タバコ辞めたいんだけど

1 ：p1358093-ipngn7701funabasi.chiba.ocn.ne.jp＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 10:41:53.11 0.net

なかなか禁煙できない
タバコ吸うのが生活リズムになってて
１日も禁煙成功出来たことがない

禁煙成功した人どうやって禁煙したか教えて

禁煙１日目〜３日目くらいまでが１番辛い？

2 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 10:44:25.31 0.net

船橋の方
まずは服を着ましょう

3 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 10:45:16.38 0.net

>>2
船橋？

4 ：マスオ ◆3S9BvIMSuE ＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 10:45:25.83 O.net

俺は20回以上禁煙してるが1日しか持たないな

5 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 10:45:27.08 0.net

辞めると止めるぐらいきちんと使い分けろアホ喫煙厨

6 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 10:45:40.34 0.net

２週間は禁断症状出る１０年間はたまに吸いたくなる

7 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 10:46:36.18 0.net

>>5
ミスったごめん

8 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 10:46:47.02 0.net

死にそうになるのは2日目

9 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 10:47:36.05 0.net

>>6
１０年間もたまに吸いたくなるんだ、、
それって吸いたいレベルで言うとどれくらい？
余裕で我慢できるくらい？

10 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 10:47:37.96 0.net

タバコはやめてもずっと吸いたくなるよ
俺は今１年と４カ月たつけどまだ吸いたいなあ
あ別に体が震えるとかはの禁断症状はない

11 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 10:48:09.91 0.net

吸いたくなったら氷水　フリスク　大げさな貧乏ゆすりが有効だった

12 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 10:48:40.86 0.net

>>1
風邪をこじらせて肺炎になると良いよ
入院期間の2〜3週間はタバコを吸わないし
呼吸の苦しみを味わったらすんなり止められる

13 ：マスオ ◆3S9BvIMSuE ＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 10:48:48.16 O.net

スルメ噛んどけ

14 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 10:49:55.62 0.net

チャンピックス

15 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 10:50:09.97 0.net

>>10
やっぱそうなんだ、、
どうやって止めた？
喫煙期間とタールも知りたい

16 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 10:51:24.55 0.net

>>11
ありがとう
氷水初めて聞いた！
吸いたくなってからそれがおさまるまで何分くらい？

17 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 10:51:42.86 0.net

>>14
ありがとう
調べてみる

18 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 10:52:44.00 0.net

タールとニコチンを毎日飲み続ける勇気がなくて辞めたｗ
自分が何してるか考えたら辞めれるよ
あとタバコ代が高くなってきてるしね

19 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 10:53:06.45 0.net

>>12
なりたい、、
普段、喉の風邪とか熱出ても吸えちゃうから
入院して暫く隔離されたい

20 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 10:54:33.61 0.net

>>18
そうなんだよね、、
デメリットの方が遥かに多いのになかなか成功しない

家族も友達も職場も吸う人が多い、、

21 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 10:54:46.14 0.net

禁煙なんて簡単だろ
俺は何度も成功してる

22 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 10:55:11.28 0.net

1日目の後半頃はハンマーで殴られたみたいな痛みがずっとしててテーブルに爪たててつっぷしてたな
そして就寝したら薬物中毒な奴が見るとか言う体中に虫這い回るみたいな幻覚みたいのはあった
でもあれ正直気持ちよかった
あとは1週間・1ヶ月・3，４ヶ月くらいで楽になっていったかな
数年経つけど何度か夢の中でタバコぶかぶかと吸ってた事あったよ、でも起きたら喫煙欲もなくそれだけだったけど

