【芸能】市川海老蔵 朝一からのステーキで体調万全!? エネルギー摂取のタイミングを2週間研究 [砂漠のマスカレード★]

1 ：砂漠のマスカレード ★：2020/04/30(木) 22:00:15.98 ID:Jbeg35pb9.net

歌舞伎役者の市川海老蔵（42）が30日、自身のブログを更新。体調管理の秘策は食事のタイミングとつづった。

海老蔵は「久しぶりに朝一から食事です」とおかずになっ、なんとステーキの写真をアップ。この2週間ほどを使って自分の体調を整えるため「朝ごはん抜き、昼ごはん抜き、夜のみ」などエネルギー摂取のタイミングで、体調がどう変化するかを確認したという。

続いて更新したブログでは、麗禾ちゃん（8）と勸玄くん（7）にも「もちろん同じ」とステーキにむかって手を合わせる子どもたちの写真とともに「よくかむんだよー！！」とつづった。

海老蔵は2週間試して「一番ダメなのは朝昼抜いて夕刻に少し食べてどんどんお腹減るパターン」と力説。自身にあった傾向を判断し、朝食を取ることを選択したようだ。体調を管理することは新型コロナ対策としても大切なこと。朝からステーキが食べられる家族の胃を考えると、体調管理は万全と言えるのかもしれない。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200430-00010017-chuspo-ent
4/30(木) 11:45配信

2 ：名無しさん＠恐縮です：2020/04/30(Thu) 22:01:33 ID:34UJQcaN0.net

>>2なら川口結衣と復縁セックスが出来るし

3 ：名無しさん＠恐縮です：2020/04/30(Thu) 22:02:00 ID:xXcNH7ky0.net

お湯でコロナ死ぬとか言ってたじゃん

4 ：名無しさん＠恐縮です：2020/04/30(Thu) 22:02:07 ID:GPxQiUzA0.net

朝からリオンにどつかれるに見えた

5 ：名無しさん＠恐縮です：2020/04/30(Thu) 22:04:15 ID:WpJtMbGg0.net

これは面白い

6 ：名無しさん＠恐縮です：2020/04/30(Thu) 22:06:42 ID:gVf/UwAf0.net

突き詰めていけば、一日一食だけ、自分で厳選し取り寄せた素材を自ら調理した
「朝食だけ」を食する「片岡ヨーギ太郎」みたいになるよね。

7 ：名無しさん＠恐縮です：2020/04/30(Thu) 22:08:52 ID:W9LGYa/S0.net

リオンさん出番です！

8 ：名無しさん＠恐縮です：2020/04/30(Thu) 22:09:43 ID:EWzVXKyq0.net

そして嫁をころした

9 ：名無しさん＠恐縮です：2020/04/30(Thu) 22:10:42 ID:xIpfL0I00.net

借金返してないのにステーキとは豪勢だな

10 ：名無しさん＠恐縮です：2020/04/30(Thu) 22:10:56 ID:Kx3+RWQt0.net

毎日ステーキとか加齢臭きつくなりそう

11 ：名無しさん＠恐縮です：2020/04/30(Thu) 22:11:42 ID:MvbdKov50.net

本業は大丈夫なんか？
営業なんてできる状況じゃないよね

12 ：名無しさん＠恐縮です：2020/04/30(Thu) 22:11:44 ID:W+W1Vo7L0.net

【愕然】保険の営業の女が来たからしゃぶれって言ってみた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://noboy.harrisnj.net/lz?pjnd01/5rpta7c477e.html

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13 ：名無しさん＠恐縮です：2020/04/30(Thu) 22:11:46 ID:UvFop7/L0.net

