鬱で休職中なんだけど、やることがない

1 ：板設定変更議論中＠自治議論スレ ：2020/07/20(月) 08:19:44.16 ID:Plla9W0Q0.net

とりあえず掃除はした。
あとなんかやることある？

2 ：ぽよよ ：2020/07/20(月) 08:21:08.74 ID:06adXBt/0.net

仕事行けばいい

3 ：未来の有名（仮） ：2020/07/20(月) 08:21:31.21 ID:TFlncQ/np.net

対処法は知らない
ヤル気出ない病気だから、見なくても良いからとりあえず映画とか流しておけば(´Д` )エエヤン

4 ：板設定変更議論中＠自治議論スレ ：2020/07/20(月) 08:30:21.17 ID:Plla9W0Q0.net

>>2
仕事楽しかったんだけどな
なんか疲れちゃった

5 ：板設定変更議論中＠自治議論スレ ：2020/07/20(月) 08:32:19.46 ID:Plla9W0Q0.net

>>3
いいね、なんか流してみようかな。
いつやる気出るんだろうとか考えちゃうんだよね。

6 ：未来の有名（仮） ：2020/07/20(月) 08:33:07.62 ID:TFlncQ/np.net

無理はいかんよ
適当にダラダラしとけば(´Д` )ヨロシ

7 ：板設定変更議論中＠自治議論スレ ：2020/07/20(月) 08:38:45.90 ID:93SlOfb+a.net

死ねば

8 ：板設定変更議論中＠自治議論スレ ：2020/07/20(月) 08:41:45.56 ID:v3iLGIYlr.net

寝ろ

9 ：ぽよよ ：2020/07/20(月) 08:46:15.04 ID:BUyxc99JM.net

何に疲れたん？

10 ：板設定変更議論中＠自治議論スレ ：2020/07/20(月) 08:51:55.91 ID:Plla9W0Q0.net

>>9
仕事ってか人間関係かなあ

11 ：板設定変更議論中＠自治議論スレ ：2020/07/20(月) 08:52:53.17 ID:Plla9W0Q0.net

>>8
薬の副作用でめっちゃ日中眠くて、昼寝しまくってる。

12 ：板設定変更議論中＠自治議論スレ ：2020/07/20(月) 09:10:41.17 ID:zlnD7+CDa.net

最低1日一回おてんとうさまに当たろう

13 ：板設定変更議論中＠自治議論スレ ：2020/07/20(月) 09:11:58.73 ID:Plla9W0Q0.net

医者に元々、脳がストレスに敏感な特性を持ってるとか言われたよ
TMS治療とか勧められたけど、それで変われるのか

14 ：板設定変更議論中＠自治議論スレ ：2020/07/20(月) 09:14:08.91 ID:Plla9W0Q0.net

>>12
大事って言われるよね〜
ベランダにでも出ようかな

15 ：板設定変更議論中＠自治議論スレ ：2020/07/20(月) 09:15:56.01 ID:sTsRx5HQ0.net

暇な時YouTube見てる
歴史解説動画が好きだが鳥観察とかダイビングとか流しっぱなしにするのも良いよ

16 ：板設定変更議論中＠自治議論スレ (ﾜｯﾁｮｲW 95fe-l+/r)：2020/07/20(月) 09:20:06 ID:Plla9W0Q0.net

>>15
YouTube見まくってるわ。
ダイビングいいね。自然系の動画好き。
最近は猫の動画とかボノボの研究動画見てた。

17 ：板設定変更議論中＠自治議論スレ (ｱｳｱｳｳｰ Sa39-kQ4O)：2020/07/20(月) 09:22:12 ID:05ZCGQxOa.net

爆睡したら？

18 ：板設定変更議論中＠自治議論スレ ：2020/07/20(月) 09:28:04.41 ID:sTsRx5HQ0.net

>>16
ダイビング動画は静かで落ち着くよ
ぼーっと見てても楽しいし魚が写ると名前や生態を紹介してくれる時もあるからしっかり見ても面白い
他にもシミュレーター、サバイバル、料理動画もたまに見てる
最近コロナと雨続きだったから動画よく見るようになったｗ