23 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 10:55:21.33 0.net

しっぱいしてるじゃねーか

24 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 10:56:34.57 0.net

>>1
持ってるタバコを捨てただけ
これ吸ったら辞めるとかでは絶対辞められない

25 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 10:56:53.99 0.net

>>21
良いレスですね
感動しました

26 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 10:57:20.80 0.net

>>5
目くじら立てるほどの間違いじゃないだろ
タバコの一本でも吸って落ち着けよw

27 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 10:58:26.59 0.net

何々をしろというのより何々をするなという方が楽だろ
例えば痩せ様と言う時に何キロ走れというのはしんどいが飯を食うなというのはマシだろ

28 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 10:59:02.51 0.net

辞めらねないとか言いながらたばこ買うお金あるなら
そのお金で禁煙外来にいけばいいよ

29 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 10:59:19.68 0.net

ちなみに喫煙歴６年
１日一箱
３年前位にメンソの１mmに変えた
家族友達職場に喫煙者が多い
朝起きて一服、ご飯食べたら一服
仕事の休憩に一服みたいに、
生活リズムの一部になってる

タバコ吸う時間＝自分の休憩時間みたいになってるから、
ニコパッチとか効果無し

この一服の時間ををタバコじゃなくて何か他のものに変えたら止めれそうなんだけど
代用品みたいなのある？
ガムとかミンティアかな？

30 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:00:12.47 0.net

辞めてからしばらく戦うことになる
大概同じ場所にタバコと灰皿とライターがあったはずだから
そこに手が伸びる
俺はとにかくライターに手が伸びたね
実際には処分してるので無いんだけど習慣は恐ろしい
無いって気付くことなくライターに手が伸びる何度も何度もｗ

31 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:00:18.06 0.net

>>21
今吸ってる？
やっぱり禁煙成功してもまた吸っちゃうもの？

32 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:00:28.74 0.net

>>19
ウチのくそ親父は脳梗塞で2度1ヶ月ぐらいの入院しても
未だにヘビースモーカーだからダメな奴は何があってもダメだぞ

33 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:00:54.56 0.net

>>29
オナニーで代用

34 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:01:07.56 0.net

今は千葉北西部はほぼ船橋になる

35 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:01:21.39 0.net

買わなきゃ良いだけじゃんｗｗ猿かよｗｗｗ

36 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:01:42.05 0.net

服買う金はないのにタバコ買う金はあるのか

37 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:01:57.64 0.net

禁煙中一番やばかったのは
車運転中の気絶
眠気が来るんじゃなく、脳内物質不足で突然脳が完全停止して路肩に乗り上げたまま起きて気付いた

38 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:02:31.69 0.net

>>30
ほんとそれ、習慣って恐ろしい
でも止めれてすごい

39 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:02:32.86 0.net

俺は森永のあずきキャラメルを舐めて吸いたいのを我慢してやめれた

40 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:02:50.59 0.net

２０年吸ってたけど一発で辞めれた
吸いたくなったときはティッシュ丸めて吸う
今は煙でも嫌悪感

41 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:03:03.00 0.net

飴ちゃん舐めれば

42 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:03:43.36 0.net

>>35
そういう意見はいらない
そんな簡単に止めれたらとっくに止めてる、、

43 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:04:08.35 0.net

飴で代用すると太る　

44 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:04:59.33 0.net

たばこのせいでもニコチンのせいでもなくてただの依存症っていう精神疾患だろなこいつ
まさに人間の見た目した猿
理性があるから人間なんやで？

45 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:05:03.18 0.net

あめとチョコは危険かもね

46 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:05:25.87 0.net

俺なんて何度も禁煙に成功してる

47 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:05:50.67 0.net

喫煙者はこういう猿だって思われてるから舐められる

48 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:06:18.45 0.net

処方箋の強力ニコチンパッチはってニコレット噛みながらタバコ吸っていたけど
チャンピックスで一発よ

49 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:06:42.61 0.net

禁煙が苦しいとか言ってる人種がやめてたばこ叩いてんだろうな

50 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:07:50.20 0.net

吸わない人からしたら迷惑でしかないからタバコは

51 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:09:41.80 0.net

アイコスいいぞ基本は変わらんけど臭いつかないのが最大のメリットだな
アイコスに慣れたらたまに吸うタバコはもう最高にうまい

52 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:10:18.77 0.net

2箱吸ってた定年過ぎのうちのジジイでさえ健康診断で何か言われて一発で普通に禁煙したのに笑うわ

53 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:10:57.12 0.net

人生で一度も吸ったことないからわかんないんだけど
なんで無駄にお金がかかって不健康で周りにも嫌われて何一ついいことないってわかってるのに吸い始めちゃったの？
素直に不思議

