ν速民は「腸活」なにやってんの？ 腸内腐敗してそう。 [487816701]

1 ：名無しさん＠涙目です。：2024/05/11(土) 08:24:09.21 ID:pTk7/MYm0●.net ?PLT(13060)

https://img.5ch.net/ico/samekimusume32.gif
「あなたの腸活に生きたビフィズス菌をプラス！新ビオフェルミンＳプラスキャンペーン」実施
https://www.taisho.co.jp/company/news/2024/20240430001550.html

2 ：名無しさん＠涙目です。：2024/05/11(土) 08:25:11.84 ID:JSiF+iYm0.net

牛乳飲んでる

3 ：名無しさん＠涙目です。：2024/05/11(土) 08:25:44.35 ID:jDx+o7RB0.net

エビオス

4 ：：2024/05/11(土) 08:25:49.26 ID:+i+/9JmZ0.net

ピルクルミラクルケア飲んでる

5 ：名無しさん＠涙目です。：2024/05/11(土) 08:27:23.32 ID:YIQBrtLS0.net

超加工食品で早死にリスク増大、３０年間の研究で判明
https://www.cnn.co.jp/fringe/35218772.html

国連食糧農業機関（ＦＡＯ）は超加工食品について「台所では全くもしくはほとんど使われない原材
料、あるいは出来上がった製品を食べやすく、もっとおいしそうに見せるための各種添加物」を含む食
品と定義している。

そうした原材料には、かびや細菌の発生を防ぐ防腐剤、人工着色料、分離を防ぐ乳化剤、加工した
砂糖や塩、油脂などがあり、ソーダやポテトチップ、インスタントスープ、ナゲット、アイスクリームといった製
品に添加されている。

6 ：名無しさん＠涙目です。：2024/05/11(土) 08:28:22.94 ID:CF+Qn8Z20.net

最近ヤクルト1000売ってるよな

7 ：名無しさん＠涙目です。：2024/05/11(土) 08:28:41.50 ID:PNRmpiWW0.net

ビール酵母飲んどけば色んなモンがドバドバ出るぞw

8 ：名無しさん＠涙目です。：2024/05/11(土) 08:29:06.18 ID:tt12/asP0.net

>>6
売ってるどころかドンキで投売りされてるぞ
大量生産し過ぎたツケだな

9 ：名無しさん＠涙目です。：2024/05/11(土) 08:29:06.54 ID:zWZOciLy0.net

下っ腹に力を入れながら肛門を締め続ける
これだけでムキムキマッ腸だよ

10 ：名無しさん＠涙目です。：2024/05/11(土) 08:29:33.41 ID:5KPlUHnn0.net

毎日手作りヨーグルト
オリゴ糖
ミヤリフローラEX
ビオフェルミンS
エビオス錠
飲んでる

11 ：名無しさん＠涙目です。：2024/05/11(土) 08:30:11.03 ID:wnvxXYgl0.net

過敏性腸症候群（IBS）には乳酸菌も逆効果

12 ：( •᷄ὤ•᷅)山下：2024/05/11(土) 08:30:16.56 ID:LYPkaFSe0.net

脂質制限ぐらいかな
でも自分でも引くぐらい臭かった屁が、ほぼ無臭になったから腸内環境は改善されたんだろう

13 ：名無しさん＠涙目です。：2024/05/11(土) 08:30:31.89 ID:fd2TVnjA0.net

キャベツが安かったころはよく食べてたよ.......

14 ：名無しさん＠涙目です。：2024/05/11(土) 08:31:06.90 ID:kFDMwqA30.net

健食サプリは百害あって一利なし（個人の感想です）小林のアレでわかったろ？社員に嘘カキコやらせてたとこも

15 ：名無しさん＠涙目です。：2024/05/11(土) 08:33:12.45 ID:AQi6txRM0.net

>>12
それは逆では無いだろうか？

16 ：山下：2024/05/11(土) 08:33:16.15 ID:zkr0hVGq0.net

ヨーグルト
納豆
散歩

17 ：名無しさん＠涙目です。：2024/05/11(土) 08:33:26.80 ID:ZODZFL2i0.net

>>8
ブームが終わったなw

18 ：名無しさん＠ﾐ戻目です。：2024/05/11(土) 08:33:35.10 ID:CI1dh5990.net

便秘気味になったらラーメン食うと次の日ヌルルンと出てくる

19 ：名無しさん＠涙目です。：2024/05/11(土) 08:33:45.94 ID:rdiYnWgt0.net

ウッホ砲で発射してもらってる

20 ：名無しさん＠涙目です。：2024/05/11(土) 08:34:23.83 ID:0rJlYC0Z0.net

生野菜にヨーグルトかけて食べてるくらいかな
ヨーグルトはタニカのヨーグルトメーカーで増やしてる

21 ：名無しさん＠涙目です。：2024/05/11(土) 08:35:23.21 ID:IscJQIGe0.net

最近毎日ヨーグルトドリンクと豆乳、野菜ジュース飲んでる
食事内容にも野菜中心に変化加えてる

22 ：名無しさん＠涙目です。：2024/05/11(土) 08:36:38.00 ID:H9Q+Dbka0.net

朝 キムチ＋納豆と麦ごはん、半額ヨーグルトを食べる

23 ：名無しさん＠涙目です。：2024/05/11(土) 08:36:50.04 ID:HFhuiHs+0.net

抹茶いいぞ
飲み過ぎると緑のうんこでるけど

24 ：：2024/05/11(土) 08:37:19.12 ID:Ghf8ld7M0.net

温泉浣腸

25 ：名無しさん＠涙目です。：2024/05/11(土) 08:37:52.08 ID:zh9EoNR90.net

ほぼ毎日納豆食ってるおかげか
腹の調子でここ数年困ったことが全くない

26 ：名無しさん＠涙目です。：2024/05/11(土) 08:39:01.04 ID:fLQb9AfH0.net

便秘も肌荒れもむくみも無いと思ってたけど気にならないだけっぽい
ミヤリ酸錠は忘れながら飲んでる、痩せない