血圧が高いやつが食うといいもんを教えてくれ [837857943]

1 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 13:47:41.88 ID:eUdK0IMZ0.net ?PLT(16930)

https://img.5ch.net/ico/u_utyuu.gif
少し高い血圧でも脳・心血管疾患のリスクは2倍に
?就労世代8万人の大規模調査から報告?
https://www.yokohama-cu.ac.jp/res-portal/news/2024/20240411kuwahara.html

2 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 13:48:11.35 ID:p/rJ0eCp0.net

塩

3 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 13:48:38.94 ID:tBbFIWX/0.net

酒

4 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 13:48:58.45 ID:p6Y9mSAA0.net

トマト

5 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 13:49:07.19 ID:GyCGRb4c0.net

降圧剤

6 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 13:49:26.48 ID:/z1q1ODL0.net

グレープフルーツジュース

7 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 13:50:11.07 ID:iy6Njdkv0.net

納豆

8 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 13:50:11.81 ID:8bmn0J640.net

クワイがいいらしい

9 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 13:50:17.93 ID:yZmDUTN90.net

山わさび

10 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 13:50:49.91 ID:sREhS8nG0.net

アムロじピン

11 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 13:51:23.17 ID:/EiWrzxJ0.net

菊芋食いながら桑の葉を煎じて飲めばそれでええ

12 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 13:52:32.44 ID:tATMwIEl0.net

アムロジピン

13 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 13:52:33.74 ID:cHgz5VeA0.net

下剤
よく下る

14 ：(庭)：2024/04/16(火) 13:53:50.61 ID:+LVlYJyj0.net

家系ラーメン、濃いめ、多めで

15 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 13:54:03.23 ID:dRe652mV0.net

アーチスト錠

16 ：(庭)：2024/04/16(火) 13:54:08.75 ID:+LVlYJyj0.net

家系ラーメン、濃いめ、多めで

17 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 13:54:17.70 ID:xTP+Wx4u0.net

何も食うなよ

18 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 13:54:27.43 ID:TAOooKui0.net

岩塩舐めとけ

19 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 13:54:52.34 ID:I5iEKx1C0.net

街中華の美味いヤツ

20 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 13:55:05.85 ID:rK6OAvpW0.net

リンゴ酢

21 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 13:56:06.76 ID:lYhUKlig0.net

コレステヘルプ

22 ：：2024/04/16(火) 13:56:07.26 ID:zDThChJ80.net

トマト酢

23 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 13:56:10.58 ID:iW7F8l4U0.net

こういうのは〇〇を食べろというより、〇〇を取りすぎるなってのが正解だと思うだけどね

24 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 13:56:12.40 ID:xF+333hP0.net

トマトジュース

25 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 13:56:18.29 ID:3yY0Y2cm0.net

甘酢につけた人参

26 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 13:56:29.17 ID:FdJNCQBd0.net

ハンバーガーとラーメン

27 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 13:56:33.96 ID:ozKOX4ko0.net

ラーメン二郎
味濃いめ、脂マシでスープ完飲

28 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 13:56:40.85 ID:keK+DJ3D0.net

すでに高くなったなら諦めろよ。余程の低知能なサル野郎以外は高くなる前に対策しておくもんだ

29 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 13:56:57.28 ID:7IGg/oyd0.net

トマトとバナナ食ってりゃなんとかなる

30 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 13:57:08.66 ID:8cc5S92X0.net

紅麹

31 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 13:57:54.19 ID:2pbONVJK0.net

朝鮮人「ウンコとキムチの和え物」

32 ：：2024/04/16(火) 13:58:11.30 ID:OD3hkM+00.net

アーモンド

33 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 13:58:16.00 ID:8cc5S92X0.net

トリカブト

34 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 13:58:18.05 ID:nnCgzfLG0.net

トマト食って減塩しろ

35 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 13:58:35.98 ID:nec34Jhq0.net

玉ねぎ

36 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 13:58:55.73 ID:VBD9s+/t0.net

富山ブラック

37 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 13:59:31.29 ID:CQfscG6s0.net

バナナ

38 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 13:59:39.61 ID:f48yGN/F0.net

高血圧って血の圧力が高いんだろ？
献血して血を抜けばいいんじゃね？

39 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:00:08.56 ID:ejF7mc8p0.net

バナナと野菜ジュース

40 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:00:43.43 ID:ynZZJjpH0.net

血圧高くて右目の毛細血管が詰まって
網膜静脈閉塞症という見えるものが少し変形して見える病気になった
小さい数字とか違う数字に見えて仕事に支障をきたしている
何でもなるもんだな

41 ：：2024/04/16(火) 14:00:55.87 ID:JtDrkV9R0.net

鯖の水煮缶で血圧が下がった人いたな

42 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:01:03.88 ID:gDKS2EJu0.net

バナーナ

43 ：：2024/04/16(火) 14:01:08.08 ID:RSBkEyI80.net

ばなーなーのなみだ
秋元康プロデュースのバナナ知ってる奴いるか？
奢ってやんぞ

44 ：おい！山下 ！：2024/04/16(火) 14:01:59.91 ID:FY78ovo/0.net

みかんの房の皮は塩分を吸着して排出されるんで、みかんを一日一個食うべし

45 ：スプリクト山下(庭)：2024/04/16(火) 14:02:04.39 ID:9ThVKXQ90.net

血圧が低くてまだ温風ヒーターつけてるわたしの食生活を参考にしてください

【朝】納豆、豆腐か卵入り味噌汁、ごはん70g
【昼】無し、たまにおやつ
【夜】ポテサラ、キャベツの千切りかごはん70gつける

週1の休みはほぼ外食

46 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:02:13.05 ID:v4eT7jHN0.net

毎日トマトジュース飲め

47 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:02:16.78 ID:iy6Njdkv0.net

純ココア
塩分以外に血管が狭くなってる奴は
ココア良いぞ

48 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:02:18.31 ID:DknGfgrF0.net

きのこ🍄

49 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:02:33.54 ID:iy6Njdkv0.net

純ココア
塩分以外に血管が狭くなってる奴は
ココア良いぞ

50 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:02:58.65 ID:aocFEVoH0.net

生タマネギとリンゴと納豆ばっか食ってたら上200が130まで下がった

51 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:03:04.45 ID:7WZprrT70.net

>>1
薬使え

52 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:03:05.47 ID:+HV/9J+W0.net

ドレッシングのメインは酢にする
醤油も酢醤油、酢をメインにしていく
みそ汁は野菜を多くして味噌を少なく
ラーメンとかスープ系はいけない

53 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:03:15.86 ID:UXbFXCCD0.net

レバー

54 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:03:43.93 ID:M9p7mqDG0.net

カリウムを生かじり

55 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:04:06.93 ID:3Ib8kLc80.net

食うな

56 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:04:26.45 ID:51CtHpo/0.net

ラムネ

57 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:05:06.76 ID:x0pCN2b+0.net

かすみ

58 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:05:24.21 ID:kpAgUJGx0.net

ポカリを血液に注入

59 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:05:34.98 ID:ZDHBCNsC0.net

アムロピンピン

60 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:06:16.95 ID:/l2qJjNM0.net

食わないで痩せたほうがいい　とシラケるレスをしてみる

61 ：スプリクト山下(庭)：2024/04/16(火) 14:06:46.96 ID:9ThVKXQ90.net

>>49
そういえば毎日ココア飲みはじめてから手の出っ張ってた血管が引っ込んだ

62 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:07:06.29 ID:ozKOX4ko0.net

紅麹。

63 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:07:33.45 ID:mlvU7+jy0.net

乳酸菌飲料
腸活しろ

64 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:07:37.76 ID:T/W9xb5L0.net

>>49
ココアってようはチョコだろ？チョコでもいいんじゃないの？

65 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:07:37.86 ID:7teR1cuU0.net

コーラ1.5リットル

66 ：：2024/04/16(火) 14:07:45.45 ID:/WAFfeTY0.net

これ
https://i.imgur.com/FBpXjRM.jpeg
https://i.imgur.com/mPHG38g.jpeg

67 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:07:58.77 ID:7WZprrT70.net

>>61
そんな抽象的な事象より
血圧計れ

68 ：山下：2024/04/16(火) 14:08:02.43 ID:+8E0JzSP0.net

豆腐と納豆のミックス

69 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:08:26.27 ID:Mn/hbMOY0.net

有酸素運動だな
あとは腎疾患など内臓疾患の恐れもあるから、
食生活と運動をして一ヶ月程度しても改善されなければ
いちどは血液検査などして何か病気が隠れてないかをチェックした方がイイ
自分はそれで副腎に疾患があることがわかった。いまは110ぐらいになって健康。

70 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:08:29.63 ID:p02gMnFi0.net

カップ麺

71 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:09:19.74 ID:Iiq49aiu0.net

氷

72 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:09:33.63 ID:gxOMMKgH0.net

>>2-3で殺しに来てるあたりすこ

73 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:09:34.31 ID:7WZprrT70.net

>>70
それだけはないわ

74 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:09:41.42 ID:ikuwAQI80.net

バナナ

75 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:09:54.09 ID:CQfscG6s0.net

小林製薬の血圧ヘルプ

76 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:10:38.52 ID:fQ4bhNwX0.net

アムロジピン飲んでからグレープフルーツジュース飲んでみろ
死ぬぞ

77 ：山下：2024/04/16(火) 14:10:47.90 ID:I4CEtJem0.net

>>66
これ

78 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:10:59.73 ID:7WZprrT70.net

>>72
塩は確実に腎臓に

クリティカルダメージ与えるから
高血圧症の人は死ねるよな

79 ：：2024/04/16(火) 14:11:08.47 ID:3y+jaQBa0.net

キムチガン食いして血便垂れ流すと良い

80 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:11:30.37 ID:IUnEtscs0.net

医者行って薬出してもらえ。そのほうが安全確実だ。

81 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:11:53.07 ID:T/W9xb5L0.net

>>72
4に>>6がきてたら完璧だったな

82 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:12:16.79 ID:e1RnwarD0.net

食うな
以上

83 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:12:20.00 ID:7WZprrT70.net

>>66
こんなの昭和の価値観でしょ
今やったら死ぬわ

84 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:12:47.54 ID:+ITfgrHA0.net

しょっぱい味噌汁

85 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:13:27.44 ID:jRv4ckNF0.net

バナナとスイカと水だけで

86 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:13:49.06 ID:JXvLwNdM0.net

なんでみんな殺しにかかってるんだよw

87 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:14:07.35 ID:JXvLwNdM0.net

なんでみんな殺しにかかってるんだよw

88 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:14:21.37 ID:7WZprrT70.net

>>86
ほんとそれな笑

89 ：：2024/04/16(火) 14:14:47.13 ID:PZjvv6uk0.net

紅麹

90 ：：2024/04/16(火) 14:15:15.84 ID:JqDz0ZOs0.net

次郎系ラーメン
家系ラーメン
梅干し
ぼだっこ
はんぺん
ストロングゼロ

91 ：山下さんちのエジプト猫 ：2024/04/16(火) 14:15:31.30 ID:KSuZXE3R0.net

https://i.imgur.com/CjVLuPE.jpg

92 ：：2024/04/16(火) 14:15:32.30 ID:JqDz0ZOs0.net

次郎系ラーメン
家系ラーメン
梅干し
ぼだっこ
はんぺん
ストロングゼロ

93 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:15:33.13 ID:is8DpXAJ0.net