54 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:11:29.55 0.net

好奇心だね

55 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:11:59.95 0.net

未経験で語ることほどダサいものはない

56 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:13:08.26 0.net

食後の一服はやめられねー

57 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:13:10.78 O.net

煙草吸うクズは死ね

58 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:15:21.30 0.net

健康診断で何か重大なこと言われると途端にやめれる
要は精神的問題
離脱症状で脳内物質がとか言ってるのは甘え
変に禁煙サイトとか見ない方がいいよ
吸いたくなったら運動して汗かけ
そこまでしないとやめれない時点で人生つまらんけどな

59 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:16:09.89 0.net

意志が弱い奴は禁煙無理
やめるなら一発で辞められるやつ以外は絶対また吸うてまうと思う
それなら禁煙なんてしない方がいい

ただ禁煙したらいいことしかないから絶対した方がいいよ

60 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:16:35.79 0.net

>>55
その考え方は幼稚だわ

61 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:16:42.81 0.net

禁煙11回成功してるけど
コツは意思を持って吸わないことと意思をもって吸うことだわ
最初の一週間はきつい時がある

62 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:18:54.49 0.net

たばこやめるとめっちゃ思考がクリアになるよね
浪人生で吸ってるやつとか明らかにバカ

63 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:19:09.40 0.net

このスレ見ていかに喫煙者が低脳で下劣か分かればやめられる
嫌煙者「すみません、タバコやめてもらえます？」 [無断転載禁止]©2ch.net
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1484698821/

64 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:19:33.40 0.net

>>9
6じゃないけど俺も10年くらい夢に出たりと悩まされたなあ
でも余裕で我慢できるよ

65 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:20:52.06 0.net

>>1
辞める理由があるから辞められる
あなたにはないから辞められない

66 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:20:54.70 0.net

無理に辞める必要はない。健康上でドクターストップがかかるまで吸い続ければいいと思う
喫煙者が嫌われるのはマナーの問題なんだから喫煙者同士でマナー向上に励めばいいんだよ

67 ：ntaich043112.aich.nt.ngn.ppp.infoweb.ne.jp＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:21:50.65 0.net

男性が生理になったら？女性特有の「つらさ」をマンガで描いた作者の思いとは
http://uipo.elchemi.com/17.html

68 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:22:43.22 0.net

>>29
環境がそれだと厳しいね
俺は数年間はタバコを吸う奴のいる酒の席も全て避けてたよ

69 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:23:11.02 0.net

違法化発禁すればみんな幸せ

70 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:23:35.90 0.net

ホープのライトにすればやめれる

71 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:24:48.57 0.net

>>29
働いてる設定ワロタｗ

72 ：名無し＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:27:54.68 0.net

アイコスの他にもプルームテックとかVAPEがあるよ

73 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:29:07.34 0.net

タバコ辞めたいんなら禁煙外来行け
精神力じゃ無理

74 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:31:00.12 0.net

タバコ辞めるの簡単よ

75 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:31:50.60 0.net

禁煙って簡単だよ
方法はひとつだけ
吸わなきゃいいんだよ

76 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:32:16.84 0.net

やめれる時はパッとやめれる

77 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:33:07.94 0.net

>>29
喫煙が自分のリズムになってる、休息時間になってるって思っていても
ニコチンパッチ、禁煙外来で貰う薬が有効
まったく吸いたくなくなるんだから
でも喫煙歴6年くらいなら他の方法でもやめられるだろうな

