2ちゃんねる ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50    

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

俺がゆるーく毎月1kg痩せていくスレ

1 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/02(水) 09:39:32.14 ID:VfxefufN0.net
スタート81.2kg

今日は8月2日だけど
1日基準で、絶対に1kg減量する

なので次の目標は9月1日に80.2kg
でももし頑張りすぎて79kgとかになってたら
次の10月1日の目標は78kgになっちゃう

だから頑張りすぎるとあとが辛くなる
なので頑張りすぎないように緩くやる

身長は176cm年齢は30代のおじさんね

緩い故に達成できなかった場合は己に罰を与えます。
罰は考え中

https://i.imgur.com/0roGTmY.jpg

2 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/02(水) 09:39:43.47 ID:VfxefufN0.net


3 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/02(水) 09:39:56.12 ID:VfxefufN0.net


4 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/02(水) 09:40:34.95 ID:VfxefufN0.net


5 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/02(水) 09:41:28.68 ID:VfxefufN0.net
体重は毎朝、寝起きに計測します

6 :係長tokyoリーマン:2023/08/02(水) 09:42:17.92 ID:cPY0htdzd.net
最終目標はどんくらいや?

7 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/02(水) 10:01:27.61 ID:VfxefufN0.net
>>6
期間は1年間
1年後に69.2kgになれてたら
かなり緩く出来る

8 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/02(水) 10:04:01.98 ID:VfxefufN0.net
痩せすぎるとあとがきつくなるから
とくに運動を頑張るとかはない

当面は間食を抜く
寝る前にプランクと腹筋ローラーをやる

これだけ

9 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/02(水) 10:28:33.81 ID:VfxefufN0.net
今日は仕事休みです

10 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/02(水) 10:43:25.84 ID:VfxefufN0.net
痩せるのは緩くだけど
並行して肩凝りを解消したい

解消は定期的に整体に通ってるけど
直ぐに一瞬でまた凝る

肩こりしにくい体を手に入れたい
どうすればいい?

11 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/02(水) 10:44:24.05 ID:VfxefufN0.net


12 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/02(水) 11:13:46.47 ID:VfxefufN0.net


13 :名も無き被検体774号+:2023/08/02(水) 12:14:07.95 ID:tD/UkvK90.net
(   ´・ω・`   )肩が凝る原因がなんなのか調べないとだね
(   ´・ω・`   )もみほぐして一時的に改善しても原因がわからないまま同じ生活を続ければ結局凝っちゃうだろうし

14 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/02(水) 12:59:15.47 ID:VfxefufN0.net
>>13
一緒に痩せよう

原因はデスクワークと子供の抱っこ

15 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/02(水) 13:12:23.79 ID:VfxefufN0.net
どこまで保守すれば落ちないんだっけ?

16 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/02(水) 22:14:30.78 ID:VfxefufN0.net
夜は海鮮丼食べたわ

17 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/02(水) 22:14:39.33 ID:VfxefufN0.net


18 :名も無き被検体774号+:2023/08/02(水) 23:32:04.05 ID:UAQmZoEk0.net
月に1キロって誤差でしかないじゃん

19 :名も無き被検体774号+:2023/08/03(木) 05:47:18.94 ID:v9wV7t9Q0.net
夜食わないだけで余裕で痩せられるよ?

20 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/03(木) 07:14:56.14 ID:FxXGp4IW0.net
>>18
でもそれを1年続けたら?

21 :名も無き被検体774号+:2023/08/03(木) 07:39:50.15 ID:hbfZ2YPk0.net
(   ´・ω・`   )数年で消滅する

22 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/03(木) 10:07:39.84 ID:DLurGEAtM.net
今日は81.2kgだった
昨日もそこそこ食べたけど

23 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/03(木) 12:45:09.38 ID:DLurGEAtM.net
お昼は大盛りチャーハン食べちゃった

24 :係長tokyoリーマン:2023/08/03(木) 12:45:18.55 ID:6bu7zHMOd.net
食べちゃダメやん

25 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/03(木) 12:45:25.39 ID:DLurGEAtM.net
夜は焼肉に行く予定!!

26 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/03(木) 12:46:01.82 ID:DLurGEAtM.net
>>24
大丈夫大丈夫!1月で1kg痩せればいいんだから
まだ猶予はある

27 :係長tokyoリーマン:2023/08/03(木) 18:25:03.34 ID:6bu7zHMOd.net
焼き肉ええな
でもその甘えがいかんで

28 :名も無き被検体774号+:2023/08/03(木) 19:23:07.71 ID:sGHnD9G00.net
8月31日に調整すれば9月1日には1キロくらい減らせるだろう…

29 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/03(木) 23:41:35.91 ID:FxXGp4IW0.net
>>27
会社の暑気払いでね
3年半ぶりくらいに飲み会したよ
>>28
最初はね

30 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/04(金) 09:34:31.86 ID:VqJpV+1VM.net
今日の体重は81.4kg
増えてるんだが

31 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/04(金) 11:42:33.59 ID:VqJpV+1VM.net
寝てない自慢じゃないが
昨日ほほとんど寝れなかったから
午後は仕事早退する

32 :係長tokyoリーマン:2023/08/04(金) 14:16:50.74 ID:/Vmwx9GBd.net
ダメやん

33 :名も無き被検体774号+:2023/08/04(金) 20:20:57.97 ID:STvvm5Jj0.net
なんかこの1かわいい

34 :名も無き被検体774号+:2023/08/04(金) 21:19:53.80 ID:clvzczmfa.net
(   ´・ω・`   )がんばれー

35 :係長tokyoリーマン:2023/08/04(金) 22:24:40.04 ID:/Vmwx9GBd.net
ワイはナンとカレー食ったで
ナン2枚や

https://i.imgur.com/f5GqQD1.jpg

36 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/05(土) 07:11:10.45 ID:Am0iN5oW0.net
>>32
今日は土曜出勤だからセーフ
>>33
オッサンだぞ
>>34
一緒にがんばろう
>>35
サグカレー俺も好き

37 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/05(土) 07:11:55.33 ID:Am0iN5oW0.net
今日は81.0kgだったわ
https://i.imgur.com/tWRhRFN.jpg

38 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/05(土) 10:56:37.46 ID:KKIUEjFcM.net
肩首いたすぎる
明日整体14:30予約しました

39 :名も無き被検体774号+:2023/08/05(土) 11:17:23.82 ID:lp6NiDMEd.net
>>36
かわいいおじさんですね
おなか見せてください

40 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/05(土) 11:25:24.23 ID:KKIUEjFcM.net
>>39
ビフォーアフターは必要だし
夜にでもあげるわ

41 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/05(土) 11:25:37.05 ID:KKIUEjFcM.net
お昼はラーメン食べようかな

