世界中で大流行！真っ暗闇の中で何日も座り続ける「ダークネス リトリート」。みんなでやろうず [421685208]

1 ：：2023/06/12(月) 17:13:46.95 ID:gAPP+OGF0●.net ?2BP(4000)

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世界各地で流行中！真っ暗闇の中に何日も座り続ける「ダークネス・リトリート」に注目

ここ最近アメリカで注目されるようになったのが『ダークネス・リトリート


文字通り真っ暗闇の中に何日も座り続けるリトリート。暗闇で過ごすこと、そしてそれが人の心に与える影響について考えられていることをご紹介する。

【写真】あなたはどのタイプ？自分の体質にあった「瞑想」のやり方
ダークネス・リトリートって何？


リトリート」と聞くと、あなたは「自然の中でヨガをする」「スパを受ける」「コーチングを受ける」なんてラグジュアリーな体験を想像するかもしれない。そんなリトリートのイメージに一石を投じるのが『ダークネス・リトリート』だ。


このリトリートは、真っ暗闇の中で孤独に過ごす長期的な体験を指す。スマホの電源はもちろんオフするし、光が完全に遮断されたその空間にいる間は、自分の体さえも、まったく何も見えず、しかもたった一人で閉じ込められるわけだからかなりシュールな体験になることは間違いない。（きっと、村上春

どんな効果が期待できる？

一筋の光さえも入らない真っ暗闇の中

深い休息を促すと主張しているダークネス・リトリートセンターもある。


ただし、専門家の間ではプロ（賛成派）とコン（反対派）に意見は分かれており、現段階では科学的根拠として挙げるための結果は乏しく、今後の研究が必要とされている。

興味ある人は短時間からはじめてみてはいかが？

https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/a757aa5970399de92ca832f28987ee816f94d478&preview=auto

