たくさん睡眠とってるのに次の日眠いんだけどたくさん睡眠とらなかったらやっぱり次の日眠いんだけど

1 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/02(水) 23:26:50.24 0.net

結局眠いんだけどどうしたら眠くならないの？

2 ：ちんksのかほり ◆spo4.AIA.. ＠＼(^o^)／：2014/07/02(水) 23:27:19.45 0.net

寝具変えろ

3 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/02(水) 23:27:37.82 0.net

お医者さんに相談しよう

4 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/02(水) 23:27:57.15 0.net

7時間以上寝るな
逆に体に悪い

5 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/02(水) 23:28:20.25 0.net

睡眠障害

6 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/02(水) 23:28:25.09 0.net

時間が適切じゃない可能性
6~8時間のうち個人差あるんだって

7 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/02(水) 23:28:41.42 0.net

睡眠のクオリティが低いんだな

8 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/02(水) 23:29:43.70 0.net

俺と寝よう

9 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/02(水) 23:30:36.56 0.net

永眠しろクズ

10 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/02(水) 23:31:24.11 0.net

14時間寝ても次の日眠気が酷い

11 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/02(水) 23:32:42.82 0.net

耳栓してアイマスクすれば睡眠の質が上がるよ
ただし金曜土曜限定だがな

12 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/02(水) 23:33:25.08 0.net

つ睡眠薬

13 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/02(水) 23:34:34.71 0.net

睡眠時無呼吸症候群を疑うね

14 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/02(水) 23:34:44.42 0.net

睡眠云々というか
ストレスだろう

15 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/02(水) 23:35:46.64 0.net

夜中にアースノーマット蚊取をずっと付けてると
次の日に眠気が取れない
たぶん体に悪い成分が入ってるんだとおもう

16 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/02(水) 23:38:06.04 O.net

22時から2時
まずこの時間寝てるのか重要な問題

17 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/02(水) 23:43:25.96 0.net

分かる分かるよ君の気持ち

18 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/02(水) 23:44:26.00 0.net

ロングスリーパー

19 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/02(水) 23:44:47.96 0.net

俺も同じ
耐えられずに一回は居眠りしてしまう
デブじゃないが睡眠時無呼吸症候群の検査をした方がいいかもしれない
デブじゃなくてもなるらしいし

20 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/02(水) 23:45:35.43 0.net

早寝しても朝起きる辛さが同じなんだよな

21 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/02(水) 23:47:14.88 0.net

完全に寝きるってのは難しいな
どこかで頑張って自分の意志の力で起きないといけない

22 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/02(水) 23:49:50.74 0.net

ナルコレプシー？

23 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/02(水) 23:54:06.09 0.net

そんな病気だろ

24 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/02(水) 23:55:05.35 0.net

睡眠時間は安定してんの？
毎日、何時に寝て何時に起きるって決めてリズム作るといいよ
目覚まし使わなくても起きれるようになる

25 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/02(水) 23:56:14.21 0.net

俺デブじゃないけど鼻づまりがあるからあんまりうまく眠れなくて
昼間結構ねむたいときがあるわ
鼻づまりちゃんと治さないとなあ…

26 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/02(水) 23:56:59.41 0.net

休みの日だからっていっぱい寝ると寝すぎて逆に疲れたりするよね

27 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/02(水) 23:58:05.37 0.net

猪瀬元知事は毎日3時間で土曜日だけ15時間ってのを何年も続けてるって言ってた

28 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 00:03:41.75 0.net

いくら寝ても眠い
細切れで2時間くらいの睡眠をトータルで9時間くらい寝てると思うけどまだ眠い

29 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 00:04:46.18 0.net

寝溜めできたいいのにな
どんなに素晴らしい生活を送れるか
いっぱい寝ても日頃不足した分の返還でしかないからな

30 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 00:09:45.51 0.net

まさにこの悩みを持っていた
7時間寝ても次の日起きてられない

31 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 00:11:38.45 0.net

４時間睡眠と７時間睡眠繰り返してるわ
絶対体に悪いよな

32 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 00:13:43.16 0.net

>>30
心にどうしても忘れたい事が無意識にある場合その症状が出る場合がある

33 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 00:14:04.89 0.net

マレフィセントは何で俺に眠りの魔法をかけてくれないんだよ…

