朝食は　パン派？ごはん派？　朝食「パン派」はより厳しく [837857943]

1 ：：2023/04/02(日) 09:55:45.24 ID:T89owYON0●.net ?PLT(17930)

https://img.5ch.net/ico/u_utyuu.gif
朝食「パン派」はより厳しく…食品値上げの影響は？　ハム、チーズ、マヨネーズ　実は値下がりした食品も

値上げの波は落ち着く気配がない。再値上げも広がる。この2年間で私たちに身近な食品は、どのぐらい上がったのか。
朝食メニューで比べると、負担の大きさが浮かび上がってきた。

https://static.tokyo-np.co.jp/image/article/size1/5/3/a/a/53aa61d4b3f1e47fd008b041f26e7fb9_1.jpg

本格的な物価上昇が始まる前の2021年2月と今年2月について、総務省小売物価統計調査（東京都区部小売価格）で比較した。

パン派に使われがちな食材は、軒並み値上がり。もっとも上昇したのは食用油で73％増。食用油や卵を原料とするマヨネーズも37％上昇。
食パンも15％程度上がった。ヨーグルトなどの乳製品は4月以降のさらなる値上げが発表され、鶏卵は供給不足で価格高騰が続くとみられる。

負担増はごはん派でも。みそ（750グラム）は315円が344円に値上がりした。豆腐もやや上昇。塩さけ（100グラム）は217円から284円と
約30％上がった。ただ、コメ（コシヒカリ・5キログラム）は2405円から2292円に値下がり。納豆はほぼ横ばいだった。

第一生命経済研究所の熊野英生首席エコノミストは、今後の食品価格について「上がることはあっても下がることはない。
負担感は家計にじわじわのしかかる」と見通す。節約で乗り切るにも限界があり「物価上昇分を補えるよう中小企業まで
賃上げが広がることが望まれる」と話した。