78 ：名無し＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:33:22.54 0.net

コンビニにあるクロレラっていうフィルターて効果あるのかな
だいぶ真っ黒になるけど

79 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:33:33.40 0.net

>>1
ガムや飴を大量に買っておく
タバコが吸いたくなったらとりあえずガム・飴を口の中に入れる
これだけで簡単にやめれる

80 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:35:12.66 0.net

吸わなきゃいい
これ本当
タバコなんて単なる深呼吸だよ
タールニコチンなどのせいで肺など身体に負担がかかり仕事してなくても達成感を味わえるってだけ
なのでタバコ吸いたくなったら深呼吸してお茶でも飲んでればいい
最初の三日間だけはちょっと禁断症状みたいなのが出る
これさえ乗り切れば後はどうとでもなる

81 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:35:48.82 0.net

タバコが脳内物質の代わりに働いてしまってるから
一生やめられないよ
ごまかしながら生きていくしかない

82 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:35:56.29 0.net

>>61
10回も失敗してるじゃんｗｗ

83 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:36:46.72 0.net

624 ： 【中国電 83.3 %】 ◆fveg1grntk ＠転載は禁止 [] ：2015/03/27(金) 19:03:54.89 0
スレ建てに対して開眼したかも
今まではみんながレスを書き込んでくれるような面白いスレを建てないとアフィ様にまとめて貰えないかと思ってた
でも、自分でスレを建てて、自分でレスをつけまくったら、それだけでもまとめて貰えることが理解った
もう誰もアテにしないで、自分でスレを建てて、自分で書き込むわ
レスが貰えたらラッキーくらいの気持ちで

341 名前:【中国電 86.0 %】 ◆fveg1grntk ＠無断転載は禁止 Mail: 投稿日:2017/01/17(火) 21:22:48.02 [ 0 ]
「今日はもうスレ立てない」→やっぱ立てるの流れに飽きて
「今日はスレ立てまくるぞ！」→全然立てないのパターンをやろうと思ったけど
スレを立てないということに耐えられないから止めた

