イライラしたり怒ったりせずに過ごしたい

1 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:00:27.72 0.net

必ず一日のうち一回以上イライラしたり怒ったりしてしまう
その気分が後まで残り他のことまでイライラしてしまいます
怒りの感情が他の怒りの感情を呼び入れるという感じです

どうしたいいのでしょうか？

2 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:01:16.64 0.net

座禅

3 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:01:44.36 0.net

牛乳飲めばいいと思うお

4 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:01:47.19 0.net

旅に出る

5 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:02:50.41 0.net

デパケンRって言う癲癇の薬がイライラに効くらしい

6 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:02:54.43 0.net

アイドルヲタクなんてやってるといつもイライラしちゃうからやめたほうがいいよ

7 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:03:26.34 0.net

イライラしたり怒ってしまう原因を排除する

8 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:04:22.98 0.net

まず最初に狼を離れなさい
ここはあえてイライラして楽しむ場所

9 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:06:55.84 0.net

自分のパターン

小さなイライラ → 頭痛 → 大きなイライラ → 怒る

呼吸法や自律訓練法などののリラックス法でイライラを抑えることはできますか？

10 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:08:07.56 0.net

まぁ適度なイライラは必要だと思うがな
それをバネにしてハングリー精神を養うと

11 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:08:11.82 0.net

どんな生活してて何にイライラするのか言えよ

12 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:08:39.30 0.net

諦めるとイライラしないよ
しょうがない

13 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:09:28.67 0.net

抑肝散加陳皮半夏という漢方薬を飲む
肝の昂ぶりを抑える薬

他には5HTPというサプリをネットで買って飲む
セロトニンの原料になり気持ちが穏やかになる

このCDをBGMでかけ続ける
サブリミナルの暗示効果
http://www.amazon.co.jp/dp/B004OUK34K

自律訓練法もいいけどヨガをおすすめする
綿本彰のCDで

14 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:10:07.51 0.net

ゲームやろう
オンなど対人は負けてイライラするだろうからオフ専で

15 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:10:18.51 0.net

薬飲めば日々がフラットになるけど
それはそれでどうかと思う

16 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:11:55.36 0.net

俺もイライラするから酒飲んで寝る

17 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:12:07.38 0.net

>>1
なのになんでこんなとこ見るわけ？ｗ

18 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:13:36.92 0.net

深呼吸してPCの電源を切れば解決

19 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:14:05.18 0.net

デパス

20 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:14:30.21 0.net

晴れた日は太陽を浴び深呼吸する
インスタントではない新鮮で美味しい物に金をかける
毎日セックスして馬鹿な話で大笑いする
たったこれだけで自然とイライラしなくなる

21 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:15:22.48 0.net

アホの相手はしない

22 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:15:32.63 0.net

>>17
狼は雑談にはもってこいの最高の板だぞ

23 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:15:47.97 0.net

読んでみたら？
http://ecx.images-amazon.com/images/I/219DSnCPZ5L._SX230_.jpg

24 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:15:51.92 0.net

「イライラ」は、その辺のモノ投げたり、段ボール蹴ったりしたらちょっとは治まるけど、
「むかむか」はダメージ大きいことに最近気づいた。
仕事で「むかむか」したことがいまだにトラウマになって、ちゃんと仕事が出来ない自分がいる。