https://www.tokyo-np.co.jp/article/241531

2 ：：2023/04/02(日) 09:57:14.82 ID:mvUwrGik0.net

TPPって何だったんだ？
本当に安くなったのか？

3 ：：2023/04/02(日) 09:57:18.89 ID:1cJJWV+y0.net

パン！

4 ：：2023/04/02(日) 09:57:38.36 ID:yDyFymaG0.net

パンだとすぐ腹減っちゃうだろ

5 ：：2023/04/02(日) 09:58:18.71 ID:DcuWc4pY0.net

もう朝飯も食えねえよ

6 ：：2023/04/02(日) 09:59:27.70 ID:kgxBYrdO0.net

パン一択と言うかここ何十年米食べてないな
米は日本人必須て言われてるけど、そんな事ないわと思ってる

7 ：：2023/04/02(日) 10:00:49.45 ID:lpNKUvpn0.net

朝食なんて昨夜の残り物程度でいいんだよ
だから朝はごはん1択

8 ：：2023/04/02(日) 10:00:50.81 ID:bCkkgujO0.net

この前HBでライ麦混ぜて焼いたら美味かった

9 ：：2023/04/02(日) 10:00:56.13 ID:ZBjaEUJl0.net

朝はパン パンパパン

10 ：：2023/04/02(日) 10:01:44.49 ID:t0RA3X+00.net

そこでコオロギパンですよ🍞🦗

11 ：：2023/04/02(日) 10:01:57.87 ID:irBv6qw30.net

遅刻遅刻ー！ごっこは食パンに限る

12 ：：2023/04/02(日) 10:02:32.84 ID:BhBHAdza0.net

そーめん

13 ：：2023/04/02(日) 10:03:05.94 ID:XETezwyc0.net

お前ら本当のごはん食べた事無いだろ？
美味しんぼの本村がどうやって米炊いてるか見てこいよマジで

14 ：：2023/04/02(日) 10:03:10.78 ID:fQf8IFg40.net

俺はおかめちゃん無しでは生きて行けないから

15 ：：2023/04/02(日) 10:03:53.12 ID:zMgniRJa0.net

1日一食だから朝飯食わんけどその一食がパンじゃ絶対嫌
米食わんとな
パンは食事っていうよりおやつだし

16 ：：2023/04/02(日) 10:04:02.02 ID:glTQ/3f00.net

ごはん食べないとごはん食べた気がしない

17 ：：2023/04/02(日) 10:04:28.96 ID:PeCUrum90.net

餅米が意外と安いし食物繊維が豊富で美味しいから好き

18 ：：2023/04/02(日) 10:04:38.05 ID:A6KeWsqQ0.net

>>1
朝食はラーメンだろ。

19 ：：2023/04/02(日) 10:04:53.57 ID:AofwoXg+0.net

>>11
確かに
茶碗と箸を持って飯をかっこみながら走る女の子はかわいくない

20 ：：2023/04/02(日) 10:05:52.57 ID:hBvmjiDp0.net

ご飯がいいけど洗い物が出る

21 ：：2023/04/02(日) 10:05:58.11 ID:irBv6qw30.net

>>15
朝：おやつ
昼：おやつ
夕：ご飯

つまりこういう食生活なのですね？

22 ：：2023/04/02(日) 10:07:16.03 ID:dPhHqPUF0.net

イタリア人は甘いパンみたいなのを食べるとか民族によって定番があるが日本は無い

23 ：：2023/04/02(日) 10:07:20.98 ID:sIzL2C1A0.net

>>19
おにぎりでよくね？

24 ：：2023/04/02(日) 10:10:27.09 ID:zMgniRJa0.net

>>21
違う
朝昼抜きで夜どんぶり飯にラーメンとかうどんとかあとお菓子類
パンはもう半年以上食ってない

25 ：：2023/04/02(日) 10:11:47.05 ID:zMgniRJa0.net

でもこれでも一日3食摂ってた時より痩せてるから
一日一回夜ドカ食いが自分には合ってる

26 ：：2023/04/02(日) 10:13:50.59 ID:SqQrT0pl0.net

野菜食わないのか

27 ：：2023/04/02(日) 10:13:57.43 ID:d7xW1gAF0.net

米安くてたすかるわ

28 ：：2023/04/02(日) 10:15:00.27 ID:6DQPbN6g0.net

俺おかゆ派
わが家は朝は茶がゆと決まってた。

29 ：：2023/04/02(日) 10:15:21.97 ID:alff6We90.net

朝はパンとコーヒーだな
一番、手間がかからないから
車の中でも食えるしな

30 ：：2023/04/02(日) 10:16:16.16 ID:k8MELVKd0.net

パンも一枚ずつ食べればそんな高いと思わない
健康のため量はいらないや

31 ：：2023/04/02(日) 10:17:54.80 ID:5osIXdH20.net

>>29
おにぎりとお茶でもいいだろ

32 ：：2023/04/02(日) 10:18:48.00 ID:Q7cowwx00.net

国民総塩むすびでいいだろ別に

33 ：：2023/04/02(日) 10:19:31.08 ID:1iVfMFzV0.net

どっちも食べない。サラダとオムレツ、ヨーグルト。

34 ：：2023/04/02(日) 10:20:22.68 ID:oBYqSBKH0.net

塩鮭が高すぎて朝食では食べられない

35 ：：2023/04/02(日) 10:20:42.76 ID:zn/Hq1Rz0.net

朝は食わん
昼はご飯 パンは医者に止められてる

36 ：：2023/04/02(日) 10:22:46.73 ID:maD3PNnz0.net

うどんだが

37 ：：2023/04/02(日) 10:24:05.66 ID:UwJr/cEu0.net