らっきょ1日3粒食うといいらしい。

あと水でさらした玉ねぎスライス。ポンズと鰹節かけて食うと美味いぞ。

94 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:15:36.64 ID:pRECeqjm0.net

夜と朝バナナ食べるだけで大分楽。
＋無塩トマトジュース

95 ：猫：2024/04/16(火) 14:15:44.75 ID:EHBnGbeD0.net

塩分減らしたご飯かな

96 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:15:57.76 ID:7WZprrT70.net

>>90
なんで殺しに来るの
みんな笑

97 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:16:19.82 ID:7uTJPSO80.net

一発で死ねるなら
それはそれで悪くないかも
後遺症が残っても生き残ると
アレだけど

98 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:16:44.26 ID:Kr7KT+F10.net

バナナ

99 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:16:48.89 ID:/XvV13CZ0.net

普通に降圧剤飲めよ
サプリ飲んでるのと同じだろ

100 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:17:11.68 ID:aMQzwnav0.net

>>15
俺の飲んでる心臓病の薬じゃねーか

別の作用もあるから安易に薬に頼っちゃいかんよ
食べ物もそうだけど、ストレス溜めないとか些細な事で怒らない様にする事ってのも重要だと思う

101 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:17:48.43 ID:ozKOX4ko0.net

ゴマ麦茶の治験やったがまったく血圧下がらんかったぞ
伊藤紗莉に騙された 訴えてやる

102 ：スプリクト山下(庭)：2024/04/16(火) 14:18:06.52 ID:9ThVKXQ90.net

>>67
低いことはあんまり問題ないって健康診断で言われたので放置しております

103 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:18:14.76 ID:7WZprrT70.net

>>97
高血圧症は
脳卒中とか
そっちのリスクがヤバい

半身不随とかなるの家族に
凄い迷惑をかけることになるよ

104 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:18:29.68 ID:ImEHpZgH0.net

辛子明太子

105 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:18:41.51 ID:zuUROR/N0.net

たまねぎ

106 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:18:53.84 ID:3erJtlB90.net

酒を止める

107 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:19:08.98 ID:azTeIioo0.net

酢を薄めて飲めばええ

108 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:19:28.45 ID:zuUROR/N0.net

上150下100くらいが望ましい

109 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:19:33.40 ID:d99NSjnW0.net

>>66
すぐ死ぬで

110 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:19:34.95 ID:7uTJPSO80.net

>>103
確かに

111 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:19:52.61 ID:7WZprrT70.net

>>108
上150は高い

112 ：納豆狂人(東京都)：2024/04/16(火) 14:19:54.67 ID:k14466A/0.net

納豆塩

113 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:19:55.78 ID:rdRfLiET0.net

菓子が好きな人はピーナッツに変えなさい

114 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:20:03.50 ID:O3W+jDPh0.net

病院に通って薬出して貰え
かかりつけの先生曰く「薬さえ飲んでりゃ高血圧関連の症状で死ぬことないよ」だって

115 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:20:24.66 ID:akgI9vjn0.net

カリウムと水分補給が足りてない
腎臓が悪くない限り

116 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:20:40.58 ID:7WZprrT70.net

>>113
それはそれでカロリー高いけど

117 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:21:24.25 ID:akgI9vjn0.net

あと少し痩せろ

118 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:21:50.87 ID:9KVygxE70.net

むしろ低血圧で困ってる
上100行くことほぼなくて、朝測っても上80、下60切ることもある

119 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:22:13.82 ID:cRSJUW1m0.net

>>38
頭に安全弁付けとけば安全よな

120 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:22:14.92 ID:7WZprrT70.net

>>117
まぁ
これよな

体重コントロールできない人は
死ぬよね

121 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:23:37.38 ID:05hue44n0.net

水飲んで薄めればいいんじゃね？

122 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:23:52.93 ID:nai57alJ0.net

トマト
黒胡麻煎餅
ターメリックライス

123 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:24:04.07 ID:bbcn7q9f0.net

水とグリーンDAKARAを交互に水分補給
DAKARAだけ飲んでると血糖値が上がる

124 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:24:37.02 ID:fQ4bhNwX0.net

>>120
酒浸りの頃は痩せてたんだが
禁酒したら太ったわ
どっちがええんやろ？

125 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:24:42.93 ID:7WZprrT70.net

>>38
それトヨタ物語で見たけど
いくら血を抜いても
血圧が高いと血管がそれに対応しようと
動脈硬化を自然と進めるから無理

126 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:24:48.53 ID:d99NSjnW0.net

2年くらい通院している
上120～130、下は85～90くらいで安定
まだ若干高めだけどコレが保てりゃ血管ダメージも小さかろう
今日も元気にカップ麺

127 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:24:55.01 ID:ozKOX4ko0.net

「循環器内科専門医を受診する」以上。

128 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:25:19.45 ID:W/7EmsDH0.net

食中か食後にカリウム飲んどけ
俺は2週間で158→120まで落ちたよ

129 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:25:20.48 ID:ZNFak6Yw0.net

和牛カルビ
タン塩
ラガービール

130 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:26:25.01 ID:7WZprrT70.net

>>128
カリウムってなに？

131 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:26:34.64 ID:g/FPQNv60.net

カタメコイメオオメ

132 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:26:56.71 ID:OzNmVFfz0.net

マジレス 酢

133 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:28:02.55 ID:G47EOeBx0.net

血圧は歳をとれば何やっても上がる。
下げるには降圧剤を飲むしかない。
食べ物や運動で下がるのは一時的なものなので下がったことにはならない。

134 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:28:44.62 ID:ozKOX4ko0.net

ラーメンの汁を飲み干せ。
高菜の塩漬けをつまみに日本酒で晩酌

135 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:29:19.67 ID:W/7EmsDH0.net

>>130
iherbとかでカリウムのサプリ買うんだよ
それかバナナ

136 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:29:52.41 ID:7WZprrT70.net

>>133
まぁそれな
脳卒中リスク減らしたいなら
薬に頼るしかない

137 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:30:52.07 ID:GPaAjKW10.net

ホラー映画

138 ：：2024/04/16(火) 14:31:38.44 ID:vhRafEtf0.net

サラミにいやっちゅうほど塩を乗せたやつ

139 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:32:52.58 ID:7WZprrT70.net

塩はほんとダメだよ
腎臓は二度と回復しないからな

140 ：名無しさん：2024/04/16(火) 14:33:01.32 ID:DSXB0LTQ0.net

病院いけ
岩塩なら大丈夫とかネットの情報を信じて死にかけた奴おるから
ちゃんとした医者に相談しろ

141 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:34:32.02 ID:CPszDBGB0.net

唐揚げ

142 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:34:49.97 ID:fQ4bhNwX0.net

ワイの親父は血圧が160ぐらいだっったが酒飲みで53歳で脳卒中で寝たきりになったよ

143 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:37:02.02 ID:UKpWlydR0.net

結局、血管が硬化して血圧が上がるんだから
柔らかくするもんがええんやろ

144 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:37:38.04 ID:kGj4SPjQ0.net

玉ねぎ

145 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:38:00.20 ID:VMvndZZ00.net

ガッテンでやってたタオル握るやつ
20ぐらい下がった　しかも続く

146 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:38:05.31 ID:dRe652mV0.net

>>100 ブロプレス
ラシックス

147 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:38:09.55 ID:uZgFM0Ur0.net

プルーンはカリウム多めでいいぞ
ミキプルーン買い占めろ

148 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:38:15.59 ID:lDvrcHkE0.net

うっ血性心不全オレは塩分が大敵
でも我慢できずに今日は神田商店へ行ってしまった

149 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:38:38.56 ID:7WZprrT70.net

>>142
50越えたあたりで
高血圧症の人は
脳死卒中になる

このスレ見てる高血圧症の人は
そろそろ高血圧の薬飲んだ方がいい

150 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:39:17.91 ID:p/rJ0eCp0.net

心臓病のおかんが30年以上アムロジピン飲んでる
2年前に心臓病発症したワイはビソプロロールフマルとエナラブリルマレイン飲んでる
降圧剤

151 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:40:09.52 ID:64spJ3tU0.net

血圧下がったら病気のリスクは下がるが
パワーも下がるぞ

152 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:40:56.97 ID:/oEI8c+y0.net

塩ラーメン

153 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:41:48.48 ID:Ssohaa/00.net

>>66
これ俺もやってたわ

154 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:41:55.86 ID:7WZprrT70.net

>>152
そういうのもういいから

155 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:42:11.08 ID:J7Eok4Qz0.net

ワイの親父は血圧200超えデ降圧剤飲むのすら拒否してるけど何故かピンピンしとる

156 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:42:13.37 ID:uZgFM0Ur0.net

熱中症対策に塩飴って言われてるけど
塩と聞くと躊躇するよね

157 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:42:49.15 ID:7SHPTvpi0.net

まず痩せろ

158 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:42:49.47 ID:7WZprrT70.net

>>155
そのうち
脳卒中で倒れるから楽しみにしておけ

159 ：：2024/04/16(火) 14:43:04.34 ID:7ilp1K540.net

野菜ばっかり食ってろ
肉はササミのみ

160 ：：2024/04/16(火) 14:44:18.03 ID:JqDz0ZOs0.net

>>111
まぁ本当は150はそんなに高くは無いよ

上は147下は94まで問題無い
これは人間ドック学会が150万人以上の受診記録から問題無いと発表
↓
高血圧学会や製薬会社の猛反発に押し切られる
降圧剤売れて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

161 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:44:25.00 ID:/xfiD5mJ0.net

バナナ買っても数日たつと黒くなるのなんとかならん？

162 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:45:36.03 ID:7WZprrT70.net

脳卒中の面倒なところは
体に不随が出るところ

寝たきりにすらなる

高血圧を放置した結果な

163 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:45:53.67 ID:NxjXkd2s0.net

アムロジピンのジェネリック飲み始めたらチンチン勃たなくなった

164 ：：2024/04/16(火) 14:46:52.66 ID:aQlHSyIF0.net

わしはイルアミクスや

165 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:47:02.62 ID:0eB0Gg9t0.net

血圧が高いって要するにどういうことかって言うと
糖質や塩分を過剰摂取して血管の中がドロドロ状態になって
血流の流れが悪くなって血管に圧力がかかるってことだから
運動で体を動かす事でエネルギー源である糖を消費した方がいい
血管って伸び縮みするゴムのようなものだから
すぐブチってちぎれるような劣化したゴムのようになったら終わりだ
だから、動脈硬化とかも防がないといけない
劣化したホースに砂利水を一気にジャーって流したら
そりゃホースの内部はぼろぼろになるし、ちぎれることもあるのと同じ
脳の近くで起こったら脳梗塞、心臓の近くで起こったら心筋梗塞だ

糖質や塩分濃度が高いものはなるべく食事で控えた方がいい
食物繊維が多く含まれる食べ物も食物繊維が糖を絡め取って吸収を遅らせるから
血糖値の上昇を抑えてくれる作用がある

166 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:47:40.62 ID:di1OeVKt0.net

カリウム

167 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:48:17.64 ID:fQ4bhNwX0.net

ワイは高校2年の時に親父が脳卒中で寝たきりになった
親父が亡くなるまで17年間世話してたわ

168 ：：2024/04/16(火) 14:48:37.12 ID:4CbdFJHp0.net

ごうや

169 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:49:23.20 ID:7WZprrT70.net

