本気で悩んでることがある

1 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2015/07/22(水) 16:37:08.12 ID:Y1/94gTg0.net

恥ずかしい話なんだけど、朝起きれないんだ
どんなに寝ても起きると怠さがあるし、学校とかバイトは遅刻はするし、本当にどうしたらいいかわからない
これから社会人になるのが怖い

2 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2015/07/22(水) 16:38:12.56 ID:Y1/94gTg0.net

今大学3年です
就活するときも怖い
病院行ったほうがいいのかな

3 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2015/07/22(水) 16:39:28.05 ID:S5aU2L0U0.net

人間の適切な睡眠時間は7〜8時間
長く寝れば良いものではない

4 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2015/07/22(水) 16:39:34.91 ID:BPXwMOfU0.net

そりゃどっかに遅れてもいいって甘えがあるからだ。
絶対に遅れたらダメだって意識がない限り寝坊は治らん。

5 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2015/07/22(水) 16:40:18.43 ID:S1bWSZWp0.net

ガチで病院行けよ。病気だと思う

6 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2015/07/22(水) 16:40:29.20 ID:S5aU2L0U0.net

社会人なればだいたいの人は治る

7 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2015/07/22(水) 16:41:55.56 ID:Y1/94gTg0.net

>>3
寝るときに7、8時間後にアラームかけても、そもそもアラームに気づけないんだよね

8 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2015/07/22(水) 16:42:58.77 ID:AKkpOnaG0.net

>>1
ママンに毎日起こしてもらえよ

9 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2015/07/22(水) 16:43:11.92 ID:Y1/94gTg0.net

>>4
それと同じこと親とバイト先の店長に言われたから頑張ってみたけど、結局起きれない
起きれないから寝るのが怖い

10 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2015/07/22(水) 16:43:27.02 ID:S5aU2L0U0.net

>>7
病院

11 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2015/07/22(水) 16:43:33.26 ID:Y1/94gTg0.net

>>5
本気でそれも考えてる
睡眠外来かな？

12 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2015/07/22(水) 16:44:04.75 ID:Y1/94gTg0.net

>>6
高校の時からなんだけど、一人暮らししたら治るかと思ったら悪化してしまった…

13 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2015/07/22(水) 16:44:06.56 ID:15kAPnWi0.net

睡眠障害は立派な病気

14 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2015/07/22(水) 16:45:27.18 ID:Y1/94gTg0.net

>>8
今一人暮らししてるから、親に起こしてもらえないんだよね
友達に起こしてもらったことも何度もあるんだけど、そもそも起こしてもらった記憶がないんだよ
友達は起こしたときにはレスポンスあったって言うんだけど、俺は本当に覚えていないんだよ

15 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2015/07/22(水) 16:45:40.71 ID:XGULs7jV0.net

腕時計買え かなり違った
駄目なら外来いけ

16 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2015/07/22(水) 16:46:00.12 ID:Y1/94gTg0.net

>>10
やっぱりおかしいよね…

17 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2015/07/22(水) 16:46:37.91 ID:Y1/94gTg0.net

>>13
そうだよね、甘く見てた
病院考えます

18 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2015/07/22(水) 16:47:12.35 ID:Y1/94gTg0.net

>>15
何それ？もし良かったら詳しく教えて下さい

19 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2015/07/22(水) 16:48:02.21 ID:S1bWSZWp0.net

>>11
睡眠外来とか心療内科とか
朝起きれなくなって高校不登校になった人いるけど、病院行ったら自律神経やられて治療したら治ったっていう人いるからね。ちなその人クラスメイトだったけど

20 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2015/07/22(水) 16:48:53.80 ID:Y1/94gTg0.net

眠りにつくのは問題ないんだけど、朝起きれないから最近は寝るのも怖い
はあ

21 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2015/07/22(水) 16:49:05.15 ID:rbYm6OtW0.net

低血圧とかじゃないの？

22 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2015/07/22(水) 16:49:44.92 ID:XGULs7jV0.net

>>18
個人差あるかも？だが高い代物でもないし 俺はなかなか良いかなって使用してるよ

http://sleeptracker-pro.info/images/top-big.gif

23 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2015/07/22(水) 16:49:57.03 ID:fNckXvC80.net

例えば大学受験とかの絶対遅刻できないような日はどうなの？

24 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2015/07/22(水) 16:50:46.20 ID:Y1/94gTg0.net

>>19
俺の弟、自律神経やられてるんだよね
睡眠関連ではないんだけど、やる気が起きない病気
両親は特に異常ないんだけど、俺もなのかな

25 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2015/07/22(水) 16:50:50.02 ID:S5aU2L0U0.net

>>21
低血圧では起こされた記憶無いってのは無いよ
単に起きるのが辛いだけで起きれるんだから

26 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2015/07/22(水) 16:51:38.95 ID:Y1/94gTg0.net

>>21
起きてる時の血圧は正常だけど、寝起きはわからないな
はかってみようかな

27 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2015/07/22(水) 16:52:15.73 ID:Y1/94gTg0.net

>>22
初めてみた！
詳しく見てみる！
ありがとうございます！

28 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2015/07/22(水) 16:53:17.40 ID:Y1/94gTg0.net

>>23
今までは実家暮らしだったから親に起こしてもらってた
けど最近は全くダメなんだよね

29 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2015/07/22(水) 16:54:16.95 ID:rbYm6OtW0.net