朝に茶葉だしの粥いいよ
ほんのわずかの米で満足できる

38 ：：2023/04/02(日) 10:24:07.01 ID:i/wdA0PT0.net

昼だけ好きなモノを食べる糖質制限を継続してるから、朝はキャベツの千切りに味噌汁とゆで卵二個だわ

39 ：：2023/04/02(日) 10:24:17.13 ID:VCA96oOj0.net

朝ごはん？
最後に食べたのって何十年前だろうか…

40 ：：2023/04/02(日) 10:26:52.40 ID:6DQPbN6g0.net

２８
茶がゆを辞書で調べたら奈良地方で始められた。
と出てた。へえ、そうなんや。うちの祖先は奈良出身。

41 ：：2023/04/02(日) 10:27:48.67 ID:LUP9P9PM0.net

まあパンてお菓子だよねえ
食べた気にならんのよね
朝はウンコ出さないといけないし

42 ：：2023/04/02(日) 10:28:27.20 ID:jLbKmhqH0.net

小麦アレルギーなんで論外
元々割高な物しか食べれなかったし

43 ：：2023/04/02(日) 10:29:09.39 ID:gm8EUGAf0.net

パンばかりだと💩出なくなるから
お米がいい

44 ：：2023/04/02(日) 10:33:27.85 ID:txYPKTu40.net

朝食は永谷園のお茶漬け。食後に珈琲。

45 ：：2023/04/02(日) 10:35:15.27 ID:oTBwTO2U0.net

朝にパン食う奇特な奴って京都人だけだろｗ

46 ：：2023/04/02(日) 10:37:27.67 ID:KJ255Knr0.net

パンなんか食べてるやつは反日パヨク
日本人なら米

47 ：：2023/04/02(日) 10:37:42.43 ID:5vZe4pYy0.net

値上げの話題なのにお前ら完全に麻痺してるなw

48 ：：2023/04/02(日) 10:56:16.29 ID:VxUhL8150.net

パン2枚食ってたが塩分がヤバイので1枚に減らした
不足分は切り餅一個
オーブンで一緒だから手間が掛からん

49 ：：2023/04/02(日) 10:57:56.94 ID:UeTOks9D0.net

朝食は高蛋白質ヨーグルトと柿ピー

50 ：：2023/04/02(日) 11:03:54.79 ID:DRdkET4/0.net

米農家に対する嫌がらせ感を感じる
肥料や燃料は値上がりしてるのにな

51 ：：2023/04/02(日) 11:09:02.55 ID:p0ygusED0.net

ご飯炊き忘れたときだけパン

52 ：：2023/04/02(日) 11:09:29.54 ID:RmAQTL+C0.net

パン中毒だったんで制限して１年位食ってない　無限に食べれるほど好きだったんだがないならないでいいなｗ

53 ：：2023/04/02(日) 11:09:42.67 ID:ZA3x9XRg0.net

今朝の朝ごはんは芋

54 ：：2023/04/02(日) 11:09:51.55 ID:BkYhv/Cu0.net

>>6
変わり者アピールはいいから

55 ：：2023/04/02(日) 11:13:28.99 ID:8KLq0UBV0.net

バナナとオールブラン食ってる
時間かけたくない

56 ：：2023/04/02(日) 11:14:00.20 ID:quMFgpkM0.net

「パンはパンでも食べられるパンなーんだ？」
「…パン」

57 ：：2023/04/02(日) 11:15:04.80 ID:8QOa7sF60.net

>>52
パン断ちとか凄いねえ

58 ：：2023/04/02(日) 11:16:16.11 ID:7ZNeEx5E0.net

食べない派大勝利

59 ：：2023/04/02(日) 11:16:26.98 ID:Sv+mETIx0.net

最近コンビーフのサンドイッチ作るようになったわ
コンビーフは肉屋の400g¥2400のやつ
具は他にチーズとレタスのみ
食費すら気にしないといけない貧乏人はかわいそう

60 ：：2023/04/02(日) 11:17:37.50 ID:vG3gn/vc0.net

オートミール、納豆＋生卵、ウインナー、レタス、6Pチーズ

61 ：：2023/04/02(日) 11:22:42.43 ID:jfecplw80.net

カルビーのベイクドオーツに牛乳かけてる
あんま食った気しない

62 ：：2023/04/02(日) 11:25:33.77 ID:GolPH4ZH0.net

食わない派

63 ：：2023/04/02(日) 11:35:58.39 ID:lg472XLp0.net

両方とシリアル
ご飯納豆生卵味噌汁に飽きたらパン
それも飽きたらシリアル
で回してる
1番腹持ちいいのは当然お米

64 ：：2023/04/02(日) 11:41:29.95 ID:BZdIbVpo0.net

>>63
血糖値凄そう

65 ：：2023/04/02(日) 11:42:06.01 ID:nFk6StdE0.net

貧乏暇なし家庭はパン

66 ：：2023/04/02(日) 11:43:51.85 ID:j9LwNTOV0.net

プロテインバー1本と水道水

67 ：：2023/04/02(日) 11:46:33.26 ID:1C9KFxBj0.net

関東はご飯に納豆
関西はパンとコーヒー
香川はうどん

68 ：：2023/04/02(日) 11:47:18.28 ID:e8al8rk50.net

ラーメン派
ちなみに朝は食べずに昼

69 ：：2023/04/02(日) 11:47:52.93 ID:z5khBdK30.net

ビタミン剤と水

70 ：：2023/04/02(日) 11:58:31.49 ID:uK9SIPu/0.net

>>64
全部食ってるわけじゃなくて米、パン、シリアルをローテーションしてるだけだと思うぞ

71 ：：2023/04/02(日) 12:03:20.29 ID:RG/M526G0.net

最近、たらこスパゲッティかカルボナーラばっかりだわ(´･ω･`)

