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【芸能】IKKOが20年闘っている病…克服のカギは「大丈夫」 「今考えればいい勉強だった」
- 1 :砂漠のマスカレード ★:2020/03/03(火) 06:36:21 ID:3EJbHYuV9.net
- 美容家でタレントのIKKO(58)が2日放送のTBSの医療バラエティー「名医のTHE太鼓判!」(月曜後7・00)に出演、自らが39歳の時に発症したパニック障害について語った。
最初の兆候は首の強い張りだった。今までに感じた事のない不調だったため、病院に向かったが、乗った車が渋滞にはまると症状はどんどん悪化。血圧が200超まで上がり即入院となった。1週間で退院したが、電話の呼び出し音を聞いたり、ホテルに宿泊する時もエレベーターで上階に向かう時、地下に降りると呼吸困難などの症状に襲われることが続いた。
当時IKKOは1日4〜5本の仕事を掛け持ちしていたため、病院に行く暇がなかったが、このままでは仕事に支障が出る…と意を決して心療内科を訪問。そこで「パニック障害かもしれません」と告げられたという。IKKOはこの日共演した和田アキ子(69)も認める「気づかいの人」。完璧主義のため、それがストレスをため、パニック障害を発症する要因の一つとなってしまったようだ。
パニック障害は突然訪れる恐怖感や強い不安によって、激しい動悸、めまい、呼吸困難などの発作が起き、繰り返されるという。脳から分泌されるホルモン、セロトニンが減少することが要因のひとつと言われ、患者数は24年前からおよそ10倍と急増。約100人に1人が発症するという。近年ではKing&Princeの岩橋玄樹(23)、歌手、女優として活躍する女優の大場久美子(60)、中川家の兄・剛(49)や、女優の比企理恵(54)、タレントの釈由美子(41)らもパニック障害を告白している。
IKKOは、ある医師から「お守りをあげますね」と「大丈夫」と書いた紙をもらい「絶対に焦らないで、大丈夫、大丈夫と思ってください。気持ちを楽に持つことがすごく大切なんですよ」と言われ、その言葉で克服したという。現在はほぼ完治したが、突然の発作に備え、薬を常備「自分の技量以上のことをやろうとしちゃったのかな。今考えればいい勉強だった。絶対に焦らずに大丈夫、大丈夫ってやることが大事だったかな」と語った。
https://news.livedoor.com/article/detail/17903090/
2020年3月2日 21時53分 スポニチアネックス
- 2 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 06:38:08 ID:oLcfnmJC0.net
- 一個
二個
- 3 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 06:39:02 ID:iVZZipyV0.net
- 色即是空、まぼろし〜と唱えろ
- 4 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 06:39:37 ID:7h93XS3C0.net
- ikko
- 5 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 06:41:31 ID:5MF92Ju40.net
- >>2
サンコン
- 6 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 06:41:34 ID:AR0PqMbD0.net
- 芸能人ってやたらとパニック障害とか難聴とか多い気がするけど
周りには分からないし同情誘えるから適当に言ってるだけだろ
- 7 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 06:41:59 ID:dn3KlouO0.net
- https://i.imgur.com/cP55wZf.png
- 8 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 06:44:01 ID:Ib+oMkg00.net
- 自律神経が乱れるとパニック障害を起こしやすいよな
自律神経が乱れたら死を覚悟する症状が頻発するからね
でも自律神経のプロになってくるとまたかってなってパニックにならなくなっていく
- 9 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 06:44:04 ID:BqzPzUVR0.net
- パニック〜〜〜(^^♪
- 10 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 06:44:35 ID:7ogXyFGd0.net
- >>1
在日問題
沖縄独立
アイヌ利権
LGBTを悪用して日本国籍取得←今ここ
- 11 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 06:44:53 ID:YjlTKFYc0.net
- 玉IKKO
- 12 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 06:45:25 ID:uETeqMpK0.net
- 電車乗るの怖い
もう永遠に扉が開かないんじゃないかと思うくらいの恐怖
- 13 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 06:45:56 ID:ZnzkvvrW0.net
- パニック障害であんなバラエティとかやってた大丈夫なの?