25 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:16:11.23 0.net

そんなにイライラしてると禿げあがるぞ

26 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:16:25.03 0.net

イライラしてる人は自ら望んでイライラしたくてその結果イライラしてるように見えるわ

27 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:16:32.03 0.net

毎日セックスしてたらお金が無くなっちゃう

28 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:16:41.00 0.net

>>23
エビデンスがなさそうな本は読みたくない

29 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:17:50.84 0.net

感謝の気持ちが足りんのと違うか
他人を見下しとるからイライラする

30 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:18:37.78 0.net

>>26
あなたの論法だと

憂うつにしてる人は自ら望んで憂うつになりたいくてその結果憂うつになっているように見えるわ

ってことにもなるな

31 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:20:08.11 0.net

アイドル界の底辺に近いハロプロのヲタであること
それなのにハロは凄いんだと洗脳されていること
現実が飛び交っているネットを見てしまうこと

この3点が揃えば1日ずっとイライラする生活になるよ

32 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:20:54.06 0.net

牛乳飲んでバナナ食え

33 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:22:15.38 0.net

>>17
最後に短芝つけたお前の負け

34 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:23:30.69 0.net

考え方を変えればイライラしなくなる

35 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:23:31.12 0.net

400 自分：彼氏いない歴774年＠転載は禁止[sage] 投稿日：2014/07/01(火) 10:31:34.98 ID:ycgtABRE [1/2]
　女はイージーモードで楽だなぁ

401 名前：彼氏いない歴774年＠転載は禁止[sage] 投稿日：2014/07/01(火) 10:35:39.13 ID:g0une0Tk [2/2]
　キモ男の意見は要らねーんだよ消えろタコ

402 名前：彼氏いない歴774年＠転載は禁止[sage] 投稿日：2014/07/01(火) 10:47:56.67 ID:M2P2XY/N
>>400
　はぁ？バカなの？
　女の方が大変なんだけど？
　あ、バカに言っても分かんないか？ｗｗｗ

403 名前：彼氏いない歴774年＠転載は禁止[sage] 投稿日：2014/07/01(火) 11:32:31.63 ID:hKcLzlww
　禿に触るとハゲるよ。
　気持ち悪いね。

36 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:23:35.28 0.net

>>30
その通りに見えちゃうのよ
過去の自分を思うとね

37 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:23:40.53 0.net

>>33
イライラすんなよｗ

38 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:24:23.84 0.net

物事が自分の思い通りになると思ってるからだよ
この世は思いのままにならないものなんだという事をいい加減理解しろ

39 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:24:43.30 0.net

>>35
ほんと女ってお気楽だよな

40 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:25:20.52 0.net

山奥で仙人になれ

41 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:26:03.64 0.net

>>33
誰かと戦ってるのお前だけだよｗ

42 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:26:25.65 0.net

>>37
ほーらレスせずにいられない
お前は煽りたいだけだろもう止めとけ負けだ

43 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:27:05.91 0.net

>>31
アイドルとか馬鹿じゃないの？
なにそんなことで戦ってんの？
キチガイみたいきもーい

44 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:28:41.94 0.net

病気だから一回精神科行ったほうがいいよ

45 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:28:44.91 0.net

女って常にイライラしてるよね
知能低いからだよね

46 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:30:15.40 0.net

もう答えは書いたよ
スレ閉じて実践しなさい
感情って結局肉体に司られてるので
考え方を変えようとしてもそれだけでは弱い

47 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:30:29.91 0.net

>>42
勝とか負とかお前は何と戦ってるんだ？ｗ

48 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:30:51.39 0.net

マジレスで病院行け

49 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:30:59.82 0.net

短芝乙

50 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:32:24.82 0.net

最低でも2ヶ月に1回は旅に出て思い切り遊ぶ
月１ならなお良い

51 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:32:44.23 0.net

職場でバカと組む時は相手の事を人間とは思わずに「ヒトとチンパンジーの間くらいの知能の生き物」と思う事にしている
するとアラ不思議全く腹がたたない

52 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:33:09.89 0.net

イライラの原因や要因を全てなくすことは現実的に無理だよ
自分は怒りをコントロールする方法を習得したい

無くせる要因はなくして無くせない要因は自分の考え方や対応の仕方を変える

53 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:34:01.88 0.net

チンパンジーとチーム組まされてることに腹が立ちそうだけどな

54 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:35:11.99 0.net

>>1
多分精神やられてる
そういう時は簡単なことでイライラしてしまう
カフェインとりすぎてたらやめよう

55 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:35:13.52 0.net

チンパンなのによくこんな事が出来たな〜偉いぞチンパン君！
てなって腹がたたないの

56 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:36:00.83 0.net

マジレスで仏教ちょっと勉強すると大抵のことどうでもよく感じる

57 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:36:01.29 0.net

ttp://kenkoubiyou.blogspot.jp/2014/04/blog-post_7059.html
このサイトに書いてあることが凄く参考になったよ
読んでごらん