84 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:38:42.24 0.net

>>12
そう、人工呼吸器付ければタバコを吸いたくても吸えないから

85 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:43:11.63 0.net

>>53
若気の至り
家族が吸うからそこまでタバコに抵抗なかったっていうのもある
本当に後悔してる

86 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:44:28.03 0.net

>>44
お酒は余裕で止めれる

87 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:45:19.33 0.net

>>52
健康診断でなんも言われてない

88 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:45:57.87 0.net

このままタバコ吸い続けて歯の裏真っ黄色な自分想像してみ
ゾッとするだろ

89 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:46:29.16 0.net

さっさと死ねヤニ猿

90 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:47:44.43 0.net

>>58
吸っちゃいけない状況だと我慢できる
タバコ吸わない友達と遊ぶ時とかは余裕

職場と家がつらい

91 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:48:12.30 0.net

禁煙アプリで毎日タバコ代いくら浮いたか計算してくれるヤツ使ってみろ

92 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:49:01.83 0.net

>>59
本当に意思が弱い
どうすれば強く持てるんだろう

とりあえずタバコ捨てた！

93 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:50:00.50 0.net

もうすぐ１箱１０００円ぐらいになるらしいから本気でやめたほうがいいと思うよ
洒落になんないでしょ

94 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:50:28.89 0.net

中々止められなかった知り合いは脳梗塞で死にかけて喫煙ドクターストップかかったら即止められた
本気になるかどうかだけじゃないの

95 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:50:44.50 0.net

禁煙は簡単だよ
タバコ買わなきゃ良いんだよ

96 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:51:23.72 0.net

喫煙者は呼吸もやめろ
余裕だろ

97 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:52:52.45 0.net

カリカリし過ぎだろ
吸ってないんなら落ち着けよ

98 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:52:59.92 0.net

ドクターストップかかった親父の辞めさせようとしたけど
家の金盗んだり友人知人からせびったりツケで買ったりと無駄だったなぁ

99 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:53:14.03 0.net

>>71
ニートとかなった事ないわ

100 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:54:02.56 0.net

>>73
禁煙外来って本当に効果あるのかな？
禁煙外来で止めた人にまだ出会った事がない

101 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:54:37.23 0.net

さーてここらで一服してくるかぁ

102 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:55:21.31 0.net

大きな病院の呼吸器内科の待合室に座ってればいい
酸素ボンベを引きずって歩いてる人がいっぱい来るから
「あー、こうはなりたくない…」とすぐ止められる

103 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:56:27.38 0.net

１箱１０００円なんて生ぬるいよな
もっと価格上げて１本２００円ぐらいにすればいいじゃん
それでも吸うだろし巻き上げられるだけ巻き上げればいい喫煙家から

104 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:57:19.68 0.net

みんなありがとう
とりあえずタバコ捨てた
後でガム大量に買ってくる

それでも無理だったら
チャンピックス？ってやつとか
禁煙外来も考えてみる

105 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:58:06.02 0.net

君たちはハロとか狼とかゲームとかアニメやめられる自信ある？
突然からだに害悪認定されたとして

106 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 11:58:18.43 0.net

>>1
禁煙できないって意志弱すぎだろ
タバコ吸い続けて後悔する人生確定やんｗ

107 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 12:00:04.37 0.net

マッチ、ライター、灰皿も捨ててください

108 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 12:03:20.93 0.net

禁煙できないなら無理にする必要はない
ただ周囲に迷惑をかけるな

109 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 12:03:22.54 0.net

電子タバコに切り替えてから3年経つけど普通のタバコを吸おうなんて二度と思わんな
維持費が月1000円以下だし携帯し忘れた際の禁断症状無いし本当に幸せになれたよ

110 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 12:04:55.25 0.net

たしかに500円ぐらいって微妙なんだよな
2ヶ月ぐらい吸ってなくても時間つぶしに手伸ばしちゃう価格だわ

111 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 12:09:14.74 0.net

俺のかーちゃんヘビースモーカーだったけど１０年前から禁煙するする詐欺してたから意志薄弱とか罵り続けてたらやめてワロタ
次はタバコやめたから太ったとか言いだすけどそれが本来の姿だからな

112 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 12:11:33.76 0.net

わかった　今ある箱終わったらやめる
他でもない狼の君達に誓う

113 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 12:15:37.14 0.net

俺の禁煙ルート

・アメスピに変えて吸い方を変える（数減らす）
・また吸っちゃうかもと思いつつもまずはやめる
・ニコチン抜ける5日くらいなんとか耐える
・ニコチン抜けても習慣は残るので
「吸ったふり」でやり過ごす
・今に至る

吸ったふりはアホみたいだがエアギターみたいに
吸ったふりを真面目にやってた

習慣だから脳が吸ったと判断すればいい、の理論で
なんか乗り切れたわ

114 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 12:16:30.58 0.net

ココアシガレットしゃぶっとけ

115 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 12:16:47.25 0.net

禁煙外来行けば？
この後の煙草代考えれば高いもんじゃないらしい

116 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 12:16:56.04 0.net

>>1
禁煙しても苦しまずに死ねる保証なんて無いよ
諦めて吸い続けるのが正解

117 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 12:18:47.88 0.net

アイコスに変えてみ
めんどくさくて本数半分以下になったよ俺

118 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 12:28:36.25 0.net

>>117
アイコス、来月上司が新品くれるんだけど
匂いがめちゃくちゃ苦手なんだよね
禁煙出来なかったらアイコス吸ってみる
匂い苦手だし、充電とかめんどくさそうだから本数は絶対減りそう！

119 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 12:30:16.25 0.net

>>113
エアタバコ絶対効果あると思う
私も習慣とか、その吸ってる時間が好きって言うのが大きいから特に

試してみるありがとう！

120 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 12:32:43.31 0.net

寒い日のエアオナニー

121 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 12:33:21.65 0.net

>>1
１日4箱近く 月々5万近く払ってたが
辞めて5年近くになる 出来る頑張れ
1ヶ月ぐらいはガムや水で口にタバコが来ないように

122 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 12:33:34.72 0.net

>>1
俺は13年ずっとタバコ吸ってて
30歳の時にふと辞めようと思って辞めたら1発で禁煙出来たよ
それから40歳まで禁煙続いてる
禁煙して吸って禁煙して吸ってを繰り返してたら辞めれないと思う
俺みたいに禁煙決断して1発目でスパっと辞めなきゃ無理