- 14 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 06:46:04 ID:K81PeZkc0.net
- 筋肉少女帯でも聴いとけ
- 15 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 06:47:13 ID:I/n85EGQ0.net
- >>7
そういやIKKOさんって昔はタイのキックボクサーみたいでガッチリしてたけど最近のIKKOさんって小さくなったような気がする
- 16 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 06:47:39 ID:jvpFbdbV0.net
- 奇声を上げる病気?
- 17 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 06:48:18.19 ID:PhlgY4L30.net
- 関西の大物司会者「♪ とんで とんで ♪」の「円広志」も
「パニック障害」を患ってたのよな。
- 18 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 06:48:53.42 ID:gHHjdH9X0.net
- >>7
何これ?
- 19 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 06:49:56.42 ID:LMzbhgm90.net
- 1個
- 20 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 06:56:06 ID:TSZRynSA0.net
- あんだけテレビ出て富も名誉も得ても
同情してもらいたい
寂しいオカマだよねー
- 21 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 06:57:34 ID:6NluXW+Q0.net
- 障害とまではいかんだろうけど俺もドキドキして汗かいて吐きそうが全部セットできたことはある
てかみんなあるんじゃないの一度ぐらい
- 22 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 06:59:34 ID:mLhlg6nj0.net
- 10年くらい前は、男闘呼組の成田昭次に似てた
- 23 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 07:05:15 ID:6FIkSf0R0.net
- 嫁がこれだから電車も乗れん
電車見るだけで顔を青くして冷や汗かいてガタガタ震えてるから親が死んでも駆け付けられないと思うわ
- 24 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 07:09:49 ID:y73VyTCvO.net
- オカマ病?
- 25 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 07:14:22 ID:jCO8eued0.net
- どんだけ
- 26 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 07:17:42 ID:QkM6FBE80.net
- >>23
やっぱり見てて正直てしんどい?
一緒に住んでると疲れる?
自分もパニック障害で15年になるんだけど配偶者が本当はどう思ってるのか心配になる。迷惑かけっぱなしで申し訳ないし、可哀想で辛い。
- 27 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 07:25:36 ID:d17HAUYc0.net
- >>6
なんでそんなひねくれたこと言うの
- 28 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 07:26:00 ID:d17HAUYc0.net
- >>8
プロにはどうやってなるの?
- 29 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 07:30:37 ID:AWLQhVP40.net
- >>1
どんだけ〜の気遣いはマジで凄いらしいね
田川の出だっけ?
- 30 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 07:31:01 ID:AWLQhVP40.net
- >>6
昼夜逆転生活ヒキニートはストレス感じること
ないんだろうなw
- 31 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 07:36:53 ID:jGZN/Jny0.net
- 在日送還
- 32 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 07:45:04 ID:u+FZssGz0.net
- パニック障害ってカフェイン取らないようにすれば治る人も多いと思う
- 33 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 07:47:36 ID:YrzVkp9I0.net
- 死なないということに気づけば大丈夫。
- 34 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 07:50:30.33 ID:a8nLBIQy0.net
- パニ障で車運転できなくなった
都会住みでよかったわ
- 35 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 07:50:39.40 ID:mxsCWooU0.net
- >>6
大丈夫だよ
- 36 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 07:53:45.57 ID:De5Pmks20.net
- 苦労人だから人間できてるよね
- 37 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 07:54:13.22 ID:/TJfuTqg0.net
- 電車内で一度あったわ
下りられない恐怖で倒れ込みそうになった
震えと冷や汗とめまい酷くて本当に焦った
- 38 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 07:54:43.44 ID:vp+9Xra/0.net
- ズラだと知ってる?