72 ：：2023/04/02(日) 12:03:22.43 ID:JNT+D1pM0.net

平日はフルグラ
週末は気分でフレンチトースト作ったり、納豆ご飯にしたり

73 ：：2023/04/02(日) 12:10:55.81 ID:U0j0PwTa0.net

>>4
米だとコーヒーや紅茶と合わないだろ馬鹿ちん

74 ：：2023/04/02(日) 12:11:15.07 ID:WPBM3PEt0.net

朝お腹が空いているってのは前日の食事に問題がある証拠だから気をつけてね

75 ：：2023/04/02(日) 12:13:27.55 ID:E5bHTVIa0.net

一人暮らしだから、朝はパン
ご飯は色々面倒なこと多すぎる

76 ：：2023/04/02(日) 12:14:45.09 ID:nJvB5TL10.net

シリアル派！

77 ：：2023/04/02(日) 12:17:54.27 ID:Yt7p1MlQ0.net

それにしてもセブンのパンは何食ってもまずい…パンの風味がないってどういうことだ？

78 ：：2023/04/02(日) 12:20:06.43 ID:mJzFtkpO0.net

コーンフレーク派

79 ：：2023/04/02(日) 12:20:27.28 ID:weHsGiV90.net

貧乏なときはパンばかりだったな
ご飯と和食の朝食なんて贅沢品だわ

80 ：：2023/04/02(日) 12:20:43.30 ID:7Rn6G3ZD0.net

>>23
ボルシチじゃね？

81 ：：2023/04/02(日) 12:21:59.25 ID:xLkE/ZaL0.net

バナナかヨーグルトかギョニソ

82 ：：2023/04/02(日) 12:22:10.26 ID:RT84vEY70.net

>>73
緑茶飲め

83 ：：2023/04/02(日) 12:22:36.41 ID:rJeaqws/0.net

まだ白米食べてる情弱いるんだな

84 ：：2023/04/02(日) 12:22:54.42 ID:7Rn6G3ZD0.net

>>39
今日の朝食べたばかりでしょ！おじいちゃん！

85 ：：2023/04/02(日) 12:23:33.04 ID:8UGypWll0.net

本日の朝食
冷凍ブルーベリー・アーモンド・バナナ入りヨーグルト
ブロッコリー・ミニトマト・マカロニサラダ・ゆで卵
豆乳＋ハイカカオチョコ＋オートミール

ほぼ業務スーパー

86 ：：2023/04/02(日) 12:24:20.32 ID:xLkE/ZaL0.net

>>83
だったらパンにしよう!
って超絶情弱の方が大量に居るやんw

87 ：：2023/04/02(日) 12:24:54.40 ID:+QQL/ZpO0.net

食べてる人間は不健康

88 ：：2023/04/02(日) 12:26:43.61 ID:9avVnq/w0.net

一周回って結局　米食うのが一番なんだよな

89 ：：2023/04/02(日) 12:28:29.60 ID:98NYjlpq0.net

油の値上がり率が目立つな
一回に買う量が少ないからあんま分かってないけど

90 ：：2023/04/02(日) 12:28:41.14 ID:7Rn6G3ZD0.net

この勢いだと快活クラブの朝食無料で食べられなくなりそうだな。

91 ：：2023/04/02(日) 12:28:56.63 ID:98NYjlpq0.net

>>84
ワロタww

92 ：：2023/04/02(日) 12:29:50.74 ID:fhAVp9h40.net

ご飯に玉子焼きお味噌汁で十分…(-_-)

