不安症・心配性を治したい

1 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/09(水) 22:10:55.47 0.net

不安で考えたり行動したりすることができなくなる時がよくある
不安がさらに不安を呼ぶと言う感じ

2 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/09(水) 22:12:44.67 0.net

脳の恐怖を感じる部分を破壊するとか
ネズミでよく実験やってるよね

3 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/09(水) 22:12:52.22 0.net

不安に引き起こすことを考えないこと見ないこと

4 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/09(水) 22:13:41.86 0.net

>>2
また現実的じゃないことを書き込むw

5 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/09(水) 22:14:48.14 0.net

調子の悪いときはニュースやテレビを見ない

6 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/09(水) 22:15:52.88 0.net

ロボトミー手術とかは鬱病のための治療だっけ？

7 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/09(水) 22:17:30.04 0.net

杞憂の語源を考える

8 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/09(水) 22:17:58.40 0.net

なんだかんだ今までやってこれたんだ
大丈夫だろ

9 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/09(水) 22:17:58.95 0.net

まだ起こってもないことを悩むのは損だよ
起こってから悩めばいいんだよ
どうせ結果なんて変わらないんだから

10 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/09(水) 22:20:27.00 0.net

>>2
ドラゴンヘッドか

11 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/09(水) 22:22:12.88 0.net

俺も外出する不安をなくしたいな

12 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/09(水) 22:22:51.88 0.net

>>9
それを予期不安と言う

13 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/09(水) 22:27:10.17 0.net

考えるより感じろってどこかの格闘家が言ってた
考えるより動けって俺が言ってる

14 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/09(水) 22:27:48.68 0.net

俺も守ってきた童貞が奪われないか心配で外出できない

15 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/09(水) 22:35:42.24 0.net

不安の原因が分かれば余裕じゃん

16 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/09(水) 22:37:45.04 0.net

同じことを何度も不安がるから疲れる
メモ帳でも開いて一応の結論まで書けばその回数が減る

17 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/09(水) 22:59:10.53 0.net

不安をメモに書き出して顕在化させる
その不安がまた不安を呼ぶ

18 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 01:47:46.38 0.net

・不安＝やらなくていい理由を堂々とアピールできる状態

・何もやりたくないのに何かやらなければいけない現状＝不安

・不安は具体的に解明されてはならない
・不安はいつまでも不安でなければならない

・毎月現金１億円をくれる親友が表れないことが不安
・不安を解消する方法を教えると言いながら何もくれない不安

「絶対勝者になりたい！けどなれない！せめて誰か毎月１億円くれ！」

19 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 02:35:20.76 0.net

そいつぁ不安だねｗ

20 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 14:38:04.12 0.net

>>18
詭弁だね

21 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 14:38:59.31 0.net

>>18
あなたの自論ね

22 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 14:54:52.92 0.net

>>20-21
見事に当てはまった人生だな

23 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 14:56:06.20 0.net

軽く仮眠でもとるとだいたいのことはどうでも良くなる

24 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 14:57:19.51 0.net

日常生活に支障が出るのなら精神科に行った方がいい

25 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 14:58:08.20 O.net

森田療法おすすめ
カウンセリングうけてやったけど
不安や心配がだいぶ減った
とらわれにくくなった

26 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 14:58:14.30 0.net

人それぞれだね

27 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 15:02:38.82 0.net

３大不安

病気になることへの不安
貧乏になることへの不安
他人に批判されることへの不安

28 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 15:04:57.62 0.net

>>1
20年間色々試したけど効果があったのはデパスくらいかなぁ
でも飲み過ぎて自分が昔の自分じゃない気がする今
キチガイっぽいというか薬は怖いよ

29 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 15:06:47.05 0.net

薬以外の方法を見つけるべきだね

30 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 15:10:19.27 0.net

ダイジョーブ博士に頼むしかない

31 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 15:57:14.14 0.net

皆さん精神的健康について一家言持っているんですね
エビデンスの有る無し関わらず

32 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 16:01:08.57 0.net

病院いけ
セロトニン増やす薬出してもらえる

33 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 18:10:03.38 0.net

やらなくていい理由を堂々とアピールってｗ
いい年して母ちゃんに１万円ねだってる場合じゃないだろ

34 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 18:38:41.12 0.net

アル中がうつのフリして抗うつ剤飲むと幻覚しか見えなくなるよ

35 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 21:11:10.04 0.net

なぜか追い詰められる
　　　↓
なぜか根拠も無く援助が期待出来ると思う
　　　↓
不安な気持ちが不安行動に移る
　　　↓
しかし他人には雑音の多い珍言奇言・珍行動にしか映らない
　　　↓
人とのつながりが完全に切れる

36 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 21:22:07.51 0.net

>>1
その気持ちよく分かる
診療内科ならベンゾジアゼピン系(デパス・ソラナックス)を処方されるかな
抗不安薬なので不安感が激減するよ

37 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/10(木) 21:24:14.98 0.net

ごめん、心療内科ね

38 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/11(金) 01:17:26.09 0.net

心療内科に行くほど追い詰められた原因、とは？

39 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/07/11(金) 02:58:50.45 0.net

必ず精神疾患に批判的な人が知ったかで自論書き込むよね
書き込まなければいいのに