いろいろと実践する決意をして昨日から実践しているのだが

1 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 15:47:11.68 0.net

たとえば
・甘いものを毎日食べるのをやめる（糖尿予防やお金節約）
・スナック菓子を食う習慣をやめる（塩分過剰摂取等避けてお金節約）
・タバコの本数減らす　本当に身体が求めてる時しか吸わない
などなど
今無性に甘いもの食いたい
だが習慣化するまでの我慢だ
あと、こういうスレは立てないほうがいいよね
人に言って満足しちゃうから自分の内に秘めてひたすら
実行すべき

2 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 15:48:33.46 0.net

で？

3 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 15:50:44.56 0.net

・狼しない

4 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 15:51:15.94 0.net

こんがり焼けた肉の画像を貼ってやるよｗ

http://4.bp.blogspot.com/-_KxaZN2riSk/UQ3ziDdCviI/AAAAAAAAQ8s/UT9TBBvykwY/s1600/Charred-People.jpg
http://www.reveil-fm.com/images/0000000000000000000.JPG
http://www.f-ce.com/news/13524.jpg

美味そうだろ？

5 ：１＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 15:53:58.78 0.net

>>3
２ちゃんする時間を読書にあてようかなとかも
考えたけど質問スレ等役立つことはあるし保留中
>>4
グロ注意

6 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 15:57:49.90 0.net

http://livedoor.blogimg.jp/marutake_shige/imgs/1/2/12a889a9.jpg
http://img01.naganoblog.jp/usr/m/a/t/matumotoramen/IMG_8762.JPG
http://mfukuyamahuman.up.n.seesaa.net/mfukuyamahuman/image/s_002o.jpg
http://spa-gourmet.cocolog-nifty.com/gourmet/images/2009/02/22/s250_p1200581.jpg

7 ：１＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 16:04:10.49 0.net

やると決めてしばらくはモチベーションあるんだが
それを何年も維持するためにはどうすればいいのだろう
習慣化するしかないか
>>6
肉をとったほうがいいのは現代栄養学の常識
ビールは良くないけど

8 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 16:06:40.99 0.net

肉も食べ過ぎはよくない

http://www.f-ce.com/news/13524.jpg

9 ：１＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 16:11:10.41 0.net

>>8
グロ注意
食べすぎは良くないのはそうだな

ちなみに酒を呑んだら同じ量の水を飲むと
身体への負担が格段に下がる
これ豆な