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【陸上】ランナーはなぜ坂を求めるのか…テレ朝「全力坂」がイケメン編を放送 [征夷大将軍★]
- 1 :征夷大将軍 ★:2021/07/06(火) 11:39:52.68 ID:CAP_USER9.net
- 日刊ゲンダイ
https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/life/291496
2021年07月06日 09時26分 日刊ゲンダイDIGITAL
ランナーはなぜ坂を求めるのか…テレ朝「全力坂」がイケメン編を放送
女性が息を弾ませながら坂を上りきる――。テレビ朝日系の「全力坂」は、女性のダッシュシーンを流すのみのシュールな番組ながら、平日深夜の人気ミニ番組だ。放送16年目を迎え、今月から月に2回はイケメン編を放送するという。
◇ ◇ ◇
都心の人気ランニングスポットの皇居と駒沢公園で男女それぞれ10人に「全力坂」の番組改革について話を聞くと、男女で意見が割れた。皇居を走っていた40代の男性はこう言う。
「コロナ禍で飲み会ができなくなり、飲み仲間の男女6人で月に1回、皇居を走るようになりました。そのうちの一人の女性が好みのスレンダー体形で、後ろを走ると、ついお尻から脚に目が行ってしまって。ふだんは一人で走るから、こういうラン会は楽しい。『全力坂』も、その回がキレイな女性だと、つい見てしまいます。ハァハァしている女性の後ろ姿をとらえるアングルがいい」
男性は全員が好みのタイプ、もしくは美人であることを視聴の前提としていたが、女性は10人中7人が「イケメンである必要はないし、異性としての好みも関係ない」と口をそろえる。駒沢公園の40代女性は「ジャニーズ系が汗もかかずに颯爽と走っている姿は見たくない」という。何がいいのか。その女性が続ける。
「断然マッチョ。2年前のラグビーW杯で目覚めちゃいました。ムッキムキの男性が汗まみれでぶつかり合って、トライを目指して走り抜ける姿がカッコいい。しかも、スタジアムの観客も、ラグビー部員みたいな体つきで、めっちゃ目の保養でした。涼しげなイケメンが走ってもねぇ……」
アンチイケメン派7人中4人が細マッチョ、3人がガチムチのランナーを求めていた。イケメン派は、わずか3人の少数派だ。
アラフィフランナーからすると、イケメンでなくていいのはうれしいが、子供の運動会の父兄競走で妻に褒められたことはないような……。そもそも鈍足は論外なのか。それはともかく、走る人の中には“坂愛”を募らせた人もいた。男性は4人、女性は3人が「アップダウンの大きいマラソン大会が好き」と語っていた。
シューズブランド「ALTRA」を展開するストライドが昨年3月と6月に行った調査によると、59.5%は自粛期間の前と比べてウオーキングやランニングを行う機会が「増えた」と回答。その増加を反映してか、8割近くが公園などでのランナーの数を「増えた」と感じている。
冒頭の皇居ランの男性も、このタイプで“坂ラブ派”の一人。昨年11月には、箱根駅伝の山登り・5区の斜度を超える鬼坂のマラソン大会を完走したというから、ちょっとヘンタイだ。
別の女性は、スキー場で知られる越後湯沢や日本最西端・与那国島の大会に出場したらしい。与那国はビーチかと思いきや、「アップダウンが激しい上、大会がある11月は暑いから、めっちゃきつい」とハードなのに笑っていた。“坂愛”をこじらせたらしい。
元NBAのトレーナーが初心者の克服法を解説
「走り続けて体が少しずつできてくると、より距離を延ばしたり、タイムを短縮したり、さらに痩せたりするのが楽しくて、それがランニングを続けるモチベーションになります。でも、いずれも限界があり、壁ができる。そうすると、タイム短縮や距離延長ではなく、過酷な状況の克服がモチベーション維持の材料に変わり、ランナーの中には坂を求める人がいるのでしょう」
こう言うのは、米NBAロサンゼルス・レイカーズで指導経験もあるトレーナーの松崎由江さん。今はボディープロデュース「レインボー」(大阪市)の代表で、会員にも“坂ラブ派”が少なくないそうだ。
「坂ランは、準備などを怠ると、ケガをしやすいのですが、正しくやればメリットが大きい。アンチエイジング効果も高いので、平地ランの人にもお勧めです」(松崎氏)
坂初心者はどんなことに注意すればいいか。松崎氏に詳しく聞いた。
