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俺は精神病だから寝付きに30分かかるけど健康な人は5秒で寝付くみたいね [194767121]
- 1 ::2023/04/11(火) 08:09:19.74 ID:jCtmEYkn0●.net ?PLT(13001)
- https://img.5ch.net/ico/nida.gif
「勤務中に居眠り。体質を相談できず逃亡を決意」 岩国基地の1等海士
https://news.yahoo.co.jp/articles/106232d93562fc54586b2374dc67cd5e95223c51
- 56 ::2023/04/11(火) 10:54:30.04 ID:OotTZik30.net
- 体動かしてなくて精神障害者の癖に30分で寝れるのか
羨ましいな
- 57 ::2023/04/11(火) 10:56:05.53 ID:uWHc+VpB0.net
- 寝なきゃと思うとそれがプレッシャーになって余計目がさえる…
反動で眠気と頭痛が昼間に襲ってくる
- 58 ::2023/04/11(火) 10:56:40.81 ID:n+ADPr5a0.net
- 30分で寝付くってむしろ丁度いいよな
俺は数分間だったり数時間だったり…
- 59 ::2023/04/11(火) 11:00:36.93 ID:z/4WcEvr0.net
- 一時眠れないときがあったが、頭元からスマホを2mぐらい離れて置いて寝るようにしたら
ぐっすりと寝れるようになった。脳波に影響してるんだろうかねえ
- 60 ::2023/04/11(火) 11:01:31.01 ID:N/F7Bk450.net
- ナルコレプシーか
- 61 ::2023/04/11(火) 11:17:02.26 ID:2SnfORW20.net
- >>46
つまらん会議の眠さはヤバイな
寝れない人はつまらん会議を録音して子守唄代わりに流して寝てみ?つまらんラジオでもいいぞ
- 62 ::2023/04/11(火) 11:17:56.89 ID:+oTzPwxW0.net
- 花粉症の薬飲めば運転中でも寝ちゃう
- 63 ::2023/04/11(火) 11:20:02.06 ID:26rJlJfi0.net
- >>59
5Gビームはともかく、ある研究で電子機器の有無で部屋分けしたチームを観察すると、有る部屋のチームの方がより集中力が低下するデータが出たらしいw
睡眠を死と位置づける人が稀にいるけど、煩悩は持っていけないのかもしれないw
- 64 ::2023/04/11(火) 11:33:49.21 ID:RvZHl78p0.net
- ホントすぐ寝るわ
気づいたら寝てる
- 65 ::2023/04/11(火) 11:35:03.97 ID:sd72dbOY0.net
- 寝ようとするから寝れなくなる
寝なくていいって唱えればすぐ眠れる
- 66 ::2023/04/11(火) 11:35:35.12 ID:sd72dbOY0.net
- >>33
それ気絶
- 67 ::2023/04/11(火) 11:39:04.14 ID:KBP68VAQ0.net
- 自分の身におきないとわからないからな不眠
- 68 ::2023/04/11(火) 11:43:07.21 ID:xLUG69mB0.net
- 俺は健康だから、羊が5万匹くらいで寝れる
- 69 ::2023/04/11(火) 11:46:40.75 ID:+bFLjpSp0.net
- >>31
二度寝のチャンスじゃん
洗い物して風呂入って
4時くらいにYouTube見ながら二度寝
- 70 ::2023/04/11(火) 11:46:59.73 ID:7KtVRaPU0.net
- ブロチゾラムで余裕
- 71 ::2023/04/11(火) 11:49:41.25 ID:SGTcLZiG0.net
- 布団に入って1〜2分で眠れるが
3〜4時間後には目が覚めて
そこから寝られなくなる
しんどい
- 72 ::2023/04/11(火) 11:54:51.41 ID:hNWF/SEv0.net
- 30分どころか最短でも1時間
休みの日なんか2時間くらい布団で悶々としてるわ
- 73 ::2023/04/11(火) 11:56:13.08 ID:cxtusDTE0.net
- 酒飲んで血圧下げたらドンよ
- 74 ::2023/04/11(火) 11:56:52.94 ID:G2A04jqI0.net
- >>55
旅行やよそで寝られないのはよくある話
- 75 ::2023/04/11(火) 11:57:26.11 ID:XXAmWjK10.net
- >>72
賢者になればいいのに
- 76 ::2023/04/11(火) 11:58:05.28 ID:G2A04jqI0.net
- >>33-34>>49
すでにアルコール依存
- 77 ::2023/04/11(火) 11:58:13.18 ID:nTbaiNMC0.net
- 死では🤔?
- 78 ::2023/04/11(火) 12:22:04.96 ID:RGy+uO0Z0.net
- 普通に2時間位かかるだが...
ちなみに4時間寝れば回復、それ以上寝ると疲れる
- 79 ::2023/04/11(火) 12:22:21.61 ID:hapa1nhH0.net
- ん?
- 80 ::2023/04/11(火) 12:22:39.74 ID:BJFbZdqB0.net
- ラン?
- 81 ::2023/04/11(火) 12:26:07.37 ID:m18TPZKA0.net
- 急に眠気が襲ってきて、気付いたらいつの間にか事件が解決してる
- 82 ::2023/04/11(火) 12:45:57.30 ID:P7fIghaI0.net
- 8時間で10回くらい目が覚めるわ
- 83 ::2023/04/11(火) 12:54:44.55 ID:077TnlT70.net
- たしかに
- 84 ::2023/04/11(火) 12:55:00.46 ID:p01AbBec0.net
- ??
