腰が痛いんだけどさ

1 ：がまんの丘 ◆PD.ZwPZ.Cc4z ＠＼(^o^)／：2017/03/05(日) 11:07:26.83 0.net

まじで辛い

2 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/05(日) 11:08:17.54 0.net

頸椎折れば半身不随になって腰の痛みから解放されるからおすすめ

3 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/05(日) 11:09:18.37 0.net

鉄棒で足からぶら下がれ

4 ：がまんの丘 ◆PD.ZwPZ.Cc4z ＠＼(^o^)／：2017/03/05(日) 11:09:56.34 0.net

座ってるのが辛い
寝てても起きる時が怖い

5 ：がまんの丘 ◆PD.ZwPZ.Cc4z ＠＼(^o^)／：2017/03/05(日) 11:10:18.22 0.net

筋トレやってんだけどな

6 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/05(日) 11:11:35.35 0.net

ぎっくりとヘルニアやった身としては共感しかない

7 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/05(日) 11:11:55.33 0.net

下手な筋トレは余計に痛めるだけだろ

8 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/05(日) 11:12:41.96 0.net

夜寝る時にうつぶせで寝てスマホ２ちゃんねるして
眠くなったら仰向けで寝る
これで直る

9 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/05(日) 11:13:43.45 0.net

結石も疑ったほうがええで

10 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/05(日) 11:15:04.71 0.net

雨でもないのに

11 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/05(日) 11:15:20.27 0.net

腰癌ですね。。。

12 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/05(日) 11:15:30.25 0.net

筋肉の鎧をつけることだ
千代の富士を見習って腰回りの筋肉全部を鋼鉄のように鍛えろ

13 ：がまんの丘 ◆PD.ZwPZ.Cc4z ＠＼(^o^)／：2017/03/05(日) 11:16:43.73 0.net

>>6
どれくらい辛い？
多分そこまでひどくはないと思うんだが

14 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/05(日) 11:25:47.83 0.net

痩せなら内臓かな、デブなら痩せろ

15 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/05(日) 11:30:40.04 0.net

ぎっくり腰は時間経てば治る
ヘルニアだと医者が凄い残念な顔になる
治そうと思えば手術なんだけど
ハイリスクなんでやりたがらない
普通は保存療法であとは体幹鍛えるしかない
つまり完全には治せない超厄介な怪我

16 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/05(日) 11:31:31.79 0.net

筋トレが原因だろ
ストレッチしろストレッチ

17 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/05(日) 11:33:24.21 0.net

プロはトレーニング後マッサージを受けてる
素人はただ筋肉を鍛えるだけ
だから硬くなった筋肉が動きを悪くして原因になるし力も発揮できない
筋肉はゴムのようにしなやかに動いてこそ力を発揮できる

18 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2017/03/05(日) 11:40:43.45 0.net

片腹痛いわ

19 ：がまんの丘 ◆PD.ZwPZ.Cc4z ＠＼(^o^)／：2017/03/05(日) 11:45:22.23 0.net

ストレッチか・・・やってねーわ