「坂道を上るときは、ふくらはぎやハムストリングスを中心に脚の後ろ側を、下るときは太ももの前やすねなど脚の前側の筋肉を酷使します。平地より重力がかかる分、その疲労度は高い。坂道ランを組み込むときは、必ず坂用の筋肉を鍛えてから行うことです。そのためにはスクワット。週2回くらいスクワットをやって、スクワットが楽にできるまでは平地ランのみにすべきでしょう」
脚の幅を広げて行うワイドスクワット、狭く取るナロースクワット、脚を前後に広げて一方の膝を床に近づけるレンジスクワットの3つを各10回ずつ3セット。
- 2 :名無しさん@恐縮です:2021/07/06(火) 11:42:48.62 ID:307Nz4m40.net
- 性をウリにしたチョン番組だからウリナンラー
- 3 :名無しさん@恐縮です:2021/07/06(火) 11:45:50.30 ID:vSUL84Pw0.net
- あれ?TBSの専売特許みたいなもんじゃなかったの?
- 4 :名無しさん@恐縮です:2021/07/06(火) 11:51:47.25 ID:VfviIW0XO.net
- 男は女の荒い息は興奮するけど
女は男の荒い息って興奮すんの?汗とか
- 5 :名無しさん@恐縮です:2021/07/06(火) 11:52:48.23 ID:pm4hXTcO0.net
- 女だとしても男の喘ぎ声なんか聞きたいもんかね?
- 6 :名無しさん@恐縮です:2021/07/06(火) 11:56:43.37 ID:k3mqFKmJO.net
- ポリコレ
- 7 :名無しさん@恐縮です:2021/07/06(火) 11:57:06.10 ID:C0DftZIc0.net
- >>4
汗には興奮しない
息に対してはする時もある
- 8 :名無しさん@恐縮です:2021/07/06(火) 12:09:09.92 ID:f16F5Z0I0.net
- 坂バカ「そこに坂があるからだ!」
- 9 :名無しさん@恐縮です:2021/07/06(火) 12:09:16.02 ID:Yzy4j7o10.net
- >>4
※
- 10 :名無しさん@恐縮です:2021/07/06(火) 12:09:59.42 ID:Z8QHQUCA0.net
- オス編かよ!
- 11 :名無しさん@恐縮です:2021/07/06(火) 12:11:06.57 ID:Zo/FD6zG0.net
- ホモがデーデーを熱望している
- 12 :名無しさん@恐縮です:2021/07/06(火) 12:12:06.66 ID:jaG+/+490.net
- 自転車ヒルクライムもよろしく
- 13 :名無しさん@恐縮です:2021/07/06(火) 12:18:39.80 ID:BmxlYa9T0.net
- 全力糞ってAVあるよな
- 14 :名無しさん@恐縮です:2021/07/06(火) 12:19:20.51 ID:VfviIW0XO.net
- >>7
男ほどはってか
>>9
それは美女もなw
- 15 :名無しさん@恐縮です:2021/07/06(火) 12:21:48.64 ID:DwOPRPjJ0.net
- テロ朝かw
- 16 :名無しさん@恐縮です:2021/07/06(火) 12:22:34.35 ID:QnfRgxZ50.net
- 登り坂ならハァハァ言うし、下り坂なら人生下り坂最高と火野正平が言うから番組的に絵になる映像が取れる
- 17 :名無しさん@恐縮です:2021/07/06(火) 12:27:07.78 ID:bgCq0jx60.net
- ホモスレかと思ったのに、肩透かし食った。
クソが・・・・
- 18 :名無しさん@恐縮です:2021/07/06(火) 12:27:08.68 ID:2XgW6qJE0.net
-
https://o.5ch.net/1u1v8.png
- 19 :名無しさん@恐縮です:2021/07/06(火) 12:32:28.83 ID:MdHFonoj0.net
- キムタクが二回やったことあるが走り方変でブサイクやったな
- 20 :名無しさん@恐縮です:2021/07/06(火) 12:34:08.79 ID:5tTEV1ax0.net
- ある時いつもみたいに美女が全力疾走するのを楽しみに番組を見たら子供店長の回があって驚いた
これはこれで悪くなかった
- 21 :名無しさん@恐縮です:2021/07/06(火) 12:34:51.56 ID:1/GsYvOa0.net
- 男の坂登るの見て女はどこに注目するんや
大胸筋揺れるの見て興奮すんのか?
