日本人にとって"意味がない"健康法色々。「オリーブ油」「牛乳」「しっかり食べる」 [421685208]

1 ：デンちゃん(東京都) [US]：2023/04/23(日) 07:14:41.67 ID:L/johIV10●.net ?2BP(4000)

sssp://img.5ch.net/ico/syobo2.gif
ヨーグルトを食べて体調が悪化…じつは「日本人」にとっては「意味がない8つの健康法」
4/23(日) 7:02



２　日本人はオリーブ油を使い過ぎると生活習慣病に

それは、油が脂肪そのものだからです。オリーブ油であろうが、ゴマ油であろうが、大豆油、コーン油、アマニ油、なんであれ、油はすべて大さじ1杯で約110kcal

３　牛乳って必要？　日本人の骨粗鬆症発症率は米国白人の半分

４　日本人が赤ワインを飲んでも害のほうが多い？

６　日本人が夏バテをおそれてしっかり食べれば太るだけ

　欧米の夏が日本の夏のように蒸し暑かったら、彼らはとても耐えられないでしょう。体温も違い、日本では体温が37℃以上になると熱があると言いますが、米国では38℃以上。人の体は、暮らす環境に適応しながらできてきたということです。


https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/b3e1fa70189fa32160c0e354c0fa3cb2e8c7f2b2&preview=auto

2 ：なっちゃん(東京都) [CR]：2023/04/23(日) 07:16:28.06 ID:zqEJM2x80.net

こういうのって人によって見解が違うからなどれも信じられん

3 ：北海道米キャラクター(大阪府) [CN]：2023/04/23(日) 07:16:54.64 ID:1fM0VUvD0.net

現代やん

4 ：TONちゃん(千葉県) [US]：2023/04/23(日) 07:18:40.52 ID:V8x1s8yO0.net

寝る前に赤ワインひとくちでポリフェノール

5 ：ぴよだまり(SB-iPhone) [US]：2023/04/23(日) 07:18:52.14 ID:vRyZigG80.net

母乳吸って健康維持はしとるけどな

6 ：カーくん(大阪府) [GB]：2023/04/23(日) 07:19:04.89 ID:3Wclt3kC0.net

オメガ脂肪酸を知らない記者

7 ：きこりん(北海道) [US]：2023/04/23(日) 07:19:38.26 ID:vAld8TWU0.net

>>1
牛乳もコーヒーも飲み続けて調子いいオレは欧米人だったのかw

8 ：モアイ(石川県) [US]：2023/04/23(日) 07:20:52.13 ID:KJL75cv50.net

＞牛乳って必要？
＞日本人が赤ワインを飲んでも害のほうが多い？

知らんよ

9 ：Dr.ブラッド(東京都) [US]：2023/04/23(日) 07:21:23.59 ID:RGzIsVZ40.net

>>7
オリーブオイル愛好家の俺もイタリア人のようだ。

10 ：ニック(埼玉県) [US]：2023/04/23(日) 07:24:09.04 ID:yOgI59gm0.net

オリーブオイルは健康云々のためではなく旨いから使ってる。

11 ：エンゼル(東京都) [GB]：2023/04/23(日) 07:25:03.72 ID:P6ZPj+d70.net

赤ワインでポリフェノールとかバカな発想だよな
アルコールが最大の悪なのに🤭
チョコでポリフェノールなんか普通に摂取できる😂

12 ：チィちゃん(京都府) [ﾆﾀﾞ]：2023/04/23(日) 07:25:05.67 ID:aCVkUcns0.net

人による

13 ：スピーフィ(香川県) [US]：2023/04/23(日) 07:25:30.69 ID:dsLsjx850.net

腸内フローラが多様すぎて日本人という括りで語ることは不可能

14 ：レオ(新潟県) [US]：2023/04/23(日) 07:26:48.77 ID:7sZD73ga0.net

こう長い記事を否定のみで埋め尽くされるとうんざりするな
5ちゃん見てるみたいｗ

15 ：ピアッキー(茸) [US]：2023/04/23(日) 07:26:52.99 ID:8z9r5axH0.net

寒いヨーロッパのバターや脂の効いた食い物は、暑くて脂肪の燃えない日本人が食ったらただのデブになるからやめとけ
特にバター+小麦粉+砂糖=脳もぶっ壊すから一番避けろ

獣医の俺が言うんだから間違いない

16 ：モッくん(東京都) [CN]：2023/04/23(日) 07:26:54.10 ID:9jzFTful0.net

じゃあ日本人の為の病気予防法の本とか出せや
どうせ数十年後この方法は間違っていたとかなるくせに

17 ：ピアッキー(茸) [US]：2023/04/23(日) 07:27:49.11 ID:8z9r5axH0.net

>>16
そう言う記事は売れない
売れるのは「食っても太らない」とか「痩せる食べ物特集」みたいな馬鹿向け

18 ：ちーぴっと(ジパング) [US]：2023/04/23(日) 07:27:53.54 ID:hlaprhBy0.net

伏せ丼とか広めてたような奴らが
日本を貶め、自分達に利益誘導するように動いてること忘れるな

散々ゴリ押しされたエゴマだって
韓国からの輸入が9割だったとかあるからな

19 ：やいちゃん(ジパング) [ﾆﾀﾞ]：2023/04/23(日) 07:28:13.48 ID:XoB9TEia0.net

書くことないから逆張りして閲覧数を伸ばそうとしてんのかな？ 元記事を読む気にもならんわ
"意味がない"って責任のがレノあいまいな書き方だわw

俺はオリーブオイルしか使わんし赤ワインも大好きだわ、"意味がない"かも知れんが特に被害もないよw

20 ：UFO仮面ヤキソバン(長崎県) [US]：2023/04/23(日) 07:29:05.31 ID:tJse8vT80.net

>>14
この記事の不快感はそれか

21 ：ちーぴっと(ジパング) [US]：2023/04/23(日) 07:29:49.87 ID:hlaprhBy0.net

オリーブオイルは普通の油と一緒で太るぞ

痩せの大食いのおれがこれまでで唯一太ったのが
アクアパッツァでオリーブオイル採りまくってたときだから

22 ：ロッ太(茸) [US]：2023/04/23(日) 07:29:54.75 ID:NV+GuJwS0.net

>>3
これは良い方の現代

ゲンダイ（ヒュンダイ）は別の媒体

23 ：カッパファミリー(秋) [US]：2023/04/23(日) 07:30:39.07 ID:oP5W3D7W0.net

モコミチはどうなっちゃうん？

24 ：ピアッキー(茸) [US]：2023/04/23(日) 07:31:05.25 ID:8z9r5axH0.net

日本人は塩むすびとたくあんと味噌汁で毎日農作業で汗流すように出来てる
そのために足も短くした

25 ：赤太郎(静岡県) [JP]：2023/04/23(日) 07:31:24.57 ID:iUzSkcmf0.net

良い要因も悪い要因も一つじゃない。
その他に食べるもの、生活習慣、年齢などいろいろな事を総合的に見るわけだから
これを食べたら(良い・悪い)は殆んど信用出来ない

26 ：ピアッキー(茸) [US]：2023/04/23(日) 07:31:58.47 ID:8z9r5axH0.net

>>23
あの体型見てわかる通り、もこみちは油なんか食わんだろ
キムタクがカローラフィールダー乗ってないのと同じ

27 ：ピアッキー(茸) [US]：2023/04/23(日) 07:32:44.16 ID:8z9r5axH0.net

>>25
白砂糖だけ老若男女に害悪だ
これさえ避ければ割となんとかなる

28 ：シャべる君(福島県) [US]：2023/04/23(日) 07:33:47.54 ID:cJVli2Zc0.net

がんばって食わないと痩せてしまう
禁酒しても痩せてしまう

29 ：アヒ(鳥取県) [ﾆﾀﾞ]：2023/04/23(日) 07:33:51.35 ID:NSV4rs0Y0.net

日本人は脂肪酸の違いが生化学的に意味を為さない特殊体質だったのか

30 ：はのちゃん(東京都) [JP]：2023/04/23(日) 07:34:27.50 ID:2leco1Je0.net

毒も喰らう、栄養も喰らう
両方を共に美味いと感じ―血肉に変える度量こそが食には肝要だ

31 ：モッくん(東京都) [CN]：2023/04/23(日) 07:36:15.18 ID:9jzFTful0.net

>>30
俺もなんだかんだでこれだと思う
何でも食えっていう

32 ：ちゅーピー(静岡県) [US]：2023/04/23(日) 07:36:20.61 ID:eXvL3FLA0.net

ここらへんの知識って堺正章のあるある大辞典だろ
終わって何年も経つのに物凄い影響力だな

33 ：アヒ(鳥取県) [ﾆﾀﾞ]：2023/04/23(日) 07:36:33.20 ID:NSV4rs0Y0.net

なんで今さら2016年の本をネタに記事書いてんだ

34 ：ピアッキー(茸) [US]：2023/04/23(日) 07:37:16.58 ID:8z9r5axH0.net

>>31
騙されるな
その言葉は食品会社の詭弁だ
利益を上げるには毒を混ぜるって話

35 ：京急くん(東京都) [HR]：2023/04/23(日) 07:40:52.67 ID:rc5IvIXe0.net

納豆とワカメと味噌汁に玄米に決まってんじゃん

36 ：しまクリーズ(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2023/04/23(日) 07:41:45.32 ID:b0SL90qo0.net

親中派の現代ビジネスの記事か

37 ：KEN(SB-iPhone) [ﾆﾀﾞ]：2023/04/23(日) 07:41:58.18 ID:QqbkKIYh0.net

誰かやここの意見に左右されずに自分の好きに生きる奴のが1番長生きであり1番短命である
要は個人に設定された見えない寿命には逆らえないってことだ
気にしてるヒマあるなら今を楽しめ