昔クラスの子が朝起きれなくてどんどん学校来なくなって、病院行ったらうつ病って言われたらしい。それから抗うつ剤飲むもなかなか治らない。
セカンドオピニオンで分かったのは貧血だったということ。だから朝起きれなかったみたい。あとダルさも。

30 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2015/07/22(水) 16:54:53.94 ID:lXOmBmxf0.net

実は精神的にキテル兆候なんじゃねーの？
病院行けはもっともだが
根本見直すべき

31 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2015/07/22(水) 16:55:39.64 ID:XPg3i0zU0.net

これ買え
http://www.lifehacker.jp/2012/08/120816moneyalarm.html

32 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2015/07/22(水) 16:59:05.07 ID:EiiWZp810.net

ちょっとこれからバイトなので返すの遅くなります、いる方ごめんなさい

33 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2015/07/22(水) 17:05:24.17 ID:XPg3i0zU0.net

遅刻してもいいから話聞いていけよ

34 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2015/07/22(水) 17:11:56.21 ID:D7pYTYBd0.net

寝なけりゃええ

35 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2015/07/22(水) 17:20:35.56 ID:1s6nSiIQO.net

目覚ましを沢山使え
時間がくると持ち上がるベッドとかもあるぞ

36 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2015/07/22(水) 18:33:17.27 ID:ZK+yLIam0.net

>>35
ライデン？とかいう目覚まし2個とスマホのアラーム4個かけてるけどダメ…

37 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2015/07/22(水) 18:34:08.21 ID:ZK+yLIam0.net

>>30
先月大好きなバイクが廃車になってから余計起きれなくなったのはある…

38 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2015/07/22(水) 18:34:46.39 ID:ZK+yLIam0.net

>>29
そんなこともあるんか…
趣味のことはやる気いっぱいだからそれはないと思うけど…

39 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2015/07/22(水) 18:35:16.20 ID:ZK+yLIam0.net

>>34
それはさすがにww

40 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2015/07/22(水) 18:59:41.87 ID:U0ux81qE0.net

睡眠時無呼吸症候群かもしれない。
耳鼻咽喉科に行ってみて。

41 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2015/07/22(水) 19:12:45.53 ID:ZK+yLIam0.net

>>40
起こしに来た友人曰く、寝てる時何回か無呼吸になってるらしい
それで、無呼吸になったあとしゃっくりしてるって言われてよ

42 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2015/07/22(水) 19:21:33.19 ID:j0bVSfIv0.net

ちゃんと寝れてないんじゃないですか
そりゃ起きれませんって
睡眠時無呼吸は危険な病気ですよ
具体的にいうと脳に酸素がいかないってことです
今すぐ治療を受けてください

43 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2015/07/22(水) 19:25:37.20 ID:ZK+yLIam0.net

>>42
これからテスト終われば夏休みなので、病院行こうと思います

44 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2015/07/22(水) 19:27:19.93 ID:4epFmULL0.net

つ眠眠打破

45 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2015/07/22(水) 19:43:15.78 ID:ZK+yLIam0.net

>>44
1日徹夜すると翌日12時間くらい寝てしまうww

46 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2015/07/22(水) 19:52:30.56 ID:U0ux81qE0.net

俺睡眠時無呼吸症候群で朝起きれなくてさ。うつ病って診断されてたんだけど、検査したら重度の睡眠時無呼吸症候群だったわけだ。

肥満の人だけじゃなくて、舌の根元が太いとか色々原因があるから、とにかく一度検査を進める。

47 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2015/07/22(水) 19:55:16.40 ID:1s6nSiIQO.net

起きてさえしまえば眠くなったりしないの？

48 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2015/07/22(水) 19:58:42.27 ID:1s6nSiIQO.net

体内時計が狂ってるんだろうな

何時に起きなきゃって思ってたら自然と目が覚めるもんだ(毎回ってわけでは無いけど)
睡眠時間が短くても起きれる
疲れすぎてると駄目だけどな

49 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2015/07/22(水) 20:05:17.11 ID:ZK+yLIam0.net

>>46
そうなのか。
やっぱり日中眠かったり、寝起き悪かったりする？

50 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2015/07/22(水) 20:07:32.37 ID:ZK+yLIam0.net

>>47
最近は平気だけど、高校のときは授業中ずっと寝てた。
それこそ学校いる間は昼休み以外全部寝てたかな、いくら寝ても眠くて眠くて仕方なくて
最近は大丈夫かな？

51 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2015/07/22(水) 20:08:34.98 ID:ZK+yLIam0.net

>>48
体内時計は狂ってるかもしれない
結構寝る時間まちまちだし、土日になると朝方まで起きてたりしちゃうからさ

52 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2015/07/22(水) 20:14:57.35 ID:U0ux81qE0.net

>>49
寝起きは元々いいんで、スパッとは起きるんだが、朝飯食べてまた寝るパターンが多いな〜
午前中はあんまりやる気も出ない。

寝るとき空気を送るマスク付けて寝てるよ。

53 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2015/07/24(金) 03:01:22.44 ID:RS++npNA0.net

俺も時間に起きるの苦手だから駅員とかが使ってるらしい起床時刻に自動でベッドが起き上がって起こされるやつほしい