42 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/05(土) 11:50:24.06 ID:KKIUEjFcM.net
昨日夜にコンビニにガリガリ君買いに行こうかと思ったけど
我慢した俺を褒めて欲しい

43 :名も無き被検体774号+:2023/08/05(土) 11:58:02.45 ID:tlV+lRAL0.net
(   ´・ω・`   )ラーメンも我慢して

44 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/05(土) 12:09:12.60 ID:KKIUEjFcM.net
>>43
ごめんもう注文した
でもライス我慢した

45 :名も無き被検体774号+:2023/08/05(土) 12:16:16.69 ID:BdxwmBNNd.net
餃子も食べよう

46 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/05(土) 12:20:20.19 ID:KKIUEjFcM.net
>>45
昨日の晩御飯にたべた

47 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/05(土) 12:20:31.70 ID:KKIUEjFcM.net
ライス我慢したらスープ飲み干しちゃった

48 :名も無き被検体774号+:2023/08/05(土) 12:21:33.69 ID:tlV+lRAL0.net
(   ´・ω・`   ;)…

49 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/05(土) 12:26:25.84 ID:KKIUEjFcM.net
でも悠長なこといってると
お盆に絶対太るよな

50 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/05(土) 12:36:44.03 ID:KKIUEjFcM.net
ソファって高いよなー
今使ってるソファむかし
IKEAで安く買ったから、またIKEAで買おうと思ったら
いま高いのしかないのな

ネットで怪しい安いの買っちゃったよ

51 :名も無き被検体774号+:2023/08/05(土) 14:11:01.12 ID:lp6NiDMEd.net
某Sがつくネットショッピングで家具買ったら毒虫の死骸入ってたことあるから安いのはあぶねーぞ!

52 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/05(土) 14:40:04.55 ID:KKIUEjFcM.net
>>51
シーンか?
あそこ不自然なくらいに急に出て来たから
そもそも信用していない

53 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/05(土) 14:40:53.33 ID:KKIUEjFcM.net
ミニひまわりを上手く育てられなかったから
植物用のLEDを買って
再度挑戦する

54 :名も無き被検体774号+:2023/08/05(土) 14:47:25.48 ID:lp6NiDMEd.net
>>52
そそアリエクもだけど小物インテリアや使い捨てなら割と優秀

55 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/05(土) 16:32:59.59 ID:KKIUEjFcM.net
>>54
そうなのか
俺は脳死状態でAmazonだけだ
Qoo10だけ1回使ったな

56 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/05(土) 16:54:58.86 ID:KKIUEjFcM.net
あーお腹すいたー

57 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/05(土) 16:55:41.77 ID:KKIUEjFcM.net
帰り家に着いたら自転車のバッテリーをとる
メモ

58 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/05(土) 20:05:06.79 ID:Am0iN5oW0.net
夜ご飯は唐揚げ

59 :名も無き被検体774号+:2023/08/05(土) 20:15:41.15 ID:tlV+lRAL0.net
(   ´・ω・`   )これは痩せる気ないですねー

60 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/05(土) 20:31:09.86 ID:Am0iN5oW0.net
>>59
いやいや9月1日までは時間あるから
夏休みの宿題は最後にやるタイプだから

61 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/05(土) 20:45:11.56 ID:Am0iN5oW0.net
beforeの写真は明日の朝にするわ
体重の基準も朝だし合わせようと思う

62 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/06(日) 10:40:07.71 ID:C/DXWMZo0.net
早くも達成してしまった
ダイエットの天才かも!!
https://i.imgur.com/gfiZ3Vq.jpg

63 :名も無き被検体774号+:2023/08/06(日) 10:50:03.44 ID:9/+PUQ8y0.net
(   ´・ω・`   )つまりラーメンと唐揚げを食べれば痩せる…!

64 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/06(日) 11:14:34.62 ID:C/DXWMZo0.net
>>63
そういうことになるな!!
これはダイエット界に革命を起こす

65 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/06(日) 11:14:45.92 ID:C/DXWMZo0.net
お昼はピザを注文しました

66 :名も無き被検体774号+:2023/08/06(日) 14:40:58.01 ID:cVBi41Rq0.net
>>62
あれ?おなかの画像は?🙁

67 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/07(月) 11:39:15.05 ID:FCyTP5Up0.net
>>66
すまんなかなか撮るタイミングなくて
これちょっと前のだけど今とたいして変わらないから
これがbeforeだと思ってくれ

https://i.imgur.com/ak5vqvL.jpg

68 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/07(月) 11:39:45.58 ID:FCyTP5Up0.net
今日の体重は81.2kgだった!!
元通りだ!

69 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/07(月) 11:45:03.17 ID:FCyTP5Up0.net
昨日の晩御飯はs&Bの赤缶カレーを食べたよ
かなり美味しかった
今夜もそれを食べるよ

70 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/07(月) 11:45:22.10 ID:FCyTP5Up0.net
今日は仕事を休んで家にいるよ

71 :名も無き被検体774号+:2023/08/07(月) 12:30:15.26 ID:tUtE7vF00.net
>>67
グロ

72 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/07(月) 12:43:57.88 ID:FCyTP5Up0.net
>>71
でも1年後には

73 :名も無き被検体774号+:2023/08/07(月) 16:57:41.64 ID:dovbspJxa.net
ダイエットスレって軒並み消えるよね
今もかなえくらいしか頑張ってないし

74 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/07(月) 17:57:37.34 ID:FCyTP5Up0.net
>>73
続けられやつはそもそもダイエットがひつような体をしてないってことだな

75 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/08(火) 10:12:10.09 ID:FC9sG/Oza0808.net
今日の体重は81.0kgだなまずまず
https://i.imgur.com/CvVMb9Y.jpg

76 :名も無き被検体774号+:2023/08/08(火) 10:13:48.33 ID:KEYz1NB500808.net
頑張ってるな!
応援してるぞ!!
もっと食え!!

77 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/08(火) 10:20:57.67 ID:FC9sG/Oza0808.net
>>76
応援超うれしい!!!
もっと痩せるためにはもっと食べないとダメか

78 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/08(火) 10:21:42.89 ID:FC9sG/Oza0808.net
ちなみに朝ごはんは毎日食べてない
トマトジュースだけ飲んでる


これはダイエットとかでなく昔からの習慣

79 :名も無き被検体774号+:2023/08/08(火) 11:34:19.70 ID:KEYz1NB500808.net
健康的に痩せるにはしっかり食べないとな

80 :名も無き被検体774号+:2023/08/08(火) 11:41:11.47 ID:KEYz1NB500808.net
ダイエットではないけど、俺は春から自宅で自重トレーニングしていて身体が変わってきたよ
週に2日くらいしかやってないけど、それでも成果が出てきたから>>1も頑張ってな

81 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/08(火) 12:24:11.92 ID:FC9sG/Oza0808.net
>>80
ありがとう
励みになるよ

82 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/08(火) 12:24:45.03 ID:FC9sG/Oza0808.net
断捨離を兼ねて久々にヤフオクで出品

こういうのって出品より梱包が1番ダルい

83 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/08(火) 12:25:38.85 ID:FC9sG/Oza0808.net
お昼は軽めにサンドイッチにした

夜は麻婆茄子の予定

84 :係長tokyoリーマン:2023/08/08(火) 20:18:57.59 ID:2nd4F0nAd0808.net
>>83
自炊なんか?