38 ：ピアッキー(茸) [US]：2023/04/23(日) 07:43:14.47 ID:8z9r5axH0.net

>>37
そうやって生きた結果、47歳にしてナマポの俺の妹w

39 ：ピースくん(茸) [US]：2023/04/23(日) 07:44:53.11 ID:HOvUTAv40.net

健康関連は昔からデマの宝庫
丸山ワクチン笑

40 ：どんぎつね(茸) [VE]：2023/04/23(日) 07:45:40.37 ID:dJT6z3Ku0.net

チョンダイ（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ

41 ：ピアッキー(茸) [US]：2023/04/23(日) 07:47:30.36 ID:8z9r5axH0.net

>>39
マスゴミに扇動されてコロナワクチン打ったバカが騒ぐからやめとけ

42 ：ピースくん(茸) [US]：2023/04/23(日) 07:48:55.65 ID:HOvUTAv40.net

オカルトキチガイがオカルトの自覚ないので困るわこのジャンル
筆者の著書みてワロタわ
クソオカルトです

43 ：ポポル(茸) [CH]：2023/04/23(日) 07:49:02.15 ID:1h3aPAQq0.net

※効果には個人差があります

はい終了

44 ：パー子ちゃん(大阪府) [LV]：2023/04/23(日) 07:49:41.59 ID:r95mdzZB0.net

>>11
最大の悪は砂糖w

45 ：まゆだまちゃん(茸) [FI]：2023/04/23(日) 07:55:21.20 ID:gW0HRz8Q0.net

>>1
どんなアホなこと書いてんのか読もうと思ったら8ページもあってワロタ

46 ：ピアッキー(茸) [US]：2023/04/23(日) 07:56:01.38 ID:8z9r5axH0.net

>>44
白砂糖がダメ
三温糖はセーフ

47 ：コジ坊(神奈川県) [AR]：2023/04/23(日) 07:56:13.17 ID:q3ut6UcX0.net

麺はクチャクチャ食うし、口の中でグチャグチャ混ぜるし
日本人って食べ方汚いよな。

48 ：コロドラゴン(茸) [CZ]：2023/04/23(日) 07:57:09.26 ID:B7DogsFU0.net

こういうのは賛成派も反対派もデータのサンプル数が少なすぎて、よくその程度の弱い根拠で記事や論文を書けるなってレベル

49 ：はのちゃん(東京都) [JP]：2023/04/23(日) 07:57:29.42 ID:2leco1Je0.net

https://i.imgur.com/o2URGpL.jpg

50 ：ピアッキー(茸) [US]：2023/04/23(日) 07:57:42.05 ID:8z9r5axH0.net

>>47
口内調味ってやつだ

51 ：ピースくん(茸) [US]：2023/04/23(日) 07:58:03.76 ID:HOvUTAv40.net

キチガイ「やっても大したことない！やるな！」
→やらないよりはマシだろ…

キチガイ「摂取しすぎると問題！摂るな！」
→適量ェ…

52 ：ピアッキー(茸) [US]：2023/04/23(日) 07:58:16.15 ID:8z9r5axH0.net

>>48
医学論文読め
週刊誌で語るな

53 ：ピアッキー(茸) [US]：2023/04/23(日) 07:59:43.21 ID:8z9r5axH0.net

食い過ぎのデブは、知能に欠陥がある場合がほとんどです、障害です

https://i.imgur.com/jlW4nIz.jpg

54 ：トドック(愛知県) [US]：2023/04/23(日) 08:01:38.68 ID:ZAoBQhzs0.net

今日の朝食
ソーセージのオリーブオイル炒め
牛乳とヨーグルト入れたシリアル
マヨネーズとチーズ乗っけた食パン
余すとこなくしっかり食べたわ

55 ：MILMOくん(香川県) [US]：2023/04/23(日) 08:01:54.20 ID:rITiXhQd0.net

確かにオリーブオイル使ってるから痩せるって主張してるやつ居たわ
何言ってんだろうと思った

56 ：晴男くん(岩手県) [US]：2023/04/23(日) 08:02:23.63 ID:haZPdsPm0.net

オリーブ油はヴァージンオイルを寝る前にスプーン1杯飲むとうんこ出るぞ

57 ：どんぎつね(愛知県) [ﾆﾀﾞ]：2023/04/23(日) 08:02:41.75 ID:gFzgcgOY0.net

ビタミン剤と生トマトを摂り続けている
対照がないので比較不可だけど、摂らないのよりはいいと思う

58 ：ピアッキー(茸) [US]：2023/04/23(日) 08:03:31.37 ID:8z9r5axH0.net

>>55
元ネタはお笑い芸人のネタ
「オリーブ油は野菜だから0カロリー！」ってやつ

59 ：ぶんちゃん(大阪府) [US]：2023/04/23(日) 08:05:09.21 ID:vmU1tlmj0.net

そりゃ油は油だからな

60 ：みんくる(千葉県) [US]：2023/04/23(日) 08:05:21.65 ID:MEYBBsLF0.net

>>1
なにこのゴミ記事
マナー講師()と同じだな

61 ：ファーファ(福岡県) [NL]：2023/04/23(日) 08:09:18.32 ID:/xroOFDL0.net

なんとか人コピペみたいな書き方だな

62 ：シャべる君(高知県) [ZA]：2023/04/23(日) 08:10:47.35 ID:psId5sc90.net

オリーブオイルやたらごり押ししてたのって日テレ＆もこみちだっけ？
ろくなことしないな

63 ：とぶっち(広島県) [US]：2023/04/23(日) 08:11:43.56 ID:ARcBMAL50.net

日本におけるヘルシー志向は脂質と炭水化物を忌避するが
欧米では脂質とタンパク質（とグルテン）を忌避してるそれらが少ない日本食は相対的にヘルシーであるらしい
連中からすればチェーンの牛丼さえヘルシーなんだと
頭おかしいよね

64 ：ごめん えきお君(茸) [AU]：2023/04/23(日) 08:12:28.74 ID:ErZSFSql0.net

アマニ油始めたらニキビと肌質が改善した

65 ：とぶっち(広島県) [US]：2023/04/23(日) 08:12:34.29 ID:ARcBMAL50.net

欧米人は異常なほど砂糖を目の敵にしてる
砂糖を使う量ではなく砂糖そのものがダメらしい
わざわざ砂糖のかわりに蜂蜜を使ってるぐらい
なのに砂糖をよく使う日本料理は連中にとってヘルシーであるらしい

66 ：ことみちゃん(大阪府) [ﾆﾀﾞ]：2023/04/23(日) 08:12:47.11 ID:rQBt5ar+0.net

たくさんの嘘や間違いが、入り混じってて
何が正しいのかは、分からない状況。

なので、
個人が、良いと思う物を食べるしかない。
また、ぞれを他人にゴリ押ししてはいけない。

67 ：とぶっち(広島県) [US]：2023/04/23(日) 08:14:51.33 ID:ARcBMAL50.net

欧米では金持ちの親が学校に行く子供に
味付けもしてない蒸した野菜とか果物だけとかの弁当を持たせたりすることは割と普通で
それが連中の健康志向らしい
頭にウジが湧いてるとしか思えない

68 ：総理大臣ナゾーラ(大阪府) [IN]：2023/04/23(日) 08:16:11.51 ID:iYkUnjwB0.net

何でも取りすぎは病の元。
リンク先に行くと
一行ですむ話を8ページもｗ

69 ：モッくん(東京都) [CN]：2023/04/23(日) 08:17:54.36 ID:9jzFTful0.net

>>63
欧米人と日本人のハーフの子だったらどっちが良いんだろうな
どっちも大丈夫ならいいけどどっちもダメってパターンはさすがにないだろうし

70 ：ねるね(群馬県) [US]：2023/04/23(日) 08:18:23.82 ID:De4Ja8Ni0.net

す、水素水

71 ：暴君ベビネロ(愛知県) [JP]：2023/04/23(日) 08:20:06.72 ID:Bw/vzU680.net

あいつらって太ると妖怪みたいな肉ダルマになるよな

72 ：とぶっち(広島県) [US]：2023/04/23(日) 08:22:01.94 ID:ARcBMAL50.net

バランスよくなんでも食べるのが健康に良いという事実があまり認知されてないのか
そもそも経済的に手に入る食品の選択肢が少ないのか
欧米の健康志向というのは
とにかく健康に良いとされる特定の食品ををひたすら食べ
健康に悪いとされるものをひたすら忌避する、という価値観に陥りやすい