123 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 12:35:59.69 0.net

>>122
何歳から吸ってんだよwww

124 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 12:36:15.58 0.net

>>121
ありがとう、すごく励みになる
今ガムとミンティア買ってきた！

125 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 12:37:27.85 0.net

ニコチンガムを4年くらい噛み続けてどうしてもガム依存が辞められず結局金が馬鹿らしくなり煙草に戻ったが
その後ニコチンパッチをプログラム通り2カ月やったら簡単に煙草もパッチも辞めれた
ガムは噛み方でニコチンの摂取量を自分の心地良い量に加減出来るから依存してしまうんだよな

126 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 12:38:11.94 0.net

>>122
ありがとう
禁煙するの今日が初めてだから
この１回目でスパッとやめる！

127 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 12:39:43.83 0.net

>>124
100円ショップに売ってる早川ってメーカーのプレミアムスーパーミントキャンディーが禁煙中はお勧め
ミントの効きが他のミントキャンディーとは全然違うから

128 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 12:41:47.86 0.net

>>125
四年は噛みすぎじゃない？
俺は箱入れガムなくなる前には辞めたし

129 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 12:44:25.54 0.net

>>100
禁煙外来で効果？
ありまくりだよ
自力でやめるなんて無理な人で難なくやめられる

130 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 12:46:15.83 0.net

人生８０年と見てる
なので７５になったらまた吸い始める

131 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 12:47:57.28 0.net

また吸いたいよなあ
多分吸わないだろうけど吸いたい

132 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 12:49:35.02 0.net

禁煙３日間はバイクの排気でも美味しく感じるよ

133 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 12:50:45.78 0.net

食後に吸いたくなるのはわかる
問題は飲料水を飲むとあの喉越しの感触が
タバコを吸ってた時の感触ににててどうしても吸いたくなる

134 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 12:52:34.79 0.net

>>130
その時はタバコ価格いくらになってんだろうな？

135 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 12:52:38.26 0.net

自分は禁煙13日目だ 最初の3日はホント辛いけどそれ越えると少し楽になるよ お互いに頑張ろう

136 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 12:53:18.40 0.net

なにも頼らず一日４本まで減らしたぜ✌( ^^) ✌
あとはニコレットでなんとかなるのかなあ

137 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 12:56:24.50 0.net

俺は禁煙して太ってダイエットって流れだから全然吸いたくはならないなー
ダイエット中だから食べ物への欲求は凄い
食べたい物をググッて画像で欲求を抑えるぐらい
だから嗅覚には敏感になってたまに煙草の臭いがしても臭いとしか思わなくなった

138 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 12:58:16.68 0.net

禁煙失敗すると失敗癖になるからな

139 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 12:58:35.91 0.net

禁煙成功した後に体重30キロ近く増えたからな
運動もした方がいいね

140 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 12:59:16.09 0.net

薬とか使わないで辞めようとすると禁煙鬱とかになったりするかもよ
パッチ使ってもなったけど
あまり無理しちゃいかんよ

141 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 13:00:56.55 0.net

一番効果的なのは周りに禁煙したと宣言しまくればいい
そうすると吸いにくくなって禁煙成功しやすい
プライドで吸えなくなるから

142 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 13:02:44.33 0.net

中毒性の問題もある事はあるんだろうが麻薬ほど強くは無いんでしょ？
健康にまだ問題無い時の禁煙トライはモチベーションの維持が一番大変なんだろうな

143 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 13:04:23.73 0.net

一番重要なのは吸える環境を排除しておくこと
タバコのみならず灰皿ライターまで徹底的に捨てる
シケモクが残っているなどもってのほか

144 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 13:04:25.39 0.net

まぁ俺も健康には問題なくモチベーションは相次ぐ煙草の値上げによる反発だったからな

145 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 13:07:52.15 0.net

ああ体重は俺も増えた増えた
何キロかは知らないけど腹周りにがっつり脂肪がつきやがった

146 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 13:10:38.57 0.net

>>135
レスありがとう
禁煙中の人いると励みになる
辛いけどお互い頑張ろうね！

147 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 13:11:22.85 0.net

https://upload.wikimedia.org/wikipedia/ja/thumb/6/6f/Pcs34560_IMG_3776.JPG/300px-Pcs34560_IMG_3776.JPG