- 39 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 07:58:17.71 ID:i6YK7siH0.net
- >>16
稀にいるかも知れないが、そんな事は出来ない。この人の芸風をおちょくってるかもしれないけど、町がパニックと
か、テストに失敗してパニック、パニックになって暴れてしまったとかいうパニックとは違うのでご理解を
パニック発作には色々な症状が出て、恐怖で暴れる事など出来ない。ジッとしてその時が過ぎ去るのを待つだけ。
最近はいい薬もあるようだから、治る、あるいは抑える事が出来る人が多くなってる。
16さんには名指しですまんが、御理解下さい。
- 40 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 07:58:27.10 ID:77zbpwD70.net
- >>20
そんなひねくれた事言ってないであなたも自分の病気を克服して
同胞を元気づけてあげたら
- 41 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 07:59:29.50 ID:i6YK7siH0.net
- >>26
治る、よくなる、大丈夫って言ってやって、それでいいお医者さんに行って。
- 42 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 08:02:09.68 ID:i6YK7siH0.net
- アンカー
>>23 さんに付け忘れ
- 43 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 08:05:38.46 ID:p4U3nyBP0.net
- >>7
2017年10月はゲーリーグッドリッジがちょうど来日してたしな
- 44 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 08:06:37.79 ID:I/g4G/0u0.net
- 3回なったことあるわ。
どのときも普通に家でくつろいでるときなんだよなぁ。
突然息が吐けなくなってパニックで激しい動悸がして胸が痛くなって死ぬかと思った。
- 45 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 08:14:51 ID:fR3PoBCO0.net
- 掌に鰐って書いて二回飲む
- 46 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 08:17:46.47 ID:Fcsgre0t0.net
- >>6
中川家兄はガチだったと思う
浜崎の難聴は嘘だったと思う
- 47 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 08:19:49.04 ID:4+dDdYbF0.net
- 自律神経系の誤作動
- 48 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 08:23:06.34 ID:4+dDdYbF0.net
- 僅かなCO2の増加に反応して脳が過剰な防御反応の司令を下すとも言われてるね
- 49 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 08:24:35 ID:9Zbd92iK0.net
- >>6
芸能人じゃなくても多いと思うが
- 50 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 08:28:28 ID:eTHEKqB/0.net
- 玉一個にしたのが原因
- 51 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 08:31:27 ID:uJyi4EXX0.net
- パニック障害が身内にいるけどいい加減めんどくさいわ。
最近じゃただのかまってちゃんにしか見えん
医者にしろ周りにしろ支える方に負担ばっかりかけてくるけど
そこまで面倒見てらんないから
病気なのはわかるけどいつ治るかもわからんのにそんなに気を遣ってられないわ
- 52 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 08:37:51 ID:nLBawVnQ0.net
- >>1
妹のまゆこはエロいのにな
- 53 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 08:39:12 ID:yS8rybvP0.net
- >>33
俺は逆に死んでもいいやと思ったらなぜか治ったぞ
体調不良で働けなくなって金欠でホームレスになって公園で空を見上げながらもう餓死でいいやって思ったら治った
パニック障害の人は色々と考えすぎだから、どうせ死ぬのだからこの世の全てはどーでもいいと思うくらいでちょうどいい
- 54 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 09:00:36.97 ID:2P5+D1El0.net
- 髪切りに行けないのがしんどかった
今もソラナックス飲んでから行くけど
- 55 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 09:01:53.69 ID:R8k+UE3m0.net
- IKKOは気遣いの人か
性格良さそうだもんな
- 56 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 09:17:28 ID:5qo9MBgH0.net
- どんだけ〜って言うのは発作だったのか
- 57 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 09:21:02 ID:Yl8B+PIL0.net
- >>51
気を遣わなくていいんだよ
ただ病気に対して理解だけしてくれてればそれで良し
- 58 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 09:22:35 ID:TscPhtWv0.net
- >>51
お前が近寄るな
- 59 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 09:23:09 ID:Yl8B+PIL0.net
- >>53
みんな真面目なんだよなぁ
プライド高くて完璧主義が多いから、いい意味での「いい加減」が出来ない
いい加減ができるようになれば病気も必ず良くなる
- 60 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 09:28:23 ID:uJyi4EXX0.net