93 ：：2023/04/02(日) 12:31:15.34 ID:YYgiN2bA0.net

皆米食って食料自給率上げたらええ

94 ：：2023/04/02(日) 12:34:53.57 ID:fY8LzB560.net

>>6
パンなんて添加物だらけのもの食ってたらメリケンみたいデブになるぞ
炊いた米や蒸した芋食えよ

95 ：：2023/04/02(日) 12:35:31.57 ID:ngSto0ve0.net

グラノーラとヨーグルトだな

96 ：：2023/04/02(日) 12:35:54.96 ID:98NYjlpq0.net

>>92
卵焼きは贅沢だな
なにしろ手間がかかる
目玉焼き、ソーセージ、漬け物あたりで十分

97 ：：2023/04/02(日) 12:37:20.47 ID:0iqb6duM0.net

ミルクボーイ「おかんがなー」

98 ：：2023/04/02(日) 12:53:59.82 ID:Bbau/u330.net

>>4
糖分食べると食が進む→物足りないと感じやすい

99 ：：2023/04/02(日) 12:57:37.68 ID:nzBlXjOx0.net

理想は毎朝納豆ご飯

でも起床からある程度の時間経過しないと茶碗飯なんか腹に入らんで
ギリギリまで寝てたい派としてはこの時点でアウトなんよ

入ってしまえば昼めし旅不要なぐらい燃費良いのは分かってるんだが

100 ：：2023/04/02(日) 13:01:44.29 ID:Ga12gTh10.net

米いいよーー。おかずも値上げとか言ってるヘタレは玄米とかいうスーパーパーフェクト食品食え。

101 ：：2023/04/02(日) 13:03:23.68 ID:X/feiQx30.net

シリアルは便利だけど甘すぎなのが多いのがね

102 ：：2023/04/02(日) 13:07:09.05 ID:7Rn6G3ZD0.net

>>101
甘さを抑えたやつと、無味の麦みたいなのを混ぜて食べればいいよ。

103 ：：2023/04/02(日) 13:14:19.46 ID:rJeaqws/0.net

>>98
白米もおなじだが？

104 ：：2023/04/02(日) 13:30:37.67 ID:Bbau/u330.net

>>103
炭水化物と小麦の違いはあるよね

105 ：：2023/04/02(日) 13:31:28.20 ID:Bbau/u330.net

低血糖症の人は、白米食べてもよいんだよ。

106 ：：2023/04/02(日) 13:33:03.12 ID:RbXGdj+d0.net

トーストに　マーガリンとマヨ
その上にガーリックパウダー

これでなちゃって簡単ガーリックトースト

107 ：：2023/04/02(日) 13:52:11.60 ID:xucx/9BR0.net

(´・ω・`)元日雇い土方で令和でもナマポの俺ですが

俺はトースト派だけど問題無い
価格が上がる→売れ残る→賞味期限前に値引き→俺が買う→冷凍保存してストック
最近はコオロギパンの影響か敷島製パンが売れ残るからそれを買う

