ジョギングや筋トレをすると「前向き」になり、ハローワークにも行けるようになる [422186189]

1 ：：2023/03/22(水) 06:55:11.90 ID:CHAAKT6A0.net ?PLT(12015)

https://img.5ch.net/ico/folder1_03.gif
《連載:扉を開けば　茨城・ひきこもりと向き合う》(上)　脱出　社会復帰へ就職の壁
https://news.yahoo.co.jp/articles/f43a42d56da0df2ec4fbbe3b204db36b897e8b44


コロナ禍で行くところがなく、散歩やジョギングを始め、2年で20キロ減量した。体力が付き、前向きになった。

■違和感
社会復帰の関門の一つが就職だ。ひきこもり期間は、履歴書では「空白」と見られる。

ハローワークに行き、「仕事はない」と言われた。

（以下略）

2 ：：2023/03/22(水) 06:55:27.87 ID:SEN46GU40.net

はい

3 ：：2023/03/22(水) 07:02:02.75 ID:HrlqrXhS0.net

www

筋トレ煽りかwwww

そうかそうか

4 ：：2023/03/22(水) 07:03:03.52 ID:k7tOeqFL0.net

いいね。

5 ：：2023/03/22(水) 07:03:39.96 ID:zMGw0s2q0.net

余計に疲れるから行かないよ

6 ：：2023/03/22(水) 07:05:43.29 ID:82Aof2A70.net

成長期の健康ならな。コロナとワクチンで血管弱っていたらトドメを刺されるぞ。

7 ：：2023/03/22(水) 07:07:33.05 ID:C7s6G42U0.net

スジトレはダメだ、あれは余計に引きこもる
チャリカスがちょうど良い

8 ：：2023/03/22(水) 07:09:20.27 ID:3SQFya/70.net

筋トレで増収するのは
なかやまきんに君くらいのもの

9 ：：2023/03/22(水) 07:13:18.28 ID:a7ZknstQ0.net

案の定、ナマケモノクズの言い訳だらけで草w

10 ：：2023/03/22(水) 07:13:35.16 ID:Lqd92sSA0.net

プロテイン飲めばなんとかなる

11 ：：2023/03/22(水) 07:13:36.89 ID:IWvsphig0.net

お前ら筋トレしろよ。

俺も毎日死にたい、死にたいとばかり考えてばかりいたけど筋トレ初めてからまじで変わったよ。

今じゃ前向きになって、よし！死ぬか！ってなってる。

12 ：：2023/03/22(水) 07:15:11.86 ID:b+QxCR9t0.net

趣味でやれボンクラ世間様舐めてんのか

13 ：：2023/03/22(水) 07:18:32.29 ID:oHIpuRYA0.net

ジム行ってもコミュできてて、こっちはぼっちだから余計に鬱になったわ

14 ：：2023/03/22(水) 07:23:23.34 ID:ZdCu6tYH0.net

毎回２時間ヘトヘトになるまで追い込むから常に怠くて家事や仕事に差し支えてる

15 ：：2023/03/22(水) 07:23:56.92 ID:JWQGFKP/0.net

市民マラソンとかの協賛会社ってたいていカルトだよね

そんなことしてるからコオロギ食わされるんだよ

16 ：：2023/03/22(水) 07:27:49.56 ID:M2ydSx930.net

騙されるな
デブがジョギングすると膝壊すぞ

17 ：：2023/03/22(水) 07:28:12.60 ID:kU0v6NTe0.net

そしてハロワ行って精神を打ちのめされるんだろ

18 ：：2023/03/22(水) 07:30:59.46 ID:ErVVWvr/0.net

重度、難治のうつ病患者には無理

19 ：：2023/03/22(水) 07:31:03.66 ID:p0WDB2Ca0.net

トラック乗れよ

20 ：：2023/03/22(水) 07:35:17.44 ID:U+Re28M30.net

ジョギングや筋トレはいつでもできるから後でやるわ

21 ：：2023/03/22(水) 07:35:55.71 ID:x5uUO57W0.net

筋トレしなくてもハロワくらい行けるだろ。

22 ：：2023/03/22(水) 07:41:34.06 ID:RNeomP1K0.net

高齢のベテラン引き籠もりか
昔は高齢者のチラシ配りのバイトあったけど今無いんかな

23 ：：2023/03/22(水) 07:44:16.57 ID:TZ93cpA60.net

前向きだからジョギングや筋トレをしようという気になるんだよ

24 ：：2023/03/22(水) 07:51:14.10 ID:PziDnDbe0.net

歩くと前向きになるのはガチ

25 ：：2023/03/22(水) 07:52:34.12 ID:hfOxrhhT0.net

日光を浴びろ

26 ：：2023/03/22(水) 07:55:52.55 ID:SkhcT3Dm0.net

ジョギングや筋トレをやる時点で前向きなんだが？

27 ：：2023/03/22(水) 08:04:59.10 ID:aSolM5kc0.net

筋トレは鬱っぽい症状を緩和してくれる

28 ：：2023/03/22(水) 08:10:41.25 ID:O9qOF3cn0.net

よし、死ぬか！ってなるんじゃないの

29 ：：2023/03/22(水) 08:20:29.27 ID:YSQgGxw20.net

前向きじゃないと走れない

30 ：：2023/03/22(水) 08:21:14.04 ID:5Ruhvnr00.net

前向きになったからジョギングするんだろ

31 ：：2023/03/22(水) 08:22:45.28 ID:JbOsl8dQ0.net

土工でもやって太陽の下で働けば？

32 ：：2023/03/22(水) 08:33:01.51 ID:Eb8UMWmu0.net

朝からすごい伸びだな。早くハロワ行けよ

33 ：：2023/03/22(水) 08:36:19.76 ID:POMeudNH0.net

作業員

34 ：：2023/03/22(水) 08:40:55.67 ID:vmpEPpvs0.net

>>11
うつは治りかけが危ないというからな

35 ：：2023/03/22(水) 08:58:51.26 ID:3usKw54Z0.net

ハロワにトレーニングルーム完備しとけよ

36 ：：2023/03/22(水) 09:06:42.34 ID:IFxWEyG50.net

ジョギングに着ていく服がない

37 ：：2023/03/22(水) 09:25:03.78 ID:rbkAjUBR0.net

夜に黒いの着てはしるなアホ
せめてLEDバンドみたいに光るの付けろよ

38 ：：2023/03/22(水) 09:27:48.77 ID:LmpmaQDo0.net

それはある　

39 ：：2023/03/22(水) 09:48:23.88 ID:INLjHTad0.net

空白出来てるやつは職業訓練校とかに通うのも一手段ではあるよ。
そこで得られたものが僅かだろうが、一応前向きに頑張ろうとしている、って見て貰えるから。

実際、うちの会社の中途採用で、そういうやつを取った事もあるし、採用担当の奴に聞いたら
技量的には募集要件に達してないけど、前向きな姿勢に期待して取った、って言ってたしな。