- >>58
はぁ?近寄りたくもないわ
経済的に自立も出来ないからこっちが我慢してやってんのに
あれこれ気を遣わせられてたまらんわ
ちょっとでも態度に出したら発作おこすしな
こっちはいつ出て行ってもらってかまわんのに居座ってる図太さがあるのに精神病とかwww
- 61 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 09:30:38 ID:uJyi4EXX0.net
- >>59
そうそう
プライドが高くて完璧主義で自己評価が高く融通がきかない
たいした人間でもないのに
- 62 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 09:31:47 ID:77zbpwD70.net
- >>48
言われてみればいつも発作が起きる時は室内、屋内、車内だわ
- 63 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 09:55:33 ID:aKTKY16Y0.net
- かなり前にこの人の密着番組見たけどその中で発作起こしてた
有名メイクアップアーティストってだけの頃だから相当前の話だけど
- 64 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 10:13:36 ID:A8012vbo0.net
- >>23
逆に暴露療法すれば治るだろ。
誰だって高所恐怖症はあるだろ。
なんでも慣れれば怖くなくなるのと同じで
寧ろ恐怖を覚える場所に自分を晒すんだよ。
そうすれば回復していくよ。
- 65 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 10:14:34 ID:qeIBbxnk0.net
- >>51
自分の事しか考えないから、自分の事でいっぱいいっぱいになるのよね
母がそうだけど勘弁してほしい
- 66 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 10:30:46 ID:GUI7rMWY0.net
- >>55
番組の共演者やスタッフには必ずお土産用意するとか有名でしょ
そういう気遣いを病的に完璧にやらないと気が済まないから発症するんだと思う
- 67 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 10:56:26.40 ID:DCSxT8e/0.net
- >>63
それ観た
その時もパニック障害って言ってなかったっけ?
- 68 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 11:18:06 ID:vpGL7hmY0.net
- >>12
俺も急行電車に乗れない。
止まらないから。
いつも各駅に乗る。
- 69 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 11:24:49 ID:NlrDfTU+0.net
- 飛んでけ〜
- 70 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 11:33:37 ID:Zeoyks270.net
- >>61
自己評価は低いんじゃないかな
自己評価は低いのに完璧主義だから少しでもダメなところがある自分に絶望するというか
面倒なのは間違いないが
- 71 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 11:34:52 ID:Zeoyks270.net
- >>66
自己評価が他人依存なんだろうな
嫌わられ恐怖症
- 72 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 11:35:28 ID:RrXshP860.net
- 逆にホルモンとセロトニン塗れだと思ってたわw
- 73 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 11:36:22 ID:fKwpWVmu0.net
- ハウスメイトのCMくだらなすぎてワロタ
- 74 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 11:37:51 ID:wK885jjp0.net
- >>6
ほんとそれ
前は密着で過呼吸演技しててコーヒー吹いたw
- 75 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 11:41:09 ID:XYm1N5Tr0.net
- これからの芸能界は幽霊が見えるとか言うよりパニック症候群だと言う方が仕事増えるかもな
- 76 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 11:41:32 ID:ABp72EyK0.net
- 火病だろ
- 77 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 11:42:53 ID:yLaGJsU60.net
- 和田アキ子は同胞には優しい
- 78 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 11:55:44.38 ID:g0e4DtU+0.net
- とん汁〜
- 79 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 11:56:35.89 ID:iTsOBS8w0.net
- 初めてパニック障害を聞いたのは堂本剛の告白からだったな
まだどんな病気かも知られていなくて堂本は怠けてるとか叩かれてたのは可哀想だった
やっと今になって前より理解されるようになって報われたなぁーと
- 80 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 11:58:08.39 ID:u5yiWVgL0.net
- IKKO4文字だけでロケ回せる説
- 81 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 12:03:17 ID:lWZICbXl0.net
- これバカにしない方がいいぞある日突然なるから
俺なんか不安すぎて入院して全部調べてもらった
そしたら身体には異常がなかった
それからは発作がきても身体はなんともないんだから大丈夫大丈夫と唱えると症状が軽くなった
- 82 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 12:03:59 ID:todUBIY10.net
- >>7
これ誰の仕業?