19 ：板設定変更議論中＠自治議論スレ ：2020/07/20(月) 09:39:43.65 ID:4+mWWZhhd.net

おっぱい見せて

20 ：板設定変更議論中＠自治議論スレ ：2020/07/20(月) 09:55:01.53 ID:Plla9W0Q0.net

>>17
すでに昼寝しまくってる。
した後、無駄な時間過ごしたなってすごい後悔する。

21 ：板設定変更議論中＠自治議論スレ ：2020/07/20(月) 09:59:48.28 ID:zlnD7+CDa.net

いまのあなたにとって休息は一番大事なんだよ
有意義な時間

22 ：板設定変更議論中＠自治議論スレ ：2020/07/20(月) 10:00:16.25 ID:irupC8U20.net

いけるなら散歩とかしてみたら？

23 ：板設定変更議論中＠自治議論スレ ：2020/07/20(月) 10:01:01.14 ID:Plla9W0Q0.net

>>18
魚とか動物の生態知れるのいいね。
確かに今は外出れないもんな。

24 ：板設定変更議論中＠自治議論スレ ：2020/07/20(月) 10:04:28.96 ID:Plla9W0Q0.net

>>21
理屈は分かるんだけど、今まで休みの日にスッキリしたとかいう気分を味わったことないんだよね。次の仕事とか試験のことを考えて

25 ：板設定変更議論中＠自治議論スレ ：2020/07/20(月) 10:06:16.67 ID:Plla9W0Q0.net

>>21
ごめん間違えて送った。
理屈は分かるんだけど、今まで休みの日にスッキリしたとかしっかり休めたっていう気分を味わったことないんだよね。次の仕事とか試験のことを考えてばっかりだった。休むってなんだろうって感じ。

26 ：板設定変更議論中＠自治議論スレ (ﾜｯﾁｮｲW 95fe-l+/r)：2020/07/20(月) 10:11:01 ID:Plla9W0Q0.net

>>22
目的なく歩くの苦手なんだけど楽しめるかな。
とりあえずやってみるよ。

27 ：板設定変更議論中＠自治議論スレ ：2020/07/20(月) 10:13:16.06 ID:Plla9W0Q0.net

なんかこうしてみると、自分って何か目的とか理由がないと動けない人間なんだなって思った。仕事も何もなかったらずっとベットで寝てられる自信ある。

28 ：板設定変更議論中＠自治議論スレ (ﾜｯﾁｮｲW 8903-mTDQ)：2020/07/20(月) 10:50:51 ID:irupC8U20.net

>>26
今日はあそこまでいってみようとか、今日は通ったことない道を歩いてみようとか、10分歩いてみようとか適当に目標作ってみたら？

暑いし無理しないようにね

29 ：板設定変更議論中＠自治議論スレ ：2020/07/20(月) 11:56:02.33 ID:JFPaoS1jd.net

とにかく休め
なんで鬱になったとか考えなくて良い
目標立てず好きなことをやるんだ
一緒にマイクラでもやるか？

30 ：板設定変更議論中＠自治議論スレ ：2020/07/20(月) 11:58:58.00 ID:Plla9W0Q0.net

>>28
なるほど。
午後から病院行くし、日光に当たってくるわ。

31 ：板設定変更議論中＠自治議論スレ ：2020/07/20(月) 12:06:09.65 ID:Plla9W0Q0.net

>>29
すぐ原因とか考えちゃうんだよね。癖なのかな。
飽きっぽくて色んなことやりまくってはやめてるw
マイクラってやったことないけど楽しいの？

32 ：板設定変更議論中＠自治議論スレ ：2020/07/20(月) 12:50:45.98 ID:JFPaoS1jd.net

>>31
自分もマイクラなんて興味無かったのに
息子に勧められてやってみたらハマってしまった
ゲーム自体特に目的ないし好きなことが出来る箱庭だよ
自分で家作ったり畑耕したり猫手懐けたり

