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ν速民は「腸活」なにやってんの? 腸内腐敗してそう。 [487816701]
- 1 :名無しさん@涙目です。:2024/05/11(土) 08:24:09.21 ID:pTk7/MYm0●.net ?PLT(13060)
- https://img.5ch.net/ico/samekimusume32.gif
「あなたの腸活に生きたビフィズス菌をプラス!新ビオフェルミンSプラスキャンペーン」実施
https://www.taisho.co.jp/company/news/2024/20240430001550.html
- 28 :名無しさん@涙目です。:2024/05/11(土) 08:39:40.39 ID:K3Vi7oU60.net
- 牛乳500mlパック一気飲みでもすりゃ一気に出る
そりゃあもう一気に…
だから牛乳飲んだら外出できない
- 29 :名無しさん@涙目です。:2024/05/11(土) 08:41:35.86 ID:9BzC4HFC0.net
- 白米に玄米とコンニャク米
パンやパスタは全粒粉とライ麦粉
餃子の皮も全粒粉入にして
快便
- 30 :名無しさん@涙目です。:2024/05/11(土) 08:42:50.41 ID:KsMTd88J0.net
- ビオスリーとミヤリサン飲んでる
- 31 :名無しさん@涙目です。:2024/05/11(土) 08:44:34.38 ID:5HrZOu3w0.net
- 自生してる蕗煮て食ったわ
繊維の塊
- 32 ::2024/05/11(土) 08:45:44.63 ID:FMtCNXLS0.net
- >>28
出るだろうけど腸には良くないだろ
体に合わないから強制排出してるんだから
- 33 :名無しさん@涙目です。(みょ) [CN]:2024/05/11(土) 08:46:23.39 ID:NGOE67cH0.net
- 納豆は無敵
ただし一日しか効果が無い模様
- 34 :名無しさん@涙目です。(茸) [US]:2024/05/11(土) 08:47:09.39 ID:HxMhLTd90.net
- 数年に一度の大腸カメラ
- 35 :名無しさん@涙目です。(東京都) [US]:2024/05/11(土) 08:47:38.56 ID:qWEo5bd70.net
- ピルクルミラクルケアやな
- 36 : 警備員[Lv.29][苗](静岡県) [CN]:2024/05/11(土) 08:48:13.37 ID:+i+/9JmZ0.net
- 腸活してても胆石はできる
急性胆嚢炎で痛くて死ぬかと思った
- 37 :名無しさん@涙目です。(庭) [ニダ]:2024/05/11(土) 08:49:13.08 ID:LVaw0+KN0.net
- エビオスと強力わかもと、アペテート、ヤクルトは飲んでたけど全く効果なかった
納豆食うのが一番効く
- 38 : 警備員[Lv.29][苗](静岡県) [CN]:2024/05/11(土) 08:49:36.93 ID:+i+/9JmZ0.net
- >>35
ピルクルミラクルケアはヤクルト1000より安くてお得感がある
- 39 :名無しさん@涙目です。(東京都) [US]:2024/05/11(土) 08:50:12.83 ID:qWEo5bd70.net
- >>38
時々2本増量やるしなw
- 40 :名無しさん@涙目です。(ジパング) [BR]:2024/05/11(土) 08:50:26.04 ID:m43Q5hGu0.net
- 動物性脂肪とるとお腹を下すようになったので、なるべくオリーブ油をとるようにしたら快便になった。
- 41 :名無しさん@涙目です。(東京都) [NZ]:2024/05/11(土) 08:50:37.93 ID:D2jsesxP0.net
- シャワーホース直結
- 42 :名無しさん@涙目です。(庭) [JP]:2024/05/11(土) 08:51:15.31 ID:8ou4Mkv80.net
- ウンコ出が悪くなり始めたら
コーラックMgでリセット
- 43 : 警備員[Lv.32(前14)][苗](兵庫県) [US]:2024/05/11(土) 08:52:30.51 ID:gSPMPXnK0.net