148 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 13:11:51.54 0.net

失敗したとしてもニコチン中毒って
きれるとこんな感じになるんだ！というのを
経験する意味でも一度は禁煙したほうがいいと思うな

149 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 13:12:13.94 0.net

>>145
やっぱり太るよね
増えないように食生活も変えて
ひたすらガムかミンティア食べる！

150 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 13:14:24.65 0.net

禁煙すると
買い食いが増えて金が減る
イライラする
太る

何も良いことはないよ

151 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 13:28:09.51 0.net

禁煙すると
煙草代が財布に留まる
煙草のせいでイライラしてたのから解放される
内臓が本来の機能を取り戻し太る

何も良いことはない事もないよ

152 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 13:28:12.63 0.net

1週間で1カートン吸ってたが昨年9月から禁煙してる
最初は辛い時期もあったが今は平気頑張ろう

153 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 13:33:35.27 0.net

イライラしてんのは禁煙厨だなやたら攻撃的だし
タバコはやめねえほうがピースなんじゃねえか

154 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 13:38:15.27 0.net

禁煙中って何？嫌煙厨ならわかるけど

155 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 13:38:49.45 0.net

ごめんね嫌煙厨で

156 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 13:41:13.33 0.net

たしかに攻撃的ｗ

157 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 13:44:19.67 0.net

無能見るとイライラするよね
ヤニばっか吸ってるから無能なんだけど

158 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 13:45:24.24 0.net

イライラｗ

159 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 13:46:07.52 0.net

早く死滅しろよヤニカス

160 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 13:46:22.43 0.net

>>152
頑張れ
もうピークとっくの昔に越えてるから後は余裕
酒の席のような誘惑や強制されそうな場所避けてたら余裕

161 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 13:47:16.76 0.net

ヤニって言い方なんか古臭いな
吸ってる人が言いそうな言葉

162 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 13:49:41.75 0.net

>>154
禁煙期間中

163 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 13:55:21.76 0.net

禁煙で太るからダイエットは誰もが通る道だよね
8キロ太って6キロはなんとか落としたよ

164 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 13:58:28.20 0.net

禁煙したことあるけどほんと太るんだよなあ

165 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 14:00:23.99 0.net

メシが上手く感じるんだよな

166 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 14:01:33.06 0.net

ストレスもあるだろうし

167 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 14:06:03.86 0.net

いくら食べても満腹にならないから
ついつい食べ過ぎてしまうくらいｗ

168 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 15:00:57.97 0.net

タバコ買わなきゃいいじゃん

169 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 15:01:06.26 0.net

2011年１０月以来吸ってない
喫煙歴は30年以上で20代の頃一度だけ禁煙したけど1週間しか持たなかった
辞める直前はセブンスター30本/日ぐらい

禁煙するつもりはなくて本数を20本ぐらいに減らそうと思った
・セブンスターからマイルドセブンに変えた
　少し味が劣ると感じるものに替えて減らそうと思った
・おいしくない（まずいとは思わない）と思いながらタバコを吸い続けた
　（半年以上続けた）が本数は減らなかった軽くなった分逆に増えたりした
・止めた1ヶ月ぐらい前ぐらいからタバコを吸うたびに
　「タバコってお金かかるよな」
　「約1.5万円/月で4ヶ月で6万円で6万あったら好きなものが買える」
　と吸うたびに計算した（2011年当時の価格）
・そんな状態で1ヶ月経過した2011年10月のある夜にタバコが無くなった
　普通なら時間帯無視で近くのコンビニまで買いに行くがその時は何故か
　明日でいいやと思い寝た
・翌日の朝もこのまま吸わなくても良いかもと思うようになり
　そこから現在まで1本も吸っていない
・飲み会で横でタバコ吸われても嫌な気持ちにならないし吸いたいとも思わない