33 ：板設定変更議論中＠自治議論スレ ：2020/07/20(月) 13:11:02.51 ID:RFnNLhn2M.net

あーあっ…やっちまったな
鬱で休職は最後の手段だったのにな
会社がどのように記載してるか知ったら後悔するよ

34 ：ぽよよ ：2020/07/20(月) 13:25:38.26 ID:06adXBt/0.net

無駄じゃない時間って何？

35 ：板設定変更議論中＠自治議論スレ ：2020/07/20(月) 13:41:58.97 ID:Plla9W0Q0.net

>>32
猫とかいるんだ。
switchにあるならやってみようかな。

36 ：板設定変更議論中＠自治議論スレ ：2020/07/20(月) 13:42:17.96 ID:Plla9W0Q0.net

>>33
記載って何に？

37 ：板設定変更議論中＠自治議論スレ ：2020/07/20(月) 13:51:15.44 ID:Plla9W0Q0.net

>>34
仕事や趣味で、収入とか満足感とかが得られる時間かな。うまく説明できない。

38 ：ぽよよ (ﾜｯﾁｮｲW 0dfe-0YzY)：2020/07/20(月) 14:21:21 ID:06adXBt/0.net

>>37
今休養してるのは無駄なの？

39 ：板設定変更議論中＠自治議論スレ (ﾜｯﾁｮｲW 95fe-bW3E)：2020/07/20(月) 14:31:03 ID:SwymUZ4G0.net

おっぱい見せて

40 ：板設定変更議論中＠自治議論スレ (ﾜｯﾁｮｲW 9d0b-H7am)：2020/07/20(月) 14:37:56 ID:CHhDlww90.net

日光浴と筋トレ

41 ：板設定変更議論中＠自治議論スレ (ｱｳｱｳｳｰ Sa39-l+/r)：2020/07/20(月) 14:42:37 ID:0BDYRmrza.net

>>38
仕事に戻るためだから、今の休職期間自体は無駄とは思わない。でも今は何してもリラックス出来なくて、休むことができてないから、無駄な感じがする。

42 ：板設定変更議論中＠自治議論スレ (ｱｳｱｳｳｰ Sa39-l+/r)：2020/07/20(月) 14:53:40 ID:0BDYRmrza.net

>>40
日光浴はさっきし始めた。
筋トレってか有酸素運動はしてるんだけど、筋トレのほうが良いのかな。

43 ：板設定変更議論中＠自治議論スレ ：2020/07/20(月) 16:25:21.64 ID:JFPaoS1jd.net

>>35
Switchでも出てるよ
暇つぶし感覚で始めるとやめ時分からなくなる

44 ：板設定変更議論中＠自治議論スレ ：2020/07/20(月) 18:47:22.19 ID:tQciBHUb0.net

釣りはいいぞぉ！釣り！

45 ：板設定変更議論中＠自治議論スレ ：2020/07/20(月) 20:35:09.44 ID:Plla9W0Q0.net

>>43
明日用事終わったら、買ってみるね。

46 ：板設定変更議論中＠自治議論スレ ：2020/07/20(月) 20:37:47.03 ID:Plla9W0Q0.net

>>44
釣りってどこでやるの？海？川？
昔、父親に連れてかれて川で釣りやったなあ

47 ：板設定変更議論中＠自治議論スレ ：2020/07/20(月) 20:41:31.19 ID:tkRCU/rU0.net

頑張らないと！

48 ：板設定変更議論中＠自治議論スレ ：2020/07/20(月) 20:52:15.74 ID:tQciBHUb0.net

>>46
比較的どこでもいるよ

どこすみ？海あるなら海だし川があるなら川

自然に触れているといい意味で個人がどれだけ無力のかよくわかる

49 ：板設定変更議論中＠自治議論スレ ：2020/07/20(月) 22:05:20.64 ID:idrDsOHH0.net

鬱ってこんなに饒舌？

50 ：板設定変更議論中＠自治議論スレ ：2020/07/21(火) 00:40:59.05 ID:sCXdaaI2d.net

構ってちゃん

51 ：板設定変更議論中＠自治議論スレ ：2020/07/21(火) 01:13:54.32 ID:jKGHraXtp.net

洗濯と自炊と食事と片付けやな

52 ：板設定変更議論中＠自治議論スレ (ﾜｯﾁｮｲW 95fe-l+/r)：2020/07/21(火) 07:20:41 ID:BEEXCX0g0.net

>>48
都内に住んでる。
近くの川でも行ってみようかな。

53 ：板設定変更議論中＠自治議論スレ (ﾜｯﾁｮｲW 95fe-l+/r)：2020/07/21(火) 07:24:54 ID:BEEXCX0g0.net

>>51
まともな生活送ってなかったから、まずそこらへんちゃんとするよ。

54 ：板設定変更議論中＠自治議論スレ ：2020/07/21(火) 08:44:18.02 ID:eAmxuER+d.net

自然と触れるって案外良いのかも
近くに海あるから休みとか海眺めてるだけで癒される
スマホとオニギリとお茶だけ持って

55 ：板設定変更議論中＠自治議論スレ ：2020/07/21(火) 10:22:55.91 ID:gQ7X1ocd0.net

>>54
わかる
仕事サボって海眺めてたけど、すごい癒されたわ

56 ：板設定変更議論中＠自治議論スレ ：2020/07/22(水) 07:42:15.70 ID:zR55328z0.net

>>52
ハゼや手長エビなんか簡単だよ


まずは散歩やさ

57 ：ポカリ男子 ：2020/07/22(水) 19:26:17.45 ID:USZFxA5J0.net ?2BP(2107)