- 毎日ストレートのウイスキー100ml一気飲みして消化器官の殺菌してるわ
- 44 :名無しさん@涙目です。(みかか) [US]:2024/05/11(土) 08:52:49.38 ID:IY1qWzzv0.net
- 野菜をよく食べるように心がけてる
もやしとか
- 45 :名無しさん@涙目です。(大阪府) [SE]:2024/05/11(土) 08:54:13.20 ID:kLrhUeVK0.net
- フラクトオリゴ糖
- 46 :山下(庭) [ニダ]:2024/05/11(土) 08:54:20.57 ID:0Zd+njdr0.net
- 新ビオフェルミンSを毎日適当に飲んでる
新ビオ無くなったら強ミヤリサン飲む
- 47 :名無しさん@涙目です。(東京都) [IL]:2024/05/11(土) 08:56:10.48 ID:M3GqZOzM0.net
- エビオスと新ビオフェルミンS
- 48 :名無しさん@涙目です。(東京都) [US]:2024/05/11(土) 08:56:23.46 ID:QOl8QBMz0.net
- MCTオイル。
- 49 :名無しさん@涙目です。(SB-Android) [US]:2024/05/11(土) 08:59:02.90 ID:zlc4Fv380.net
- ヤクルトとブルガリアヨーグルト
- 50 :名無しさん@涙目です。(ジパング) [RO]:2024/05/11(土) 08:59:55.35 ID:37Ou1A9r0.net
- ハタチの頃から納豆常食 禿げない デブってない 明らかに同世代より若いオレ
- 51 :名無しさん@涙目です。(長野県) [FI]:2024/05/11(土) 08:59:59.26 ID:VHyL3Ass0.net
- 腸にいいものを食べるより悪いものを食べなようにするのが大事
家系ラーメンに生にんにくドバドバとかアカンぞ
- 52 :名無しさん@涙目です。(庭) [QA]:2024/05/11(土) 09:00:07.59 ID:w5r21Knu0.net
- 下痢気味でイボ痔が成長してきた。
- 53 :名無しさん@涙目です。(神奈川県) [US]:2024/05/11(土) 09:00:09.18 ID:dXv/RCo+0.net
- ぬか漬け食べる
- 54 :名無しさん@涙目です。(ジパング) [TW]:2024/05/11(土) 09:00:16.28 ID:Ic8nqIva0.net
- カルピス+牛乳が美味しいと思う
- 55 :名無しさん@涙目です。(ジパング) [RO]:2024/05/11(土) 09:00:53.64 ID:37Ou1A9r0.net
- 人生で外ラーメンとか数回しか食ってないな
あれはヤバイだろうね
- 56 :名無しさん@涙目です。(京都府) [DE]:2024/05/11(土) 09:02:24.54 ID:0qjI/h9X0.net
- きな粉青汁牛乳毎日飲んでる 食物繊維は摂れてる筈
- 57 :名無しさん@涙目です。(東京都) [IL]:2024/05/11(土) 09:04:03.72 ID:M3GqZOzM0.net
- >>52 下痢なら新ビオフェルミンS錠だな
高いが、これを使ってから著しく下痢が減った
- 58 :ドングリ(庭) [AT]:2024/05/11(土) 09:04:44.78 ID:yE7ztsIe0.net
- フローラよりビアンカは童貞
- 59 :名無しさん@涙目です。(千葉県) [ニダ]:2024/05/11(土) 09:04:55.52 ID:q91EAQg60.net
- >>54
俺もカルピスは牛乳
- 60 : 警備員[Lv.1][新苗警](茸) [FR]:2024/05/11(土) 09:06:08.96 ID:jp0QXIvF0.net
- リンゴ酢とビオフェルミンを飲むとよいとYouTubeで見て1年継続したが何も変化がない
- 61 :名無しさん@涙目です。(福島県) [GB]:2024/05/11(土) 09:06:38.93 ID:go4fQ1Hx0.net
- このスレ参考にするからオススメじゃんじゃん書いてくれ
乳酸菌は日本人に合わないってよく見るから困ってる