85 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/08(火) 21:30:00.43 ID:sOxzNTs/00808.net
>>84
自炊と言えば自炊だけど
妻子がいるよ

86 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/09(水) 09:25:25.06 ID:PMY3Cm+jM.net
あ、朝体重測り忘れた

お昼はラーメンの予定です

87 :名も無き被検体774号+:2023/08/09(水) 11:37:24.07 ID:JX/x2Uw70.net
俺は太ったら絶対痩せられないので太らないようにしてる

88 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/09(水) 11:39:41.28 ID:PMY3Cm+jM.net
>>87
太らないやつは全員信念が違うな

89 :名も無き被検体774号+:2023/08/09(水) 12:01:49.08 ID:38mtc1vzd.net
小さい頃からわりに細身で太らなさそうとか言われてたけど30あたりで環境変わったりしたらしっかり太ったわ

90 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/09(水) 15:03:02.79 ID:PMY3Cm+jM.net
>>89
同じくだわ

91 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/09(水) 15:04:10.41 ID:PMY3Cm+jM.net
お昼はらあめん花月嵐の魯珈とのコラボラーメン食べた
魯珈うまい

92 :係長tokyoリーマン:2023/08/09(水) 20:47:07.71 ID:sPd/oFFhd.net
ワイの今日のランチ
ナン2枚食らった
https://i.imgur.com/hkY5o3X.jpg

93 :名も無き被検体774号+:2023/08/09(水) 22:04:44.60 ID:38mtc1vzd.net
>>90
20代から+20いってるからまあ良くないよなあ
当時は169センチ56~58あたりで会う人の第一声がたいていやせてるねだったんだけど今そんなこと言われないわ

94 :名も無き被検体774号+:2023/08/09(水) 22:37:35.13 ID:Y4fjpYkY0.net
>>67
かわいいお腹ぷにぷにしたいけど既婚者よね
ダイエット頑張って!

95 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/10(木) 09:48:12.91 ID:6aT56d+rM.net
今日の体重は81.0kg
https://i.imgur.com/dZeO1kq.jpg

96 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/10(木) 10:20:01.91 ID:6aT56d+rM.net
>>93
一緒一緒
でも食べる量は減らないし

97 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/10(木) 10:20:33.56 ID:6aT56d+rM.net
>>94
既婚者だよ!
ホモでもないからな

98 :てきとお:2023/08/10(木) 10:28:00.88 ID:tHDSSSbB0.net
身長と年齢は?

99 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/10(木) 10:29:10.72 ID:6aT56d+rM.net
>>98
>>1に書いてありまっせ!
176cmの30代!

100 :名も無き被検体774号+:2023/08/10(木) 10:58:57.02 ID:xWe+llb/d.net
>>96
わかる
しかも昔はけっこう偏食気味だったのが改善?されて割と色々食べられるようになったからいいんだか悪いんだか…
肉まんなんかも中の肉が苦手で皮だけ食べてたのにいつの間にか寒いときはこれだねってコンビニで買うようになってたからな

101 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/10(木) 11:12:49.54 ID:6aT56d+rM.net
>>100
うちの子供みたいな食べ方してるなw

偏食もいつか良くなるという可能性が見えて
話の本質と関係ないところで嬉しかったよ

102 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/10(木) 11:13:34.04 ID:6aT56d+rM.net
お昼はモスバーガー食べる予定

103 :名も無き被検体774号+:2023/08/10(木) 12:14:53.52 ID:JKxloYun0.net
(   ´・ω・`   )罰ゲーム決めた?

104 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/10(木) 12:41:28.30 ID:6aT56d+rM.net
>>103
児童養護施設に1万円寄付あるいは1万円相当の日曜消耗品寄付

でどうだろうか

105 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/10(木) 12:42:25.20 ID:6aT56d+rM.net
お昼ご飯モスバーガー行こうと思ったのに
上司にお昼誘われて定食屋に行ってきた

本当は昼は1人でゆっくり過ごしたいんだが

106 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/10(木) 13:01:09.87 ID:6aT56d+rM.net
会社の昼休憩終わって13:00ピッタリに電話かけてくる人
だいたい面倒くさい

107 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/10(木) 13:18:20.97 ID:6aT56d+rM.net
だめだもう頭の中は夏休みで
仕事する気にならない!!

108 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/10(木) 14:29:26.62 ID:6aT56d+rM.net
お盆は横浜中華街で沢山食べる予定

109 :名も無き被検体774号+:2023/08/10(木) 15:35:20.58 ID:m6YBDYz40.net
中華街いいね!!
お盆中は混んでるのかな?
台風の影響で空いてるかな?
私も行きたいな♪

110 :名も無き被検体774号+:2023/08/10(木) 15:39:34.00 ID:j+EAZoMYd.net
毎日体重計乗るのはよくない

三週間に一度くらいにして
何キロも痩せてるからモチベが上がりもっと頑張ろうって思うんだわ 

65くらいから落ちにくくなるから
落ちる今のうちに
落とせるだけ落とした方がいい

111 :名も無き被検体774号+:2023/08/10(木) 15:48:27.70 ID:KX3ZKgV20.net
良く食べる人って人生楽しそう

112 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/10(木) 16:15:39.68 ID:6aT56d+rM.net
>>109
何年ぶりだろうなー
台風ですいてるといいんだけど
食べ歩きみたいのは難しそうだ、行って食べてすぐ帰る感じにするよ
>>110
うんうんうん
そうだね
正しいダイエットのアドバイスとかしたいよね
でもねこのスレはそういうんじゃないんだ
>>111
楽しいぞ!
みんなも沢山食べよう!

113 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/11(金) 08:55:29.04 ID:kvXppLp5a.net
今日の体重は80.2!!
目標体重だ!!!

114 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/11(金) 08:55:55.40 ID:kvXppLp5a.net
今日は朝から子供を耳鼻科に連れてくよ!