http://img.5ch.net/ico/u_puni.gif
自転車

58 ：板設定変更議論中＠自治議論スレ ：2020/07/23(木) 10:51:51.85 ID:k50OWkcm0.net

チャリカス

59 ：板設定変更議論中＠自治議論スレ ：2020/07/23(木) 13:08:21.56 ID:MlpOwOPC0.net

自分も休職中
ずっと寝てしまうから何かドラマひとつでもいいから見ることにした

ところで上で何か書いてるけど
別に休職って転職する時に横の繋がりの口コミじゃないとバレないよね

60 ：板設定変更議論中＠自治議論スレ ：2020/07/23(木) 13:10:15.70 ID:k50OWkcm0.net

>>59
普通はバレない

61 ：板設定変更議論中＠自治議論スレ ：2020/07/23(木) 15:01:07.11 ID:MlpOwOPC0.net

>>60
やっぱりそう？

なんか調べてみたら休職中に転職成功させたら
源泉徴収とか傷病手当でバレるってあったんだけど、ほんと？

62 ：名も無き被検体774号+ ：2020/07/23(木) 20:43:20.22 ID:E1Fgj2dVa.net

鬱からどうにか持ち直して今年からバイトしてるけど後悔しっぱなしだわ
前職で働き続けてたら良かったってずっと思ってる

63 ：名も無き被検体774号+ ：2020/07/24(金) 12:33:41.94 ID:DMfdCoey0.net

鬱っぽくなって会社辞めたよ
有休中で何にもしてない

64 ：名も無き被検体774号+ ：2020/07/24(金) 17:42:03.20 ID:k7+YH49i0.net

>>61
バレても社内で広めちゃいけないし入ったあとなら関係ないし

俺なんて履歴書に専門学校行ったこと書いてない
みんな知っているけど告知する気がなかったで終わりや

聞かれたら答える必要はある
聞かれなけりゃそのまま

65 ：名も無き被検体774号+ ：2020/07/25(土) 02:12:43.87 ID:qpEBzuNe0.net

ゲーム配信とかみて面白そうなゲーム探してみたら？

66 ：名も無き被検体774号+ ：2020/07/27(月) 12:52:33.85 ID:vd9LPklia.net

休職してたとき、長時間ハイキングやってた。4時間から6時間くらい
歩いてる間は忘れられる気がしたから。

67 ：名も無き被検体774号+ ：2020/07/27(月) 17:10:08.85 ID:0VBevgPI0.net

職場から呼び出されたよ
今後について話し合いましょうだって
やんわりクビ勧められたりするのかな

68 ：名も無き被検体774号+ ：2020/07/28(火) 12:23:02.59 ID:j/rOLcYA0.net

やんわりクビってだめなんじゃないの？

69 ：名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 41c2-gdF7)：2020/07/30(木) 22:50:17 ID:8nePj9Zn0.net

鬱病になるのが不思議じゃないというこの国
日本だけなのか？

70 ：名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 41c2-gdF7)：2020/07/30(木) 22:51:41 ID:8nePj9Zn0.net

>>62
なんで後悔してるの？

71 ：名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲ 7908-UD9X)：2020/07/31(金) 09:57:10 ID:cz12WFGk0.net

彼女が鬱病になって最終的に振られたけど鬱になったらもうダメだな
こちらが支えようと思ってても自分の事しか考えれないから一緒にいて凄い疲れる
もちろん相手の気持ちを察しようとか考えることもないから行動も言動も全て自分中心

72 ：名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 016e-vygH)：2020/07/31(金) 11:04:20 ID:5RRZfk8G0.net

そりゃそうだろう
素人ごときが支えられる訳がないから病院いくんだろ
言い分はあるとは思うけど、彼女と合わなかったということそれだけ

73 ：名も無き被検体774号+ ：2020/07/31(金) 17:13:41.65 ID:U+rjf71Ca.net

実家の方にある同じ系列の会社に転勤勧められた。
職種も変わるし、頑張って今の会社入った意味なくなるだろ。

74 ：名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW f10b-TTe6)：2020/07/31(金) 21:02:39 ID:RXBA30fc0.net

>>73は>>67？
クビより良いと思うんだけど

75 ：名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW ed0b-t6Bd)：2020/07/31(金) 22:01:12 ID:2BqPZBmz0.net

職も確保しつつ実家付近で助けてもらえっていう優しさではないのか

76 ：名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 65fe-DfbS)：2020/08/03(月) 09:54:02 ID:ulvKke1M0.net

>>73と>>67は自分。
クビになっても就職に困らない職ではある。
新しい環境っていうのが結構ストレスで、今回もそこからうつが発症しているような感じだった。
引っ越しの金も一部しか出してくれなさそうだし、負担もでかい。頑張れよって送り出してくれた親にも申し訳ない気がする。

77 ：名も無き被検体774号+ (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-DfbS)：2020/08/03(月) 10:38:10 ID:KmtJl7Dia.net

そもそも今回の休職も上司に相談して決めたのに、後から「ごめん試用期間だから、実は休職できなかったわ。欠勤扱いするのも難しいから一回転勤して戻ってくるのはどう？」ってな感じで言われた。ええ…って感じなんだけどこれが社会人では普通なの？

78 ：名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW f10b-TTe6)：2020/08/03(月) 19:24:32 ID:sKlWJ5BV0.net

試用期間中に休職したことないから分からん、すまん

79 ：名も無き被検体774号+ ：2020/08/04(火) 13:46:17.76 ID:opcwYpay0.net

傷病手当を申請して受け取ると、休職隠して転職するとき不利になる？