2 ：：2023/06/12(月) 17:14:30.42 ID:YYepRfOz0.net

瞑想ってマジで効果あるの？

3 ：：2023/06/12(月) 17:15:20.53 ID:UOg6+RTM0.net

>>2
自律神経を整える効果は医学的にも科学的にも立証されてる

4 ：：2023/06/12(月) 17:15:38.62 ID:s+ELef0q0.net

リーテ・ラトバリタ・ウルス
アリアロス・バル・ネトリール

5 ：：2023/06/12(月) 17:15:52.33 ID:5RZdzzgf0.net

>>2
あるけど、飽きて続かない。

6 ：：2023/06/12(月) 17:17:18.07 ID:8oP+uYGj0.net

人生真っ暗闇の5ちゃんねらーがわざわざする事ないだろ

7 ：：2023/06/12(月) 17:18:11.27 ID:sfz+QZZX0.net

ソース読んだけど意味が分からんかった

8 ：：2023/06/12(月) 17:18:48.95 ID:7JYa0uhm0.net

別にどうでもいい
ただ感覚的には時間の流れ大分遅く感じるだろうな

9 ：：2023/06/12(月) 17:19:35.27 ID:imH8lnet0.net

FAY'sスレかな

10 ：：2023/06/12(月) 17:19:40.85 ID:8uVNPvYb0.net

かなり暇だろう
やり過ぎたらストレス溜まるだけだろ

11 ：：2023/06/12(月) 17:22:07.01 ID:EDe9DG3+0.net

暗い部屋で1人
テレビをつけたまま

12 ：：2023/06/12(月) 17:23:49.08 ID:/g90z/e00.net

ごはんトイレどうすんの

13 ：：2023/06/12(月) 17:25:51.52 ID:hHnDxlRR0.net

毎日が迷走ですが、なにか？

14 ：：2023/06/12(月) 17:26:18.43 ID:VIY/6ODA0.net

多分悪い思い出に押しつぶされて鬱転する

15 ：：2023/06/12(月) 17:26:45.11 ID:oSHSwpw30.net

478呼吸法をやればいい

16 ：：2023/06/12(月) 17:27:32.67 ID:Tgoo42J80.net

視力が死にそう

17 ：：2023/06/12(月) 17:28:51.12 ID:c6dSvffh0.net

セルフ拷問

18 ：：2023/06/12(月) 17:29:57.65 ID:1f4EPZLN0.net

中国の政治犯？

19 ：：2023/06/12(月) 17:31:11.88 ID:oaEc/iwc0.net

蟲師やん

20 ：：2023/06/12(月) 17:36:57.08 ID:zk0bIjxj0.net

もはや洗脳の入り口やな

21 ：：2023/06/12(月) 17:37:22.47 ID:2JXzgZv10.net

沖縄で座り込んでるんでしょ？

22 ：：2023/06/12(月) 17:38:03.08 ID:/X8tVHBR0.net

なんのプレイなんだ

23 ：：2023/06/12(月) 17:39:29.59 ID:WmNggOvH0.net

リトリートとか言われても無理矢理なラッキースケベする様しか浮かばないんだけど

24 ：：2023/06/12(月) 17:39:52.06 ID:N8nJws5e0.net

なかなか難しいなぁ光が全く入らないとなると

25 ：：2023/06/12(月) 17:41:22.22 ID:bZX3sZiO0.net

wifiはokですか？

26 ：：2023/06/12(月) 17:41:28.42 ID:e7+xmAze0.net

どことは言わんけどどっかのホテルが従業員にやらせてた内観研修と同じやつかな？

27 ：：2023/06/12(月) 17:45:14.68 ID:B30gSlLD0.net

https://i.imgur.com/kutyix3.jpg

ウルトラマンオーブダークノワールブラックシュバルツ

28 ：：2023/06/12(月) 17:47:12.73 ID:QP9QRnn20.net

クリトリスに見えた

29 ：：2023/06/12(月) 17:48:58.79 ID:Gz8JoGTg0.net

ダークネス・ストリートかと思った

30 ：：2023/06/12(月) 17:50:35.13 ID:TXret+Vx0.net

働いてんの？

31 ：：2023/06/12(月) 17:50:48.07 ID:HZxeommD0.net

どこにあるか誰も知らない
どこにあるかみんな知ってる

32 ：：2023/06/12(月) 17:51:23.83 ID:MDlJjdyT0.net

ああこれ風呂場が良いね｡
浴槽に浸かり蓋を閉めて(5~10cm程は隙間を)瞑想に耽る｡

33 ：：2023/06/12(月) 17:51:39.93 ID:O5vL6Ql20.net

時と精神の部屋みたいな真っ白な部屋にずっと居ると精神が病むとか

34 ：：2023/06/12(月) 17:52:59.36 ID:MDlJjdyT0.net

生まれ生まれ生まれ生まれて生の始めに暗く、死に死に死に死んで死の終りに冥し

35 ：：2023/06/12(月) 17:53:08.40 ID:OodmbA4U0.net

>>1
んなもん何百年もまえから山梨延光寺でやってただろ。アメリカみてえに歴史のねえダサい国はほんと何歩も遅れてるな

36 ：：2023/06/12(月) 17:53:52.36 ID:MDlJjdyT0.net

アスラを殺せ！アスラを殺せ！アスラを殺せ！アスラを殺せ！アスラを殺せ！アスラを殺せ！アスラを殺せ！

37 ：：2023/06/12(月) 17:57:11.92 ID:FIPc69Zs0.net

>>16
セブンだかで有ったな
暗闇長期放置で弱ってるとこ明るい光でショック受けて死亡

38 ：：2023/06/12(月) 18:00:12.07 ID:+wGOTNCe0.net

窓のないトイレや浴室でやるといい

39 ：アケルナル(大阪府) [ﾆﾀﾞ]：2023/06/12(月) 18:03:19.85 ID:8JsvlSox0.net

リトリートと聞くと撤退とか退却しか思いつかんかったが

40 ：褐色矮星(愛知県) [JP]：2023/06/12(月) 18:04:36.12 ID:bAFE4qMC0.net

アナルの日光浴ブームは終わったのか

41 ：デネボラ(宮崎県) [CN]：2023/06/12(月) 18:04:55.07 ID:BnDL4fqK0.net

心理学の実験であったな
水入れたタンクに人間をラッコみたいに浮かべて蓋して真っ暗闇にして刺激を全く与えない空間で何日か放置するやつ
クスリとか無しで幻覚体験スゲーらしいが絶対やりたくねえ