115 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/11(金) 09:20:23.38 ID:kvXppLp5a.net
中耳炎の無限ループ

116 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/12(土) 09:20:54.92 ID:U8rGco260.net
やばい目標体重より落ちてしまっている!
お昼はそうめんかなー
https://i.imgur.com/gi42jit.jpg

117 :名も無き被検体774号+:2023/08/12(土) 09:44:39.87 ID:WlPBJNNu0.net
いつもより薄着じゃん

118 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/12(土) 11:20:05.42 ID:U8rGco260.net
>>117
いつも変わらないから
短パンとTシャツ

119 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/12(土) 14:06:01.22 ID:s8wcBGHpa.net
痩せすぎてしまったからマックでチョコフラッペを食べる
https://i.imgur.com/BaA5so1.jpg

120 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/12(土) 22:26:21.82 ID:U8rGco260.net
夜ご飯はネットで買った冷凍うなぎを使っての
うな重でした
超大盛りです!

121 :名も無き被検体774号+:2023/08/12(土) 23:17:28.60 ID:WlPBJNNu0.net
食べてばかりでプランクと腹筋コロコロやってないじゃん

122 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/13(日) 06:08:38.22 ID:4mysHFIx0.net
>>121
バレた?
実は1日もしてない

123 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/13(日) 14:46:49.34 ID:qC7GPsdha.net
今日体重測り忘れてたわ
お昼ラーメン2玉食べておいた

そして明日やっぱり中華街いく

124 :名も無き被検体774号+:2023/08/13(日) 18:34:33.34 ID:IhC5B7J90.net
(   ´・ω・`   )コロコロしたら食べていいよ

125 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/13(日) 22:14:32.15 ID:4mysHFIx0.net
>>124
体はコロコロまるまるしてるんだけど

126 :名も無き被検体774号+:2023/08/13(日) 23:13:16.18 ID:IV7WkH1qd.net
プランクと腹筋コロコロを時々やってる俺のボディを晒すわ

127 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/14(月) 08:32:00.76 ID:a24fh+jqM.net
今日の体重は80.6kg
https://i.imgur.com/Hra3cL5.jpg

この後は中華街だ!

128 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/14(月) 21:13:03.48 ID:pu5EuuZM0.net
めっちゃ食べた!お腹パンパン!!

129 :名も無き被検体774号+:2023/08/14(月) 21:17:06.41 ID:vqPKi6zT0.net
参考までに今測ってみてよ

130 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/14(月) 21:32:12.40 ID:pu5EuuZM0.net
>>129
いつも測ってるの朝だし殆どは水分の差だと思うけど

https://i.imgur.com/vDWauVt.jpg

131 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/14(月) 21:32:32.04 ID:pu5EuuZM0.net
ぴったし2kgの差だね

132 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/15(火) 10:41:26.31 ID:Krvr1AC+M.net
今日の体重は81.0kg
このあと久しぶりにいきなりステーキを食べに行くよ!!

133 :名も無き被検体774号+:2023/08/15(火) 15:43:07.13 ID:AnGTXHlA0.net
良い話ですがそろそろ終了。なるべくお早めに
https://i.ibb.co/hDSWw6K/TMi0h.jpg

134 :名も無き被検体774号+:2023/08/15(火) 18:20:23.22 ID:3SpCLeKHa.net
>>133
とっくに全員やってるだろ

135 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/17(木) 09:48:32.13 ID:UE7b0kMja.net
お盆が終わりこの体重ですよ
https://i.imgur.com/O0DJ1WK.jpg

やばいな!

136 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/17(木) 09:48:43.21 ID:UE7b0kMja.net
昨日は寿司を食べたよ

137 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/17(木) 14:26:21.26 ID:UE7b0kMja.net
明日はサマージャンボ宝くじの抽選日だ
頼む

138 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/18(金) 09:23:41.97 ID:kWrTdpEta.net
今日は子供が発熱で仕事も休みだー

139 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/18(金) 09:24:23.56 ID:kWrTdpEta.net
今日の体重は80.8kg
https://i.imgur.com/fa6TmNW.jpg

140 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/21(月) 13:30:16.24 ID:i0qAtSsha.net
今日の体重は81.2kg
まだ最初と同じなんだが
まだ1週間以上あるから平気

141 :名も無き被検体774号+:2023/08/21(月) 22:13:19.89 ID:xxc00fks0.net
(*・ω・)y─┛~~~~~

142 :名も無き被検体774号+:2023/08/22(火) 19:44:29.74 ID:ukeOSSPC0.net
あの新しいファッション、めっちゃかわいいわ

143 :名も無き被検体774号+:2023/08/23(水) 09:23:10.81 ID:VU1yoKWO0.net
逆境こそチャンスだ!

144 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/23(水) 13:38:49.05 ID:1z4X+vD1M.net
>>143
今日の体重は81.4kgなんだけど
やばいヤバい

145 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/23(水) 13:39:00.45 ID:1z4X+vD1M.net
お昼はラーメン食べました

146 :名も無き被検体774号+:2023/08/23(水) 14:14:30.58 ID:L009YzQzM.net
夏は汗かくから痩せるよ。問題は秋からだ。食欲の秋に勝てるかだな

147 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/23(水) 14:24:32.78 ID:1z4X+vD1M.net
>>146
1年中食欲あるんだけど!!!
あと長期休暇あると特にやばい

148 :名も無き被検体774号+:2023/08/23(水) 15:05:16.34 ID:bN44MS4od.net
痩せる気配を感じないぞ!
自分もだけど…

149 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/23(水) 16:50:21.68 ID:1z4X+vD1M.net
>>148
いやいや俺はこれからだから

150 :名も無き被検体774号+:2023/08/24(木) 05:20:22.16 ID:3VV5OrX10.net
( ̄◇ ̄;)エッ

151 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/24(木) 08:55:13.51 ID:Qgl8exOgM.net
おいおいおい
嘘だろ
育ち盛りかよ
今日の体重は81.8kgだ
https://i.imgur.com/6uhmkrr.jpg

152 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/24(木) 11:17:27.67 ID:Qgl8exOgM.net
今日はファミレスで平日ランチを頼もうと思うけど

ご飯大盛りにするの辞めようかな

153 :名も無き被検体774号+:2023/08/24(木) 12:50:30.46 ID:0IcsUxJu0.net
まだいける

154 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/24(木) 14:26:16.43 ID:Qgl8exOgM.net
ご飯普通盛りにしました

ランチはハンバーグとアジフライと焼売食べました

155 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/24(木) 14:26:25.78 ID:Qgl8exOgM.net
ダイエット辛い

156 :名も無き被検体774号+:2023/08/24(木) 14:55:40.58 ID:jUEuMgwZa.net
ダイエットしてるとは呼べないでしょこれ

157 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/24(木) 15:02:43.15 ID:Qgl8exOgM.net
>>156
(o´罒`o)ヘヘッ♡

158 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/24(木) 15:02:51.63 ID:Qgl8exOgM.net
痩せたらダイエットよ!