108 ：：2023/04/02(日) 14:15:47.86 ID:bn9nB3rC0.net

昔は朝食はパンだったがご飯に変えたわ
過敏性腸症候群だからパンよりはご飯の方が良いと思ってな
体調は多少は良くなった気もするレベルだが

109 ：：2023/04/02(日) 14:37:13.45 ID:hDF6HHbj0.net

ゆで卵

110 ：：2023/04/02(日) 14:52:32.25 ID:5kIZnQmt0.net

三度の飯よりかめはめ派🤗

111 ：：2023/04/02(日) 15:09:09.80 ID:LqKhiDXs0.net

>>109
それキン肉マン

112 ：：2023/04/02(日) 15:35:08.06 ID:Bbau/u330.net

>>110
サンドの飯より勃起飯www

113 ：：2023/04/02(日) 15:47:30.12 ID:rnKlOI/r0.net

朝は米は食わない
野菜だけだな
昼にたくさん食うから朝は米は食わない方がいい

114 ：：2023/04/02(日) 15:48:49.59 ID:LAmRdX4u0.net

パンは万病の元
https://i.imgur.com/RHiJPWT.jpg

115 ：：2023/04/02(日) 16:08:47.66 ID:ueiQ5zlx0.net

ワイの朝は納豆ご飯ともずくと梅干し

116 ：：2023/04/02(日) 16:09:43.07 ID:ytcrPj1x0.net

朝なんか食欲あるか？ 口の中カサカサで消化出来る気がせん

117 ：：2023/04/02(日) 16:10:39.38 ID:e9UhBoJA0.net

肉派

118 ：：2023/04/02(日) 16:12:30.02 ID:Bbau/u330.net

朝飯抜き
昼は発酵食野菜に勃起飯のみ
夜はガッツリ食べるが19時まで食べ終えるようにすると良い

119 ：：2023/04/02(日) 16:13:28.24 ID:OAjuZSjb0.net

パン焼き機でパンを焼いてるのでダメージ分らない

120 ：：2023/04/02(日) 16:14:36.74 ID:0gjzCpxD0.net

パスタ派
腹弱いから消化がいいの食べてる

121 ：：2023/04/02(日) 16:16:08.91 ID:Bbau/u330.net

パスタはちなみにスローだけどなwwwwwzwww

122 ：：2023/04/02(日) 16:26:58.95 ID:9HBzKsP70.net

朝飯は会社着いてから
それも仕事しながら食べることが多いんで
パンが便利なのよ

123 ：：2023/04/02(日) 16:29:09.46 ID:H6wdjLqb0.net

勃起飯て何だろ笑

124 ：：2023/04/02(日) 16:40:00.66 ID:OAjuZSjb0.net

>>120
消化がいいのは野菜チャーハン

125 ：：2023/04/02(日) 16:41:19.33 ID:e3puZyzR0.net

>>1

ネトウヨなら朝食はオートミール一択だろ。

126 ：：2023/04/02(日) 16:50:18.90 ID:uHP9b/ob0.net

朝はプロテインでたんぱく質摂るだけ

127 ：：2023/04/02(日) 17:18:16.08 ID:S8L5DKl50.net

コスモスの彩なんとかいう89円食パンがクソ安い上に旨すぎ
ライフのパッサパサPB食パンから乗り換えた
ただ今月セールで89円から69円になってしまったので売り切れで買えないこと多くなるのが難

128 ：：2023/04/02(日) 17:33:12.38 ID:Z/BDEMOS0.net

昔カトパンが出勤時のタクシーの中で朝食ですとバナナ食ってるの見てからバナナにした
朝めしが1分で終わる

129 ：：2023/04/02(日) 17:37:22.45 ID:tEt4TfGG0.net

パンは週末だけ
パナのホームベーカリーで焼いてる
最近、小麦が値上がったから米ぬかをちょっとだけ入れてるけどうまいよ

130 ：：2023/04/02(日) 17:46:41.82 ID:k/0KoE300.net

朝は断然　おにぎり！
夜のうちに作っておけるし
手軽だし、最悪、駅まで歩きながら食べれるしね

131 ：：2023/04/02(日) 17:47:15.11 ID:0+21+F/A0.net

蕎麦派

132 ：：2023/04/02(日) 17:48:44.09 ID:ii42Z0II0.net

パンだな
楽だし

133 ：：2023/04/02(日) 17:53:05.52 ID:nuzJm6d40.net

いつも朝はパンだけどビジホに泊まったときとかはご飯が多いな

134 ：：2023/04/02(日) 17:53:49.22 ID:YlcZt4jQ0.net

パン派からご飯派になった
目玉焼き丼が最高

135 ：：2023/04/02(日) 17:54:57.78 ID:iljr4LEO0.net

干物と納豆と味噌汁でご飯

136 ：：2023/04/02(日) 17:57:53.65 ID:0escjyAS0.net

>>1
いくら何でもザックリ計算しすぎやろ
マーガリン1kgとか砂糖1kgとか

137 ：：2023/04/02(日) 18:24:34.96 ID:bSJFX/EQ0.net

うどんなんですが

138 ：：2023/04/02(日) 18:40:38.51 ID:Z+DjnzbU0.net

パン止めてからアレルギー治ったわ

139 ：：2023/04/02(日) 18:45:06.66 ID:7Rn6G3ZD0.net

おまいらは「三度の飯より四度の飯」だろ？

140 ：：2023/04/02(日) 18:45:32.21 ID:6D+7saNi0.net

うんこ派

141 ：：2023/04/02(日) 18:50:25.22 ID:TmoyYD330.net

フルグラ派

142 ：：2023/04/02(日) 18:53:42.78 ID:UwJr/cEu0.net

和食は品目が多すぎる
一つでよい

143 ：：2023/04/02(日) 19:21:45.87 ID:0u5HlTVo0.net

>>3
宿直！

144 ：：2023/04/02(日) 22:24:34.58 ID:yEt+1xzF0.net

パンは腹持ち悪いからヤダ
やっぱ日本人は米だよ

145 ：：2023/04/02(日) 22:36:10.58 ID:A0+rM4ng0.net

最近は好きというより面倒くさいんで
トーストに玉子焼きのせて
とろけるチーズのせてチン。
あと牛乳だな。

146 ：：2023/04/02(日) 22:38:29.61 ID:n4X8b6Gv0.net

ゆで太郎

147 ：：2023/04/02(日) 22:41:22.38 ID:LB/yBRXt0.net

>>1
｢米を食うとバカになる｣と洗脳された…日本人の食生活を激変させた洋食推進運動の恐ろしすぎる内容
https://president.jp/articles/-/63618