○○が健康に良い、悪いっていう情報は大概欧米由来だし
炭水化物ダイエットだってアメリカから伝来したもの

73 ：ミルママ(千葉県) [US]：2023/04/23(日) 08:22:41.76 ID:9akZIrkT0.net

>>21
アクアパッツァでオリーブオイル採りまくって太るとか優雅でいいじゃねーか
どんどん太れ
ついでにワインも飲め

74 ：めばえちゃん(東京都) [US]：2023/04/23(日) 08:23:02.18 ID:B/5p/K2U0.net

>>1
二番はあきらかな間違い
こう言うのが肥満や糖尿病を増やした

油はある程度とらないとだめ

75 ：めばえちゃん(東京都) [US]：2023/04/23(日) 08:24:45.95 ID:B/5p/K2U0.net

>>6
油は必須栄養素だしな。取らなきゃ死ぬ

糖質こそ肥満、癌、だるさと万病の元で、摂りすぎアウトは糖質

76 ：ポン・デ・ライオンとなかまたち(ジパング) [CN]：2023/04/23(日) 08:26:17.05 ID:ZCY+/CF50.net

もっこりもこみち・・・

77 ：ミルママ(千葉県) [US]：2023/04/23(日) 08:26:26.88 ID:9akZIrkT0.net

>>71
膵臓が強いからな
いくらでも太れる

78 ：MOWくん(茸) [AU]：2023/04/23(日) 08:27:29.15 ID:bsMfgHEf0.net

悪い油って結局大豆油だよ
大豆が悪いんであって油全般が悪い訳じゃない

79 ：サン太(神奈川県) [ﾆﾀﾞ]：2023/04/23(日) 08:28:49.67 ID:RMD6VIH20.net

>>49
DHMO定期画像

80 ：ムパくん(東京都) [US]：2023/04/23(日) 08:29:36.17 ID:qjh+RB960.net

>欧米の夏が日本の夏のように蒸し暑かったら、彼らはとても耐えられないでしょう。

日本に住んでいる欧米人もたくさんいるんだが？

81 ：きのこ組(東京都) [IN]：2023/04/23(日) 08:30:35.71 ID:hWViULTc0.net

そんなん一々気にしとるより
適度に食って運動しとる方が長生きできるわ

82 ：ムパくん(東京都) [US]：2023/04/23(日) 08:30:35.95 ID:qjh+RB960.net

>>11
チョコの糖分・・

83 ：ポケモン(群馬県) [MX]：2023/04/23(日) 08:31:04.33 ID:Ppxw1aGq0.net

家康が死んだのはオリーブオイルで揚げた天麩羅に当たったから
これを知った小学生の時からオリーブ油は身体に良くないと思い込んで
使用を避けてたから正解

84 ：スイスイ(茸) [ﾆﾀﾞ]：2023/04/23(日) 08:31:27.63 ID:wW7kPHw00.net

体重もコレステロールも血糖値も標準範囲より少し高めの方が長寿だかなら

85 ：ウルトラ出光人(兵庫県) [FR]：2023/04/23(日) 08:32:01.38 ID:6vywCful0.net

過ぎたるは猶及ばざるが如し

86 ：アヒ(鳥取県) [ﾆﾀﾞ]：2023/04/23(日) 08:32:14.38 ID:NSV4rs0Y0.net

愛国栄養学という言葉が思い浮かんだ

87 ：まがたん(東京都) [GB]：2023/04/23(日) 08:32:56.86 ID:WLZm8kFZ0.net

油でひとくくりにする頭の悪い記事だなあ

88 ：スイスイ(茸) [ﾆﾀﾞ]：2023/04/23(日) 08:33:05.79 ID:wW7kPHw00.net

>>80
生死ではなく辛いのは事実かもね
インドネシアの人とかも日本の蒸し暑さは嫌がる

89 ：はずれ(神奈川県) [AU]：2023/04/23(日) 08:33:25.76 ID:L5C6Wny40.net

日本人は牛乳が苦手な人が多い
体質的に

90 ：梅之輔(光) [TW]：2023/04/23(日) 08:34:55.16 ID:pGhhTSN40.net

ちょっと前に週刊SPA!でも医者がやらない健康法って記事があって白湯飲む、減塩は意味ないとか書いてあった

91 ：パスカル(佐賀県) [GB]：2023/04/23(日) 08:36:23.25 ID:MSSP5ha+0.net

コオロギ

92 ：ミルパパ(京都府) [GB]：2023/04/23(日) 08:36:50.09 ID:KPrRamG40.net

昔、大腸に病気があって薬はもちろんヨーグルトやら乳酸菌やら色々試してたけど一向に良くならんかった。出張でしばらくそんなのを摂らなくなったらめっちゃ体調が良くなったので、乳製品を避ける様にしてみたらすっかり薬要らずまで回復したわ。ま、人それぞれだろけど

93 ：パー子ちゃん(大阪府) [LV]：2023/04/23(日) 08:37:52.77 ID:r95mdzZB0.net

>>78
いや、一番悪いのは菜種油だよ
あれもともと食用じゃないもん

94 ：ポケモン(群馬県) [MX]：2023/04/23(日) 08:38:49.45 ID:Ppxw1aGq0.net

>>84
標準に入ってないとダメって思い込むから返って身体が悪くなると思う
病は気からって言葉通り
数多の連中で作り上げた数字でしか無いものに合わせなさいって変だ

95 ：カーネル・サンダース(大阪府) [FR]：2023/04/23(日) 08:40:42.82 ID:1RyI4Ccx0.net

>>63
糖質忌避が一番頭おかしいと思うぞ

96 ：ほっくー(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2023/04/23(日) 08:41:17.23 ID:geep29g70.net

ワインは不味いよ

97 ：はずれ(神奈川県) [AU]：2023/04/23(日) 08:42:26.91 ID:L5C6Wny40.net

>>93
菜種が品種改良されてオリーブオイルが困ってます

98 ：てっちゃん(徳島県) [ES]：2023/04/23(日) 08:43:43.77 ID:jvXf0vUt0.net

オリーブ石鹸なら使ってる
オリーブオイルは買ったことない

99 ：あるるくん(福島県) [US]：2023/04/23(日) 08:44:22.31 ID:8i5GNqrQ0.net

執筆責任者は誰で、その方の専門分野は何？

100 ：てん太くん(茸) [US]：2023/04/23(日) 08:45:55.49 ID:SJILM96f0.net

国産米油使っているわ

101 ：梅之輔(光) [TW]：2023/04/23(日) 08:47:01.46 ID:pGhhTSN40.net

>>63
糖質・炭水化物が悪玉論は欧米でも盛んだし、日本より欧米で先に始まったんではないか？

102 ：セントレアフレンズ(兵庫県) [US]：2023/04/23(日) 08:47:46.60 ID:+zDfDO2R0.net

>>92
腸内細菌叢が味噌醤油ほか和食由来主体になってると
ヨーグルトチーズキムチなどの乳酸菌は敵にしかならない
って研究も見たな

103 ：ドクター元気(SB-iPhone) [ﾆﾀﾞ]：2023/04/23(日) 08:48:27.91 ID:JXKigh8m0.net

オリーブオイルなんてパスタくらいにしか使わんからなぁ、赤ワインにおいては料理にしか使わんし
色々気にしすぎでゎ

104 ：ミミちゃん(東京都) [SY]：2023/04/23(日) 08:48:52.75 ID:MXoAA3Jz0.net

>>83
榧だろ？常考

天ぷらの話
https://www.abura.gr.jp/contents/shiryoukan/rekishi/rekish40.html

屋台の中でもそば，すしと並んで人気が高く，江戸の三味と呼ばれたのが，天ぷらである。天ぷらは，日本古来の料理ではない。
戦国時代に南蛮人が渡来するようになり，彼らによってもたらされた南蛮料理に端を発する。

一般に，徳川家康は鯛の天ぷらが原因で死んだとされているが，その真偽はさておき，この時家康が食したのは，鯛を胡麻油で揚げ，蒜のようなものを摺って食べる南蛮起源の料理であった。
天ぷらの語源には諸説あるが，ポルトガル語で調理を意味する「テンペロ」から転じたとする説が，現在有力視されている。

　江戸の屋台の天ぷらに用いられた油だが，当時の絵図の看板には，「胡麻揚げ」「かやの油」と強調した看板が見られる。
普通の天ぷらは菜種油だったという推測が成り立つ。

105 ：ココロンちゃん(光) [BR]：2023/04/23(日) 08:48:58.31 ID:7AQQjQa80.net

chatGPTに任せておけば、もっとまともな作文するのに

106 ：801ちゃん(東京都) [US]：2023/04/23(日) 08:51:40.58 ID:VyavTQH10.net

赤ワイン飲むとお腹痛くなって真っ黒なうんこはでる

107 ：はずれ(神奈川県) [AU]：2023/04/23(日) 08:52:07.65 ID:L5C6Wny40.net

欧米人は食う量が別世界

高カロリーのおやつも別腹だしデブるわ

108 ：晴男くん(岐阜県) [ﾆﾀﾞ]：2023/04/23(日) 08:52:35.10 ID:6AoXv9vs0.net

どうでもいいから


バクバク喰うなデブ

デブ

デブ

109 ：モバにゃぁ?(埼玉県) [US]：2023/04/23(日) 08:53:57.14 ID:vEHkfkN30.net

というか　サラダ湯よりオリーブ湯のほうが害が少ないってだけの話じゃないの
いつからオリーブ湯が健康砲になったんだよ？

110 ：レインボーファミリー(茨城県) [BE]：2023/04/23(日) 08:56:42.11 ID:9tGBYBZy0.net

油を抽出するとき、圧力をかけて絞り出して分離精製するならまだいいが、

薬品で溶かして分離精製した油をおれらは喰ってるんだぞ。



油喰って健康もへったくりもねえんだよw

111 ：デ・ジ・キャラット(埼玉県) [US]：2023/04/23(日) 08:58:26.12 ID:J8ppnck00.net

諸説有りｗ

112 ：ハミュー(ジパング) [GB]：2023/04/23(日) 08:58:44.38 ID:5yAF3LnQ0.net

健康になろうとする時間も死へのカウントダウンは進んでるから時間の無駄じゃね？

113 ：カーネル・サンダース(大阪府) [FR]：2023/04/23(日) 09:00:13.33 ID:1RyI4Ccx0.net

>>112
健康のためなら死んでもいいんだよ

114 ：はずれ(神奈川県) [AU]：2023/04/23(日) 09:00:15.69 ID:L5C6Wny40.net

>>110
ヘキサン抽出の事やな

115 ：らじっと(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2023/04/23(日) 09:00:35.94 ID:LDnGkC830.net

アホな極端馬鹿が増えてる

116 ：アイスちゃん(岐阜県) [ﾆﾀﾞ]：2023/04/23(日) 09:02:22.41 ID:IXMQpJHC0.net

オリーブ油が良いっていうからサラダ油使ってたのを全部変えたけどどうなの
熱で風味が飛ぶとか合わない料理とかどうでも良くて体に良いのだけ重視だけど意味なかったんか

117 ：マックライオン(富山県) [EU]：2023/04/23(日) 09:02:50.55 ID:iNuXTxMl0.net

美味いものを適量食べるのが最も健康に良い
それがスナック菓子であれ、冷凍食品であれ
大事なことは「適量」

118 ：ヒッキー(東京都) [US]：2023/04/23(日) 09:04:19.36 ID:hpWpx9bc0.net

昭和の末期頃なんて
「オリーブオイルはヘルシー！」
ともすれば「カロリーゼロ！」的感覚でもてはやされた
油なのに

119 ：しんちゃん(東京都) [PA]：2023/04/23(日) 09:04:41.44 ID:D8i0WVu30.net

もぉこみち！

120 ：はずれ(神奈川県) [AU]：2023/04/23(日) 09:06:42.90 ID:L5C6Wny40.net

オイル一本入れちゃうぞw

121 ：カバガラス(茸) [ﾆﾀﾞ]：2023/04/23(日) 09:07:53.13 ID:edTE5agW0.net

>>118
カロリーゼロはさすがに聞いたこと無いぞ
健康云々は飽和脂肪酸だか不飽和脂肪酸だの話だな
まぁ菜種油よりは健康そうなイメージはないでもない

122 ：ビタワンくん(埼玉県) [NL]：2023/04/23(日) 09:08:56.64 ID:E4/1evD+0.net

オリーブオイルには、オレイン酸やリノール酸といった健康効果の高い脂肪酸が含まれています。
悪玉コレステロールを減少させることから、動脈硬化や生活習慣病の予防や、便秘の改善にも有効とされています。
肌や筋肉にも良いビタミンAやビタミンEも豊富という優れものです。