>>167
ヤングケアラー問題だな

170 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:49:59.79 ID:QrhCapGg0.net

北の地方でたまに出される
岩塩くらいしょっからい鮭が入ったおにぎり

171 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:50:33.05 ID:7WZprrT70.net

>>170
もうそういうの
ここの人たち飽き飽きしてるから

172 ：山下：2024/04/16(火) 14:50:41.97 ID:pkOLJj+N0.net

定期健診前一週間くらい鰤丼ばっかり食ってたら血圧正常値まで下がってた
鰤がいいのか酢飯がいいのか青しそがいいのかはわからん

173 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:51:43.77 ID:eJLjNQ/Z0.net

>>166
腎臓やられるからやめとき

174 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:52:37.79 ID:fQ4bhNwX0.net

>>169
幸い母親が奮闘してくれたおかげで無事、駅弁国立を卒業できた
まぁその母親は寝たきりの親父より早く亡くなっちゃったんだけど

175 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:52:38.99 ID:0eB0Gg9t0.net

乗用車のガソリンタンクに満タンになってもガソリンを入れ続けたらどうなるか
そりゃガソリンタンクは破裂して漏れ出てくる
だから、車を動かしてガソリンを消費する
当たり前の話だ

人間や動物の体も同じだよ
糖質や脂質を摂取したら、その分、運動でエネルギー源は消費しておかないといけない
別に激しい運動はやらなくていい
散歩でもいいし、スーパーで買い物に行く時に自転車を漕げばいい
後は糖質、脂質、塩分が多く含まれるものの過剰摂取をやめるだけ

176 ：：2024/04/16(火) 14:52:55.01 ID:JqDz0ZOs0.net

血栓が出来た！
↓
血圧上げて血栓を押し流そうず！
↓
降圧剤のんでるから血圧上げれません！
↓
お陀仏

これが降圧剤飲んでるのに脳梗塞になるメカニズムらしいよ

177 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:54:05.57 ID:7WZprrT70.net

>>174
辛い人生送ってきたんだな

178 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:55:29.59 ID:fQ4bhNwX0.net

>>177
そして昨年末に妻を亡くした
今は17歳の娘と2人暮らし

179 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:56:45.00 ID:7WZprrT70.net

>>178
自分もわりと辛い人生だったけど
負けるぐらいの辛い人生だな

180 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 14:57:15.84 ID:0eB0Gg9t0.net

血管が伸び縮みする新品のゴムのようだったら
血管に圧力が多少かかろうが大してダメージはないんだよ
血管に圧力がかかってもゴムが伸びるように中の空洞も広がるだけ
健康体の人は問題ない

要は血管がすぐブチってちぎれるような劣化したゴムのようになったら内出血も起こす
だから動脈硬化も気をつけないといけない

181 ：山下：2024/04/16(火) 14:59:13.35 ID:pkOLJj+N0.net

牛乳飲んで交代浴やれ

182 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:00:09.36 ID:mgcLeYqf0.net

酒を飲む量を減らす。これはかなり効く。
体重も経るし。

183 ：：2024/04/16(火) 15:01:25.84 ID:Ft98UAu90.net

根昆布

184 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:01:37.32 ID:YYF8MZq20.net

血圧利権

185 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:01:43.45 ID:7WZprrT70.net

>>182
大体のガチのアル中は痩せてる

あいつら食わないから

食べながら飲むやつはアル中じゃない

186 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:01:46.37 ID:fQ4bhNwX0.net

>>179
なので皆さんに言いたいのは
・高血圧の人は早めに受診するべし
・酒飲みの人は心療内科に相談して抗酒剤をだしてもらう
・いつ何が起こるかわからないので家族には誠心誠意つとめること
やね

187 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:02:18.56 ID:5NsvVuRN0.net

塩の中でナトリウムが悪い
カリウムとマグネシウムで薄める
なので海藻類が良い

188 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:02:22.81 ID:jER4HDKN0.net

アジルバ

189 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:02:42.79 ID:7WZprrT70.net

>>186
深い言葉だな

190 ：山下：2024/04/16(火) 15:05:15.13 ID:pkOLJj+N0.net

テキトーにググったら、魚も酢も青しそも血圧に効果あるんか
醤油だばだば入れるのだけはアレだけど水がぶがぶ飲んだらええしな

191 ：：2024/04/16(火) 15:05:19.80 ID:mlE+XglZ0.net

安もんで良いからトマトジュース
720mmを1日一本

192 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:05:37.06 ID:BJnd4nSZ0.net

塩

193 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:05:45.52 ID:nmjrzg710.net

ラーメン二郎

194 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:05:48.18 ID:Qi1RV1Y80.net

紅麹サプリ

195 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:06:25.23 ID:OrYFLu9P0.net

>>66
ウイスキーに塩振ったら？

196 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:07:01.95 ID:0eB0Gg9t0.net

血管の中の血中に糖が多く残留したら(いわゆる、高血糖になったら)
すい臓からインスリンというのを出して、高血糖を抑えようとする
それでも例えば、毎日、甘いものや糖質が高いものを食べ続けたら
すい臓も「高血糖を抑えなきゃ、抑えなきゃ」と常に働かされ続ける
毎日、酷使される事ですい臓もついに疲弊してきて、膵炎→膵臓がんになる

すい臓がぶっ壊れたら、インスリン注射を病院で打って、人工的にインスリンを体内に入れないといけない
治療費もバカにならないので健康は本当に大事だね

197 ：：2024/04/16(火) 15:07:13.15 ID:WcsfuTf10.net

納豆
野菜ジュース
野菜

198 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:07:19.12 ID:DjnFAZNV0.net

バナーナ

199 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:07:33.65 ID:RX2nPIIn0.net

トマトジュースってマジでいいの？

200 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:07:43.97 ID:BJnd4nSZ0.net

>>66
さすがにやべーw

201 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:07:49.76 ID:wuxJ96Q70.net

>>50
腎臓が悪くないならバナナも食べてカリウムを摂取して塩分の排出を促してもらうとなお良し

202 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:08:57.03 ID:n8X9SryA0.net

命よりも大事なことがある人は血圧放置でいいぞ
全力で何かを成すか
無意味に長生きするか
よく考えてな

203 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:09:20.61 ID:i1d2lcuM0.net

もずく酢食えもずく酢食えもずく酢食えもずく酢食えもずく酢食え
とは言われたがさて

204 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:09:36.18 ID:aMj5euAq0.net

生タマネギ
辛くて食えないならコンビニのタマネギサラダでも可

205 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:09:45.66 ID:LYPZ7xhL0.net

>>8
ジェダイの？

206 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:12:35.46 ID:YUCOWY0k0.net

アムロジピン
朝だけとはいえずっと飲み続けないといけないのはしんどいな

207 ：十勝三股：2024/04/16(火) 15:13:00.83 ID:wt49cxmP0.net

タルタルソースがどっぷりかけてあるチキン南蛮定食(ごはん大盛り)

208 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:13:27.70 ID:UUNlK5ig0.net

https://i.imgur.com/RRfxExP.jpg
https://i.imgur.com/TVkCT1L.jpg

209 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:14:14.45 ID:uNUA1Wm/0.net

>>6
殺す気マンマンやな

210 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:14:18.78 ID:Dn7G/3280.net

おかゆ丼

211 ：納豆狂人(東京都)：2024/04/16(火) 15:15:06.05 ID:k14466A/0.net

>>210
うるさいロボット

212 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:15:16.74 ID:XYRCJyKb0.net

これ
https://i.imgur.com/jhu3pCH.jpg

213 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:15:18.23 ID:fQ4bhNwX0.net

>>189
その本人がアル中気味なので何とかせねばと思っている
抗酒剤も飲まなければ意味がない
だが、妻が居ないので表立って忠告してくれる人が居ないんだわ

こうやって人は堕落していくんだろうな〜と思う

214 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:15:26.43 ID:JuN9FjiB0.net

本気で気にしてんなら病院食食えwww
あれがバランス的に最適
アホみたいにネットで見たのあてにして食ってたら腎臓や消化器系やられるだけぞ

215 ：(茸)：2024/04/16(火) 15:15:48.15 ID:pvQsHscz0.net

ケツ圧を下げる方法か

216 ：山下：2024/04/16(火) 15:16:02.98 ID:s1XgS/P80.net

伯方の塩

217 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:16:13.55 ID:Dn7G/3280.net

>>211
おにぎり丼

218 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:19:11.39 ID:RA+/ULHB0.net

バイアグラ

219 ：：2024/04/16(火) 15:20:49.43 ID:49PXB1380.net

塩分を1日の6グラム以内に収める

220 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:20:55.11 ID:4x4Dk24D0.net

>>191
トマトジュース飲み過ぎって腎臓によくないらしいな　200mlくらいまでらしいな

221 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:22:23.93 ID:rN+ua5J00.net

三食ともデザートに生グレープフルーツをひと玉

222 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:22:33.29 ID:0apPB/Pr0.net

降圧剤に殺される

223 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:22:56.87 ID:PoFl5VF90.net

こんにゃく

224 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:23:44.02 ID:kAtisybj0.net

糖尿病も高血圧も口から入るものに良いものはないだろ
なるべく食べないのが正解

225 ：𰻞𰻞(やわらか銀行)(山下)：2024/04/16(火) 15:24:03.93 ID:o4fIqBiI0.net

https://i.imgur.com/SYipD3s.jpg

226 ：：2024/04/16(火) 15:25:24.41 ID:4kZ5nf120.net

塩化マグネシウム1択！！

227 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:27:11.67 ID:JwSgZnfF0.net

水で薄めろ

228 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:28:48.98 ID:2RtCl26L0.net

明太子

229 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:29:21.91 ID:ugZBaW1r0.net

もずく酢

230 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:30:08.80 ID:JiIHUWtd0.net

ひじき

231 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:30:33.87 ID:XinPBCIv0.net

>>8
ジャミロ？

232 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:30:51.01 ID:RHUjnBni0.net

健診の1週間前から毎日サバ缶を食べると診断結果を良く見せることができる
まぁ社畜なら診断結果悪くして産業医と相談して精密検査受けてついでに精神科いってキチガイのフリして鬱病判定されて金もらいながら1年くらい休んだ方が得だけど

233 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:31:24.31 ID:sR3s0USc0.net

ミネラル豊富な天然塩
http s://www.youtube.com/watch?v=X90EykXC2gg

234 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:35:26.74 ID:pdD/rafu0.net

この間、循環器病棟に入院して心臓病食（塩分制限）を食べて暮した
毎日、菜っ葉のおひたしとすき焼き風の煮物or焼き魚が出た
食事に付いてくるヤクルト一本が一番 美味かった。

235 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:35:34.55 ID:/biwsHOy0.net

水がうまい

236 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:36:36.66 ID:nYpM10zC0.net

降圧剤漬けにしたい連中の策略だからな、これ服用続けると癌で死ぬし

237 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:38:47.04 ID:n7z+eH2T0.net

すぐ枯れる

238 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:39:26.39 ID:OehF3lJ30.net