58 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:36:40.33 0.net

>>55
お前も相手からそう思われてるんだろうな

59 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:36:50.09 0.net

ありのままを受け入れすべてのことを徹底的に許す

60 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:37:18.68 0.net

イライラってエゴでしょ
たぶんエゴをなくせばいいと思う

61 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:37:32.73 0.net

過去の嫌な出来事を思い出して、不安になってイライラしたくない。
否定的･悲観的な憶測が頭に浮かんで、イライラしたくない。

62 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:37:34.92 0.net

let it be

63 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:38:11.71 0.net

>>51
女と話す時にそれやってるなぁ
何にしろ男と丸っきり別な生き物っていう認識になったら
割と楽に受け流せてストレス溜まらなくなった

64 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:38:51.90 0.net

チンパン並のオッさんは普通におるからね

65 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:38:58.31 0.net

エセ宗教とエセ心理学はいらないよ

66 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:39:05.90 0.net

なるほどそう考えると彼女できそうだわ

67 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:39:16.67 0.net

しつこい粘着アンチはNGに入れるかスルー
スレタイ見てイライラしそうなら開かないそうじゃなくても途中でイライラしてきたらログ削
自らイライラの海で溺れる必要はない

68 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:39:30.47 0.net

マジレスすると精神科行け

69 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:39:39.00 0.net

唐揚げを壁に投げつけていたあやちょも仏の道に入ったお陰でイライラしなくなったしな

70 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:41:05.74 0.net

>>57
この記事の内容にエビデンスはありますか？

71 ：17＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:41:40.63 0.net

>>42
俺>>37じゃないけど？ｗ

72 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:41:44.96 0.net

>>69
反対に気持ち悪い感じになった

73 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:41:52.17 0.net

>>67
これが正解
もっと言えば嫌なことがあってもそのことを考えないようにする
イライラしたら怒られると思って
それを繰り返したら慣れてくる

74 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:42:15.66 0.net

寝不足じゃないの

75 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:42:25.79 0.net

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1186803221
>>28
これ、エビデンスになりますか？

76 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:43:02.97 0.net

過去の出来事は反省材料にして将来に生かす

77 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:43:51.02 0.net

俺の場合は６時間ではイライラするけれど８時間睡眠ではイライラしない

78 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:44:27.63 0.net

精神病院行け

79 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:46:04.33 0.net

最近の睡眠時間は９時間前後
イライラしなくなった

80 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:46:48.80 0.net

>>1
さっきの電車スマホの人かｗ

心のスピードが速いんだよｗ
速度を落とすように心がけようｗ
これはあれだね、20代の頃はみんな速いんだけど
30代になると心のスピードがグッと落ちるのと同じだね
落ち着きというやつだね

81 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:46:59.54 0.net

どう頑張っても6時間くらいしか寝れないわ
ニートだから疲れてないってのもあると思うけど

82 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:47:33.79 0.net

病院行くなら>>1に書いてることを全部メモしといた方が良い
それをそのまま先生に伝えれば薬出してくれるよ

83 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:47:43.43 0.net

>>71
はい逃げたー

84 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:48:11.40 0.net

俺は狼見てイライラする
アンチがバカで無様なのはどうでもいいんだが自演じゃなく明らかにヲタが反応してるのを見るとムカつく
もし推しがファンスレ見てたらヲタがアンチなんかに反応してて残念に想うだろうと
なんでそんな事すら分からない程バカなんだとイライラする