- 62 :名無しさん@涙目です。(庭) [QA]:2024/05/11(土) 09:06:46.22 ID:w5r21Knu0.net
- >>57
飲んで見る。
- 63 :名無しさん@涙目です。(みょ) [US]:2024/05/11(土) 09:07:08.05 ID:NP5T+8eD0.net
- 甘酒いいよ
- 64 :名無しさん@涙目です。(日本のどこか) [US]:2024/05/11(土) 09:07:11.27 ID:k5sXpm/T0.net
- 食物繊維が含まれてるであろうハンバーガーに入ってるレタスを残さず食べる
- 65 :名無しさん@涙目です。(茸) [KR]:2024/05/11(土) 09:07:25.29 ID:wHoRP3cY0.net
- 大腸がん検査できれいにしたばっかだからセーフ
- 66 :ドングリ(庭) [AT]:2024/05/11(土) 09:08:44.66 ID:yE7ztsIe0.net
- >>61
糠漬け食っとけ
- 67 :名無しさん@涙目です。(兵庫県) [US]:2024/05/11(土) 09:09:25.32 ID:tlIDduZK0.net
- 胃液や膵液が出てないのに乳酸菌を迂闊に摂取して小腸で菌繁殖させて腸にガスばっか溜まるようになるとかあるんだろ?
- 68 :名無しさん@涙目です。(みかか) [US]:2024/05/11(土) 09:09:37.27 ID:FAbiesYS0.net
- ヨーグルトメーカーでヨーグルト増産してる
- 69 : 警備員[Lv.7][新初](東京都) [AT]:2024/05/11(土) 09:10:28.18 ID:MWNfwozT0.net
- どんだけ
- 70 :名無しさん@涙目です。(公衆電話) [IL]:2024/05/11(土) 09:11:52.93 ID:HhyxCyms0.net
- あなたに抱かれてわ・た・し・は腸になる
って歌もある品。
- 71 :名無しさん@涙目です。(神奈川県) [US]:2024/05/11(土) 09:12:00.19 ID:mzUjn/Kp0.net
- イヌリンをヨーグルトに溶かし込んでる
- 72 :名無しさん@涙目です。(みょ) [US]:2024/05/11(土) 09:12:55.47 ID:NP5T+8eD0.net
- わんわん
- 73 :名無しさん@涙目です。(新日本) [ニダ]:2024/05/11(土) 09:13:04.90 ID:vxJHdLPB0.net
- 毎日糠漬け食ってる
- 74 : 警備員[Lv.7(前30)][苗](京都府) [US]:2024/05/11(土) 09:17:50.74 ID:TB97f5DH0.net
- ヨーグルト
納豆
味噌汁
これ続けてたら20代で一旦無理になったカルビや大トロをまた好んで食えるようになった
- 75 : 警備員[Lv.14][初](東京都) [FR]:2024/05/11(土) 09:18:49.77 ID:6cuZFVx+0.net
- 漢方とビオフェルミン錠だされてるから
多分腸内は健康
- 76 :名無しさん@涙目です。(兵庫県) [US]:2024/05/11(土) 09:19:31.58 ID:IYZJU/eO0.net
- ビオフェルミン
ジェネリックのやつは甘いしなんかやだ
- 77 :名無しさん@涙目です。(みかか) [US]:2024/05/11(土) 09:20:12.79 ID:Q9NfdpLj0.net
- 下痢マンだよ腹いた起こしたら征露丸を飲むくらい
- 78 :クレヨン山下ちゃん(石川県) [RO]:2024/05/11(土) 09:20:16.02 ID:86G4rZGB0.net
- たまに便秘になるようになったので食物繊維の多いものを
純ココアとかさやえんどうスナックも悪くないと思ったが豆が原料
のものは不溶性が多いようなのでだんだん食べられるものが限
られてきた
- 79 :名無しさん@涙目です。(兵庫県) [JP]:2024/05/11(土) 09:20:20.54 ID:ko2AFg5l0.net
- >>65
内視鏡で見たらビックリするくらいきれいだろ
ビフィズス菌だの食物繊維だの、腸活なんか不要