ゴマ麦茶は少し効果あったけど、薬を少し飲み始めたから飲むのは辞めた
薬飲み始めたら、ただの高い飲み物でしかない

239 ：：2024/04/16(火) 15:39:54.65 ID:i/svV4hd0.net

必要だから高いんだよ
いい加減わかれよ
コレステロールの嘘もばれた

医者も勉強ができるだけの馬鹿だった

240 ：𰻞𰻞(やわらか銀行)(山下)：2024/04/16(火) 15:41:07.12 ID:o4fIqBiI0.net

https://i.imgur.com/cxrBaUs.jpg
https://i.imgur.com/OuU04pi.jpg
https://i.imgur.com/gOcSrg9.jpg
https://imgur.com/a/vjQ6goe
https://i.imgur.com/WcAOFtV.jpg
https://i.imgur.com/8c9qekL.jpg
https://imgur.com/a/8iIInLA
https://i.imgur.com/SpahJAI.jpg

241 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:42:17.41 ID:N5AZ1rQH0.net

ダイエットすれば結構下がるけどな

242 ：：2024/04/16(火) 15:42:23.52 ID:8uWn7R5C0.net

騙されたと思って朝晩トマト食っとけ
糞が赤くなっから

243 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:43:03.88 ID:vjwO7vBY0.net

むしろ食わずに痩せるべきでは

244 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:44:06.26 ID:IJp5bhoC0.net

生姜酢

245 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:44:39.20 ID:CYyOcaEX0.net

海水

246 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:45:09.88 ID:W/7EmsDH0.net

>>220
マジか
あんなもん飲み過ぎても何の影響も無いって思ってたわ

247 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:48:14.35 ID:Bdc/jI3F0.net

血圧なんか高いくらいで町道いいんだよ！

248 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:49:41.40 ID:yq6CmemP0.net

>>81
ソルティードッグは高血圧殺すマンだったのか…

249 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:50:07.09 ID:mYyFVkIM0.net

>>239
コレステロールは悪は嘘からまたコレステロールは悪の流れになってきてるような気するけど正解は？

250 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:50:49.27 ID:x/fkfRQi0.net

酢か塩が良いんだろ？

251 ：：2024/04/16(火) 15:50:59.52 ID:ysM15ntV0.net

食物繊維を含んでるものたっぷり食って
ドロドロ血を改善すれば
血圧も下がるで

252 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:51:25.01 ID:KV60OClB0.net

生肉血マシマシ

253 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:54:44.43 ID:ZNFak6Yw0.net

次郎系はダメだけど
二郎系はOK

254 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:56:16.25 ID:J7Eok4Qz0.net

>>158
その状態で20年生きてるしもういつ死んでも寿命やろ

255 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 15:57:18.28 ID:c8evZCna0.net

食うな

256 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 16:00:20.14 ID:khUtFhVm0.net

無酸素運動

257 ：：2024/04/16(火) 16:01:17.68 ID:i/svV4hd0.net

若いのから年寄りまで同じ基準
なわけねーだろ

258 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 16:01:34.43 ID:yKe/Knst0.net

>>142
160あたりから脳卒中のリスクは倍になるという統計があるよ。
あとは血管の柔軟性で、どこまで耐えられるかだけど酒飲みなら血管は脆くなってるだろうね。

259 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 16:02:29.32 ID:ljvbHalq0.net

なんとなく　ところてん　が良さそう、知らんけど

260 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 16:02:40.46 ID:yKe/Knst0.net

>>145
そのぶん心拍数が上がってるから、血圧が下がったわけじゃないな。
運動も単に血圧が下がったぶん、血液の流れを早くして心拍数を上げてるだけ。

261 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 16:03:40.93 ID:yKe/Knst0.net

>>155
たぶん、血を吐いて死ぬ。
うちの祖父がそうだった。

262 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 16:07:08.83 ID:yKe/Knst0.net

>>176
それはデマ。
降圧剤は血管を広げて血液が流れ易くするから血栓はむしろ詰まり難くなる。
血栓が怖いのは、それ以前に動脈硬化などで血管が狭くなってる所に詰まるからだね。
自分は降圧剤を飲んでから頭皮の血管が広がって血流が良くなり薄かった髪の毛がふさふさになってきたよ。

263 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 16:07:37.46 ID:T1QPCyKz0.net

無駄な抵抗しないで医者へ行け

264 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 16:08:02.97 ID:2fvCLkGZ0.net

降圧剤。食いもんでなんとかしようと思うな。甘ったれんな。

265 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 16:09:26.22 ID:JDPg0zxw0.net

納豆とリンゴを死ぬまで食べろ

266 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 16:09:38.55 ID:1eYU02mg0.net

食い物じゃ無理だと思う
それこそ、病院食なみにやるってならアリだろうけど
そんなの現実的じゃない

267 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 16:09:51.47 ID:s0iijYfk0.net

瀉血

268 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 16:09:54.31 ID:tsZlrQWR0.net

塩分の多い物を腹いっぱい食うといいよ

269 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 16:10:35.99 ID:dU6f2OGA0.net

アムロジピンもしくはアジルサルタン

270 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 16:10:51.99 ID:jSwc1aOZ0.net

マジレスすると毎日30回でいいからスクワットやれ
あとは何食ってもいい

271 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 16:10:53.52 ID:0qm6yX6Z0.net

トマトジュース毎日飲んでる
尿酸値も下がらねえかな。そろそろやばいかも

272 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 16:10:55.63 ID:ZNFak6Yw0.net

レアステーキをマディラソースで召し上がれ

273 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 16:12:34.78 ID:yKe/Knst0.net

>>270
心拍数を上げれば、そりゃ血圧は下がるよｗｗｗ

274 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 16:12:43.54 ID:g/1JfuxB0.net

>>262
高血圧はハゲやすいのか

275 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 16:14:20.44 ID:uSo/C1xs0.net

紅麹

276 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 16:14:22.31 ID:1eYU02mg0.net

>>262
はじめてハゲの勇気出る話を聞いた！
降圧剤か…
ま、俺は家系的にフサだから８０越えでもしないかぎり薄の心配ないんだがｗ

277 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 16:16:14.03 ID:3/SVsoQs0.net

無塩トマトジュース

278 ：：2024/04/16(火) 16:16:40.80 ID:7ilp1K540.net

>>262
> 自分は降圧剤を飲んでから頭皮の血管が広がって血流が良くなり薄かった髪の毛がふさふさになってきたよ。

なんだってー！！！！

279 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 16:20:27.33 ID:b9mA3uCw0.net

二郎系　全部マシマシで！！

280 ：：2024/04/16(火) 16:21:26.69 ID:R51rW+ED0.net

漬け物

281 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 16:21:57.41 ID:CrZKGbdV0.net

玉ねぎのスライスサラダの他の具と混ぜて食え、効果抜群

282 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 16:23:36.21 ID:7KyKFF6r0.net

ポテトチップス

283 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 16:24:00.30 ID:7VU320JJ0.net

>>40
苑眼病名初めて聞いたわ

284 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 16:26:24.69 ID:yKe/Knst0.net

>>274
ハゲ易いと思う。
自分がそうだった。

285 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 16:27:35.54 ID:yKe/Knst0.net

>>278
最近、発表された毛生え薬も、元は降圧剤の副作用を利用したものだよ。

286 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 16:27:36.51 ID:HgPja4LV0.net

カゴメのトマトジュース

287 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 16:29:00.91 ID:jd6gYpnB0.net

キクイモ、天然のインシュリンと呼ばれた戦時中の代用食

288 ：山下：2024/04/16(火) 16:29:49.44 ID:16MAp4lR0.net

べにこ

289 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 16:30:09.60 ID:urMIAPOg0.net

>>246
なんでも、摂りすぎはよくないでしょ

290 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 16:30:44.38 ID:6ju3/uil0.net

>>27
既に出されていたかw

291 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 16:33:20.93 ID:jmo6iiUS0.net

>>12 10
アムロジピンで筋ジストロフィー状態
マジまともに歩けない状況
立ち座りが苦痛

292 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 16:34:26.19 ID:n3EwXToB0.net

>>278
頭にニガリ塗るだけでおk
塩化マグネシウムの血管拡張効果半端ない
安いし

293 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 16:34:54.91 ID:YoU7x1Y90.net

>>66
よく見てみるとバーテンのおじさんはにこやかに見守ってるんじゃなくて若干引いてるんだな（わかりにくいけど汗を表現してる

294 ：山下：2024/04/16(火) 16:35:32.96 ID:0Lo0Q+3G0.net

柑橘類

295 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 16:35:39.42 ID:1OH8YIy/0.net

もしもだけど、足怪我してなんか黒くなってきた上にめちゃ痛いくなってきたら病院行ったほうが良い？
まだ消毒液でなんとかなる？

296 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 16:35:53.50 ID:EfYjx6BW0.net

とろろ昆布

297 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 16:36:13.27 ID:EfYjx6BW0.net

とろろ芋

298 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 16:37:47.66 ID:1eYU02mg0.net

>>295
黒って…
それ足が腐ってね？

299 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 16:38:37.34 ID:rRPBQX5X0.net

味噌ラーメン🍜

300 ：スプリクト山下(庭)：2024/04/16(火) 16:38:43.95 ID:9ThVKXQ90.net

>>295
左足壊死ニキ😭

301 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 16:39:25.25 ID:PL1/jKD70.net

塩辛

302 ：名無しさん＠涙目です。(石川県) [US]：2024/04/16(火) 16:42:58.84 ID:lw+FhZdt0.net

アムロジピン

303 ：名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [AU]：2024/04/16(火) 16:47:22.98 ID:ic/5S/dx0.net

トマトジュース
フルーツ
酢を使う

304 ：：2024/04/16(火) 16:52:07.09 ID:gRHXVYVD0.net

>>211
ロボットじゃないてすよ
ア・ン・ド・ロ・イ・ド！

305 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 16:52:51.46 ID:+ITfgrHA0.net

ブロッコリーを大量の塩ゆで
食うとき大量のマヨネーズ　最近の深津絵里なみにかける

306 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 16:53:31.47 ID:/zIhCWT+0.net

アミールＳ…

307 ：山下さんちのりょうた君：2024/04/16(火) 16:53:59.36 ID:1pPp1t0x0.net

梅干し

308 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 16:54:52.61 ID:c3BUppYa0.net

背脂

309 ：山下さんちのエジプト猫 ：2024/04/16(火) 16:56:54.87 ID:KSuZXE3R0.net

食わない方がいいものを教えた方が良いんじゃないの？

310 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 16:59:33.00 ID:X9Gysx810.net

デルモンテのトマトジュース

311 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 17:00:13.13 ID:1eYU02mg0.net

>>309
美味しいと感じるものばかりだから
並べても気分が落ち込むだけじゃね？

312 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 17:00:16.72 ID:LEl1p/BN0.net

血圧高いけど今日山岡家で油多めを頼んでしまった

313 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 17:01:05.16 ID:jobkWP390.net

飲む酢
胃が弱いから飲めないから代わりにトマトジュース
毎日飲んだら血圧下がった。160から130位
ただ、数字が変わっただけで体調に変化がない

314 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 17:05:23.42 ID:je4jReNs0.net

>>1
血圧高いってのは血管が硬化してるから血流量が増えても伸び縮みしないんで圧が高まる

塩分取ると薄める為に水分が欲しくなって血液量が増えて圧が高まる

ただ血管の弾力が問題な訳で、塩分控えるとか降圧剤の大半は血液量を減らすって事で根本治療にはならん
血液少ないとボケる原因にもなりかねない

血管の若返りが必要
タンパク質取る事や血管を広げるシトルリンとかが良いかも

おすすめはシアリスを毎日5mg
勃ちも良くなって両得w

315 ：：2024/04/16(火) 17:07:09.43 ID:3ug/nOCP0.net

もずく酢いいぞ 血糖値にもいい

316 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 17:09:07.86 ID:uMetv7cC0.net