85 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:48:22.30 0.net

1ヶ月毎日イライラした事を書き出せ
その後はそれに対する対策を講じろ

86 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:48:33.07 0.net

精神科の薬物療法だけじゃイライラや怒りっぽさは治らない

87 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:48:55.41 0.net

ヲタ役自演アンチってのもいっぱい居るだろうよ

88 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:49:03.14 0.net

俺は短芝見るとイライラする
句読点と勘違いしてんのかそれ？
笑うならちゃんと笑え

89 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:49:36.27 0.net

>>88
それなｗ

90 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:49:50.60 0.net

>>89
てめえwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

91 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:50:41.49 0.net

俺なんかレスの8割はｗｗｗ付いてるぜｗ
楽しそうでいいだろｗ

92 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:51:13.45 0.net

草生やしたら相手のこと馬鹿にしてると思われるから嫌だ
（笑）もまずい

93 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:51:31.77 0.net

あることへの不安から来ているイライラなのは分かっているよ
どうして抑えたらいいのかを知りたい

94 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:51:45.87 0.net

バカは黙っとけｗ

95 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:52:05.08 0.net

俺も昔は韓国の情報が目に入るたびにイライラして不愉快な気分になっていた
一念発起して本腰を入れてRSSの取捨選択とtwtterや2ちゃんの専ブラでのNGやって今は快適

96 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:52:49.77 0.net

>1お前はストライクゾーン狭い自己中なんだな
好きにしてください

97 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:52:52.49 0.net

>>52
無駄
そんなことできない

98 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:52:53.61 0.net

急いだり焦ったりするからイライラするんだよｗ
のんびり行こうぜｗ

99 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:53:13.76 0.net

意味無くイライラするっておかしくね出自が半島なんだよ家系図調べたら

100 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:58:20.19 0.net

精神科に行きたいけれど不安で行けない
そのためイライラする

101 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:58:45.88 0.net

アンガーマネジメントってのを知って楽になったよ

http://www.el-aura.com/20121129-01/#bmb=1

102 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:59:15.57 0.net

>>5
そういわれて飲んだけど
全然効かない

103 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 17:59:47.23 0.net

タバコ吸えよ
落ち着くぞ

104 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 18:00:46.36 0.net

普通にイライラ病じゃん何しでかすかヤバイ
こういうの隔離病棟ベッドに縛り付けるんじゃねーの治んねーよ根性が腐ってっから

105 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 18:01:10.14 0.net

>>100
行く必要ない

106 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 18:02:12.69 0.net

自信ない人はイライラしているよね
>1は堂々と生きてみたら

107 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 18:02:22.94 0.net

精神科に行く金がない

108 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 18:02:43.42 0.net

つメンタルトレーニング

109 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 18:03:27.99 0.net

心配事を無くせば無くすほど心にゆとりが出来て寛大になれる
例えば一生金に困らなければそれだけで怒りにくくなると思う

110 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 18:04:34.82 0.net

ネットにはまりすぎるとイライラしやすくなるらしいぞ

111 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 18:04:56.00 0.net

>>106
具体的にどうしたら自信のない人が堂々と生きられるようになるのですか？
簡単なように書き込んでいますが・・・

112 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 18:05:46.35 0.net

>>109
無くせない心配事もありますよ

113 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 18:07:42.75 0.net

行きたいけど行けないからイライラするって普通の欲求不満だよ
やりたいことを出来ない情弱者はストレスが溜まって胃に穴が開いたり血管を詰まらせたりする
こういう病気は現代病の特徴でやりたい放題の昔にはなかった基本何事も我慢するする必要はないんだよ