123 ：コロドラゴン(茸) [CZ]：2023/04/23(日) 09:10:19.21 ID:B7DogsFU0.net

>>52
その医学論文が被験者10人を5人のグループに分け・・・みたいなレベルだから言ってるんだけどね

124 ：：2023/04/23(日) 09:11:10.72 ID:BC0ljCE20.net

>>34
範馬家の食育だぞ

125 ：：2023/04/23(日) 09:12:17.44 ID:zrWxTdwA0.net

最近オレは米を食わなくて体の調子がいい日本に米が来てから3000千年
米で身体が作れるようにまだ進化してないと思う魚獣肉雑穀が日本人には合っている

126 ：：2023/04/23(日) 09:14:25.50 ID:+UFbbdWi0.net

オリーブオイルがカロリー少ないから使われていると思ってるのかこいつは…

127 ：：2023/04/23(日) 09:15:13.06 ID:U0F3/RDz0.net

>>122
100g中数十数百"μg"なのを豊富って言っていいのか？
油の中では多い方なのかも知れんが

128 ：：2023/04/23(日) 09:15:38.05 ID:L5C6Wny40.net

>>125
体質が同じ人がおるな
米食べると色々と体調が悪くなるんだ

129 ：：2023/04/23(日) 09:15:47.13 ID:a5xsi6qS0.net

>>1
米油を出さないあたり、ｲﾏﾄﾞｷの感覚とはズレてるっぽいけどな。

130 ：：2023/04/23(日) 09:19:22.62 ID:+UFbbdWi0.net

>>127
どの項目のこと言ってるのかわからないけど
オレイン酸とか不飽和脂肪酸についてはそんな微量じゃねーよ

131 ：：2023/04/23(日) 09:20:33.23 ID:IVCES1mj0.net

インド人も日本の夏は辛いんだっけ？

132 ：：2023/04/23(日) 09:20:41.69 ID:pqJNCtPo0.net

今日の朝食

オートミール納豆キムチ

133 ：：2023/04/23(日) 09:21:50.22 ID:p8ZZMtpT0.net

人による
糖質の取り過ぎとかタンパク質をもっと取りましょうとかの一般論も
人によってはそれで良かったバランスが崩れる可能性だってある

134 ：：2023/04/23(日) 09:24:54.51 ID:8lnCJQbE0.net

>>130
ビタミンだろ
元文で豊富って書いてあるのそれだけじゃん
まともに文章も読めずに主張されても…

135 ：：2023/04/23(日) 09:29:01.47 ID:7XJwW8Sd0.net

オリーブオイルを初めて使ってパスタを作り、その日に生まれて初めて外で派手にウンコ漏らしたから、その時からオリーブオイルは絶対に取らないことに決めている

136 ：：2023/04/23(日) 09:29:14.03 ID:E4/1evD+0.net

米よりも古くから日本にあった野菜は少ないよね
玉ねぎ・人参・ジャガイモは全部江戸時代以降だし

137 ：：2023/04/23(日) 09:32:12.74 ID:jvXf0vUt0.net

>>116
知り合いの看護師さんは米油をやたら勧めてくる

138 ：：2023/04/23(日) 09:32:21.19 ID:K/5q2n4U0.net

オリーブオイルはなんか余して捨ててまうわ

139 ：：2023/04/23(日) 09:32:25.94 ID:FuupTV3y0.net

米余ってんなら米粉と米油もっと作らせて値下げして。アメリカが許してくれねえか

140 ：：2023/04/23(日) 09:35:18.07 ID:esRYkIcP0.net

https://i.imgur.com/zpRYBto.jpg

https://i.imgur.com/yeK5cEg.jpg

https://i.imgur.com/r059RZV.jpg

141 ：：2023/04/23(日) 09:38:31.67 ID:/hFBsCgM0.net

もこみちは太らないね

142 ：：2023/04/23(日) 09:38:36.71 ID:pDjhFkl70.net

オリーブオイルは青臭さが合わないから好んで使わない

143 ：：2023/04/23(日) 09:40:15.12 ID:pDjhFkl70.net

米油なら薬使わない圧搾製法のを選びましょう

144 ：：2023/04/23(日) 09:40:45.66 ID:rbzKQ7QZ0.net

オリーブオイルって高いやつほど素材の匂いというか青臭さが目立ってきつい
イタリア旅行の土産で友達からもらったやつ消費しきれなかった…
ワインはおっさん世代だと川島なお美の無惨な死に方を考えるとまあ飲むの控えるよね

145 ：：2023/04/23(日) 09:41:04.24 ID:pqJNCtPo0.net

>>142
あんなただの臭い油だよな
有難がる意味がわからん
パスタとかキャノーラ油で作ってるわ

146 ：：2023/04/23(日) 09:46:17.32 ID:1LaMDNS/0.net

>>49
H2Oは飲料では無かった…？

147 ：：2023/04/23(日) 09:46:43.10 ID:mRMRZyHA0.net

>>145
アホか
普通はバター油で作る

148 ：：2023/04/23(日) 09:52:47.47 ID:ZsyedVwF0.net

>>1
ヨーグルト食いたくなった

149 ：：2023/04/23(日) 09:54:10.39 ID:cPxsJRfe0.net

もう10年くらい朝食のトーストにはマーガリンじゃなくオリーブオイル塗ってるのに意味がないのか

150 ：：2023/04/23(日) 09:54:28.65 ID:CH5W15/j0.net

夏バテなんてそもそも医学的に存在しないからな
お前らもなったこともないし、なった人を見たこともないだろ
欧米人が暑さに耐えられないってのも絶対嘘に決まってる

151 ：：2023/04/23(日) 09:55:18.62 ID:cPxsJRfe0.net

あまりの蒸し暑さで対戦相手がヘロヘロになるから夏の名古屋グランパスは毎年強いよ

152 ：：2023/04/23(日) 09:56:41.22 ID:Vz5qC9ro0.net

２番だけ間違い
その他は肯定する>>1

153 ：：2023/04/23(日) 10:00:28.31 ID:LsfIbb6y0.net

俺は加工肉だけはなるべく控えるようになったな
食事で気にしてるのはそれくらい

154 ：：2023/04/23(日) 10:01:22.48 ID:WxlGb3lL0.net

戦後の日本人の身長が伸びたのは学校給食の牛乳のお陰って最近TVで言ってたぞ

155 ：：2023/04/23(日) 10:02:00.66 ID:xmzlABEh0.net

あげものはキャノーラ使って捨てしかない
他の油って高すぎ

156 ：：2023/04/23(日) 10:02:27.06 ID:Vz5qC9ro0.net

子ども部屋歴>>150年の寿老神

157 ：：2023/04/23(日) 10:04:48.67 ID:U+3ZLu+e0.net

>>11
食品ごとのポリフェノールも効果違う
まぁ、武道のポリフェノール摂取したかったら
ぶどうかジュースかワインの発酵残渣をアルコール飛ばしたサプリとかで摂取するのが良いかもね

158 ：：2023/04/23(日) 10:06:02.35 ID:Vz5qC9ro0.net

>>154
乳幼児ミルクな

159 ：：2023/04/23(日) 10:06:53.49 ID:BNypDV380.net

牛乳飲んでお腹壊すやつ
もう無理して飲まなくて良いぞ
あと牛肉も避けた方がいい
健康を害してる

160 ：：2023/04/23(日) 10:07:14.56 ID:T70L16CZ0.net

>２　日本人はオリーブ油を使い過ぎると生活習慣病に
>
>それは、油が脂肪そのものだからです。

当たり前のこと言ってて草
何でもかんでも取りすぎはダメだろ
適量だよ適量

161 ：プリンスI世(大阪府) [SA]：2023/04/23(日) 10:11:45.72 ID:U+3ZLu+e0.net

>>154
たんぱく質摂取の増大
でも７０年代から肥満児が増えすぎて
給食の栄養摂取基準が９０年代あたりにかわることにｗ

162 ：てん太くん(茸) [US]：2023/04/23(日) 10:13:58.76 ID:SJILM96f0.net

過ぎたるは及ばざるが如し
古より言われてきた事

163 ：ポッポ(茸) [US]：2023/04/23(日) 10:15:21.54 ID:0w7SJNDU0.net

個人的な話だけど、納豆を食べると翌日下痢しないけど、ヨーグルトとかだと下痢するわ

164 ：とれたてトマトくん(群馬県) [ZA]：2023/04/23(日) 10:17:58.89 ID:vpf1husl0.net

デブが言い訳しながら食べまくるように頭の問題だから
そのまま悪化したほうが結果的に良くなるんじゃないか

165 ：ザ・セサミブラザーズ(広島県) [US]：2023/04/23(日) 10:19:47.65 ID:YDC+hAWQ0.net

まずソースがヒュンダイである時点で
読む価値無いのは分かってるよな？

166 ：さっしん動物ランド(福岡県) [CN]：2023/04/23(日) 10:21:02.83 ID:MzxSiSQM0.net

>>163
とかってなに
とかって？

167 ：アヒ(大阪府) [US]：2023/04/23(日) 10:22:19.96 ID:muqogTjX0.net

肌の色、紫外線耐性

168 ：ラッピーちゃん(東京都) [US]：2023/04/23(日) 10:24:44.02 ID:Vz5qC9ro0.net

>>125
>>128
ただの透析ナマポが煩いなー
おまえら
脳透析でもやっとれ

169 ：ウェーブくん(福岡県) [US]：2023/04/23(日) 10:25:24.80 ID:wvQIr70g0.net

>>30
はいはいオーガオーガ

170 ：カンクン(千葉県) [FR]：2023/04/23(日) 10:27:41.41 ID:Awit6Vgh0.net

ばっかり喰いは良くないのは承知だが一週間21食のうち7食は以下の通り

タッパーに玄米佃煮梅干し

別のタッパーに冷凍ブロッコリーを7、8個

納豆一パック(タレは捨てる)

イワシの缶詰

しめて200円強5分以内で用意可


白砂糖 白米 白いうどんは食べない


あとは何でも程々に

171 ：カールおじさん(埼玉県) [US]：2023/04/23(日) 10:27:44.91 ID:l5mwhKIW0.net

実践する人のIQの問題

172 ：ラッピーちゃん(東京都) [US]：2023/04/23(日) 10:28:13.58 ID:Vz5qC9ro0.net

>>161
栄養士の脳味噌って戦後から膿んでるんだな

肥満＝たんぱく質←脳味噌透析して下さい。だな

173 ：パスカル(東京都) [JP]：2023/04/23(日) 10:28:36.77 ID:57ueVHEM0.net

地産地消
近場で取れたもん食った方が健康維持できるように
人間の体は出来ている

174 ：ポテくん(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2023/04/23(日) 10:32:57.99 ID:8zGU3aZ40.net