アルコール　out
黒にんにく　in

317 ：：2024/04/16(火) 17:10:27.04 ID:KL1hWN7z0.net

きのこ類
海藻

318 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 17:11:03.54 ID:PXMfEGlV0.net

マジレス　昆布、海苔

319 ：おい！山下 ！：2024/04/16(火) 17:13:56.01 ID:FY78ovo/0.net

あーあと適当にブレンドした酢醤油もいいよ、減塩しつつ酢効果で減量も期待出来る

320 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 17:14:08.46 ID:IHVVm00v0.net

酢玉ねぎ

321 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 17:16:22.96 ID:lHE+2xDJ0.net

ミノキシジル

322 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 17:17:56.94 ID:DTXp++S90.net

飲み物だとトマトジュース
１ヶ月毎日900ml飲んでたら上140→120になった

323 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 17:20:18.47 ID:rjpQS6X70.net

めかぶ納豆

324 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 17:22:43.79 ID:x/fkfRQi0.net

>>299
マジレスすると、ラーメンの中では味噌が一番マシ
味噌は塩分を多く含むと同時に塩分を排出させる効果もある

325 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 17:23:32.36 ID:JuN9FjiB0.net

どうせお前らここで聞いてもそれしてれば下がるって言って運動も他の生活も気をつけないんだから意味ねぇーよな
バカかと
好きなもん食ってとっとと死ね

326 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 17:24:35.40 ID:r8Y5b9pE0.net

家族で同じ物食べてるのに俺は高血圧で嫁は低血圧。
体質かね。

327 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 17:25:50.55 ID:QjPjFpzK0.net

カラムーチョ

328 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 17:30:09.88 ID:RCxpfiRQ0.net

俺のバナナ

329 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 17:31:00.78 ID:rUH/SsSo0.net

なんとかのマシマシ

330 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 17:37:05.77 ID:WggeYdlx0.net

アムロジピンを飲みながら納豆を毎日食って
尿酸値を上げないためにアロプリノールも飲めば完璧

331 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 17:37:18.10 ID:dDKOPfiD0.net

>>326
味噌汁に塩増量されてるな･･･

332 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 17:37:34.30 ID:UTFfNrFw0.net

二郎

333 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 17:39:18.85 ID:nJmoNOLa0.net

玉ねぎが入った味噌汁がいいって聞いた
逆に納豆はあんまりよくないらしい

334 ：：2024/04/16(火) 17:39:43.92 ID:BsX9seL90.net

>>225
やだ美味しそう

335 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 17:40:27.92 ID:1/QXJt/a0.net

紅麹サプリ

336 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 17:42:18.81 ID:/zIhCWT+0.net

好きなもん我慢する人生に意味なし

337 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 17:44:07.02 ID:Ti1CBoWS0.net

菓子パン10個やな
特にあんぱんとウィンナーパンは薬やな

338 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 17:48:04.98 ID:7Lu8B/8b0.net

上が100行かないんだけど放置でいい？

339 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 17:50:05.75 ID:T/W9xb5L0.net

>>336
病気になってからもそう言えるなら認めてやるよw

340 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 17:51:02.99 ID:syvH854g0.net

@t8Xv8nnxSr37UZa←この垢の本人なんだが女の子()が云々のツイートあるけどそれら全部ゴミだからね＾＾

341 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 17:52:25.16 ID:s9JgIjkC0.net

ストレスと睡眠不足が1番の害だな。
サラリーマンの頃は高血圧で血液検査も酷いモノだったけど独立してストレスなくなり毎日8時間以上寝るようになったら全部正常値になったわ。

342 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 17:59:52.26 ID:nHlb5M4z0.net

ここ見てCoCo壱のカツカレーをささみカツに変えてサラダも頼んだ
この行動力よ

343 ：山下：2024/04/16(火) 17:59:53.80 ID:VRZvLk1R0.net

結石でカリウムカットしてたら
低過ぎアラームなるところまで来たんよ
最近突然血圧少し高めが続いてたな

344 ：：2024/04/16(火) 18:02:49.98 ID:+KCvyqmc0.net

パスタの麺と豆腐とご飯とコンニャクは塩分ゼロ。

345 ：!dongri：2024/04/16(火) 18:02:50.79 ID:IUAnkbsB0.net

>>342
こうどうりょくってこうどうろくって言っちゃわない？

346 ：：2024/04/16(火) 18:03:54.57 ID:+KCvyqmc0.net

>>322
トマトジュースは無塩でないと塩が入ってる

347 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 18:12:36.33 ID:ugZBaW1r0.net

>>295
足が無くなる前に早く行け

348 ：𰻞𰻞(やわらか銀行)(山下)：2024/04/16(火) 18:14:04.33 ID:o4fIqBiI0.net

https://blog-imgs-172.fc2.com/r/a/m/ramensoku2ch/9Wur0gSs.png

349 ：(庭)：2024/04/16(火) 18:17:15.55 ID:53IDGsjy0.net

>>6
ありがとう

350 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 18:17:27.61 ID:TPkAUQ6l0.net

水

351 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 18:19:57.80 ID:v/z8suSn0.net

ラーメン

352 ：(庭)：2024/04/16(火) 18:23:09.38 ID:5MWfbpys0.net

>>66
https://i.imgur.com/m431lUV.jpg

353 ：スプリクト山下(庭)：2024/04/16(火) 18:23:50.87 ID:9ThVKXQ90.net

>>326
旦那の食事だけ塩分多めなのはスナイパー妻の常識

354 ：：2024/04/16(火) 18:25:45.74 ID:xSz+OXax0.net

全力で塩が抜けるように運動でもしてないなら
薬か減塩以外なくね？

355 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 18:26:09.69 ID:UI4Q3v6r0.net

たまねぎ？

356 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 18:26:27.04 ID:aJRuDnMp0.net

>>1
塩

357 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 18:26:49.00 ID:B/A/SvWx0.net

>>342
まじかよ俺もイカカレーにするわ

358 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 18:27:20.38 ID:2jr9BUob0.net

食うな

359 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 18:33:19.32 ID:98DRAKWY0.net

>>231
鑑真

360 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 18:33:58.90 ID:98DRAKWY0.net

ごまどうだ胡麻

361 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 18:43:26.86 ID:NcyoscCX0.net

玉ねぎじゃないの？

362 ：備忘録：2024/04/16(火) 18:44:43.55 ID:wU+IvPz70.net

塩辛だな！

363 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 18:47:16.61 ID:B/A/SvWx0.net

毎日食ってるのはラーメンアンパンカロリーメイト
ラーメンはスープ残すしアンパンは食物繊維豊富、カロリーメイトで栄養バランスで完璧

364 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 18:50:32.56 ID:aa7axqtC0.net

人工で作られた塩は論外だけど
天然の塩を摂るのは問題ないって聞くけど
本当のところはどうなんだろうか

365 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 18:52:48.04 ID:jw/1baCg0.net

>>364
それは熱中症対策の話だと思ってる
料理で使えば同じかほぼ同じだろ

366 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 18:54:32.77 ID:gkzcP/SO0.net

グレープフルーツ（ジュースも可）
だよね
一部の血圧降下剤を飲んでると効きすぎる可能性もあります

367 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 18:59:21.96 ID:g/FPQNv60.net

>>360
担々麺！

368 ：山下：2024/04/16(火) 19:00:17.42 ID:hc7tHLz20.net

天然塩は毒がたっぷり入ってるからおすすめは出来ないですね
だから精製塩が作られたのに馬鹿なのかなと

369 ：(徳島県)：2024/04/16(火) 19:03:02.00 ID:ihJm4sXY0.net

重曹だね

370 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 19:05:01.49 ID:oD5pAGVR0.net

食い物で変わるぐらいの血圧なら、別に気にするほどじゃないぞ。
高血圧になったら何食っても血圧高いし。

371 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 19:05:23.92 ID:B/A/SvWx0.net

砂糖もきび砂糖にすればカロリーゼロ

372 ：山下：2024/04/16(火) 19:05:53.06 ID:GsTxlZrR0.net

朝コップ一杯のトマトジュース

373 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 19:08:30.94 ID:Q1qPjR1s0.net

がんまじーてぃーぴーってのが140場合、下げるには？

374 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 19:10:22.92 ID:lMuVkhGB0.net

>>45
頭に血足りてなさそうね

375 ：埼玉県：2024/04/16(火) 19:10:29.61 ID:M37pPk300.net

>>29
バナナよくないで
カルシウムがなんとか

376 ：：2024/04/16(火) 19:11:21.17 ID:wrMYKHfk0.net

リンゴ酢

377 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 19:11:54.97 ID:8ZK+SaV60.net

うむ、マグネシウムとカリウムの多い食品だな
つまり昔の日本食から塩を抜いた感じ
逆に炎症と酸化を起こす食品は動脈硬化を加速させる
これは揚げ物や赤肉

378 ：：2024/04/16(火) 19:12:20.59 ID:LeKMaYi+0.net

何も食べない
そのうち血圧がゼロになる

379 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 19:13:46.41 ID:nb+PH9pS0.net

鶏皮をチンして醤油かけたやつをウオッカで流し込む

380 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 19:14:37.39 ID:jw/1baCg0.net

レスのまれて消えたみたい
なんでか？

381 ：山下野菜炒め：2024/04/16(火) 19:17:43.66 ID:GrcqeRc80.net

まず血圧を下げろ

382 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 19:18:58.52 ID:UI4Q3v6r0.net

勃起クスリとグレープフルーツ

383 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 19:21:14.96 ID:0csMZ49+0.net

トマト

384 ：：2024/04/16(火) 19:27:07.96 ID:QEryOKTk0.net

生のキャベツ

385 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 19:32:31.51 ID:R8gkkNIl0.net

クッキングパパのおつまみサラミ

386 ：：2024/04/16(火) 19:52:07.84 ID:InrrL05C0.net

なんでデブは食ってなんとかしようとするの？
食わずに痩せれば血圧なんてすぐ下がるよ。

387 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 19:55:23.15 ID:mDX76PJE0.net

ここでいう血圧が高いとは実際にどのくらいの数値を指すのか

388 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 19:57:54.90 ID:oD5pAGVR0.net

>>375
塩分を排出する為に毎日バナナを食べてたらカリウム過多になって標準値を越えてしまったよ。

389 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 19:58:15.80 ID:XBomcB2Q0.net

一日玉ねぎ半玉食えって聞いたことある

390 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 19:58:38.13 ID:oD5pAGVR0.net

>>387
上が180で下が90ぐらい。
心拍数も90以上だとヤバい。

391 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 19:59:49.80 ID:dktn8s1Z0.net

松葉エキス

392 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 20:00:39.16 ID:lzD13y470.net

>>390
上117だったけどまだまだセーフ？

393 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 20:00:58.92 ID:QA7W8qnP0.net