114 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 18:09:31.75 0.net

俺は上司(50代)がいつも焦っていてイライラしていて
あんな大人にはなりたくないなぁと思って人間が変わった
坂本さんありがとう

115 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 18:10:53.56 0.net

怒ってる自分を冷静に客観的に眺めてみると怒りが収まると思う

116 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 18:11:40.93 0.net

イライラしやすい奴は自己中になってる場合が多い
自分のことばかり考えず周りのことを考える余裕をもっといたほうがいい

117 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 18:12:33.24 0.net

>>115
それはある

118 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 18:13:24.87 0.net

>>115
わかるけどそれが中々出来ないんだよね
イライラして興奮してる時ってのは

119 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 18:15:20.16 0.net

精神科に行く金がない行きたいけど行けないのは貧乏症候群
金を稼げばいいんだよ貧乏を脱出すれば治る病気だから金持ちの守銭奴症候群とは対極にある
ニート引き籠りは大体こういう症状患ってる

120 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 18:20:47.06 0.net

関係無いけど　短芝　ってどこの言葉？狼で使われてる？

121 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 18:21:33.73 0.net

心の中でゆっくり10秒数えてみ
それだけで少しは落ち着く

122 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 18:24:27.87 0.net

じゃあ10秒待ってそれでもムカついたらブチ切れていいんだな？

123 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 18:25:26.66 0.net

幸せは万病に効く幸せになって

124 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 18:25:30.89 0.net

いいぞ

125 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 18:26:36.04 0.net

短気は損気

126 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 18:30:29.53 0.net

ブチ切れて自分を解放するんだよだってマグマ溜まりが臨界点に達してるんだから
それが内に向かうか外に向かうかで結果は違ってくるが治すにはそうするしかない
人生は爆発だあーって芸術に向けた人はそれで成功した

127 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 18:39:52.49 0.net

運動してみたら？今の時期なら水泳とか
水中で歩くだけでもいいし
近所散歩するとか自転車で適当にはしるとかでもいいけど

128 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 18:44:36.54 0.net

>>114
俺もそういうのあった
Tさんありがとう

129 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 19:09:26.98 0.net

星野仙一も自己中だな
いつも怒っている

130 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 19:12:23.10 0.net

正し気なことばかり書き込んでいるな
お前らもイライラしているな

131 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 19:13:02.40 0.net

>>113
大嘘つきだな

132 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 19:35:23.41 0.net

怒りっぽい奴は車運転しちゃ駄目だよな

133 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 19:36:51.94 0.net

自分の発狂している姿を録画して見直したらちょっとはマシになると思う

134 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 19:38:06.58 0.net

自分でそんなことする人いないよ

135 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 19:52:18.44 0.net

休憩を入れないといけないよ

136 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 20:56:16.75 0.net

深呼吸

137 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 21:02:54.68 0.net

常に射精で常に賢者

138 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 22:10:59.98 0.net

イライラが止まらなくなったら読書するといいよ
脳の感情系が優位になっているんだから
前頭葉が活性化されると沈静化する
文庫本や新書を読んでいれば治まるはず
できれば良書がいいよね

139 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 22:38:39.01 0.net

双極性障害だから無理
考え方云々の問題ではない

140 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 22:48:39.33 0.net

SMAPが歌っているのを見て
「下手くそ、イラつく」って怒っている人がいて生きていくのが大変だろうなと思った

141 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/03(木) 23:46:52.04 0.net

>>139
あなたの場合はそうなのですね

142 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/04(金) 01:31:51.64 0.net

>>114
部下がやらかして自分の首飛ぶのが不安で仕方ないんだろう
俺の親父がそんな感じだった

143 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/04(金) 01:35:11.25 0.net

堂々と生きてても他人にいちいち足引っ張られる人生送ってたらイラつくのが普通
ただネットというか狼やってたら現実とは次元が違いすぎて頭おかしくなるよ

144 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/04(金) 12:25:58.71 0.net

だな

145 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/04(金) 14:53:08.92 0.net

精神的健康の話題になると知ったかが独自理論を書き込むよな

146 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/04(金) 14:55:01.04 0.net

金持ち喧嘩せず

147 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/04(金) 15:43:47.17 0.net

金持ちもケンカしているよ
精神面の問題