俺もこの2年、朝からステーキ食う様になってから
ものすごく健康になった
体調が悪い時が無いくらい絶好調

14 ：名無しさん＠恐縮です：2020/04/30(Thu) 22:14:52 ID:CNMER8qxO.net

出かけるのをやめたから

15 ：名無しさん＠恐縮です：2020/04/30(Thu) 22:15:06 ID:ULRSi7Tb0.net

逃げ蔵は今回逃げないの？
まあ世界中のどこに逃げてもコロナだしなｗｗｗ

16 ：名無しさん＠恐縮です：2020/04/30(Thu) 22:19:26 ID:+j9aBn050.net

山下智久とクスリ

17 ：名無しさん＠恐縮です：2020/04/30(Thu) 22:19:54 ID:AC4PZZai0.net

ほんとうは
寝起きは、踊り場で土下座のフラシュバックで
朝飯はのどを通らない
晩飯は、灰皿の汁の味を思い出して、のどが詰まる
ダイエットにはいい

18 ：名無しさん＠恐縮です：2020/04/30(木) 22:24:45.88 ID:8BvWOLdx0.net

海老蔵は以前から朝からステーキの人だったんじゃなかったっけ。
朝しっかりステーキ、昼もそこそこ、で、舞台後 夜はサウナに入って寝る、ってパターンじゃなかったっけ？

19 ：名無しさん＠恐縮です：2020/04/30(木) 22:25:59.64 ID:vi+ZkHlF0.net

灰皿ステーキ

20 ：名無しさん＠恐縮です：2020/04/30(木) 22:26:42.15 ID:t0RvH5Q40.net

朝からガンガン食べられるのは胃腸の調子が良い証拠
寝る前に朝食の準備してレンチンして寝起きにすぐ食べる訓練を実践してきた
最初は当然食欲なんかわかなかったけど無理やり食べて体を慣れさせてやった
そうしたらどうよこの効果、いつでもどこでもガンガン食える体質になって
20キロ太ったわ

21 ：名無しさん＠恐縮です：2020/04/30(木) 22:28:25.38 ID:pjp3fJcA0.net

早死の家系だからな

22 ：名無しさん＠恐縮です：2020/04/30(Thu) 22:33:21 ID:0scyqTh10.net

堀ちえみもそうだが、癌になる奴は変な食事が多いのか？

海老蔵は幼少から慣れてるが、嫁さん朝からステーキ食って体調崩したのでは？

23 ：名無しさん＠恐縮です：2020/04/30(Thu) 22:36:06 ID:BRQpqeV70.net

上級国民の優雅なお遊び

24 ：名無しさん＠恐縮です：2020/04/30(木) 22:39:18.87 ID:C7RQ3bM10.net

もうすぐ宗教に走りそうだな

25 ：名無しさん＠恐縮です：2020/04/30(木) 22:50:24.79 ID:0/mQl7J80.net

このひと市川家がもともと短命の家系だと
達観してるようなこと言ってたな。。。

26 ：名無しさん＠恐縮です：2020/04/30(木) 22:55:05.92 ID:0/mQl7J80.net

関東連合のゴロツキを信奉してる奴は
いったい何がしたいの？

27 ：名無しさん＠恐縮です：2020/04/30(Thu) 23:02:52 ID:3l/IO3x70.net

子供を巻き込むなよ。嫁がどうなったかもう忘れたのか
というか殺した自覚がないのか……

28 ：名無しさん＠恐縮です：2020/04/30(木) 23:05:39.30 ID:Cncd1Hdn0.net

早く消えてほしい。歌舞伎もろとも

29 ：名無しさん＠恐縮です：2020/04/30(木) 23:06:47.22 ID:9qWf1Xuc0.net

最近西のコメント横綱が全然おとなしいじゃねえかなんか言わんのかよ

30 ：名無しさん＠恐縮です：2020/04/30(Thu) 23:25:46 ID:JCNx751X0.net

菜食主義とかいう設定はやめたの？

31 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/01(金) 00:26:17 ID:aLD9BIYK0.net

出かけなくても余計なことする

32 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/01(金) 08:41:43 ID:byvjvasd0.net

>>11
團十郎襲名も延期すりゃいいのに無理なんだろうなあ

33 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/01(金) 08:43:23 ID:byvjvasd0.net

>>32
あ、延期することは決まってたのか

34 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/01(金) 08:43:45 ID:0tpjWzUs0.net

灰皿テキーラを飲む海老蔵

35 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/01(金) 08:55:19 ID:G7ra7eeS0.net

バンコランかよ

36 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/01(金) 09:00:05 ID:njWNii2o0.net

カンちゃんは伸びる

37 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/01(金) 09:03:49.55 ID:HOYaNdGB0.net

ここの子ハッキリ言って微妙

38 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/01(金) 09:10:50 ID:NOLHzh9o0.net

超絶頭悪いくせに自分は賢いと思っているクズ。
そのクズを尊敬する愚かなファンたち。