【サンモニ】張本勲氏　牧秀悟の負荷トレ「意味ない」バッサリ　上原浩治氏「下半身強化」を速攻否定「やっぱり走ること」王さん引き合い [Ailuropoda melanoleuca★]

585 ：名無しさん＠恐縮です：2023/02/05(日) 17:31:05.16 ID:MqAB6NeU0.net

>>580
どっちも惜しいわな

正解は
ベストを着用しての走り込み
心肺機能と下半身の持久力
あと下半身の筋力もやや上がる