食いもんは基本的に毒
モノによって適量が決まってるだけ
という考え方もあるらしい

175 ：ミルパパ(大阪府) [US]：2023/04/23(日) 10:34:21.64 ID:SqKmi2u10.net

>>15
頭がぶっ壊れたから獣医にしかなれなかったなんて全世界の獣医さんに謝れ

176 ：ラッピーちゃん(東京都) [US]：2023/04/23(日) 10:34:42.54 ID:Vz5qC9ro0.net

>>142
ピリッと殺菌感のあるオリーブオイルは、近年やっと市販されるようになった。
今まで「独自にお取り寄せ」しなきゃ
高級イタメシ屋の風味のオイルが売ってなかった。

日清オイリオのオリーブオイルも段々と本格化してきたが
当初はサラダ油混入して、おまえら老害馬鹿舌に対応してたな。

日本の諸悪の根源＝お前らの感性な。自動車も食品も文化も

ま、お前らをマーケティングする企業も馬鹿なんだけど

177 ：はずれ(神奈川県) [AU]：2023/04/23(日) 10:36:54.71 ID:L5C6Wny40.net

>>168
日本では無いと言われている米系の穀物アレルギーだから
遅延型なんで色々と対応が難しいんだよな

178 ：さっしん動物ランド(福岡県) [CN]：2023/04/23(日) 10:37:11.52 ID:MzxSiSQM0.net

国産菜種油高い

179 ：さっちゃん(埼玉県) [ﾇｺ]：2023/04/23(日) 10:37:14.38 ID:4OtbXW+J0.net

>>1
エビデンス不足

180 ：マックライオン(北海道) [US]：2023/04/23(日) 10:38:59.14 ID:rR7AVejs0.net

速水もこみちが一言↓

181 ：BMK-MEN(茸) [US]：2023/04/23(日) 10:40:10.15 ID:ymExz7/S0.net

>>172
タンパク質で太らないと思ってんの？
タンパク質食ったからって全部筋肉になる訳じゃなし、余りは糖質に変換されて、それも余れば脂肪だ

182 ：ぶんちゃん(やわらか銀行) [TW]：2023/04/23(日) 10:41:19.76 ID:JoGGZyP30.net

こないだ赤ワインで下痢したから過ぎたるは及ばざるが如しと悟った
まあ1.8リットルの紙パックを一時間で飲んだからだけど
グレープジュースみたいで美味しかったし

183 ：ラッピーちゃん(東京都) [US]：2023/04/23(日) 10:41:29.00 ID:Vz5qC9ro0.net

>>177
あっちは、米歴３０００年とか言ってる老害パヨクだからだろ

184 ：ラッピーちゃん(東京都) [US]：2023/04/23(日) 10:44:01.61 ID:Vz5qC9ro0.net

な？→>>181
バカだろ。

185 ：ポテくん(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2023/04/23(日) 10:48:55.01 ID:8zGU3aZ40.net

暴言吐いてるだけのバカは何食ったらそうなるんだよ

186 ：とれたてトマトくん(福岡県) [US]：2023/04/23(日) 10:49:40.71 ID:ysJa5BU60.net

>>185
頭が炎症起こすようなものばかり食べている

187 ：アソビン(島根県) [US]：2023/04/23(日) 10:50:15.84 ID:vsPJ0aRI0.net

良いモノだけ食っていると頭が破壊されるのか？

188 ：カーネル・サンダース(大阪府) [FR]：2023/04/23(日) 10:52:24.54 ID:1RyI4Ccx0.net

なんつうか変な健康サイトとかテレビとかの偏った情報が多過ぎて無茶苦茶になってるな
マトモな栄養学の啓蒙書の一冊でも読んでみればいいのに

189 ：ドンペンくん(公衆電話) [US]：2023/04/23(日) 11:20:07.73 ID:g+iSIcIf0.net

>>182
おい、ほぼ致死量

190 ：ライオンちゃん(茨城県) [US]：2023/04/23(日) 11:21:20.83 ID:XXwiHHky0.net

>>21
オリーブオイルはもちろんカロリーはあるからカロリー過多になれば太る。
ただ、飽和脂肪酸のように油そのものが血管の害になったりはしない。オリーブオイルの脂肪酸はオレイン酸という不飽和脂肪酸で、これは体に良いのだ。

191 ：キャプテンわん(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2023/04/23(日) 11:21:51.62 ID:2vgyI3eh0.net

犬猫だと当たり前なのに人間になると違いを認めないからな
アホですよ

192 ：BEATくん(ジパング) [JP]：2023/04/23(日) 11:22:07.33 ID:EQvkRnd50.net

牛乳は乳糖がね……

193 ：じゃが子ちゃん(群馬県) [US]：2023/04/23(日) 11:23:20.78 ID:E9s/yDyZ0.net

ボクの考えた健康方並べられても困るよ

194 ：ドンペンくん(茸) [US]：2023/04/23(日) 11:29:01.63 ID:9LdwgMHM0.net

身体に良いって表現があやふや

195 ：DD坊や(高知県) [US]：2023/04/23(日) 11:41:48.71 ID:A9eINjPt0.net

トーストにオリーブオイルつけて食べるとうまい
試しにバター塗って食べてたら１ヵ月ぐらいで急に腹が出てきた
オリーブオイルに戻したら止まった

196 ：とこちゃん(神奈川県) [CN]：2023/04/23(日) 11:44:35.41 ID:qCbZ+/i30.net

太らないとか便通とかそういう観点なら納豆とキノコが最強だな
特にキノコどっさり喰うとマジで綺麗な糞になる

197 ：イヨクマン(神奈川県) [ﾆﾀﾞ]：2023/04/23(日) 11:46:44.63 ID:h9Pkcs970.net

実にくだらない記事を書き散らしてるなこのクズ医者

198 ：ニッパー(東京都) [GB]：2023/04/23(日) 11:52:16.01 ID:txrYEpqm0.net

オリーブオイルを健康のために摂ってる奴なんか見たこと無い

199 ：ちーぴっと(東京都) [KE]：2023/04/23(日) 11:55:36.57 ID:1I+V7z5t0.net

好きなもの食えよ何のための人生だ

200 ：プリンスI世(SB-iPhone) [JP]：2023/04/23(日) 11:56:25.45 ID:uSKFqXzM0.net

わおオリーブ、何てこったい

201 ：ラッピーちゃん(東京都) [US]：2023/04/23(日) 11:57:23.99 ID:Vz5qC9ro0.net

>>198←>>156

202 ：セントレアフレンズ(東京都) [US]：2023/04/23(日) 12:07:22.65 ID:b2aO9TDQ0.net

まぁでもその土地で生まれた食い物食うのが適してると思うわ
先祖代々それらを食って来たんだからな
でも大谷になれる可能性が日本人にもあるから、やっぱサプリやね
時代はサプリ

203 ：陸上選手(福井県) [GB]：2023/04/23(日) 12:10:00.47 ID:Nd2Xv9P80.net

日本人はアルコールの分解ナンタラが弱いんだよな
だから飲み続けると死ぬ

204 ：そなえちゃん(千葉県) [US]：2023/04/23(日) 12:19:41.70 ID:XJ5tiper0.net

>>1
毎日ヨーグルト200gを食するようになって快便になった私は北欧民だったのだ
見た目は全くの日本人だというのに

205 ：ニックン(新潟県) [CN]：2023/04/23(日) 12:22:57.46 ID:7tKk4qol0.net

>３　牛乳って必要？　日本人の骨粗鬆症発症率は米国白人の半分

給食でコーラが出るアメリカと給食で牛乳が出る日本の違いなのでは

206 ：ピョンちゃん(福岡県) [AU]：2023/04/23(日) 12:26:44.29 ID:wTSOpwPQ0.net

こういうバカ記事書いて金儲けできるってバカ記事を真に受けるバカがいるからなんだな
ちゃんと教育受けてきたのかね

207 ：ラッピーちゃん(東京都) [US]：2023/04/23(日) 12:40:42.02 ID:Vz5qC9ro0.net

>>206
今の老人は乳製品は無意味ですが？
腸内細菌学できちんと説明がなされてる。
団塊世代も無意味だろな

バカ記事から精査→賢くなるほうが社会にて実践的。

208 ：ラッピーちゃん(東京都) [US]：2023/04/23(日) 12:42:11.46 ID:Vz5qC9ro0.net

>>203
ワインの場合は別要因

209 ：ベストくん(長屋) [DK]：2023/04/23(日) 12:47:51.44 ID:71DsxCXC0.net

５はなに？

210 ：UFO仮面ヤキソバン(長崎県) [US]：2023/04/23(日) 12:49:49.68 ID:tJse8vT80.net

>>140
間食し過ぎる子の目につくところにこの本置けって言ってる、偏食の子に悩む親向けの本見たことある

スタンスが分からん筆者だったな

211 ：犬(ジパング) [ﾆﾀﾞ]：2023/04/23(日) 12:49:53.22 ID:hy94ID5q0.net

毒うめ～ｗｗｗｗｗ

212 ：ベストくん(長屋) [DK]：2023/04/23(日) 12:51:46.74 ID:71DsxCXC0.net

単にマスゴミを信じるな
ってことだろ

213 ：おおもりススム(愛知県) [US]：2023/04/23(日) 12:55:36.16 ID:lBrEkUY20.net

オリーブオイルは片頭痛の原因になるってんでやめた。

214 ：つくもたん(東京都) [US]：2023/04/23(日) 12:58:13.98 ID:yBTRMKxL0.net

日本人には日本人にあった健康法がある
日本以外の健康法なんて流行に乗っただけのもの
なんでも海外の方が優れてるなんて幻想なのに

215 ：あどかちゃん(東京都) [GB]：2023/04/23(日) 13:02:13.19 ID:6TYpxp8c0.net

> 牛乳って必要？　日本人の骨粗鬆症発症率は米国白人の半分
必要なことが一発で証明されてる文も珍しいな

216 ：おばこ娘(光) [US]：2023/04/23(日) 13:04:56.12 ID:5d8gPZKe0.net

牛乳飲まないとクソが出ねえんだよ

217 ：ティーラ(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2023/04/23(日) 13:06:26.94 ID:gY9kspQZ0.net