159 :名も無き被検体774号+:2023/08/24(木) 15:08:32.46 ID:AvykDE/6r.net
ダイエットって本来は痩せるという意味ではなく、習慣的に食べる食べ物って意味らしいから、そういった観点では間違っていないw

160 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/24(木) 15:46:32.38 ID:Qgl8exOgM.net
>>159
正しい知識を持った人あらわる!!

161 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/24(木) 15:46:54.36 ID:Qgl8exOgM.net
今夜は妻とポケカしたい…

162 :係長tokyoリーマン:2023/08/24(木) 19:36:53.06 ID:Gyv/ba6Yd.net
>>161
隠語やろか

163 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/24(木) 20:22:16.93 ID:c6f6tYXc0.net
>>162
その名の通りポケモンカード
今年から始めたけどやる友達いなくて妻としか戦ったことない

164 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/24(木) 20:22:41.49 ID:c6f6tYXc0.net
夜はチャーハン食べました
オカワリもしました

165 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/25(金) 09:08:55.93 ID:D4nR0AkGa.net
今日の体重は81.0kg
よしまだ大丈夫大丈夫
https://i.imgur.com/IVmfYY7.jpg

166 :名も無き被検体774号+:2023/08/25(金) 10:32:36.88 ID:FimWnYFtd.net
気を抜くな
自分もここ数日79と79.5を行ったり来たりしてる

167 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/25(金) 13:04:03.76 ID:D4nR0AkGa.net
>>166
常に意識を持つようにします!

168 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/25(金) 13:04:25.33 ID:D4nR0AkGa.net
お昼はすき家でニンニク牛丼食べました!!

169 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/25(金) 13:04:56.20 ID:D4nR0AkGa.net
昨夜は妻とポケカしました…///
完敗でした…///

170 :名も無き被検体774号+:2023/08/25(金) 17:05:03.53 ID:4pBP37p+0.net
アイヤ、また物忘れしとるわ

171 :名も無き被検体774号+:2023/08/25(金) 18:11:04.82 ID:N1j98+TU0.net
ポケモンカードをゲームとして遊んでる奴とか見たこと無いわ

172 :名も無き被検体774号+:2023/08/25(金) 19:19:31.23 ID:Q7yW8LbZd.net
>>1の代わりに俺がプランクと腹筋コロコロやってるから安心汁

173 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/25(金) 21:04:42.81 ID:EbT6VTZM0.net
>>172
ありがとう!!
じゃあ俺はやらなくても平気だな!!!

174 :名も無き被検体774号+:2023/08/25(金) 21:40:41.12 ID:tST2s0aU0.net
>>173
大丈夫じゃないかな
今日は腹筋が筋肉痛になってるし

175 :名も無き被検体774号+:2023/08/25(金) 22:02:12.00 ID:AL3N2By4d.net
自分の分も頼んだ

176 :名も無き被検体774号+:2023/08/25(金) 23:03:47.07 ID:tST2s0aU0.net
子供とプールへ行ったらさ
ラッシュガード着てないお父さんはみんな巨乳で腹筋バキバキなんだよ
みんな夏に向かって鍛えてきて、その成果を見せたいんだろうなぁ
俺もバキバキだけど日焼けしたくないからラッシュガードは脱げないな
プールにはメタボなお父さん一人もいなかったぞ

177 :名も無き被検体774号+:2023/08/26(土) 00:02:42.84 ID:gkOtqPKld.net
イマドキはみんながんばってるんだなあ

178 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/26(土) 08:53:25.20 ID:FcTCv0Px0.net
>>174
たすかる!

みんな意識高いなー
プールとか上の子がお腹にいる時に妻とマタニティスイミングに付き合ったくらいだ

179 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/26(土) 08:53:40.88 ID:FcTCv0Px0.net
>>177
さあ君も俺みたいに頑張ろう!

180 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/26(土) 08:54:09.17 ID:FcTCv0Px0.net
今日の体重は81.kgだ!
https://i.imgur.com/OsT1ay3.jpg

181 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/27(日) 08:18:17.93 ID:XtOqCY0B0.net
これが停滞期か
https://i.imgur.com/ZKkqnS1.jpg

182 :名も無き被検体774号+:2023/08/27(日) 08:26:54.52 ID:5WrganaG0.net
うわー停滞期辛いな
もっともっと食べる量を増やさないと100キロ到達は無理なんじゃない?

183 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/27(日) 09:03:43.33 ID:XtOqCY0B0.net
>>182
勘違いしちゃダメだ
痩せるスレだぞ

184 :名も無き被検体774号+:2023/08/27(日) 12:42:29.40 ID:5WrganaG0.net
>>183
友達は諦めずに努力して120キロまでいったよ
食欲の秋がくるしデブエット頑張りなよ

185 :名も無き被検体774号+:2023/08/28(月) 06:56:07.31 ID:R2B6whc40.net
(   ´・ω・`   )痩せようとしてないよね?

186 :名も無き被検体774号+:2023/08/28(月) 07:17:03.99 ID:AlaiQAxod.net
おーん79.5で踏みとどまってたけど80になってたお(´・ω・`)

187 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/29(火) 14:05:26.46 ID:UCXPlmxt0NIKU.net
>>185
毎月帳尻合わせだけでいけないかなと思ってる
>>186
俺と同じくらいの体重じゃないか

188 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/29(火) 14:06:09.75 ID:UCXPlmxt0NIKU.net
今日の体重は80.8kg
まだ可能性はある
https://i.imgur.com/QKkiP3y.jpg

189 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/29(火) 14:07:08.27 ID:UCXPlmxt0NIKU.net
昨日から子供が風邪ひいて今週は月曜から
俺も仕事休み

家から出なくても腹は減る

190 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/29(火) 21:13:33.99 ID:UCXPlmxt0NIKU.net
GUとちいかわのコラボ
可愛いから買おうと思ったら女性向けしかラインナップないのか

俺では入らないな

191 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/30(水) 09:35:32.44 ID:+pSIb1VTa.net
今日の体重は81.0kg
まだ2日があるしなんとかなる

192 :名も無き被検体774号+:2023/08/30(水) 09:45:06.32 ID:0HAEGBk1d.net
>>187
背が170弱だからなあ…
ここ2日ちょっと気をつけたり体調悪くて食べられなくて今日は78.8だった

193 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/30(水) 12:16:40.37 ID:+pSIb1VTa.net
>>192
80kg近くあったら
身長差あっても大差ないでしょ

一緒に頑張ろうぜ!