- 83 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 12:04:57 ID:8M0J0piZ0.net
- なるほど
それで筆で書いた紙
みんなに配るようになったのか
- 84 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 12:05:58 ID:8M0J0piZ0.net
- >>43
wwwwwwww
- 85 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 12:36:00 ID:gyPv/jJM0.net
- >>6
芸能人だから話題になって話が耳に入ったり雑誌で目にする機会が多いだけ
一般人はその何倍もいる
- 86 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 12:40:23 ID:5VEJvufA0.net
- >>60
それボダ
- 87 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 12:41:31 ID:H6vssEx/0.net
- >>1
精神病は甘え
- 88 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 12:41:40 ID:+mvTn/gN0.net
- >>71
自分もこれだわ
誰にでも好かれることなんて不可能って分かってるけど嫌われるのが怖い
関わらなければ嫌われも好かれもしないからと思っても
自分の属してる集団が自分抜きで仲良くなるの見てるのもしんどい
どこかで割りきらなきゃだめなんだよな
ほんと自分でも面倒くさい
- 89 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 12:48:47 ID:DN/RGa6L0.net
- >>88
なんでそんな好かれたいの?中学生とか?
- 90 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 13:14:17 ID:TxLU5npfO.net
- こいつ毎月とんでもない額つぎ込んで顔面エステしてるが、スッピン見ると効果ないってわかる。
- 91 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 14:00:59 ID:K2Orxv9f0.net
- 15年くらい前にけっこう重度のパニック障害になった者だけどこれがきっかけで本当に元々の性格が変わってしまった。
行動範囲も狭くなったし何度も死の感覚を見てしまった感もあるし、小さな人間になったなと思っていたけど逆に、落ち着きと知恵も備わったかなと思う。
発作は何年も出ていない。
コーヒーと炭酸はパニック発作の引き金になると知り、辞めた(今は少しなら飲めるように)
失神しそうな恐怖のパニックがあったけど結局生きてるんだから、とりあえず備えようと思ったら少しずつ軽度になってきたよ。
- 92 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 14:05:39 ID:K2Orxv9f0.net
- 連投すいません。少しでもパニック障害の方の力になればと書き込みます。
発作前はジワジワと何かが迫ってくるよね。そこから恐怖が始まる。
そんな時はリズムを刻む。例えば足踏みでもいいし、自分は両手を一定リズムでグーパー繰り返しそのリズムに集中していた。
この一定リズムがセロトニンを分泌すると医学書で見たからだけど、思い込みであってもわずかな効果はあった。
しないより何でもするほうがマシ。
あと発作が来たら爪揉みもする(パニック、爪揉みでググってみて)
たまに軽くモヤッと始まりそうな時があるけどこれで発作は何年もない。
他にもいろいろ思い出せばあるけど、もし辛い人がいたらまたここに来るから質問は受け付けるよ。
- 93 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 14:10:37.81 ID:cq5GNEAH0.net
- 私も10年治らんわ
今は在宅ワーカーだからなんとかなってるけど
ときどき乗らなきゃいけない新幹線や電車が恐怖
- 94 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 15:20:23 ID:ZL1igkj50.net
- >>93
電車の何が怖いのかわからない
音?