白米は歴史的に見ても日本人には毒だからな

218 ：ごめん えきお君(東京都) [US]：2023/04/23(日) 13:11:35.87 ID:4QGLQpWu0.net

ワクチンも日本人には必要無かったよな
あいつらとは違う

219 ：やきやき戦隊ニクレンジャーNEO(愛媛県) [PH]：2023/04/23(日) 13:15:57.33 ID:mRMRZyHA0.net

醤油も日本人には不要だったよ
お前らとは違う

220 ：ミルミル坊や(大阪府) [ﾆﾀﾞ]：2023/04/23(日) 13:24:56.11 ID:cmWT58Je0.net

ワインとかの果実酒なんて、エタノールとメタノールのダブルパンチで有害度が別次元クラスだろ(´･ω･`)

221 ：ラッピーちゃん(東京都) [US]：2023/04/23(日) 13:29:26.48 ID:Vz5qC9ro0.net

この手の馬鹿→>>215日本の諸悪の根源

222 ：ユメニくん(東京都) [US]：2023/04/23(日) 13:30:09.48 ID:7j5U9l5C0.net

お酒は甲類焼酎が一番だぞ。毎日飲んでも健康診断クリアだったからな。

223 ：はやはや君(茸) [DE]：2023/04/23(日) 13:39:22.75 ID:4YdIFIhr0.net

牛乳飲むと下痢する

224 ：モノちゃん(岩手県) [NZ]：2023/04/23(日) 13:39:46.48 ID:EbFFp29n0.net

なんだって食べ過ぎればダメでしょレベルのくそ記事

225 ：やいちゃん(神奈川県) [DE]：2023/04/23(日) 13:41:15.91 ID:9xEXP/BB0.net

>>1
単に旨いから飲み食いする
じゃダメなのか？＞範馬勇次郎

226 ：：2023/04/23(日) 13:59:49.17 ID:Vz5qC9ro0.net

教科書がガラクタなのが、医学、栄養学>>206

例えば
市販の乳製品のカルシウム＝ミネラルは
錆びてるミネラルね。

これをリフレッシュする為に人体のカルシウムから大量に錆止め銅イオン
が放出される
もちろん錆止め放出した骨は溶け出す。

特にチーズが強錆カルシウム

意味がないどころか
日本人老人には毒
児童も空腹時のチーズは避ける。

こういうのは、自分で勉強しなきゃ教科書には載ってない。
おまえら馬鹿日本人が諸悪の根源

227 ：：2023/04/23(日) 14:02:05.33 ID:w+JCreyo0.net

>>1
馬鹿な話ですね。日本には健康に良いとされる食品や習慣がたくさんあります。オリーブ油には健康に良い脂肪酸が含まれており、多くの人が健康増進のために積極的に摂取しています。また、牛乳にはカルシウムやタンパク質が豊富に含まれており、骨や歯、筋肉の健康につながります。さらに、しっかり食べることは、栄養バランスを整えるためにも重要です。あなたが言うような無意味な発言は、誰も信じません。

228 ：：2023/04/23(日) 14:06:25.53 ID:Vz5qC9ro0.net

>>227←>>226

229 ：：2023/04/23(日) 14:13:22.38 ID:juk6haVB0.net

便秘気味の人はオリーブオイルが潤滑油になるらしいです

230 ：：2023/04/23(日) 14:16:16.54 ID:Vz5qC9ro0.net

>>209
北に行くほど煮込んだスープやシチューね。

南国のほどアッサリ。
トムヤムクンや沖縄ソーキそば。
五臓に負担をかけない食事＝夏バテ防止。

夏季のスタミナ＝焼肉などは真逆が真相。

231 ：：2023/04/23(日) 14:20:26.43 ID:Hw0OURQ00.net

アマニ油は匂いが苦手で使いきれなかった

232 ：：2023/04/23(日) 14:20:55.91 ID:Vz5qC9ro0.net

>>229
マスク社会の口内殺菌＆保湿にベスト。
マスクも臭くならないし。

ま、民族文化って上手いこと出来てる。
パスタはウェルシュ菌発生しやすい←出来上がりにっもバッチリかける＝傷み遅らせる効果はある

233 ：：2023/04/23(日) 14:25:09.05 ID:OWdBICD20.net

コーヒーにシナモンかけて
トマトジュースにオリーブオイルかけて
飲んでる
すこぶる健康体脂肪率13%

234 ：：2023/04/23(日) 14:26:44.85 ID:s37mopov0.net

日本抜いて世界一の長寿国になると予想されてるスペイン、食といえばオリーブオイル

235 ：：2023/04/23(日) 14:33:13.39 ID:Vz5qC9ro0.net

>>234
食品安全基もブランド管理も厳しい。
例えば、オリーブオイルは脱酸素ルームで搾取したオリーブオイルしかエキストラを名乗ってはいけない。

ハムやベーコンは「漬ける塩を〇〇以上大量にを使え」＝添加物入れるな。＝ボツリヌス菌防衛。

日本はデタラメ真逆アホ

236 ：：2023/04/23(日) 14:35:31.24 ID:9Qkv2jLy0.net

浅い記事だなぁ笑
ひどすぎる

237 ：：2023/04/23(日) 14:44:34.91 ID:kYrPaJ3n0.net

日本人は黙って
「白米」「味噌汁」「焼き魚」「豆」「山菜」「卵」
古来からのメニューでいい
味噌汁には豆腐・貝類があるとなお良い

・・・これで「欧米が～」とか言うバカは肥溜めに突っ込んどけばいいここは日本だし日本人の体質には合わない

このメニューに異論あるやつは、そもそも体質がおかしいか食べる量がおかしいだけ

238 ：：2023/04/23(日) 14:46:25.37 ID:Tulqkq/a0.net

あのさあ　なんで日本やアジアは痩せてて長寿なんだって欧米が必死に研究してるのに日本人がそれを真似しなきゃいけないんだ

239 ：：2023/04/23(日) 14:54:25.09 ID:8xtC7x8L0.net

> なんであれ、油はすべて大さじ1杯で約110kcal

何かこの時点で聞く気失せた

240 ：：2023/04/23(日) 15:11:52.83 ID:6NhLl7r80.net

飲むヨーグルト一年続けたら花粉症の症状出るのマシになったんだよ

241 ：：2023/04/23(日) 15:13:17.83 ID:wpovAY7J0.net

中鎖脂肪酸が火に強かったらな
ってのを思い出したは

242 ：：2023/04/23(日) 15:18:14.29 ID:Vz5qC9ro0.net

>>237
突然、ゴールポストが肥満になってねーか？
それに
江戸患い傾向だわ。
玄米、豚肉鶏卵、海苔海藻キノコ追加と。
きちんと漬けた漬物をきちんと摂る。

243 ：：2023/04/23(日) 15:21:11.13 ID:Vz5qC9ro0.net

>>240
日本のヨーグルト、
結局、食物由来乳酸菌が好評で、出回ってるのも多いのな。
うんじゃ？漬物食っときゃいいんじゃん。という落ち

244 ：：2023/04/23(日) 15:24:21.49 ID:6NhLl7r80.net

>>243
漬物あまり好きじゃないんだな(´･ω･`)

245 ：：2023/04/23(日) 15:26:44.49 ID:sG8rHVrA0.net

キノコが無敵だよ
どんだけ喰っても太らない糞のキレも段違いケツ1回拭くだけで綺麗になる
苦手な人は知らん

246 ：：2023/04/23(日) 15:28:03.26 ID:1o5jAr7p0.net

>>237
白米は古来じゃ無いせいぜい近代
人間は白い炭水化物を好むけど、それで失った栄養も大きい。日本の米も同じ

247 ：：2023/04/23(日) 15:29:41.42 ID:Jrx6TbHB0.net

熱中症予防の塩分補給はやめました。
秋の健康診断にひっかかるから。

248 ：：2023/04/23(日) 15:33:46.35 ID:COYj5OjX0.net

近頃いわしのオリーブオイル漬けの缶詰にハマっててほとんど毎日食ってるけどやばい？

249 ：：2023/04/23(日) 15:46:02.39 ID:CxoiJVnj0.net

結果を求めひとつの食品に拘らず
幅広く色んな摂取を心がけ昨日食べていないものを今日食べる
小難しく悩まなくていい

250 ：：2023/04/23(日) 15:52:46.23 ID:5zmdeAwq0.net

なんでもオリーブオイル使うバカなんなの

251 ：：2023/04/23(日) 16:02:37.75 ID:D5+Drh4i0.net

健康ビジネスは儲かるから大学教授に札束渡して都合のいいデータを報告してもらうだけw
馬鹿には洗脳みたいによく効くw
でもまぁ信じられる人は幸せなんだよw
気持ちの問題だね

252 ：：2023/04/23(日) 16:03:47.35 ID:0rC/Hx570.net

>>248
いいんじゃね
量も多くないし油は飲まないだろ

253 ：：2023/04/23(日) 16:08:30.95 ID:W//8TYqF0.net

食べたいものを食べれば良い
身体が必要だから求めるんだ

254 ：：2023/04/23(日) 16:09:34.26 ID:d+NZytFG0.net

>>30
泣きそう定期

255 ：：2023/04/23(日) 16:23:49.29 ID:6psnC8v+0.net

平熱が37度3分なんだが日本人

256 ：：2023/04/23(日) 17:35:00.95 ID:COYj5OjX0.net

>>252
スパゲティだから油も全部使ってる…

257 ：：2023/04/23(日) 17:37:10.95 ID:MKe7dKkr0.net

オイルのカロリーが問題ではなくて
脂肪酸の種類が体に比較的良いか悪いかだろう
同じ油を使うならオリーブオイルとかの方が比較的悪くない
大量に摂取したら悪影響も出る