194 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/30(水) 12:38:23.21 ID:+pSIb1VTa.net
お昼ご飯はサンドイッチにしました

195 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/30(水) 12:46:12.94 ID:+pSIb1VTa.net
今日は子供の看病を妻に任せて
出社してます

196 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/31(木) 09:20:43.04 ID:mA5QS5n8a.net
今日の体重は80.6kg
これは希望あるぞ!!

https://i.imgur.com/7aZUQun.jpg

197 :名も無き被検体774号+:2023/08/31(木) 10:54:10.57 ID:j6Tep6Xjd.net
がんばれー
自分は昨日は減ってたけど今日肥えてたから気をつけないといかんな…

198 :名も無き被検体774号+:2023/08/31(木) 12:43:55.96 ID:7n5BCxbb0.net
(   ´・ω・`   )今日だけ断食すれば解決

199 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/08/31(木) 13:39:59.92 ID:mA5QS5n8a.net
>>197
肥えるのは簡単なんだよな
>>198
そうなんだよ!
お昼軽めにしようかと思ったけど
妻にランチ誘われてCoCo壱行っちゃった!

妻と職場近いのよね

200 :名も無き被検体774号+:2023/08/31(木) 18:38:13.81 ID:7n5BCxbb0.net
(   ´・ω・`   )罰ゲームはちゃんと罰になる罰にしてね

201 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/09/01(金) 10:08:13.48 ID:w35MC6h80.net
>>200
いえーい!!!
何とか帳尻合わせられたぞ!!!!
80.2kgだ!!!!

今日は沢山食べるぞ!!
https://i.imgur.com/Q5bxPRt.jpg

202 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/09/01(金) 10:08:36.43 ID:w35MC6h80.net
次回目標は79.2kgです
測定日は10/1

203 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/09/01(金) 10:09:04.86 ID:w35MC6h80.net
今日は下の子に上の子の風邪かうつったので
俺が仕事休みです

204 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/09/02(土) 09:56:12.29 ID:YsTO7jYwM.net
今日の体重は81.2kg!!
1日で戻したぞ!!れ

205 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/09/02(土) 11:37:51.24 ID:YsTO7jYwM.net
今月先月以上に厳しいダイエットになりそうだ
今のうちに食いだめておこう

206 :名も無き被検体774号+:2023/09/04(月) 13:26:25.51 ID:grwZl4/u0.net
ウキウキしちゃうな~!

207 :名も無き被検体774号+:2023/09/05(火) 04:52:32.58 ID:kPJ5ksM10.net
アノ店、今日は休みやな

208 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/09/05(火) 06:35:12.85 ID:y3aq5tey0.net
コロナになったかも

209 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/09/05(火) 06:54:23.38 ID:y3aq5tey0.net
今日子供を歯科検診に連れてく予定だったのに
39.2℃ありますがな

210 :名も無き被検体774号+:2023/09/05(火) 13:15:41.55 ID:zJaHbN3+0.net
>>209
高熱が数日続くから頑張って食べないと痩せちゃうよ

211 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/09/05(火) 13:44:53.61 ID:y3aq5tey0.net
>>210
マジで食欲無い
寝てるのも起きてるのも辛い

発熱が今日からだから
発熱から12時間以上まって病院は明日以降来てくれって言われたし

212 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/09/06(水) 11:38:09.82 ID:vnOXXx4C0.net
コロナ陽性だった…
妻もまだ発熱ないけどたぶん移ってると思う

213 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/09/06(水) 11:38:27.41 ID:vnOXXx4C0.net
これはコロナダイエットになってしまう
食欲がない

214 :名も無き被検体774号+:2023/09/06(水) 11:59:23.60 ID:45KnIFlRd.net
お大事にだよ(´・ω・`)
ダイエットとか考えずに過ごす方が吉

215 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/09/06(水) 12:14:22.54 ID:vnOXXx4C0.net
>>214
ありがとう♡

216 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/09/06(水) 12:16:13.17 ID:vnOXXx4C0.net
家族に移してしまうのがマジで申し訳ない

俺は家族以外だれかと食事したり飲みいったりはしないから
普通に仕事でうつったのかな

217 :名も無き被検体774号+:2023/09/06(水) 12:19:05.92 ID:fFBGcUEjM.net
子供の体調が悪いって以前言ってなかったっけ?子供が学校から(?)貰ってきたのが家庭内に広まったのかもね。うちはそうだった。

218 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/09/06(水) 12:30:33.42 ID:vnOXXx4C0.net
>>217
うちはまだ子供2人とも1歳と2歳だから
年がら年中風邪ひいててよーわからん

5類になるまでは毎回検査してたけど
5類以降は小児科も高熱じゃなければ検査せず風邪扱い

219 :名も無き被検体774号+:2023/09/06(水) 13:19:04.97 ID:ctZTc69cM.net
そっかそれだったらどこが発生源か分からんね...まぁしばらくは大人しくしてお大事になさってくだされ

220 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/09/06(水) 13:29:53.62 ID:vnOXXx4C0.net
>>219
ありがとう♡
元気なったら沢山食べるね

221 :名も無き被検体774号+:2023/09/06(水) 15:00:25.27 ID:YdBYyQOb0.net
俺は発症6日目だけど、やっと熱が下がってきたよ
最初の3日間は40度近い熱が続いた
そんな高熱でも食欲はあって普通にご飯食べてたからすぐにお腹が空いてくるよ
最近感染した人達は高熱なのにお腹は空くってみんな言ってるみたい

222 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/09/06(水) 15:09:04.78 ID:vnOXXx4C0.net
>>221
結構長引くのね
俺は朝熱が37.5℃で結構元気だーってしてたら
さっき38.6に上がってたww


食欲早く戻るといいな(っ ॑꒳ ॑c)

223 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/09/06(水) 20:41:27.64 ID:vnOXXx4C0.net
妻も熱出てきた
でも俺がまた39.1℃なせいで妻が甘えきれていない

224 :名も無き被検体774号+:2023/09/06(水) 21:30:38.74 ID:UK0kRXjld.net
子供はチビッ子ハウスに預けたの?

225 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/09/06(水) 21:36:40.90 ID:vnOXXx4C0.net
>>224
ちびっこハウスってなんぞ
今日までは保育園だけど明日からは休みだ

頼れる人もいないから子供にもうつるわ

226 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/09/06(水) 21:37:01.65 ID:vnOXXx4C0.net
カロナール飲んだ
元気になってきた

227 :名も無き被検体774号+:2023/09/06(水) 21:43:53.81 ID:UK0kRXjld.net
アホやな
子供を避難させないと感染して死ぬぞ

228 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/09/06(水) 21:47:26.38 ID:vnOXXx4C0.net
>>227
受け入れ先ないなー
そして頼れる人いないから両親2人陽性の時点で外にも出れないから身動きも取れない

とはいえ色んな制度とか見落としてるかもしれんから
知恵あったら教えて欲しい
お願いします

229 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/09/06(水) 21:47:49.97 ID:vnOXXx4C0.net
子供も一応ワクチンは接種済み

230 :名も無き被検体774号+:2023/09/06(水) 21:58:33.36 ID:UK0kRXjld.net
>>229
職場で感染者増えてて、ワクチン接種してる人達が何日も続けて高熱出して休んでるぞ
咽頭痛と咳もひどいそうだ
ばぶちゃん達に耐えられるのか?