胡椒

394 ：スプリクト山下(庭)：2024/04/16(火) 20:01:57.53 ID:9ThVKXQ90.net

>>374
歯医者曰く心臓やられてるっぽいです
でもめんどいので病院には行かない

395 ：：2024/04/16(火) 20:06:01.58 ID:7Q/9UzRf0.net

>>378
ブラックがすぎる

396 ：！dongur：2024/04/16(火) 20:09:09.78 ID:yBfQw0A90.net

食うもので無いが
献血すると調子がいい。

397 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 20:10:15.61 ID:QzIa34w50.net

コーラ

398 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 20:12:44.73 ID:8ZK+SaV60.net

実は心拍数が高い方を気にすべきなんだよね
適当な薬がなくて儲けられない症状は無視するのが医者

399 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 20:14:34.26 ID:JvW7UlHr0.net

キャベツ
レタス
人参
バナナ
じゃがいも
さつまいも
たまねぎ
なす
だいこん
ねぎ
トマト etc
とにかくカロリーが低くて食べ応えあるのは良いね>>1

400 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 20:14:55.64 ID:++DPoekR0.net

酢と台湾沖縄の柑橘類の汁飲んどけ

401 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 20:16:07.91 ID:P3TdS7PG0.net

豆腐食え。栄養満点だぞ(´ω｀)

402 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 20:17:33.57 ID:oD5pAGVR0.net

>>392
全然余裕だな。

403 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 20:31:55.20 ID:iHEgpAVf0.net

>>363
スープは残す。どうでもいい
タンパク質は？

404 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 20:33:35.49 ID:VaU2fYFA0.net

>>1
二郎系ラーメン全部増し食いながらビールと塩たっぷりの枝豆、枝豆食うと悪いもの帳消しになるんだぜ。俺の友達は離婚して枝豆食ってたら年上の彼女がすぐ出来た、相手は還暦過ぎだとさ、良いネェ

405 ： ころころ(東京都) [US]：2024/04/16(火) 20:46:14.67 ID:X3YTyAmH0.net

プルーン

406 ：名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2024/04/16(火) 20:58:18.87 ID:6AcENG9A0.net

シルニジピンを毎日ポリポリ

407 ：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [MA]：2024/04/16(火) 20:58:44.32 ID:AVtyjiGl0.net

薬

408 ：名無しさん＠涙目です。(茸) [ES]：2024/04/16(火) 20:59:38.09 ID:iJBKR+eG0.net

熱々ご飯にイカの塩辛
酒のツマミに酒盗

409 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県) [US]：2024/04/16(火) 21:01:10.44 ID:TxYRDEYV0.net

明太子
ハンバーグ
豚カツ

410 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県) [US]：2024/04/16(火) 21:01:47.93 ID:TxYRDEYV0.net

ラーメンいいな
ラーメン食いたい
一蘭がいいな

411 ：名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]：2024/04/16(火) 21:01:53.73 ID:IjebltK/0.net

松葉はどう？

412 ：名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2024/04/16(火) 21:02:09.98 ID:/IxmTYGv0.net

昆布茶

413 ： 警備員[Lv.22(前12)][苗](庭) [US]：2024/04/16(火) 21:08:55.54 ID:d4kh3uCz0.net

血圧が高いのは何かを採り過ぎと言うこともあるけど
緊張とか何らかの原因で常時呼吸が浅くなってるかもしれないよ
腹式呼吸など深めに呼吸を行うのも良いんだよ

414 ：名無しさん＠涙目です。(茸) [US]：2024/04/16(火) 21:14:57.61 ID:OEibO+YK0.net

マジで能登半島地震で暫く避難所にいたんだけど毎朝血圧チェックしてて高齢男性は軒並み血圧200くらいの異常値だった
緊張感がやばかったからな

415 ：名無しさん＠涙目です。(茸) [US]：2024/04/16(火) 21:22:57.27 ID:AsOWCHCA0.net

>>326
閉経後に高くなるから安心しろ

416 ：(東京都)(東京都) [CN]：2024/04/16(火) 21:23:26.99 ID:0o3mLGCN0.net

番茶

417 ：名無しさん＠涙目です。(みかか) [ﾆﾀﾞ]：2024/04/16(火) 21:24:27.15 ID:/XvV13CZ0.net

酢の物いいと言うけど
かなり酢の物食べてるけど血圧高いよ

418 ：名無しさん＠涙目です。(みかか) [US]：2024/04/16(火) 21:27:34.84 ID:oqzeAfwg0.net

血圧の低い人と同じ食生活と同じ運動量と同じ睡眠時間で5年くらい生活してみたらいいんじゃね?

419 ： 警備員[Lv.15][苗](石川県) [ﾆﾀﾞ]：2024/04/16(火) 21:28:51.31 ID:+KCvyqmc0.net

>>417
酢では血圧は下がらないよ。
減塩、油使わない、カリウム摂取は効果があると言われてる。

420 ：名無しさん＠涙目です。(みかか) [ﾆﾀﾞ]：2024/04/16(火) 21:29:27.25 ID:/XvV13CZ0.net

>>418
人それぞれ生まれ持った体質てかなり違うからね

421 ： 警備員[Lv.15][苗](石川県) [ﾆﾀﾞ]：2024/04/16(火) 21:29:39.55 ID:+KCvyqmc0.net

>>418
きついので止めた方がいい。

422 ： 警備員[Lv.15][苗](石川県) [ﾆﾀﾞ]：2024/04/16(火) 21:30:23.84 ID:+KCvyqmc0.net

>>420
体質というか遺伝かな。

423 ：名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2024/04/16(火) 21:33:48.40 ID:p2nmFD8z0.net

味噌汁スレで暴れてた減塩信者がいるな？

424 ：(東京都)(東京都) [CN]：2024/04/16(火) 21:34:10.90 ID:0o3mLGCN0.net

アルドステロン高い人は、食塩制限しても、ガッツリNa保持されて、血圧下がらん。

425 ：名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ]：2024/04/16(火) 21:38:58.70 ID:a4ccBkDs0.net

家系ラーメン
早死三段活用で

426 ：名無しさん＠涙目です。(東京都) [MX]：2024/04/16(火) 21:43:14.19 ID:O7Ke0mCT0.net

我慢は体に悪いから好きなもの好きなだけ食えよ

427 ： 警備員[Lv.24][苗](庭) [US]：2024/04/16(火) 21:47:59.13 ID:a/pMYjmW0.net

>>262
お医者さんが言ってたから判断しかねるなあ
それより毛の話のほうにみんな食いついてきたのが草
薄毛なら塩浴でもやればいいのに
効果はおれが保証済笑

428 ：名無しさん＠涙目です。(茸) [US]：2024/04/16(火) 21:49:10.76 ID:eB4tq9Da0.net

>>23これなんだよなぁ

429 ：名無しさん＠涙目です。(東京都) [JP]：2024/04/16(火) 21:57:52.28 ID:SzZyBVFo0.net

齢45を過ぎて、下が100以上だったけど、運動したらかつてと同じように85とかになったよ。
運動いうてもちんたらとそこらへん5kmほどを散歩。それを１週間。

430 ：名無しさん＠涙目です。(新潟県) [US]：2024/04/16(火) 21:58:36.41 ID:LEyaoWA10.net

今測ったら144/104だったんだが俺死ぬ？

431 ：名無しさん＠涙目です。(福岡県) [AU]：2024/04/16(火) 22:00:23.29 ID:zg/DBaax0.net

薬だったら50円ぐらい？

432 ： 警備員[Lv.16][苗](石川県) [ﾆﾀﾞ]：2024/04/16(火) 22:01:07.27 ID:+KCvyqmc0.net

>>429
血圧とは別に血管年齢というものがある。
両手両足の血圧を同時に測って計測する。
数値の差があるほど一部の血管が弱くなってるよ。

一部の血管が弱いと、たいして血圧が高くなくともそこが破損する可能性ある。

433 ： 警備員[Lv.13][苗](みかか) [ﾆﾀﾞ]：2024/04/16(火) 22:01:55.99 ID:0QApiNFq0.net

トマトジュース無塩

434 ：名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾇｺ]：2024/04/16(火) 22:03:07.17 ID:Y7i1BXIp0.net

ばなな、納豆、お茶やコーヒー

435 ：名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [ﾇｺ]：2024/04/16(火) 22:09:51.91 ID:Yy15tLEU0.net

塩辛

436 ：! 警備員[Lv.4][新][苗](大阪府) [TW]：2024/04/16(火) 22:14:29.04 ID:4f4CN2Hh0.net

暗記パン

437 ：名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾇｺ]：2024/04/16(火) 22:23:15.48 ID:Y7i1BXIp0.net

栗まんじゅう

438 ： 警備員[Lv.15(前9)][苗](茸) [US]：2024/04/16(火) 22:23:51.86 ID:EklNKnJh0.net

乳製品のラクトフェリンやもずくやオクラ、里芋など粘っこいヤツとか良いし、トマトジュースとか。
そして、毎日３０分で良いからウォーキングやジョギングすると下がりやすいけど、そもそも高血圧診断されたなら、
医者から処方された薬を飲み続けないとね。

439 ：名無しさん＠涙目です。(茸) [US]：2024/04/16(火) 22:26:59.95 ID:SWi+F/Ge0.net

ダイエット
減塩
禁酒
10kg痩せれば血圧5下がるだったっけ

440 ：名無しさん＠涙目です。(東京都) [KR]：2024/04/16(火) 22:27:09.86 ID:Ho2rJsyy0.net

うちの嫁は塩分スキーでラーメンの汁も残さず飲む。
でも血圧は上でも100いかないので、結局は体質なんだなぁ…と思う。

441 ：名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]：2024/04/16(火) 22:31:08.83 ID:IsgMp3BJ0.net

>>430
下が高いけどまだ大丈夫
俺が献血会場の問診で「あんたは明日医者に行きなさい」って言われた時は
220／115
今は食事と運動とクスリで
平均130／70ぐらい

442 ：名無しさん＠涙目です。(東京都) [BR]：2024/04/16(火) 22:36:39.51 ID:ZBXyoDEr0.net

むしろ低血圧でヤバい
前回の健康診断で上が86下が58だった
健康的に血圧上げるにはどうしたら良いのか医者に聞いて、下半身中心に筋力を増強したが、低血圧のまま

443 ：名無しさん＠涙目です。(兵庫県) [EU]：2024/04/16(火) 22:36:40.74 ID:NDcO45DT0.net

血圧の基準って年々厳しくなるけどなんなん？
昔150くらいじゃなかった？今130超えたら高血圧って言われるんでしょ？

444 ： 警備員[Lv.16][苗](石川県) [ﾆﾀﾞ]：2024/04/16(火) 22:37:54.39 ID:+KCvyqmc0.net

>>440
年取ると上がって下がらなくなる可能性あり。

445 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県) [AU]：2024/04/16(火) 22:44:15.29 ID:utTmp5VF0.net

>>1
食い過ぎなんだよ。
食うな

446 ：名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]：2024/04/16(火) 22:59:52.24 ID:MPgdjMLk0.net

血圧は毎日測ったほうがいいぞ。4000円ぐらいでまともなやつ買えるから買っとけ
毎日計ってれば自然と改善しようとする意識が芽生えてくるし生活のどこに問題点があるか見極められるようになる
俺はやっぱ酒だと気付いて量を減らすためにワンショットグラス買ってそれで飲むようになった
今までは水割りでガバガバ飲んでたウィスキーを小さいグラスでストレートで飲むようにして量を減らすことに成功した
すぐに変化が出て上が140〜160だった血圧が半年ぶりに130台になった
まずは高血圧の原因を把握してそれを取り除く努力をすること。始めるのはそこからだよ