- 80 :名無しさん@涙目です。(東京都) [ヌコ]:2024/05/11(土) 09:21:00.05 ID:DxVBVSuO0.net
- 乳酸菌の錠剤
ヨーグルト
自作の糠漬け
快食、快便が止まらない
難は量が多過ぎる事くらい
- 81 :名無しさん@涙目です。(ジパング) [US]:2024/05/11(土) 09:22:44.85 ID:UOtAWTxs0.net
- 無答よーぐると
- 82 :名無しさん@涙目です。(茸) [DE]:2024/05/11(土) 09:23:42.07 ID:LNSz2c2M0.net
- 腸活始めてからお通じとオナラが出るようになったわ
オナラは一日200回以上出るしお通じも三日に一回が一日二回から六回に増えた
体重もピークから25%減ったわ
- 83 :名無しさん@涙目です。(庭) [CN]:2024/05/11(土) 09:23:58.95 ID:AILiqef+0.net
- 毎日食後にラブレ飲んでる
- 84 :名無しさん@涙目です。(福岡県) [JP]:2024/05/11(土) 09:24:46.65 ID:F08r4ayI0.net
- 酪酸菌の方が合った
- 85 : 警備員[Lv.11][苗](千葉県) [BE]:2024/05/11(土) 09:25:34.33 ID:tHd9j5tD0.net
- カルピス飲んでる
- 86 :名無しさん@涙目です。(日本のどこか) [US]:2024/05/11(土) 09:25:38.73 ID:QwRHBeSf0.net
- 便秘で困ってます
納豆と新ビオフェルミン買ってみます
- 87 :名無しさん@涙目です。(福岡県) [JP]:2024/05/11(土) 09:25:56.74 ID:iiCGTuvW0.net
- 間食やジュース止めれば勝手に調子良くなる 胃を連続で働かせないことだな
- 88 :名無しさん@涙目です。(兵庫県) [JP]:2024/05/11(土) 09:27:09.59 ID:qgWUUFy90.net
- 20年以上LG21飲んできたけど 何ひとつ変わらない
- 89 :名無しさん@涙目です。(茸) [US]:2024/05/11(土) 09:29:08.67 ID:UJ2LMfA50.net
- 乳酸菌飲料のほとんどの乳酸菌は死んでいます
生きた乳酸菌は胃酸でほぼ死にます
食べても直接的な効能は有りません
乳酸菌の死骸が大腸に届き同種の死骸を食べて
在来の乳酸菌が元気になります
腸内フローラを変えたい人は下剤で腸内洗浄の後に
健康な子供のウンチをカンチョウする方法が有ります
どれだけの効果は不明です
- 90 :名無しさん@涙目です。(ジパング) [US]:2024/05/11(土) 09:32:39.33 ID:EtM3qNJ10.net
- 安く長く続けられるからリンゴ酢とビオフェルミンやってるがどう良くなったのかは感じられない
でも続けてる
- 91 :名無しさん@涙目です。(茸) [US]:2024/05/11(土) 09:33:05.34 ID:VhB8LzI/0.net
- アルコール消毒さ
- 92 :名無しさん@涙目です。(東京都) [GU]:2024/05/11(土) 09:33:32.16 ID:SJqIiKoj0.net
- 腸活言うなら大腸カメラ検査受けろ。
もしかして酷い事になってる場合があるぞ。
- 93 :名無しさん@涙目です。(兵庫県) [US]:2024/05/11(土) 09:34:47.13 ID:T/5OCjwX0.net
- にんにくで滅菌よ
- 94 :名無しさん@涙目です。(神奈川県) [ニダ]:2024/05/11(土) 09:36:24.39 ID:2FjmjFZs0.net
- ヨーグルトだとどうしてもお腹痛くなるから代わりに牛乳と納豆食ってる
便秘知らず
- 95 :名無しさん@涙目です。(庭) [ニダ]:2024/05/11(土) 09:37:14.43 ID:Rv0lRU9I0.net
- キャベツ1/4毎日食う
最近高いからやれてないけど
- 96 :名無しさん@涙目です。(東京都) [CA]:2024/05/11(土) 09:37:59.52 ID:kEUMZywm0.net
- >>79
毎日下剤を飲むのか?