231 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/09/06(水) 21:59:41.81 ID:vnOXXx4C0.net
>>230
わかるけど
何か知恵があるなら教えて欲しい
頼む!!

232 :名も無き被検体774号+:2023/09/06(水) 22:55:31.48 ID:UK0kRXjld.net
チビッ子ハウスに預かってもらうしかないんじゃないの?

233 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/09/06(水) 23:20:06.84 ID:vnOXXx4C0.net
>>232
ありがとう!!!
24時間保育か!
預けに行く人がいないや!
近場の自治体の24時間保育は上限時間あって24時間保育だけど24時間は預けられないみたい

234 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/09/06(水) 23:34:37.38 ID:vnOXXx4C0.net
本当教えてくれてありがとうね

235 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/09/06(水) 23:35:06.30 ID:vnOXXx4C0.net
あ療育もキャンセルの連絡入れなきゃだった
忘れてた

236 :てきとお:2023/09/06(水) 23:44:48.93 ID:rx+ytPma0.net
自分はワクチン何回打ったの?

237 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/09/06(水) 23:46:55.37 ID:vnOXXx4C0.net
>>236
俺も妻も5!

238 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/09/06(水) 23:51:02.38 ID:vnOXXx4C0.net
去年夏に手足口病とヘルパンギーナを同時に子供からうつされた時は地獄だったなー

今まで大病はしていない俺の辛かった病気ランキングで
長年1位を保持していたノロウイルスを大きくうわまっての堂々1位

239 :てきとお:2023/09/06(水) 23:58:55.19 ID:rx+ytPma0.net
>>237
きっちり打ってるね
6回目も予約した?

>>238
なにその怖そうな病気

240 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/09/07(木) 00:05:00.43 ID:qJhkkqQ00.net
>>239
いや6回目してない
案内とかも届いてないんだけど
有料だからもう届かないんだっけ??

>>239
子供がかかった時点で大人がうつったら大変ですよとは言われてたんだけど

手と足と喉に水泡ができて
手は痛くて物は掴めないし
足の裏に体重かけるのも痛くて立つこともできないし
喉は痛くて唾も飲み込めないし

そして何が怖いってその症状が終わったあとに6ヶ月くらいかけて手と足の指全部の爪が剥がれるの
拷問でしかない

綺麗にはがれたりせず血だらけ激痛の日々

奇病かよ

241 :てきとお:2023/09/07(木) 00:56:18.53 ID:tEBNYQK30.net
>>240
今月20日からの秋接種も全世代対象で無料だったような

まじで怖いやつやんか!

242 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/09/07(木) 21:40:52.44 ID:qJhkkqQ00.net
コロナで完全に味覚障害だ
味わからん!!

我が家の料理は俺がメインだから
はやく治さないと

243 :名も無き被検体774号+:2023/09/07(木) 21:47:14.65 ID:Gngp+pd1d.net
>>242
そんなんどうでもいいからプランクと腹筋コロコロやれよ

244 :名も無き被検体774号+:2023/09/07(木) 21:51:19.56 ID:A0rJvfWbM.net
イベント尽くしで大変だな、、、お大事に

245 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/09/08(金) 07:29:37.80 ID:+GRbXqpT0.net
>>243
確か誰かが俺の代わりにやってくれてたはず!!

246 :名も無き被検体774号+:2023/09/08(金) 08:19:03.94 ID:u+B3dfHvd.net
>>245
呼んだ?
俺も感染して1日から自宅療養してるから筋トレなんかできんわ

247 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/09/08(金) 08:42:52.04 ID:+GRbXqpT0.net
>>246
お前もかー!
流行ってるなー
お互い無理せずいこう
お大事に

248 :名も無き被検体774号+:2023/09/08(金) 08:50:13.92 ID:u+B3dfHvd.net
>>247
俺は普段から体力つけてるから何とか乗り切れそうだけど、ぶーちゃんのお前はヤバいんじゃないか?

249 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/09/08(金) 09:03:02.50 ID:+GRbXqpT0.net
>>248
ピークはすぎた
倦怠感が抜けないが
熱もほぼ下がって喉も痛くない

ちなみに筋力は無いが体力はある

250 :名も無き被検体774号+:2023/09/08(金) 10:08:28.35 ID:kkCKOdHTd.net
つOS-1

まずいけど…(´・ω・`)
自分は飲まないといけないときがあったけど3口が限界だった

251 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/09/08(金) 22:31:13.42 ID:+GRbXqpT0.net
>>250
ありがとうね♡
OS-1ってまずいのか飲んだことないや
水分は取れてるのと栄養ゼリーとかは食べてるよ

252 :名も無き被検体774号+:2023/09/10(日) 11:44:40.23 ID:jhwFaxJQ0.net
81ヶ月後にイッチが消滅するスレがあると聞きました

253 :名も無き被検体774号+:2023/09/12(火) 23:09:48.12 ID:6XdGn3Tj0.net
この作業、地味すぎてしんどいな

254 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/09/13(水) 09:19:48.84 ID:QrOIYI/2M.net
今日から仕事にも復帰!
ダイエットも再開します!!
https://i.imgur.com/OX4zzCI.jpg

といってもコロナダイエットで
既に体重は目標体重の79.2kgです

255 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/09/13(水) 09:44:16.29 ID:TLty6hJ3M.net
>>252
期間は1年限定で!!

256 :名も無き被検体774号+:2023/09/13(水) 12:35:47.48 ID:1meNrhOa0.net
俺は一週間寝込んで2キロ痩せたよ
ご飯はちゃんと食べてたのにさ
咳が酷かったのでそれで体力消耗していたのかも

257 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/09/13(水) 12:41:05.77 ID:TLty6hJ3M.net
>>256
筋肉落ちたのかなー
咳ひどいの辛そうだね
病み上がりお互い無理せずいこう

258 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/09/14(木) 08:07:14.97 ID:TcPfD7aCM.net
やばい痩せすぎてる
今日の体重は78.8kg
https://i.imgur.com/Sz6eJek.jpg

259 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/09/14(木) 14:13:01.05 ID:6eo2M8F4M.net
お昼はカレー大盛りを食べました

ちょっと味覚が戻ってきた気がします

260 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/09/18(月) 08:43:03.39 ID:atRqYlDEa.net
昨日は月見バーガー食べて
スシローにも行ったぞ!