258 ：：2023/04/23(日) 17:51:48.19 ID:yPm8+0CT0.net

>>15
親御さんが金掛けて獣医にしたのにこんな馬鹿に育って可哀想

259 ：：2023/04/23(日) 17:54:32.74 ID:yPm8+0CT0.net

>>55
オリーブ油は実際便通良くなるんだよ
もちろん飲むとしても少量だけどな

260 ：：2023/04/23(日) 18:02:45.24 ID:F+EZZ3fg0.net

牛乳は乳糖が日本人は消化できない人が多いということだっけか
消化できないから下痢して排出するのな
まあ慣れたら毎回下痢するのは無くなるけど

261 ：：2023/04/23(日) 18:04:37.63 ID:aka6WNoT0.net

こういう「人種別の健康法」とかも将来的にポリコレで禁止されるのかな？
今は男女分断だけど、今後は人種の話もできなくなりそう…

262 ：：2023/04/23(日) 18:04:57.20 ID:6+Vtf6nT0.net

MCTオイルもダメなの？？

263 ：：2023/04/23(日) 18:05:37.24 ID:m0SnkUE80.net

牛乳は家でヨーグルトにして食べてるわ
下痢しなくなるぞ

264 ：のんちゃん(ジパング) [US]：2023/04/23(日) 18:07:38.32 ID:hzrlnfCH0.net

んだんだ
日本人はヒエとアワだけ食っとりゃいい
なんならドングリも

265 ：パピプペンギンズ(茸) [CN]：2023/04/23(日) 18:13:08.28 ID:NSivkFkZ0.net

オリーブ油 サラダ油　でググレ

266 ：ごーまる(SB-iPhone) [US]：2023/04/23(日) 18:13:35.95 ID:3uEMQV+c0.net

>>255
どこ情報だよ　

267 ：ウッドくん(大阪府) [US]：2023/04/23(日) 18:16:18.86 ID:etPmLzkT0.net

朝の牛乳１杯は血糖値の上昇を緩やかにするってさ

医者ら指導があった

268 ：ラッピーちゃん(東京都) [US]：2023/04/23(日) 18:22:16.37 ID:Vz5qC9ro0.net

>>46
アフリカ奥地じゃ、砂糖＝血清剤であり消炎鎮痛剤であり殺菌作用の万能薬だからな。

269 ：タルト(埼玉県) [CN]：2023/04/23(日) 18:22:17.51 ID:2sUMVT1O0.net

サラダ油やめてから花粉症治ったからオリーブかキャノーラだな

270 ：ラッピーちゃん(東京都) [US]：2023/04/23(日) 18:29:15.73 ID:Vz5qC9ro0.net

>>267
おまえらキチガイっての共通点な。

「おれ糖尿病なんやけど」

の前置き自己紹介がない。

ここが病気の原因

271 ：ゆうさく(神奈川県) [AR]：2023/04/23(日) 18:39:04.72 ID:TknlvcY60.net

飲尿

272 ：ラッピーちゃん(東京都) [US]：2023/04/23(日) 18:42:13.77 ID:Vz5qC9ro0.net

>>261
「多様性ニダあああ」
ｖｓ
「多様性消去してるのはお前らだ」

で、将来的勝ちは明白

不都合な真実”の裏＝真実ももうすぐ露わになる

273 ：みらい君(大阪府) [CA]：2023/04/23(日) 18:46:37.04 ID:tjNTR8oa0.net

結石予防になるから牛乳は要る

274 ：デ・ジ・キャラット(やわらか銀行) [CN]：2023/04/23(日) 18:50:02.34 ID:tdr5L2Y30.net

キチガイのリベンジ→>>273

糖質の奴って統失でもあるんよ。
こういうの明確にしようとすると
マイナカード反対ニダと同類が発狂

275 ：ウッドくん(大阪府) [US]：2023/04/23(日) 19:08:39.04 ID:etPmLzkT0.net

>>274間違えてやんの
今､どんな気持ち？
　　ねぇ､どんな気持ち？
　　　　　∩＿_∩
　　　　 /⌒　⌒ヽ ♪
　　　　(●) (●)ヽ
　　ﾊｯ　|(_●_) 　|
　ﾊｯ　 ミ､|∪|　　彡_＿
　　♪ / /ヽノ　 ＿＿／
　　　 ＼_)＼　　 ヽ
　(＞――、　＼　　ヽ
　/　　 つヽ.　/⌒＿)
:｜　　 ー:|: ｜ へ |
　>..::ミU(● (ノ　Ｕ
:f　　.|:イﾟ｡
:||　 :|:｜:
:Ｖ　 :ヽ_):
:｜　　　 :

276 ：V V-OYA-G(東京都) [JP]：2023/04/23(日) 19:09:28.43 ID:CWrxrIXy0.net

>>269
サラダ油やめてキャノーラ？？？

277 ：カバガラス(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2023/04/23(日) 19:13:03.90 ID:wNpmv/PN0.net

>>30
https://i.imgur.com/aJQEoNY.jpg

278 ：ハーディア(北海道) [US]：2023/04/23(日) 19:15:08.69 ID:DQAldaOb0.net

糖尿病のおすすめ生活。
夜は赤ワインで血糖値を下げ、朝の牛乳は一日の血糖値を安定させる。
糖尿病の俺はこれでA1Cは毎月6.0くらい。

279 ：ホックン(埼玉県) [US]：2023/04/23(日) 20:10:49.58 ID:rr0v/5W20.net

オリーブオイルおいしいけど沢山摂ると翌朝下痢する
下痢するけど特に痩せない

280 ：ウルトラ出光人(東京都) [GB]：2023/04/23(日) 21:35:40.19 ID:eI+68mk10.net

もこみち「食えるかこんなんw」→ゴミ箱へ

281 ：じゃが子ちゃん(ジパング) [US]：2023/04/23(日) 21:45:58.40 ID:nJ5VwN0Q0.net

骨粗鬆症

282 ：アストモくん(茸) [JP]：2023/04/23(日) 23:03:25.33 ID:QgzWzYz60.net

>>229
切れ痔治んなくて病院行ってドクターと食習慣話したら油取ってくださいと指導されたよ

283 ：：2023/04/23(日) 23:39:53.58 ID:QNGW+CUL0.net

できるだけ空腹が一番

284 ：：2023/04/24(月) 02:05:19.26 ID:AoFdjGTm0.net

昔はおなかがすいて眠れない！ってなんか食ってから寝たりしてたけど
近年になって気付いたことはおなかがすいてる時のほうがよく眠れる
低血糖ぎみで危ない睡魔かもしれないがまだ死んだことは無いし俺はよく眠れる

285 ：：2023/04/24(月) 02:43:26.65 ID:MSCeqsiR0.net

オリーブオイルは鉄フライパンの手入れには最適の油

286 ：：2023/04/24(月) 04:42:27.71 ID:wNLvfH1v0.net

合わなきゃ食うのやめればいいし何ともなけりゃ食え

287 ：：2023/04/24(月) 06:35:42.00 ID:lTuUD0O80.net

>>242
細かくは書いてなかったけどもちろん内容は吟味すべき
江戸時代は金も知識も限られてたから食べ方おかしくて脚気（かっけ）とか患ってたみたいだけど
現代においては塩分調整を間違わなければ>>237ほど素晴らしいメニューは無い

>>246
白米のデメリットを真に受けてるけどあれは情報操作よ
GHQが「こいつら米と魚でやたらかしこくてチビなのに強靭なんだわ、小麦あたえよう」から始まって
現代は「日本堕落させるために米とか悪者にしよう。とりあえず太る原因ってデマ流したら案の定あっさり信じたしｗｗｗ」
「もしかしたらコオロギをススメてもコイツら乗ってくるんじゃね？そしたら米も和牛もワシらだけで食えるわｗｗｗ」
・・・みたいな流れだと思ってる
実際、食べたらわかるだろ？白米の美味さと神々しさ。そして朝に白米を食べた場合とパンの場合の腹持ち・バイタリティのちがいよ
これを否定するのはもう思考停止レベルだぞ？

288 ：：2023/04/24(月) 07:25:56.65 ID:25UV8Ayj0.net

米信者は全く非科学的でたちが悪い
そもそも白米が主に食われ始めたのは昭和入ってから
日本人の腸から寄生虫が駆逐されたのは戦後
白米の歴史って浅いし戦前は寄生虫ありきの話でしかない
白米が旨いから食うのは構わないが体に良いかどうかなんか解らんよ
今言えるのは
かつて肉を多めに食ってたジジババは長生きしやすいって事だけ

289 ：：2023/04/24(月) 08:06:05.82 ID:eHDnNvU50.net

確かに川島なお美さんは赤ワイン飲んでたな

290 ：：2023/04/24(月) 08:11:33.44 ID:82KBECXD0.net

日本人の場合そもそも高齢者は太ってるほうが健康、つまり長生きなんだけどな

291 ：：2023/04/24(月) 08:27:00.29 ID:lqiFCFFy0.net

　
好きなモン食って好きに生きれば大往生ってもんよ
　

292 ：：2023/04/24(月) 08:57:37.34 ID:idouhqkh0.net

>>290
BMI25が1番長生きというデータが出ているからな
不思議とここを基準に低い方も高い方も寿命が減る

293 ：：2023/04/24(月) 10:28:17.58 ID:xbWSltjs0.net

>>67
美食は罪だという、
過剰なプロテスタンティズムに洗脳されてんじゃないのかそれ

294 ：：2023/04/24(月) 10:39:27.77 ID:xbWSltjs0.net

ほとんどのジャップが白米を口に出来るようになったのは、
1970年台からだろ。

日米安保改訂で、永久占領の見返りに
アメリカがジャップに小遣いくれたからだw

295 ：：2023/04/24(月) 10:46:33.88 ID:59rS0ujn0.net

固いものを食えとかまじ意味がねええ

296 ：：2023/04/24(月) 13:47:20.54 ID:a+03lIij0.net

全てに両論ありだからな。
「牛乳は毒」「牛乳は良い」
「野菜を食え」「野菜は毒」
「青魚を食え」「魚は危ない」

297 ：：2023/04/24(月) 13:53:00.46 ID:g/dhoPzJ0.net

入院して病院で制限食を一ヶ月ほど食べると身体が衰えていくのが如実に分かる。カリウムの大量摂取のオンパレード！牛乳にヨーグルトに角食パンにショートニングやファットスプレッドやマーガリン、加工肉や糖分塗れの缶詰果物を平気で出す。鶏卵や豆乳とかも出没率が低い。大豆料理や山菜やら葉菜中心の料理もほぼ皆無。油も糖分も塩分も極端に嫌う。病院の管理栄養士って低能な馬鹿ばっかりダヨな。