170 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 15:04:58.20 0.net

買わなければいいだけwめっちゃ簡単www

171 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 15:08:51.82 0.net

曙、デーブ大久保、伊集院光は喫煙者
禁煙したら太ると云うやつは甘え
タバコ吸おうが吸うまいがデブはデブ

172 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 15:19:31.87 0.net

何かを始めるのは大変だけど止めるのは簡単だろ

173 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 15:20:20.39 0.net

おなにーやめれないお

174 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 15:39:50.13 0.net

買うのを辞めてイライラを我慢するだけやん

175 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 15:53:18.80 0.net

飲み会もな
仲間なら我慢できるけど隣の客のはぶん殴りたくなるよなｗ

176 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 15:53:51.23 0.net

公害だよ公害

177 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 16:04:02.56 0.net

毎日毎日メチャクチャイライラするわ
これなら吸った方が良いんじゃね？って考えになるから怖い

178 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 18:04:24.32 0.net

喫煙者との酒飲みの席はなるべく断れ

179 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 21:27:10.93 0.net

禁煙セラピー読んでやめた
本当にタバコっていらないなって心から思ったから吸いたいって思うことなく3年経った
自力だと2週間くらいしかもたなかったけど

180 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 21:29:46.54 0.net

おれは禁煙セラピー読んでもやめられなかった
結局ニコレットに頼ったわ
けどタバコは辞めたけどその後ニコレット中毒になった

181 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 21:33:28.07 0.net

タバコ辞めるつもりなんかまったくなかったけど重度の気管支炎から咳喘息になってタバコどころじゃなくなったわ
咳が止まらなくなって呼吸困難になって死にかけてようやく禁煙できた
逆にもっと吸ってこのレベルまで行けば嫌でも辞めれるよ

182 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 21:41:36.46 0.net

あ

183 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 21:45:27.53 O.net

自分の場合何度も禁煙するもすべて失敗
もう自力じゃ無理と思い自宅近辺の禁煙外来を検索して予約を取った
結果びっくりするくらい簡単に止められた
止めた後もまた吸いたいって気持ちにもならなかった
色んな方法試すより最初から医者行った方が時間の無駄にならなくていい

184 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 22:59:11.62 0.net

禁煙して何年たってもぼんやりと吸いたいなあって思いは残る
そこで一本でも吸ったら負け
結局最後は精神論

185 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 23:04:17.38 0.net

>>179
読んだことないけど脳を騙すって大事かもな
たばこの快楽を記憶から消すのに10年も掛かるとは

186 ：softbank126004233235.bbtec.net＠＼(^o^)／：2017/01/18(水) 23:49:04.86 0.net

男性が生理になったら？女性特有の「つらさ」をマンガで描いた作者の思いとは
http://tobaliweb.25u.com/1701/ibux.html

187 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/19(木) 00:10:08.93 0.net

吸いたくなったらロックアイスを口に入れてモグモグしてた
佳林ちゃんとおなじだｗ

188 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/01/19(木) 00:29:06.14 0.net

【衝撃】医者が絶対に口にしない！本当は危険な食べ物　トップ10。【知ってよかった雑学】
https://www.youtube.com/watch?v=FmMIeHMYE6s

189 ：p5836250-ipngn4502marunouchi.tokyo.ocn.ne.jp＠＼(^o^)／：2017/01/19(木) 01:42:10.32 0.net

男性が生理になったら？女性特有の「つらさ」をマンガで描いた作者の思いとは
http://tobaliweb.25u.com/1701/ibux.html

190 ：名無し募集中＠＼(^o^)／：2017/01/19(木) 01:49:22.91 0.net

刑務所の中って本にあったなんちゃってタバコを真似して吸ってたら今度はそれが癖になった