そして今日はディズニーシーにもいく!

261 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/09/19(火) 11:10:45.95 ID:Ykjh+MJvF.net
今日の体重は79.6kg!
今月は余裕だ


今日は午前中に子供の歯科検診で
仕事は午後から!

262 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/09/22(金) 09:03:45.81 ID:Gm4MCT5aa.net
今日の体重は79.4kg!
金曜だし1日頑張ろう!
https://i.imgur.com/UR78i2k.jpg

263 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/09/22(金) 10:16:30.49 ID:Gm4MCT5aa.net
お昼はチャーハン大盛り食べよう

264 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/09/22(金) 12:56:36.68 ID:Gm4MCT5aa.net
上司にお昼誘われて健康的な焼き魚定食になってしまった

土日はもっと沢山食べるぞ

265 :名も無き被検体774号+:2023/09/22(金) 17:12:25.71 ID:QiybZcn10.net
@0@ノ

266 :名も無き被検体774号+:2023/09/22(金) 19:42:33.24 ID:spwfLHMk0.net
なんや、こりゃあほか。

267 :名も無き被検体774号+:2023/09/23(土) 01:08:46.05 ID:RUAtDI5R0.net
Σ(=∇=ノノヒィッッー!!

268 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/09/23(土) 07:09:45.70 ID:XWYGOgZm0.net
Disneyプラスに加入するか迷う
俺はディズニー作品殆ど見ないんだけど

269 :名も無き被検体774号+:2023/09/25(月) 12:56:07.07 ID:M6CY5l+M0.net
まじかよ、それはすごいことやな

270 :名も無き被検体774号+:2023/09/25(月) 22:47:19.08 ID:BFR052450.net
体重増えた?

271 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/09/28(木) 09:42:15.05 ID:A2grOSyBM.net
体重計に乗ることすらサボってた!!

まあゆるーいダイエットだから許して!

まだキープ出来てるよ!
https://i.imgur.com/w9fQm0a.jpg

272 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/09/30(土) 09:03:50.48 ID:5xlPlPIwM.net
今日の体重は80.0kg!

明日が計測日なのに!!
昨日の妻が作ってくれた麻婆茄子が美味すぎた!!
ご飯3杯たべた!!!

そして今日の晩御飯は焼肉って言われてる

これもう詰んだだろ!!!!

273 :名も無き被検体774号+:2023/10/01(日) 04:47:23.43 ID:TCNssd8u0.net
ちょっとゆっくりしていくか

274 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/10/02(月) 09:52:34.18 ID:CWUce/Sja.net
休みの日は2chやる暇なくて書けなかったが
ちゃんと目標達成したぞ!!
79.2kg!
https://i.imgur.com/w9fQm0a.jpg

275 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/10/02(月) 09:52:43.87 ID:CWUce/Sja.net
休みの日は2chやる暇なくて書けなかったが
ちゃんと目標達成したぞ!!
79.2kg!
https://i.imgur.com/w9fQm0a.jpg

276 :1 ◆liRdbm1L0g :2023/10/02(月) 09:59:11.72 ID:CWUce/Sja.net
今日は午後から下の子の予防接種
いっきに6本うってくるぜ

上の子は注射してもあんまり泣かなかったり
一瞬泣くだけだっけど

下の子はまじで暴れるから大変

277 :名も無き被検体774号+:2023/10/03(火) 21:03:54.72 ID:a52JGDu40.net
ちょっと、それはないでしょう

278 :名も無き被検体774号+:2023/10/06(金) 08:52:32.21 ID:yVoG5Dmv0.net
天国を追い出された天使は…海女になるしかないんだ…そうだろう?

279 :名も無き被検体774号+:2023/10/07(土) 08:07:47.11 ID:wcufLDLG0.net
これって、まさかの展開やんか!

280 :名も無き被検体774号+:2023/10/07(土) 16:34:33.66 ID:ZEF7lytG0.net
切磋琢磨

281 :名も無き被検体774号+:2023/10/08(日) 12:42:43.62 ID:z73IAJae0.net
流れ星に願い事をした?

282 :名も無き被検体774号+:2023/10/13(金) 03:05:31.90 ID:GVriysjw0.net
最近、スポーツジム通い始めたんやけど、なかなかキツイわ

283 :名も無き被検体774号+:2023/10/18(水) 09:30:11.47 ID:yrlpwCnd0.net
離れててもずっと思っています

284 :名も無き被検体774号+:2023/10/18(水) 12:54:00.64 ID:1ocDqawS0.net
気持ちいいの?

285 :名も無き被検体774号+:2023/11/15(水) 11:05:54.80 ID:/WfX3kVGH.net
Tiktok LiteでPayPayやAmazonギフトなどに交換可能な4000円分のポイントをプレゼント中!
※既存Tiktokユーザーの方はTiktokアプリからログアウトしてアンインストールすればできる可能性があります

1.SIMの入ったスマホ・タブレットを用意する
2.以下のTiktok Liteのサイトからアプリをダウンロード(ダウンロードだけでまだ起動しない)
https://tiktok.com/t/ZSNfGY43n/
3.ダウンロード完了後、もう一度上記アドレスのリンクからアプリへ
4.アプリ内でTiktokで使用してない電話番号かメールアドレスから登録
5.10日間連続のチェックイン(←重要)で合計で4000円分のポイントゲット

ポイントはPayPayやAmazonギフト券に交換できます。
家族・友人に紹介したり、通常タスクをこなせば更にポイントを追加でゲットできます

286 :名も無き被検体774号+:2023/11/15(水) 11:37:54.87 ID:fKA3o3dy0.net
>>285
大盤振る舞いだな。流石時価総額40兆円企業

287 :名も無き被検体774号+:2023/11/26(日) 22:47:26.53 ID:hJnfbC020.net
ワイ170cm強
75~kgのデブ

288 :名も無き被検体774号+:2023/12/20(水) 09:46:09.91 ID:DYYWz+aG0.net
UPLIFT プレミアム・サービスのお知らせ

https://uplift.5ch.net/

UPLIFT 主な特典
・連続投稿の規制を緩和します。
・スレッド作成時の規制を緩和します。
・5ch.netのスレッド表示画面に表示される広告を除去します。
・5ch.net専用ブラウザで5ch.netの過去ログを閲覧できるようになります。
・海外からのアクセス・ホスト経由からでも書き込みができるようになります。
・書き込みが規制されているプロバイダーからでも書き込みができるようになります。
・5ch.netを安定して利用できるように運営を支援できます。

5ちゃんねるを存続させるためには、皆様のご協力が必要です。

最後まで御精読いただきありがとうございました。

総レス数 288
54 KB
掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★