俺がゆるーく毎月1kg痩せていくスレ

1 ：1 ◆liRdbm1L0g ：2023/08/02(水) 09:39:32.14 ID:VfxefufN0.net

スタート81.2kg

今日は8月2日だけど
1日基準で、絶対に1kg減量する

なので次の目標は9月1日に80.2kg
でももし頑張りすぎて79kgとかになってたら
次の10月1日の目標は78kgになっちゃう

だから頑張りすぎるとあとが辛くなる
なので頑張りすぎないように緩くやる

身長は176cm年齢は30代のおじさんね

緩い故に達成できなかった場合は己に罰を与えます。
罰は考え中

https://i.imgur.com/0roGTmY.jpg