- 95 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 16:53:05 ID:1napGbIq0.net
- 20年って、どんだけ〜
- 96 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 16:57:16 ID:oF+jCi+c0.net
- IKKOさん実はかなり好き
- 97 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 17:47:09.51 ID:pUiipV4v0.net
- パニック障害で仕事を何本も掛け持ちできるんだ。都合のいいパニック障害だな
- 98 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 19:51:03.13 ID:/+hmC2OtO.net
- 悩みなんかなさそうな人なのにな
真面目なんだろうな…
俺はヒステリー球と自律神経持ちだけど少しは分かるよツラさ
- 99 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 20:39:53.58 ID:77zbpwD70.net
- 自分も二十年前からなったけど理解できなくて(認めたくないのもある)医者に行ったのは
五年前 今は頓服とカフェイン断ちでだいぶ発作が出なくなったけど何の前触れもなく
いきなり来るから薬はお守り代りにずっと持ってる
考えてみれば酒は飲まないがタバコ、コーヒー、紅茶、ココア、チョコレート、鎮痛剤に風邪薬それに
忙しくてエナジードリンクとか若さに任せて毎日カフェイン祭の様な生活だった
原因かどうかは分からないけど関係はありそうだから紅茶とチョコと鎮痛剤以外は全部やめた
- 100 :名無しさん@恐縮です:2020/03/03(火) 20:42:12.58 ID:77zbpwD70.net
- >>99
自己レス
タバコはカフェイン関係ないけどやめた
- 101 :名無しさん@恐縮です:2020/03/04(水) 00:43:22 ID:95KSIo/e0.net
- IKKOさんもそうなら自分も頑張れそうな気がする
- 102 :名無しさん@恐縮です:2020/03/04(水) 03:41:03 ID:tBjuFosE0.net
- こくふく〜
- 103 :名無しさん@恐縮です:2020/03/04(水) 07:29:33 ID:A/h5gjk50.net
- 落とし穴に落ちたりする仕事とか辛かったのかな
自分もパニ持ちだけど落とし穴には多分対応出来ない
- 104 :名無しさん@恐縮です:2020/03/04(水) 07:52:29 ID:CH28HSCM0.net
- なんだろうね、何か怪物が襲いかかって来るわけでもないのに、凄く焦ってしまって
焦る→些細なミスを起こす→さらに焦る→単純なミスを起こす→尚更焦る→ミス連発→パニクる!
焦る→落ち着かないとミスしちゃう!→何故か焦る→些細なミスを起こす→さらに焦る→単純なミスを起こす→尚更焦る→ミス連発→パニクる!
どっちかのパターンだな
- 105 :名無しさん@恐縮です:2020/03/04(水) 08:12:25 ID:QC6LcwQN0.net
- パニックまでいかないけど広場恐怖症だ
あと20分でバイトが終わると思ったら何故か興奮してきて動悸と吐き気に襲われた事ある
頓服飲んでも間に合わずどうしても耐えられず早退して外に出た途端動悸が治まった
ふとした事で動悸がする事がある
>>103
そういえばとんねるずの番組で漁船に乗って船酔いして船の中で横になってた事があった
船酔いでも辛いのにあれは大変だったろうな
- 106 :名無しさん@恐縮です:2020/03/04(水) 10:24:22 ID:28ZVPaUk0.net
- なんやこのスレ
精神病持ちばっかり
- 107 :名無しさん@恐縮です:2020/03/04(水) 23:05:47 ID:J7lhgJZh0.net
- >>64
うちも、親がそうだったけど
一緒に乗ったり、本人も気持ちの問題だってのわかってたから
だんだん慣れて、今じゃ一人であちこち遠出できるようになった
- 108 :名無しさん@恐縮です:2020/03/04(水) 23:06:42 ID:J7lhgJZh0.net
- >>107
更年期で漢方も飲んでたのもよかったのかも
- 109 :名無しさん@恐縮です:2020/03/05(Thu) 03:59:45 ID:g2d0kTSS0.net
- 発作が起きた時に無理やりでも口角を上げて笑顔を作ると良いみたい
周りから見たらちょっと怖がられるかもしれないけどリラックス効果と
何とかホルモンが出るって
- 110 :名無しさん@恐縮です:2020/03/05(Thu) 20:00:45 ID:8Kkp2M5g0.net
- >>109
「あぁしよう、こうしよう」って呪文のように唱えてシュミレーションしてても、いざとなると頭真っ白になって一つも思い出せない。悲しいなぁ
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