- 22 :名無しさん@恐縮です:2021/07/06(火) 12:43:35.51 ID:HhNMrhmC0.net
- >>9
これに尽きる
- 23 :名無しさん@恐縮です:2021/07/06(火) 12:56:17.39 ID:CU+e1rZ70.net
- イラネw
- 24 :名無しさん@恐縮です:2021/07/06(火) 12:57:22.18 ID:ibpSvA0j0.net
- たまには全力で下ってみろ
- 25 :名無しさん@恐縮です:2021/07/06(火) 13:09:14.16 ID:xqJ2UJus0.net
- 全力坂48度
- 26 :名無しさん@恐縮です:2021/07/06(火) 13:10:22.18 ID:rcGEQje60.net
- ポリコレ対策だろ
- 27 :名無しさん@恐縮です:2021/07/06(火) 13:52:35.85 ID:cR+XFkHg0.net
- 自転車でもヒルクライムイベントが一番人気だし日本だけの現象なんかね
海外だとラインレースがメインで坂を登って終わりな日本のレースは奇妙な目で見られてるというし
- 28 :名無しさん@恐縮です:2021/07/06(火) 14:24:33.75 ID:NASFlMpe0.net
- これ好きなアイドル出てても地方民は見れない悲しみよ
- 29 :名無しさん@恐縮です:2021/07/06(火) 14:25:47.92 ID:ZYCMDm2g0.net
- 馬の世界でも坂さえ無ければそこらの駄馬でも日本記録を次々と塗り替える
- 30 :名無しさん@恐縮です:2021/07/06(火) 15:02:49.25 ID:VfviIW0XO.net
- てかこれも初期は疾走ハァハァだけだったが
スポンサーや番組宣伝入ってからは
とっちらかって価値が無くなった
ただ普通に走ってる感じ
- 31 :名無しさん@恐縮です:2021/07/06(火) 16:04:07.10 ID:YgS5seor0.net
- 競馬では坂路を走ることによって
心肺機能と脚力が向上するって結果は出てる
- 32 :名無しさん@恐縮です:2021/07/06(火) 16:18:55.40 ID:k+qJtn0k0.net
- 美女の汗だくの顔とゆれるおっぱいを見る番組だと思ってたんだが
ちなおばさんです
- 33 :名無しさん@恐縮です:2021/07/06(火) 18:38:26.17 ID:tp776bHg0.net
- 男版なんかいらないよ
昔みたいに水着で走らせろよ
- 34 :名無しさん@恐縮です:2021/07/09(金) 03:55:58.02 ID:wb7z7J//0.net
- なんでテレビ局はロケの自粛を一切しないの?
- 35 :名無しさん@恐縮です:2021/07/09(金) 14:09:10.10 ID:idmvdIM30.net
- https://i.imgur.com/iaw3ciM.jpg
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