447 ：名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [TW]：2024/04/16(火) 23:00:20.15 ID:jPreIrJx0.net

グルテンふりー

448 ：名無しさん＠涙目です。(岐阜県) [US]：2024/04/16(火) 23:00:50.62 ID:+7wc3NRL0.net

鯖を喰え
今は季節じゃないから生サバは美味しくないかもだけどｗ

449 ：山下(茸) [JP]：2024/04/16(火) 23:03:52.92 ID:hc7tHLz20.net

>>442
痩せてると血圧は上がりにくいようです太れ
筋トレはするな食え
筋トレすると血圧は下がります
その医者は何も解っていません

450 ：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [IR]：2024/04/16(火) 23:07:04.21 ID:JoKrhUxR0.net

上が130位なのに下が100近い
下がどんどん上がって上との差が小さくなっていく

451 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県) [US]：2024/04/16(火) 23:18:24.33 ID:9Hq9/W130.net

上が140台なのに痛風の薬のついでに降圧剤2種類も出されてるわ
市ね

452 ：名無しさん＠涙目です。(北海道) [ﾆﾀﾞ]：2024/04/16(火) 23:19:01.34 ID:DlqZ03H+0.net

食うな

453 ：名無しさん＠涙目です。(愛知県) [ﾆﾀﾞ]：2024/04/16(火) 23:30:44.35 ID:SbOrhxiv0.net

高血圧で脳出血おこしたワイが来たで

454 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府) [US]：2024/04/16(火) 23:31:57.85 ID:wWl0Z1qb0.net

そんなもんねえ素直に病院で処方箋もらえ

455 ：名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ]：2024/04/16(火) 23:32:09.34 ID:n51OTK6N0.net

痩せろ

456 ：名無しさん＠涙目です。(庭) [CN]：2024/04/16(火) 23:51:31.26 ID:xlHXXxJT0.net

ポテチとコーラとカップラーメン

457 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 23:53:02.98 ID:NdHJSwrV0.net

かつお節と生姜だけのせた冷奴
しょう油はなし

458 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 23:56:32.21 ID:BZgVkUKK0.net

>>2
で終わってた

459 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/16(火) 23:58:32.36 ID:DlqZ03H+0.net

やばい教薬飲むの忘れてた

460 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 00:01:07.38 ID:kzyPKK670.net

アルコールだな
少し飲んでから血圧測るとマジで下がってるよ
その時だけでアル中は効果ないのでお勧めしない

461 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 00:02:54.96 ID:l4W8sxCi0.net

>>459
効果は3日くらいはもつらしいから大丈夫

462 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 00:04:00.65 ID:MQavXSAU0.net

塩辛

463 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 00:23:08.22 ID:v46fGeXo0.net

博多の塩！

464 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 00:50:23.28 ID:UEviUgBE0.net

>>66
あんまりじゃなくてめちゃくちゃよくねーぞ
毎晩晩酌してたら半年で死にそう

465 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 00:53:12.85 ID:ygN1B3UD0.net

>>83
今やったら死ぬって
昭和は死なないのかよ

466 ：：2024/04/17(水) 01:37:54.22 ID:ntnMKDV40.net

身長あって短足だと測る機械と椅子が合わなくて前のめりになってめっちゃ上がるわもっと良い環境用意して欲しい

467 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 01:42:23.17 ID:68b1AZ8Z0.net

>>66
これ作者訴えられてもいいだろ

468 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 01:49:21.30 ID:Zm+ljKiJ0.net

この３つだけでも合計で17500円プレゼントされます。　　


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14
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469 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 02:29:24.47 ID:qneiKV150.net

>>468
グロ

470 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 03:05:53.93 ID:KtZ2Fmiq0.net

グレープフルーツジュース500MLとコカコーラ1L一気飲みどっちがヤバイかな

471 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 03:23:12.96 ID:2/7lp2V70.net

>>66
これ実際にやってみた人いるんかな？

472 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 03:46:02.83 ID:Fim/mzpn0.net

>>471
カルパスでやったぞ
塩てんこ盛りじゃないし
ウイスキーもハイボールだけどな

473 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 03:47:04.03 ID:AyZI39YA0.net

塩

474 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 03:51:47.31 ID:AyZI39YA0.net

俺も高血圧だけど関西の薄口醤油で造った透明な汁と讃岐うどん食べてる。
薄口醤油だから塩分少ないので無問題(*^^*)

475 ：カレー山下(茸)(庭)：2024/04/17(水) 03:59:33.60 ID:FwyNOROF0.net

>>66
ニコラシカってのならやった事あるけど
どっちも身体には悪いよな

476 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 04:13:01.03 ID:SwoGqcPg0.net

血圧高いには高くなる理由があるやよ
もとの悪いトコを放ったらかして血圧だけ下げても別の不都合が起こるだけや

全身に血が行き渡らんで頭ボケたり腎臓働かんようなったり風邪ひきやすくなったり

477 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 04:14:13.81 ID:4wKooz4o0.net

塩化マグネシウム

478 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 04:24:52.93 ID:SRWMyvue0.net

絶食が一番いいに決まってるだろ

479 ：：2024/04/17(水) 04:44:17.52 ID:wHImHe0Z0.net

>>474
俺も濃口から薄口にしてから
血圧10以上下がったよ
ただ薄口だと色でわからないから
入れ過ぎちゃうのが欠点だが

480 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 04:52:37.69 ID:f+P8yjsa0.net

最近、３倍濃縮の昆布つゆを醤油代わりに使ってるんだけど
醤油とどっちが塩分高いんやろ？
https://i.imgur.com/3mVcxyY.jpg

481 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 05:42:45.93 ID:Ojm0R9DI0.net

健康診断時期だから必死かよwww

482 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 05:53:30.55 ID:7Bt8dlrx0.net

>>430
いつか間違いなく死ぬな
俺の命懸けてもいいよ

483 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 05:58:59.21 ID:s1baeKPE0.net

>>76
それで1度死にかけた

484 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 05:59:01.93 ID:Mflw943V0.net

>>480
血圧気にするなら商品のラベル見て買い物した方がいいよ
必ず食塩相当量とか書いてあるから

485 ：：2024/04/17(水) 06:22:03.26 ID:VVfzwzgu0.net

お酢はいいぞ

486 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 06:45:33.30 ID:11Yxw5Em0.net

りんご

487 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 06:46:27.90 ID:11Yxw5Em0.net

リンゴ、バナナ、トマトかなぁ

488 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 06:51:36.22 ID:zAPjZWIZ0.net

血圧下げて脳梗塞心筋梗塞痴呆症

489 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 06:52:37.44 ID:2/7lp2V70.net

>>472
塩てんこ盛りじゃなければ案外いけるって感じか
まぁそりゃあそうだよな

490 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 07:00:01.22 ID:Q/FLMmtY0.net

ストロングは冗談抜きですぐ血圧さがるぞ
酔いが覚めると上がるけど

491 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 07:02:18.89 ID:eaAIZOZJ0.net

ラーメンの汁を全部飲むこと

492 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 07:04:10.07 ID:eaAIZOZJ0.net

果物は、糖度と言っても
ブドウ糖と砂糖ばかりだから
メタボが悪化して
血圧はもっと上がって良くなるよ

493 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 07:08:09.73 ID:xBy7jn/z0.net

薄口醤油の方が塩分高いだろ

494 ：山下(鹿児島県)：2024/04/17(水) 07:13:48.29 ID:1prGyP7d0.net

りんご黒酢

495 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 07:15:44.49 ID:X7dFRm440.net

マック毎日

496 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 07:19:49.68 ID:CbEjt1El0.net

前にニュー速で玉ねぎの皮のお茶がいいと見たんで、料理にも使えそうな粉末タイプ買った
血圧の効果はわからんが毎日飲むと体臭がヤバい

497 ：：2024/04/17(水) 07:20:53.91 ID:CG2D9Q470.net

>>493
そもそもが汁ありの麺類は塩分量がかなり高いよ。
減塩してるなら基本は食べないほうがいい。
醤油を変えてもたいして変わらない。

498 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 07:26:53.30 ID:JYd+gCYw0.net

無塩の野菜ジュースはどう？

499 ：名無しさん＠涙目です。(庭) [US]：2024/04/17(水) 07:41:50.24 ID:RoHyeN7S0.net

普通に降圧剤もらって飲んだ方がいいよ。食事や運動で下げられるけど、習慣として常にやらなきゃすぐ戻るから薬使ったほうが確実だし。薬のリスクより高血圧で倒れるリスクの方が遥かに高い。

500 ：名無しさん＠涙目です。(東京都) [BR]：2024/04/17(水) 07:45:45.87 ID:y63VSyLh0.net

>>66
これ再現したYouTuber居ないのかな

501 ：名無しさん＠涙目です。(茸) [ﾆﾀﾞ]：2024/04/17(水) 07:46:32.08 ID:CJgOtwKv0.net

豆腐

502 ：名無しさん＠涙目です。(ジパング) [US]：2024/04/17(水) 07:48:56.79 ID:yDnQiSKj0.net

>>499
降圧剤飲むと、常に貧血になったみたいなんだが?

503 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 08:10:02.44 ID:j0DMkvua0.net

納豆

504 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 08:11:19.59 ID:AE2HDLR00.net

カンデサルタン錠は止めておけ

505 ：：2024/04/17(水) 08:11:41.36 ID:RiJSIcJ10.net

降圧剤

506 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 08:23:46.55 ID:rHwx88il0.net

>>446
血圧計こそ、一家に一台だね。
ちょっとかさばるけど、腕を突っ込むやつが気軽にサッと出来て良い。
おれ様もこれ。

巻くやつはめんどくさくなって、やらなくなるっていう死ね。

507 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 08:23:51.23 ID:onvhcLY90.net

味付けが濃いのでは？

508 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 08:24:39.01 ID:Bwoy1wWB0.net

>>470
コーラ

509 ：：2024/04/17(水) 08:29:15.55 ID:CG2D9Q470.net

>>502
そういうのは特に問題ないわ。
ふた月に一度、病院とドラストに行くのが面倒なことと、飲み忘れしないのが意外と時間面倒なくらい。

510 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 08:51:18.36 ID:mXrW+q3l0.net

>>17
ほんとこれ
食わなかったら血圧は上がらない

511 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 08:53:27.27 ID:vY80y9Hp0.net

塩分減らす

512 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 08:53:40.06 ID:JYd+gCYw0.net

>>502
それは単に貧血なのでは？

513 ：山下(庭)(庭) [US]：2024/04/17(水) 12:06:06.47 ID:5g3RILLy0.net

保険入るの為に1ヶ月で血圧を10下げなきゃならないってんで色々試した結果、
一番劇的に効果あったのはトマトジュースだった。
ちな、他に試したのは｢血圧を下げるババナ｣(本当にそう書いてある値段高いヤツ)とアサイー。
トマトジュースが効かなかったら特保の胡麻麦茶を試すつもりだったが、トマトジュース効いたからやらなかった。
朝と夜寝る前にコップ一杯づつ飲んで3週間ぐらいで10下がった。

514 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 12:09:30.85 ID:PeQhyJB+0.net

血液がドロドロだと血圧が高くなるの？

515 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 12:20:14.50 ID:Pn9/uBxa0.net