34 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 00:14:33.61 0.net

寝ても眠いとか言ってるなら
もう寝ろ

35 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 00:14:43.55 0.net

どーしてこんなに眠いのっ

36 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 00:15:39.05 i.net

レム睡眠の時に起きれ

37 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 00:18:10.35 0.net

>>35
睡眠睡眠睡眠睡眠睡眠不足！

38 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 00:19:40.60 0.net

とにかくご飯食べると意識失うほど猛烈に眠くなる

39 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 00:21:44.88 0.net

>>25
とりあえずブリーズライト

40 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 00:23:48.66 0.net

休日ずっと寝ても翌日すぐ眠くなる

41 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 00:24:46.89 0.net

>>1
ヽ(ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ)ノ ﾅｶｰﾏ!


辛いよね

42 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 00:25:19.57 0.net

>>38
会社でだけそうなるわ

43 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 00:28:01.66 0.net

ロングスリーパーは甘え

44 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 00:30:48.03 0.net

耳栓

45 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 00:31:20.37 0.net

起きてても狼やるだけだし…

46 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 00:31:22.62 0.net

ほんと俺も意識失うと言って過言でないよ
デスクワークだからなんだろうけどコントロール不能なんだよね

47 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 00:37:45.78 0.net

>>46
睡眠時無呼吸症候群かナルコレプシーじゃね？

48 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 00:37:57.88 0.net

>>39
そういうのじゃなくてマジで手術を受けようかと検討中

49 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 00:39:49.70 0.net

ショートスリーパーに憧れる
6時間睡眠で過ごせる人なんてほんとにいるの？
10時間あっても睡眠不足

50 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 00:47:57.24 0.net

>>16
お前道端アンジェリカだろ

51 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 00:51:06.16 0.net

ヽ(ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ)ノ ﾅｶｰﾏ!

52 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 00:51:06.46 0.net

俺ナルコレプシーで人生崩壊
もっと早く教えてくれよ

53 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 00:53:17.00 0.net

ホリエモンも８時間寝ないとダメだって言ってたな

54 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 00:54:43.53 0.net

眠たくなくなるまで眠れば眠くなくなるよ
フランスの貴族は充分に眠っていたから
どんなに退屈しても眠くならずにただひたすら退屈していた





と言われている

55 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 00:54:43.93 0.net

俺は8時間以上寝てなおかつ昼寝もしないとダメだ

56 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 01:08:13.33 0.net

>>52
今なにしてんの？

57 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 02:33:32.83 0.net

食い過ぎらしいから

58 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 02:48:08.05 0.net

>>38
お前のは糖尿…

59 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 02:49:05.98 0.net

俺も>>38だったけど血液検査しても何の問題もないってスルーされうんだけど

60 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 03:09:28.52 0.net

睡眠は前取り溜めは効かない後取り溜めは有効

61 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 03:34:48.12 0.net

ご飯食べてから眠くなるのは35過ぎた辺りからなった
血糖値は正常

62 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 03:35:07.13 0.net

ハロ現場の日は睡眠1時間で1日立ちん坊でも何ともないだろう〜そういう事

63 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 03:38:16.14 0.net

>>38
俺もそうだわ、眠気というより失神に近い

64 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 04:04:57.42 0.net

ションベン甘いのか

65 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 04:10:34.89 0.net

ノーマット切れてて蚊に刺されて寝れない

66 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 06:48:58.53 0.net

ナルコレプシーって病名はカッコいいよな

67 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 06:50:01.73 0.net

>>61
俺も人間ドックで正常値だった
でも尿は甘い臭いがする時がある

68 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 07:12:14.35 0.net

俺も毎日9時間ぐらい寝てるのに授業中も眠ってたわ