298 ：：2023/04/24(月) 14:25:49.35 ID:SnjtNukq0.net

>>2
実は逆で注目あびて、実は逆で注目あびてを
ひたすら繰り返してるからなぁ

腹八分で満遍なく食べるようにしてる

299 ：：2023/04/24(月) 14:40:23.35 ID:a+03lIij0.net

身体は害のあるモノでもある程度は防御するからね。
だけど毎日同じモノを大量にとってると
どこかで防御が追いつかなくなる。
肝臓が悲鳴あげてても平気で習慣化してると、
ギブアップが来る。
「若い時は平気だったのにな」とか
言っても手遅れ。

300 ：：2023/04/24(月) 15:07:53.34 ID:PBW/GZSA0.net

オリーブ油知らなかった

301 ：：2023/04/24(月) 16:17:58.39 ID:fH4eqTd70.net

＞それは、油が脂肪そのものだからです。

知恵遅れか？必須脂肪酸のこと知らない時代から来たのなら仕方ないが

302 ：：2023/04/24(月) 16:27:27.18 ID:YhY8H30w0.net

>>297
1ヶ月も入院するハメになる程普段の食事が良くなかったようですね

303 ：：2023/04/24(月) 16:30:48.23 ID:dyxMC+Pm0.net

紅茶キノコ🍄

304 ：：2023/04/24(月) 16:46:12.52 ID:gmwkyNMp0.net

悪い悪いばかりで何をしたらいいのか全然書いてないじゃん

305 ：：2023/04/24(月) 16:57:38.29 ID:gteyxOZY0.net

そうじゃなくて、いろんなものを食えよ、偏るのが一番よくない

306 ：：2023/04/24(月) 17:32:57.63 ID:o5ELBu1E0.net

無塩バターみたいなもんだろ

307 ：UFOガール ヤキソバニー(長崎県) [US]：2023/04/24(月) 23:16:56.72 ID:3Q0VIvYH0.net

>>292
健康な人がそのBMIの数値に落ち着くんじゃないの？

308 ：アヒ(大阪府) [FI]：2023/04/24(月) 23:46:52.34 ID:fH4eqTd70.net

>>304
脂肪だから生活習慣病になるとか言い張るアホの言うこと聞く価値無し

309 ：さんてつくん(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2023/04/24(月) 23:47:42.45 ID:XNiFC8Kg0.net

ペットが可愛いなら、動物園の動物が可愛いなら、野生動物が可愛いなら、家畜も同じ。ちょっと想像したら気づくよね？牛や豚は、人や犬やネコと全く同じ情動を持った哺乳動物なんだから

牛のお母さんは、無理矢理妊娠させられ、最愛の子供とすぐに引き離され、ずっと泣き叫びながら、薬物注射で乳を無理矢理搾り取られ、最後は病気で死ぬ。

心が優しい人間の子どもはそんなもの飲みたくない

牛のお母さんは哺乳類で最も子供思い
でも、無理やり妊娠させられ愛する子供を産んですぐ引き離され，
病気で死ぬまで人間のために乳を搾り取られるマシーンとなり，苦痛の中で死ぬ

310 ：ロッ太(東京都) [EU]：2023/04/24(月) 23:51:19.71 ID:Z3LCezFT0.net

俺は尿酸値が高いから低脂肪乳ばかり飲んでたんだが、かなり痩せられた
牛乳ダイエットはいいよ

311 ：：2023/04/25(火) 01:27:11.45 ID:PhGmQCzs0.net

>>1
信じてはいけない嘘記事

312 ：：2023/04/25(火) 01:48:52.98 ID:qVSN7JNx0.net

炒めものとかの調理油にエキストラバージンオイル使うバカはわりと良くいる

313 ：：2023/04/25(火) 01:49:59.19 ID:oeoM9CDy0.net

>>312
イタリア人のことかーっ！

314 ：：2023/04/25(火) 02:03:23.20 ID:khMSWyUC0.net

ひろゆきはジョギングやめた方がいいとか言ってた、やつの持論ではあるがなんとなく
そういう気がした心臓も消耗品なので鼓動回数に限界がある可能性があるので過度に
心拍数をあげるような激しい運動はさけてウォーキングとかにすべきとの事

315 ：：2023/04/25(火) 02:04:59.24 ID:PsgJbOnU0.net

>>271
おしっこ健康法はヤバソウだな

316 ：：2023/04/25(火) 06:21:25.18 ID:FMLIvTAT0.net

牛乳は栄養を吸収できない人が日本人には多いんだっけ

317 ：：2023/04/25(火) 06:25:26.16 ID:m9IlB27j0.net

カロリー計算のために算数を覚えることから始めろよ

318 ：：2023/04/25(火) 06:54:46.60 ID:l/MVkZjj0.net

>>1
油も脂もいっしょくたかよ。

319 ：：2023/04/25(火) 06:58:41.75 ID:KSgMILRD0.net

>>6
京都大学博士（医学）にOmega3知らないだろとマウント取る5ちゃんねらーって

320 ：：2023/04/25(火) 07:13:06.88 ID:PgoWWy0R0.net

>>314
あんなしたり顔のバカの言う事まともに聞いてるやつもいるもんなんだな

321 ：：2023/04/25(火) 07:15:13.74 ID:8VucnIYD0.net

追いオリーブは必須だろ

322 ：：2023/04/25(火) 07:33:01.66 ID:LYkc4PzM0.net

>>319
医学博士でも栄養学の内容は知らなくて普通

323 ：：2023/04/25(火) 07:47:43.04 ID:/52wEnuF0.net

>>11
いまポリフェノールの効果がみなおされ、筋トレ勢の一部でトレーニング後のノンアルビールが愛好されている

324 ：：2023/04/25(火) 08:24:10.18 ID:/h7jyazW0.net

牛乳じゃなく豆乳飲んでる
オリーブオイルはステーキソースとして
エクストラヴァージンにニンニク、醤油入れてたっぷりつけて食べてる

325 ：：2023/04/25(火) 09:52:54.15 ID:JL726uFg0.net

脂質は必要だけど精製された油が必要って訳じゃないだろ。
食品に含まれてるもので十分。
以前ココナッツオイルが話題になってネットで検索すると、
医者で頸動脈プラークを頸動脈エコーで調べてる人の
ページがあった。それによるとオリーブオイルも
ココナッツオイルもプラークを減らしてない。
薬じゃないんだから、魚だとかを食べて含まれた
油をとるだけで十分でしょ。飲むほどの量は過剰。

326 ：：2023/04/25(火) 10:01:17.97 ID:Hi/08X210.net

健康に気を付けるなら、食事は朝夕2食が正しいらしいな大腸の大蠕動（だいぜんどう）
コレが健康と肉体維持になる、健康体＝エネルギー吸収率と廃棄物の最適処理

327 ：サンペくん(熊本県) [CN]：2023/04/25(火) 11:42:17.09 ID:vsIY/MlD0.net

豆まきの豆を年齢の数だけ食べる
土用の丑の鰻
は意味なさそう

328 ：しょうこちゃん(千葉県) [DE]：2023/04/25(火) 11:46:47.70 ID:z6IgTTKQ0.net

牛乳憎悪マンって昔からいるんだよな
それも大学教授などに混ざってるから質が悪い

329 ：リボンちゃん(宮城県) [RU]：2023/04/25(火) 12:02:35.81 ID:JL726uFg0.net

江戸時代なんて平均寿命30代ぐらいでしょ。
戦後の昭和期だって平均寿命50代ぐらい。
今90歳代の人は終戦直後の食糧難を経て
飽食と言われるほど「食」に拘った世代。
肉も牛乳も魚も食べた、「あれが美味い、これも美味い」で
高価なマグロのトロだとかステーキだとかを
食べ歩いてた世代だよ。
「納豆と沢庵と味噌汁の食事に戻りましょう」って
長生きしないと思うけどな。

330 ：でパンダ(福岡県) [DE]：2023/04/25(火) 12:33:43.04 ID:TI8vgMz00.net

>>329
平均寿命30代とは言っても多くの人が30代で死ぬわけないし
平均寿命は子供がどれだけ生き残り大人になるかじゃねえの

331 ：リボンちゃん(宮城県) [RU]：2023/04/25(火) 12:56:13.23 ID:JL726uFg0.net

そういう面もあるだろうけど、明治の頃の
有名人や小説に出てくる人は30代ぐらいで
結核か何かで死ぬのが多いよな。

332 ：チィちゃん(東京都) [CN]：2023/04/25(火) 13:16:33.59 ID:8XzB0lbS0.net

平均寿命伸びたのは食料より医療の進歩が重要な要因だし

333 ：ベイちゃん(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2023/04/25(火) 13:18:13.09 ID:CXRgY0bO0.net

>>137
米油、コーン油はクロロフィルが少ないので光酸化しにくいとは聞いたことあるな
普通に光に当てなければいいだけだし、それ言いだしたらマヨネーズだって光通さないから光酸化しにくい

334 ：：2023/04/25(火) 21:36:18.84 ID:NyT+Y7FI0.net

>>288
おいおいおいおい・・・いまの学校では歴史で稲作も教えてないのか？
それとも改変されてるのか？
稲作は聖徳太子の時代・・・ひいては縄文時代からずっと続いてる文化だぞ？
そら今みたいなキレイな白飯ではなかったろうが、日本人と米は切り離せない主食だバカ

335 ：：2023/04/25(火) 21:57:27.09 ID:R/vjXEOz0.net

弥生

336 ：：2023/04/25(火) 21:59:03.13 ID:bvqKanRw0.net

飲尿療法

337 ：：2023/04/25(火) 23:04:33.89 ID:JL726uFg0.net

縄文米ってのがあるんよ、黒い米。
これは発掘された土器なんかと一緒に
見つかってるから本物。
今でも縄文米というか雑穀として売ってる。
貝塚には貝殻が残ってるから、まあ
いろんなもの食ってたんだね。

338 ：：2023/04/25(火) 23:08:31.65 ID:cnbeW2ta0.net

何でも量だろ　多すぎたら駄目なのは当たり前

339 ：：2023/04/25(火) 23:47:35.00 ID:TXMcYngJ0.net

あらゆるものを万遍なく取るのがリスクも少なく健康も維持できるんだなとと悟った