ID:lf6F/wf70.net: あっそ

自営の定食屋で食べて、ばいきんぐの野菜食べようっと

総レス数 869
169 KB

掲示板に戻る全部前100 次100 最新50

read.cgi ver.24052200