40 ：：2023/03/22(水) 09:51:42.32 ID:1Uq0HGTd0.net

掃除すると前向きになるよ

41 ：：2023/03/22(水) 09:56:08.28 ID:eO8eag8U0.net

運動は最強最長効果のストレス解消法

42 ：：2023/03/22(水) 10:10:52.90 ID:g52cfJcP0.net

ならない
筋トレが趣味の無職は何年も仕事をせず何時間も鍛えてる

43 ：：2023/03/22(水) 10:11:56.89 ID:fgS1PjWr0.net

今日はいい天気だから日光浴だけでもして来い
明日から当分雨だからどうせ引き篭もるんだろ

44 ：：2023/03/22(水) 10:17:16.87 ID:3f0sAzTy0.net

仕事は無いってさ、自分で検索して受けろや👶

45 ：：2023/03/22(水) 10:24:54.98 ID:cpgTqXZU0.net

狭い駐車場で前向き指定は勘弁と思う場所はある
逆に広くて前向きだと下手くそに轢かれそうになる

46 ：：2023/03/22(水) 10:30:59.15 ID:8Bfv87MJ0.net

筋トレしてる人は、抑うつ傾向にある日が多いって
調査があった記憶がある

筋トレ楽しいとか前向きになれるとか言ってる間は
たいしたことしてないんだよ
まあ、それぐらいでやるのがいいのかもしれないけどね

47 ：：2023/03/22(水) 10:33:17.13 ID:i4ln7pUj0.net

ジョギングや筋トレしないとハロワすら行けない奴は何しても無駄

48 ：：2023/03/22(水) 10:37:48.97 ID:uySJu/tu0.net

筋トレの後は家で入念にストレッチしないといけない 残念だがハロワは明日以降だ

49 ：：2023/03/22(水) 10:42:06.70 ID:y9+afcOx0.net

家の中で立ってるだけで雲泥の差
パソコンも立った位置での高さがGOOD

50 ：：2023/03/22(水) 10:44:12.67 ID:iM+eWIG50.net

>>49
へー
なるほどねー

51 ：：2023/03/22(水) 10:46:24.63 ID:8Sgntsro0.net

たまに後ろ向きで走ると気持ちいい

52 ：：2023/03/22(水) 10:50:55.80 ID:TZ93cpA60.net

ひたすら何かをやる事で、脳みそを空っぽにして無になるのがメンタルに対して良いのではないかと思う

53 ：：2023/03/22(水) 10:59:56.89 ID:4obsX3cZ0.net

散歩が限界
多少前向きにはなるが
金が有れば無理に働くこともない

54 ：：2023/03/22(水) 11:29:03.50 ID:y9+afcOx0.net

>>50
そして、座るならウンチングスタイル

半年もやれば、日に１０時間立ってるのも平気

55 ：：2023/03/22(水) 11:32:58.64 ID:y9+afcOx0.net

>>51
反社の奴ら楽しそうだよな

56 ：：2023/03/22(水) 11:33:49.17 ID:SIj3mhKc0.net

勃起力も復活するし、ソープ行けば一人前の男にもなれる。

また会いたいと思えば仕事への意欲も増すだろう。ちゃんと就職できた暁には嬢にプロポーズして幸せな家庭だって築ける。

57 ：：2023/03/22(水) 11:35:08.61 ID:QfuKvG0i0.net

ハローワークの駐車場って全国全てで
前向き駐車場らしいな
…おれ騙されてるかな

58 ：：2023/03/22(水) 11:39:05.84 ID:1+71Vlf50.net