42 ：プランク定数(福岡県) [DE]：2023/06/12(月) 18:14:57.64 ID:R6faKC5c0.net

>>41
アイソレーションタンク？あれLSD使ってたよ

43 ：カストル(広島県) [GB]：2023/06/12(月) 18:16:44.54 ID:L56D6zCF0.net

ハァハァ…ジィィィ・・・ングチュパッチュパッチュパッ

44 ：キャッツアイ星雲(千葉県) [AU]：2023/06/12(月) 18:28:51.11 ID:0TSaVdJ80.net

なのに基地外パヨクさんは座らないの？

45 ：ハービッグ・ハロー天体(神奈川県) [US]：2023/06/12(月) 18:33:21.47 ID:HIoU13sI0.net

>>2
しばらく、１、２年、は何も変化を感じないかもしれない。それを乗り越える忍耐が必要。乗り越えれば瞑想中にビジョンが見えるようになる。神通力を獲得することも可能だ。

46 ：：2023/06/12(月) 18:38:12.14 ID:zgkCAn3S0.net

ファッションパヨクは飽きて沖縄も座り続けられなかったんだから、これ無理だろ

47 ：：2023/06/12(月) 18:53:17.33 ID:4oyqHZcd0.net

善光寺にもおんなじようなのあるよね

48 ：：2023/06/12(月) 19:10:21.68 ID:CnmaLv8f0.net

>>2
瞑想のひとつに数息観というのがあるんだが結局の所、坊さんの暇潰しって書かれてんだよなぁw

49 ：：2023/06/12(月) 19:12:28.49 ID:lpoi1W5c0.net

即身成仏？

50 ：スピカ(SB-Android) [US]：2023/06/12(月) 19:23:04.63 ID:QrvmY52V0.net

>>48
蒼天航路にもあったなそんなの

51 ：大マゼラン雲(東京都) [CN]：2023/06/12(月) 19:24:56.73 ID:x0Dc6v830.net

>>31
それは真っ暗森

52 ：：2023/06/12(月) 19:49:55.18 ID:i24JZlGO0.net

セルフ懲罰房

53 ：：2023/06/12(月) 19:55:51.91 ID:xaID4kZw0.net

ムカデに噛まれるまである

54 ：：2023/06/12(月) 20:23:00.01 ID:h6ZBlqWV0.net

あー中学生の頃よくやってたわー

55 ：：2023/06/12(月) 20:24:54.65 ID:x9mKEo3/0.net

マザー2のムのしゅぎょうかな？

56 ：：2023/06/12(月) 20:50:28.76 ID:3EyI+Ixd0.net

まぁ一時間ぐらいなゴロゴロしながらスマホ弄ってるよりは健康的かもしれんな
何日もやるのはキチガイだけど

57 ：：2023/06/12(月) 21:01:23.04 ID:Ny3RHKSL0.net

封神演義で無かった？
音も光も全く無い所に閉じ込められるの

58 ：：2023/06/12(月) 22:10:03.48 ID:W5BirqHJ0.net

懲罰房のイメージ

59 ：：2023/06/12(月) 22:15:27.37 ID:Q0jXuEhj0.net

これやったけど2日目くらいから時間の感覚がなくなる。
実際は1週間だったのに3日くらいに感じた

60 ：かに星雲(東京都) [US]：2023/06/12(月) 22:21:31.48 ID:Uih2gc4X0.net

遮光性の高いアイマスクして目をつぶればいいのでは？

61 ：ビッグクランチ(ジパング) [JP]：2023/06/12(月) 22:23:51.23 ID:NKpojnxw0.net

飯とかトイレ無理じゃねーか

62 ：海王星(福岡県) [ﾇｺ]：2023/06/12(月) 22:27:18.18 ID:v8BOLqBB0.net

コレやりすぎるとヤバい奴だろ
オカ板住民ならわかるよな

63 ：金星(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2023/06/12(月) 22:31:01.97 ID:r+jgM2WJ0.net

>>62
転生できんのか

64 ：クェーサー(SB-iPhone) [CN]：2023/06/12(月) 22:42:03.91 ID:ZWjacE9m0.net

トイレとかどうすんの？

65 ：：2023/06/12(月) 23:55:17.06 ID:nCxQY4Gh0.net

パヨ「まだまだ甘い ウリみたいに3000日座りこんでから自慢しろ」

66 ：：2023/06/13(火) 09:40:53.80 ID:yJ3htD1a0.net

>>1
お前らの日常じゃん

67 ：カノープス(神奈川県) [CN]：2023/06/13(火) 17:29:49.20 ID:7uGV6y2f0.net

>>65
ひろゆきが来るぞ