148 ：：2023/04/02(日) 22:44:45.51 ID:RPTaaY7Z0.net

ご飯、納豆、バナナ、クルミ
ほぼ毎日これ

149 ：：2023/04/02(日) 22:46:25.95 ID:uHUwrf1v0.net

間違いなくご飯だな

150 ：：2023/04/02(日) 22:47:26.16 ID:m0KHmsnk0.net

スパゲティだけど

151 ：：2023/04/02(日) 22:49:10.23 ID:L5u57Rv60.net

インスタントラーメン。間食すると太るから朝食べてるんだわ

152 ：：2023/04/02(日) 22:51:55.40 ID:mZoos8Ho0.net

パン

153 ：：2023/04/02(日) 22:54:17.21 ID:+lS42Lgf0.net

職場の近くでたべるから、
富士そばの時は、そば
やよい軒のときはご飯
吉野家の時もごはん

たまにでガストに行くと
トーストとかソフトフランス食べる時もある

154 ：：2023/04/02(日) 22:55:17.65 ID:cDwU5imt0.net

朝は富士そばのミニカレー290円

155 ：：2023/04/02(日) 22:55:52.41 ID:gY3SsF/q0.net

朝はパン！パンパパン！選べる無食～

156 ：：2023/04/03(月) 00:02:56.10 ID:27eWnEXW0.net

>>143
「茶」を抜かすな (;｀･ω･)

157 ：：2023/04/03(月) 00:05:31.67 ID:biciu1os0.net

朝はビール
昼食は抜きで
晩御飯は焼酎

158 ：：2023/04/03(月) 02:28:44.36 ID:YeTIJaxE0.net

>>156
ﾏｲｺｰがあの世で泣いてるよな

159 ：：2023/04/03(月) 16:22:14.60 ID:nw8z0K/10.net

?

160 ：：2023/04/03(月) 16:39:15.09 ID:iCGXCuM90.net

天かすうどん
とろろうどん
たまごうどん
どれか

161 ：：2023/04/03(月) 17:02:41.52 ID:bG9rNUR40.net

>>101
コーンフロスト、オートミール、煎り大豆を混ぜて食べてるよ
甘さはコーンフロストの量で調節
すごくうんこ出る

162 ：：2023/04/03(月) 21:56:16.15 ID:P8aWuH2M0.net

親がパン派だったからパン派になってた

163 ：チューちゃん(東京都) [US]：2023/04/04(火) 10:44:58.13 ID:BEwapAfZ0.net

シリアルの糖質を牛乳でゆっくり吸収させるのが良い
朝は軽くでいい

164 ：みんくる(茸) [US]：2023/04/04(火) 11:34:24.22 ID:/Lyh8o5R0.net

オーツ麦派です＾＾

165 ：801ちゃん(東京都) [US]：2023/04/04(火) 12:17:40.85 ID:YgmPDe4w0.net

俺もシリアル系だな

166 ：：2023/04/04(火) 14:31:21.75 ID:sfPZgzas0.net

朝パスタ（のり・大根おろし＋ポン酢）
お金に余裕あったら大葉もトッピング

167 ：：2023/04/04(火) 14:33:10.26 ID:yoOy7L3P0.net

>>1
ラマダン中です

168 ：：2023/04/04(火) 14:56:37.57 ID:OBMzFpwZ0.net

コーヒーと菓子パンだな。

169 ：：2023/04/04(火) 15:51:07.80 ID:OPmL4NzR0.net

朝食はうどん
温まる(´・ω・｀)

170 ：さっしん動物ランド(大阪府) [US]：2023/04/04(火) 23:37:07.07 ID:+2rH78FB0.net

少なくとも>>1の記事は一食ぶんの話にするべきだよね
あるいは1か月とか

171 ：女の子(東京都) [ﾇｺ]：2023/04/05(水) 06:04:11.02 ID:8HKW6ddE0.net

パックご飯でレトルトカレー