- 97 : 警備員[Lv.21(前15)][苗](滋賀県) [GB]:2024/05/11(土) 09:38:35.37 ID:Y/+mb20r0.net
- 整腸剤のんでる
- 98 :名無しさん@涙目です。(大阪府) [US]:2024/05/11(土) 09:39:27.66 ID:o3bOrejO0.net
- 気色悪い言葉を広めないでほしい。
腸とか内臓とか嫌い。
グロ画像貼りまくるスクリプトもほんと嫌。
自分にもあのようなドロドロのぐちゃぐちゃが入ってるとか嫌で仕方ない。
早く肉体の頸木から解き放たれた精神生命体になりたい。
- 99 :名無しさん@涙目です。(愛知県) [CH]:2024/05/11(土) 09:39:56.99 ID:AsZvxtIc0.net
- 納豆食べる
ヨーグルト食う
発酵食品食べる
- 100 :名無しさん@涙目です。(青森県) [NO]:2024/05/11(土) 09:40:50.80 ID:s1lIRkIv0.net
- きのこが最強
- 101 :名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [JP]:2024/05/11(土) 09:48:51.91 ID:/hpi+l380.net
- ビオスリーでどれか1つの菌は合うだろの精神
- 102 :名無しさん@涙目です。(ジパング) [JP]:2024/05/11(土) 09:49:04.85 ID:74txR4HD0.net
- 乾燥した(死んだ)細菌飲んでも、腸内で復活するのかな
まだヨーグルトのほうがマシでないの
それでも大多数胃酸で死ぬけどさ
- 103 :名無しさん@涙目です。(神奈川県) [US]:2024/05/11(土) 09:50:25.34 ID:vgdYKL2x0.net
- 今日だけでもう二回でた
細身体型です
- 104 : 警備員[Lv.3][新初](愛知県) [US]:2024/05/11(土) 09:51:59.11 ID:OOt1632L0.net
- >>11
これまじ?
- 105 :名無しさん@涙目です。(富山県) [NL]:2024/05/11(土) 09:52:36.49 ID:CZNXucz+0.net
- 一食の日作る
- 106 : 警備員[Lv.29][苗](静岡県) [CN]:2024/05/11(土) 09:52:57.12 ID:+i+/9JmZ0.net
- >>39
同じことやってるなあやっぱりw
- 107 :名無しさん@涙目です。(新日本) [DE]:2024/05/11(土) 09:53:48.65 ID:ZIFk/iCU0.net
- アナニー
- 108 : 警備員[Lv.29][苗](静岡県) [CN]:2024/05/11(土) 10:00:51.55 ID:+i+/9JmZ0.net
- 胃腸などに特に問題なく、食事のあと直ぐ下痢になるなど、
ストレスなどが原因の過敏性腸症候群には、
「イリボー」という薬が抜群に効くので超オススメ
消化器内科へGo、ちょっと高いけどね
- 109 : 警備員[Lv.6][新苗](庭) [ニダ]:2024/05/11(土) 10:01:15.31 ID:c4mm5Ml80.net
- 1兆個の乳酸菌サプリ
ミヤリサン
ビオフェルミン
ビタミンD
イヌリン
フラクトオリゴ糖
- 110 : 警備員[Lv.6][新苗](庭) [ニダ]:2024/05/11(土) 10:02:03.86 ID:c4mm5Ml80.net
- 納豆キムチ
- 111 : 警備員[Lv.6][新苗](庭) [ニダ]:2024/05/11(土) 10:02:22.29 ID:c4mm5Ml80.net
- もずく酢豆腐
- 112 :名無しさん@涙目です。(茸) [SE]:2024/05/11(土) 10:03:08.90 ID:HG7iQvGE0.net