- 85 ::2023/04/11(火) 12:58:41.82 ID:uWHc+VpB0.net
- >>73
酒飲んだら血圧上がるんじゃね?
- 86 ::2023/04/11(火) 13:50:54.28 ID:ddeu6GGT0.net
- 5分で寝れる
リモートワークなんだが、30分の空きがあったらサクっと15分だけ寝るの繰り返してる
頭スッキリ
- 87 ::2023/04/11(火) 13:51:58.28 ID:wlwQjmhw0.net
- 無人島生活すれば治るよ
- 88 ::2023/04/11(火) 13:55:17.72 ID:QAQvC77p0.net
- 寝ようとするから寝られなくなるんだよ
寝ないでいると横になっただけで気を失うように寝られる
- 89 ::2023/04/11(火) 13:56:46.86 ID:PMckIexS0.net
- 眠剤飲まないと眠れなくなってもうた
たのむからオオサカ堂一生なくならんでくれよ
- 90 ::2023/04/11(火) 14:13:26.13 ID:VqiG1U100.net
- すぐ寝れる人って、コツはあるのかなぁ
- 91 ::2023/04/11(火) 14:18:01.79 ID:Rnvj4R7A0.net
- あかんわー
全く起きてられん
ゴミ出しに行ったら半日寝込んでしまった
- 92 ::2023/04/11(火) 14:22:18.66 ID:Rnvj4R7A0.net
- >>48
まじで最近ヤバいと思うは
手元に車がなくてよかったは
- 93 ::2023/04/11(火) 14:54:42.02 ID:rBaYWR1s0.net
- >>90
眠くなったら横になる
それまでYouTubeや映画見てる
- 94 ::2023/04/11(火) 15:07:47.69 ID:wHEB+9os0.net
- こもおじ@45歳派遣工だけど、仕事終わって家に帰ったらすぐ眠くなる
ベットに入ったら一瞬で朝
子どもだろこれ
- 95 ::2023/04/11(火) 15:45:32.73 ID:gzIWNuX90.net
- デエビゴ2錠飲んでスヤスヤや
なお1時間半ごとに目が覚める模様
変な夢もよく見る
8時間くらい一気に寝てみたいわ
ガキのころの友達が
夜に寝て起きたら次の日の夕方だったとか言ってて
「何もんだよ、お前」といつも思ってた
- 96 ::2023/04/11(火) 15:49:41.24 ID:gzIWNuX90.net
- 眠剤飲み始めの頃に
薬飲んだ直後にオナッてたら
心臓がバクバクしだして
別の意味でイキそうになったんだが
そうなるのって俺だけか?
めまいがするし
アカン。これはアカン!となった
あれから薬飲んだらオナるの止めたわ
- 97 ::2023/04/11(火) 17:03:15.60 ID:HwMFAMdn0.net
- 子供の頃、寝付きが悪くて苦労してたけど
よく考えるとじい様に飲まされた栄養ドリンク剤のせいな気がする
- 98 ::2023/04/11(火) 19:00:38.55 ID:Q64RrwwJ0.net
- 布団入って2分くらいで寝るわ。
- 99 ::2023/04/11(火) 19:01:36.12 ID:RJdQ9lic0.net
- 夢見るたびに目が覚める
休みの日目覚ましかけないと余裕で12時間オーバー寝てる
- 100 ::2023/04/11(火) 19:03:34.33 ID:or2qYbKM0.net
- スマホ見ながらは良くないというが
アプリで漫画を1話も読み終えないうちに寝落ちしてるわ
- 101 ::2023/04/11(火) 22:08:24.33 ID:8cUd8lKb0.net
- 中々寝付けないのに漸く寝ると寝汗ぐっしょりで着替えに起きる
それを繰り返してるうちに雀が鳴き始める
ウトウトするだけでも汗をかきはじめるから副交感神経系がおかしくなってるのだと思う
寝汗をかくのが嫌だから最近は一睡もしない日が増えた
でも眠くならないインソムニア
- 102 ::2023/04/13(木) 02:53:51.00 ID:4YiFAcbv0.net
- >>1
働かないで毎日遊んでるからじゃね
- 103 ::2023/04/13(木) 03:00:14.67 ID:JmC3Gtt+0.net
- >>96
眠剤って具体的には何飲んだ?心臓に負担かかる眠剤とか聞いた事もないが…勃起薬なら分かるけど
2月にレンドルミン30錠デパス60錠ODして半日ぶっ倒れたけど心臓は何ともなかった
脳が誤作動してるのかタッチタイピングが暫くできなかったけど
- 104 :こんせんくん(東京都) [US]:2023/04/13(木) 03:27:48.95 ID:Iuj/8apD0.net
- 毎日マイスリー飲んでるわ、夢も見ずに速やかに寝落ちる
これがないと寝付けないわ眠りが浅いわでたまらん
- 105 ::2023/04/13(木) 06:08:10.49 ID:rdNMxHgq0.net
- こういうのってやっぱり寝なきゃいけないっていう強迫観念が精神的な強張りを生んでより一層悪い方向に傾くんだと思う
心が弱い人らは人一倍この影響を受けやすいからろくに寝れなくなるという実のある結果に行き着く
一番良いのは常に手元に睡眠薬を置く事で(仮にすぐ寝れなくても手元に頼もしい睡眠薬があるからもう安心)って状態に改善する事かな
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