湯船に浸かりながら腹筋鍛えるトレーニングってない？

1 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/01/12(火) 00:48:07.23 0.net

風呂入ってる時ヒマなんだよな

2 ：超ニート＠＼(^o^)／：2016/01/12(火) 00:48:41.04 0.net

湯船から早く上がる

3 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/01/12(火) 00:48:54.39 0.net

長風呂なんて一銭の得にもならんことに気づけ

4 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/01/12(火) 00:49:16.12 0.net

やればいいじゃん

5 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/01/12(火) 00:50:07.47 0.net

湯船でやる腹筋あるよ
湯船が小さかったら出来ないけど

6 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/01/12(火) 00:50:32.90 0.net

2リットルのペットボトルに水入れて
胸の前で両手で持って振る
意外と効くよ

7 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/01/12(火) 00:51:43.20 0.net

腹を殴りまくれば腹筋は鍛えられるよ

8 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/01/12(火) 00:52:45.44 0.net

>>6
ありがとう
早速明日から試してみる

9 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/01/12(火) 00:54:29.71 0.net

>>8
縦にじゃなく腹筋を回すように横にな

10 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2016/01/12(火) 00:56:50.94 0.net

>>9
縦だと思ってたわ
真横に振るの？