- たまにマックで食うと翌日うんこがモリモリ出てくる
ポテトには食物繊維があり豚肉はビタミンB1が豊富
タマネギは硫化アリルでビタミンB1の吸収を高めてくれる
ビタミン1は腸管免疫システムのパイエル板を活性化してくれる
腸には人間の免疫細胞の約70%が集まっておりその免疫システムの門番がパイエル板
やはりうんこが詰まったときはマックに限る
- 113 :おいコラ山下ァァアア!!💢(関西地方) [ニダ]:2024/05/11(土) 10:03:34.71 ID:yEH5ovGf0.net
- ヨーグルトメーカー買ってからは結構な頻度でヨーグルト食ってるわ
あとは野菜中心の生活にしたいと思ってるんだが、どうしても肉食わないと物足りなく感じるんだよなぁ
- 114 : 警備員[Lv.19(前33)][苗](大阪府) [NL]:2024/05/11(土) 10:03:54.31 ID:q2NUS+4y0.net
- 添加物のせいにする奴は情弱
- 115 : 警備員[Lv.5][新初](ジパング) [US]:2024/05/11(土) 10:04:31.99 ID:ePTyQg0k0.net
- 夕飯に必ずきのこ類のおかずを加えてる
- 116 :名無しさん@涙目です。(茸) [US]:2024/05/11(土) 10:04:41.54 ID:UJ2LMfA50.net
- 89の続き
子供のウンチの浣腸は現実的でないので
大腸内視鏡検査の後 最初に食べる食事を
ヨーグルトの爆食いにする
その後の食事は3時間以上後にする
これやったら結構調子良かった!
- 117 :名無しさん@涙目です。:2024/05/11(土) 10:07:10.64 ID:9ZFWzMSh0.net
- たまに中本のカップ麺とか暴君ハバネロとかちょい辛の食べ物食べると腸が刺激されて良い感じの気がする
- 118 :名無しさん@涙目です。:2024/05/11(土) 10:07:11.34 ID:u55W7sOt0.net
- もずくと納豆食ってるわ。ところでくめ納豆の北海道はいつになったら製造再開するんだよ?
- 119 :名無:2024/05/11(土) 10:08:38.82 ID:xFdKiE7J0.net
- ミヤリサンが結局良い
- 120 :名無しさん@涙目です。:2024/05/11(土) 10:12:39.52 ID:8drusDtn0.net
- 腸内洗浄は出来るホモのエチケット
- 121 :名無しさん@涙目です。:2024/05/11(土) 10:16:18.16 ID:HBg5LLoM0.net
- 巨大ディルドで粘膜鍛えろ!
- 122 :名無しさん@涙目です。:2024/05/11(土) 10:20:10.69 ID:YrQHHHjE0.net
- 一日野菜果汁
- 123 :名無しさん@涙目です。:2024/05/11(土) 10:23:51.46 ID:I8lfxOCk0.net
- 定期的に若い男の精子でアナルをケアしてるよ
- 124 :名無しさん@涙目です。:2024/05/11(土) 10:29:14.79 ID:Xx22VYRG0.net
- ヤクルトのすごさを今から教えてやるわ
- 125 :名無しさん@涙目です。:2024/05/11(土) 10:30:09.79 ID:PT8JXXZy0.net
- ヤクルト3ヶ月くらい飲み続けたけど
ずっと下痢気味だっただけだわ
- 126 :名無しさん@涙目です。:2024/05/11(土) 10:33:38.06 ID:UdXPbfnu0.net
- 彼氏に種付けしてもらってるよ(*´ω`*)
- 127 :名無しさん@涙目です。:2024/05/11(土) 10:35:12.45 ID:XWORKkxh0.net
- 毎日ウイスキーで消毒してる
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