ホンタク

516 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 12:40:54.06 ID:nJKz1ENR0.net

バナナ

517 ：：2024/04/17(水) 12:40:56.22 ID:lzKrEOog0.net

二郎

518 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 13:25:23.73 ID:oXQh1vq90.net

トマトジュース、お酢

519 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 13:31:42.07 ID:t83YjSj60.net

>>342
もともと納豆カレー＋らっきょうで決めてた俺は意識高いな

520 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 13:52:05.83 ID:xvIi23ZD0.net

降圧剤

521 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 14:03:50.07 ID:Xng+T9Hs0.net

降圧剤／血液サラサラ薬にかなうサプリや食事療法ナシ
無駄金払うより病院へが経験談

522 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 14:10:35.49 ID:HbJtiQqZ0.net

>>69
死んだらネタにされるやつ
「やめとけって言ってるのにあいつ塩食いながら酒のんでたんだぞ？！」

523 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 15:11:15.93 ID:nshURuFs0.net

血圧高いのは治らないんじゃないの
自分塩分たくさん取っても全然血圧上がらない

524 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 17:03:09.89 ID:b4bV5Tdk0.net

🍌タマネギきのこワカメ

525 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 17:23:47.29 ID:dId8jJcN0.net

酢玉ねぎが良いんじゃね？

526 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 19:46:18.14 ID:etcgvMX10.net

岩塩齧っとけ

527 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 21:15:48.92 ID:iJ2ozz4w0.net

納豆

528 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 21:25:56.56 ID:TN5LGiyJ0.net

イクラはなんかがイメージよりも凄く少ないって勧められて
食ったら凄く美味かったから
オススメしておくわ

529 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 21:36:10.26 ID:irVmEcRM0.net

トマトとグレープフルーツジュース

530 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 21:57:53.26 ID:xyAFh3Pt0.net

納豆に純リンゴ酢入れて毎日食ってるけど血圧150が140前後になるだけだからやっぱり痩せるのが一番だな

531 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/17(水) 22:16:39.15 ID:uTcJwGGE0.net

>>440
体質じゃなく女性の場合
出産できる年齢のうちはまだ大丈夫なんだよ

532 ：：2024/04/17(水) 22:55:06.24 ID:n6psvyIh0.net

去年の今頃だけど160.90くらいを2年放置してたんだけど夜中に左肩が激痛、悶絶して嫁に救急車よんで貰って搬送。
心筋梗塞でヤベーところだったよ。
先生曰く降圧剤に頼るのは悪くない事だからもっと早く受診してりゃ良かったね。だってさ。高い奴はさっさと医者行け

533 ：名無しさん＠涙目です。(熊本県) [CN]：2024/04/18(木) 00:16:17.76 ID:D+hm1ez30.net

ハガレンのせいにするんだろうな
GLP1ダイエットみたいに団体がメインの味やろ
昔は眠気に耐えつつデイトレしちゃいかんのか

534 ：名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [EU]：2024/04/18(木) 00:20:23.88 ID:a0944Y+v0.net

我慢してハゲ散らかしてゴミみたいな人生になるくらいならパァ〜っと好きなヤバいもん食って死ねよ

535 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府) [FR]：2024/04/18(木) 00:23:00.31 ID:lhbkQ8oL0.net

俺は
結局
最初から信用できなかったが

536 ：名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]：2024/04/18(木) 01:49:26.61 ID:EnrTcD7i0.net

>>532
その程度で心筋梗塞になんの？
ちょっと驚きだな

537 ：名無しさん＠涙目です。(宮城県) [ﾆﾀﾞ]：2024/04/18(木) 02:07:11.40 ID:QiyWJ5md0.net

嘘…あの藤位相タが複数の障害を併発してた

538 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/18(木) 04:21:36.77 ID:Kvu1QQMa0.net

>>440
血圧は上がらなくても腎臓にダメージは蓄積してる
ソースは俺

539 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/18(木) 04:24:43.51 ID:xda+ERG90.net

水分はどうなの？

540 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/18(木) 04:25:20.05 ID:DNSadNTQ0.net

ぬちまーす
雪塩

541 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/18(木) 04:27:21.83 ID:f/ka+kNj0.net

血圧が高いやつが食うといいもんを教えてくれ
血圧が高い方が食べると良い食べ物は、以下のようなものです：

1. 野菜や果物：特に、リンゴ、キウイ、アボカド、ほうれん草、ニンジンなどは血圧を下げる効果があります。

2. 魚介類：オメガ3脂肪酸が豊富な魚介類（サーモン、マグロ、イワシなど）は、血圧を下げる効果があります。

3. 穀物：全粒穀物（オート麦、玄米、全粒小麦など）は、飽和脂肪酸を減らすために良い食べ物です。

4. 均整の取れた食事：食塩摂取を控え、低脂肪、低カロリー、高繊維質の食事を心がけると良いでしょう。

5. お茶：特に緑茶や紅茶には血圧を下げる効果があります。

これらの食品を積極的に取り入れ、塩分や糖分を控えたバランスの取れた食事を心がけることが血圧をコントロールするのに役立つでしょう。また、適度な運動やストレス管理も重要ですので、生活習慣の見直しも合わせて行うことをお勧めします。

542 ：：2024/04/18(木) 05:02:26.58 ID:lrwk3eF60.net

>>541
緑茶や紅茶を多飲すると尿路結石になるよ。特に夏場。

543 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/18(木) 06:04:11.20 ID:p1Z0URB+0.net

嘘っぱちだらけ、というのが、娑婆ってもんさ。

544 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/18(木) 06:08:31.30 ID:p1Z0URB+0.net

>>283
「その目の疾患の名前、初めて聞いた」って、書けよ。
苑眼病って病名の別称があるかと勘違いするやつ、いると思う。

545 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/18(木) 06:42:50.03 ID:X1D0f2Y10.net

>>29
バナナ食べてると尿路結石なるで

血圧には、お酢とタマネギが効く

546 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/18(木) 06:45:56.24 ID:jgvZeNG+0.net

部活が終わった後の女子高生の脇で握ったお寿司

547 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/18(木) 06:48:06.67 ID:t/eiRmFN0.net

マフィン？

548 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/18(木) 06:48:43.42 ID:X1D0f2Y10.net

>>60
たべないで痩せることは無い体重が減るだけ
先に消費されるのは筋肉で脂肪は最後の順番だから
脂肪を消費するには筋肉と脂肪をエネルギーに変換しやすい身体にしなけりゃな

549 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/18(木) 07:06:47.91 ID:VSOiKFDM0.net

オルメテック　アムロジビン　これだけで充分だす

550 ：名無しさん＠涙目です。(茸) [ﾆﾀﾞ]：2024/04/18(木) 07:43:01.76 ID:jgvZeNG+0.net

マジレスすると病院食
痩せるし血圧も正常になる

551 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/18(木) 08:12:33.89 ID:55xyO4UV0.net

>>549
上は15､下は10くらい下がるね

552 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/18(木) 08:19:25.51 ID:EnrTcD7i0.net

>>548
寝たきりの病人で食事を一切しないような状況でない限り筋肉より脂肪が先に減るだろ

553 ：：2024/04/18(木) 08:20:14.72 ID:W0GMYi4S0.net

素直に降圧剤飲めよ

554 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/18(木) 08:28:27.22 ID:QIR/YO5n0.net

心不全やから心臓保護効果のある降圧剤飲んでる
β遮断薬というやつ
飲み始めの頃血圧の上が59とかになって立ち上がるだけでくらくらしてた

555 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/18(木) 08:32:50.76 ID:QIR/YO5n0.net

>>550
病院食もピンキリで外科病棟は塩分濃すぎだし循環器病棟は塩皆無で味しないし
減塩醤油で作った心臓病食のスキヤキ糞不味くて残したわ

556 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/18(木) 08:57:06.18 ID:8iugPL8d0.net

サプリだの酢だのトマトだのは効かない
150越えてんなら受診しろ

心臓か脳血管が逝くぞ

557 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/18(木) 09:37:17.74 ID:0iYosTc00.net

アムロジピンとロサルヒド処方されてる
最高で上220下140あったけど、いまは130の90くらいになったけど
コレステロールと中性脂肪が高いから体重落とせって医者に言われてる(´･ω･`)

558 ：名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [SE]：2024/04/18(木) 11:27:45.80 ID:XeFK8uFB0.net

元々190あったんだが
玉ねぎ2個、リンゴ1個に蜂蜜と水を適量入れてミキサー
これ2日に一回1ヶ月やったら完全に健康な人になれた

559 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/18(木) 12:17:51.60 ID:2eNKRjNt0.net

>>558
玉ねぎ入れて不味くないの？

560 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/18(木) 12:45:58.96 ID:OkJhQ2zD0.net

>>552
完全に順番って事はない
減る時はどちらも減る
減った分を回復させる働きがうまく働くことで、脂肪だけが減った様に見えるんだ
なぜ筋肉が減るかというと、燃費向上のための働きと考えられてる
人間は大型哺乳類の中でも非常に飢餓に強い部類なんだ
野生動物の多くは殆ど寝てて、たまに狩りをするだけで筋肉がたっぷりついてるが、
人間がその生活を真似たら筋肉など殆ど付かない
人間は筋肉を落としてエネルギー消費を抑える事で生き延びてきたんだよ

561 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/18(木) 12:50:48.81 ID:cKLGNQmF0.net

>>534
コロリと死ねると思ってる馬鹿ｗ
そういう食生活してると将来闘病生活でじわじわ苦しみながら生きることになるんだよｗ

562 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/18(木) 14:18:22.81 ID:kZP2gnKl0.net

塩→岩塩
砂糖→黒糖
マーガリン→バター

これで全部治るよ

563 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/18(木) 14:34:55.85 ID:XvDBQgUX0.net

魚を食べにゃいかんのはわかってるんだけど一食に３００円とか掛かるからコストが辛い
お肉ならグラム１００円とかで買っとけば一食辺りのコストがむちゃくちゃ低いからついつい毎日お肉食べちゃう

564 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/18(木) 15:23:30.60 ID:WUttuD180.net

マグネシウム含有量がきちんとたくさん入ってる塩
サプリでのマグネシウム

565 ：山下：2024/04/18(木) 15:25:14.83 ID:YCE5NB540.net

>>66
これこれ

566 ：𰻞𰻞(やわらか銀行)(山下)：2024/04/18(木) 16:53:37.71 ID:jgrC5HAZ0.net

https://i.imgur.com/DWtkh0E.jpeg

567 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/18(木) 23:11:46.26 ID:8JQcd/dl0.net

>>544
今さらだけど何か変な変換されちゃったんだよ
ポンコツAndroidなもんで

568 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/18(木) 23:42:01.47 ID:yal1nZ1A0.net

血圧170以下に人権はありません。

569 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/18(木) 23:50:06.30 ID:1SiKjvnp0.net

焼肉とキムチ

理想はこれにニンニクとニラを加えた焼肉にキムチ和え
これ、最強

570 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/18(木) 23:51:04.87 ID:LlR/2d2D0.net

ギャバがいいと聞いた
測ってないから数字は知らんけど摂り始めてから調子はいい

571 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/18(木) 23:51:34.66 ID:1VqDH3Nh0.net

>>566
腎臓ヤバない？

572 ：名無しさん＠涙目です。：2024/04/19(金) 00:04:51.23 ID:XxYpKaOP0.net

>>569
そしてビール