「仕事はない」と言われたのなら生保もらえるんじゃないの？

59 ：：2023/03/22(水) 11:40:49.74 ID:ain7ZIXH0.net

>>58
ハロワと内通してるから仕事無くても支給無いんだよな

60 ：：2023/03/22(水) 11:44:09.70 ID:nhRJpG7n0.net

1回スクワットするたびにセイヤと言えば嫌でも強くなる、心が

61 ：：2023/03/22(水) 11:48:45.50 ID:XhrEEzDB0.net

日光と運動、誰でもできる欝対策

62 ：ドルテグラビルナトリウム(茸) [ﾆﾀﾞ]：2023/03/22(水) 11:53:40.92 ID:W/MYm8ZE0.net

>>54
おー確かにな
家でいつもゴロゴロしてるからダメなんだなー

63 ：ミルテホシン(東京都) [CA]：2023/03/22(水) 12:03:22.74 ID:IhoMcCNB0.net

>>11
成仏してくれ😌

64 ：メシル酸ネルフィナビル(茸) [CN]：2023/03/22(水) 12:13:00.59 ID:vOyvbQOk0.net

確かに家にこもりっきりは良くないと感じている
だが、ちょっと待って欲しい
免疫力低下しているから花粉症シーズンが終わる4月末あたりから本気を出した方が良いのではないか

65 ：アデホビル(茸) [US]：2023/03/22(水) 12:27:56.26 ID:AaE4YvPV0.net

歩く事より太陽を浴びることの方がまじで大事　人の少ない日当たりいいとこをのんびり歩けばいい

66 ：ロジカル・ラグナロク ◆1bvRzrrx.jMM (やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ]：2023/03/22(水) 12:34:27.46 ID:7qADStZo0.net

目が前向きについてるのはなぜなんだろうな

67 ：ソホスブビル(やわらか銀行) [US]：2023/03/22(水) 12:40:54.53 ID:y9+afcOx0.net

>>62
もうコロナの数年前から立ってる
そしてコロナってから休止してたウォーキング（３キロ）機能も衰え無し
先日、突然に１５キロ徒歩の事態に遭遇したが、
なんともなくクリア完歩。

愛煙飲酒多目的トイレ派でも検査結果にオール異常なし。

68 ：ソホスブビル(やわらか銀行) [US]：2023/03/22(水) 12:44:37.70 ID:y9+afcOx0.net

>>62
ああ、大事なこと
足きつくて休みたくて→座る←厳禁

きついなら思い切って大の字で寝てストレッチ

兎に角、座る厳禁

69 ：アマンタジン(ジパング) [ﾆﾀﾞ]：2023/03/22(水) 12:58:22.31 ID:pvFcOrH80.net

>>16
その前に心不全でポックリ逝ける

70 ：アマンタジン(ジパング) [ﾆﾀﾞ]：2023/03/22(水) 12:59:09.60 ID:pvFcOrH80.net

>>24
後ろ向きに歩くのは難しいぞ
やって見ればわかる

71 ：：2023/03/22(水) 18:40:58.52 ID:uakTI/oU0.net

Javaの職業訓練は有り難かった。

72 ：：2023/03/22(水) 22:26:34.86 ID:MOZr9t9o0.net

働きないよー
働きたくないねー

73 ：：2023/03/22(水) 22:32:55.71 ID:0NN5Tr2V0.net

プロテイン高杉
ホクレン何とか汁

74 ：：2023/03/23(木) 13:54:23.14 ID:LmjmslG80.net

最近、足が重くてジョギングできなくなってきた。